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閲覧ありがとうございます現在妊娠31週目で出産予定日まであと60日となりましたやっとここまできたという思いともう少しお腹にいてほしいという思いもあります。最近は胎動が激しく、お腹が揺れ動くのがよくわかるので動画撮影を試みていますですが、カメラを構えると急にシーンとなってしまってやっと今朝撮影に成功でもおなかにパンツや腹巻の線がついていて旦那さん以外には見せられないですが笑さて、本題の妊娠糖尿病の食事管理についてです測定を開始してもうすぐ1か月になりますが、やっと自分の
下も、ある医者が書いてる文章だけれど、内容からリブログはやめておきます。===患者の症状を治さない医者患者が高熱で病院に行ったとするオレはすぐに症状を取ってあげるべきだと思うから理由はともかく解熱剤を出すだけどある一定の内科医特に大きな病院で働いている医者はそれではしばらく熱型をみましょうだの血液培養しましょうだのって言って検査はするけど症状はとらないこの前もいたんだけど腰痛で来たおばあさんに対して骨が弱いから血液検査と骨密度検査をして来週から骨
朝、知り合いからランチのお誘い。しかも今日(笑)空いていたので行ってきました〜。昼ご飯エビチリと唐揚げ定食このお店、杏仁豆腐がとても美味しいのです。糖尿病予備軍には毒かな(笑)でも幸せだからいーのよ知り合いからはタケノコをいただきました。処理済みなので嬉しい。土佐煮美味しく出来ました。夕方、晩ご飯の準備していたら、糖尿病の別の知り合いが来ました。おしゃべりしてたら遅くなり、居酒屋でご飯食べました(笑)最近、めちゃくちゃな生活してますね。【食事記録】朝ご飯昨日ご近
最近、花粉症の症状が薬を飲んでも楽にならずに困っています。みなさんは大丈夫ですか?4/1日に退院後の外来診察がありました。今回は、膀胱がんというより糖尿病の血糖値コントロールの確認みたいなものでした。糖尿病担当の看護師さんの診察が9時からだったので、8時ごろには血液検査を終わらせたい。そのために。7時15分ごろ家を出ました。7時50分には病院に着いて、検査の受付番号22番。8時から採血が始まり8時15分に順番が来て血液検査終了。いつもならレストランへモーニングを食べに行くので
発売より大変ご好評をいただいている🫖健美草・飲🍵本日は今までの説明よりもさらに詳しく体質なども含めてご説明させていただきます💖🔥紅蓮🔥今までの説明の通り紅蓮といえば【ダイエット】ですが、こちらは筋肉を良質な物に変化させる事に長けております💪紅蓮がオススメな紅蓮体質の人は『ご飯を食べて太る人』🔥🫧凪🫧凪といえば【ホルモンバランス】ですが、リラックス効果以外にもバストアップ、認知機能にもアプローチしてくれます😍受験生や大切
ランチ実家にてすぐクッキングパンケーキミックスワンカップスマートタンパク匙2卵1牛乳600Wでラップして五分飾りのいちごを六分の1中がレッドのキウイ日向夏三人で二個ずつを分けてブロッコリースプラウトまんま三分の一運動は90の父と万歳と腿上げand散歩夕飯ご飯軽めキスの海老ごろもでプチ天丼レタススプラウト緑茶右下のチーズにパンチェッタ巻いたものいぶりがっこないしチーズも味見烏龍茶でした。実家に帰ると沢山歩くし駅までまるでハイキングみたい
クリニックの先生から教わった【消化力の上げ方】基本はよく噛むこと。よく噛んでから食べることで胃への負担を減らして消化もしやすくしてあげる。そして、先生に教わった方法とは、食事の前にレモン水を飲むというもの。レモン水は消化力を上げてくれるうえに血糖値の上昇も緩やかにしてくれます。私は毎日の習慣にするようになってから排泄の時間と言われる時間帯にお通じがくるようになりました。だけどレモン水をたくさん飲むのはNG🙅♀️食事のタイミング
なんだかちょっとイラッとしたことをここで吐かせてくださーい私は、お仕事ではビジネススクールに入っています個人事業主で働いているので日々ビジネスの学びを深めています自分のビジネスに集中している時だけは一瞬、妊活のことを忘れられる時間人と比較せず自分らしくいられる時間になっていますが!!!最近、ビジネススクールのメンバーさんで妊娠出産される方が多くて…勉強会(ZOOM)の時に子連れの方が増えてきたんです…
