足ツボ

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝るだけ💆🏻‍♀️✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼみのところ

こんにちはHOTEL&spaセンチュリーマリーナ函館朝食です〜函館のホテルの朝食といえばビュッフェですが、今回はビュッフェと7月から始まったコース（50名限定）を選択出来たので『コース』にしました。時間はチェックイン☑️の際に希望時間を決められたので1番初めの6時30分北の路閉館された札幌センチュリーホテルにも同じ名前の和食屋さんがあったから後から調べたら系列でしたオープンなテーブル席がある中、個室へ案内されましたドリンク🥤などはフリー🆓でした。席に座ってから運ばれたお料理の

皆様、ご機嫌よう♪フェアリーよ🧚バレンタインはウルトラアスレチックでウルトラマンゼロさんとレオ師匠の師弟撮影会に行ってきました！ゼロさんはもちろん、レオさんは風格がありすぎてかっこよかったですレオさん抱っこありがとうございます撮影会の前後、ウルトラアスレチック内で遊んでたのですが、坊やを抱っこしながらこのあみあみを渡ったの↓足の裏が激痛！身体も動かし足ツボ刺激され、汗だくよ💦日頃から足の裏をほぐさなくちゃね。今の私じゃ健康サンダルなんて履けたもんじゃないわ。そして最近ウ

本を見ながら足つぼをしているけど、合っているのかわからない！自分でやると指が痛くなったり、本当にこれでいいのかわからない！手順通りやっているけど、自分でやってもあまり効果を感じない！足つぼを難しいと感じている方へ。セルフケアを継続し、良い変化を体感できるようになる♪＜たになか式＞オンライン足つぼ講座のご案内です！お申込みはこちら＜たになか式＞オンライン足つぼ講座とは？「オンラインでの講座は難しいなぁ～」という思いから対面の講座にこだわっておりまし

中野区新中野駅徒歩3分“冷えからくる不調に悩む女性を身体の内側から健康に”～足ツボ＆黄土よもぎ蒸しで身体の内側から整える～パール·ローズの吉本です１日(日)午前○午後✕２日(月)満席になりました3日(火)午前✕午後6時○4日(水)お休み5日(木)お休み6日(金)満席になりました7日(土)午前○午後5時45分以降○8日(日)午前✕午後5時以降○9日(月)満席になりました10日(火)午前✕午後１時以降○11日(水)お休み12日(木)お休み13日(金)午前✕午後5時半以降

見に来てくださりありがとうございます♡プチプラで可愛い物便利グッズなど見つける事🔍が大好きです。簡単な料理レシピもご紹介しています。暇つぶしにご覧頂けたら幸いですおはようございます私、セリアで発見してしまったんです↓こちら人気のハート柄♡メッシュポーチです！！え？このお値段でいいんですかと、思いつつ‥購入してきましたよっサイズは、大と小がありましたが大の方を購入しましたメッシュ生地で通気性抜群ヘアブラシ入れに使う事にしました小の方も買ってお

大阪/京橋よもぎ蒸し足つぼねぇちゃんの“雑談”このブログは個人サロンを経営する足つぼねぇちゃんが足つぼ/よもぎ蒸し/温活etc身体にまつわる不思議を巷に広がる情報を元に実感で綴らせていただくものであり【医療/医学的発言】ではなく近所のおばちゃんの世間話程度にお読みいただけると幸いです。推しのライブに行った時まだ序盤、なのに涙がツーっと右頬を伝う。その時足つぼねぇちゃんが思ったのは「なんで右から？私の人生いっつも涙は左先行なはずやけど？」

疲れた足裏を刺激してリフレッシュしてくれる「休足時間ツボ刺激ジェルシート」。普通の休足時間は売ってるのに、「ツボ刺激タイプだけが見当たらない！」「どこで売ってるの？」と探している方も多いのではないでしょうか？実はこの商品、実店舗では少し手に入りにくいレアアイテムなんです。この記事では、休足時間ツボ刺激が売ってる場所を徹底調査。2026年現在の最新状況をもとに、「損せず手に入れる方法」をまとめました！目次休足時間ツボ刺激はどこで買える？売ってる場所一覧ネット通販が「結局一番い

