練習内容

私は常日頃から、子供達にも親御さんにも伝えていることがあります。仲間の大切さを感じて欲しい。感謝の心を持って欲しい。これからも、楽しく上手くをもっと徹底して行きます。そして、勝つ喜びを皆で分かちあえると良いですよね。『楽しい』というキーワード、実はこれを言うのに戸惑いが無かった訳ではありません。『楽しい』と言う言葉は、大事なキーワードであるにも関わらず、誤解され易い言葉だからです。子供達はというと、いつも笑顔で練習している訳ではありません。担当当初は、笑顔を重視していましたよ。

6/13の練習内容·TKD体幹トレーニングEジョグ8.58km@4:54/km今日は明日のポイントに向け軽めの練習。体幹トレーニングをやるようになってから上半身が安定するようになってきた気がする。このまま続けられたい。明日は基本に立ち返り、1000m×6~8をやろうと思う。気温と湿度が当時より上がっているため、3:50/kmから入り余裕があれば後半の4~3を上げる。あと、スピードも上げたいから400m×5もやる予定。ここに向けて少し余裕をもって1000m×8をこなせるのがベス

同じように練習をしていても、うまくなる曲線に差が出るのは、うちのチームの子たちに限らないと思います。体も成長しており毎週練習しているので、下手になる子はいません。1年間で、平均100成長するとしたら、150成長した子もいますし、70くらいしか成長していない子もいます。うちのチームでは、急に体が大きくなった子や練習を長い間休んでいた子もいないので、ほぼ同じ時間、同じ内容の練習をしていましたが、それで差が出てくるのはなんでだろう、何が違うのかということを、うちのチームの子の顔

夏休み中の練習日程について連絡します。・練習期間8/15〜8/31・練習日程月、木9:30〜12:00水、土15:00〜18:00・練習場所青山キャンパス記念館地下道場・練習内容月、木フィジカル水、土防具また練習場所、時間が変更する場合があるのでお越しの際はご連絡をお願いします。引き継ぎ入構には申請が必要になるのでご留意下さい。9/1〜5は合宿。9/6〜15は休養、自主練期間。9/16〜後期開始となり通常練習になります。また合宿については別途ご連絡します。

広報＆後方のＷ担当のリキです。KAEDE監督より６月の予定が発表されました。---5月の朝練予定です!◆1日西粟倉ヒルクライム！イベント参加の為に一般の練習はおやすみ。西粟倉ヒルクライム2025・春若杉大会(岡山県英田郡西粟倉村影石1063-1コンベンションホール)初夏の爽やかな風の中、若杉原生林を抜け標高1000ｍをめざします年代別クラスで競います（総合優勝あり）ダルガ峰大会と合わせて、秋に年間総合表彰を行ないますwww.sportsentry.ne.jp◆8

この前、初めて購入した「カルカッシ・ギター教則本」。「ハ長調」から始まって「ト長調」「ニ長調」「イ長調」「ホ長調」「ヘ長調」「イ短調」「ホ短調」「ニ短調」と進んできた。そして、ページをめくると、57ページ目のタイトルは「第2部中等科」となっている。中等科だって！えっ、どうしよう!?進むべきか、それとも⋯なんとなく1冊をすべて終えてから、最初に戻って「二巡目」をやろうかなと考えていた私。しかし「第2部」に進む前にもう一度「第1部初等科」をやり直そうと思い直した。