自己理解

「何で私は動けないの？」気づけば自分を責めてしまう人が無意識にやっていることそれは、「家族か自分かで選ぼうとすること」以前私のところに来た方で、⁡「家族のために動くのは嫌じゃないんです」「むしろ、喜んでもらえるのは嬉しい」⁡って言う人、すごく多いんです。でもそのあと、必ず出てくる本音。⁡「でも、なんで私ばっかりって思っちゃうんです」やりたくてやってるはずなのに、どこかでモヤっとする。⁡優しくしたいのに、イラ

『人格者になるには、自己理解と目標設定、他者との関わり、そして感情のコントロールと自己制御を継続的に行うことが大切です。具体的には、自分の信念を明確にし、それを日々の行動に反映させるとともに、多様な人々と交流して視野を広げ、他者への思いやりや謙虚さを心がけます。また、感情に流されず、冷静に自分を律する習慣も重要です。

こんにちは、mizukiです。二児の母をしながらファッションスタイリストとして活動しています。簡単な自己紹介はコチラふじさわみずきonInstagram:"【改めて自己紹介させてください】🌷mizuki.（藤澤瑞紀）🌷1989年11月8日生まれ蠍座巳年🌷血液型O型🌷長野県在住二児の母🌷中学の時からロリータファッションに目覚め、ミシンで衣装作りを始める🌷部活小•中学校合唱部、高校合唱部、演劇部掛け持ち🌷商業高校卒業🌷服飾の専門学校卒業🌷縫製工場での勤務経験あり→結婚、マタニティ

今日の夢・生まれ変わって違う人物になっていた。どこに行っていいか分からなかったから警察署に行って自分の正体を確かめようとした。名前は兄の名前になっていた。その世界の親と妹らしき人が来たけど見覚えがなかった。現実世界で妹はいない。ChatGPTの分析↓「生まれ変わって違う人物になっていた…」という夢には、自己同一性や家族関係への不安、未知の世界への戸惑いが色濃く表れています。以下のポイントで読み解いてみましょう。1.身元不明・アイデンティティの混乱•“名前が兄の名前になってい

✔「わかってるのに動けない」✔「向き合ったのにまだ苦しい」そんな専門職女性へ…数秘×心理で“これからの私”を選び直す、再スタートと自己理解サポートをしています。プロフィールはこちら♪ほぼ同じことを言われてフラれた…💦私の恋愛黒歴史の1つ…2人連続で、ほぼ同じことを言われてフラれた経験をしましたその時さすがに、はあ？あんたら知り合いか？何かの陰謀か？！って思ってしまった…もうホント、偶

話すとびっくりされる事が多いのですがねろたんは自信のある人ではありません。どちらかといえば、自信のない人です。この世界に入った時は自分でもびっくりするほど本当に自信がなくてね。丁度そんな時先輩ヒーラーのワークショップがあって参加したのです。その時参加者全員が自信がないって言っていたのですがその先輩ヒーラーが「自信がないの意味が分からない」と言う(笑)「あーこの人に相談しても無理だ」って思ったのよね。以降その件には触れずその日は過ごしました。とっても残念だったのです。人

今度セミナーを受けに、北海道へ行くことになりました！！そのセミナーのバナーを作らせていただきました！！北海道遠いし、平日だし、バナー作った関係者だけど、行けないよな、と思い込んでいました。だから、「行きたい」って思いも特になく、「行けないからな」って。普通に毎日を過ごしていました。ところが、お申し込みが始まり、「行きまーす」って言っている投稿とか目にすると、、、、、本当に行けないかな〜。って思うようになってきました。でね、あーだこーだしながら、結局は

こんにちは〜笑顔サロンの上坂です〜伊勢では、式年遷宮のお祭りが始まっています〜今、GW真っ只中ですが、皆さんは、今旅行中ですか？ゆっくり休めていますか？でも実は、「休んでいるのに、なんだか疲れが取れない」「寝ているはずなのに、スッキリしない」そんなふうに感じている方も多いんですそれ、もしかすると「寝ている間の食いしばり」「無意識に噛んでる癖」が関係しているかもしれません。無意識の噛みしめは・顎の緊張・脳の緊張・浅い睡

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。Instagramのストーリーズで「朝が苦手。どうしてる？」という質問をしてみました。私自身、朝が苦手な子どもへの対応でいろいろ試してきたからです。ちなみに、今の我が家は“やさしく一回だけ起こす”に落ち着いています。

なぜロレックスやタワマンが欲しくなるのか？『欲望の見つけ方』が教える本当の自分あなたの欲望の8割は誰かの真似？『欲望の見つけ方』から学ぶ自分の軸の見つけ方ルーク・バージス著『欲望の見つけ方』本書は、スタンフォード大学の教授であるルネ・ジラールの「模倣の欲望」の概念をベースに、人間が何かを欲しがるメカニズムと、充実した人生を送るための方法について解説した一冊です。1.欲望の基本メカニズム私たちが抱く欲望の8〜9割は、他人の真似（模倣）によって引き起こされています。SNSや身の回りの人

