緊張

さとやんです緊張しながらポストを開ける落ち着かない時間を過ごしついに届いた運命のツーショット写真！写真の入った封筒を手にはやる気持ちを落ち着かせようと深く息を吸って吐く写真を出す手が震える見たい見たくない見たくない見たい楽しみだけど自分の顔に撃沈したくない小出しにしよう…また大きく息を吸って吐くもうここはスタッフさんの「バッチリです！」を信じてイッキに見るしかないおぉーー！！こうへいさんはバッチリだ優しい良い顔をしている私の顔はバッチリとはいかないが

オカリナ教室の方が主催されている、斑鳩中央公民館でのオカリナ発表会に行ってきました。見に行くだけの予定が、演奏もよかったらどうぞとお声がけ下さって、仕事の人もいて揃わなかったけど、サークルメンバー3人で演奏させてもらいました。曲は、４月に依頼演奏で披露した「いのちの歌」にしました。午前中に、12月の依頼にむけて3人で練習してたので、その時二回ほど吹いてから本番へ。演奏者もお客様もすごく多くて、どんどん椅子を追加で並べて、広いホールが満員になっていました😆👍たんと音楽教室の発表会よりも、

おはようございます。いつもご訪問いただきありがとうございます。いいね、コメント等も大変励みになっていますし、とても嬉しくありがたいです。妻はほとんど在宅ワークで仕事をしていますが、たまに出社する事があります。他にも通院等で家にいない日があります。家に自分ひとりでいる時間は出来るだけ動かずベッドで過ごすようにしています。最近は立つ事もできなくなったので以前のようにトイレ等へ移動して転倒したり力が出なくて床にへたり込むという事はなくなりましたが、それでも車いすへの移乗だったりで床に落ちる

さて3ヶ月ぶりに船に戻ってきたワケですが、毎回違う船。前回乗っていた船に戻るワケではなく、違った船に乗る為、船ごとの特徴や仕様を確認出来るまでにかなり掛かってしまうんですよね。日本からの長時間フライトを終え、時差ボケさえなっているのか否か分からぬ中、乗船して前任の方から引き続きを受け、翌朝には出港。いや〜右も左も分からぬまま船を出港させなければならず、毎回かなり緊張します。交替して乗ってきた者と引き続き乗船している者。だいたい初顔合わせです。既に乗船している者達にとってはどんなヒトが

近鉄『布施駅』から徒歩3分楽しく遊びながら笑顔で学ぶ幼児教室ブロッサムです❣️昨日の日曜日はこども入試テスト会主催の近畿大学附属小学校をお借りしての模擬テストでした今回は家の引っ越しあり娘の出産ありとにかくバタバタで3日前まで担当分のペーパー問題作ってた感じでしたがなんとか間に合って良かったあーそしてそして今回は69人というたくさんの方々のお申し込みを頂き嬉しい限りですでも熱でのお休みの子も多くブロッサムの子も何人かお休みがあり残念でした毎回テストの時は

名古屋ででワークショップと個人レッスンを行いました。ワークショップとは実践練習の場で、朝礼、プレゼン、スピーチ等、各々の課題練習を行っていただけます。課題がなくても参加可能です。個人レッスンは本番までに時間がない方、大勢の前ではまだ自信がない方のために、認定講師が個別指導を行います。個人レッスンはベーシックを修了されていないビジターの方も受けることができます。緊張すると声が震える頭が真っ白になると並んであがり症の悩みの双璧は「緊張すると声が震える」です。もっと緊張すると「声が裏返る」こと

こんにちは高橋久美子です。先週末は２日間、楽しみにしていた講座で、新たな学びがありました。初日は気持ちが高ぶっていたせいか、久しぶりに眠れなくなるほど・・。ホメオパシーを学びはじめてから、カフェインレスの生活をしているので、たまに外でコーヒーを飲んだりしても、眠れなくなることがあるのですが、そんな時はコーヒーから作られたホメオパシーのレメディ、Coff.（コフィア）を摂っています。このレメディは精神的な興奮、カフェインなど刺激からの不眠

