自分らしく生きる

嫌だと感じながらもやっていること、これほど無駄なことはないし、怖いを感じてやらないでいることこれほどもったいないこともない。僕は自分を豊かにしてくれたり、自分を守ってくれる最大の資産はお金でもなくて、地位でもなくて、名誉でもなくて、何かのスキルでもなくて、人との信頼関係だと思っています。そして、その中でも、自分自身との信頼関係は鬼ほど重要だと思っています。まず、そこがないと他者との信頼関係はなかなか作れないですからね。嫌なことをやって、怖いことをやらないでいると、

昨日のことです。宿泊先のホテルでおちびのすけが、炊き立ての白ごはんにブルーベリージャムをのせて食べていました。。。止めようと思ったのですが、なんかすごく一生懸命な顔でやっていたのでそのまま見守っていて、うまくのせることができ、味も満足そうで（？）嬉しそうにしていました。。（笑）おちびのすけは昔から目標達成への執着がものすご強くて、何かを「ダメ」と注意すると、代替案を提示してきて必ず実行しようとします。例えば、ここで「ブルーベリージャムしたらダメだよ」と言うと、「ちょっとだったらい

憧れている人と同じことができなくてよくて、周りの人と同じことができなくてよくて、自分ができることを模索していけばいいのです。僕たちはついつい「周りの人と同じようなことができないと価値がない」と思ってしまいますが、全くそんなことはなくて、むしろ、周りの人と同じようなことしかできない方が問題ありかと思います（笑）だって、ドラクエとかのRPGのゲームとかでパーティーを編成するときに、全員戦士だったらダメだよね（笑）３番目に強い戦士とかって使う機会ないですから（笑）それと同じよう

おはようございます(´▽`)ﾉいよいよ明日明後日はライブですよっ！！明日は寝る前にでのんびりと。明後日はほぼ生でゆったりと。どちらも違った味わいで盛り上がりましょ☆２４日のほぼ生リクエストは、配信、会場共に本日１６時までとさせて頂きます。お早めによろしくお願いします(´▽`)ﾉ■KAB.ミニワンマン〜寝る前に９月〜日時：９月２３日寝る前２２時〜（約１時間程度）料金：１０００円（アーカイブ１０月７日迄）https://twitcasting.tv

もし、あなたが、何か技術を身に付けたり、何かを学ぼうとしたり、何かをとことん極めようとしているのであれば、まずは優先順位を変えていく必要があります。僕たちは基本的に今までの習慣で生きていこうとするので、新たに何かをしようとしても、よほど意識していないとなかなか現実的に優先できないものです。毎日の「やることリスト」に追われてしまって、突発的な「緊急性が高いこと」に追われてしまって、頭では大事だとわかっているんだけど、新しいことはなかなか現実に取り組むことができなくて、そのうち

ハロハロ〜☆昨日、伊豆から八王子にも沿ってきました〜昨日から仕事始めだったので☆ほんとは昨日みんなで、産土神社に初詣いく予定が、初雪で、行かず、8日土曜の大安いく予定です♡☆さて。今日はエイブラハムの大事なメッセージとバシャールのメッセージをシェアするね☆まずはエイブラハムから♡「宇宙はあなたが考えていることに反応しています。現実の観察から得た考えか、想像から浮かんだ考えかは区別したりしません。現実であれ想像であれ、大切なのは何を引き寄せようとしているかというこ

あなたは、才能がないんじゃなくて、才能を使っていないのです。才能って自覚すればするほど開花するし、使えば使うほど自覚できますからね。でも、僕たちって、自分が才能がある部分は、すでに才能を開花させている人と比べてしまうものなので、そこで「自分はあの人に比べて才能がない」って落ち込んだり、自信を無くしたりするんだけど、それは才能が無いのではなくて、ただ「才能を使っていないだけ」というケースが多いのです。そして、多くの人は、才能を使うどころか、才能を抑え込む方にエネルギーを

