自分らしく生きる

丹田を練る＝自分の体を知る丹田は内面的な自分を映し出す鏡のような存在。外見の筋肉を鍛えるのとは違い、内側の自分と向き合う鏡を磨く作業。丹田を練り始めると、身体の中心軸が整う過程で、心の奥底に溜まっていた感情・思考・記憶・エネルギーの「澱み」が浮上してくる。「いろんなものが出てくる」。例えば、変な言葉がどんどん湧いてくる人も居るけど、それは順調なサイン。◎「熱感」が出にくい場合（じんわり温かくならない・熱塊が出来ない）丹田の熱は「気血の集積・

どんなタイトルやねん！と、自分でもツッコミを入れたくなりますし、『変な女』認定されて、アメブロさんからサクッと削除されないかヒヤヒヤですがそのまんまの意味なのでぜひ、楽しんでいただけると幸いです。笑ポイントは、遺書”風フウ”ってところです。そして、この件をキッカケに私の38年に渡る親への同情が終わり、この件が、私がお金のことを発信すると決めためちゃくちゃ大きなキッカケにもなってます！全部、2026年に起きた話です。私

【自分がわからない】自分が何をしたいのかわからない何が好きなのかわからない何が嫌なのかもわからないそんな自分をダメだと思っていた。でも、もしかしたら違うのかもしれない。相手に合わせて空気を読んで期待に応えて家族の幸せを優先してずっと頑張ってきた。だから、自分の気持ちを後回しにするのが当たり前になった。何が好きかわからないのではなく、何十年も自分より誰かを優先してきただけ。何が嫌かわからないのではなく、嫌だと感じる前に我慢してきただけ。自分がわからなくな

行動できる自分へ―カー経路が才能の流れを整える先日は当サロンでプレアデス光の集中ワークPLIのカー経路セッションをさせていただきました✨セッションを重ねる中で、「どんどん自分の望んだ行動ができるようになってきました」と嬉しいご感想をいただきました🌿カー経路は、本来持っている才能や可能性に深く関わるエネルギーの通り道です。PLIでは、最大16の才能に対応するカー経路へ働きかけ、その方が本来の流れに戻っていくサポートをしています。その中には、望む人生を進むことを

撮影を思いついた当初は、ダイエットも頑張ってナイスバディで撮影しよう！と考えていたのですが、どうにもやる気が出ない。しかも、痩せている時の自分だったから素敵に写れた。というのも、私が目指す方向性とはちょっと違います。今のままの自分に、セクシーを感じたいのです。笑そこで、残された期間で何をするべきなのか、じっくり考えてみることにしました。（この記事「ヌー撮への道」シリーズは、3年ほど前の記録を元に書いています。）************************

４５才で離婚して今私は４６才です今の私は自分の心に素直になっていてそれがとても心地よいです「捨てる」と、お金も時間も貯まる家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫)Amazon（アマゾン）381〜4,660円↑最近私のこの本が売れていて嬉しいです♪値上がりとか大変だから売れてるのでしょうか？購入してくれた方ありがとうございます！『ご報告◆「最高の結婚相手」と出会った結果◆全てにありがとう！』◆◆◆コスパ最高

今日、ようやくジムに退会を伝えることができた。元々、6か月コースのつもりで始めたジムだったけれど、今月で退会するには10日までに自ら退会の意思を告げないと、自動的に継続されてしまうシステムだということに先日、初めて気づいた。先週レッスンに行ったときは、お世話になっている先生たちが複数名受付にいて、なんとなく言い出しにくいなと思い、すごすごと帰ってしまった。しかし今日こそは言わねば！と思い、レッスン前に手続きをしようと意気込んだものの、ちょうど受付の人が別の人の対応を