月初なので、前月の支出のことを書こうと思いましたが何やらマネーフォワードがトラブっているようです【重要】「GitHub」への不正アクセス発生に関するお知らせとお詫び|マネーフォワードクラウドサービス全般サポート【サービス全般】いつもマネーフォワードクラウドをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、当社が開発およびシステbiz.moneyforward.com私はケチ倹約家のくせにマネーフォワードmeの有料版を使っているので

HealingFestival2026「GoalIsReal」のお申し込みはこちら■開催概要■📅日程2026年5月30日（土）・31日（日）13:00〜20:10📍リアル会場渋谷付近｜会場限定90名💻オンライン配信参加費無料HealingFestival2026-GoalIsReal|Sayaゴールの世界はいま、ここにある。2026年5月30日・31日会場参加＋全国オンライン配信flourishing-klepo

こんにちは。こんばんは。イベントユニットの４年本山龍之介です。あれまたこの人か？って思った方。はい。この前調達ユニットとしてもブログを書かせていただきました。高浮上中です。最後までどうぞよろしくお願いいたします。イベントユニットとしては、ほなみが紹介してくれたお仕事です！！クリスマス会対抗戦イベントユニットが企画運営する。といっても先生方、院生、後輩、同期と多くの人の協力があって作り上げられるものです。準備する時には後輩と同期数名ずつ呼んで、お買い物付き合ってもらうんですが

こんにちは。ふりーちあかおりです。人生を歩んでいると、ふとした瞬間に「ああ、あの時のあの出来事は、このためにあったんだ」と、霧が晴れるように腑に落ちる瞬間がありませんか？今日は、昔はバラバラだった点と点が、鮮やかな一本の線として繋がる瞬間の心理についてお話しします。◆理解できない苦しみは「未来への伏線」若い頃や、渦中にいる真っ只中のときは、理不尽な出来事や、思い通りにいかない現調を前に、「どうして私だけ？」と立ち止まってしまうことがあります。理解できない

​カウントダウンがあるんだろうなゴールデンウィークですね私も家族や祖母、おじおばと会えたり連休らしいことをしました。🌸数年前祖父が亡くなり祖母も90代半ば。ずっと元気にいて欲しいのはもちろん。とはいえ、あと何回会えるのかしら。と思ったりもする訳です。🌸毎日のように歩いていた懐かしいあの道はいつから通らなくなったのだろう。今思えば回数が決まっていたんじゃないかな。例えば人生であの道を通れるのは100回っていう回数が本当は決まっていたりして。でもわたし、

おはようございます。大場です。ここに来てくれて、ありがとうございます。今日も、ここから書きます。理由はないのに、動きたくなるときはありませんか？その感覚、間違いじゃないかもしれません。「どうして、理由もないのに行動したくなるのか？」それは、自分の中の感覚や直感が働いているから。理由はないけど、不意に氣になる。なぜか動きたくなる。それが、感覚。その感覚を解放するのはとても自由なこと。ただ、その感覚だけで進むと、どこかで揺れる。

こんにちは。今日は、noteのメンバーシップについてのお知らせです。5月から、メンバーシップに新しいプランを作りました。これまでのメンバーシップでは、週いちジャーナリングやゴールワークを通して、「自分の本音に気づく時間」をお届けしてきました。でも、書いたあとに、「ここからどうしたらいいんだろう」「気づいたのに、また同じところで止まってしまう」「ひとりだと、思考がぐるぐるしてしまう」そんなふうに感じることもあると思います。新しいステッププランは

みんなの意見をまとめてきた。でも、あなた自身の意見はどこに？前回、エニアグラムタイプ９のお話しをさせていただきましたタイプ９の方は争いや葛藤を避け平和でいたい人ですこのタイプの方の多くは穏やかで周囲に安心感を与え気持ちを和ませてくれますまた対立を和らげ、バランスを整え調整力と仲裁力がありますしかし、調和を重んじるあまり決断を先延ばしにしたり波風を立てないように自分の考えや感情を麻痺させてしまう事もタイプ９が自分のパターンに気

本当は満たされたい。本当はもっと休みたい。本当は、自分のための時間がほしい。そう思っているのにそれを自分に許せない時ってありませんか？音声心理士の揚松直美です。何かを受け取ることに遠慮してしまう。自分のために時間を使うことに罪悪感が出る。満たされたいと思うこと自体にどこかブレーキがかかる。でもそれはわがままだからではなく、ずっと人を優先してきたこと。頑張ることが当たり前になってきたこと。自分のことを後回しにしてきたこと。その積み重ねの中で自然に身についてきた反応なの

