アドラー心理学

お茶会申込は6/13まで残席2名です🍀→申し込みフォームはこちらいつも読んでいただきありがとうございます昨日の朝娘は結局、超ぎりぎりに起きてきましたそして10分で支度して大学へ行きました「起きる」「起きない」を決めるのは娘そしてその結果を受け止めるのも娘だから私は何も言いませんでした先日友人が「また不登校へ戻って欲しくなくて色々言っちゃうんだよね」と話してました気持ちはすごくわかる！ただ、もし親が言っ

セリアで飾り付けダイソーもプラスして(;^ω^)手放す勇気Amazon（アマゾン）楽になる！その1「ちゃんとしなきゃ」を手放す2「私は強い」といううぬぼれを手放す3他人の目を手放す4「すぐに決断/反応する」を手放す5「大切じゃないもの」を手放す6「自分とは合わないペース」を手放す7「他者への期待」を手放す8「思い込み」を手放す本文より９４ページからアドラ

こんにちは世界一不倫された女性に優しい人生復活コンサルタントリーラミキです。(プロフィールはこちら)特別な何者かになるとか特別な夢を叶えるだとかそんな大それたことではなく特別な何か、ではなくごくごく普通の毎日がただただ感謝で溢れるただ今ここに在るだけで幸せでただ今生きているだけで感動でひとりでいても楽しくて誰かといられたなら嬉しくていつでも今ここに祝福が降り注ぎどこにいても今ここが祝祭に成り得るそんな私に還るそこに繋がるワタシに出逢う

なぜ「いい嫁」をやめられないのか。理由はたくさんありますが一つは「私が我慢すれば上手くいく」という幼少期からの癖がありました。義母との関係でもそうそして人間関係で最も大切なのがバウンダリー境界線を持つということ。私はこれが苦手でした。バウンダリーを「家」にたとえると人の人生って、それぞれ「自分の家」みたいなもの時間、気力、価値観、家庭、育児。全部、自分の家の中にあるもの。本来なら、・インターホンを鳴らす・許可をもらう・勝手に入らないそれが当たり前。いい嫁を

こんばんは。怒らない保育と子育ての専門家井上エリです。◆保育士さんへ：声かけに悩まなくなる無料特典はこちら◆保育士研修をお探しの方はこちら◆ホームページはこちら◆メールフォームからのお問合せはこちら今日は、6月開催の講座のご案内です。「子どもとの関わりで、イライラしてしまう」「周りの目が気になる」「人と比べて落ち込む」「人間関係に疲れてしまう」そんな風に感じてしまうこと、ありませんか？ELM勇気づけ講座は、アドラー心理学をベースにした自分にも周りに

人を育てるっていう責任感は自分を見失わせるのよねとは、心理学を一緒に学んだ同期の言葉。７年以上前の言葉ですが、「ほんと、その通り」と今でも思います。時間とお金をかけてまで「子どもの悩み」や「この先、自分はどうしたらいいかわからん」みたいな課題に取り組む人は（はい、私もそんなひとりでした）多くの場合、自分のことが見えてません。それくらい切羽詰まっているとも言える。そんな状況を抜け出すためにまず、するといいのは、

中学校は、私立だとPTA関連は基本、積極的にやりたい方中心で運営されると聞いていました。そのため、親同士のかかわりは小学校に比べてグンと減るんだろうなぁと、安易に考えていました…結果、PTAは聞いていた通り、やりたい方中心の運営のようなのですが、別件で、ちょっとした大役をお引き受けすることになってしまいました（そこまでじゃないかもしれないけど、私にとっては大役！）なんというか、流れで自動的に私になったかたちです。焦りました…え…しかも、今年度だけでなく、その先も続く可能性…というかほぼ

朝からうれしいことがあったのでシェアさせてください。ELM修了生さんからいただいたメッセージです。＊ご了承を得て掲載毎日同じことの繰り返しですが、何もない日こそ幸せだ。と自然と思えるようになりました。“ここ”を体感できた方は幸せの感度がめっちゃ強くなる、と私は思っているのです。「毎日同じの繰り返し」には分かれ道がある“ここ”とはどこ？かといいますと、「毎日同じの繰り返し」。毎朝起きて、したくして子どもを

3月1日日曜日ついに2月も終了今日から3月季節も空気を読むのか急に春の風が吹く花粉が飛ぶくしゃみ鼻水涙で顔はボロボロそんな中今日もお仕事今日は池袋日曜日だろうが祝日だろうが働けるときに働いておく1日休むということは月給が1.5万くらい下がるみたいなものですからやっぱり働いておきたいとりあえず鼻が詰まって死にそうなので薬局へ24時間やってるスギ薬局さすが！この季節はこれがないと生きていけません点鼻薬ホームレスがおそれおののく人生で1番おそろ

