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「マラソン自己ベストを更新したい」を終えて、お盆明けの新連載まで、繋ぎ企画として「マラソン徒然なるままに」として、書かせて頂いています。先日読んだ、川内優輝さんの記事を読んで、トップ選手の痛み止め使用はめちゃくちゃ残念に思いました。タイムを伸ばすなら、痛みなく走ることが大切です。仕事だから仕方ない面があるかもしれませんが、残念でしたし、これから替えてほしい思いから、書かせて頂きました。そして、僕が最近気づきました、押す時の身体の姿勢について書きました。■ツボと言えば、足裏や手のひらで
大阪京橋よもぎ蒸し体の毒だしサロン家ie当サロンの施術は、好転反応が起こる可能性が高い為好転反応に対してご理解ご了承いただける方のみご予約を承らさせていただいております。※好転反応とは年齢とともに気になる垂れも服のラインを綺麗に見せる大きさも、感度も胸への血流が鍵になってきます。さらに首肩凝りや自律神経/脳疲労も胸部が凝ったり詰まっていると起こりやすくなる。さらに、さらに!筋肉って、凝ると弾力を失い委縮してしまうので肩甲骨の凝りや猫背な
足ツボにハマっているはなです2年少し前から足のむくみ対策に官足法の赤棒でゴリゴリやっています。↓これですね。【赤棒】官足法足ツボ足つぼツボ押し足もみマッサージ棒腰首肩足ふくらはぎ冷えむくみ血行促進温活リンパ血流足痩せ冷えセルライト解消イタ気持ちいい健康グッズ正規品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}でも、本気で揉むとかなりの時間がかかってしまい、毎晩やるには辛いって事で迷ったけど買いましたこちら↓【ウォークマ
こんにちは広島県福山市妊活、子宮、更年期のお悩みに特化した婦人科サロン「きれい屋」ですいつもありがとうございます自己紹介はこちらなぜ婦人科サロン?排出に必要な食物繊維とカリウム食物繊維は腸内環境を良くし、カリウムはむくみに良いとされていますよもぎはその食物繊維とカリウムが一般的な野菜の2倍以上含んでいます他の食材に比べてデトックス効果が神レベル排出力を高めると同時に血糖値の上昇を抑えて脂肪の蓄積を抑えることができるのですまた、ビタミンや
まずはイベント出店情報からです今回3回目の出店になりますGLOBALCORPORATION(グローバルコーポレーション)プレミアムジュエリーフェア日程:7月6日(土)〜8日(月)時間:10:00〜18:00(最終日〜17::00)場所:甲府記念日ホテル1F『リフレクソロジーサロン足の裏』リフレクソロジー15分(足ツボ)ハンドリフレ15分無料グローバルコーポレーション様からメッセージです↓………浴衣・着物でご来場いただいた方には特別なプレゼント
こんにちは息子は進学校で不登校、通信制高校でも不登校、現在、高認から大学受験を目指す自称受験生です。最近、息子の話が少ないですが、メンタルが落ち着いているということと、あまり変化がないということで書くネタが少ないですということで今日も別室登校の娘の話です。娘が不登校気味になってから半年ほど経つと思います。これまでの経過を書いてみようと思います。初めは朝の腹痛でした。頭痛や吐き気がある日もありました。そのもう少し前は息子と同じく少しハイテンションになっていたよ
こんにちは~曇り空の横浜です。昨夜は遅くには凄い雨が降っていました。屋根に叩きつけるような雨音でした。昨日はブロ友さんのスモールさんと横浜散策をしてきました。横浜を案内したくても上手く案内が出来ない横浜市民です。横浜市民になって43年。でも、横浜を知らない私です。どこも行った事がある処ばかりですがなんせ極度の方向音痴。その上、主人の運転で行くことが多いので電車の駅すらわからない始末です。スモールさんとは横浜駅で待ち合わせ。予定よ
