血糖値コントロール

大塚製薬の「賢者の食卓ダブルサポート」のサンプルをいただいたので、1週間試してみました。食後の血糖値・血中中性脂肪の上昇をおだやかにする効果が期待できる栄養補助食品です。大塚製薬賢者の食卓ダブルサポート粉末6g×30包【特定保健用食品】Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}賢者の食卓ダブルサポートとは？「賢者の食卓ダブルサポート」は、大

朝、寒くて目が覚めました。外はマイナス2℃寒いはずだわ。霜が降りてました。窓の外黒木町の入江茶園でまたまたお茶を買いました。実家到着。母を病院に連れて行き、先日の検査結果を聞いてきました。健康そのもの。コーヒーを飲みたいと言うので喫茶店に連れて行きました。夕方になったので近所の焼肉屋さんで晩ご飯。イルミネーションを見せて、我が家に連れて帰りました。遠い・・・その間、ハンドバッグやアクセサリーが行方不明になり探した探した(笑)私が目を離したすきにいつも何かしでかします(

少し前からの母のこだわりはハンドバッグで、家の中でも肌身離さず持ち歩いています。そして落ち着きなくソワソワウロウロしてます。自分ちでも我が家でも(笑)トイレにも持って行きます。室内徘徊なのでしょうか？あと母はドア、引き出しを絶対閉めません。若い時からです。トイレもお風呂も玄関もどこもかしこも開けっぱなしです。冬、ヒーターで温めた部屋のドアも自分が出て行く時閉めません。人の事など全く考えていません。実家は玄関を閉めないのでドロボーに入られました。なので実家玄関は30数年前に自動

詳しく書くと長文になるので簡単に書きます。母の短期記憶障害と思い込みが激しくて大変！1分前の事も忘れてます。同じ事を何度も何度も聞いてくるのはまだ分かりますが、内容がお金の事・・・ハァー・・・【食事記録】朝：いつもと同じお昼カレイの煮付け副菜はもずく酢・高野豆腐煮玄米ご飯と味噌汁(キャベツ・椎茸・えのき茸・大根)晩ご飯は手羽中の旨タレ絡め・付け合わせは小松菜の炒め物とミニトマト。副菜は高野豆腐煮。クリスマスイブですが、特にご馳走は作りません(笑)母の好物が、クリスマ

クリスマスですね！🎄🎄🎄我が家はクリスマスイブの昨日、ケーキを食べました。毎年買ってるチョコレートケーキです。4等分して、多分3カーボ！と目測。その後の娘の血糖値の推移もまずまず。わりとケーキは攻略できてる気はします。+++たぶん2歳くらい？からは、サンタはいると信じて毎年12月25日の朝に枕元にプレゼントがあるのを楽しみにしていた娘でしたが、、2年前のクリスマスの前の日だったか、深刻そうな顔でわたしに聞いてきました。「現実的に考えて、サンタっていないよね？？」・・びっくりし

夢の国に遊びに行った同僚から、クッキーを頂戴しました。中身はもちろん美味しく頂いたけど、パッケージも可愛らしくて。少し逡巡しつつもゴミ箱へ・・。暫くして同僚女性との会話女性：「もうクッキー食べました？」自分：「うん、もう食べた」女性：「このパッケージ可愛いですよね~」自分：「そうだね・・・。」（なんか嫌な予感？）女性：「パッケージどうしました？」自分：「いや、捨てちゃったけど・・・。」（なんかマズイ？？）」女性：「ですよね～。（笑）」と言

こんばんはご無沙汰してます。数日前から旦那が風邪をひき息子にうつり、私もうつるという生活でしたと息子は症状が出てすぐに病院に行き、薬を処方してもらいました。もうすぐ1週間になります。症状は微熱が1日だけと、後は鼻水鼻詰まり、くしゃみかな。私は息子の病院に行った翌日くらいに喉の違和感がありましたがもうほとんどなくなり、鼻水鼻詰まりがすこーしあるかなっていう感じです。今のところ私は軽めに済んだので、元気です。息子もそこまでひどくなさそうなので良かった。早く鼻風邪が治るといいなーと思