2018年5月26日震える春のプル祭り🎵震える春のプル祭り(*´∀`)♪こんな事、やってました震える星人再びイスカンダルから地球へ戻ってまいりました（爆笑）双子の震える星人#あがり症#人前#書痙#社会不安障害#緊張#あがり症克服法#お茶だし#社交不安障害大緊張祭りを開催します！https://ameblo.jp/tykji000213/youtube.com震える星人祭りとは？書痙、茶痙、声の震えとにかく‼️震えるのが怖ひそんな方のための実践練習会です

先日の発表会に引き続き、大人の生徒さんと先生によるプチ発表会も無事終わりました。場所はスタインウェイのあるサロン。サロンコンサートで伺ったことはあるのですが、この場所で自分が弾くのは初めて。写真に撮るとどうと言うことのない部屋に見えるけど、素敵なサロンなんです。音もキラキラ系というよりまろやかな感じ舞台のあるホールも素敵ですが、小さなサロンも楽しいですね私は先日の発表会のリベンジでバッハのイギリス組曲3番プレリュードとラフマニノフ『鐘』を弾いてきました。集中力のピークが最初の発表

おはようございます今日（金曜日）は３級ライセンス本番前の最後の練習をする日です。今日は久しぶりにブレスに乗りますブレスも虫を嫌がっていたので、スプレーをかけてあげないと。馬は体が大きいから虫よけスプレーをいっぱいかけるので、スプレーのボトルもすぐになくなってしまいそうです。毎回ブレスに頭絡をつけようとすると、歯を見せてきたりするのでブレスに乗るときは先生にお願いをしてつけてもらうようにしています。レッスン中もとても落ち着いていて、私の合図にもちゃんと反応をしてくれました。

基本、うちの子たちは性格が正反対上の子しろは運動が得意片付けは苦手おおざっぱ。友達が多くて、誰とでも仲良くなるタイプ。長時間の勉強や練習は苦手だけど、何でもそれなりに器用にこなす。とんでもなくポジティブ。自分のことを天才だと思っている(でもおそらく勉強はあおより苦手...)小3の妹あおは、運動が苦手片付けは得意几帳面。友達は、気の合う親友がいれば良いタイプ。計画的にコツコツ勉強したり、練習を重ねるが不器用な面がある。心配性でデリケート。自分は天才ではないから、秀才になろ

あの後神経内科、40分待ちました・・・💦またしても私の前の人が長く20分も。ここんとこ順番についてないぜ😔東大の学生さんが見学に来てました。結局、トリプタノール（夜一回）からミグシス（朝夕２回）に変更してみる事になった。3分診療😮‍💨ま、ゆっくりしてる時間ないから良かったよ。会計もそんなに待たずに済んだ。月曜が混み過ぎなんよね〜〜〜薬局も待たずに済んだし👍急いで帰宅。11時半。クリーニングに出す物持って🚲鍼灸予約時間の12時に間に合った💦首のコリコリ取ってもらい、先週

ECCジュニア福住教室まっきーです😊日曜日、ECC主催の英語暗唱北海道大会がかでる2.7で3年ぶりに開催されました。福住教室からは中IのJEクラスから一名が参加してなんと‼️審査員特別賞を頂きました。審査員のダーシーと記念写真👍約１ヶ月前から練習スタート💦遅っ💦当日ハラハラでしたが、本番に強い‼️しかも課題分のaのTheimportanceofinsect.を選んだのは２０名中うちの生徒ただ1人😅他は全員bと言うのが当日判明💦なのに、なのに今までで最高の出来で、しっか

こんにちは☁️ジムチョウです今日もジムチョウが受けた「腹腔鏡下子宮全摘手術」をお伝えしていきます✌️昨日の手術当日①の続きです。点滴を引き連れて手術室入り口までガラガラトコトコ。ここでジムチョウの姉と病棟の看護師2名とお別れです👋「姉〜っ！生きて帰ってくるから写真撮影を4649ね〜(相変わらず大袈裟)」13:15手術室に入室手術室の中に入ると、手術担当スタッフさんより手術に向けての最終確認があり、髪をまとめ帽子を着用しました。準備ができたら手術室へGO💨手術室は10室くらいあ

