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おはようございます朝食昨日は歩いた歩いた（普段に比べればです）お疲れおかげで今朝はスムーズに○○？やはり歩いて腸の運動を促さないと駄目ってことですね？私のお腹は結構気難しい野菜の少ない、いい加減な食事ではゆうことききません。キノコ海藻根菜果物等がききめ大なので意識して摂るよう心がけてます。海藻は好きだけれど甲状腺機能障害のため制限される。野菜も葉物野菜だけでは、、まあキャベツの千切りなんかはたっぷり食べる
コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございますPRが含まれています今日はまたまた次女のお弁当の日🍱前回のリクエストは甘辛チキンだったけど、今回は唐揚げをリクエストされましたー！長女はサポートルームへ登校していて、給食は食べても食べなくてもOKなので今日は長女もお弁当にしました昨日のお昼頃までは結構体調が悪かったけど、今日はもうスッカリ元気飲みに出れそうなくらい元気だけど、明日も仕事だからねガンバロ最近風邪を引きやすいのはもちろん
「楽養生って、なんだか怪しい気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？この記事では、実際の口コミや配合成分、効果の検証などを通して、「楽養生は本当に怪しいのか？」を徹底的に調べました。怪しいとされる理由や購入前の注意点、飲み方のコツなど、気になるポイントをすべて解説します。読み終わる頃には、「買うかどうか迷っていたけど、判断できた！」と思っていただけるはずです楽養生は怪しい？口コミや評判から検証「楽養生」は怪しい？という声もありますが、実際の口コミや情報を
「白髪って、食べ物やサプリでなんとかならないの？」こんな質問、実はお客様からよくいただくんです。でも実際には、“食べ物”よりも“飲み物”のほうが習慣にしやすくて、効果も実感しやすいんですよ。今日は、美容師の僕がふだんからおすすめしている白髪改善に役立つ飲み物5選をご紹介します。白髪予防に効く飲み物5選①緑茶緑茶に含まれるカテキンには抗酸化作用があって、髪をつくる細胞を守ってくれます。目安は1日2〜3杯。午前や昼に飲むのがおすすめです。②無調整豆乳豆乳に入っている「チロシ
最近SNSでよく見かける「楽養生（らくようじょう）」楽養生の悪い口コミには「効果なし」という声もあるようです🤔ただ、実際の口コミを調べてみると即効性を期待した人がそう感じている傾向が見えてきました☝️詳しい口コミをまとめたので、購入前の参考にしてみてください＼歯や歯茎の健康が気になる人におすすめ／【クーポン利用で20%OFF＋ポイント2倍！】歯歯茎予防薬サプリサプリメントリホフラビンアスコルビン酸Lシステイン楽養生歯磨き粉タブレット楽天市場【指定医
ここまで辿りつくのに長かった…！iHerbで注文していたサプリがすべて届き、ついに“フルセレクション”が揃いました。今回そろえたのは、LifeExtensionのSuperOmega-3とVitaminD3。どちらも世界的に評価が高く、健康・美容・代謝の土台を整えるための“基本の2本柱”です。まずは届いたサプリたちの写真から。SuperOmega-3×2、VitaminD3×2、PlatinumD3×11.LifeExte
「座ると痛い…」「なんだかムズムズして落ち着かない」──そんな“おしりのトラブル”で悩む人は、実はとても多いんです😢でも、なかなか人に相談しにくいデリケートな悩み…。小林製薬の「プリザGカプセル」。今回は、実際に使用して感じた効果・口コミでの評価成分の働きなどを詳しくレビューしていきます💊✨▶おしりの不快感は放置しないで！😣おしりの悩みって、我慢してしまう人が本当に多いですよね。特に「座り仕事」「冷え」「便秘」などが重なると、・かゆみ・出血・ズキズキした痛みな
