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お陰様で手術は無事に終わりました。ご心配下さった皆様、ありがとうございました。7時起床10時シャワー12時前に術衣に着替え点滴12時半看護師さんと歩いて手術室へ13時手術開始15時15分終了2時間の手術、今までで一番楽でした。脳腫瘍の手術は23時間でした。それに比べれば楽とは言えど、手術はもう勘弁して欲しい。術後元の体に戻すのに時間かかりますからね。痛いし。手術室は執刀医のO先生、私と名前がよく似ている毎度お馴染みの美人のE先生、主治医のこれまた美人のN先生の3人と術場
お見舞いコメントありがとうございました。椿、めちゃくちゃ元気であります(笑)スケジュール夜中3時痛くて目が覚める4時半痛み止め服用2度寝7時起床8時朝食牛乳は飲みません。トマトジュースは持参しました。8時半お掃除のオネーサン登場綺麗にしていただきありがとうございました。10時外来で付け替え。付け替えは美人のE先生、昨日術場にいらしたイケメン先生もいらっしゃいました。外科の女医さんってかっこいいですね。しかも美人外来の帰りに1階のカフェでアイスコーヒーを
前記事がアメトピに掲載されたようで、運営さんありがとうございます血糖値コントロール頑張ります今日は最近の我が家のこと。1歳7ヶ月の長女、困り事が増えています①保育園のあとは夕飯を食べない食べさせようとすると吐くので、お腹いっぱいなのかな?とは思いますが…蒸しパンとかヨーグルトとか、自分の好きなものなら食べるので、偏食が始まったのかな、という気がします②自分で歩きたがってベビーカーや抱っこを嫌がる無理矢理乗せようすると癇癪を起こして大暴れしかも手を繋がず好きな方向に走りだ
髪の色が落ちるので秋冬の洋服やコートどうする?と悩んでいます。。。。いろが付いていしまったら困るよね?実際何個か洋服にやパジャマに髪の色がついてしまいヘアカラーなんだから落とすことは不可能でしょうし。。。。9月1日に染めたので根元伸びてきました。このカラーは仕上がりは素晴らしかったけれどまさかの色落ち具合が。。。。私なぞの大量顔発汗が治らずそのせいで襟元や顔を拭くと色が。。。。暑かったからねで安いスカーフを買うか悩みましたが
6時起床看護師さんに起こされた(笑)8時朝食8時半お掃除のオネーサン登場。8時45分主治医のN先生から外来へ呼び出され診察&付け替え。N先生もチョー美人。とても細い方だけど、お若いからピチピチパーン歳食った痩せとは違うね。こちとら枯れ枝よ(笑)経過は良好9時カフェ1番乗り(笑)左上は患者さん呼び出しのモニタカフェラテお昼は謎の魚のムニエル。一般食のメニューは病棟の掲示板に貼ってるけど、糖尿病のメニューは貼ってない。一般食とはビミョーに違う(^◇^;)レモンバターソ
『甘いものは血糖値爆上がりしませんか?』よく、そういわれちゃいます糖=悪?炭水化物=正?消化しやすいほど吸収は早くなるので糖の方が即上がりするけど爆上がりするかは、摂取量の問題では?それをどれだけ食べるかです血中の血糖値は5gに設定されていますそれを一定に維持するため、超えればインスリン下がればグルカゴンホルモン分泌で調整をしています私は、血糖値下がってきた感がした時脂肪やタンパク質を壊す糖新生がなるべく起こらないよう即エネルギーチャージしますはちみつ小さじ1く
今日は父の誕生日。生きてたら93歳。100歳まで生きてねと約束してたのに85歳で亡くなりました。会いたいです。朝10時前に病院到着。入院受付でまたまたサインをして前金?を払って8階病棟へ。前もその前も8階だった。身長と体重を測ってお部屋に案内されました。身長は年々小さくなり、体重はガリガリ。街側のお部屋を予約していました。南向きのお部屋だから明るくて暑いエアコン22℃設定にしてつけました。早速巣作り。病室で書類提出。この病院は提出書類が異常に多い!住所も