こんにちは！いつもISAWAN(アイサワン)をご利用いただき誠にありがとうございます♪~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~季節の変わり目は、足のだるさや疲れが気になりませんか？？本日は、「足ツボの効果について」ご紹介させていただきます♪効果その1:反射区への刺激による各器官の活性足に存在する反射区は毛細血管の集まりであり、各器官と神経で繋がっています。そのため足つぼマッサージで反射区を刺激すると、そこに対応する体全体の臓器が活性化されるのです。効果その２:血行促進

おはようございます😃長期休みって体重増加しちゃいますね…早く仕事して動かないと！前回の旅行記⇩『台北一人旅2025.07⑪迪化街には沢山の素敵カフェがある』おはようございます😃まだ夏休みの夫と共に、久しぶりの食べ放題なるものへ行ってきます！多分食べ負けます笑いや、挑戦です笑前回の旅行記⇩『台北一人旅2025.07…ameblo.jpさて、ホテルへ戻りますホントこのホテル、迪化街好きなワタクシには立地が良い改装して綺麗になったし、年に1.2回は迪化街にどっぷりと足を沈めるべく、泊

こんにちは☀️長いので(笑)↓↓ご興味ある方、初めての方はご覧下さい😊『新✨自己紹介』今更ながらですが、自己紹介を栄町整骨院リラクゼーションルームのリラクゼーション施術担当の宮﨑麻理子です。長崎市出身で、高校卒業後百貨店に就職しその時にリラクゼ…ameblo.jp2月19日(木)時点でのリラクゼーションルームの空き状況です。〈予約可能時間の見方〉下記の時間帯が予約可能時間帯になります。（例）14時～18時は14時からご来店可能で18時までに施術が終わる時間帯になります。●2月2

夏は肝臓に負担がかかりやすい季節🌞🙍‍♀️冷たい飲み物で代謝が落ちる🙍‍♀️食欲低下で栄養不足になりやすい🙍‍♀️寝苦しさで睡眠が浅く、肝臓が休めないそんなことが起こりがち。肝臓は「血を貯める臓器」であり、女性ホルモンの代謝にも深く関わります。つまり、肝臓が疲れると…・生理周期が乱れやすい・PMSや更年期の不調が重くなる・疲労感やだるさが抜けないそんな夏バテは、足つぼでチェックです。右足の土踏まずの右上あたり＝肝臓の反射区🦶ここが硬い・

足の裏が硬くなっていたり、足裏に老廃物が多いと足つぼロードを歩く時も足裏が痛くなります🦶老廃物は重力の関係で足裏に溜まりやすく、老廃物が溜まりすぎていると活性酸素が発生しやすくなるともいわれております。足ツボロードを歩く時足裏が痛いなと感じたら老廃物が溜まりすぎているかもしれません☺️足ツボマッサージ施術で老廃物を適切に押し流し、デトックスして自然治癒力の高い体づくりをしていきましょう☺️

痛いからと言って、触らないと「変化」はしないし、でも痛すぎるのもよくないので手加減してしまうのが「小脳・脳幹」という反射区です。はっきり言って、誰でも痛い反射区の一つですので、痛いからと言って心配しなくてもよいのですがとはいえ、触ってみて、ぶよぶよしていたり、ビジュアル的に明らかに上記のようにパンと張り出している。そんな方は少なくありません。小脳脳幹の役割は▶こちら【足つぼ】小脳・脳幹|京のつぼby足つぼマニアの研究室小脳・脳幹とは何ぞや？脳と付

こんにちは。ほぐし専門もりのさとです。外反母趾にお悩みの方は、親指だけでなく、その下の土踏まずも気にして見て下さい扁平足ではありませんかということは、扁平足だなぁと感じている方は、外反母趾にならないように気をつけていかなくちゃって話になってきます。さて、皆さん、下の写真のように、土踏まずに指を入れてみましょうどのくらい隙間がありますか指の第一関節が入るくらいあると良いですなぜ扁平足と、外反母趾が関係しているかというと、ここに舟状骨と

