自分らしく生きる

薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで、12年間の無月経を改善しパートナー（愛称お犬さん🐶）と結婚夢だったミラコスタで挙式し父との関係も激変！そして2025年自然妊娠2026年5月8日第一子（おジャス）を出産しました👦“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”このブログでは、『身体と共に私を生きる』をテーマに日々を綴っていますnote私の無月経の話私の無月経のはなし｜釉漢方カ

前回、「スキルも経験もなくても稼げる方法」という3,000円のセミナーに、散々悩んだ末、震える手で申し込んだところまで書いた。今日は、その続き。セミナー当日。私の中にあったのは、「楽しみ！」という気持ちよりも、「本当に、行っても大丈夫なんだろうか…」という不安の方だった。会場は、ビルの地下。中に入った瞬間、なんとなく逃げ場がないような、閉塞感のようなものを感じた。「大丈夫かな…」申し込んだときよりも、さらに不安になった。そして、セミナーが始まった。前

もし自分以外の誰かのことで悩んで「しんどいな」とか「どうすればいいかわからない」ってモヤモヤして常に頭の中で考えたりしてしまうなら・・・自分でどうにかしなきゃいけないという思考を一旦リセットしたほうが良かったりするだって一生懸命してあれやこれやと考えて行き詰ったのだからそこに留まっていてもグルグルするだけでもっともっとそこに居てしまう1人の人として相手を尊重するとき「委ねてみよう」と思える悩むのは想いがあるからそれはとても素敵なことだけどあなたが悩むこと・苦しむことで

flowerカラーセラピストKYOKOです「来年の事を言えば鬼が笑う」そう言いますが、頭の片隅に置く程度でいいので来年のスケジュール帳の色を、候補に上げてみませんか。店頭で見ると１０月はじまりや、１２月はじまりもあります。手書きで書く人が減ってきて、スマホでスケジュールを管理する人が増えているようです。それぞれ、好みはあるけれどスケジュールは手書き派なのでいくつか候補にあげています。選ぶ色によって、気持ちの切り替えや割り切りができることもあり

【後編】すべての経験には意味があった『【前編】すべての経験には意味があった』【前編】✨すべての経験には意味があった✨数年前に、肩を脱臼し、同時に骨折するという出来事がありました。手術を控え、不安な気持ちで過ごしていた頃。そんな中で受け…ameblo.jp✨今の私だから、伝えられることこれまで私は、人の人生に深く関わることは、あまりしてきませんでした。人それぞれの人生には、その人にしかわからない思いや経験がある。その人自身の答えを大切にしたいと思っていました。でも、今年になって少しずつ気

ご覧いただき、ありがとうございますKumiです。自分のことを見つめていて、ふと思ったことがあります。私って、けっこう自分を責めてたなーって。「なんでできないんだろう」「もっとちゃんとしなきゃ」「私が悪かったのかな」そんなふうに。でもね。ふと、「自分を責めることって、もしかして自分を守っていたのかも？」と思ったんです。例えば、人から何か言われた時に、(私の感覚ですが、好みじゃない発言を聞いたとき、現象が起きた時)「そうだよね、私が

本日、9月27日の午前１時48分頃、牡羊座で満月が起こりました。今回の満月のポイントは「自分らしく在る」こと。「自分らしく在る」とは過去にも何度も「自分らしく在る」という言葉を書いてきました。「自分らしく在る」とは、どういうことでしょうか。そのままの自分ありのままの自分本来の自分色々な言い方がありますが、嘘偽りのない、素直な自分です。よく、「それは、わがままでは？」というお声をいただきますが、わがま

こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁‍♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに

flowerカラーセラピストKYOKOです9月25日は中秋の名月で十五夜、そして9月27日は満月ですね。昼間からすでに眩しいほど明るく見えました。皆さん、体調いかがですか？数日前から、頭痛など身体の不調が起きてる方もいますよね。そんな時は自分の身体が必要としてる食べ物を献立に入れてみるのも良いかも。例えば、胃もたれしてる時に、胃がムカムカする物は食べたくないですよね。シンプルであっさりしたご飯なら食べれるかもしれません。エネルギー切れなら、パワーが

頑張りすぎは、もう卒業。しょーもない欲望を真剣に叶えて自分らしいステキな人生に✨プロフィールは↑画像↑をタップ願います～・～・～講座の特徴～・～・～▶自己の魅力の発見と活用自分自身の魅力や本音を見つけ出し、それを活かして全方位的により豊かに、幸せになることを目指します。▶本家『魅力覚醒講座』の内容そのままChapter構成やワーク内容／テキスト等、本家(小田桐あさぎさん主宰)のオリジナル要素はそのままお伝えします。

