自己理解

色彩愛好家、カラーアナリストの志田悦子です。色育®&色彩教育研究所イーカラーの代表をしています。今日は私のブログにいらしていただきありがとうございます♪先ずご報告です。11月18日からはじめた朝散歩はお陰さまで25日目となりました。本日も自然の色に癒やされました。さて今日の午前中は色育のオンライン無料説明会でした。毎回知らない方とお話をする訳なのでどうしても気苦労があり緊張もするんです…と言うのは…嘘です実ははじめっから緊張

こんばんは。工藤倫子です。カウンセリングをしていると人間関係の悩みがやはり多いのですが皆さんも日常でこんな場面はありませんか？・悪い人ではないんだけど、なんだか話がかみ合わない・部下に指示したことが、どうも伝わっていないと感じる・会議で意見が食い違った時、どこに着地させたらいいのか分からず話がまとまらない・パートナーと価値観が違いすぎて、戸惑っている・自分とタイプが違いすぎて、子育てに悩んでいるこれらのことを「仕方ない」と、諦めていたり苦手だ

誰かと比べる生き方やたくさんの「しなきゃっ！」「こうあるべき！」の無意識の鎧（よろい）が心を重くするその正体は自己否定感このブログでは…鎧（よろい）をひとつひとつ下ろして「私を軸に生きる」ことで自己肯定感を高めお気に入りの私を手に入れるヒントを発信しています！鎧を脱いでオンリーワンのワンピースを楽しもう～あなたが自由を生きることでみんなの可能性が拓かれゆく～オンリーワンステージクリエ

「会社の飲み会が本当に苦手」「何を話せば良いかわからない」「正直、早く帰りたい」そんな方ていませんか？（過去の私もめっちゃそうでした！）忘年会の季節になりましたがいかがお過ごしでしょうか？こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は良ければこちらの自己紹介をご覧ください。私も会社員時代は、飲み会が苦手で嫌でというか、内定者懇親会の時点で嫌過ぎました。（会社に入る前から）そんな忘年会、飲み会が嫌いな方へ何かお伝えでき

完成しない構造が秩序を生むのはなぜか12月18日生まれパウル・クレー（1879–1940）未完の構造を置く手画像出典：WikimediaCommons（PublicDomain）小さな色の単位を重ねひとつひとつをきっちりと結ばないまま面を育てていくことで全体の呼吸を整えましたその構造は完成を目指さないからこそ視線が留まる場所を生み結果として秩序を立ち上げます自分はいまなにを手がかりとしなにを秩序と受け取っているのか―その手がか

Lociertoesdeque,algunasveceslascosasnosiempresalencomounolasplanifica¿cierto?Yquizáestodeberíadeserasíporquedelesfuerzaylaluchanacengrandesestrategiasyesdondenosdesarrollamos.Soloqueenmásdealgunaocasiónd

もともと肩こりが酷くて、マッサージに行くと、「…これは凝りじゃなくて、もう“怪我”のレベルですね」なんて言われたこともあるくらいでした。でも、ある時「歯の噛み合わせ」を直したら肩こりがいつの間にか消えていたんです。肩こりのために歯を治したわけじゃないんだけど、結果的に“副産物”として肩こりまで改善されていたという流れ。肩こりがひどいと、頭も痛くなるから、定期的にマッサージにも通ってました。ただ、マッサージならなんでもいいわけじゃなくて。色々試してみてわかったのが、私の場合

愛が見つかるアルケミーメソッド+・ﾟ・*:.｡ひなたももこです数多くのブログよりこちらにお越しいただきありがとうございます୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧立ち止まっているとき、人はよく「何もしていない自分」を疑います本当は休んでいるだけなのに、本当は整えているだけなのに、「言い訳なのではないか」「逃げているのではないか」そんな問いが、静かに浮かんできますでも、立ち止まることと、逃げることは、同じではありません立ち止まれる人は、これまでちゃんと歩い

突然ですが、あなたの生年月日には、あなたの性格や運命を示す「秘密の数字」が隠れていることをご存じですか？実は、数秘術は生年月日を使って、あなたの性格や運勢を簡単に読み解くことができる占術です。数字を組み合わせるだけで、自分自身の深層を知ることができるのです。そんな「数秘術」を、初心者でも安心して学べるのが、フォーチュンレッスンの「簡単！数秘術講座」です。✨講座の特徴初心者でも安心：難しい漢字や記号は一切使わず、数字を足すだけで性格や運勢を読み解けます。実生活に役立つ：自分

『あなたは必ず前に進めます』無料なのでぜひ受け取ってね！↓↓↓こんにちは！ゆうきです。今日は「あなたは必ず前に進めます」というテーマで、心の迷いや人生の分岐点について、僕なりの視点から掘り下げていきます。今まさに、「大きな決断を前にして動けない」「どちらを選んだらいいのかわからずに不安で苦しい」そんな状況の方の心に、そっと寄り添えたら嬉しいです。僕も昔は何度も「人生、ここが分かれ道かな…」と悩み、足