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神科医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう(^^）これだけ情報が過多な時代ですから生きているだけで、多くの取捨選択の必要があり、ストレスを感じますよね。しかし、このストレスは不思議なものですよね。たとえ同じ出来事であっても、ストレスに感じる人もいれば、ストレスに感じない人もいますね。しかも、ポジティブに思

昔のブログでこんな記事を書きました↓椎原崇『人生が進んでなくても気にすんな。』もし、あなたが、「他人と比べて人生が進んでいない」と感じるのだとしても気にしてはダメだ。なぜなら、人生には「フェーズ」があって、そのフェーズによってあなた…ameblo.jpといっても、読みには行かないあなたのためにザクっと説明しておきますと（笑）人生には外側にエネルギーが向く時期と、内側にエネルギーが向く時期があるので、その時の自分のエネルギーに沿ったことをやりましょうね！という内容でした。

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。台風被害が心配です。皆様、どうか安全第一で、身を守って下さいね。さて…今日は、無料メルマガよりシェアです。ご登録はこちら悪気があろうがなかろうが、余計なことばかり言ったり、人の心を傷つけ、踏みにじるようなことを言う人がいます。「悪気はなかったんだけど・・」「あの人、悪気はないんだけど・・・」そうやって、「悪意ないから仕方ない」と、大義名分にする人もいますが・・・実は

ご覧いただきありがとうございます♪◆ヒストリーAhlamが出来るまでなぜ、宝塚からソーシャルビジネスで起業したのか？というお話はよくよく質問されます。初めてお会いする方には、必ず聞いていただきます。本来...ビジネスは（というか人が生きていくって言うことは）社会をより良くするため、誰かの課題を解決するためにあると思っているので「ソーシャルビジネス」っていう”当たり前”な言葉にピンとこない部分もあるのですが😥

最近、おちびのすけが最大の奥義を身につけました。これは、大人になってもずっと使う奥義で、このメルマガを読んでくださっている多くの人の「必殺技」となっているものじゃないかと思います。その奥義とは、「拗ねる」です（笑）とうとう、おちびのすけがこの技に気がついてしまったのです。（苦笑）おちびのすけは、一昨日、昨日とちょっと体調が悪くて、機嫌が悪かったのですが、その中で「拗ねているとかまってもらえる」ということにどうも気が付いたらしく、親や、オチビッタに何かされるたびに「拗ねて」い

あなたが成功したり、うまくいきだすことによって不幸になる人はいません。まず、うまくいくということはお客さんに喜んでもらっているということだし、お金の流れが増えると、あなたの周りの人も豊かさを味わえるだろうし、あなた自身も人生の自由度が上がりますからね。もちろん、あなたの成功を妬んだりして文句を言ってくる人もいるかもしれませんが、、その人はあなたが成功する前からたぶんそんな幸せじゃないからね（笑）別に、あなたの成功によって不幸になったわけじゃなくて元々ですから。だから何か言いた

なぜか上手くできる人なぜか情報が集まってくる人なぜか人と繋がっていく人色々なタイプがあるのかもしれないけど、自分の中に「なぜかできること」って多かれ少なかれあると思うのです。そんな、「なぜかできること」は、出し惜しみしないことです。それは神様から与えられた才能とも呼べるかもですが、それは出し惜しみする為にあるのではなくてとことん与える為にあるんじゃないかと思うのです。もちろん、自分だけ与えていると、自分だけ損するような気持ちになるし、それによって自分だけうまくいかないよ

豊かさって誰かよりもお金を持つことではなくて、自分が好きな時に好きなことができることだと思っています。だから、豊かな人生に必要なものって人によって違うんだよね。大きなお金が必要な人がいれば、そんなには必要ない人もいます。自分の豊かさの為にお金が必要な人もいれば、お金が無いとカッコ悪いから欲しいと思い込んでいる人もいるでしょう。「お金」というのは僕達の内側を投影しやすいようにできてるので、どうしても感情的になってしまい、なかなかフラットな視点で見れないものですよね。例えば、「お