ヒトマニアなアクセスバーズ講師ソメヤユキですこんにちは。芦田奈緒さんのインタビュー動画に触発されてわたし自身が、講座やミニクラスやセッションで大切にしていることを、言葉にしてみたくなり。でもねーこれが難しいんですよねーーどこから、どのように、書いたらいいのやら・・・５年以上前からアクセスを知っていていろんなクラスにも出てギフレシにも参加しているベテランさんから６月のミニクラスについてこんなご感想をいただきました昨日は問いかけ

ご覧頂きありがとうございます！このブログは子育て世代のパパが想いを綴るブログです！！〜家族構成〜パパ３５歳専業主夫にはなれないと思う・・・メンタルもたない！５歳のおてんば娘０歳の息子そしてママとの４人家族ただ、娘には場面緘黙症があり、息子にはダウン症があります息子の件あらすじはこちら息子が産まれてから今までをある程度まとめています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜昨日はちょっと夕方ぼやいてしまいましたが、やはり四六時中子供と一緒に

今日は、ピアノコンクールでした🎹昨年と同じ、島村楽器音楽コンクール集合時間までの間、阪急電車を眺めて気持ちを落ち着かせる〜電車大好き、厶です最後にもう一回楽譜、見とこいざ本番(演奏画像の投稿はNGだそうです)間違えずに弾けました今年は強弱も変化出せた去年よりうまく弾けたと思います楽しかった弾く前は緊張するけど、弾き始めたら、楽しくなって。ホールでの演奏僕は好きです結果早く出ないかなドキドキです

最近は『ウーバーイーツの漫画』に取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、自分が体験して漫画でご紹介しようと思います。ぜひフォローをお願いいたします。『すくパラ倶楽部』にて連載中！！ウーバーイーツはお料理だけじゃなく、ケーキなどのスイーツの配達や、和菓子屋さんの配達などもあります。以前ケーキ屋さんに呼ばれたときに、箱がいかにも「ホールケーキが入ってます」という箱だったので、店員さんに「ケーキですか？」とお尋ねしたところ、「バ

チャオーーーーーー！！！！！同じように怖がりキッズ君をお育て中のマザーもたくさんいる～～！『【鍵を持たせたのに！】家に入らなかったそのワケは・・・。』チャオーーーーーー！！！！お昼の記事も温かく読んでくれてありがとう～～・・・『【どうしてこうなった！】早朝の来客で脳みそパニック。』チャオーーーーーーー！…ameblo.jp男の子って小さい時から必死に武装して頑張ってるんだな（っていうのをマザーになってから気づく～～）・・・・・・・・・・・・・・・さてさ

​自己紹介夫40代会社員（のんびり）私40代パート（せっかち）息子小学生（発達に凹凸あり）娘幼稚園（気が強くて癇癪持ち）スタバ年に1回飲むか飲まないかのスタバ。スタバ好きなんですが、正直に書きますが高いですよね？ドリンクに600円は出せません…今日はどうしても飲みたい気分だったのでわざわざ車30分走らせて行ってきました。頼んだのはこちらたまにしか来ないんですが、いつも頼むのは決まってダークモカチップフラペチーノそして今日はパニーニを頼もうと決めていて、パ

さとやんですこれはあかん…情けないほど落ち着きなくしてるやん「福田こうへい」ファンの集い２０２３ツーショット撮影会が３年ぶりに開催される楽しみよりも緊張がどんどん大きくなり楽しみを飲み込んでいく逃げ出したい気持ちになるとは言うものの申し込んだのは自分だ緊張を禁じるからそれがまた重圧となり緊張を増幅してしまう受け入れるしかない考えてみればこのトシになってこんなに緊張する事など滅多にあるものじゃないならば緊張を思いっきり楽しんでやろういざ行かん！！メ

統合ワーカー足ぷろファシリテーターAppleHeartたにおかゆみこですAppleHeartプロフィール奈良・京都南部で活動してますセッションのお申し込み・お問い合わせも、お気軽にお申し込みフォーム【京都南部会場・統合ワークセッション可能日】9月28㈭午前🈵・午後🈵30㈯午後🈵10月1㈰午後3㈫午前🈵・午後🈵5㈭午前・午後9㈷午前・午後11㈬午前・午後14㈯午前・午後15㈰午後☆16㈪以降はお問い合わせください予定が決まり次第、