夜、布団に入ってもなかなか寝つけない…目元やこめかみがガチガチに固まっている…そんなときは、脳が休む準備ができていないサインですストレスやスマホ時間が積み重なると「脳の疲れ」が強くなり、リラックスのスイッチが入りにくくなります🌙こんにちはミタスパです😺ドライヘッドスパやフェイシャルの施術中に、おやすみになられる方がとても多いです実は、頭や顔へのケアは、眠りへ導く神経反射がしっかり関係しているんです🌿今日は、なぜ頭や顔へのケアで眠くなるのかを自律神経と脳疲労の視点から整理し
こんばんは。栃木県宇都宮市鶴田町小顔とリンパケアのミニオンサロンアングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。首コリ・肩こり・背中のコリのお客様に、ラジウム温泉のような効果のあるクリームを使うリンパケアが好評ですブログへのご訪問ありがとうございます。昨日のブログはソマチッドについて書かせていただきました。現代の医療業界では、ソマチッドは無視された存在です。しかし、医療は進んでいると言ってもガンや
耳鳴りやめまいが続くと、日常生活そのものがつらくなりますよね。「キーンという音が止まらない」「朝起きるとふらつく」そんな悩みから、漢方薬の**滋腎通耳湯（じじんつうじとう）**を探している方も多いはずです。ネット上では「耳鳴りが楽になった」という評判もあれば、「効果なし」「効かない」といった声も見かけます。そこで今回は滋腎通耳湯の口コミ・体験談・悪い口コミ・副作用情報・市販や通販状況まで徹底的にまとめました。楽天で人気のめまいケアの薬を見てみる
おはようございますこちら富良野にある六花亭の六花山荘と言う施設で事前に日時を電話予約しました周りに案内などないとの事でしたのでGoogleマップを頼りに向かいました無事に到着時間まで、こちらで待機6テーブルあり。行った日は和食でした豆強飯、野菜汁、茄子の土佐煮きゅうりの甘辛子漬け、名前忘れたけど、酢が効いてさっぱりして美味しかったです同行者が取り分けてくれましたここまではとても美味しく大満足でした。こちらメインのホタテのフライ、野菜コロッケ、豚の角煮一つ一つお菓子屋さんと
【ホンマでっか！？TV】DEL-1を増やす！？アマニ油の若返りサポート効果まとめ2025年11月19日放送の『ホンマでっか！？TV』では、「若返り」に関する特集の中で✅DEL-1（デルワン）という成分が話題になりました。その中で注目されたのが▶︎アマニ油DEL-1をサポートする可能性がある食材として紹介されています。DEL-1とアマニ油の関係研究では、・ウォーキングでDEL-1が増加・アマニ油でも同様の可能性が示唆されています。✅手軽に取り入れやすい点も人気の理由で
「ラクバキって本当に効果あるの？」「姿勢矯正できる？」「痩せるって本当？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？一部では「怪しい」という声もあり、不安になりますよね。そこで、ラクバキの口コミを徹底調査！悪い評判と良い口コミの両方を整理しながら、本当の効果を解き明かしました✨▼まずはサクっと結論から♪ラクバキの悪い口コミ⚠️履き始めは足が痛い、筋肉痛になる⚠️履き慣れるまでは鼻緒や足の甲が痛い⚠️姿勢は改善するが、すぐには痩せないラクバキの良い口コミ✅姿
検索で当店を見つけてくださった新規の方は当店インスタ画像のヘバーデン結節症のBeforeAfterを見て来店来店目的はリュウマチ改善したい痩身→背中をほっそりさせたい寝付きが悪い原因知りたいこの3つメニューはエステドックを利用されたまずロシア機器で全身可視化リサーチ開始今回は骨組織関連を追加し自律神経関連と脳関連をいくつか追加しリサーチ。でロシア機器だけでなく電磁波測定も実施し皮下測定も実施。リュウマチ自体は体質改善機器にメニューがあるから1来店で改善可
はじめましての方へご訪問いただきありがとうございます「すまいる・りぼ～ん」小川あやです埼玉県白岡市で身体と心をやさしく整える「おうち整体」の施術の提供と講座開催を行っています。＊＊＊✔病院に行ってもすっきりしない不調✔なんとなく続く心のモヤモヤ✔慢性的な疲れや痛み✔家族のケアに、知らず知らずのうちに疲れてしまった方へすまいる・りぼ～んでは、「本来、私たちの中にある治癒の力」を信じ、その力を引き出すお手伝いをしています病気や不調は、決して"悪いもの
