緊張

心の相談室カウンセリングルームInnerHeart心理カウンセラー&セラピスト代表の向月謙信です＼(^o^)／「前向きにならなきゃ」と思っても、体が重い。それは、あなたの細胞が緊張でカチコチになっているからかもしれません。細胞・呼吸・心。この三つがつながっているからこそ、頭（心）だけを頑張らせても足りないのです。まずは、一生懸命働いてくれている細胞を「呼吸」で緩めてあげませんか？-----------------------------------------細胞・呼吸

「Kis-My-Ft2」の藤ヶ谷太輔（38）が14日放送の日本テレビ系「withMUSIC」（土曜後10・00）に出演し、「人生で一番緊張」した時のことを振り返った。「Kis-My-Ft2」は2011年に「EverybodyGo」でデビュー。デビュー当時の思い出を聞かれた藤ヶ谷は「一緒に思い出に残る年になるかなと思ったので、色々買ったんですよ」と言い、当時買ったWOLF’SHEADの財布を持参。「一生この一個で行こうと思ってて。直しながら行きたいなと思って」と語っ

インプラント土台手術４日目じんわりと存在感があるなあ頬の腫れはかなりひいてる今人と会っても親か私のファンでもなければ腫れてることには気づかないなただ傷が治ってきてるのと同時にまわりの組織と馴染もうとしてるというのかじんわりとしびれ？のような違和感がある初めてだからよく分からないけど病的な感じではなくてそりゃ歯茎切ってネジ入れてるんだもんまわりと馴染むのにいろいろ起こるよーそうだよなーという感じ？経過観察！🍎🍎🍎さてインプラントの手術自費なんで高額

たくさんの受験生に混じり廊下の椅子に座って順番を待つ部屋は4つほどあって係の方の誘導でそれぞれの部屋に割り振られていく次が私の番、というときにかなり待たされた…審査の話し合い？それとも審査の方の水分補給とか…？その間に緊張が高まってしまい呼ばれたときにはガッチガチに💦ようやく呼ばれ、お部屋にものすごく小さい部屋！入り口付近にアップライトピアノがあり審査の方は奥の方(といってもすぐそこ)にふたり荷物置き場って…どこ？教えてもらえないたぶんここかな…

おはようございます！今週は超、超・・・・・忙しいのでもしかしたらブログが短めになると思いますが元気(？)に頑張っているのでご心配なく・・・仕事以外の事で忙しく心身ともに疲れそうですが・・・またその話は書きたいと思います。このブログは投稿予約しています。で、先週末のお店の定休日にむちゃくちゃ緊張した事があります。終わった時はクタクタになりました。何十年かぶりに美容室に行ってきました。普段は彼に散髪してもらっていますが、ここ２ヶ月忙しく髪を切る暇がなくむちゃくちゃ髪が伸びすぎてこれ

もしあなたがプライベートでも平和でストレスなく職場の人間関係にも恵まれていると言ったとしても実際にふれて背骨やカラダを観察して硬張っていたのだとしたら自分の本音、潜在意識では言葉とは裏腹にそう感じていないことを如実に示している。眼精疲労も含めてカラダは著しくストレスを感じていることを示しているし何よりカラダが感じているストレスに自分で気がつけていないことを示している。自分の本音に気づけていない不感症のカラダになっている懸念あり。

こんばんは。今日は初めて働くお仕事の初出勤の日でした。久しぶりに新しい場所でのお仕事だったので緊張しまくりました初めての場所って、車はどこに停めるの？どこから事務所に入るの？ってわからないことだらけ。（一応、駐車場も事務所も教えてもらっているけど初めて行くので見つけられるか不安）私は派遣会社に登録して、その派遣会社から行っているので、その会社に行くことは初なのです。派遣会社から、写真が送られてきて駐車場の場所など教えてもらっていますが当日までわかるかな？

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆注目セミナー◆◆【オンライン】2月21日（土）13時00分～14時30分：加藤講師「言っていることがよくわからない」と言わせない！30秒で思いを伝える「ピンポイントトーク」実践セミナー・「言いたいことがよくわからない」・「もう少し簡潔にまとめてほしい」・「で、結論は何？」と言われたことはありませんか？端的に、わかりやすく話すことは、ビジネス