万年、むくみに悩まされるはなです若い頃からむくみ女でして、夜はメディキュットを履いてベッドの上で夜な夜なゴキブリ体操をしてから寝ますそれで、最近買って良かったものがこちらふみっぱ!サンダル指圧サンダルふみっぱスリッパ足つぼ指圧押し健康サンダル室内履き健康スリッパツボ押しサンダルヘルシールームサンダルfumippaフミッパ足裏足ツボツボ押しマッサージ室内楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は02アイを愛用しています。
5月末までお試し期間ということでお好きなアロマボトルを使用し施術させていただいてますご好評につき6月より新コース出来ますアロマで症状改善アロマコース(リフレクソロジー)60分¥5000(通常コース¥4500)お好きな香りまたは身体の症状に合わせてアロマボトルを選んでいただきます頭痛、花粉症、風邪予防、血流改善、とにかく癒されたい、女性ホルモン改善、更年期、元気になりたい、ダイエット、ストレス緩和、不眠症…などなどご相談ください尚、お選びのコースにプラス¥5
岸田首相が週末、副鼻腔炎で緊急手術をしたそうです。岸田首相きょう手術「副鼻腔炎」って何?統一地方選、G7前に脱マスクの不安(日刊ゲンダイDIGITAL)-Yahoo!ニュース日々のストレスがたまっていたのか。岸田首相が11日、東京都内の病院で鼻づまりなどの原因だった「慢性副鼻腔炎」(蓄膿症)を手術。11日にも退院し、週明け13日から公務に復帰する予定だ。news.yahoo.co.jpふーんで終わってしまいそうな話ですが(笑)これからの時期、花粉も飛び交うこともあ
朝、登校する長女より早く家を出て行ってきました、河登り!大人の胸ぐらいまでの深さがあるところもあるし、捕まっていないと流される激流もありました靴下を履き、川遊び用の靴、その上から軍足を履いて重装備でも川の石が痛い痛い。足ツボしているような感覚で1.5時間。それはそれは、母疲れました激流に流され園長先生に引っ張ってもらい、激流に流され、お友達のお母さんに引っ張ってもらい。足が滑り石にお尻を強打し。スネはあざだらけ過酷な親子行事でもめちゃくちゃ楽しかった必死の思いで撮った写真。
抗がん剤は6回✖️2セット今3セット目スタートしてしまったけど3年後はないのかなーと思っていたものの5年を超えても元気に暮らしていますもうダメなんじゃないかな、、、と思ってる人にぜひ元気になってほしい同じ時間を過ごすなら楽しく笑えるように過ごしてほしい!—————————————————-3回目抗がん剤終わった今日は3日目、まだ動ける今日はいーくんの中学受験模擬テスト面接の練習もあるので、必ず私行かないと!最悪無理だったらお姉ちゃんに頼む予定だったけどこれならどう
普段料理をしない夫が朝ごはんを作ってくれました。長女妊娠中にも作ってくれたんだけどチーズたっぷりのアメリカ料理だったな〜ほぼ食べれなかった。6年経って学んだ夫柔らかく炊いた玄米の梅おにぎりレンコンきんぴら大根の炊いたんオクラの胡麻和え味噌汁胡麻はすり鉢で擦りたて。オクラと味噌汁は食べれなかったけど後は完食!吐かないように身体を動かさずに数時間じっとしていたら消化できた。昨日、吐かずに消化できたのは朝ごはんのみ。全て吐いてしまった昨日に比べると、良い日。
ホテル内には。温泉ではありませんが、男女別の大浴場が。私たちは、夕食前に。終始、貸し切り状態でした浴場内はサウナもありました。ガラス張りで、大好きな緑を見ながら入浴。終始貸し切り状態なもんで、めっちゃ気持ち良い〜〜人見知りハンパない次女も、私と2人なんで、ご機嫌まだまだ入っとこ〜〜って💦人がたくさんいると、すぐ出たがるんです足ツボ全部痛い、、、次女は平気でした。体重軽いから❓💦まわりに何もないところなんで、星もたくさん見えるそうですが、、私たちが宿泊した日は
