アドラー心理学

こちらは絶対ノー友達一流一留の大学生息子をサポートしたり愚痴をいったり愚痴を言ったり諦めたり諦めなかったりする自己肯定感の低い母によるブログです。ほとんどが愚痴なので最初にお知らせしておきます。役に立つことはありません。本当に何もないので。＼1袋あたり2,093円〜！／【令和7年産100％使用】白米無洗米和の輝きブレンド米10kg(5kg×2袋)15kg(5kg×3袋)密封新鮮パック脱酸素剤入り米お米国産10キロ15キロ低温製法

今日は待ちに待った今年の推し活の最終日しかも場所は松山ということで、仕事も早く切り上げさせてもらい(丸投げしてすんませんと言いつつ早退)、うちに帰って、夫に市民会館まで送ってもらいました妹は先に来て、公園で待ってくれてました。ファンミーティングなので、ファンクラブ会員と一緒でないと入れないっちゅうことで席は8列目だったのですが、端っこだったので、なんと！実質3列めでしたNAOTOの時も実質3列目で、今年はなんか、今までの人生のいろんなことが報われた年なのでは？と思え

ちゃんと育てなきゃより、この子なら大丈夫と思える自分へ。＼第5期SMILE講座開講します／「子どもに、つい怒ってしまう」「言うことを聞いてほしくて、口出ししてしまう」「夫婦で会話が減ってきた」「職場や友人との人間関係でも、なんだかモヤモヤする」「相手のためを思って言っているのに、なぜかうまくいかない……」もし、ひとつでも思い当たることがあったら。もしかすると必要なのは、「もっと頑張ること」ではなく、「人との関わり方を少し変えてみること」なのかもしれません。今

アドラー心理学とカウンセリング＆コーチングで“導ける人”になる！アンク・コミュニケ－ター養成講座(初級)1DAY◆10/11(日)開催します◆対面講座＠表参道(東京)アンクは「心の扉を開く鍵」>>ENC本科講座のご案内はこちらENC(アンク)・コミュニケーションとはアンク・コミュニケーションはアドラー心理学をベースにカウンセリング&コーチングの知識とスキルで心に寄りそい、勇気づけるコミュニケーション法。初級講座では受容・傾聴

西宮市香櫨園勇気づけのレッスンで子どもの才能を引き出し、伸ばすピアノ&リトミックふなき音楽教室主宰の船木南及子（ふなきなおこ）です。いつもご覧いただきありがとうございますさて、ふなき音楽教室は、レッスン室が増え、素敵な講師の先生を５名お迎えし、リニューアルしています。2025年4月から、平日、土曜日のレッスン枠を増やしました。ピアノレッスンをご希望の方はこの機会にぜひご検討ください2026年（7月24日現在）月粟野麻美14

～自己受容は幸福への第一歩～心理学×コーチング×宇宙の法則から幸せな心のあり方を探求し人生を豊かに過ごせる内容をお届けしています。完璧主義と自分責め、不規則な業務生活からうつ病を経験。アドラー心理学とコーチングと出会い、思考と生活を整えて回復しました。今は、生き方に迷う女性に寄り添い自分の人生を歩むサポートをしています。あなたの人生思ったとおりに創るアドラー流自己実現サポーター&ホスピタリティーオンライン秘書武田真由子です。

勇気づけ勉強会とは！日向さんの過去記事でめいさんの勇気づけ勉強会のご紹介をされています。（リブログ記事はブラッシュアップになりますが本講座も関連しています！）日向さんからも太鼓判押されています❣️（以下上記ブログより引用）天の声、光の手。愛と癒しのスピリチュアルカウンセラーhinataですめいちゃん講師のアドラー心理学勉強会。マザーハウスセミナーでも、皆さまから『為になる』『わかりやすい』『もっと早く知っていたら…』との声をたくさ

✓自分には大した取り柄がない✓仕事も子育ても中途半端✓イキイキと輝いている人が羨ましいそんな風に他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流“幸せ自分軸”のつくり方小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どものお友達トラブルがきっかけで親同士もギクシャクしてしまったという経験ありませんか？

​アンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアルなわたしの日常や体験を中心に発信しています。▷詳しいプロフィールはこちらこんばんは。アンジーです。訪問いただきありがとうございます。今日は他にも2つ更新しました。『【恵比寿】SNSでパニーニが話題のイタリアンカフェへ』SNSで話題のパニーニをひさしぶりに食べてみる。イタリアンカフェで朝ごはん​アンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアル…ameblo.jp『【レコーデ

自分の『心のリモコン』は自分のもの。しっかり自分の手で握っててね。他人に渡すと、振り回されるよ。他人に『期待しない』と、とても幸せになるよ。『他人からの評価』を捨てると、とても幸せになるよ。自分の機嫌は自分のもの。他人の機嫌は他人の物。他人の感情は他人の所有物。相手の不機嫌を『自分のせい』だと思い込んだり、相手の人生の失敗を『自分の責任』のように感じたり。それは不要。手放して。他人の感情という『土禁のエリア』に自ら踏み込んで勝手に泥だらけになって、