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。大チャンス到来！ともいえるほど、パワフルなライオンズゲート期間。にもかかわらず、体調不良、メンタル不良、眠くて仕方ない、物事がスムーズに進まない、トラブルや想定外のことが起こる、ネガティブになって、将来を不安に思ったり、人と比べて落ち込んでばかり・・・・・・・等々、揺らいでいる方も少なくないかもしれません。そういう方は、それでいい。焦らなくて大丈夫。そんな

上には上がいる。だから、自分はダメなんだ。ではなくて、上には上がいる。だとしても私って最高なのよね。で、良いんじゃないかな。自分の人生は誰かと比較するものでもないし、自分らしさなんて誰かと比較しようもないことだからね。もちろん、上には上がいるってことでモチベーションを高めることが出来たり、上には上がいるってことで謙虚さを保つこともできるのかもしれないけど、「自分の力は自分の力に降参した時に最も発揮される」ので、まだまだと思っているとまだまだレベルの力しか発揮しなくて「

ありふれた体験でも、あなたがどう感じたかはあなたのオリジナリティです。ありふれた言葉でも、あなたの経験から出た言葉はあなたのオリジナリティです。人から教えてもらったことでもそれによってあなたがどう感じたかはあなたのオリジナリティです。人から言われた言葉でもその言葉をあなたがどう受け取ったかはあなたのオリジナリティです。あなたの体験はあなただけのもので、そしてそこから生まれた表現や言葉には唯一無二の価値があります。そして、誰かの唯一無二もとても価値のあるものです。「セミナ

準備ができた時にステージは変わる。ただ、自分的に準備ができていると思っているのに、なかなか人生のステージが変わらずにずっと同じような状態で「やきもき」する時もきっとあります。そんな時は、「今の状態でやり残していること」があるのかもしれないね。ステージが変わった後ではできないやり残していること。ここにフォーカスすることがポイントになってくるわけです。例えば、今まで支店勤務だった人が出世して本社に出勤になり始めたら、今、一緒に働いている人にしてあげれることが段々となくなってきますよ

僕たちは、自分では気がつかないくらいに、知らず知らずのうちに、難しかったことが簡単になっていたり、キツかったものが楽になっていたり、緊張する場所がリラックスできるようになっていたり、できなかったことができるようになっていたりします。だから、今、あなたが難しいと感じていたり、苦しいと感じていたり、緊張して力を発揮できないようなことも、きっとこれから楽になったり、簡単になっていったり、自分のフィールドになっていくのです。今、お金を稼ぐのが難しくても

僕は、生後すぐ死にかけた経験からか、高校も行かず親に迷惑をかけた経験からか、起業してもほとんど家族と連絡を取らず心配かけた経験からか、親に苦しい姿を見せてはいけないとか、親に迷惑をかけてはいけないとか、親に恥をかかせてはいけないとか、そんなことがまだまだ根底にあります。そして、苦しい姿を見せても、迷惑をかけても恥をかかせても何もできなくても何も持っていなくても有名な人みたいになれなくてもお兄ちゃんみたいになれなくてもかっこ悪い自分でもただのザコキャラでも、

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。普段、パワフルな私が、年に数回、落ち込む日。その一つが、今日。ショパン（先代の犬）の命日です。（もう一日は、父の命日）医療ミスで突然、亡くなった、あの悲劇から、６年が経ちました。まだ６年、もう６年。新しいミシェルとの奇跡的な出逢いはあり、この上なく愛おしい存在ですが、先代ショパンは、やはり特別です。いずれ、時が経てば、忘れられるかと思ってい

自分が経験していないことってどうしても共感しにくくなります。単純な話、ハワイに行ったことがなければハワイの話には共感しにくいし、社長をしていなかったら社長の悩みは共感しにくいし、ブログを書いていなかったらブロガーの悩みは共感しにくいし、激辛カレーを食べたことがなかったらどれだけ辛いかは共感できないことでしょう。ちなみに僕はよく言っていますが、、「仕事を辞めるのが怖い」とか、「安定収入がなくなるのが怖い」とか、その辺の共感能力は極めて低いかと思われます（笑）なぜなら、人生で安定

