課題の分離

2023年11月から不登校始まった高1娘2024年2月から完全不登校。2024年4月から1年間（2年生の間）休学。2025年4月から通信制高校に転校。現在2度目の高校2年生。そしてまたもや不登校？9月下旬から欠席中。懇談が終わって少ししてからまた、レポート再開したようでも、登校はしないもう冬休みってことになってるけど一応進学コースなので全日制同様補習があるけど、行かない模試の申込み用紙ももらって締切が迫ってるがどうする？うーん行かないパターンのや

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング３月枠2/28～募集スタート『【2/28～募集start!】不登校・悩みの根っこから紐解くカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング募集のお知らせです。３月枠を、２月28日(金)２０時～募集しますこんなお悩み…ameblo.jp昨日はバレンタインデーでしたね皆さん

わかっちゃいますが目次コントロールできること勇気呪文のようにまとめコントロールできることコントロールできることは限られているそんなことをふと思った今朝日常はイレギュラーであふれているいいこともあれば自分にとって都合が悪いこともあるそりゃもー多々それにいいことはすぐにわすれて都合の悪いことはこれでもかと覚えているもんだゲッターズ飯田さんの本を読んで毎日この通りに生きると決めてもしいたけさんのおっしゃったとおりにやってみようと思ってもあれがないこれを

怒らない！褒めない！叱らない！勇気づけ子育て１6年！！アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です！クークーって呼んでくださいね皆さん、おはようございます！昨日は読書会！「超訳アドラーの言葉」をみんなで読んでいます。本📕は片手に、ちょい脱線しまくりのお話から、勇気づけに、なんて素敵な場面に遭遇したのだろうと心があたたまる瞬間がありました。1人で読んでいても、よっぽどじゃないと、そんなふうにならないのではないかと、思いました。来月が最終回！楽し

先日、知人から「18歳の子どもが受験鬱で学校に行けなくなってしまった」と相談を受けました。その方は、「親の自分たちが過干渉すぎたのかも」と悩んでおられました。たぶん、同じように悩んでいる親御さんってすごく多いんじゃないかなと思います。子どもって、どうしても見えている世界が狭い。そこに受験や進学のプレッシャーが重なると、呼吸が浅くなるみたいに、心のスペースがなくなる。そして親も、わが子のこととなると視野がキュッと狭くなる。他人にも言いづらくて余計に思考が凝り固まり、心が苦しくなってしまう。そん

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-前回、人の機嫌に振り回されてしまって疲れてしまう方への処方箋をお伝えさせていただきました。・不機嫌な人にザ

どうも、ニート界のアドラーこと、カリスマニートです。今回は小泉健一さんの『アドラー心理学を実生活に取り入れてみた』を読んで、あたしのどうでもよすぎる日常にアドラーをぶち込んでみた話をお届けします。◆「課題の分離」が最強すぎた件この本のキモはやっぱりコレ、「課題の分離」。他人の課題に首を突っ込むな。自分の課題には責任を持て。……って言われても最初は「？？？」だったんだけど、✅親の期待？親の課題です✅あの人にどう思われるか？相手の課題です✅働くべき？それ、社会の課題じ

他人からどう思われるかは自分の課題ではないので考えても仕方ない嫌われる勇気げっぷです心理学で言う「課題の分離」ってやつですかね他人の意思は他人のものなので自分がどうにかできるわけではない=他人の課題←つまり考えるだけ無駄！！w自分が自分らしく納得できる行動を取ればそれで良いのだとなのでげっぷは嫌われても女の子に話し掛け続けるのですwさて今回はジャグラー実践記です地元の月イチ特日にジャグラー狙いで立ち回ってきましたのでぜひお付き合いください！よろしくお願いします！！9/22月曜日の

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。課題の分離…これは、とても誤解が多いテーマです課題の分離は正しく理解して、あたたかく運用するととても役にたち親子関係を良好にできる考え方。でも、まちがった理解・運用をするとただの無責任・放任になってしまいますこんな例がありました↓4歳の子どもが指しゃぶりをやめられないので困っている、というＡさん。勇気づけ育児を勉強しているお友達に相談

気づいたら瞬間から人生が変わり始めた！！一緒にいると、なぜかモヤモヤする。楽しかったはずなのに、、、でも、会ったあとはいつも、なんとなく心が重たくなる。そんなふうに感じていた相手が、私にもいました。☔️我慢して合わせて…でも離れられなかった、、、その人といると、無意識に“いい人”を演じてしまっていた。話を合わせて、愛想笑いして、「そうだね」と言いながら、心の中では「違う」と思ってる。【悪口】【噂話】【仕事の愚痴】【自慢話】本当はこんな話聞きたくない。でも、「波風を立て

解説動画←ここをクリック-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be⚠️【親の愛情がトラウマに？】「買ってあげる」をやめると、わが子が借金やモラハラから卒業できる理由💔こんにちは、干し柿です。柿のように優しく、皆さんの心にそっと寄り添いたいと思います。🍂もし、あなたが「子どもを愛しているのに、なぜか将来が不安」😥と感じているなら、今日のお話は重要です。私た

こんにちは鎌ヶ谷不登校親の会『そのままで大丈夫だよ♪』管理人のゆきです私の個人ブログはこちら♪（アドラー心理学、勇気づけ講座のご案内もこちらです）１２月７日、雲ひとつない青空の日曜日、２か月に一度の定例会、「親の会」を開催しました私を含めて1３名の方にご参加いただきありがとうございました。１２月という時期的なこともあり、高校生は単位のこと、

こんにちは心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。＊前回のブログでは「心はどう育まれていくのか」「自分づくり」と「心の成熟」についてお伝えしました。今回は、その「自分づくり」を具体的に進めるための土台、つまり【自我を育てていくための最も基本的な方法】についてもう少し丁寧に掘り下げていきますね♪＊では、はじめていきましょう～＊発達心理学では、自我は一生を通じて発達・再構成されると言われています。けれど、

本日もRAP食。LDLの数値が上がると、スタチン剤という薬を処方されるのだがまたこれが、このお医者さんはビジネス医療の範疇なんだなーと感じられるような、テンションが下がる医療従事者の方でどうも、自分が言われるまま無知なまま処方された薬を飲むのもな・・・と妙にそんな気持ちを感じさせる開業医の下す症状への対処の仕方だった。その出来事を通して、自分が進みたい道じゃないなと感じたので色々ネットで検索して知識を得てって感じだったのだが、薬は飲んでは見たものの、感覚的によくなって