ーアドラー心理学が教えてくれる生き方のコツー「もっと優しいママになりたいのに…」そう思っているあなたへ心の余白をつくる３ヶ月講座子どもにイライラしてしまう何度言っても言うことを聞かないとつい怒鳴ってしまう夫に対しても「どうして私ばかり…」「もう少し、協力してくれたらいいのに…」そんな不満が積み重なっていく…そして、子どもの寝顔を見ながら「また、怒ってしまった…」「もっと、優しいママになりたいのに…」「私は、母親失格なの

子どもの不登校ひきこもりを経験した母が、自分の思考の偏りに気づきエッホエッホと修正して、生き辛さをほどいていく過程を綴っています🦉今週末にアドラー心理学の講座に行くのをさっき思い出したので、(すっかり忘れてた〜💦)遅ればせながら、絶賛復習中ブログにてアウトプットするので、興味のある方はお付き合いください変わりたいのに変われないアドラーいわく、性格は簡単に変えられるけれど、人は変えたがらないもの、らしい。その理由は、リスクを取りたくないし、なんだかんだ言って今のままでい

「まずは自分の土台作りですね」とか「自分の軸をしっかりしたい」のように話す人は多い。じゃあ、「自分の土台」はどうやって作るのか。「土台」の必要性を感じている人は多いとして、実際にどうやって作るのか？を説明できる人は案外少ないんじゃないかと思うのですがいかがでしょうか。「自分の土台」って何だ？じゃあ、その土台とやらは何でできてるのか。「自分の土台」は辞書に載っている言葉じゃないので何となくのイメージ。なので、人

こんにちは鎌ヶ谷不登校親の会『そのままで大丈夫だよ♪』管理人のゆきです私の個人ブログはこちら♪（アドラー心理学、勇気づけ講座のご案内もこちらです）そのままで大丈夫だよ～活動のご案内～8月2日（日）鶴を折る会8月23日（日）親の会9月20日（日）ELM勇気づけ勉強会今週から夏休みに入った学校も多いでしょうか。暑い日が続いていますねさて、昨日の日曜日は『鶴を折

朝からうれしいことがあったのでシェアさせてください。ELM修了生さんからいただいたメッセージです。＊ご了承を得て掲載毎日同じことの繰り返しですが、何もない日こそ幸せだ。と自然と思えるようになりました。“ここ”を体感できた方は幸せの感度がめっちゃ強くなる、と私は思っているのです。「毎日同じの繰り返し」には分かれ道がある“ここ”とはどこ？かといいますと、「毎日同じの繰り返し」。毎朝起きて、したくして子どもを

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に☆子育てを通してより大好きな自分へと導く☆笑顔の親子関係・人間関係作りの専門家公認心理師/保育士/シニア・アドラーカウンセラー三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ【それって、本当にあなたに必要ですか！？】他の人が持っている。周りの人が欲しがっている。〈本当に自分の欲しいもの〉〈本当に自分に必要なもの〉ではなくても、自分も欲しいもののように

夫がアドラー心理学にはまった理由夫が、ブームが落ち着いた今頃ではありますが、アドラー心理学にはまっています。中学3年生という難しい年齢の息子にどう向き合うか考えている中で、「ここに答えがあった」とばかりに。ちなみに夫が読んだ「嫌われる勇気」も「幸せになる勇気」も私の本です（笑）私がアドラーと出会ったのは、ずいぶん古くて2000年頃のこと。「すべての悩みは人間関係の悩みである」という言葉に、ある書籍を通じて出会い、そこからアドラーに興味を持ちました。本を読み進めるうちに、「私が

福岡・久留米のぶっちゃけ社労士、採用と労務管理の町医者吉野正人です。8月１６日第４１回パワハラ・カスハラ予防と実践的な対応方法、法改正対策セミナーのご案内８月１６日日曜日。近年、パワハラ等のハラスメントや、顧客からの悪質なカスタマーハラスメント（カスハラ）に関する報道が増えています。対応を放置したり誤ったりすると、高額な損害賠償だけでなく、新聞・テレビ・SNS等で炎上し、会社の評判低下から本業の売上や求人・採用にも大きな支障となりかねません。炎上・訴訟沙汰になる前の初期対応と再発防

今日はレッスンして夜はダンススクールハマノへフォーメーション練習へ行きました。少し空き時間があったので休憩してから。サイゼリヤのプリン固めのプリン大好きです。美味しく頂きました。夜も頑張れましたさてちょっと前にレッスンの後生徒さんとの雑談で再認識したことがありました。職場に自分はイケメンじゃないと思って悩んでる風な20代の男子がいるんだそうです。ただその人は外見をあまり気にしないそうで寝起きのまま出勤してきたりするらしくイケメンじゃないって思ってるならキ

