アドラー心理学

こんにちは心を育てる勇気づけピアノ指導者🎹さとうのりこです“小さな一歩”のすすめ5月になると、「なんだかやる気が出ない」「練習に向かうまで時間がかかる」「以前より気持ちが乗っていない気がする」そんな様子が見られることがあります。新しい環境の中で頑張ってきた子どもたちは、実はこの時期、少し疲れが出やすくなっています。だからこそ今、大切にしたいのは“たくさんやること”ではなく、「小さな一歩を続けること」です。「全部やる」より「ここだけ」子どもは、「ちゃんとやらな

ウチ、断捨離しました！「家族が続々と音信不通に…母娘で挑む“絶望からの脱出”」https://tver.jp/episodes/epy6usmbcw後編の放送を、楽しみにしていました。楽しみ、というと、少し違うかも。大丈夫なのだろうか、という不安8割。きっと、大丈夫という期待2割。前編の放送が、切なくて、切なくて。その時の記事はこちら。後編が始まり、お母さんがどんどん手を動かす姿に、勇気をもらいました。絶望の淵に居ても、手は動かせる。

旅の途中（笑）ですが、8月カモシュウの結果が出てました。（9月4日だと思ったら8日の間違いでした💦）・アドラー心理学→B・人生100年時代の健康づくり→B・地域コミュニティ活動と社会貢献/家庭経済→AGPAは～また下がりました。。。やっぱり大学の方が難しいですね。まあ、当然と言えば当然ですが。という事で、卒業単位は修得しました。GPAを更に下げないために、ここで打ち止めにするという考えも過りましたが、、、10月カモシュウは5科目申し込もうと思います。

前回は、動かない夫の話を書きました。頼んでも動かない。半日経ちわたしがキレる、あの話です。『頼むわたしの問題？動かない夫の問題？』今日から、新しいシリーズを始めます。「アドラーを日々の暮らしに取り入れてみた」『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』を初めて読んだとき。「なんて素晴らしい考え方！…ameblo.jphttps://ameblo.jp/happylife-ayako/entry-12977476733.html今回は、その逆。勝手に盛り上がる夫の話です。

✓自分には大した取り柄がない✓仕事も子育ても中途半端✓イキイキと輝いている人が羨ましいそんな風に他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流“幸せ自分軸”のつくり方小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どものお友達トラブルがきっかけで親同士もギクシャクしてしまったという経験ありませんか？

人を育てるっていう責任感は自分を見失わせるのよねとは、心理学を一緒に学んだ同期の言葉。７年以上前の言葉ですが、「ほんと、その通り」と今でも思います。時間とお金をかけてまで「子どもの悩み」や「この先、自分はどうしたらいいかわからん」みたいな課題に取り組む人は（はい、私もそんなひとりでした）多くの場合、自分のことが見えてません。それくらい切羽詰まっているとも言える。そんな状況を抜け出すためにまず、するといいのは、

【愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILE講座】アドラー心理学を知っていると、困難に感じることが起きても大丈夫♪と思える自分に出会えます。20万人以上が学んできた親子プログラム！SMILE（SeminarofMother（Father）-childInteractionwithLoveandEndouragement）『愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILE』講座のご紹介です。SMILEはアドラー心理学を基礎に、主に子どもに対する親の対応の仕方をプログラ

こんにちは！ゆきです♪私の自己紹介鎌ヶ谷不登校親の会ブログそのままで大丈夫だよ～今後の活動のご案内～9月20日ELM勇気づけ勉強会10月11日（日）ELM勇気づけ勉強会（詳細はこのページでご案内します）10月18日（日）第35回親の会（詳細は後日ご案内します）11月1日（日）親子の自由活動（詳細は後日ご案内します）10月11日（日

【やり方】より【あり方】7月にヒューマン・ギルド🗼で開催された#三宅美絵子さんの『家族会議をファシリテートできるスキルを磨く講座』を受講してきたので、その内容も交えてさらにバージョンアップして2026/09/07開催‼️知る人ぞ知る#ヒューマンギルドの👇SMILE🫶〜愛と勇気づけの親子関係セミナー〜の第７章から生まれたこの講座今回は初めてさん２名２回目さん２名３回目さん１名で、喋りまくりました〜🙌やっぱり、実践してきた人が講座にいるのって強い‼️‼️‼️

福岡・久留米のぶっちゃけ社労士、採用と労務管理の町医者吉野正人です。12月26日パワハラ防止と初期対応の重要性～社長によるパワハラビ・ハイア事件の和解から学ぶ12月26日金曜日。社長による酷いパワハラで従業員が自殺し、訴訟となった「ビ・ハイア事件」が、約7年の歳月を経て2025年10月10日に和解したことを知り、改めて日本の裁判の長さを痛感しました。このような残虐な事件を防ぐため、社労士として初期対応・早期解決に尽力したいと思います。今回は、この事件を中心に、労務管理の観点からお話し