怒らない！褒めない！叱らない！勇気づけ子育て１6年！！アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です！クークーって呼んでくださいね今日は朝から、小学校への読み聞かせボランティアに行ってきました。6年生への読み聞かせでした。6年生のときは、反応があんまりないので、緊張するんですが、そんな時こそ、自分の好きな絵本を読むことにしています今日も、読んでた私がクスっとなってしまいましたさてさて、今日は、子どもの話を聴くことについて、お話しようと思います！

ちょうど一年前の記事ですが、今月アクセスが爆上がりしてるので再アップさせてください。--------------------家族旅行をただただ疲れた、にしないための極意だと思うのはこれ↓↓ママである自分の本音を伝えること旅先であっても、疲れたなあとかこれはイヤだなあとか手伝ってほしいなあ、のような気持ちは当然色々、出てきますよね。そんな気持ちに気づいたら家族に伝えること。せっかくの家族旅行です。ママ

ランチ会も兼ねて、今日は友達と高知に行ってきました。https://moak.jp/高知県立美術館シャガール、近代・現代の美術作家、郷土作家によるコレクション展と、国内外の様々なジャンルのアートをご紹介する企画展を開催。moak.jpまたゆっくり書きますが、ランチのお店も素晴らしかったスイミーや、あおくんときいろちゃんで有名なレオ・レオーニ。とても楽しかったですマルク・シャガールの作品を多く所蔵してて、そちらも素晴らしく、３時間半くらい美術館にいました。家に帰り着いたのは7時

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です自分の機嫌は自分で取ることができるよ！...と言える方が増えてきている気がしますが、自分の機嫌に加えて人の機嫌まで取っている方も多いのではないかと思います。もしかしたら

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。毎回ご好評いただいている、スプーン曲げ講座手品ではなく、できないという思考のブロックをはずします。さらに、脳波をシータ波にするとびっくりするくらい曲がる～↑今回のご参加者が曲げた・折ったスプーン遠方から来てくださる方、ご夫婦で来てくださる方も少なくありません(スプーン曲げ講座はオンラインでは行っていません)今回も、皆さんぐるぐる曲げたり、折った

つい強い口調になってしまったあと、寝顔を見て「言いすぎたかもしれない」と落ち込むこと、ありますよね。本当は怒鳴りたくない。できることなら、子どもが納得して動ける伝え方をしたい。でも、毎日時間に追われて、同じことを何度言っても伝わらなくて、気づけば声が大きくなってしまう。そんなときに必要なのは、「もっと頑張ること」ではなく、叱り方の正解を自分ひとりで抱え込まないことです。叱り方の本を読む意味は、子どもをうまくコントロールするためではありません。親の気持ちを少しラクにしながら、子どもに伝

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちらわたし、思うんです。「人生、一度は関西に住むことをおすすめします！」いきなりどうした？不動産業でも始めたのか？と、心配された方不動産業、始めてません。ご安心ください（笑）幸せ自分軸トレーナーらしく今日も、仕事も子育

福岡・久留米のぶっちゃけ社労士、採用と労務管理の町医者吉野正人です。12月1日吉野労務管理事務所1６周年。1７年目に突入しました。12月1日月曜日。実は本日12月1日で、吉野労務管理事務所を開業して、1７年目を迎えました。開業したのが2009年12月1日だったので、１６周年になります。おかげさまで１６年継続出来る事ができました。私の場合、拡大路線ではなく適正規模で事業継続して良かったと実感します。ただ私の適正規模は、一人事務所です。事業継続出来たのは、大手社労士務所補助員時代の「良い

１０月２５日（土）に、保育研修で、「アンガーマネジメント」についてお話しさせていただきました。神戸市保育士・保育所支援センターが主催する保育研修の中の一つで、私の登壇は、今年度研修３回シリーズの２回目になります。同センターの登録者の方に行っている研修です。無料で受講できます。当日も盛り上がり、ペアワークやグループワークでは、楽しい時間を過ごすとともに、「話す・聴く、の練習」。「相手の話しを否定せずに承認する」など、コミュニケーションの基礎も学びながら、アンガーマネジメントについ

乳児クラスの遊びがマンネリして悩んでいませんか？◆保育士さんへ：声かけに悩まなくなる無料特典はこちら◆子育てママへ：アドラー×モンテッソーリに学ぶ無料音声セミナーのご登録はこちら◆保育士研修をお探しの方はこちら◆ホームページはこちら◆メールフォームからのお問合せはこちら＼乳児クラス、こんな風に悩んでいませんか？／✔また同じおもちゃ出してるな…と思いつつ、アイデアが思いつかない✔子どもたちが飽きてきているけど、何を用意したらいいのか分からない✔遊び込めて