毎年、春夏秋と脚のむくみとの戦いです。毎日毎日、着圧靴下です。なぜか冬はあんまりむくまないんですよね〜。今年はいつもよりちょっとむくみがひどい。見た目はあんまりむくんでる感じしないんですが、なんだか脚が火照るというか重いというか…夕方になると特に。今はもう暑いのでお散歩に行けてませんが、スニーカーを買ってお散歩するようになった頃から特にひどくなり始めた気がする。むくみの原因のひとつに運動不足ってのがあるけど、散歩するようになったらむくみがひどくなったってどーゆーことよ?むくみに効く
キムさんと二人でマッサージをうけに南浦洞へ。いつも行っているマッサージショップに訪問したところ、他のお客さんがいてあと1人しか受けられないと言われたので他のところを探すことにしました。そしてここにたどり着きました。GUGUテラピー(ググテラピー구구테라피)というお店です。メイン通りの道沿いでサーティンワンやカフェベネの近くです。下のゴミたち。。。足ツボ1万ウォンは時間が15分と短いためにこの表記でやはり足ツボは30分以上うけたいので30分2万ウォン。。いつ
神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→公式Webサイト→エルブメニュー内容【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程(7月)NEW!【リアルレッスン詳細はコチラ】神戸・垂水グループレッスン開始!こんにちは!関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。夏はしっかり足のケアを!です。
/今日は初の試みのこんなメニューを開催\スクールまではハードルが高すぎるけど、ちょっとセルフケアは取り入れてみたいという方に入門編としての新メニューそれでも地道にやっていきまたいと思うのコレ。【募集】効果が実感できる、セルフ足つぼがわかる!<1DAY>セルフケアワークショップのご案内!なんか今日、いいフレーズが下りてきてね。教えているのは「コツ」反射区なんて、教えていません(爆)入門編ではそんなのは教えても仕方ないと思っていて、ネ
初めましてNaocoです夫の海外赴任に同行し2019年4月から2年間をシンガポール2021年3月から2年間をタイで過ごし2023年3月に台湾へ行きつきました11歳息子&8歳娘のママです海外生活&育児を通して感じたこと・学んだことを発信していきたいと考えています私がブログを始めた理由はこちらから最近足の浮腫みが続いて辛かったので台北ナビさんのサイトで紹介されていたマッサージ店に行ってみることに今回行ってみたお店はこちらKirakuM
いつもありがとうございます。ほとんどのお客様が公式のツールからのご予約なので、ホットペッパーなどでは口コミが少ないのですが、直接こういう形でいただく事がよくあります。この前施術したTさんから感想のLINEを頂きました❤️〜お客様の状態〜なかなか睡眠の質が上がらず、寝ても疲労感が取れない、仕事が立て込んでいて、常に時間に追われているとのだったので、ボディケアの中で自律神経に直接作用する【ヘッドコース】と内臓の疲労回復を図って【足ツボ→リフレ変更+300円でOK】。〜要望〜来店された時
子ども達も成長して1人の時間が増えましたそんな時は足ツボマッサージに行きます!!大好きなのよ〜グリグリ痛いくらいが最高この前のマッサージ店の話ギャル風で身体の細い女の子がやってくれる事になったの大丈夫かな〜と思ってたけど予感的中私が目を瞑った瞬間寝てると思ったんかな足を撫でてるだけに変わったのこれからグリグリ来んのかなーと待ってたけどずっと撫でてるそして手が止まりそうおーいギャルマッサージ師、寝てた写メ撮りたかったけど荷物は離れた所にあるから届かないとりあ