矢部村到着〜我が家リビングリビングぺレットと天体望遠鏡和室と左のドアは寝室夕食18時外は真っ暗フロント＆食事処オマール海老のスープ美味しい！！！博多和牛ロースステーキ立花ワインソース柔らかくて美味しゅうございました。お茶漬けも美味しかった〜体重増えろ〜！！！(笑)奥八女別邸やべのもり楽天トラベルココです。星が綺麗あったか〜い夜【食事記録】朝ご飯目玉焼き・キャベツ・豆乳ヨーグルト・もずく酢・味噌汁・酢入りトマトジュース・コーヒー浮羽でランチハ

シリアのアサド政権、あっけなく崩壊してビックリ！昨年10月ハマスによるイスラエル攻撃に端を発した中東危機、こんな結果を生むとは考えてもいなかった。そもそも誰がどんな意図で描いた絵なのか？未だにわからない。人生だって、まだまだわからない（筈！）という訳でIPMNと診断されて6か月、半年ごとの検査に行ってきましたよ。前回の結果『診断結果』MRIとEUSの検査結果を聞きました。結論、「所見は悪性ではない。」ということで半年後の検査を勧められました。所謂

インスリン注射って、血糖値どのくらいになったら導入されるの！？っていうのはやはり妊娠糖尿病の人の関心事ですよね。インスリンが嫌な理由としては以下の感じでしょうか。・自分で注射するのが怖いまたは痛そう・副作用あるんじゃないの？・注射をうつなんて、いよいよ本格的な病気っぽくて抵抗ある後、私は食事療法＞インスリン注射というイメージがあったかもです…。掲示板とかでも「私は食事療法のみでした」「インスリンまではいかなかったです」みたいな書き込み多かったので、なんとなく食事療法だけで

ご訪問ありがとうございます昨日コストコで購入したもの↓妊娠糖尿病の食事に良さそうな食材を買ってきたので載せてみます●エンジェルスイート(ミニトマト)ヘタがついてないのでサッと洗って食べられて楽。ヘルシーなおやつ代わりにも。甘みも食感も好みでずっと好きなトマト●まいたけ4つ入りパック×2まいたけはきのこの中でも血糖値を下げる効果が特に高いそう!!低糖質かつ栄養もとれる、お通じにも抜群に効くし美味しいのでもともと大好きなまいたけ。冷凍してたくさんストックするため多めに購入。●生椎茸ま

おはようございます先日、実家の母に電話した時のことしんどそうな声でもしもし...と。具合悪いの？と聞くと、先週から風邪をこじらせてしまい、熱は下がったものの咳が止まらなくて、、それから、、っとちょっと言いにくそうにしてるから『なにがあったの？』と聞くと実は、昨日病院に行って色々と検査をしてもらったら血糖値が高くて、空腹時血糖値が220もあったんよ、、と。何やら詳しい事はまだ分からないみたいですが、空腹時血糖値が220もあったと言う事でどうやら糖尿病の疑いがあるらしく、本人はめ

53歳、女性、介護の仕事をしていますこれまでこれといった大きな病気もすることなく過ごしてきたのですが…突然１型糖尿病になってしまいました糖尿病とわかったのは、新しい仕事先での事前の健康診断でした。血糖値が異常に高く、心拍数も高めでした。すぐに大きな病院で再検査。そしてすぐに入院１型糖尿病とバセドウ病。心拍数高いのはバセドウ病だったからでした。自覚症状は「なんか喉が渇くなぁ」「なんか食べても太らないなぁ」ぐらいで…。これからはインスリン注射、血糖値コントロールの日々です。不安だらけです

管理入院について書こうと思います私の産院は引っかかると必ず1泊2日で管理入院です旦那も仕事の都合があるので、ド平日ではなく金土で都合をつけてもらいました！まず、朝は家で食べて産院へ。入院の前に妊婦健診がありました！赤ちゃん1.2kgほど成長しており(28w)、性別も女のコで間違いないだろうとのこと女のコって確定まで遅いですよね(笑)今回は付いてないように見えるな〜。ワレメあるかな〜。って曖昧に終わることが多かったですその後入院手続きをして、血糖値測定の針やキットを渡され指導されま