バックミラー越しに迫る「鉄の塊」に心拍数が上がるのは、あなたの脳が正しく危機を察知している証拠です。「なぜあんなに詰めてくるの？」という怒りと恐怖は、決してあなたが神経質だからではありません。この記事を読めば、迫りくる後続車へのイライラを「賢い余裕」に変え、自分の心を守る術がわかります。目次車間距離が近いとこんなストレスを感じる怖いブレーキ踏むの不安常にプレッシャー具体あるあるなぜこんなにイライラしてしまうのか危険を感じるからコントロールできない不安

人を育てるっていう責任感は自分を見失わせるのよねとは、心理学を一緒に学んだ同期の言葉。７年以上前の言葉ですが、「ほんと、その通り」と今でも思います。時間とお金をかけてまで「子どもの悩み」や「この先、自分はどうしたらいいかわからん」みたいな課題に取り組む人は（はい、私もそんなひとりでした）多くの場合、自分のことが見えてません。それくらい切羽詰まっているとも言える。そんな状況を抜け出すためにまず、するといいのは、

なぜ「いい嫁」をやめられないのか。理由はたくさんありますが一つは「私が我慢すれば上手くいく」という幼少期からの癖がありました。義母との関係でもそうそして人間関係で最も大切なのがバウンダリー境界線を持つということ。私はこれが苦手でした。バウンダリーを「家」にたとえると人の人生って、それぞれ「自分の家」みたいなもの時間、気力、価値観、家庭、育児。全部、自分の家の中にあるもの。本来なら、・インターホンを鳴らす・許可をもらう・勝手に入らないそれが当たり前。いい嫁を

「私の人生このままでいいのかな…」他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら「早くして」「もう、それあとでやって」気づけば今日も、子どもにそんな言葉をかけていませんか？私もね、油断すると口からなめらかに出てきます（苦笑）家事に仕事、やることは山ほどあるし、スムーズに1日を回したいママは

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に☆子育てを通してより大好きな自分へと導く☆笑顔の親子関係・人間関係作りの専門家公認心理師/保育士/シニア・アドラーカウンセラー三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ今日から9月！毎年、年が明けてから９月までって、あっという間に感じませんか？大体これくらいから、「もう〇月なんて、早いですよね～」という会話が始まる月、それが９月（笑）きっと１月

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですお知らせ2026年5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し新しい道を歩き始めます。6月からはアメブロを離れ今後の私についてはnoteで発信していきます。私のnoteアカウントは

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アドラー流未来思考の子育てとママの心の整え方サポーターのヒラテケイコです┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ご訪問いただき有難うございます。去年勤めていた会社で勇気づけが呼吸と同じように身に着いてたことを実感しました。十数年前、アドラー心理学と出会えてホント良かった。特にアドラーベーシックで、アルフレッド・アドラーの生い立ち、家族や時代背景、心理学を専門にした理由を学び、アドラーが何をめざしたのか知ることで、アドラー心理学の理解を深めることができました。(アドラーベーシッ

婚活は、お見合いが決まらなかったり、交際が終了したりと、傷ついたり自信をなくしたりしやすい世界です。だからこそ、勇気づけ（困難を克服する活力を与えること）ノウハウを知っておくと、究極の安心感に繋がります🍀勇気づけを体験出来て、心が軽くなる場所✨それは勇気づけカフェ😍9/17（木）10時〜20時〜30分間🍀ゆるりと開催受付中魅力アップ💙♥️世界三大心理学者アドラー心理学対人関係が楽になりイライラか

ご訪問ありがとうございます一つ、二つ、三つ用事が終わって、ほっと一息🍵𓂃𓈒𓏸今日から9月ですね。…………………今日は、日用品と食材の買い出し！それから、しまむらに寄り道して。これ、お掃除するのに最適！！いつもいつも見かけないので、店頭で見つけると即買いするお気に入りの品です♡セリアにも寄り道。もう2027年のカレンダーや手帳がずらりと並んでいました。ハロウィングッズも〜👻時が経つ早さにびっくりしつつ、手帳を3冊購入しました。ドラえもんは息子、マイメロは娘用。お仕事帳

スマイル最終回【アドラー心理学】【8章】社会性ある子に育てよう終了しました🌱長かったようでもう最終回、そんなことを言いながら、今日もどっぷりチェックイン静かに自分に向き合う時間です。最終章は今までやってきたことを振り返る時間でした。今まで学んだことが凝縮されているかみしめて、ひとつづつの大切なメッセージを読み上げ、心に染み渡っていく感慨深い…何かが場の空気の中に満ちている。子どもを尊重した関わり信頼しているということ共感して聞けると、