【前編】✨すべての経験には意味があった✨数年前に、肩を脱臼し、同時に骨折するという出来事がありました。手術を控え、不安な気持ちで過ごしていた頃。そんな中で受けたMRIの検査が、一つのきっかけになりました。狭い場所に入ると、逃げ場のない感覚に強い恐怖を感じるようになったのです。逃げたいのに逃げられない。そんな恐怖を感じることもありました。その後、パニック発作を繰り返すようになり、私はパニック障害と向き合うことになりました。椅子に座っているのに、周りの声がどんどん遠くなっていったり、

思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。こんにちは😊今日はドキドキするご報告をさせていただきたいと思います⭐このたび、人生で初めてのKindle本を出版しました！タイトルは、『50代、「もう働きたくない」と思った私が選んだこれからの生き方』―働き方、収入、自分のペース。50代から60代へ、心穏やかに暮らすために―です✨私は50代に入って、「もう今までと同じようには働けないかもしれ

もっと彼岸花が見たかったので、前回に引き続き、きのう（9月26日土曜日）も明日香村を歩いてきました。きのうの狙いは、「雨に煙る明日香村の風景と、そこに佇む彼岸花」。とは言え、雨が降り出したのは夕方になってから。それまでは曇り空での撮影になりました。近鉄飛鳥駅を出て南の方角、大字檜前（ひのくま）と大字大根田（おおねだ）を歩きます。檜前は、今話題の国宝、キトラ古墳があるところで、大根田はそのすぐ東側に位置する集落です。

魂のテーマを知りたい方は公式LINEに登録をしてプレゼントを受け取ってねまたは「@829koflk」で検索クリスタルグリッド講座を受けると、気持ちにどんな変化が起こる？星と石のスピリチュアルガイドERIKAですクリスタルグリッド講座を受講された方から「講座、本当に楽しかった！」「石との関わりが変わりました」「本当にやりたかったことを思い出しました」「もう一度やってみようかなと思えました」そんな言葉をいただくことが多

ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。プロフィール一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな状況に陥ってしまったのか、そして、気持ちをどのように保っているかについてなどを本音で書いていますので、今、辛い、しんどいという方には、参考にしていただけると思います。ブログランキングにご協力いただけますか？あなたのクリックが励みになります！！ネット広告・マーケティングランキングにほんブログ村

「私の仕事じゃないのに何でやらなきゃいけないの」「あの時断ればよかったのに～！」そんな風にうまく立ち回れない人間関係に悩みあとからひとり反省会で後悔してしまうあなたへ。もしかしたらあなたがマジメで優しい繊細さんだからかもしれません。でも大丈夫！星読みから知ったあなたが生まれ持っている人生を好転させる星を、上手く使うことができれば子育て・夫婦関係・仕事関係で気を遣い、我

10月25日(日）ソロ活JYUKU(人生後半の学び舎）開催終活（修活）コミニュティ・マザーリーフ（幸せの葉っぱ）主宰の小平です第1回「老いを知る」を終えて・・・これまで「終活セミナー」から始まり、さまざまなテーマで開催してきた学びの場を、このたび時代に合わせてリニューアルし、「ソロ活JYUKU人生後半の学び舎」として、人生100年時代を、自分らしく生ききるための学びの場として新たにスタートしました。老い・病・死について学び、知識を得るだけではなく、そこから

こんにちは、人生の器を整える三谷直子です。今夜は満月!!実は・・・中秋の名月って今日だと思っていたのですが、「中秋の名月」は満月と限らなくて、旧暦8月15日の月のことなんですねぇ・・・(かしこくなりました)お住まいの場所から、よい月が見えますように!このブログは【女社長の日々】のタイトルどおりゆるっと活動報告などしています。初心に戻って「今週のふりかえり」的な位置づけとして、長く続けたいな〜と思っていますちなみに、こまめに発信しているのは、Instagra

数あるブログからご訪問いただき、ありがとうございます。私は占い師の他、教育に携わり、膠原病サバイバーでもあります。また、子供の頃に見聞きした悲惨なできごとから、動物愛護活動もしています。どうぞ、ごゆるりと読んでいってくださいね皆さん、こんにちは。数秘学カウンセラーの美々です⤴️たまには、プロフィールめいたことも、挙げてみました。午前中の仕事を終えて、ひと息ついています☕️お天気が不安定ですね💦少しの🤏晴れ間をぬって、天日に当てたいものを干しています。午前は