15歳からヨガを始めて今年で37年。これは高校1年当時かな？ヨガ教室でのスナップ📷子どもの頃からヨガをやってきてさぞやデキてる人だろう...✨って、そうではないのよねえデキた人じゃないからヨガがすごく役立ったとつくづく思っています。少しズレてたJK、JD、OL時代厄介な男と結婚して厄介な男たちを産んで育ててまあ、いろいろありました🤤ヨガを37年やっても腹が立つものは腹が立つし嫌なものは嫌です。むしろ私、かなり「憤怒界隈」の住人🔥社会の不条理に怒り地域活動に

2027年に向けて過去・現在・未来を見るマンツーマンおしゃべりセッション2026年を整理して今の私を知って2027年へ一緒におしゃべりしませんか？^_^私は頭の中や心の中を整理することが得意ですマンツーマンであっちこっちおしゃべりしながら過去現在未来そして「まだ未開拓な私」まで一緒に見ていきます今回のセッションではお話して終わりではなく「わたしの自己攻略本2027」―現段階のわたし編―も一緒につくりますこれは「私はこういう人」と決めるためのも

若い頃、神さまを信じていなかった私が霊的能力と発達障害のある家族を得て様々な体験をしこの世界の理を学びながら、ここまで辿り着きました。これからも進化し続けます。ブログの主な登場人物ヨーコ64歳。週３日パートで病院の警備員をしている社会福祉士。ユータ24歳。子どもの頃、見えない世界のことを私にたくさん教えてくれました。鬱で苦しみましたが就労移行支援事業所を経て２月から週２で働き出しました。ハルナ21歳。中学・高校(中退)はすべてが大変でよく頑張

マヤ暦の誕生日・KINバースデーとは？●KINバースデーの意味＜マヤ暦・ツォルキン表＞KINバースデーとは、マヤ暦（ツォルキン）で自分が生まれた日のKINナンバーが再び巡ってくる日のことです。西暦の誕生日とは別に、260日に一度巡ってくる“マヤ暦のお誕生日”として楽しむことができます。マヤ暦のお誕生日は、KINバースデーキンバースデーマヤバースデーマヤンバースデーツォルキンバースデーなど、さまざまに呼ばれています。例えば、私は1970年2月7日生まれで

ミンタカ星人のテーマ孤独の裏に隠された愛を目覚めさせる本当のうちなる光の人を目覚めさせるミンタカの世界の光の神殿ワークとなりました。ミンタカの星の光の叡智は一言でいうと真実の女性の美しさを内面から引き出し本人にその美しさを自覚させる力それは、表の姿あと、さらに奥にある裏テーマは女の性の欲求男をその気にさせたい欲求の神化です（笑）裏テーマは

おはようございます🐔🌈寝たら忘れる😪寝たらスッキリ😪良質な睡眠って大切ですね😪やっと、低酸素＆酸素プラス＋🗻の工事が終わり👏昨日体験しました🧘‍♂️アロマ機能もあって、性能がよく👌スタジオでは３人まで、血中酸素濃度が、測れる仕組み🧘‍♂️💖ヨガやトレーニングの効果、鍼灸治療の効果が高まり👌✨️睡眠が深くなります👌😀😪👌約１週間の作業お疲れ様でした🙏最後は一緒にディナー＆ランチ😋ヘルシーすき焼きの夕食🍚ランチ😋朝食🍙おやつ🍰ありが

こんにちは☺️アトリエラステラのRikaです最近、ちょっと不思議な体験をしました。12月になってから左手のひらに『ほくろ』が現れて、一昨日なんと寝て起きたら消えていたんです😳最初は正直びっくりしましたが、これって「大きな変化」が近づいているサインなのかも、そんなふうに感じました。少し気になって調べてみたところスピリチュアル的にはほくろが現れて消えることは、新しい挑戦や環境の変化に向けて準備が整ったサインとも言われているそうです。（単純な私は、「なるほど〜」と前向き

