アドラー心理学

「私の人生このままでいいのかな…」ぶれぶれな生き方を卒業したいあなたへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちらだんだんと秋がやって来てますね！さて、今日は時間の話をば。あなたは、持ってますか？未来の自分をつくる時間・・・ん？「未来の自分をつくる時間」って、一体何だ！？

【開催報告】気づけば10期開講！「世界が変わった」「私のパワースポット」涙と笑顔のアドラー勇気づけ講座ご感想まとめ♡みなさん、こんにちは！「みきてぃ」こと、本郷美樹です♪前回のブログ再開の記事には、たくさんの温かい応援をいただき、本当にありがとうございました！実は、このブログでの講座の開催報告……なんと「8期」のところで止まってしまっていたのですが（笑）お休みしている間も、コツコツとバトンを繋ぎ続け、おかげさまで【第10期】まで開講させていただくことができましたーー！✨

先日は配信ありがとうございました。受験のプロとしての、「親が子にできること」でした。たくさんのスパチャや質問など、ありがとうございました。さすがに3時間を毎回超えると、毎回口内炎ができますね（笑）僕の体力が持たなさそうなので、今後はもう少し早めに切りあげ、スパチャ質問を優先して答え、残りのご質問は時間の限り答えるが、間に合わなかったらごめんね、という形にしたいと思います。さて、配信でも気になったことですが、・いつの時点で第1志望を諦めればいいのかという

こんにちは鎌ヶ谷不登校親の会『そのままで大丈夫だよ♪』管理人のゆきです私の個人ブログはこちら♪（アドラー心理学、勇気づけ講座のご案内もこちらです）そのままで大丈夫だよ～今後のご案内～9月20日ELM勇気づけ勉強会9月20日ELM勇気づけ勉強会10月11日（日）ELM勇気づけ勉強会10月18日（日）第35回親の会（このページでご案内します）11月1日（日）親子の自由活動

私の保育に、自信が持てる。子どもと、そして自分とも、信頼でつながる毎日へ。排泄ケア×アドラーで信頼関係を築くメンター方麗蓉（ほうれいよう）保育園でトイトレしない、目からウロコの排泄ケア１歳児クラス後半になるとすこーしずつスタートするトイレトレーニングいけそうな子からトイレに誘って誘導する時にはイヤイヤと拒絶され紙オムツすら変えるのを嫌がる（涙）トイレにもついていかないといけないからそこで保育士一人取られる。部

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です速いものでもう11月、日本への一時帰国から戻って一か月以上が経ちました。時間が経つのは本当に速いものですね。一時帰国時に一緒に暮らすのは今年84歳になる母なのですが昨年と比べてか

『誰にも支配されずに生きる』書評｜岸見一郎誰にも支配されずに生きるアドラー心理学実践編（幻冬舎新書）[岸見一郎]楽天市場1,034円あらすじアドラー心理学の核――「課題の分離」「共同体感覚」「勇気」を手がかりに、評価や承認、上下関係といった見えない鎖から自分を解き放つ方法を提示する一冊。人は他者の期待に応えるためではなく、自分で選んだ価値に従って生きられる――その前提に立ち、境界の引き方、言葉の使い方（「〜させられている」を「〜を選ぶ」へ）、関係を“縦”から“横”

いつも読んでいただきありがとうございます不登校になった頃の娘は机に向かうこともできず勉強から遠ざかっていましたでも今は夜、バイトから帰宅して翌日のテストに向けて勉強していますあの頃も今も同じ娘だから今つらい状況にいる人も今の状態がずっと続くわけではない私はそう思っています人気記事『未来はわからない』いつも読んでいただきありがとうございます相手に「今すぐ変わってほしい」と期待しすぎないことも大事にしています食べっ

今日はレッスンして夜はダンススクールハマノへフォーメーション練習へ行きました。少し空き時間があったので休憩してから。サイゼリヤのプリン固めのプリン大好きです。美味しく頂きました。夜も頑張れましたさてちょっと前にレッスンの後生徒さんとの雑談で再認識したことがありました。職場に自分はイケメンじゃないと思って悩んでる風な20代の男子がいるんだそうです。ただその人は外見をあまり気にしないそうで寝起きのまま出勤してきたりするらしくイケメンじゃないって思ってるならキ

みなさん、いつもありがとうございます。少し長くなりましたが、ここまで「心の境界線」や人との関わりの中で起きる心のしくみについて、丁寧に言葉にしてきました。ここまで読んでくださったあなたに、心から感謝しています。ここでは、『心の境界線シリーズ』全体のまとめとして、これまでの投稿を一覧にしています。⸻『心の境界線シリーズ』目次（気になるところから、無理のないペースで読んでいただけます）各記事はこちらからご覧いただけます『第1回心の境界線を大切にする：『搾取』という言葉があります』

✓自分には大した取り柄がない✓仕事も子育ても中途半端✓イキイキと輝いている人が羨ましいそんな風に他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流“幸せ自分軸”のつくり方小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どものお友達トラブルがきっかけで親同士もギクシャクしてしまったという経験ありませんか？

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に☆子育てを通してより大好きな自分へと導く☆笑顔の親子関係・人間関係作りの専門家公認心理師/保育士/シニア・アドラーカウンセラー三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ明日、ふくろうFMにゲスト出演します♪「そこのけ！そこのけ！こばちゃんがとおる」という午後3時から5時までの番組内で、午後4時半頃から出演予定です。YouTubeも同時生配信！そし

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です今日は久々に子育て関連の記事です特に反抗期のお子さんをお持ちの方にお届けできれば嬉しいです。私たち誰もが家族円満に暮らしたいという気持ちを持っていると思います。誰

