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おはよございます〜私の住む町は明石の端っこだけど、明石市民としての恩恵は受けてる子供さんや高齢者への配慮、明石は行き届いてると思いますコミュバスも、一定の年齢から無料。タクシー券も頂けるって細かい面まで配慮がある。その代わり、買い物とか外食は不便。お洒落なお店も無いし、流行りには程遠いつい最近まで、不服で不服ででも、それなりの年齢になるともっと大事なものに気付く晩酌です主人は遅かったのでバラバラ。主人の好きな「自由軒風カレー」「スパゲテ
先週なかば、微熱出ました。3日ほど、上がったり下がったり。咳や鼻水なし。コロナの簡易検査も出んかった。とにかく、身体中が痛だるい〜。その微熱の時から、腰が異様に痛くて、脊柱管狭窄症とすべり症が出てきたのかな。しばらくは大丈夫やったのになぁ(T.T)週末は腰痛はあるものの、微熱は下がり、実家での、お寺さんのお参りにも行けました。今月は、母の祥月命日。昨日の夕方から、また微熱。MAX37.9度。今は37.6度。やっぱり身体中が痛いし、腰が痛い。足は痺れてる。母が、も
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世（ももよ）です。過去記事を見ていたら、また思い出しました。背骨コンディショニングの発信をし続けてきました。iPhoneにしてから画像や動画の保存容量が多くなり【保存容量があとわずか】の表示が出るように。画像がなくても記事を書いておくことで記憶に残ります。それでも出来る限り、瞬間瞬間を撮れたらなと。またもデータが一杯状態💦画像もそうなのですがメモなども使ってますしね。今月一仕事をしたら、年内に機種変更をします。
平成30年の夏に父親が他界しましたその1年後位に母が【どうも左耳が全く聞こえていないようだ】と言い出しました当時、お母さんかなり耳が遠くなったなぁ～と感じていましたがどうやら聞こえる右耳だけで生活していたようです左側から話しかけると聞き取りにくいようなのでそれ以降はなるべく右側から声をかけるよう心掛けました86歳だから仕方がないよな～そんなもんだよねぇと姉と話した記憶があります祖母も晩年はかなり耳が遠かったし母の姉も補聴器無しではほぼ聞こえないので遺
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2022年6月記事’72年に結婚した松原智恵子さん（77）。人気女優が伴侶に選んだのは、大会社の役員やイケメン俳優ではなく、長年『女性自身』にも携わってきた週刊誌記者・黒木純一郎さんだった。松原さんと黒木さんの結婚生活は50年に及ぶのに、ほとんどケンカらしいケンカはなかったという。その秘訣について松原さんはこう語る。「お互い、仕事の話は家ではしないようにしていましたから。カレンダーにスケジュールを書いていましたから、『今日はロケなんだな』とか『週末からは東北へ出張なのね』く
☆メリュースプレミアム☆エラスチン足りてますか？コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンという3大美容成分の中で、最も早く体内から減り始めるのがエラスチン。またエラスチンは、肌だけでなく、血管、肺、靭帯、子宮など弾力部分に含まれます。減ると弾力を失って硬くなり、様々な不調の原因に💦エラスチンの補給にはメリュースプレミアムがおすすめです。【エラスチンはこんな方にオススメです】●足腰の痛みがつらい方●しわが増えた●脊柱管狭窄症でお困りの方●しみが増えた●動脈硬化や血圧が心配の方
去る2024年9月7日（土）、東京の事務所で棚に荷物を上げ下ろししていて腰に違和感。翌日（日）痛みが酷くなり1日安静。その翌日（月）さらに痛みが増したが整形外科の予約が取れず1日安静。水曜神田の整形外科にて診察、レントゲンでは骨に異常ないので急性腰痛の診断、つまりぎっくり腰。ブロック注射で様子を見ようということに。しかし同時期に弟がヘルニアが酷く手術のために入院しており、自分もぎっくり腰を繰り返しているためヘルニアを疑い約1週間後のMRIの検査を予約。注射翌日には痛みが引いて歩き回