生命の樹の出し方を知りたい。自分の生命の樹の色は、どうやったらわかるの？生命の樹にちょっと興味がある。自分の生命の樹の色を知りたいなぁ……。そんな方のために、今回は、生命の樹（せいめいのき）の出し方、自分の生命の樹の色（カラー）の知り方についてまとめてみますね。生命の樹（せいめいのき）って何？という方は、↓こちらの記事↓を先にお読みください。生命の樹とは？そもそも「生命の樹」って何？こんにちは。生命の樹カウンセラーあら

はじめまして長女（中３）・長男（小５）・次男（小３）3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやですフルタイムを退職し扶養内パートになりました。生活の質を落とせず毎月10万円近い赤字を5年も放置し、赤字補填に使った貯金額は総額500万円↓私の黒歴史はこちら『ほんとに500万使ったんだ…』はじめまして長女（中2）・長男（小4）・次男（小2）3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやです公務員を退職し扶養内パートになりました。生活の質を落とせず毎月10万…ameblo.jp『実は貯金残高13万円でし

こんにちは！天命開花🌸5次元ライフコーチの早坂美惠子です。40歳目前のリストラから、天職や使命を探し続け20年以上かけて「天命」へと辿り着いた「天命開花🌸私の人生再起動物語」人生まさかの連続の日々の泥臭い裏がわをここまで詳しく語ったのは初めてです。で、今日は、その29回目。初めての方は、どうぞこちらからお読みくださいね。▶第1章「40歳目前のリストラから天職への道」第1話から全話まとめはこちら40歳目前でリストラされた私。

はじめまして、の方も、いつも読んでくださっている方も、ここへ来てくださって、ありがとうございます。―うまくいく日も、いかない日もある―いろいろな場ができていく中で、うまくいくときもあれば、うまくいかないときもある。────うまくいった、うまくいかなかった。それを決めているのは、たぶん私の感覚。私が楽しめたかどうか。みんなで楽しめたらそれが一番いい。一緒に楽しんでくれる人がいると、ありがたい。────この場は、

４８歳弁護士の旦那４２歳薬剤師の嫁『DIEWITHZERO』の次に読んだのは、ヒコロヒーさんの『黙って喋って』黙って喋って[ヒコロヒー]楽天市場1,760円これは急いではなかったから、図書館で予約して、結果半年以上待った。忘れた頃に手元に来た。読みたい本（でも積ん読）が多いから、正直、今かよ…って思ったけど、これはすっごく読みやすくて、スイスイ進んだページ数は２５０ほど。そこに、１８編の恋愛掌編が収録されている。ヒ

母の日に買ってもらった「シャクティマット」。あれから、3ヶ月ほど経ちました。『痛い、でもクセになる！シャクティマットで自律神経を整えて50代以降の不調を整える』最近多くの美容家や女優の方が使用しているという噂の「シャクティマット」、友人にその話をしたら私より先に購入したみたいで、感想を聞くとやっぱりすごく良いらしい。…ameblo.jp私のこと50代主婦のりかです。歳を重ねることは怖くない、50代もその先ももっと楽しむために全力で毎日過ごしてます

今夜は、ホムパからの古民家旅館にお泊りですー、ゲイパパですいままでGoogleで大谷くんの上裸を検索してもなかなか出てこなかったんだけどPinterestってアプリでいとも簡単に出てきましたーまずはこの大谷くんの写真が一番好き中くらいに伸びた髪の毛がサラサラしててハンサム髪の毛ナデナデしたーいあと大谷くんってちゃんと脱毛してたイメージなんだけどチョロ胸毛があった頃もあるのねーでも大谷くんの白くてキレイなお肌にはツルツルがお似

スピリチュアリストはリアリスト仙台のスピリチュアル手相鑑定士✡️松本啓(ひろ)です『あなたに語りかけてる手相を読み解きます』〈スピリチュアリストはリアリスト〉仙台のスピリチュアル手相鑑定士松本啓(ひろ)です沢山のブログからご訪問いただき感謝しますはじ…ameblo.jpはじめましての方へこのブログは手相や数秘術の豆知識日常での‘’あるある話‘’の中から霊的真理を語っています世の中そんなに『生きづらくなんか