不完全でも大丈夫！一日ひとしずくとしなやかな自分軸で安らぎライフを手に入れる心理カウンセラー長谷静香ですAI時代だからこそ「自分で考える力」をこんにちは。長谷静香です。最近、少し気になっていたことがあります。それは、AIを使うようになって、自分で考える力が弱くなっている気がする。ということ。私は、本を読むのも、文章を書くのも大好きです。それなのに最近は、考えるの、めんどくさいなーーーと思うこともあって。「これは、ちょっとまずいかも……。」そんなことを思ってい

今日はレッスンして夜はダンススクールハマノへフォーメーション練習へ行きました。少し空き時間があったので休憩してから。サイゼリヤのプリン固めのプリン大好きです。美味しく頂きました。夜も頑張れましたさてちょっと前にレッスンの後生徒さんとの雑談で再認識したことがありました。職場に自分はイケメンじゃないと思って悩んでる風な20代の男子がいるんだそうです。ただその人は外見をあまり気にしないそうで寝起きのまま出勤してきたりするらしくイケメンじゃないって思ってるならキ

【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。（愚痴吐き、の部分も多いです）いつしか、疲れが取れなくなり、眠れなくなり、27才の時に〝こころの風邪〟を引き43才までずっと医療機関に通院していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡よくわからないまま、捨てられた？先日から新しいコミュニティで学んでます。▼関連ブログ『

「まずは自分の土台作りですね」とか「自分の軸をしっかりしたい」のように話す人は多い。じゃあ、「自分の土台」はどうやって作るのか。「土台」の必要性を感じている人は多いとして、実際にどうやって作るのか？を説明できる人は案外少ないんじゃないかと思うのですがいかがでしょうか。「自分の土台」って何だ？じゃあ、その土台とやらは何でできてるのか。「自分の土台」は辞書に載っている言葉じゃないので何となくのイメージ。なので、人

私の保育に、自信が持てる。子どもと、そして自分とも、信頼でつながる毎日へ。排泄ケア×アドラーで信頼関係を築くメンター方麗蓉（ほうれいよう）保育園でトイトレしない、目からウロコの排泄ケア１歳児クラス後半になるとすこーしずつスタートするトイレトレーニングいけそうな子からトイレに誘って誘導する時にはイヤイヤと拒絶され紙オムツすら変えるのを嫌がる（涙）トイレにもついていかないといけないからそこで保育士一人取られる。部

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です速いものでもう11月、日本への一時帰国から戻って一か月以上が経ちました。時間が経つのは本当に速いものですね。一時帰国時に一緒に暮らすのは今年84歳になる母なのですが昨年と比べてか

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です日本への一時帰国からドイツに戻ってまず最初に感じたのは大きな気温差とお天気でした。厳しい残暑の東京を発った時の気温が28℃、到着したドイツは日中最高気温12℃で外を歩くには薄いダウ

怒らない！褒めない！叱らない！勇気づけ子育て１6年！！アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です！クークーって呼んでくださいね今日は朝から、小学校への読み聞かせボランティアに行ってきました。6年生への読み聞かせでした。6年生のときは、反応があんまりないので、緊張するんですが、そんな時こそ、自分の好きな絵本を読むことにしています今日も、読んでた私がクスっとなってしまいましたさてさて、今日は、子どもの話を聴くことについて、お話しようと思います！

こんにちは裕子きものスタイル寺谷裕子(ひろこ)です人が集まる！善意が集まる！他者貢献で豊かに今年も三重県鈴鹿市の東王山慎福寺(しんぷくじ)さんへ行ってきました毎年この時期にされているわらしべ長者市着物市のお手伝い東王山慎福寺／境内でマルシェもあってものすごい賑いでした＼慎福寺さんでは毎月21日にお大師さんの日の法要で人が集まるのですが、特に年に一度、10月にわらしべ長者市

🔸隣の○ちゃんは、しっかりして見える🔹隣の○君のお母さんは、いいお母さんしてるそんな話に今日も懇談会でなりました自分ができていないと思う、ダメだと感じるでもみんなお母さんになるのは、初めてで子どもが2歳なら2年目のお母さん子どもが10歳なら10年目のお母さん新しい仕事や新しい職場、部署人間関係…生活リズム、それが少し変わっただけでも私たち人間は右往左往する思った通りにできない期待に応えられないありたい私でいたいのに失敗ばかり＊＊＊みんな自信なんてないんだよね私が

バックミラー越しに迫る「鉄の塊」に心拍数が上がるのは、あなたの脳が正しく危機を察知している証拠です。「なぜあんなに詰めてくるの？」という怒りと恐怖は、決してあなたが神経質だからではありません。この記事を読めば、迫りくる後続車へのイライラを「賢い余裕」に変え、自分の心を守る術がわかります。目次車間距離が近いとこんなストレスを感じる怖いブレーキ踏むの不安常にプレッシャー具体あるあるなぜこんなにイライラしてしまうのか危険を感じるからコントロールできない不安