お刺身に日本酒に鰻にステーキグラタンに照り焼きサンドにビール豆大福に栗蒸し羊羹。と実家に帰省中の3日間気にせず食べまくったのに(ちなみにお料理は全部手作りパンも焼いた)実家から帰ってきた今の方が太るってどう言うことよ!我が家さいこーかよ。うちの両親には、帰省から帰ってから落ち着いて日にちを何日か置いてから、私が今回考えたことと、それについてのお願いごとを書いて送ったのだけど、既読スルー。おそらく対応してくれてるってことかな?と思いつつ。日にちがたっても反応がないと、勝手に
前回懸念していた糖負荷の再検査ですが…案じていた通り、妊娠糖尿病の診断がおりてしまいましたやっぱりと納得する一方、ショックで凹んでもいますが、振り返りのために記録に残します再検査は朝9時〜スタートでした。前日の夜21時までに夕食を食べ終えて、その後は水・お茶以外の飲食禁止その状態でまず食前血糖値を測るため採血をします採血後、すぐに75gの糖質入りサイダーを摂取。最初の1口目を口に含んでから、1時間後と2時間後に採血をして、血糖値の値の波を測るというものです。採血までの
はじめに…本日のブログは今日の糖尿病内科受診の結果ですがあまり良くなかったので少しネガティブな内容になっているかもです。。受診前今日の朝の血糖値は80mg/dlでしたが、再検して97mg/dl明らかに血液の量が少なくて、低く出たのかなぁという印象。2時間後85mg/dlやっぱり朝は調子が良さそう。茹でたさつまいもをおやつに食べて、昼前89mg/dl妊娠中もだったけど、割とさつまいもとの、相性は良い時が多い気がする。昼後1時間、受診前に測定125
クリニックの先生から教わった【消化力の上げ方】基本はよく噛むこと。よく噛んでから食べることで胃への負担を減らして消化もしやすくしてあげる。そして、先生に教わった方法とは、食事の前にレモン水を飲むというもの。レモン水は消化力を上げてくれるうえに血糖値の上昇も緩やかにしてくれます。私は毎日の習慣にするようになってから排泄の時間と言われる時間帯にお通じがくるようになりました。だけどレモン水をたくさん飲むのはNG🙅♀️食事のタイミング
こんにちは。最近は早くに寝てしまい、更新できずでしたのでまとめて更新します。5/14この日は糖尿病内科受診前ということもあり少し気をつけたご飯。冷やしラーメンは、麺はある程度残して旦那に食べてもらいました。あとソイチョコ桜味。旦那が見つけてきてくれて食べました。ソイチョコ大好きです!血糖値もまずまずでした!5/15糖尿病内科受診予定だったのですが来院し受付しようとしたところ担当医が不在とのこと…受診できずでした。本当は受診終わったら食べよう
結果から申し上げます。糖尿病でした予備軍から本物に昇格しました覚悟はしていました。なんせ食後血糖値が200オーバーですからね。で、先生から2時間後の食後血糖値が200超えたら糖尿病とアッサリ言われました(笑)ただ、OGTTの甘〜いサイダーを飲んだから200オーバーしたんだろうと。『椿さんの場合、普段の食事ではここまでは上がってないでしょう。空腹時血糖値もヘモグロビンA1cも正常なので。ストレスも考えられます。朝食食べて来られましたか?』『はい。』『では、血液検査と尿検査し
シックデイ(熱などで体調が悪い日)についての注意は、1型糖尿病患者さんやご家族はみんな説明を受けると思います。我が家も例に漏れず、退院前に情報としては聞いてあったので、これから寒くなったら娘も風邪とか引いて、対応必要な日も出てくるかな〜くらいに思ってはいたのですが。。折からの寒暖差のせいか、夫→わたしが続いて風邪を引いて、それが見事に娘にもうつってしまい発熱。退院1週間という短期間で、シックデイ対応を余儀なくされました。。そのため、娘と一緒に「体育の日の三連休で体力回復お散歩プラン」を考
昨日はステーキにしたのですが切り分けて三人前焼く時に和牛の脂が回ると赤みのお肉がいい感じになるから普段はシーズニングが使わないけど義妹ちゃんのお土産味見したらなかなか美味しいこの日は不思議な事に美味しそうで柔らかそうに見えたお肉が固く外国産の方が肉が柔らかいと言うはじめての経験しました夫どころか私も噛むのきつかったほど人参は柔らかく煮えたので余計噛むのがキツく感じたのか?後は血液サラサラ狙いのホワイト玉ねぎに酢醤油と鰹節で食後運動はこ
