自己理解

「自分はぐうたら」と責めなくていい以前の私は、週に2〜3回くらいジムに通っていました。特別に意識が高かったわけではなく、いつの間にかそれが普通の習慣になっていました。ところが去年、時間をかなり拘束される仕事をするようになって、だんだんジムに行かなくなりました。そして今年に入り、その仕事も終わって時間には余裕ができました。だったら、またジムに行けばいい。……はずなのですが、これが、なかなか行かない（笑）一度「ジムに行かない生活」が普通

ご訪問ありがとうございます。グリーンフォレストの森口です。今日は早朝から、キッチンのコンロをガスからIHに変え、換気扇をごっそり新旧入れ替えるという、大きめの工事がありまして。前準備や後片付け、さらには、あらたなお鍋の買い出しから、説明書を見ながらの夕飯づくりに至るまで、隙間なく1日ばたばたしていたこともあり、全部が終わった今現在は、良い意味でぐったりしております…住み始めてはや、15年は経とうかという

「どうすればいいのか？」「どうすれば成功するのか？」「どうすれば解決するのか？」などなど「どうすれば？」の答えを知りたい時はあなたの情熱があなたを最善の道へと導きます。あなたの情熱は常に、今すべきことを教えてくれます。ですから特定の未来のビジョンを見てからそこに向かって進むのではなく今の情熱を見てその情熱を行動に起こしてください。​その結果がどこにつながるのかについてを考える必要はありません。​ただ情熱を行動に移すんです。そしてその折々の結果がどのようなものに

■はじめに今回は人によってはめちゃくちゃ怪しい人によっては「ふつうのこと」なお話になりますがこれから個人個人に起きるコンタクト…コンタクトと言う程の事は起きない人もいるしすでに起きている人もいますがそれについてのお話です。では、始めましょう。■これから起きる変化と個人レベルのコンタクトについて「2027年にはあらゆる事がChangeする」というバシャールの話がありますが実際には地球社会は断続的にめちゃくちゃ変化し続けています。特にここ２０年程の変化は

朝起きると、まずタロットカードで「今日のボクに必要なメッセージを教えて」と、一枚引きをしてからスタートしてるんですが...これが不思議とその日に必要なメッセージが降りてくる。朝、カードを引いたときはわからないのだけど、夜、日記を書くとき、ふと朝のカードを思い出して、「なるほど！これを教えてくれてたのか！」とか、何かに迷ったり、困難だと感じることが現れたとき、朝のメッセージが効いてくる。そして、毎日受け取る中で気づいたこと。同じカードでも、そのときどきで受け取るメッセージが違う

人生初の蒲田に行ってきました。そして、人生初のハンチング。実は私ハンチングをかぶってみたい気持ちはずっとあったんです。でも、これまで何度試しても似合わない・・・・・浅くかぶっても変。深くかぶっても変。反対に被っても変。だから、工夫しても限界がある。つまり「私はハンチングが似合わない人なのだ」と思って諦めていました。ところが今回、6月のイベントにもきてくださったあさのまりんさんがお勤めされて

こんにちは。夫婦仲修復カウンセラーのあやのです。昨日は、新橋で少人数お話会「あやのんち」を開催しました～～～もともとは、虎ノ門で開催する予定だったのですが、予定していた会場のエレベーター点検と重なってしまい、急遽、近くの新橋へ会場を変更することになりました。突然の変更にもかかわらず、快く対応してくださった皆さま、本当にありがとうございました。そして、お話会はというと……ほんとに楽しかった～～～。少人数だからこそ、一人ひとりのお

こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…気軽に読んでもらえると嬉しいです🌈こちらの記事も良ければどうぞ▼『アラフィフでも遅くない!?好きなことに挑戦した日♬』こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…ameblo.jp