自分てダメだなぁ✦⋆✦最近、職場の上司からこんな言葉が返ってきました。「＊＊＊ちゃんも優秀だよね」と。この言葉を聞いて、私はドキッとしました。やっぱり私は＊＊＊ちゃんには叶わない。だめなんだなと思い始めました。……って、この「も」ってなんでこんなに重く響くんでしょうね（笑）。一瞬で頭の中で「あ、私は『も』の方なんだ」「トップじゃないんだ」って勝手に脳内大反省会がスタートしちゃって。誰かと比べられたわけでもないのに勝手に敗北宣言して自分で自分を凹ませにいく

子どもにイライラして爆発してしまったり、「また当たっちゃった…」「私なんて最低なママだ」と夜一人で自分を責めて泣いている。本当は辛いのに、周りには「大丈夫」って笑って、自分のドス黒い感情にフタをして生きている。そうやって自分を苦しめることは、もう終わりにしませんか？自分の感情にフタをし続けていると、何に悩んでいるのかすら分からないくらい、心が麻痺していってしまいます。私がそうでした。自分が我慢すれば丸く収まる。自分がいけないんだ。こんなこと思ったらダメ！

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こんにちは、りりあです。また雨予報の週末ですね。台風、豪雨にて被害に遭われた方へは、深くお見舞いを申し上げます。私事ですが、先日23日が誕生日でした。めでたく？54歳になりました。当日は腰痛がひどい誕生日となりましたがいくつになっても、誕生日は嬉しいものです。若い頃は彼氏からどんなプレゼントをもらえるか、どこで食事をするかそんな事が大事でしたが、今はもうただただ健康で過ごせることが幸せ。前日22日に実家に行き特別なことは何もありませんでしたが母と過ごしました。母に「

「あの人はいつも私を振り回してイライラする」「親のせいで、上司のせいで私の人生はいつも生きづらい…」そんな風に人間関係でモヤモヤしたり怒りを感じたことはありませんか？もしかするとある思考が原因かもしれません。こんにちは！心理コンサルタントの杉澤佑子です😊周りにいる人の都合に振り回されているという感覚がある人はずばり！あなたは他責思考の罠にハマってしまっている可能性があります。「他責思考」と聞くと「すぐ人のせ

カードメッセンジャーKyokopelli(キョコペリ)です。心の声を大切に自分らしく生きるをテーマにメッセージの発信やセッションを行っています。プロフィールはこちらお届けしているカードのメッセージは、これまでキョコペリが受け取ってきた大切な言葉たちです。例えば、何度も聴いている音楽でもその時の状態や状況によって響く部分が変わっていくように、カードのメッセージも今のあなたの心の状態や状況によって響く部分が変

ここから、ぜんぶ。マインドコーチ／離婚カウンセラー／創作書画アーティスト桜鈴(おうりん)です。『はじめまして。桜鈴です♡』ここから、ぜんぶ。マインドコーチ／離婚カウンセラー／創作書画アーティスト桜鈴です。人生って、ひとつの肩書きには収まらない。私自身がそうだったから。だから私は、…ameblo.jp人生って、ひとつの肩書きには収まらない。私自身がそうだったから。だから私は、「こうすれば人生が変わる」という方法だけではなく、あなたが本当はどう生きたいのか。そこから一緒に見

マインドコーチ／離婚カウンセラー／創作書画アーティスト／お習字会主催の桜鈴(おうりん)です。人生って、ひとつの肩書きには収まらない。私がやっていることも、いろいろあるけれど、根っこはひとつ。「自分の人生を、自分で選びなおすこと。」自己受容から、本音、望み、選択、行動へ。「我慢して生きる」から「望んで生きる」へ。「誰かの正解」から「私の人生」へ。人生、ここから変えられる。▶15分無料・作戦会議はこちらAddLINEfriendlin.ee『無意識を可視化する

自分を大切にしながら幸せな自分ビジネスをしよう♡離婚、病気を経験してお金、仕事、将来に対して不安と心配で一杯になった経験から「空」意識で生きることを始めてみた♡そしたら不安や心配が減って安心と安堵理想の暮らしが手に入った母と妹と暮らすショッピングやランチ、映画、宝塚観劇を楽しむバツイチ50代です♡潜在意識×自己対話を使って「お金がなくなる不安稼げない不安を解消して自分らしく幸せにビジネスをする」方法をお伝えしています♡～＊～＊～＊

9月28日、1:50頃に牡羊座で満月を迎えました。秋分すぎてすぐの満月、満ちていくものがなんであるのかを教えてくれています。牡羊座は12サインの一番目わたしの命を輝かせて生きることがテーマです。月は海王星と重なり太陽は秋分から結ばれている冥王星、天王星とグランドトライン。新しいつながりの中へと自ら入っていく時に私たちの心は揺れ動き、迷います。このわたしでいいのかなどんなわたしだったらいいのだろう答えを外の世界に誰かの中

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