足裏マッサージ

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。さて、皆さんは『青竹踏み』をご存じですか？若い人たちには知らない方も多いのではないでしょうか。「知っている」と言われる方も、・なぜ良いのか？・どう良いのか？・やり方は？など実は知らないことが多いのではないでしょうか。青竹踏みとは？青竹踏みは、かまぼこ状に加工した竹を床に置き、裸足で踏む健康法です。日本では古くから足裏の刺激や血行促進の目的で家庭で使われてきました。主な特徴は以下の通りです。

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ツインバードのマッサージャーは、当てたい場所で選ぶと1台に決まります。足裏とふくらはぎならフットタタキトントンEM-2706BL、椅子やソファに敷いて座るならシートマッサージャーEM-2546、温めながら座面で使うならEM-2538、手で持って好きな場所に当てるならハンディーホットのEM-2195です。マッサージャーで困るのは、口コミを見て選んだのに、当てたい場所に届かない形だったという場面です。ここではツインバードの4台を、当てる場所・温めの有無・重さ・タイマーで並べました。迷ったとき

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毎日の立ち仕事やデスクワークで、足も肩もボロボロ…セルフマッサージを頑張っても、自分の手だと手が疲れるし、なんとなく物足りないんですよね。そんな私が最近感動して、周りに布教しまくっているのがarboleafのマッサージガン！コンパクトなケースに入ってます正直、「マッサージガンってどれも一緒でしょ？」って思ってたんですが、いい意味で裏切られました。なんというか、“ただ乗せているだけで感じるこの絶妙な圧”がすごいのなんの！自分で動かしてるのに、しっかり「マッサージされてる感」があって大満

SNSで話題になってるというローソン限定の無印とのコラボ商品買ってきましたこちら頭皮のマッサージもできるブナ材ヘアコーム５４８円（税込）これが頭皮のマッサージにとても良いという情報を得たのでさっそく朝、大雨の中買ってきました開けるとこんなカタチ

ルミステップのスリッパを「効果」で調べている人が知りたいのは、たぶん3つのうちどれなんだと思います。姿勢がよくなるのか、脚のラインが変わるのか、それとも痩せるのか。私も最初は「足指を広げるやつね」くらいの認識だったんですけど、商品名に美脚も姿勢もむくみも全部並んでいるのを見て、結局このスリッパは何に働きかけるものなのか、どれを期待して2,000円弱を出せばいいのかが分からないまま、しばらく保留にしていました。この記事では、ルミステップのスリッパが姿勢・脚のライン・体重のどこに関係して

デスクワークで座りっぱなしだったり、立ちっぱなしの接客だったり…夕方になると足が重だる〜くなって、靴がキツく感じることありませんか？😢「マッサージに行く時間もないし、自分で揉むのも疲れちゃう…」そんなズボラな私（笑）が気になっていたのが、最近SNSでもよく見る「EMSフットマット」なんです👣【画像：足を乗せてリラックスしている様子の写真を挿入】「本当に足を乗せるだけでいいの？」「電気ビリビリして痛くない？」気になる本音の口コミを、メリットもデメリット

「足つぼマットって痛いだけで意味がないのでは？」「体に悪かったり、やめたほうがいい人はいる？」買う前にマイナス面を確認しておきたい、と考える方は少なくありません。結論からお伝えすると、足つぼマットのデメリットは「痛くて続かない」「刺激が強すぎるとかえって足裏を痛める」「体調によっては合わない」の3つが中心で、いずれも使い方の工夫でかなり避けられます。この記事では、具体的なデメリットと避けるべき人、「効果なし」と言われる理由、後悔しない選び方を分かりやすく解説します。▼刺激が

🎈最新空き状況10/3，13時更新予定変更もありますので、まずはご希望の日時を教えて下さい！🈵にはなってるけどもしかしたら調整できるときもあるかもしんどい時は当日でも連絡下さい！10月1、3、5、6日は別業の為お休み2日(金)🈵4日(日)お休み7日(水)🈵8日(木)🈵9日(金)AM🈵、14時以降🈳あり10日(土)9時〜🈵、11時半以降🈳あり11日(日)9時以降お好きな時間からスタート可12日(月)9時〜🈳あり、17時以降🈵13日(火)9時〜14時の間14日(水

