「緊張」に関するブログをまとめたページです。心臓が過剰に緊張してしまう過緊張の原因と対処法、吐き気・下痢・腹痛・汗といった症状の解消術、比較的軽めな市販薬で止める震えとあがり症の克服、ライブ前に行っている気持ちをほぐす方法、面接・会議・発表会のような大切な場面で失敗しないコツ、注意したい喘息を止める際に起こる緊張性気胸との合併症、初対面で披露した英語での自己紹介、ヨガやマッサージ・鍼灸で行う生理痛・月経前緊張症の改善、子供の背中から読み解く感情、どうにかやり切った初コンサートなど、緊張について綴ったブログを紹介しています。

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