このままで終わりたくない！！ママだからこそ自分を生きる時間を取り戻そう子育てに追われながら、ふと感じる「一人ぼっちで寂しい」「私ってなんだろう」という想い今はまだ何ができるかわからなくても大丈夫！！少しずつ、自分の声に耳を傾けていけば、家族やお金・時間に遠慮せず自分の選択で進む一歩に繋がります保育士歴15年ママサークル主催のべ400人以上のお母さんと関わってきた経験から今のあなたにしかできない“これからの人生”を見つけ子育てだけじゃない”ママ”の前に一人の

ストレングスファインダーコーチングを受講いただいた皆さまの感想＆レポート集です。受講を検討されてる方はぜひ、ご参考にされてください。■強みとは社会とか他人に対して成果を出せるもの今回受講して印象に残っているのは強みとは社会とか他人に対して成果を出せるものということ。得意なこと、好きなこと、自然とやってしまうこと、というのは才能なんだけど、知識とスキルをプラスして伸ばしていかないと強みにはならないんです。その才能を育てていかないといけないんですよね。その視点が

｢僕たちは、どう生きるか？｣その“こたえ”は＿透間（あいだ）にある。“みちといびと”の与古田透龍（よこたとおる）です。本日も僕と共に生き方・在り方について見つめていきましょう。はじめましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです。↓↓↓横田透って誰ですか？僕の個人的な人生ストーリーは↓↓↓与古田透龍こと、横田透の人生ストーリーもっと詳しく知りたくなってきた方は↓↓↓横田透の起業ストーリーあなたは成功したいですか？だとしたら、その成功って何

ネガティブなものには反応しない、受け取らない。反応するということは相手のカルマと共鳴するということ。受け取らなかったネガティブは相手にかえる。《自己紹介》津市のアドラー流メンタルトレーナーおばちゃんが行う星よみ「なをこ」魂のままに生きる自分の心を満たすお手伝い人星読みを通じて「あなたにはこんな才能があります」と告げられると、私たちはその才能を意識し始め、それを生かす方法を考え始めます。それまで無関係だと思っていた様々な経験が、突然、新しい意味を持ち始めるのです。＼期間限定／

こんばんは♪天使の金運メッセンジャーカナエル叶子です✨叶子が初めての方はこちらから♡今募集中の叶子の単発メニュー詳細はこちらから『●天使の羽新メニュー』初めての方はこちらから『自己紹介更新〜アラフィフ看護師が起業で幸せなお金持ちへ』こんにちは♪3月〜肩書きを変更しました♪4月〜名前を変更しました♪天使から…ameblo.jp単発セッション後のご感想セッション後に40万円の成約がありました！あとは、ビジネスの拡大が確できたというか、

～調べて清める～心霊内科へようこそ！恕慰（じょい）ほの花です♡「はじめまして」の方は自己紹介①②をお読みください。自己紹介①自己紹介②プロフィールショート動画今ね・・・２０日まで締め切りの怪談王の動画を撮るが忙しくてなかなか・・・ブログ書く時間がないさてさて・・・「真実の癒し」でコラボ企画をしなさいってメッセージが何度も出たので１０月にケイちゃんとコラボ企画をやったんだけど

天職発見コーチ小谷陽子です。このブログは、✅スキルや資格をとって起業したけど方向性が決まらない✅自分のやりたいことで起業したのにいつまでも自信が持てない。✅自分で仕事をしたいがやりたいことが見つからない。“自分らしさ”を活かして人や社会のために貢献していきたい「仕事」に“前向きな女性”のために「ビジネス」に取り組むために必要な“あり方”や“マインド”を整え、自分が本当にやりたい仕事【天職】で活躍できる方法をお伝

知識のインプットに、力を入れる。知識のインプットも、いつも以上に意味を持つ。あやふやなままの情報は、集中的に学んでおく。知識の吸収や、多岐な考え方の取り入れが、これからの、良き糧となるハズ。★知識は、つながりあって、新しいアイデアや、自己理解につながっていく。ここからは、きっと、もっと、良くしていける。★知識は、自信をつけるための、一つの方法でもある。知識は、力です。社会の仕組みを学んでいく。★知識に

無意識をたった３分で言語化！マインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済Youtube更新のお知らせ今回のトピックはこちらっ↓↓／【なぜ、イライラするのか？】イライラの本当の原因を言語化してみた＼【こんな方におすすめ】✔なんか「生きづらい」と感じている人✔自分を好きになれない方✔人間関係や職場で「気を遣いすぎて疲れる」✔ネガティブ思考のクセを根本から変えたい✔心理学・脳

2025年12月7日に【シン・関係性】を共に創る実践講座(全5回)の2回目を開催しました。以下は、参加者さんからの受講後の声です。■C様◎セミナー満足度：５（大変満足）◎本講座への参加目的、今回（２回目）の参加目的をお聞かせください。また、その目的は、どれくらい手に入りましたか？・職場でのうまくいっていないやりとりのヒントを得たい。自分の仕事への向き合い方、心の持ち方を整理したい。今回は、直近で起こった上司とのやりとりでうまくいかなかった事例について整理