とても雰囲気のある建物でしょ！これは、開港記念会館。昨日のマダムのレッスンはここでした。いつもは、地区センターなんだけど、、、予約がとれずここになりました。この建物の中には色々なお部屋が、あり色々な用途別で使えるの。大正時代にもどった感じ。和と洋の融合。こんな生徒さんが出てきそう☺️次回もここなのでまた写メしてきまーす。
久しぶりのブログ更新となります😆今回は新しく大阪からはるばる高知で骨を埋める覚悟で来てくれたとても優しくおっとりとした雰囲気の鹿谷颯（シカタニハヤテ）先生のご紹介をしたいと思います。鹿谷先生は奈良県出身で高校は和歌山県の日高中津高校で寮生活をしながら野球に打ち込んで頑張ってらっしゃいました👍その後、大阪の社会人野球で投手として活躍され肩を痛めて引退😭その後、普通に会社勤めをしていましたが、社会人野球時代の監督さんから上原先生を紹介してもらい堺のマクドナルドで話を聞きその場で一念発起！！
【教えて知恵袋】坐骨神経痛急に治ったを詳しく解説「え、嘘だろ…？」朝、ベッドから起き上がろうとした瞬間、いつも走るはずの「アイツ」が来ない。恐る恐る、本当に恐る恐る、体重をかけてみる。痛くない。電気が走らない。あの、ズキィィン！という絶望的な痛みも、太ももの裏を引き裂くような痺れも、ない。「…治ってる？」信じられない、という言葉がこれほどしっくりくる朝はありませんでした。こんにちは。数ヶ月前まで、重度の坐s骨神経痛（坐骨神経痛）に苦しめられていた、ごく普
朝晩少し冷え込んできましたね。１１月の気まぐれ日曜、祝日営業のお知らせです。１１月３日（月）文化の日で祝日ですが通常通り営業。１１月２４日（月）勤労感謝振替で祝日ですが通常通り営業。１１月９日（日）８：３０～１２：３０気まぐれ日曜日営業。１１月３０日（日）８：３０～１２：３０気まぐれ日曜日営業。腰痛、五十肩、座骨神経痛、椎間ヘルニア、股関節痛、膝の痛み、椎間ヘルニア、手足のしびれ、脊柱管狭窄症、スポーツ障害などでお悩みの方お気軽にご相談ください
このブログに訪れてくれてありがとうございますFacebookには経緯を載せていたのですがアメブロにはパソコンに向き合わないとなかなかブログが書けなくて今日まで時間がかかってしまったのですがなんとーーーーーーーーーーーわたくし、11月28日に①第三腰椎すべり症②腰部脊柱管狭窄症（3カ所）③腰部ヘルニア(3カ所)④変形性股関節症(最重度・両脚)を併発してしまいました11月中旬にこのブログをアップして以来全然更新することができなかったのは「要
『足の手術のため入院しました』去年の4月に突然足が痛くなり原因がわかるまで半年以上かかり骨生検手術、抗生剤内服などしてやっとここまで来ました😢長かった😢手術しても再発のリスクはあるけど、治…ameblo.jpご無沙汰しております‼️1ヶ月空いてしまいました。その間、次女のサラちゃんが風邪を引き、私がうつって咳に苦しめられ、それがやっと治ってきた今またサラちゃんが黄色い鼻水出しています😱まだ熱は出ていないですが、また私にうつらないことを祈ります🙏9月末くらいまで足の痛みがなく調子良い
全く走れていなかった9月豆🐶の体調もあったからね〜10月も距離は伸びず158キロ春の目標ができたので文字通りロキソニン飲んでムチを打ちます28日はゼビオナイトランに初参加スタート時点で3名一番遅い私のペースに合わせていただきありがとうございましたしまだ大井川マラソンの裏話面白かったです良かったらぽちぽちしていただけるとリハビリの励みになりますにほんブログ村
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か
65歳以上カテゴリーがあるので以前から気になってた大会、日本大正村クロスカントリー（去年は65歳にはたった4日足らず、残念！）岐阜県恵那市（旧明智町？）で開催されるから家からは割と近いんだけど、今回が初参加最初、青春18切符を使って行こうと思ったけど、こっちの方がお得だわってことで恵那駅までレッツゴー恵那駅からは無料バスで会場まで35分着いた会場の校庭は降り続いた雨のせいドロドロそろ～り、そろ～りで参加賞のタオルをもらいに行って、とりあえず更衣室へ着替えてスタ