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。先日、講座の中で受講生Kさんのお話を聴いていたら「34丁目の奇跡」という映画のことが出てきました。私はその映画を見たことがなかったのですがKさんはその映画から少なからず影響を受けていることを感じディズニー＋で早速見てみました…とても心温まる映画でしたサンタクロースをテーマにしているのでクリスマスシーズンにちょうどよかったその人が好きな映画、好きな本

こんにちは裕子きものスタイル寺谷裕子(ひろこ)です人が集まる！善意が集まる！他者貢献で豊かに今年も三重県鈴鹿市の東王山慎福寺(しんぷくじ)さんへ行ってきました毎年この時期にされているわらしべ長者市着物市のお手伝い東王山慎福寺／境内でマルシェもあってものすごい賑いでした＼慎福寺さんでは毎月21日にお大師さんの日の法要で人が集まるのですが、特に年に一度、10月にわらしべ長者市

職場の飲み会に誘われるたびに、あまり行きたくないけれども行かないと協調性がないと思われるのではないか、などと悩んでしまうこと、ありませんか？目次１．飲み会に行かない人は本当に協調性がないのか？理由①：協調性は「行動量」ではなく「姿勢」で測られる理由②：同調圧力と協調性は別物理由③：協調性は「職場での小さな行動」で示せる２．実は“空気を読んでいる人”が飲み会を避ける理由３つ理由①：場の雰囲気を敏感に感じ取りすぎて疲れる理由②：場を壊さない配慮をしている理由③：自分の

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。家庭内のルール作り皆さんはどのようにしていますか？家族会議ファシリテーターの資格をもつ私が、徹底解説いたしますもうすぐ新学期、といった区切りの時期は「１年生になったらこうしよう」「新学年になったらこうしよう」と、ルールを決めるのにいいタイミングルールはご家庭によってさまざまですがたとえば、「学校から帰ったら、まずは宿題をする」「ゲーム

今回泊まったホテルは、「ザクラウンパレス高知」。8月からは「ANAクラウンプラザ高知」へとリブランドされてます。https://www.ihg.com/crowneplaza/hotels/jp/ja/kochi/kczck/hoteldetailCrownePlaza=ANA高知-高知市クラウンプラザ=ANAコーチ–お客様レビュー、写真、ベストプライス保証の公式サイト。www.ihg.com一応、じゃらんではハイクラスになっていたので、居心地の良いお部屋でした。部屋か

申込み受付中！■5/25(月)＼潜在意識のブロックをはずす！／スプーン曲げ講座どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。自分でも自分の本心がわからない…という人、けっこう多いと思います。たとえば進路、生き方に関することを決める時。本当に自分が「そうしたい」から、その選択をしたのでしょうか？それとも・周りがこう言っているから・一般的にはそうするものだから・無難そう、安全そうだから・・・だか

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですお知らせ2026年5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し新しい道を歩き始めます。6月からはアメブロを離れ今後の私についてはnoteで発信していきます。私のnoteアカウントは

可能性をひきだすアドラー心理学勇気づけカウンセラーの辻本絹代です毎日イキイキと生活するためにアドラー心理学をご紹介しています働く人に、就職活動中の人にアドラー心理学をお伝えします人間関係がうまくいかないなと感じたりこれってどうなの？って感じたりしたときにコミュニケーションのキャッチボールのしかたを振り返ってみましょう自分一人では気づかないコミュニケーションのパターンが見えてきますあとは自分がどうなりたいかだけです！！ぐうたらでおおざっぱなプライベートもちょっぴり公開仕事も

夫の不倫から自分再生サポーターのんですプロフィールは→こちら夫の不倫から夫婦を再生させたくて歩みを進めて参りましたが、やりきった先にあったのは、夫婦というカタチを超えた、広い広い世界でした。夫婦は再生してもしなくても、どっちでもいいのです。あなたが幸せなら、それが最幸。私は、辛くて、苦しくて、悲しくて、離れることを選んだのではなく、私が幸せに生きるために、離れる事を選んだのです。共に生きるより、別々に生きた方が、もっと大きな幸せをつかめる

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。今回は、アドラー派のカウンセリング手法早期回想法を徹底解説!!◆早期回想法の講座はこちら8/10(火・祝)開催、お申込受付中早期回想法の魅力は自分を深く知る問題解決に役立つということはもちろん、記憶の仕組みを知ることで過去だって変えられる、自分を縛っていた記憶から自由になれること！魅力いっぱいの早期回想法につ

看護師×セラピストが、伴走型セラピーでとことん寄り添い、歩み続ける、あなただけの勇気づけサポーター。セラピストナース＠たかよです。先日、新潟県の十日町の方へ一泊旅行へ行ってきました。『竜ヶ窪』というなんとも神秘的な池も訪れたのですが、大雨！！！でも、こちらの言われは、雨乞いをするとかなえてくださる神様ということらしく。ならば、雨もありがたく、レインコートきて傘をさしても濡れるくらいの大雨の中、決行〜！！こんな状況、なかなかないんじゃない？？って、夫と二人

どんなあなたでも大丈夫♪自分の色で喜びと幸せに生きよう！色と心の通訳家いりえかずこです先日、高校生のママさんから「〜しなくていいの？」と言いたくなるんですと、ご相談をいただきました思春期は黒が好きになりがちですねすっごくわかる〜！とうなってしまいました過去のわたしがそうだったんです気になっちゃって気になっちゃって、笑この時間に起きて学校には間にあうのか？