2022年9月20日内科受診75gOGTT・空腹時経口ブドウ糖負荷テスト血糖測定・尿検査あり。血糖値は検査前、30分後、60分後、90分後、120分後。尿検査も途中何回かありました。また同じサイダーのようなものを飲んで検査開始です。結果だけあげますと、検査前81mg/dl30分後166mg/dl60分後208mg/dl90分後208mg/dl120分後184mg/dlHbA1Cは、5.2でした。グリコアルブミンというのも参考になるみたいで、そちらは14.5で

夕べはなんと8時半には寝てしまった。今回は腰椎ヘルニアの手術で整形外科に入院だったのだが、予定では私は１２月１５日退院だった。内視鏡で小さく切っただけなのに術後すぐに１８日退院と言われてしまった。どうも先生は最初からそのつもりだったみたいで、事前に術後２日位で退院できるよ、と言っていたのはかなり希望的観測だったようだ。もちろん、私は糖尿病患者でもあるので、ナースの言うには「糖尿病だから傷の治りが心配なんじゃない？」だそうだが、別に入院中に糖尿病が判明した訳じゃない。最初から整形外科の

日付をまたいだ頃から喉がしまるような、息苦しさを感じナースコール酸素投与にモニターをつけ胸の音聞いてもらい今朝方違和感感じ起きてら足がパンパンに浮腫み、気持ち悪くてどうにもならない回診に来た先生は、レントゲン撮りましょ、歩きましょと身体起こしたら気持ち悪くて息切れしてるのに？って言っちゃた午後担当医が来ますからね、状態良ければ明後日退院と？？だけどうちに早く帰りたいからまぁ担当医の先生に確認だわね傷が塞がりにくいだろうから予定より退院延びると言ってたし糖尿病に、おデブはロクなこと

こんばんは今日は旦那がお休みだったので病院Day。私→糖尿病内科息子→小児科(風邪薬なくなる)、皮膚科旦那→皮膚科私の受診が結構長くなってしまい、私が終わる頃には息子と旦那の受診は終わっていましたさて、私の受診結果です。HbA1Cは前回(11/19)のものを今日教えてもらったのですが5.5%でした！！ちなみに、9/12の消化器内科入院前の採血は5.9%でしたので、2ヶ月後は下がっていました変えた生活といえば…菊芋と生番茶でしょうか？菊芋を食べ始めたのが…『最近の出

30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.2%BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。昨晩は、夫が買ってきてくれたハーゲンダッツをいただきました私、アイスはハーゲンダッツしか食べないようにし

毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊肋骨2本骨折した母色々な方からお見舞いを頂いてます他にも福寿堂秀信のお饅頭やら喜久寿のどら焼きやら甘いものがどっさりとありがたやありがたやこれだけ甘いものが出揃うとまさに落語のまんじゅう怖い状態よせば良いのにあら、美味しそうこれ、美味しいよね私の体重と血糖値もどんどん上昇⤴️⤴️⤴️母に早く治ってもらわないと今度は私が血糖値コントロールできなくてまた入院させられそうです今日も太

👨‍⚕️『うーん…夕飯後の血糖値、数値が高いね。どうします？インスリン、始めます？』いやいやいやいや嘘でしょ嫌です絶対無理です勘弁してください！！！！というか穏やかに「始めます？」て言うわりに先生実はブチ切れてる？😭『食事指導も受けさせてやったのになんだテメェ？毎晩ビッグマックでも食ってんのか舐めやがってインスリン漬けにしてやんねえと分からねえようだな』みたいなニュアンス！？😭😭😭ひぃぃぃすみません…！！数値高い日は大概ご飯食べた後にヨーグルトやらチョコレートやら血糖値上がりそうなも