✔「わかってるのに動けない」✔「向き合ったのにまだ苦しい」そんな専門職女性へ…数秘×心理で“これからの私”を選び直す、再スタートと自己理解サポートをしています。プロフィールはこちら♪自分の数秘だけど…ピンとこない💦数秘の鑑定を誰かから受けたり、アプリなどで受けたりすると…「わかるー！！そういうとこある！」と思う一方で、「この数秘ももってるんだ…💦でもなんか私っぽくないけど…」と感じることって結構多い。

「考えすぎ」と言われ続けて窓の外では、秋の夕暮れが街を染めていた。カウンセリングルームに入ってきたユキさんは、どこか疲れた表情をしていた。椅子に腰かけると、小さくため息をついた。ユキ:「すみません、ちょっと......最近、自分のことがよくわからなくて」ダイキ:「よくわからない、というのは？」ユキ:「婚活、もう何年もやってるんですけど......この間、お付き合いを考えていた人から言われたんです。『なんでそんなに慎重なの？俺はもう決めてるのに』って」ユキさんは、手元のバッグの紐

日が伸びて、夕暮れどきがすこし長く感じるようになりましたね。前のblogから時間が開いてしまってごめんなさい。恋する紅茶のakicoです。blogを見に来てくださってありがとうございます。先週のレッスンをきっかけに考えたことをシェアさせてください。引き寄せを学んだり、人生の法則について考えたりしてらっしゃるレッスン生からご質問をいただきました。ひとことで言うと、どこまでが自分の課題で、どこからが相手の問題なのかについてです。わたしもよくレッ

こんにちは☆大胆さも、繊細さも「強み」になる自分らしく世の中を自由に泳ごうHSS型HSP《人魚さん》の心と身体を潤す専門家・市川千晶です*****はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです↓↓私の人魚ストーリーHSPってなに？HSS型HSPチェックリストはコチラ大胆で繊細なHSS型HSPの「人魚さん」と呼ばせてください♡『HSS型HSPは宇宙人ではなく「人魚」さん**世の中を自分らしく自由に泳ぎたい』こんにちは☆大胆さも、繊細さも

よく「自分を信じて！！」と言われたりしますが「自分を信じる」とは何なのか？と言うと…・自分は正しい・自分は悪くない・自分は他人より特別な存在だと信じることではありません。そうではなくて・自分にとって、この決断は正しい・自分にとって、この経験は成功だ・自分は、この課題をクリアできる・自分は、他の人と同じように特別な存在だ・自分は、人生を素晴らしいものにできると信じることです。だから選択に迷った時はまず、何を選択するか決めるために情報を集めたり自分の心と対

人に気を使いすぎて疲れる。頑張っているのに満たされない。そんな生きづらさの理由が、「数秘33」を知ったとき、初めて分かりました。もしかして・感情の波が激しい・周りに気を使いすぎて疲れる・一人にならないとしんどくなるそんなふうに感じたことはありませんか？私もずっと、「なんで自分だけこんなに生きづらいんだろう」そう思いながら生きてきました。でもあるとき「数秘33」という言葉を知ってその違和感に、初めて名前がついたんです。

こんにちは。カウンセリングサービスの有村麻希です。毎週土曜は「イキイキハッピーライフ」というテーマで、青山リナ、まえじまようこ、にしだしお、有村麻希の４人が交替でお届けします。ついに、来週29日の水曜日です！！わたしも、『「もっと愛してほしい」が苦しくなったあなたへ〜愛の立ち位置が変わる日〜』というテーマで、お話しさせていただきます！（13:10～）是非、遊びに来てくださいね＾＾＼あなたの1票がグランプリを決める！／予選を勝ち抜いた9名の講演者が「講演者No.1

✦会社には休まず行っている。仕事もプライベートも頑張っている。こんなに頑張っているのに●ー「なんだか虚しい」●ー「先の見えない停滞感に飲み込まれる」●ー「本当は何がしたいんだろう」そんな想いを抱えているあなたに届けたくて書きました｡:*✦初めまして。潜在意識の書き換えによってそつがない会社員から”魂を輝かせる働き方・ライフスタイルへ導く”魂の働き方コーチ＊桐山和枝です。✦セッションでたくさんいただく相談のひとつ。ーー「やりたい