インスリン注射って、血糖値どのくらいになったら導入されるの!?っていうのはやはり妊娠糖尿病の人の関心事ですよね。インスリンが嫌な理由としては以下の感じでしょうか。・自分で注射するのが怖いまたは痛そう・副作用あるんじゃないの?・注射をうつなんて、いよいよ本格的な病気っぽくて抵抗ある後、私は食事療法>インスリン注射というイメージがあったかもです…。掲示板とかでも「私は食事療法のみでした」「インスリンまではいかなかったです」みたいな書き込み多かったので、なんとなく食事療法だけで
閲覧ありがとうございます現在妊娠31週目で出産予定日まであと60日となりましたやっとここまできたという思いともう少しお腹にいてほしいという思いもあります。最近は胎動が激しく、お腹が揺れ動くのがよくわかるので動画撮影を試みていますですが、カメラを構えると急にシーンとなってしまってやっと今朝撮影に成功でもおなかにパンツや腹巻の線がついていて旦那さん以外には見せられないですが笑さて、本題の妊娠糖尿病の食事管理についてです測定を開始してもうすぐ1か月になりますが、やっと自分の
最近は以前よりも食事が食べやすくおならが出やすく便通も良いです出産に向けて身体が変わってきていることを実感していますkeseraseraです本日の朝食10時の補食昼食選択食でラーメンを選んでみましたふりかけが付いているのはツッコミどころですね病院で出るラーメンってどんなんかな?っていう好奇心からラーメンを選択してみました予想通りのラーメンって感じ(笑)あっさりめで、まぁ美味しかったでも量多かった前はラーメン大好きでしたが最近、麺類食べなさすぎてそこまでラーメ
このサプリですが、アミノ酸たっぷりで美味しいという優れものです。脂質代謝促進、血糖値コントロール、老齢ケア、傷の早期回復を目的として作られたものです。食べ物はエネルギーの原料となりますが、原料は肝臓で調理されて体で使えるエネルギーとなります。代謝って奴ですね。その代謝を改善してくれるのがこれです。最近結構使うようになりました。決めては風鈴です。風鈴は美味しいものが好きです。なので風鈴が食べるものが大体の子が食べてくれます。結構重要なポイントでして、この選別を
見ていただきありがとうございます☺こちらのblogは、◆腸活ダイエットで-7kg痩せた方法◆誰でもできる腸活の方法(運動・食事)◆カラダを引締める運動について投稿しています☻☻☻最後まで見ていただいた方にはプレゼントがありますのでぜひ見てくださいね♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーダイエットには『ベジファースト』がいいとよく聞きますよね!確かにダイエットには食べる順番、大切です!今日は2か月で7㎏痩せた食べる順番についてお話ししていきます。/
前回のブログからだいーぶ時間経ってしまった(´°ω°`)どうもにゃもです。さて、妊娠糖尿病ですが、もっぱら食事内容は決まっていまして。朝:シリアル40g豆乳150ml昼:パスタ湯でる前100gサラダ(ケール、ゆで卵、ブロッコリー、オレンジ等)夜:玄米と白米半々のご飯50g-60gメインのおかずスープサラダ(昼と同じ)って感じです。朝は8:30昼は12:30間食は15:00夜は18:00からと決めてなるべく規則正しい生活を心がけてますが、
午前中ゆっくり過ごし、お昼から美容皮膚科へ。光治療とケアシスでお肌を綺麗に整えていただきました。まぁ、簡単に言うと病院で受けるエステですね。ストレス解消出来ました。暇だったので、キーンのハウザー3スライドをゼビオに見に行って、ショッピングモールで陶器市やってたから有田焼きのお皿を買って、晩ご飯食べて、ウォーキングして、スーパーで朝ご飯の食材買って帰宅しました。KEENWMNSHOWSER3SLIDE4カラーキーンウィメンズハウザー3スライドレディーススライドスニ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。先日、丸亀製麺で1人ランチしました!血糖値のことを考え、空腹を感じる前に次の食事…を心掛