どんな自分にも花マルを！ママの心の学び場、表参道アンジェリカの牛島有希子です。今回は、アドラー心理学での重要な概念、ライフスタイルを徹底解説!!アンジェリカでは、皆さんがイメージしやすいようにライフスタイルとは自分だけのオリジナルの辞書だとお伝えしています。人は誰でも、何かする時にはいつもその辞書を見てそこに書かれている通りに行動している、そんなイメージです。自分だけの辞書＝ライフスタイルについて解説

申込み受付中！■5/25(月)＼潜在意識のブロックをはずす！／スプーン曲げ講座どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。自分でも自分の本心がわからない…という人、けっこう多いと思います。たとえば進路、生き方に関することを決める時。本当に自分が「そうしたい」から、その選択をしたのでしょうか？それとも・周りがこう言っているから・一般的にはそうするものだから・無難そう、安全そうだから・・・だか

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です日本に一時帰国する飛行機の中、時間がたっぷりあったので久々にハリーポッターのオ－ディオブックを聴きまくりました。私が昔から何度も聞いているのがStephenFryの朗読による英語版です

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら本を読まない・・・読むとしてもマンガばっかり・・・子どものこんな姿にちょっとソワソワしていませんか？長女は、小学１～２年生の時、まさに、マンガしか読まない子でした。図書室にはたまに行っているけれど、借

ちょっと考えてみてくださいね。ラッキーな人ハッピーな人あなたはどちらの人になりたいですか？ええと、「どちらにも！」と答えたいところではありますが（笑）どちらかを選ぶなら、私はハッピーな人です。あなたはいかがですか？ハッピーとラッキーは違う？ところで、ラッキーとハッピーの違いって？？どんなところにあるでしょうか。ラッキーは向こうからたまた

家族と意見が合わない時シリーズです。夫と意見が合わないとりわけ子どものことで意見が合わない！と言う時、絶対に忘れてはいけないこと。それは夫も自分も子どもに良いようにと思う点では同じであるということです。夫はAの方がいいと言い、妻である自分はBの方がいいと思う。お互いに「こっちが良い」と思っている。↓↓対立しますね。我が家にももちろん

ここのところ、こんなカードが続きますね。人生には上り調子の時や、何かうまくいかない、と言う時があります。それはまるで観覧車のようでもあります。いまあなたには転機が訪れています。些細な変化を見逃さないでください。久々に鏡リュウジさんのはじめてタロットから。「運命の輪」のカードです。人生にはバイオリズムのようなものがあることは、長く生きているとなんとなく分かってきます。１年間をみても、この時期はいつも心が沈む、なんてこともあるでしょう。今は新しいステージや、新しい人との出会い

✓自分には大した取り柄がない✓仕事も子育ても中途半端✓イキイキと輝いている人が羨ましいそんな風に他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流“幸せ自分軸”のつくり方小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どものお友達トラブルがきっかけで親同士もギクシャクしてしまったという経験ありませんか？

アウトドアは、テーマを別に分けようかなぁ？テーマを緩く決めているので、時々整理するのですが、旅行をさらに分けるべきか？悩み中ですさてさて、三代目のライブに行ってきた後、すぐにキャンプに行ってきました！予定がありすぎて、全然７月が終わらないいつまで７月が続くん？あと２日もあるやん乗り越えられるかしらん？https://www.nap-camp.com/kochi/10952/plansゆとりすとパークおおとよゆとりすとパークおおとよの詳細。口コミやブログ・写真などリアルな情

引き寄せの法則→脳のしくみ×心理学願いが叶う「人生好転稼ぐノート術」を使って面白いくらい引き寄せが起こりだし自分の中にある「枯れない金脈」を掘り出す稼ぐ開運ライフデザイナーAyaですお申し込みは公式LINEより参加ご希望日をメッセージください♪↓↓↓思い通りの引き寄せを起こしたい人へ脳のしくみ✖️心理学✨開運引き寄せを起こす3つの秘訣✨PDF10枚！プレゼント🎁ぜひ手に入れてやった人から願いが叶いだす仕

＼潜在意識のブロックをはずす！／スプーン曲げ講座■5/25(月)開催します受付終了しましたどんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。新年度がスタートしましたね！いろんな「1年生」が誕生する4月。新しい環境を、親子で楽しんでいけたらいいですね朝ドラも今週から新シリーズ「風、薫る」がスタート。主題歌がMrs.GREENAPPLEさんで、朝からテンションがあがりますその朝ドラの中で素敵な台詞がありま