先生のブログも手術を経験された方のブログもよく読んでイメージトレーニングしていました麻酔でわきの感覚がない中でも皮膚が引っ張られて裏返す感じがわかったのであー今、あの写真のようにモリモリのアポクリン腺が見えてるのかなーとか考えてました。皮膚が引っ張られたりする感じが怖かったと書いてる方もいらっしゃったので、すごく不安でしたが私は想像していたより、怖くなかったです。どちらかと言うと…長めの麻酔の時の方が怖かったそれも、痛みと同じで個人差があると思います。皮膚を切ってジジジっと

ご訪問ありがとうございますサービスカウンターはお店の顔なので慣れるまでは常に大変で緊張していました超方向音痴の私が売り場案内とか苦手すぎました笑お客様もサビカンを頼ってこられますがよそのテナントの人までわからない事があるとみんなサビカンに助けを求めてくる同僚の打ち間違いやクレームにまで忙しい思いをさせられています笑でもサビカンに入るおかげで本当に色々勉強になるし沢山のドタバタ劇場が繰り広げられるのでこの漫画を描くことになりネタが沢山思い浮かぶので結果オーラ

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【ママ必見‼️おねしょにはサイプレスとラベンダー】お子さまのおねしょについて。先日会話に出たおねしょアロマをシェアさせていただきます(^^)ズバリ！おねしょに良いアロマは、サイプレスとラベンダー❇️両方のアロマ、心の落ち着きや緊張を鎮める効果があるので良いんだと思います🌟寝る前に、ココナッツオイルとサイプレスとラベンダーを希釈して下っ腹に塗ってあげてくださいね✨お風呂にいれてアロマバスにしたり、ディフューズも良いと思います😊これから乾燥の時期になるので、寝室でディフューズすること

2019年10月11日昨日の夜から殆ど熟睡出来ないまま、朝を迎えました。ただ今、朝6:00過ぎ。これから経口補水液を飲みます。紙パックの125m入のドリンクです。ストローを挿して一口…濃いポカリスエットという感じですね。これを3パックと、ミネラルウォーター500mlを交互に、なんとか9時までに飲み終える事ができましたお腹がチャポンチャポンしてますそんなことをしていると、回診のお知らせの放送が鳴りました。ベッドに仰向けになっていると、看護師さんと一緒に外科の先生が来ました。

MRI受けてきました病院は隣の区なんですが、電車か車で行く距離にあって、わざわざ旦那さんが仕事休んで一緒に来てくれました布マスクを持参するように言われてて、他に注意事項を見たら、ファンデーションやアイメイクも駄目なんですね、知らなかったなのでド素っぴんで行きましたマスクで隠せてよかったカラコンは駄目って書いてあって、普通のコンタクトはいいのかな？と迷ったけど、はずしてって言われたら面倒くさいので眼鏡でいきました。ヒートテックも駄目らしく、上下検査着に着替えたらあっという間に呼ばれまし

今日から新しい職場今までより30分早く起きて出勤かかりつけの病院だから通勤経路に不安はないでも、やはり緊張するワイパックスを内服したけど動悸は止まらない行ってしまえばなんとかなるとは思っている長男も昨日地元を出て新しい赴任地へ到着引越しは今週末の連休でするらしくて1週間はホテル生活らしいけれど今週は仕事の引き継ぎとか荷物の片付けとかがあって地元と新しい赴任地を行ったり来たりするらしい昨日は2回の休憩をして車で5時間半で到着したと本人は仕事で長距離の運

今日は人工透析1回目を受けてきました。そのことを書いていきます。9時半までに透析室入室お願いしますと言われ、着いたのが9時10分。余裕だな、と思い靴を脱ぎますが、あれ、更衣室はここじゃなかったっけ？そしたら掃除のおばちゃんが「そこは靴箱だよ！服着替えるのはあっち。初めて？説明受けてないの？」と言い、いや、受けてます…と一言。オリエンテーションの日もそうだし、今日も、いつもと同じと思っても緊張していたのかもしれません。着替えて透析室に入ると既に9時35分…やっちまった…自己紹介