【レビュー】フジッコ『リッチモ』が想像以上に濃厚！チューブ式ヨーグルトを食べてみた先日スーパーで見つけて衝動買いしたフジッコの「リッチモ」。こちらは2025年9月発売の、チューブ式ヨーグルト。ずっとBIO派で、毎朝の習慣としておいしく食べていた私。でも実は、前から「カスピ海ヨーグルトってどうなんだろう？」と気になっていて、スーパーではいつも王道ヨーグルトに手が伸びていたにゃー子。そんな私の前に、ある日ふと、棚にドーンと置かれた大きめチューブが現れて…ついに目が合ってしまいました
一番私の健康増進に貢献しています「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりうつ・パニックは鉄不足が原因だった、の頃からファンで藤川理論を実践しています。とてもおすすめの本です。今まで自力で治した不調は、適応障害、アトピー、喘息、日光過敏症、脂肪肝、椎間板ヘルニア、月経過多、などになります。血液検査でも正常値が確認できています。方法としては、ブログを検索したり、症状をweb検索して足りない栄養素を探して補うだけですが過去最高に体調がよく、なぜかプレッシャーや上がり症まで克
施術を受けた後、「トイレが近い」と感じたことはありませんか？実はこれ、身体が回復方向にシフトしたサインです。血流やリンパの巡りが良くなると、体内の余分な水分・老廃物を積極的に排出しようとする働きが高まります。今回は、そのメカニズムをしっかり解説します✨こんばんはミタスパです😺施術後、お手洗いをおすすめしていますが、実際、トイレが近くなる方が多いのです今日は「施術後にトイレが近くなる理由」について、分かりやすくお伝えします🌱▶血流改善で“水分回収力”が一気に高まる
最近、当院で行っているシナジーレーザーについてご相談いただく中で、「Vビームと何が違うんですか？」「エクセルVとはどう使い分けるんですか？」といったご質問をとても多くいただいています💬✨そこで今回は、当院で実際に導入しているシナジーレーザーを中心に、よく比較されるVビーム・エクセルVとの違いについて、できるだけ分かりやすくまとめてみました😊赤み治療や肌質改善レーザーをご検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください🌿🌟シナジーMPXレーザーとは？シナジーMPXレーザーは
イオンドクターのレッグウォーマーは、電気を使わずに体の熱を利用して温める“自然派温活アイテム”として注目を集めています。11種類の天然鉱物パウダーを高品質な木綿わたに吸着させた独自の中わたが、体温に反応してやわらかな輻射熱を発生し冷えやすい足元を芯からじんわりと温めてくれます。また、締め付け感のないシャーリング加工が施されており、長時間着用しても快適。通気性と吸湿性にも優れているため、季節を問わず年中使えるのも魅力です。口コミでは「寝るときに着けるとぐっすり眠れる」「むくみが軽くなる
遠くから、短時間の花火大会の後…数日は、いつもに増して、だるくて、眠くて今日は少し落ち着いてきて強度は下がったけど、だるさと眠さは変わらずあり花火見た日のこと↓『更年期3度目の夏◆花火大会は遠くから、少しだけ』先日のこと。今年の花火大会家の近くで少しだけ見てきました花火大会の日は左胸の動きがおかしい感じがして多分心拍の乱れかな？分からないけど心臓系の自律神経の乱れだ…ameblo.jp今日は怠さと眠気が酷い日々のことを書きますそんな日…普段も眠いけど、それに増して眠いのです
最近、「インモードFORMAとオリジオ（サーマジ）は何が違うんですか？」「一緒にやる意味はありますか？」というご質問をとても多くいただきます。どちらも高周波（RF）を使用したたるみ治療ですが、実はアプローチする層・得意な効果が異なる施術です。🔹インモードFORMAとは？インモードFORMAは双極性RF（バイポーラ高周波）を使用したタイトニング施術です。主に表皮〜浅い真皮層に熱を与え、肌のキメ・ハリ・血流改善を目的とします。特徴表皮〜浅層真皮にアプローチ痛みが少なく、ダウ
