アドラー心理学

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いつも読んでいただきありがとうございます先日お風呂に入ろうか悩んでいる娘に「汗かいてるから入ったほうがいいよ」そう言ってしまいましたでも娘だって汗をかいていることくらいわかっていますもちろん伝えたほうがいいこともありますでもこの時は娘はもう十分わかっていてただ悩んでいただけだからあの一言は言わなくてもよかったなと思いました言うか言わないかではなく今、この一言は言う必要があるだろうかそんなふうに立ち止まっ

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ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に☆子育てを通してより大好きな自分へと導く☆笑顔の親子関係・人間関係作りの専門家公認心理師/保育士/シニア・アドラーカウンセラー三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせすごいな～♡学んだことを実践する人は、変わっていける！受講者の方に教えていただいています。「イラっとしたら、その相手がどんなメガネをかけて、見ているのかを意識してみてください

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですミルクティーとレモンティ－、どっちがいい？少し歩く？それともタクシー使っちゃう？こんな風に複数の選択肢がある時、あなたは明確にAがいい…と言い切れるタイプですか

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です日本への一時帰国からドイツに戻ってまず最初に感じたのは大きな気温差とお天気でした。厳しい残暑の東京を発った時の気温が28℃、到着したドイツは日中最高気温12℃で外を歩くには薄いダウ

怒らない！褒めない！叱らない！勇気づけ子育て１6年！！アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です！クークーって呼んでくださいね皆さん、おはようございます！昨日は読書会！「超訳アドラーの言葉」をみんなで読んでいます。本📕は片手に、ちょい脱線しまくりのお話から、勇気づけに、なんて素敵な場面に遭遇したのだろうと心があたたまる瞬間がありました。1人で読んでいても、よっぽどじゃないと、そんなふうにならないのではないかと、思いました。来月が最終回！楽し

25年間、自分迷子。仕事も子育ても振り回されてばかりだった私が、「これがいい」を選べる自分に。頑張らないのに、自分も家庭も整うアドラー流幸せ自分軸のつくり方をお伝えしています。11歳と８歳の姉妹ママ渡辺歩実です▶プロフィールはこちら寝る前にスマホを開いたらいつの間にか時間が経ってた・・・なんてことありませんか？今、ギクッとした人いますね！はい、何を隠そう、私もですーもうやめよう

✓自分には大した取り柄がない✓仕事も子育ても中途半端✓イキイキと輝いている人が羨ましいそんな風に他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流“幸せ自分軸”のつくり方小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どものお友達トラブルがきっかけで親同士もギクシャクしてしまったという経験ありませんか？

1999年開設のラーニングセンター新浦安は、クラフト・ブロック・プログラミングなどを通して、子どもたちの自己肯定感、問題解決能力を育む教室ですアドラー心理学をベースにした勇気づけを実践、保護者向けの子育て講座も行っています。教室の詳細はHPへ（単発クラス・イベントなどもあります）体験レッスンは随時受付お申込みはこちらサマーレゴ２０２６を開催しました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。第4弾「ハト時計（レゴブロック）」です。ギアの動きで扉が開い

スマイル最終回【アドラー心理学】【8章】社会性ある子に育てよう終了しました🌱長かったようでもう最終回、そんなことを言いながら、今日もどっぷりチェックイン静かに自分に向き合う時間です。最終章は今までやってきたことを振り返る時間でした。今まで学んだことが凝縮されているかみしめて、ひとつづつの大切なメッセージを読み上げ、心に染み渡っていく感慨深い…何かが場の空気の中に満ちている。子どもを尊重した関わり信頼しているということ共感して聞けると、

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ連休初日、「ホンマでっか！？TV」などにもご出演され、ご著書も多数！お茶の水女子大学の毛内拡先生による『脳科学講座』を受講しました。ここのところ、「脳」について興味があり、本を読んだり、他で少しお話を聞いたりしていた私^^その中で、実は

夫がアドラー心理学にはまった理由夫が、ブームが落ち着いた今頃ではありますが、アドラー心理学にはまっています。中学3年生という難しい年齢の息子にどう向き合うか考えている中で、「ここに答えがあった」とばかりに。ちなみに夫が読んだ「嫌われる勇気」も「幸せになる勇気」も私の本です（笑）私がアドラーと出会ったのは、ずいぶん古くて2000年頃のこと。「すべての悩みは人間関係の悩みである」という言葉に、ある書籍を通じて出会い、そこからアドラーに興味を持ちました。本を読み進めるうちに、「私が

怒らない！褒めない！叱らない！勇気づけ子育て１6年！！アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です！クークーって呼んでくださいね明けましておめでとうございます。新しい年を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか。我が家は、初日の出を見にいくわけでもなく、のんびりしたスタートでした！子どもたちは、それぞれに、お友だちと年越ししていましたよ今年の漢字は「拓」毎年、この時期になると「今年の一文字」を考えるのですが、2026年の私のテーマは「拓（ひらく）

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。サンリオキャラクターはなまるおばけ次世代キャラクターを見つけよう、というサンリオの企画でたくさんの候補キャラの中から投票で1位になり公式デビューが決まった、という経緯があるそうですはななるおばけはその名の通り、私たちに「花丸」をくれるキャラクター。キャラクター紹介にはこう書かれています今日もがんばった”あなた”にハナマルをくれる、不思議なおばけ。お