おはようございます！ここ数日風は強くても気温がプラスだったので厳しい寒さではなかったけど今朝は寒い僕の人生の中でそこにかける時間が少ないもの映画鑑賞(ドラマも含め)釣り読書趣味は？と聞かれて答えになりそうなものどれもあまりやってこなかった釣りに関してはたぶん1回だけだと思う読書もかなり少ない方だと思うそんな僕が読んだ本ママさん占い師愛理さんの【全肯定】厚さがないので一気に読むことも出来たが噛み砕くように読みたかったから3日かけたママさん占い師愛

今月は本当にいろんな車に乗った手持ちの３台のほか代車に三菱のミラージュ日産のデイズなど=͟͟͞͞(=͟͟͞͞(=͟͟͞͞(°ω°)色々乗ってみると思うんだけど自分で選んだ車ってぇ〜のはどれだけ楽しい車なのかってことを再認識させてくれるね(*¯ω¯*)ふむふむシートの座り心地は完全に負けてたけど…きむにぃですﾌﾞﾛｸﾞ|Юヾ(*´ᗜ`)ゞﾖｯﾃﾗｯｼｬｲ、ﾐﾃﾗｯｼｬｲ🎶今回は割と不得意なガガイモ種の臭

【お知らせ】2024年12月23日スクールの募集は、一先ず休止しています。原田のように魔や闇を対処する卒業生ではありません卒業生サロンオープン済みのサロンご紹介​関東地方TonGoohealingアロマボディトリートメント(女性専用サロン)セラピストNao東京都台東区・熊本県熊本市2拠点InstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhaty

🔮スピリチュアルポータル⏬⭐︎参加してます⭐︎🪐不思議な話や占いが楽しめます👾✨良かったら遊びに来てね☺️🫶スピリチュアルポータルspiritual-portal.com✝️ペンタクルのキング✝️（逆位置）💌今日のあなたへタロットからのメッセージ「目先の不安に囚われない❣️何かに迷いがあるのか、一時的に自信がなくなっているようです🥹しかしながら、今まであなたが積み上げてきた物は着実に育ち、実っています😌🍐今一度、自分が達成してきた成果を反芻して、認めてあげましょう💞不

やることはあるのに進めない！体や心がついてこない！更年期世代の女性が自分を後回しにしないための時間と心の再設計サポーターあやかなこと、やまなかあやこです止まっている原因を見つけて、自分のペースで前に進める仕組みを整えていきます波乱万丈な人生ストーリーはこちら先月から、いろいろあって心身バタバタだったんですがそれでも、持病の症状は出たけど、体調を崩すことはなかったですって言うのも。「線引き」を心がけていたからかもしれません。昔の私なら、期待されたり、

こんばんは、宮村マミです。最近、誰かの言動にモヤモヤしたり、振り回されたりしていませんか？実は私も先日、父と言い合いになってしまい、しばらく怒りが収まりませんでした。でも、ある視点に気づいた瞬間、ふっと心が軽くなったんです。「相手がどうあるか」ではなく、「私がどう受け取るか」。幸せのハンドルを他人に預けず、自分自身の手に取り戻す。どんな時でも自分らしく、穏やかでいるための秘訣をメルマガに綴りました。心の平和を取り戻したい方は、ぜひ読ん

近々釣りに行くのでちょっとづつ準備をしているのですが今回は前回までに釣って冷凍しておいた切り身が底をつきそうなので在庫調達のため本気です(งｰ̀дｰ́)งｼｬｯ!!!頑張ってフライを結んでいますが果たしてどうなることやら╮(•́ω•̀๑)╭ﾔﾚﾔﾚとにかく頑張ってきます！きむにぃですｲﾗｯｼｬｲﾏｾｰ(۶ૈᵒ̌Дᵒ̌)۶ૈ=͟͟͞͞旦ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰ今回は右往左往しながら試行錯誤中のアンプラリアのお話٩(Φ