【発達障害の子どもがすぐ拗ねる】感情爆発を落ち着かせる3つの具体的対処法私は児童福祉の専門家であり、同時に発達特性を持つ子どもを育てている母親でもあります。日々の子育ての中で、小さなことで泣き叫ぶ、すぐ拗ねる、といった場面は家庭だけでなく、学校や習い事でも起こりがちです。同じように悩む保護者の方は少なくないと思います。突然泣き叫んだり、拗ねて黙り込んでしまったり、周囲には理解されにくい行動が続くと、親もどうしたらいいのか不安になるものです。そこで今回は、発達障がいの子どもが感情を爆発させ

こんにちは、カウンセリングサービスの、及川倫生（ともき）です。毎週木曜日は「もっとラブラブに」のテーマで泉智子カウンセラー久宝美子カウンセラーのひらさち絵カウンセラー及川倫生の４人で、愛と希望を込めてお届け致します。＼“自分の魅力を受け取る”体験を／カウンセラー16人が参加するビッグイベントへようこそ！＊心の仕組みを知る講座で学びを深める時間＊グループワークで心を動かす時間＊カウンセラーたちが、あなたの魅力を見て、伝える時間を通して、自分アップデートをしちゃい

気づいてしもうた。人間関係で悲しい思いしたとか、嫌な思いしたとか。そういうことがあると、悲しいとか悔しいとか怒りとか、いわばマイナス方向の感情が湧き上がってくる。嬉しい、楽しいとかのプラスの感情を感じる時は幸せで、望む体験を与えてもらえたと感じ、悲しい、悔しいとかのマイナスの感情を感じる時は、私にはいいことなんて与えてもらえない、とか思ったりするけど、それも、この世に人として生きてる時にしかできない体験で、その感情の発端となった人が存在していなければできない体験だったわけで、プラスと

茅ヶ崎1日目。１０月１７日に予定しているイベントの打ち合わせへ。まだ正式なタイトルも決まってないのですがなんだかとても濃い時間になりそうです。場所は『KuTembear』さん。インスタグラムはこちら店内にはアクセサリーやバッグ、器など「あ、これ好き」と足を止めてしまうものがあちこちに。先日の茅ヶ崎フレンチ&印象哲学ランチ会でご一緒したアクセサリー作家のさくらさんの作品もhappysakrangeさんのインスダグ

（この写真の意図は本文へ…）「休んだら仕事が遅れます」最近、こんな言葉を本当によく聞きます。頑張りたい人ほど、休めない。でも実は――長く活躍する人ほど、休み方が上手です。今日はその理由をお話しします。長く活躍する人は休むことについての捉え方が違うんです。その違いとは…----改めまして国際コーチング連盟認定プロフェッショナル認定コーチ(PCC)兼強みの活用＆開発の専門家ギャラップ認定ストレングスコーチのエリー（

栃木県でパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断・メイクレッスン・コーチング外面からも内面からも自分らしさの追求お一人お一人に似合う着こなし術をご提案パーソナルスタイリスト・コーチングトレーナーのYAMAMOTOです。・はじめましての方はこちらからカウンセリング&コーチングの資格講座『全米NLP協会公認NLPプラクティショナー認定コース』の、お知らせですみなさんは、こんなことを感じたことありませんか？「どう

ご訪問ありがとうございます。グリーンフォレストの森口です。今日からまた日常という方もいれば、今日からようやく休みという方もいるだろうし、思いがけない天災に見舞われ、非日常となってしまっている、そんな方もいらっしゃるかと思います。被災された方（千葉）がおっしゃってたんです。「せねばをあきらめることで命が助かった」と。※子供を迎えにいかなければ！夕飯を作らなければ！早く帰らねば！等々日々いろんなお話を伺