前回の記事はこちら⬇︎⬇︎『夫が不倫するまで②』前回の記事の続きです⬇︎⬇︎『夫が不倫するまで①』前回の記事の続きです⬇︎⬇︎『【我が家の場合】夫が不倫した理由』前回の記事の続きです⬇︎…ameblo.jp半年ほど生理を止めるという計画になり辛い日々を過ごしていましたそんな時に色んな繋がりである足ツボの先生に出会いましたその方は足を見ただけでその人の病気や悪いところが分かってしまうという凄い人でした
先日から連日、東京・京都でオンラインセルフケア講座を受けてくださっている受講生さん向けの「リアル」相談会をしていました!「わからない」なんて仮にオンラインでもなるべく作ってはいけないオンライン講座だけであれば、それもいいんですが、やっぱり多いのが「リアルでも受けたい!!!」というお声。で、開催しています♪まずは東京。そして京都。京都で受講されると良いことの一つに色々なセルフケアグッズが試せて、モノによってはすぐに買って帰っていただけるというところ京のつ
最新情報高円寺にサロンオープンしました金土限定『2024年3月から高円寺サロンオープン!』ブログへの訪問ありがとうございます。東京肉球部のヨシです。みなさん、こんにちはお元気ですか?とてもご無沙汰しておりました。プライベートでは様々なイベントを…ameblo.jp『施術メニュー』サロンの場所によりメニューが異なりますので、不明点はお問合せください。ディエンチャン(主に上半身)★オススメ★高円寺サロンディエンチャンの施…ameblo.jp
千葉県富津市・君津市・木更津市女性専用・訪問【オンライン】◇若石リフレクソロジー(台湾式足ツボ)◇竹踏みレッススン◇数秘◇レイキヒーリングら*ら*ら*榎本衣那(えのもとえな)ご予約・お問合せはこちらへ↓↓https://lin.ee/Gh0otujLINEAddFriendlin.ee以前お世話になった方が72歳のお誕生日を迎えられました(男性)お誕生日おめでとうございますのメッセージを送ったら歳をとるのも悪くないよ!と、返信をいただきまし
子宮筋腫を小さくしたい、子宮筋腫の成長を止めたい、子宮筋腫の手術を受けたけど、再発が不安・・・。など、子宮筋腫でお悩みの方へ。子宮筋腫に特化した足つぼと、子宮筋腫になりやすい体質を改善する食べ物を知り、生活習慣を少しずつ変えていくだけ!子宮筋腫専用足つぼセルフケア講座をご紹介します♪こんにちは!足つぼだけで3㎝の子宮筋腫を半年~1年で消滅7㎝の子宮筋腫の止まらない成長を止めた足もみやてるちゃんです!もちろ
本当かなぁ?(笑)というお客様のお声をいただくことがあります。ご本人は足つぼ以外にあり得ない!!!とおっしゃってくださるのでご紹介します。お一人お一人、カラダの不調は異なります。そしてどうなりたいか?も違いますよね。更にいうと、どうなりたいかすらもわかってない方も多いんじゃないでしょうか(爆)一方で基本の足つぼ技術には何ら変わりはありませんがお一人お一人重点的に触る必要があるポイントは変えて施術をしていますし、セルフケア講座でも同じことをお伝
おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリストの貝賀あゆみです。連日の猛暑と、4時起き&ワンコの5時散歩で夏バテをしてしまいました😅夏は外の暑さと室内の温度差が大きくて自律神経が乱れやすくなってしまって体もついていくのが必死ですよね…とうことで!今日の記事では、冷房で冷えすぎた体で不調を起こさないために「夏の冷房に負けないためにできる5つのこと」をご紹介し
こんにちは広島県福山市妊活、子宮、更年期のお悩みに特化した婦人科サロン「きれい屋」ですいつもありがとうございます自己紹介はこちらなぜ婦人科サロン?自律神経を整えるのにされている事ありますか?瞑想、温活、マッサージ、質の良い睡眠・・・など色々な方法があるのですがとても簡単で数分でできる整え方・・・それは楽しく、リラックスすることをイメージするそれは過去のことを思い出すのも未来のことをイメージすることでもなんでも良いのです自律神