まとめました。解説しましょう。【愛着障害】の人が思う幸せな人↓↓↓心のブロックが無い男性性女性性の統合が取れている魂の声を聴いている波動が高い実際にただ幸せな人生を送っている人↓↓↓「行きたい」「やりたい」「楽しそう」「好き」と行動の同時発動コンボなのでそんなことをいちいち考えてない愛着障害の方にとって衝撃的な真実とは多分これ。子どもの頃に愛着を充分育まれていたら、自分がやりたいことはやっていい。ハラハラドキドキもまた楽しい。お互いを思いやっていこう

人生は自分で切り開いて行っても、周りの人から助けてもらいながら行っても、流れに流されるように進んで行っても、なんでもアリだと思うのです。人生の進み方って自分のパーソナリティによって違うし人生のフェーズによっても変わってくるだろうからね。だから、頭で考えた「正解」なんからにとらわれずに、もっと自由に生きていいんじゃないかな。そして、自分自身というものも、もっともっと自由に表現していいのだと思うのです。こんなことしたらどう思われるか。。こんなこと言ったらどう思われるか。。

自分が本当はどうであったら生きやすいのか……それが分からないという人もいますよね。今日はそのことについてお話ししようと思うのですが、何度も言うように、まず居心地が悪かったり、やりにくかったり、面白くないならば、それはあなたに合っていないということなんですよ。一度何かを始めたら、途中で投げ出さないでやりぬくのが立派なことだと、教えられませんでしたか？それが自分に合わないと思うなら、さっさとやめていいとは、たぶんあまり言われなかっと思います。だから何かを始めて途中でやめ

おはようございます(´▽`)ﾉさて今夜はミニワンマン寝る前に。９月の「寝る前に」は…台風の中？？どこにも出掛けずに楽しめる配信ワンマンですので、是非寝る前に遊びにきてね☆みんなで話をしながら、楽しい時間を過ごしましょ！■KAB.ミニワンマン〜寝る前に９月〜日時：９月２３日寝る前２２時〜（約１時間程度）料金：１０００円（アーカイブ１０月７日迄）https://twitcasting.tv/kab_kairakudo/shopcart/182129

フルタイムで働きながらセミリタイヤってすることはできないのです。なぜなら、働いているんだからリタイアしていないですからね（笑）立場のある肩書きを持って、自由に生きることはできないのです。なぜなら、責任が大きくなりますからね。例えば、僕がすごく立場のある肩書きを持っていると、監査の対象になったりするわけなので、発言だったり、行動だったり、日々の振る舞いとかすごく気にすると思います。ご存知の通り、今の僕は何の立場もないので極めて自由に生きさせていただいております（笑）まあ、そんな感

もし、あなたが、誰かから過大評価をされているって感じるのであれば、それはあなたが自分のことを過小評価しているのかもしれないね。過大評価されて、とても自分には出来そうにないことを言われたりすると、「よくわかんないこと言ってるわ〜」「盛りすぎでしょ〜」「ステージ違いすぎて興味持てないわ〜」ってスルーしがちになると思うんだけど、実はそういう時って多くの場合、相手があなたを過大評価しているのではなくてあなたがあなたを過小評価しているものだからね。だから、そんなときは自分の才能

うまく行っている時や、自分が外側に拡大して行っている時って正直、感情って邪魔になったりします。自分の感情に向き合うのもめんどくさいし、感情的になっている人の相手をするのもめんどくさいしちょっと感情から距離を置きがちになるんだけど、、、ちょっと苦しい時期だったり、自分の内側を深めていく時って、感情をしっかりと感じてあげることがすげー大事になってきます。特に男性は感情から遠い人が多いのですが、実は感情を感じていないからという理由で、人生が停滞することもよくあるんですよね。そ