2025年8月22日(金曜日)脊柱管狭窄症の術後から初めて、妻以外の方と外食をしました。以前、職場（違う部署）で一緒に働いていた方で、今はのんびりと自宅で第二の人生を歩んでいます。ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪もう、初めて会ってから45年のお付き合いになります。食事にこだわりがある方で、肉と炭水化物を健康の為に控えています。ご自身はあまり考えてくれませんが、こちらとしてはお店選びにかなり苦労します。そこでチェーン店でありますが、湯葉と豆腐をメインとした梅の花ランチメニューを予約しました
全身性エリテマトーデス（SLE）ネフローゼ症候群骨粗鬆症脊柱管狭窄症ステロイド緑内障白内障高血圧etc【食事制限】たんぱく40g塩分6gおはようございます😊白内障の手術後は、1週間髪の毛が洗えないので、髪の毛を切りたいと思っていました✂️昨日は朝から腰の調子が良かったので、電話をしたら担当のAさんがいたので思いきって行ってきました🚶♀️足が悪くなる前は美容院に通って
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと3年で65歳⇒年休受給3年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か
久々に毒母と電話をした。毒母のスマホの呼び出し音が鳴らなくなり、電話でエラく疲弊して以来、久しぶり。『久々に毒母に電話をかける。』8/5久々に毒母に電話をかけた。4月に帰省する前に電話したけど、それ以来メールは毎日2回していたけど、電話はしていなかった。帰省したときかなり元気そうだっ…ameblo.jpラインを送ったタイミングで既読がついたので今なら繋がるかも！？と掛けてみたらすぐ電話に出た毒母。お買い物支援のヘルパーさんが直してくれたらしい。が、本人はその経緯もちょっとあやふや
2年前から脊柱管狭窄症になった私普段はお尻に痛みがちょっとあるくらいなんだけど先日、高枝切り鋏で庭の枝を切っていたら翌日、右側の腰が激痛アタタタやり過ぎた脊柱管の神経を痛めたか？湿布をして安静にしていたら痛みが和らいできたもしかしてずっと痛みが引かないのではと心配してたけど一安心枝切りは今度から相方に任せようきっと腰を反らせて切っていたんだと思う今日も仲良く日向ぼっこのお二人さんそして珍しく接近してるじゅりあとぷく最近ぷくは病気のじゅりあを見守っている感じがす
今日来られたリピーターでベテランの看護師さんのお知り合いが脊柱管狭窄症の手術をされたが、痛みがまったく変わらずに苦しまれていると言われました医師は手術は成功したので、それで痛みがとれなければこれ以上できることはないと言われたとか脊柱管狭窄症とは、脊髄神経が通っている背骨の内部の脊柱管と呼ばれる箇所の内径が狭くなり、神経圧迫が起きて腰や足に痛み、痺れが出る病気です少し歩くと歩けなくなり、しばらくしゃがんでいると歩けるようになり、また歩けなくなるを繰り返す間欠性跛行という症状が特徴です椎間板
●福岡リンパケアスタジオにご来店くださった、お客様の感想こんにちは。井上由美子です。あなたのつらい痛みや体の不調は、楽になりますよ。たとえば、つらい腰痛もやわらぎます。また、肩や背中の痛みが軽く、動かしやすくなります。そして、足のむくみも改善していきます。もう、リハビリやお薬に頼らなくてもよくなるのです。お客様からいただいた感想を、ご紹介いたします。脊柱管狭窄症の手術後、ずっとリハビリに通っていました。今は、腰や背中が楽になってきたので、全然行っていません。もう行かなくて
保存したままアップし忘れ💦💦2週間も前の紅葉🍁RUNの話です恒例の紅葉RUN昨年度・一昨年と真駒内駅から豊平峡ダムまで頑張ったけどどうにも走れそうな気がしなかった(疲れてたかも)家から南平岸駅まで5キロ地下鉄でワープ身体が温まっていないと皆さんのスピードについていけないからちょうど良いウォーミングアップギザギザの八剣山地上から眺めると頂上は激しくとんがってる一度だけ登ったことがあるけど眺望は最高‼️ゴールは小金湯温泉車では無かったけどノンアル🍺こちらでは