5000件のデータから見えた「幸せ実現の5指標™」✔頑張りすぎなくていい✔自分らしさを活かせる✔シンプルだけど具体的そんな“幸せへの近道”を知りたい方へ。このような方におすすめです。・自分のことをもっと深く理解したい・才能や特性を活かして生きたい・本当にやりたいことを形にしたい・他人の基準ではなく、自分の想いを大切にしたい・家族や人とのつながりを大切にしたい・安心・健康・人生の満足度を高めたい・感謝や喜びを感じながら生きたい・子どもの才能を

何気ない会話の中で思わぬ指摘をいただいたとき。ハッとする瞬間ってありますよね。そんな気づきの瞬間、あなたはどんな気持ちでしょうか？指摘されるまで気づかなかった…そのことがとっても恥ずかしくて。顔を赤らめてしまったり、「なぜ気づかなかったんだ…」と自分を責めて落ち込んでしまった…という経験もあるかもしれません。「気づいていなかった自分はダメなんだ…」と、自己嫌悪を抱いてしまったこともあるかもしれません。こういう経験をしてきたわたしたちは、

​聡明な人の悩み友人から久しぶりに連絡がありランチに行った彼女は中学の同級生で、名前はよっちゃん今は福祉系の仕事をしている。一時疎遠になっていたけれど、10年くらい前に職業訓練校のトイレで偶然再会し、たまに会うようになったのだ。なぜにトイレ前に会ったのはコロナ以前だから、5年ぶりくらいかな。簡単に近況を伝え合った後「あのね、今から私、訳のわからないことを言うけど。話を聞いてほしい。」と彼女が深刻な顔をして前置きするので、なんだろうな…？と少し警戒心を持ちつつ「いいよー」と答

たびたび湧いてくる、無価値観。いわゆる「自分には価値がない」という感覚。ㅤ一見マイナスに見えるこの感覚も、最近、私にとってはひとつの安心材料だったんだと気づいた。ㅤ「やっぱり自分はダメなんだ」と無価値観を持っていると、もう頑張らなくていいよって自分に言い訳ができる。ㅤいつでも辞めていい。逃げ道を確保できる。ㅤ頑張って傷つくくらいなら、最初から自分に期待を持たずにいたほうが、ある意味、楽を選べる。ㅤもし自分に自信を持って進んだ先で、それでも報われなかったとし

2025.11.23Autumnマルシェにパーソナルカラー（ブルベ・イエベ）診断ワークショップとして出店しました。イベントに来てくださったお客様に色の布を当ててどのように印象が変化するのか体感してもらいました✨似合う色を当てると•血色が良くなり、明るく見える•肌のが綺麗に見える•印象がはっきりするといった変化をその場で実感していただけて、みなさんの表情柔らかくなり、とても喜んでくれて嬉しいです✨今回は“プチ内面診断”もメニューに追加🌈外見だけでなく、内面にもブル

仕事をしていると、どうしても不愉快なことを言われたり、理不尽な態度に遭遇したりする場面があります。でも、不愉快な言葉にいちいち反応していては、ストレスがたまり、仕事の効率も下がってしまいます。周囲の言動に左右されて、自分の気持ちが落ち込むなんて、できるだけ避けたいものですよね。不快な言葉を消し去ることはできません。絶対言われないように避けることも不可能です。そして、不快な言葉を受け取る側も、必ずしも全員が同じように落ち込むわけではない、という事実もあるのです。感じ方は人それぞれ

怒りが、気づいたら外に出ていた。その瞬間に浮かぶのは、怒った自分への嫌悪から「あ、もう私いらないんだ」という感覚。何かを言われたわけじゃない。はっきり拒絶されたわけでもない。でも、相手の反応や空気を受け取った瞬間に、心の奥で勝手に決めてしまう。「私が悪かったんだ」「私が居なければ、うまく回るんだ」って。そう思ったら、何もかも投げ出して、消えてしまいたくなる。そんなときに目に入ったのが、「寂しいと感じるほど、私は人を大事に思っている

私にただいま＆おかえりあこです💚「今日のカラー＆ナンバー」マージカラーナンバーって何？☆彡『マージカラーナンバーって何？☆彡』私にただいま＆おかえりあこです💚「マージカラーナンバー™」は自分とつながるための練習ツール♡数秘術を参考にしたあえて”意味をもたせない”色と数字…ameblo.jp12/18(木)は「グリーン」と「7」見かけたらLUCKY！身に着けてもGOOD！☆彡プチメッセージ☆彡ここ最近

あなたらしい自己実現への前向きガイド、あおりんです！最近はグッと冷え込む日が増えてきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？❄️温かい飲み物でも飲みながらホッと一息ついて読んでいただけたら嬉しいです☕️さて自己実現の道に進もうとするとき新しいスキルを身につければ変われるはず！とか講座を受ければ前に進めるんじゃないかと、頭ではわかっていることってありますよね。でもいざとなると一歩が踏み出せない…そんなモヤモヤを感じたことはありません？？私ある！！！で

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