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どうもウィッチ・蓮華(レンカ)です。お帰りなさいはじめましての方は、こちらもとうぞ。↓『はじめに自己紹介』初めまして笑顔を届ける広島のスピリチュアルカウンセラー蓮華(レンカ)です最近は“心のコンシェルジュ”と呼ばれています長い間人間をやってきていろんな経験をしてき…ameblo.jpあの時の私に、あとからやっと届いた言葉③やっと落ち着いたのに、なぜか満たされなかった時あの時の私は、やっと落ち着いたはずだった。47歳で大腸がんになって、再発や転移を繰り返して、

優しい人ほど孤独になる理由―なぜ人に恵まれないと感じるのか―「ちゃんと人に優しくしてるのに」「気を使ってるのに」なぜか、満たされない。人はいるのに、どこか孤独を感じる。そんなこと、ありませんか？■実はよくある状態です優しい人ほど孤独を感じやすい。え？逆じゃない？って思うかもしれません。でも、理由があります。■なぜ孤独になるのか優しい人は・相手に合わせる・本音を出さない・気を使いすぎるその結果、“本当の

「誰にでもいい顔」を卒業！演じる人生から抜け出す自分解放メソッド空気を読みすぎるあなたのための自己肯定感UP術！本当の性格がわかると人生が回り出す理由とは？自己理解アドバイザー山田あゆみです♡・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら無料モニターを受けてくれたお客様から嬉しい感想をいただきました♡彼女はいつも「完璧に家事・育児をこなさないと愛されない」と思い、これまでずっと家族の前でいいお母さんを

これから、このブログの発信内容を少しずつ変えていこうと思っています。今までは保育士ママとしての発信をしてきましたがこれからはわたしの中にいる小さなわたしちびももちゃんと一緒にこころを整えることについて発信していきます🌸わたしはずっと人に合わせてばかりで真面目にちゃんとしなきゃって思って「正解」を探してきました。でも気づいたら本当の気持ちがわからなくなってしんどくなることがありました。周りに合わせているはずなのになんだかずっとモヤモヤしていて「これでいいのかな」

（大好きな泰山木（タイサンボク）のお花。とってもいい香りですよ）●「今あるものを見なさい」がわからなかった私が気づいたこと「今あるものを見なさい」よく聞く言葉ですよね。でも正直、私はずっとこう思っていました。「そうだよね〜、ないものねだりしちゃダメだよね〜」…って、どこか他人事のように。でも最近、気づいたんです。私、まさに“ないものばかり見ていた人”だったなって。たとえば------昔、水泳を続けていた頃は、ものすごく体力がありました。でも

こんにちはAIMERIAです👉前回の記事はこちらヒーリー、変わる。～選び方が変わるタイミング何が変わったのか～変わったのは“ここ”ですここまで見てきて「変わったのは分かったけど結局どれを選べばいいの？」そう感じている方も多いと思います今回は今の状態から見た選び方をシンプルにお伝えしますまず大きく分けると選び方はこの4つですディスカバーまずは試してみたい日常のバランスや基本的なケアエボルブ日常的にしっかり使いたい感情やエネ

私にただいま＆おかえりあこです💜「今日のカラー＆ナンバー」マージカラーナンバーって何？☆彡『マージカラーナンバーって何？☆彡』私にただいま＆おかえりあこです💚「マージカラーナンバー™」は自分とつながるための練習ツール♡数秘術を参考にしたあえて”意味をもたせない”色と数字…ameblo.jp5/3（日）は「ゴールド」と「7」見かけたらLUCKY！身に着けてもGOOD！☆彡プチメッセージ☆彡今日もご安全に^_^よかったらいいね！フォ

忙しくしていないと何もしていないかのように感じている方。虚しくて、予定を詰め込みたくなってしまう方。空いている時間を見ると、何かを入れなければいけないような気持ちになることもあるかもしれません。でも本当に人生が動き出すタイミングは、予定が埋まったときではなく、余白が生まれたときに訪れることが多いものです。余白とは、ただの空き時間ではありません。新しい流れが入ってくるための入口のようなものです。予定や思考がいっぱいの状態では、新しい選択肢が入り込むスペースがあり

こんにちは自己実現デザインコーチのたけちゃんですいつもお読みいただき、ありがとうございます。「今度こそ変わる！」と思っても、また続かなかった。そういう経験、何度もしてきました。正直に言うと、今も時々しています。なんで続かないんだろう…なんで自分はこんなに意志が弱いんだろう…同じように感じている方も多いのではないでしょうか。そう自分を責めている人に、今日は一つ話をしたいと思います。目次意志の問題

声には、心の奥にある本音が隠れています。思考の中には、未来へ進むヒントが眠っています。でもｰｰｰ気づかないまま過ごしていることがほとんどです。輝く人生の世界地図ナビゲーター宝塚の声マダム＊マミー萩野麻美です。このブログでは、「心」「声」「思考」をひもときながら、💎モヤモヤの正体を見える形にし、💎自分らしい人生の進み方を整えていくヒントをお届けしています。ふと立ち止まりたくなったとき。モヤモヤの出口が見えなくなったとき。ここをあなた