「自分を大切にしている」つもりなのに気づくと、あれ、そうでもなかったのかもまだまだ足りないのかもと思えてしまう。それはなぜなのか？というと「自分を大切にする」方法は実は1000通りくらいあるからです。自分を大切にするが大事だと、多くの人は気づけている。でも、その方法が多すぎるゆえに何をどうしたら「自分を大切にする」のかがぼんやりしたままの方も多い気がするので、今回はそれについて書きます。ぼんやりしててもい

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。先日、テレビでスプーン曲げマジックをやっていてスプーンだけでなくフォークやお玉も曲げていました。アンジェリカでは「潜在意識を変えて、スプーンを曲げる」講座を行っています。講座を主催している私はもちろん、スプーンもフォークも曲げられます(マジックではなく)。お玉をまげる、ってやってみたことないな、でもおんなじことだからできるだろうな

●YOCカウンセラーズのカウンセリングを受けたいあなたへ！こんにちは、八馬（はちうま）ゆみ、ゆっちです。よくご質問をいただきます。「YOCカウンセラーズのカウンセリングは、メンバーでないと受けられないのですか？」いいえ、メンバーでない方も受けていただくことはできます。ご希望の方のために、一覧を作りました。あいうえお順です♪◆芦澤早織さん♪（たぬきちORたぬたぬ）得意分野：男性心理、癒し、傾聴、自己受容、瞑想、癌サバイバー＞＞＞芦澤早織さんのカウンセリングはこちらです。◆

ホメオパスふみえのブログもう３ヶ月経ったんだな〜！お引越しから３ヶ月初めの１週間ほどはまだしもその後は猛暑、酷暑とひどい日々が続いて片付けは放置していた。それに7月8月はイベントごとが多くてそれに対処するのと配信とで家の埃を気にしている暇がなかったかもしれん。無垢の床は埃が見えにくく（私が金髪だから）私の書斎だけが黒っぽい床で、金髪が落ちているとか、ゴミがあると目立つのでそこだけ神経質に床掃除していた。この３ヶ月で毎日目にしていたリビングの

ーアドラー心理学が教えてくれる生き方のコツー「もっと優しいママになりたいのに…」そう思っているあなたへ心の余白をつくる３ヶ月講座子どもにイライラしてしまう何度言っても言うことを聞かないとつい怒鳴ってしまう夫に対しても「どうして私ばかり…」「もう少し、協力してくれたらいいのに…」そんな不満が積み重なっていく…そして、子どもの寝顔を見ながら「また、怒ってしまった…」「もっと、優しいママになりたいのに…」「私は、母親失格なの

12年以上満席ピアノ教室主宰鹿児島県霧島市・オンライン元中学教員大2,高専3.姉妹のママ教えず、叱らず子どもがグングン伸びる自己成長力トレーナー手賀もとこです。子ども達が自分の可能性を信じ、自分の人生を切り拓いていく力を育てたい♡そんなあなたを応援しています！▶︎プロフィールはコチラ▶「先生の教室がいい！」生徒のやる気を引き出し、保護者から信頼される先生になりたいあなたへ子育てにアドラー流コーチングを活かしてみたら…子どもが自分で考えて行動

【ご報告】ブログをお休みしていた2年間、実はこんな毎日を過ごしていました！みなさん、こんにちは！みきてぃです♪前回の記事で「ブログを本格的に再開します！」とお伝えしましたが…「この2年間、みきてぃ何してたの？」と思った方も多いですよね（笑）。今日は、ブログをお休みしていた2年間のお話を、少しだけさせてください♡実は…第二子となる娘を出産しました♡2023年、第二子となる娘を出産しました。出産数全国2位の愛和病院で出産しました！ご飯が美味しくて本当に幸せだった♡久しぶり

／朝は「早くして！」と怒鳴り寝顔を見て「またやっちゃった…」と自己嫌悪。そんなママに、アロマと心理学でイライラを手放し、愛おしい時間となんでも話せる親子関係を育む方法をお届け🌿4歳からのアロマふれあいケア講師上杉さやこです＼今日は私が親子の絆つくりにこだわる理由をお話しさせてください。⁡⁡⁡私はこれまで、ベビーマッサージ講師として6年間活動してきました。⁡⁡そして今は、アロマとアドラー心理学をベースにした感情ケア、アロマふれあいケア講

こんばんは、さとみですいつもブログを読んでいただき本当にありがとうございます最近、ブログのアクセス数が少しずつ増えてきました。ありがとうございますその理由のひとつに「人間関係」について書いた記事があったからではないかと思います・・・・🧐やはり多くの方が、人との関わりの中で悩みを抱えているのだと感じます。私もその一人です。アドラー心理学では「すべての悩みは