福岡・久留米のぶっちゃけ社労士、採用と労務管理の町医者吉野正人です。12月26日パワハラ防止と初期対応の重要性～社長によるパワハラビ・ハイア事件の和解から学ぶ12月26日金曜日。社長による酷いパワハラで従業員が自殺し、訴訟となった「ビ・ハイア事件」が、約7年の歳月を経て2025年10月10日に和解したことを知り、改めて日本の裁判の長さを痛感しました。このような残虐な事件を防ぐため、社労士として初期対応・早期解決に尽力したいと思います。今回は、この事件を中心に、労務管理の観点からお話し

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら本を読まない・・・読むとしてもマンガばっかり・・・子どものこんな姿にちょっとソワソワしていませんか？長女は、小学１～２年生の時、まさに、マンガしか読まない子でした。図書室にはたまに行っているけれど、借

どこにいてもだれといても自分を信じきる生き方にシフト中。2014年息子2人同時に不登校ひきこもりになり、息子たちを変えたくて、心の学びを始めた。人は変えられない、変えられるのは自分だけ、と知って絶望して、私自身の人生に向き合うことを始めた。そこから好転したことや様々な経験を元に、子育ての正解に気づけるサポートをしています。子育ての正解に気づけるサポート藤田りつこです。息子たちが不登校になってひきこもって外に出なくなった時、学校には行かなくても身体は成長して大きくなってた。

今日はレッスンして夜はダンススクールハマノへフォーメーション練習へ行きました。少し空き時間があったので休憩してから。サイゼリヤのプリン固めのプリン大好きです。美味しく頂きました。夜も頑張れましたさてちょっと前にレッスンの後生徒さんとの雑談で再認識したことがありました。職場に自分はイケメンじゃないと思って悩んでる風な20代の男子がいるんだそうです。ただその人は外見をあまり気にしないそうで寝起きのまま出勤してきたりするらしくイケメンじゃないって思ってるならキ

バックミラー越しに迫る「鉄の塊」に心拍数が上がるのは、あなたの脳が正しく危機を察知している証拠です。「なぜあんなに詰めてくるの？」という怒りと恐怖は、決してあなたが神経質だからではありません。この記事を読めば、迫りくる後続車へのイライラを「賢い余裕」に変え、自分の心を守る術がわかります。目次車間距離が近いとこんなストレスを感じる怖いブレーキ踏むの不安常にプレッシャー具体あるあるなぜこんなにイライラしてしまうのか危険を感じるからコントロールできない不安

思わずオラクルカードを衝動買い茅ヶ崎心の癒しサロン人生再構築コーチ小林美由起です。新しいオラクルカードが仲間入りしました。森のテレパシーというカードです。森のテレパシーオラクルカード、56枚セット、12cm×7cm、日本語版、簡易箱[並行輸入品]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}先日ネットで見かけて、その神秘的な世界観に惹かれて、思わず、衝動買いしたのですが、それが、今日、届きました！「つながり」「加速」「手放

あなたが変われない理由はコレかもしれません。それは自分ではない違う人になりたいと、思っているから。・・え、何を言ってるの？？自分を変えたいから、変わりたいから、こうして色々がんばっているのに？でも、なかなか変われなくてツライのにー？？ってモンモンとしていたのはかつての私ですあなたはいかがでしょうか。「変わる」のイメージ違い！「自分を変えたい、変わりたい」についてがなんだか難し

なぜ「いい嫁」をやめられないのか。理由はたくさんありますが一つは「私が我慢すれば上手くいく」という幼少期からの癖がありました。義母との関係でもそうそして人間関係で最も大切なのがバウンダリー境界線を持つということ。私はこれが苦手でした。バウンダリーを「家」にたとえると人の人生って、それぞれ「自分の家」みたいなもの時間、気力、価値観、家庭、育児。全部、自分の家の中にあるもの。本来なら、・インターホンを鳴らす・許可をもらう・勝手に入らないそれが当たり前。いい嫁を

✨素晴らしい名言に出会いました✨みなさん、こんにちは。⚾️WorldBaseballClassic🇯🇵侍JAPAN、頑張りましたね。相手が強くて残念でしたが、ホームランもあり会場は大盛り上がり。試合途中、逆転されて緊張した空気の中、ふと見せた大谷翔平選手の笑顔。あの瞬間に「すごいな」「プロの余裕だな」と感じました。解説者も「大谷が笑顔を見せています」と話していました。そして大谷選手の残した言葉。YouTubeで見つけました。「休む勇気」「やらない

お申込受付中!「10歳までの記憶」からあなたを読み解き、あなたを変える！「早期回想法」講座8/11(火)オンラインどんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。今期のドラマ「さよなら、ノワール」元刑事と心理学者が犯罪被害者に寄り添い支援していく警察ヒューマンドラマ。傷ついている人支援する、心理学について描かれるということで私も興味深く見ています。こんなドラマです小池栄子さんが演じる黒木夏

「私の人生このままでいいのかな…」他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら自分の好きなこと得意なことやってみたいことノートに書くといいよ～こんなことを聞いてよし！書き出してみよう！と、思うのに、結局、２行くらいで手が止まってしまう。自己啓発系の本を読んでみたり、診断や占いもや

【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。（愚痴吐き、の部分も多いです）いつしか、疲れが取れなくなり、眠れなくなり、27才の時に〝こころの風邪〟を引き43才までずっと医療機関に通院していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡ただの記録です。通りすがりのあなたには何も面白くないと思われます〜。自分への労い記録、