足首がむくんでスッキリ見えない、何をしても改善しない…そんな悩みを抱えていませんか？見た目の印象を左右する足首は、日常生活の中でもむくみやすい部位。特に立ちっぱなしや座りっぱなしの時間が多い方にとって、足首の重だるさは深刻な問題ですよね。そんな中で話題になっているのが、ふくらはぎケアアイテムを「足首に応用して使う」セルフケア法。圧力をかけて血流を促すこの方法が、足首のむくみにも効果的だと注目を集めています。ただし、細く繊細な足首に使う場合にはいくつかの注意点もあるん

書きたいことが多すぎて、まだまだ書き漏れだらけです！（笑）いつの頃からか、「足つぼ健康道」を探しながら、あちこち巡る旅をしていますが、あるようなないような。【イギリス旅2017】海外の足裏遊歩道へ足裏遊歩道【姫路】フィールドトリップレポ【健康レポ】香港編①【足裏遊歩道】これもまた全国ツアーやりたい！（誰やねん）足を通じて健康を探求する旅。どこに行っても、そこにはそれぞれの「足つぼの哲学」や「文化」みたいなものが垣間見れて楽しいですね。もうすっかり半

おはようございます☺️いつもご来店ありがとうございます。6月になりました。今年も半分が終わりいよいよ梅雨の季節となりましたね☺️梅雨の季節は、体内の水分代謝が悪くなり胃腸も不調が出やすくなると言われて摂ります。胃腸が疲れてくると消化不良、吐き気、胃もたれ、下痢、便秘など様々な症状が出てきます。胃腸の疲れは足つぼマッサージで足裏の末梢神経の集まりである各内蔵器官と神経で繋がっているといわれる反射区から刺激して活性化していきましょう☺️今月もお待ちしております👣

もう十数年前のことだけど、足ツボにはまりました。私がハマったのは正確には「官足法」と言って、足裏を悶絶するほどツボ棒でゴリゴリ押すもの。これがメチャクチャ痛かったけど、メチャクチャ効いたただ棒で押すのは、結局自分の体を使うので(手で棒を持って体重をかける)疲れる。同じ官足法から出てる「ウォ〜クマット」も買いました。(父親が)これがすごくてね…乗った途端に痛すぎて動けない…(痛すぎて降りることもできない)脂汗が出て止まらない…を経験しました。全体重が乗るわけ

最近、運動不足が気になっていて、何か手軽にできるエクササイズを探していました。ジムに通うのもいいけれど、以前通ったことがあり続けられなかったので、できれば家で気軽に運動できたらいいなと思っていました。そんなときに思い出したのが「踏み台昇降」そうです！あの、一世を風靡した踏み台昇降ですテレビを観ながらでもできるし、ちょっとした隙間時間にできるので、私にもぴったりだと・・・でも、台がない、何か代わりになるものないかな～と考えま

こんにちは〜！息子が初売りでどうしても買いたいものがあるとのことで行って来ました無事にゲット買ったのはこちら〜​ゴリラのよくばりセット去年ブームとなった家庭用マッサージシリーズの中から、人気の🦍ゴリラのひとつかみ🦍ゴリラのひとつき🦍ゴリラの握手の３つが入って10,000円という破格のセットドンキに売ってますー友人が買って良かったと教えてくれて、なぜか大人より息子が食いついた（小学生疲れてるの？笑）ひととおり使ってみての感想ゴリラのひとつかみ（ふくらはぎ）【正規品公式

休足時間には、・いつもの通常タイプ・足裏用のツボ刺激タイプがあります。見た目は似ているけれど、「何がどう違うの？」「どっちを選べばいい？」と迷う人も多いはず。結論から言うと、リラックス重視か、刺激重視かで選ぶのが分かりやすいです。この記事では、休足時間のツボ刺激と通常タイプの違いを、使い方や向いている人の視点で整理しました。＼2種類セット販売もあるよ！／【2種類セット】休足時間ツボ刺激ジェルシート12枚(4枚×3袋)＋足すっきりシート