寒いですね【食事記録】朝はいつもと同じ。昼は豚の生姜焼き。玄米ご飯ともずくスープ。晩ご飯は蒸籠蒸し。魚はタラです。副菜は高野豆腐煮です。体には良さげですが・・・以前は魚のホイル蒸しをよく作ってましたが誕生日に友達からせいろを貰って以来、魚と野菜をせいろで蒸すようになりました。蒸し料理は体には良いかもですが太りませんよね(^◇^;)【運動記録】昼夕：エアロバイク15分。いつも負荷6ですが今日は7で漕ぎました。まあまあ食べてる方かな。お肉も食べるけど(^◇^;)ただ青

こんばんは最近の血糖値です褒めると悪くなりそうで、あまり褒めたくないし調子に乗らないようにしたいのですが、最近割と安定しています11/30朝84mg/dl12/1夕103mg/dl→再検104mg/dl12/2朝89mg/dl12/3夕104mg/dl12/4朝106mg/dl→前日夜にスナック菓子を食べてしまってついつい止まらず、10分くらい動いてから測定→92mg/dl12/5夕135mg/dl→再検117mg/dlこちらも少し高めかな？と思い再検した

こんばんは、すこーしあいちゃいましたよね皆さんのブログもなかなか顔を出せず、過ごしていました。私は元気ですだけど、やっぱり、ふとした時に「糖尿病か〜」と思ってしまったりしてなかなか、更新する気も起きなくてサボっていました。この期間少し頑張っていたことは・菊芋をいかに美味しく食べるか・息子にご飯を慣れさせることでした。菊芋は血糖値に良いと聞きます。きくいもレシピ｜メタセの杜メタセの杜のきくいもレシピをご紹介しています。定番のレシピからお手軽なレシピまでたくさんのレシピを

沖縄から帰ってきて現実を生きてます(笑)沖縄行く前は鬱っぽくなってたけど、帰宅してからはフツーに生活出来てます。さすが沖縄エナジー(笑)という訳で掃除洗濯買い物しておでんを煮込みました♪いつも練り物は1種類しか使いませんが今回は2種類。いろいろ大量に投入し、この数日間はおでんで食い繋ぐ予定。【食事記録】朝はいつもとほぼ同じ。昼ご飯イカと小松菜の炒め物(バター醤油味)・ヒジキ煮・もずくスープ・玄米ご飯沖縄で買ったもずく、美味しい！！！晩ご飯は朝から煮込んだおでんと玄米ご飯。

ブドウ糖負荷試験、9月か10月頃とのことでそろそろだなーと思ってて…11月15日から17日まで、旦那の方の実家に行くからその前に済ませたかったんだけど(楽しみの後に嫌なことがあるのが嫌い)どうも都合が合わなさそう旦那は11月15日に夜勤が明けて、そこから遅めの夏休みで11月16日〜22日まで長期休暇になります病院的には前日までに連絡くれたら大丈夫とのことで、子供を見てもらう兼ね合いもあるので旦那と相談して、明日でもいいし、他でも早くて、10月29日とかでもいいよ、と

30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。今日はお肉屋さんに行ったので、ステーキ夫は国産サーロイン200g1500円私は国

このサプリですが、アミノ酸たっぷりで美味しいという優れものです。脂質代謝促進、血糖値コントロール、老齢ケア、傷の早期回復を目的として作られたものです。食べ物はエネルギーの原料となりますが、原料は肝臓で調理されて体で使えるエネルギーとなります。代謝って奴ですね。その代謝を改善してくれるのがこれです。最近結構使うようになりました。決めては風鈴です。風鈴は美味しいものが好きです。なので風鈴が食べるものが大体の子が食べてくれます。結構重要なポイントでして、この選別を

30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。こんばんはー！！ある日の夕食の血糖値記録です。トマト&レタスサラダごまドレしまほっけ(干物)小1枚納豆1パック高級コン

乳酸菌生産物質で腸活をされた、40代の男性と70代の女性から「血糖値が安定しました」「インスリン投与が不要になりました！」と嬉しい体験談を立て続けに頂きました✨「糖尿病と腸って全然関係ないよね？」って思いがちだけど・・・実は生活習慣病から起こる糖尿病には、腸内細菌が大きく関係しているんです。糖尿病はインスリン不足により、高血糖が慢性的に続く病気ですよね。乳酸菌生産物質には、この血糖値の上昇を