自分のペース

こんにちは相馬市内就労継続支援B型事業所、ウーリー相馬です私たちは2025年9月にオープンし、現在は開所から４か月ほど。日々、“楽しく・温かく・柔らかく”、ご利用者様が落ち着いて過ごせる空気づくりを続けていますWOOOLYの就労継続支援B型とは就労継続支援B型は、障がい者の方が自分のペースで活動できる福祉サービス。WOOOLYでは、そこに「ウーリーらしさ」を重ねています。無理に頑張らなくていい環境雰囲気そのものが安心につながる空気づくりご利用者様に“余白”を届ける時

台北では一人で服装会社を経営しています。41歳です。時間が早く、あっという間に何年も経った。今日、私が大切にしている経営の考え方を少し書いてみます。「人を活かす」スタッフは私にとって一緒に戦う仲間です。上から命令するのではなく、誰もが自分の役割を誇りに思うようにする。それは私の最高の仕事だと思います。小さな会社だからこそ、一人ひとりの強みを発揮する場を作りたい。ミスをしても、責める前に「どうしたら次に活かすことができるか」を一緒に考えましょう。「無理しないで」経営者はどうし

夕方ですね今日も一日おつかれさまです。今日はわたしこと少しお話しますね。わたし超が付くほどの'気'をつかう人間周りのことを気にしすぎたり人に気をつかいすぎたり・・・実は、それで心がちょっとしんどくなって眠れなくなりお仕事を辞めました。人や空間が好きだからこそ心地よくするために私自身もすり減らしてしまう。最近やっと自分に目を向けることを始めました。まず自分をみとめることいいこともできていないことも

おそれいりやす。紋次郎（モンジロウ）でござんす。今回は、メンエスでの施術始りのパターンのについて書くでござんす。メンエスでの、開始時刻～施術を受けるまでの工程はざっと以下の通りでござんす。1.開始時刻ピッタリにマンション入

空路で向かったのは敦煌❗ウフ待ちに待った敦煌鳴沙山へ。砂漠だ砂漠だ🎵🐪靴に砂が入らないように靴カバーをレンタルします。昨年はそれぞれ支払ったのですが阪急交通社が出してくれるとのこと。そこで❗１つ。添乗員さんが現地ガイドに「どこで払えばよい？」と聞くと「私が払っておきますから後でお金ください」「領収証下さいね❗」「はい、私書きますから」この現地ガイドさん１人20元だと言って領収証を書いてくれたそうですが添乗員さん曰く「絶対１人20元ではないと思う」と。後

夫と普通に話をしていて、話の内容は伏せます🤫性格悪いと夫に言われました普通に共通の知人の話をしていて私の感想を「そこまで頑張ることは、私には絶対できないなー。もう体力的に無理。」と言ったら・・・夫に「応援できないのか？相変わらず性格悪いな。」「そうじゃないけど…私って性格悪いの？」「悪いだろ！」「それは、まぁ…いいや。でも本人には言ってないよ！！」「裏で悪口言ってる！」「本人の前では応援オーラ全開だから！！」悪口は言ってないと思うんだが…！「そういうところ！！

孤軍奮闘とは、孤独に耐えることではなく、自分との約束を守り続けることです。我慢して一人で戦うことではなく、自分への言い訳が生まれない「今」を重ねることです。僕はAtmosCheckerで、いろんな方のメンタルを測定しています。その中で感じることがあります。自分で決めて、自分のペースで孤軍奮闘している方は、「幸福度」が高い傾向があります。もちろん、これだけで脳寿命との因果関係を証明できません。それでも僕は、自分との約束を守る「今

おはこんにちは。どうも僕です。今日は、ガンプラ界の永遠のテーマ。「積みプラってどうなの？」以前も少し触れましたが、今回は一つの答えを出したいと思います。積むのはダメ？作らないと意味ない？一度は考えたこと、ありますよね。分かります。でも結論はシンプルです。今回は・積みプラはアリなのか・初心者におすすめな理由・積みプラの考え方このあたりをまとめていきます。それではいってみましょう。■結論：初心者は積みプラでいいいきなり結論。積みプラ、全然OKです。むしろ初

