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～自己受容は幸福への第一歩～心理学×コーチング×宇宙の法則から幸せな心のあり方を探求し人生を豊かに過ごせる内容をお届けしています。完璧主義と自分責め、不規則な業務生活からうつ病を経験。アドラー心理学とコーチングと出会い、思考と生活を整えて回復しました。今は、生き方に迷う女性に寄り添い自分の人生を歩むサポートをしています。あなたの人生思ったとおりに創るアドラー流自己実現サポーター&ホスピタリティーオンライン秘書武田真由子です。
●YOCカウンセラーズのカウンセリングを受けたいあなたへ！こんにちは、八馬（はちうま）ゆみ、ゆっちです。よくご質問をいただきます。「YOCカウンセラーズのカウンセリングは、メンバーでないと受けられないのですか？」いいえ、メンバーでない方も受けていただくことはできます。ご希望の方のために、一覧を作りました。あいうえお順です♪◆芦澤早織さん♪（たぬきちORたぬたぬ）得意分野：男性心理、癒し、傾聴、自己受容、瞑想、癌サバイバー＞＞＞芦澤早織さんのカウンセリングはこちらです。◆
大阪で税理士・行政書士・CFP®として活動している木下孝祐です現在は京都芸術大学通信教育部でイラストをゼロから学び「経営×アート」の可能性を探っています自分でやった方が早い経営者の方と話しているとこの言葉をよく聞きます実際社長自身がやった方が早いことは多いと思います経験もある判断も早いお客様のこともよく分かっているだからついつい自分でやってしまうところがその状態が続くと仕事がどんどん自分に集中していきます社員はなかなか育たない社長は毎日いっぱいいっ
こんにちは裕子きものスタイル寺谷裕子(ひろこ)です人が集まる！善意が集まる！他者貢献で豊かに今年も三重県鈴鹿市の東王山慎福寺(しんぷくじ)さんへ行ってきました毎年この時期にされているわらしべ長者市着物市のお手伝い東王山慎福寺／境内でマルシェもあってものすごい賑いでした＼慎福寺さんでは毎月21日にお大師さんの日の法要で人が集まるのですが、特に年に一度、10月にわらしべ長者市
最近、日が沈むのが早くなってきています秋分の日を過ぎましたから冬至に向けて日照時間はどんどんと短くなります七二侯では天の加護が無くなり始めるお知らせの言葉が並び始めますきりぎりすとにありこれこそ、ヤバいと思わざる得ない七二侯。うさぎの穴のキッチンでも秋の虫が鳴いてきますやり残しがないかを目を光らせて探らねばなりません。アドラーについて語りました昔、随分と前ですが、1人、とても厄介な方がいらっしゃいました卑屈、その言葉がぴったりです何を話してもネガティブ
2日目のお昼ご飯。メニューを見ると、フォーシーズンズでのお昼ご飯は「かつ重」です。私はあんまり揚げ物は好きでないので、ビュッフェに行きたかったのですが、夫が「多分そんなに多くないはず。俺の感覚ではそんな気がする」と言うので、一緒に行くことにツアーに出てる人もいるので、お昼は人が少なめかな？ディナーもこちらでいただきますお品書きが素敵ですよね。気分が上がりますこんな感じで。かつ重は上品な量だったので、私にもちょうどよかったですサクサクと軽く揚げられてて、とても美味し
【死と精神の臨界点】なぜスバルは壊れないのか？『リゼロ』死に戻りに隠された心理学と「生きる意味」のロジックみなさん、こんにちは！『ブルーロック』に隠された心理学・哲学のロジックを紐解くシリーズも大好評のうちに完結しましたが、今回からスタートするのは、ライトノベル・アニメ界で不動の地位を誇るダークファンタジーの金字塔【『Re:ゼロから始める異世界生活（リゼロ）』】の新シリーズです！この作品の代名詞といえば、主人公のナツキ・スバルが持つ、死ぬことで時間を巻き戻す過酷な能力「死に戻り」ですよね。
西宮市香櫨園勇気づけのレッスンで子どもの才能を引き出し、伸ばすピアノ&リトミックふなき音楽教室主宰の船木南及子（ふなきなおこ）です。いつもご覧いただきありがとうございますさて、ふなき音楽教室は、レッスン室が増え、素敵な講師の先生を５名お迎えし、リニューアルしています。2025年4月から、平日、土曜日のレッスン枠を増やしました。ピアノレッスンをご希望の方はこの機会にぜひご検討ください2026年（7月24日現在）月粟野麻美14
このブログへようこそ♡〜あなたの想いは、誰かの勇気になる〜勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です♪自己紹介はこちらからおはようございます♪本日から10月ですね✨️美味しいものがいっぱいのオータム秋の味覚は楽しまれてますか？🍠私は、一昨日夫→サツマイモをスティック状にカット私→ひたすら揚げの共同作業の後に、食べすぎました💦でもね、昨夜、「痩せたよな？」をもらったのです！じわ
「私の人生このままでいいのかな…」ぶれぶれな生き方を卒業したいあなたへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら「やりたい」と思っているのに、なかなか手がつかない。そんな自分を「意志が弱いなぁ」と、責めていませんか？でも、それ意志の問題じゃないんです。アドラー心理学では、「できない」のではなく、自分で「やらない」を選んで