木曜日は「もっとラブラブに」をテーマに・及川倫生・久宝美子・のひらさち絵・泉智子でお送りしております♡--------------楽しい恋愛や夫婦関係のために大切なことは、いろいろあるかと思います。その中でも私がとくに必要だと感じることが、双方が自分らしく自然な状態で居られること。無理をせずに心がのびのびしている、そんな状態で一緒に居られる相手との関係性はとても心地良いものです。もしかしたら相手を大切に思う気持ちから、パートナーの目を意識して遠慮したり気を使

今日はいつもと少し雰囲気を変えて…ちょっとだけ、突っ込んだお話をしようと思います。皆さんがもし「カタカムナ」って言葉を初めて聞いたら…正直、どう思いますか?「え、なにそれ、怪しくない?😂」「スピリチュアルな話?ちょっと嘘っぽいかも…」って思いませんか?正直に言うと僕も最初はそうでした!（笑）だからもしあなたが今、そんなふうに感じていたとしてもそれはあなたがとっても賢明で慎重な証拠なんだと思います✨今日はそんなあなたの「モヤモヤ」や「不安」に僕が全部正直にお答えしちゃ

おはようございます♡あゆみんです♡ここのところ、毎日雨☔♡雨が大好きな私は、心がスーーーンとして、とってもとっても嬉しいです💓‪もちろん、晴れた空も、好き♡秋の空♡最近ね、子育てが、癒しになってきたことに気づきました🥹❣️❣️❣️数年前．．．。毎日子どもにイライラして、怒鳴っちゃったり、どついたりしていた私に教えてあげたい🥹❣️イライラしては、自分のことをダメな母親だと思って。育児書を読んでは、自分はできないからダメだと思って。幸せそうな他のママを見ては、自己卑下と自己

巷で話題のラブタイプ診断🫶🏻平たく言うと、MBTIの恋愛に特化した版らしいです！早速やってみました結果は、、、ハチ公？！？！？笑各アルファベットの意味はコチラ↓私の場合、相手に合わせる甘えたがり情熱的な恋愛を求め恋愛に対して真面目らしいです（笑）下手な占いより当たってるwこういうのって、自己理解の一助にもなり得ますし気になる相手のやつ聞いてみたら、他者理解にも役立ちそうですよね💡まぁ、結果が全てではないでしょうが（笑）ちなみに、今のわたしのすきぴに聞いてみたら、

🌸プロフィールはこちら🌸「初めは優しかったのに、今は思いやりがないと感じる」「俺からの一方通行の愛だと感じている…」夫から、そんなことを言われたことはありませんか？これは、私自身の過去の経験や、お客様からご相談いただく中でも出てきたことのある話です。夫からそう言われたとき、「何を言っているの？愛がなければ一緒にはいないでしょう？」と返して、その場の会話を終わらせる。けれど妻の心の中では、「一方通行の愛だと感じているなら、なぜそうなった

もし、あなたの目の前に、こんな人がいたらどう思う？「もっと頑張れよ」「そんなこともできないの？」「お前には価値がない」「なんでこんなこともできないんだよ」毎日のように、そんな言葉をグサグサと言ってくる人きっと、その人のことを好きにはなれない。むしろ、「この人、嫌いだな」「この人とは一緒にいたくない」そう思うんじゃないかな、、、でも、実は多くの人が、これと同じことを自分自身に対してやってる。「もっと頑張らなきゃ」「こんな自分じゃダメ」「もっと痩せなきゃ」「もっと

こんにちは、たかです🌿離婚を経験し再考した『ゲシュタルトの祈り』の意味相手の期待に応えすぎて苦しくなったこと、ありませんか？僕はまさにそうでした妻に尽くしすぎたり、逆に妻が僕に依存しすぎたり…。でも僕は「自分のことを主張する」ことができなくて、耐えてしまったんです。結果、「私は私を大切にする」ことができていなかったんですよね。そんな僕に響いたのが、心理療法から生まれた「ゲシュタルトの祈り」です。📖ゲシュタルトの祈りとは