2026年7月にB型事業所がオープンしましたこんにちは磐田市で就労継続支援B型事業所を運営するWOOOLY（ウーリー）です本日、2026年7月1日常陸太田市に新しく就労継続支援B型事業所をオープンしましたこれから地域の皆さまの身近な場所として、ご利用者様が安心して通える環境づくりを少しずつ進めていきます常陸太田市に新しく開所した就労継続支援B型です♪就労継続支援B型は、障がい者の方が日中に通所しながら、自分のペースで活動や作業に取り組める福祉サービスです。WO

フィットネススタジオMKDでは、エアリアルヨガの体験レッスンを受付中です♪エアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモック状の布を使って行うヨガです。布に身をゆだねながら、普段のヨガとは少し違った感覚で、さまざまなポーズを楽しむことができます。「普通のヨガとは違うことをやってみたい」「体を動かしたい」「体を引き締めたい」「関節を無理なく動かしたい」という方にもおすすめです。お友達と一緒に体験できます♪MKDのエアリアルヨガは、お好きな時間・曜日で体験可能。お友達と

こんにちは。毎週水曜日に開催している新潟県長岡市の和裁教室です。時々、和裁や着付けを独学でやりました、という方にお会いします。和裁をしている者としては、独学で和裁を始めるのは、とても素敵なことだと思っています着物をほどいたり、針と糸を持って少しずつ縫ってみたり。そういう時間は、どこか静かで昔から続いてきた手仕事に触れているような感覚があります■独学の和裁で手が止まりやすいところ■独学で続けているとあるところで手が止まる瞬間があるようです。例えばこんな

今年の夏至辺りから断捨離を再び始めてます。今まではとにかく整理整頓にすごくこだわりを持っていたのでものを減らすに意識を向けすぎていたことに気づきました💦転勤族だったのもあり3.4年で場所を移動する、ならばクローゼットの幅や長さとかサイズが合わなかったりで💦入れ物などを買い替えたり子どもが小さかったので子どものおもちゃが増えたりしながら、、ここ8年くらいの間はものを極力持たない、それに意識を向けていたように思います好きなものを集め始めたりしたのは

昨日、朝と日中の眠気や怠さが強いことを主治医に相談しました。すると先生から、「コントミンを25mg減らして、50mgにしてみましょう」と言われました。昨晩は、コントミン50mgで就寝。睡眠アプリでは7時間以上眠れていましたが、いつもより睡眠の質が少し悪く、朝は少し寝不足のような感覚がありました。でも、その代わりに朝や日中の強い眠気と怠さはかなり楽になりました。薬を減らすと、眠気は改善する一方で睡眠の質が変わることもあるんですね。ChatGPTにも相談したところ、「体が慣れるまで

「美顔水って普通の化粧水とは違うの？」「拭き取りタイプなのか知りたい」正しい使い方を知ってから、効果的に取り入れたいですよね。結論からお伝えすると、美顔水は保湿用の化粧水ではなく、余分な皮脂や古い角質を取り除く拭き取りタイプの化粧水とされています。この記事では、拭き取りタイプである理由から正しい拭き取り方まで分かりやすく解説します。▼美顔水をチェックする▼明色美顔水薬用化粧水日本製90mL【美顔】アクネ・ニキビ(にきび)楽天市場899円美顔水は拭

希島あいりさんの現在｜歌手・タレントとして歩み続ける理由SNSを見ていると、長い時間をかけて支持を集め続けている方がいます。今回紹介するのは、希島あいりさんです。希島あいりさん公式アカウント・リンクX（旧Twitter）：https://x.com/airi_kijima公式サイト：https://mi-muse.mi-glamu.com/airiXではフォロワー130万人超。長年の活動を通じて、今なお多くの人に注目され続けています。月化粧32個(16個入×2箱)和菓