お久しぶりになってしまいました。復職して1年が経ちました。早かった。あっというま。それが一年経った感想です。去年あんなに苦しい思いして、ただ生きる、ただ会社に行くというだけで精一杯というのが嘘のようです。仕事も段々と任せてもらえるようになり、残業もできるようになりました。父に、心折れそうなこともあったけど、頑張ってきてよかったねと言われ、本当に頑張ってきて良かったと思います。どんなに辛い時でも良くなるイメージや希望は持っていました。うん、どんな辛い時でもきっとこれが思い出に変わる
膠原病の診察に行ってきました。実は主治医が開業されたので、そちらの病院で診ていただく事になりました。結果はリウマチと間質性肺炎は問題なしです。ひょっとしたら次回は減薬出来るかも。プログラフ1mgが0.5mgになりそうですが!しかし!HbA1cが6.0に上がってました。今までで1番高い数値です正常値ではありますがギリギリ(笑)崖っぷち・・・前回は5.5だったのでショックです私が飲んでいるプログラフの副作用は血糖値とHbA1cを上げちゃう様ですがそれにしても・・・(たった1mg
こんばんは。今日は朝寝坊から始まり(20分ほど)、そこからバタバタの1日。そして、今まで大丈夫だったのにパインがなくなって、みかんが分食になってから、高血糖が続いてる。今日に関してはもう朝からめちゃくちゃなので、血糖値高かったら、下がるところまで待って食事をしようという実験DAYにしたのですが、下がらない、下がらない。昼前も90mg/dl台後半、こちらは5分後くらいに測定で、90mg/dl台前半へ。お昼ご飯は少なめにして、冷凍庫にお正月用で買っていた冷凍の茹でカニがあったの
術後、入院で、血糖値コントロール悪くなっているだろうと、確認も込めてフリースタイルリブレ結果は、思ってたより悪いその事実を知らなければ、そのまま行っちゃうから気づけて良かったんだけど、時間かけて戻して行かないと結果が出ている時は、摂生も楽しいけど、悪化してるとメンタルやられるあ〜やけ食いしたいチートしたいでも、それしたら新たに苦しむのも自分だから妄想に留まる今回の結果6%また頑張るよリブレまとめ買いしようと思います日々の食事🍽️低糖質に努めてるよストウブ君のお陰で、美
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.3%BMIは17台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)基本的に食後1時間のみを測定(食後の血糖値スパイク確認のため)高い場合、1.5時間後、2時間後と測っていきます。食前は95あたりで変わらないので測っていません。夫・娘の希望で、家系ラーメン、町田商店に行ってきました!家からそんなに近くないんですが
リブレは血糖値を直接測定するものではなく細胞と細胞の隙間のある間質液のグルコース(ブドウ糖)の濃度を測るものです。アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ご飯を食べた後消化吸収されたブドウ糖は血管→間質液→細胞の順に移動します。つまり実際の血糖値とは数値の変動に時間差があ
ここ2、3日の間は甲状腺の調子が悪いのか…一日中寝てたり…😇いつも通りの食事をして、さらにインスリンの量は先週より増えたのに血糖値が120を大幅にオーバーする日が続いております😱😱😱病院で管理栄養士さんより普通の食パンより、全粒粉入り食パンの方が食物繊維多くていいですよ✨とアドバイスいただいたので、食べていたのですが…昨日、朝食で食べてインスリンも6単位打ったにも関わらず…!!!!食後2時間の血糖値が…149!!!!なんで!?!?無糖ヨーグルトにバナナ🍌30gくらい入れて食べた