いつも睡眠は浅く、日中もだる〜い眠た〜い感じがあるのですが今日は10-12時、16-17時も爆睡でき幸せでしたkeseraseraです朝食ご飯はふりかけのおかげで食べれました10時の補食昼食カレー🍛とキウイ🥝この組み合わせが合わないのかなぁ今日も吐き気を認め1時間弱苦しみました以前もしんどくなったから今、この組み合わせかもしくはどちらかが合わないのかなぁ15時の補食美味しいやつ夕食お味噌汁は下の方にえのきがたくさん入っていました血糖値がこちらインスリン
今日は久しぶりに何もない1日。幸せ手術まではゆっくりのんびりと過ごし、体調を立て直したいと思ってます。胸の詰まり感は昨日は治ったと思ったけど、またまた復活、頭のフラフラも残ってます。真っ直ぐ歩けない(笑)一昨昨日と一昨日は本当にしんどかったです。引越し準備に勤しみ体調ボロボロ。もう馬鹿かと(笑)一昨日の夜、メンタル崩壊、ある事がキッカケでブチ切れました頑張る事をやめました。さぁ!第2の人生のスタートです(笑)【食事記録】病院で採血続きだったので、朝ご飯は久しぶり。右上
今週の土曜日で正期産胎動はどんどん減っていくという時期と言われますが全然減りませんでも助産師さんに聞くと本来そんな減らないとのこと胎動感じれた方が安心できるしいいやkeseraseraですまた朝食から載せていきます卵焼きにふりかけもたまご(笑)10時の補食昼食メンチカツ美味しかった〜15時の補食安定夕食このお魚料理はご飯が進みませんでした血糖値はインスリンは朝5,昼4,夕7単位です!本日はイベント(笑)たくさんで忙しかったまず、左眼の中に白色の突起物が出来
糖尿内科…今月から…とうとうインスリン注射💉になった。その日の予約は午後からだった。朝ごはんとお昼ごはんをたべてから病院に向かった。血液検査…診察にいくと…血糖値が.…異常値‼️Hba1cは11.5お昼ご飯食べてきたからかな…?👨⚕️それにしても…高いです💧薬では、膵臓からでなくなってるのかもしれないね。インスリン注射ですか…👨⚕️そのご相談です。やっぱり…💦確かに…喉がとても渇いていて💧お水がいくらでも、のめた。"ワタシの身体は、砂漠なの!!からっからに渇
ダメだ・・・凄いストレス・・・朝イチ、手術を受ける病院で術前検査と診察を受けてきました。尿やら血やら採られて、心電図とレントゲン・・・面倒。明日も明後日も採血あるんだけど、病院と病名違うからなぁ・・・通院は本当に面倒臭い!とっとと治して卒業したいけど、年取ると若い時みたいにはいきませんね。少しずつポンコツになっていきますよ(笑)空腹時血糖値110最近は90台だったのに100超えた会計待つ間にカフェでコーヒー飲みました、お昼どうしよう?病院のレストランで食べました。もう作る
朝4時過ぎに目が覚めました。5時過ぎにいつもの朝ご飯を食べて、片付け、洗濯。8時半過ぎに家を出て、病院到着後入院手続き。その後病棟へ。3月と同じ8階でしたが、今回は海側ではなく街側のお部屋にしました。街側のお部屋は海側よりちょっと狭い様に感じました。ロッカー・冷蔵庫・セキュリティボックス窓からの眺め(左は図書館)雪が降ってます。病棟では身長体重測定、病室では書類にサインしたり、病歴やアレルギーの有無を聞かれたり、説明を聞いたりしました。11時15分に術衣に着替えて点滴開始。
10月中旬過ぎたのにも関わらず、毎日暑いわ。未だエアコンつけてます。朝方はちょっと冷えるけど。午前中、期日前投票に行ってきました。もうすぐ手術です。(来週月曜日入院、火曜日手術)慣れたとは言え、やはり緊張しますね。これが生涯最後の手術になれば良いけどな・・・入院中の血糖値コントロールが難しそう。糖尿病食をリクエストするけど、あんまり貧しい食事メニューだったら嫌だな・・・1月の手術&入院時は普通食でしたがお魚ばかりでストレスでした(笑)退院したら、外食を控え、おうちご飯と運動を