今日のお休みはいつもの野暮用を済ませてフラリと立ち寄ったダイソーで見つけたスマホグリップなんとお値段税込み550円この手のスマホグリップってもう1桁高いものが多いので躊躇してたんですけど…これなら失敗しても良いかと早速ゲット中身はこんな感じ説明書と本体のみBluetoothでスイッチ電源を入れるので、ボタン電池も必要ですこちらもダイソーさんで税込み110円なり。早速家に帰って、シャッタースイッチを外して、ボタン電池挿入Bluetooth接続すると、HD-BTOHSと接続済みにな
「体操服、忘れた。3時間目までに届けて。10時半。」これは、ある小学生の朝の出来事です。登校途中、子どもから母親にかかってきた一本の電話。さて、このとき――届けるべきでしょうか。届けないべきでしょうか。アドラー式で考えればアドラー心理学の考え方に沿えば、これは完全に「子どもの課題」です。忘れ物をしたのは子ども。その結果を引き受けるのも子ども。理屈としては、届けないが正解なのだと思います。けれど現実には、多くのお母様がここで立ち止まります。背景にある「親子一体型」の記憶こ
8月のお盆の最中にランチ友と高知に行ってきました。ジミー大西「ホームタウン高知展」を見るのと、西村商店でランチを食べるのが目的だったのですが、残念ながらオープンちょっとの時間に西村商店に着いたにもかかわらず、駐車場が満車店前に並ぶことができず、近隣の駐車場マップを渡されたのですが、今回は諦めることにして、先に美術展に行くことにしました。高知県立美術館シャガール、近代・現代の美術作家、郷土作家によるコレクション展と、国内外の様々なジャンルのアートをご紹介する企画展を開催。moa
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に☆子育てを通してより大好きな自分へと導く☆笑顔の親子関係・人間関係作りの専門家公認心理師/保育士/シニア・アドラーカウンセラー三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ9/22～9/24の３日間clubhouse『耳ビジ★耳で読むビジネス書』の「新人著者コーナー」への登壇、楽しく終了しました♪２冊目ではありますが、久しぶりの出版ということで、「新人
NHK朝ドラ「ブラッサム」のモデルの宇野千代さんは、著書「天風先生座談」の中で、こう書かれています。『・・・ただの４年間でも、（中村天風）先生の薫陶を受けられたということは、何という幸せであったろう。この四年間に、私は自分でも信じられないほどの変わり方をした。・・・』中村天風さんは、ヨガの教えを元に独自の教えを広く広めた方ですが、アドラー心理学の考え方と通じることも多いので、その言葉を掲載していきたいと思います。今日の言葉のテーマは、「とらわれない心」。出典は、中村天風著『成功
ご相談をいただきました。――――――――――職場に、いつも不機嫌な人がいます。忙しくなると機嫌が悪くなり周囲に強い口調で当たったり嫌味っぽい言い方をしたりします。最初は「今日は疲れてるのかな」くらいに思っていました。でも最近はなぜか私に対してだけ当たりが強い気がするんです。こちらが普通に挨拶しても反応が冷たかったり小さなミスを大げさに指摘されたり。何か気に障ることをしたのかと思って言い方を変えたり、気を遣ったりもしました。でも、何をしても変わりません。むしろ、こちら
どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。美輪明宏さんがお亡くなりになったそうですね。江原啓之さんとのトーク番組「オーラの泉」おもしろくて欠かさず見てました。ちょっと厳しい口調のときでもそこにはいつも愛があって勇気づけのメッセージを発信している方でした。ご冥福をお祈りいたします。美輪さんの言葉には、心に沁みるものがたくさんあります。私が特に印象的なのはこれ↓″正義の反対は悪ではなく、また別の正義。
✓人生このままでいいのかな✓仕事も子育ても中途半端✓イキイキと輝いている人が羨ましいそんな風に他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流“幸せ自分軸”のつくり方小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら最近、何人かの友人から「人との距離の取り方が上手だよね」と言われました。変な人に絡まれない
育休中、下の子のお世話をしながら上の子を保育園へ送る毎日。「行きたくない！」と泣き叫ぶ3歳半の我が子を前に、「ママが家にいるのを察しているんだろうな……」と申し訳ない気持ちになっていませんか？実はこの「行き渋り」、3歳6ヶ月という時期特有の高度な知能発達が背景にあるのです。今回は、心理学の理論を使いながら、この時期の子供の頭の中で何が起きているのか、そしてどう向き合えばいいのかを紐解いていきます。1.ピアジェが説く「象徴機能」：ママが家にいることを“推理”できる力スイスの心理学者
仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら本を読まない・・・読むとしてもマンガばっかり・・・子どものこんな姿にちょっとソワソワしていませんか？長女は、小学１～２年生の時、まさに、マンガしか読まない子でした。図書室にはたまに行っているけれど、借
「もう人生ダメだ」と思ったときに読む本10選｜心を立て直す読書術人生のどん底から立ち直りたい人へ。『嫌われる勇気』『反応しない練習』『7つの習慣』など、考え方や生き方を見直すきっかけになる本10選を紹介。50代・60代からの人生再スタートにも役立つ一冊を探します。人生のどん底から立ち直るために買ってよかった本10選「もう、何をしても無理かもしれない」仕事を失ったとき。振られたとき。大切な人との関係が壊れたとき。お金の不安に押しつぶされそうなとき。周囲から取り残されたように感じたと
【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。（愚痴吐き、の部分も多いです）いつしか、疲れが取れなくなり、眠れなくなり、27才の時に〝こころの風邪〟を引き43才までずっと医療機関に通院していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡よくわからないまま、捨てられた？先日から新しいコミュニティで学んでます。▼関連ブログ『
アメトピ掲載ありがとうございます。たくさんの方に読んでいただいたので、今回は【夫婦編】を書こうと思います。あの場での義母の発言については、また義母シリーズで詳しく書きますが、とにかくその場の夫は、終始ふわふわした回答ばかりでした。正直、義母はかなりの過干渉タイプ。なので「同居の話が出たらどうするか」は、事前に夫婦で話し合っていました。結論は一致していて、夫も【同居（敷地内含む）は嫌】とのこと。理由としては、・距離が近すぎるとお袋がうるさい・私（嫁）がしんどくなるの
朝からうれしいことがあったのでシェアさせてください。ELM修了生さんからいただいたメッセージです。＊ご了承を得て掲載毎日同じことの繰り返しですが、何もない日こそ幸せだ。と自然と思えるようになりました。“ここ”を体感できた方は幸せの感度がめっちゃ強くなる、と私は思っているのです。「毎日同じの繰り返し」には分かれ道がある“ここ”とはどこ？かといいますと、「毎日同じの繰り返し」。毎朝起きて、したくして子どもを
「本当にこのままでいいのかな？」仕事も子育ても揺れる毎日。らしさが仕事になり、ワークもライフも心はずむ私になるアドラー流幸せ自分軸のつくり方をお届けしています。11歳と８歳の姉妹ママ渡辺歩実です▶プロフィールはこちらこれまでに５００名以上のお母さんとお会いしてきたんですが、母と子について面白いなぁと思う傾向があります。それはね、ママとお子さんのタイプが真逆の組み合わせがかなり多いということ。
10月半ばに愛媛新聞旅行社の日帰りツアーで神戸市立博物館に大ゴッホ展を見に行きましたhttps://www.kobecitymuseum.jp/神戸市立博物館www.kobecitymuseum.jphttps://grand-van-gogh.com/大ゴッホ展公式サイト「大ゴッホ展」を2025年から、神戸・福島・東京で開催します。オランダのクレラー＝ミュラー美術館のコレクションから、フィンセント・ファン・ゴッホ（1853〜1890）の作品を中心に紹介する展覧会です。grand-va
アンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアルなわたしの日常や体験を中心に発信しています。▷詳しいプロフィールはこちらこんばんは。アンジーです。訪問いただきありがとうございます。今日は他にも2つ更新しました。『【恵比寿】SNSでパニーニが話題のイタリアンカフェへ』SNSで話題のパニーニをひさしぶりに食べてみる。イタリアンカフェで朝ごはんアンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアル…ameblo.jp『【レコーデ
先日は配信ありがとうございました。受験のプロとしての、「親が子にできること」でした。たくさんのスパチャや質問など、ありがとうございました。さすがに3時間を毎回超えると、毎回口内炎ができますね（笑）僕の体力が持たなさそうなので、今後はもう少し早めに切りあげ、スパチャ質問を優先して答え、残りのご質問は時間の限り答えるが、間に合わなかったらごめんね、という形にしたいと思います。さて、配信でも気になったことですが、・いつの時点で第1志望を諦めればいいのかという
今日はレッスンして夜はダンススクールハマノへフォーメーション練習へ行きました。少し空き時間があったので休憩してから。サイゼリヤのプリン固めのプリン大好きです。美味しく頂きました。夜も頑張れましたさてちょっと前にレッスンの後生徒さんとの雑談で再認識したことがありました。職場に自分はイケメンじゃないと思って悩んでる風な20代の男子がいるんだそうです。ただその人は外見をあまり気にしないそうで寝起きのまま出勤してきたりするらしくイケメンじゃないって思ってるならキ