我が家のジャングル庭には3種類のバラが咲きます。ピエールドゥロンサール蕾が沢山出てきました。ジュピデルプリンスドゥモナコ咲きました♪【食事記録】なるべく外食は控えようと思ってますが、やっぱ無理(笑)外食大好きですから(^◇^;)今日は久しぶりに3食作りました朝ご飯昼ご飯生鮭を焼いただけ。筍ご飯と筍のお味噌汁。最近は無農薬の玄米を食べてます。晩ご飯豚肉、しめじ、人参を炒めました。【運動記録】朝:なし昼:谷本道哉先生YouTube2本・ラットプルダウン30回・キック
リアボーテから健美草飲【KENBISOUIN】というハーブティーが発売されます🫖入浴剤の健美草と同様3種類のご用意となっております❣️またアイスでもホットでもお楽しみいただけ、それぞれ味が違いますがハーブティーが苦手な方もとても飲みやすいです🍵入浴剤もですが、このハーブティーもピート療法が取り入れられております✨【ピート療法ってなに🤔❓】日本では馴染みがまだなく、発展途上ですが、ヨーロッパでは医療用に用いられている療法🏥ピート
glp-1ダイエットをはじめて3ヶ月。リベルサス3mgを飲み始めて1ヶ月で2kg減ったけど、めちゃくちゃ太ってたからまだ全然今も太いまんま。2kgから全然体重が動かないからリベルサス7mgにかえてみた。そこから3週間経った。生理前の浮腫んで体重MAXになる時にさらに1kg減ってて安定してきたかな。3ヶ月目で3kg減。いい感じにゆっくり減らせてるけど、でもまだまだ美容体型には戻ってない。食欲コントロールをする為に飲んでるリベルサスだけど、7mg上げてからお昼も食べたか忘れてる
今日は糖尿病内科に行ってきました!体重41kg。減ったよ。血圧120台/90台。最初140台とか出てびっくりです。緊張すると上がります。血糖値は、採血にて、食後2時間45分で98mg/dl。ほっ。ひとまず。HbA1cは結果が出ていなかったので、明日電話で結果教えてくれることになりました。空腹時血糖が90mg/dl台はまだ高いのと、食後油断すると140mg/dl以上になるのも高いけど、完全な糖尿病ではないので、引き続き、食事と体動かすこと継続して下さいとのことでした。ブ
食後血糖値スパイク予防で、効果のある食べ物を調べた結果です。あと、食べ方なども。。。効果のほどは「❔」ですが、なにかの参考になれば😄🍀ちなみに私は🌼ゴーヤが一番効きました😌『血糖値に一番効いた食べ物』ズバリ、ゴーヤです🥒時期が過ぎた食品で申し訳ない……😅夏になったら思い出してやってください😅プランターで自家栽培もオススメです✨あと、血糖値で切羽つまってるか…ameblo.jp以下、高血糖対策によいもの↓↓↓🌼乳製品(朝食べるとよい)🌼トマト🍅(朝食べるとよい)🌼コーヒー☕(
2022年9月20日内科受診75gOGTT・空腹時経口ブドウ糖負荷テスト血糖測定・尿検査あり。血糖値は検査前、30分後、60分後、90分後、120分後。尿検査も途中何回かありました。また同じサイダーのようなものを飲んで検査開始です。結果だけあげますと、検査前81mg/dl30分後166mg/dl60分後208mg/dl90分後208mg/dl120分後184mg/dlHbA1Cは、5.2でした。グリコアルブミンというのも参考になるみたいで、そちらは14.5で
最近、なんかダルい・・注射を開始してからは特に・・。3ヶ月ぶりに採卵周期に入れたので、1個残ってたリブレを装着。リブレの装着は、片頭痛予防の注射に似てる。だから余裕〜・・と思ってたけど、やはり自分でするのは怖い思い切って装着したら、アプリケーターに血が付着前回も出血してたな〜と思って写真撮っておこうと思ったら、毛布にぽたぽたと・・写真なんか撮ってる場合じゃない!と気付きティッシュに手を伸ばすけど、その間にもぽたぽたと・・とにかくティッシュで穴を塞いで待つこと2~3分・・ようやく
本日、月曜日出勤早々お買い物をしましたよ週末手持ちが無くなりかけて急に不安になって5袋買いました!!!本当にこの『アスカラダイジェスト』の凄さ威力を実感してこれを飲まずに炭水化物なんて、本気でありえなくなりましたwww昨日、ランチで焼きそばを作ったんですよこれも、ちゃんと5~6粒飲んで10分タイマー計ってから食べました全然血糖値スパイクは起きずに眠くもなりませんでした昔日頃からダイエットに励んでい