こんなん買いましたー。一見普通のスリッパですが、足裏部分にツボ押し効果のある突起があって、歩くだけで足裏マッサージをされているみたいに気持ちいい！その名も『ふみっぱ』↓[アルファックス]健康スリッパ足つぼヘルシールームサンダルfumippa(ふみっぱ)パープル(アイ)MサイズAmazon（アマゾン）青竹踏みのような感覚で土踏まずを刺激する『メガ』スマホやPCで疲れた目に効く『アイ』コリヲほぐし筋肉の疲れを取る『ほぐし』の3種類あるそうですが、青竹踏みが好きなことと、マ

あるブロガーさんが紹介していた健康サンダル『からだにい岩（最後『いわ』と読ませて『カラダニイイワ』w）』が商品名の健康サンダル笑🪨足の裏に当たる部分が凸凹していて岩のように硬めの素材で出来ていて、それが足ツボのような役割で血行促進してくれるという健康グッズです👣最初は痛くて履けないくらいだったけど慣れて履けるようになる☝️とのこと。血行促進の為、試しに自分用に買ってみました。履いてみましたら…痛い痛過ぎる洒落にならないくらい痛いんです厚手の靴下を履いて抵抗してみましたが、全く太刀打ち

中野区新中野駅徒歩3分“冷えからくる不調に悩む女性を身体の内側から健康に”～足ツボ＆黄土よもぎ蒸しで体の内側から整える～パール·ローズの吉本ですこんにちは雪降りましたね😅お出かけの際は足元お気をつけ下さいね。昨日、寒い中お越しくださいましたK様。ｋ様のお姉様からのご紹介で、数年前から２週間に一度、ずっと通ってくださっています。毎回しっかり汗をかかれる方で、「暑いので冬でも暖房を切ってください」と言われるほど。暖房なしでも、いつも全身からしっかり汗が出てい

こんにちは☀️初めての方や、ご興味ある方はご覧下さい😊↓↓↓『新✨自己紹介』今更ながらですが、自己紹介を栄町整骨院リラクゼーションルームのリラクゼーション施術担当の宮﨑麻理子です。長崎市出身で、高校卒業後百貨店に就職しその時にリラクゼ…ameblo.jp〈基本メニュー表〉〈組み合わせコース〉※組み合わせ方がわからない方はこちらからご提案しますのでご安心下さい。〈全身スペシャルケアコース〉〈4回チケット〉月に１回以上はケアをしたい方にはお得でオススメです♪【栄町整骨院リラクゼ

大好きなお話🐢わたしは元エステティシャンです。高声卒業後、四日市のエステサロンに配属されました。いくつか店舗のある会社だったので四日市や岐阜、津のお店でも働かせてもらいました☺️ボディ、フェイシャル、脱毛とオールマイティにやるお店だったので全部やってましたが特に好きだったのがボディ！！その中でもオールハンドで流しまくる施術👍お客さまの体を自分の手で変えることができる！自分の手がお客さまのお役に立ってる！喜んでもらえてる！！この実感がものすごく嬉しくて体力的に

２月のおすすめメニュー①腸活免疫力アップコース※女性限定アロマオイルトリートメント＋足ホットストーン＋腸もみ８０分(背面)8000円→７,５００円１１０分(全身)10600円→９,９００円（小顔骨格ヘッド付）※上記メニューに、２５００円でマシンピラティスを追加できます♪②お得なセットメニュー※男女スタッフ対応全身ほぐし４０分＋ホットストーン背中３０分オプション10分サービス付き♪計８０分6700円→６,２００円オプション１０分は、ヘッ

いつもありがとうございます♪目黒駅から徒歩5分横浜駅から徒歩5分のレンタルサロンで施術しています。詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします。空き状況とメニューのご案内ですご予約ラインはこちらご予約は空き日程の中からご希望日時をラインでお送りください🙏空き日程はこちら①時間は施術開始時間です。②レンタルサロンの為お部屋の空きを確認後最終確定となります。場所は目黒や横浜など【】内はその場所での空き状況です。③日程は変動あります。2026年2月