ドラマ『VIVANT』だったらたとえ1時間でも、時間を忘れて観られるんですよ。ところがYouTubeになると、20分でもしんどい。💦40分とか表示されていたら、再生ボタンを押す前から「無理です」と閉じてしまう🤣これ、もしかしてADHDなんでしょうか？(￣◇￣;)でも、よく考えてみると、和究が嫌いなのは「長い動画」そのものではない氣がするんです。『VIVANT』なら1時間でも平氣なのだから。嫌なのは、「結論だけなら文章で3〜5分で読める話に、20分も30分も付き合うこと」なんです

こんにちは。今日もジムで、自分なりに精一杯動いてきました🏃‍♀️たくさん歩いて、いっぱい汗をかいて…少し照れくさいけれど、こうして頑張った後の自分の姿って、なんだか少し輝いて見える気がするんです✨「続ける」って簡単じゃない時もあるけれど、こうして積み重ねた時間が、少しずつカタチになっていくのを見ると、やっぱり頑張ってよかったなって、心から思えます😊自分のペースで、ゆっくりでも確実に。これからも、もっともっと輝けるように…✨読んでくださってありが

『トライアスリートらしいメンタルというのは、感情を消すことではなく、揺れてもまた自分のペースに戻れることだと思いますよ。（ChatGPT）』AIに励まされちゃった。そう言えばチャッピーのアイコンてテントのそれに似てなくもないかな🤔いや、別に似てないか。

「形にはなったけど、なんだかしっくりこない」「できあがったけど、自信をもって着られない」服作りをしていて、こんな気持ちになったことはありませんか？私自身もずっとそうでした。“作れる”はずなのに、心のどこかで違和感が残る。そのモヤモヤの正体を、ずっと探していたんです。縫製工場で働いていた6年半はとにかく「速さ」が正義。仕上がりの細かさよりも、スピードが優先でした。でも、改めて学び直した時に気づいたのはその違和感の正体は「基礎」だったということ。

陶芸は何歳からでも始められる趣味｜大淵美海新しい趣味を始めたいと思っても、「今からでは遅いかもしれない」と感じることがあります。しかし、陶芸は年齢を問わず始められる趣味の一つです。子ども向けの体験教室から、シニア世代が楽しむ教室まで、幅広い年代の方が陶芸に親しんでいます。陶芸は激しい運動ではなく、自分のペースで作品づくりを進められるため、体力に自信がない方でも無理なく取り組めます。また、長年続けることで技術が少しずつ身につき、自分らしい作品を作れるようになることも魅力です。作品の完成

仕事を休んでから、約1か月が経ちました。「少し元気になってきたかな」と思ったら、また気持ちが落ち込む。そんなことを繰り返しながら過ごしています。少し元気な日は、昼間寝てばかりにならないように趣味を作ろうと思いました。旦那の趣味でもあるコーヒーが身近だったので、ラテアートの練習を始めてみたり。以前、途中まで作っていた刺繍を再開しようかなと思ったり。「やってみたい！」という気持ちが湧いてきたと思った数日後には、もう何もやる気が出なくなってしまう。自分でも、自分がよくわかりません。「こ

わんこそば、ちょっと気になりますよね！でも「早食いは苦手…」「大食いじゃないけど大丈夫？」と不安になる人も多いと思います。結論からいうと、わんこそばは無理に急いで食べなくても大丈夫です😊最初に給仕さんへ希望を伝えたり、薬味を挟んだりしながら、自分のペースで楽しめます。ゆっくり味わいたいなら王道のわんこそば体験なら「盛岡」急かされず楽しみたいなら「花巻」自分のペースを最優先するなら「平泉」が選びやすいですよ♪今回は、わんこそばと観光、ホテルまで楽しめる3