妊娠糖尿病と診断されてから夫の食事も普段より更に健康的な食事になり散歩も一緒に行くので運動量も増えた!!その結果!!!2ヶ月で夫の体重が1.5kg程落ち体脂肪率も1%くらい落ちたみたいです✨いや〜感謝して欲しいですね🤣🤣🤣臨月入ってからはかなり血糖値が安定してきました!!血糖値も下がりすぎを防ぐために昼:6単位夜:6単位でインスリンを打っているところを昼:5単位夜:5単位で調節しています!これいけんじゃね!!!って今日少し調子乗ってしまいました😅😅ファミマでポ
土曜日、旦那さんのお母様と面会へ。前回は病室でしたが、今回はデイルームでした。歩くのに、不安がなくなった、、あるいは、お尻の化膿部分が改善されつつあるから??普通の肌色でしたなんせ、、赤黒いような、、日焼けする季節でもないのに、そんな感じでしたからただ、、急激に痩せたので、首の皮膚とか、、お爺ちゃんみたいです今回、主治医からのICは無しでした。造影CT、、撮ったのにな旦那さん曰く、、「炎症はケツのアレくらいで、、あとは小さいものだけだってさ」ん??肺野、その他は??まさか、
こんばんは。今日は、今借りているアパートの荷物整理をするためにバタバタ。私はまだ実家にいて、今後の方向性は決まっていないのですが、今のアパートが育児をするには少し手狭なのと、実家から20分くらいで市が違うので、実家の近くに引っ越しをするか、実家に入るかの選択肢があります。実家のある市は、北海道でも上位に入る、子育てに優しい街なんですね。もちろん、今アパートのあるところもそこそこ良いのですが。実家に近いアパートを借りるとなると今のところよりは通いやすいすぐにヘルプできるなど利点があ
朝一で手術した病院に術後3回目の診察に行ってきました。いつまで経ってもなかなか腫れが引かないし、傷口が硬いまま。3ヶ月も経ったのにね・・・しかも傷口に垢?汚れ?が溜まっていたらしくて、綺麗に処置していただきましたが、なんと!溶けるはずの糸が溶けてなかったみたい(笑)これで4回目の抜糸。入院中に抜糸、退院する時に抜糸、他所の病院で抜糸、今回の抜糸。この糸のせいで傷口に汚れが溜まり、硬く腫れていたみたい。抜糸したら引きつった感と痛みがなくなりました【食事記録】朝:いつもと変わらず
管理入院について書こうと思います私の産院は引っかかると必ず1泊2日で管理入院です旦那も仕事の都合があるので、ド平日ではなく金土で都合をつけてもらいました!まず、朝は家で食べて産院へ。入院の前に妊婦健診がありました!赤ちゃん1.2kgほど成長しており(28w)、性別も女のコで間違いないだろうとのこと女のコって確定まで遅いですよね(笑)今回は付いてないように見えるな〜。ワレメあるかな〜。って曖昧に終わることが多かったですその後入院手続きをして、血糖値測定の針やキットを渡され指導されま
ここ最近、蒸し暑い日が続いて大変ですね😥😥インスリン打ってるにも関わらず、なかなか血糖値コントロールが上手くいかない…😇😇ちなみに私のインスリン量についてですが朝:4昼:4夜:6となっております。今日は退院後初めての内科に受診です😇😇インスリン打ってるにも関わらず血糖値を120切らないことが多いので多分インスリンの量増えるんだろうな…😩😩😩さて、タイトルにもありましたが…私は妊娠初期から甲状腺の調子があまり良くないです。今まで甲状腺について言われたことがないので、おそら
今回のリブレ測定は正月やその後のスノボなどのイベント時の傾向を見ることができた。スノボに行く時の対策はまだ確実なものはないけれど、一度なってしまう低血糖や夜間低血糖傾向や注意事項はこんなところ《夜間低血糖》前の日の糖質が少ないとなりやすい。前の日の夜に糖質たくさん食べ過ぎてもやはりなりやすい。→ベストはお昼~夕方までにしっかり糖質を取っておく。夜は少なめ。朝も(血糖値が上がりやすいので)少な目にが良さげ。寝る前にははちみつを食べると良い。はちみつは血糖値の乱高下にはならな