足裏マッサージ✖️感情解放足裏調律師、足相診断士・指導士のまゆかです。9月最後の土日は足の神様が祀られている「服部天神宮」（豊中市）にて開催された「足祭り」に参加してきました。学びをしました足ウェルネス協会が出店しているブースにて足層診断をさせていただきました。多くの方の足裏をお読みしました。写真が横向いていますけどこの方の足指、長いですよね。とても向上心に溢れて真っ直ぐに目標に向かうタイプの方です。お祭りに来られる方は足や健康に興味がある

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。さて、今回は【前編】に続いて【後編】の、青竹踏みのやり方（段階プラン）についてご案内しますね。高齢者向け段階プラン（１）ウォームアップ・椅子に座って、足裏で竹を軽く踏む。［時間・回数］1～2分程度（２）足趾、足底筋強化・立位で、椅子などにつかまりながら竹を踏む。前後にずらしながら足裏全体で踏むようにすると効果的。［時間・回数］1～2分程度（３）ふくらはぎ強化・立位で、椅子などにつか

こんにちは！今日は、SNSでも可愛すぎる！履き心地が気になる！と大注目の、あのごりらシリーズのサンダルに関する、激アツな無料プレゼントキャンペーン情報を速報でお届けします！気になっていたけど、まだ買えていない…という方は、無料でゲットできる大チャンスなので絶対に見逃さないでくださいね！＼アプリ限定／「ゴリラの裸足」巨峰カラーが無料で当たる！引用：アスビー公式なんと、全国展開の靴屋さん「ASBee（アスビー）」の公式アプリ限定で、超話題のもこもこサンダル《ゴリラの裸足》の

いつも閲覧頂きありがとうございます橿原神宮前駅から徒歩8分にあるRelaxationsaraです最新ご予約可能日お知らせします営業時間10時～16時公式LINEご予約受付時間7:00～21:0021時以降は時間外対応メッセージとなります受付時間内でご連絡お願いします下記のキャンセルポリシーをご確認の上ご予約お願いします【キャンセルポリシー】ご予約は基本10時、13時の2枠となっております来店が15分以上遅れる場合は施術時間を短縮させて頂きますので、ご了承下さ

一日立ちっぱなしだった日や、長時間座って仕事をした日の夜。靴を脱いで、「今日もふくらはぎが重いな……」と感じることはありませんか。自分で揉めばいいとは思っても、疲れて帰ってきてから何分もマッサージするのは面倒。そんなときに気になるのが、アテックスの「ルルドふくらはぎゅAX-HJ360」です。ふくらはぎに巻くだけのコンパクトなマッサージャーですが、上下2層のエアバッグでぎゅっと加圧。さらに温感ヒーターを搭載し、コードレスで使えるのも特徴です。ただ、購入するとなると、

こんにちは！食と家電の案内人、いずみです✨今回は、話題の足裏ケア家電「スーパーゴリラのひとつき」が気になっているけれど、「通常モデルとの違いは？」「痛気持ちいいって本当に自分に合うの？」と迷っている方に向けた徹底解説です！買ってから後悔しないための判断材料をわかりやすくまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね🦍💡📝この記事でわかることスーパーゴリラのひとつき(SGA-2501)の特徴通常版や「ひとつかみ」との明確な違い口コミからわかる「合う人・合わない人」どこで買えるか（販売店

こんばんは🌠まきてぃ.です。当たり前のことではありますが、最近、足って大切だとつくづく感じます🦶✨暑い夏、素足でいることが増えるこの季節。改めて感じるのは、足って、実は全身の声をリアルに語ってくれている「からだの小さな地図」なんですよね。今日は、そんな足裏・甲マッサージの動画をシェアします。ただただ気持ちがいいのはもちろんなのですが、毎日触れて、リンパを流したり、柔らかくしてあげることで「いくつになっても自分の足で、元気に巡る体でいられる」ように👣✨️動画はコチラ▼再生