「ラクバキって効果ないの？」と気になっている人は多いですよね。SNSや広告でよく見かける一方で、「痩せない」「意味ない」といった声もあり、購入を迷っている人も多いはずです。結論から言うと、👉ラクバキは完全に効果がないわけではありませんが、過度な期待は禁物です。履くだけで劇的に痩せるような商品ではなく、あくまで姿勢サポートや軽い負荷を与える補助アイテムという位置づけです。この記事ではラクバキの口コミから「効果ない」と言われている真相や、どんな人に向いているのかを解説し
ここでは「ラフィーネアルファ（RaffineeAlpha）」の口コミや購入先、特徴、成分や効果などを詳しくお話しします！😊ラフィーネアルファの良い口コミ・評判😊実際の利用者からは、次のようなポジティブな口コミが多く見られます。「飲み始めてから朝の目覚めがスッキリするようになった」「疲れにくくなった気がする」「肌の調子が良くなり、ツヤが戻ってきた」「飲みやすくて続けやすい」「発酵系ドリンクにありがちなクセが少ない」特に健康維持や美容目的で飲んでいる方からは、「継続することで効果を
こんばんはご訪問ありがとうございます今朝起きたら一気に喉が回復していてう、う、嬉しいようやく終わったかも熱もそこまで高くなく喉の痛みと咳に苦しめられたインフルでした逆に１週間何もしてなかったから昨晩から忙しい、忙しい食べていなかったから弱ってる…あと数日は無理しないようにしたいです『インフルエンザにかかって家族に対して反省したこと。』こんばんはご訪問ありがとうございますインフルエンザでした喉の違和感がした後みるみるうちに高熱に…これは間違いなくインフルかコロナだと思いま
最近健康志向のチョコレートへの注目されていますね！カカオ80%台のチョコレートを選ぶとき、よく耳にするのがこの2つ。明治の「チョコレート効果カカオ86％」と森永の「カレ・ド・ショコラ＜カカオ88＞」「カカオ分が86%と88%？ほとんど同じじゃない？」「でもメーカーが違うと、味も効果も違うの？」って迷う方も多いのではないでしょうか。ということで、この記事ではハイカカオ界の最強ライバルを、成分・味・そして気になるコスパで徹底比較していきます！チョコレート選び
5月13日ケアラーのランチ会（介護家族会）を開催します白岡社協さんのご支援をいただきながら奇数月ごとに定期開催しているこの集いいつもは第1水曜日ですが今月はゴールデンウィークの関係で5月13日開催となります時間は11時～14時会場はそらのいえ（白岡市上野田452）駐車場あります参加費は飲食代込みで1,000円です介護をしていると「こんな気持ち誰に話したらいいんだろう」「わかってもらえる
最近コンビニやスーパーでは健康志向のチョコレートを見かけることが多くなりました。血糖値を抑えられる午後の仕事も眠くなりにくいから、はかどる！などといった感想をSNSでもよく見かけます。そんな健康志向チョコレートの中でも、明治の「オリゴスマート」(オリゴ糖ミルクチョコレート)と「チョコレート効果」は、もう定番中の定番ですよね！でも、この２つどちらも体に良さそうだけど、「結局、効果がどう違うの？」「私にはどっちが合ってるの？」って迷いませんか？そこで今回は、今注目され
作業療法士として訪問リハビリをしている花火くんです訪問リハや介護施設で働いてます。小学生の娘2人に囲まれ、夫婦で奮闘中💪このブログでは、高齢者リハビリの悩みや、介護現場で学んだことを発信しますね。予防医療や介護予防についても勉強中です。堅苦しい話だけじゃなく、私の趣味や買ってよかったグッズもゆる〜くつぶやき中▶アメトピ掲載記事はこちらおはようございます！作業療法士の花火くんです🎆訪問リハビリをしていると、「指先がしびれて細かい作業ができない」
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