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HSPは人の目が自分に集まるのが苦手な傾向にもあるようです。『緊張で声が震えて、上手く喋れない』『頭が真っ白になって、言葉が出てこない』注目される場面では、本来のパフォーマンスが全然出せずに自己肯定感が下がるということも起きてきます。■HSPイベント【HSPzoom会】等は以下URLからA.S.L(AquariusSheepLovers)-こくちーずプロ■HSPにとってちょうどいい深さで話すならHSPのぶっちゃけ処

いまから妻と一緒にトーク番組の収録です普段は緊張しないんだけど妻と一緒だとどうも勝手が違くて、、でも頑張ろう順位トライアルに行ったルチアモト冬樹『譲渡トライアルに行ったルチア』去年の12月にアミちゃんなどと一緒にやってきたマルチーズのルチア君可愛いのになぜか里親さんが見つかるまで時間がかかったけど今日やっと譲渡トライアルに行きました…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」PoweredbyAmebaミセスモデル

浜松教室お稽古の報告です2月15日浜松教室のお稽古がありました🥁先週とは打って変わって春のような陽気でした親睦会に向け心和太鼓、幻想三段を

\更年期世代の不安・緊張・ストレスを手放す/ハーブとアロマのセルフケア専門家サロンセレニテ田口まきですプロフィールはこちらから🌟鼻がむずむずくしゃみがしょっちゅう出る目が痒くて仕方ない肌がカピカピで痛かゆいーついに花粉症になったか・・・薬を飲もうその繰り返し危険かも⚠️確かに命に関わるものではありませんでも毎年、体は確実に“ある状態”を繰り返しています花粉症って体の免疫が過剰に反応している状態つまり体がずっと「戦闘モード」に入っているということこの

ファーファのブログへようこそ明日、1泊入院で新しい抗がん剤治療が始まります。EC療法という、術前抗がん剤の後半の点滴で通常は3週間おきにやるものなのですが私の場合は変則的で約2週間後に投与したりその後、3週間ごとになり合計4回の治療となる予定なんです。これまでの抗がん剤の効き目が微妙だとか次の薬の副作用の方がキツいと聞くけどどうなるんだろう、とか効果はあるのかな、とか入院が急に決まり今週は夫の付き添いが仕事の都合で全くできないので、病院への往復は

昨日は、新しいことに挑戦する緊張感とワクワクを目いっぱい味わった1日となりました。ご訪問いただき、ありがとうございます！栃木県在住断捨離トレーナー講習生のしのざきくみこです😊昨日は、第1回目の断捨離トレーナー認定講習に参加しました。当日は緊張を和らげるために、グリーン車に乗って自分をもてなしました😊講習中は、目の前にやましたひでこさんがいて、全国から集まった仲間がいて、先輩トレーナーさん方もいて、緊張して緊張して手汗が止まらず、ハンドタオルをずっと握りしめていました...。とにかく

先日、皆さんにご協力いただいたラマ・サビナさんより感謝のビデオメッセージが届きました！ラマ・サビナさんベストヒーロー賞受賞社会福祉HERO'SonInstagram:"…【「社会福祉HERO’S2025」ベストヒーロー賞決定！】2026年1月28日に渋谷ストリームホールとYouTubeライブ配信にて「社会福祉HERO’S2025」を開催しました！会場の特別審査員4名と、会場観覧・YouTubeライブ配信をご覧いただいた学生審査員、そして皆さまによる事前SNS投票によりベストヒーロー

ミラノ・コルティナオリンピック、フィギュア男子フリー、やっと観ました。結果をわかっていて録画で観るので、こっちの緊張感はゼロ！その分冷静に見ちゃいますね。絶対王者と言われる選手のまさかの崩れ方って、何年かに一遍必ずありますよね。今回はアメリカのマリニン選手。プログラムも王者らしい重厚なものだったし、ルックスも衣装も完璧！なのに……金メダルを取るために出場予定じゃなかった調整日に団体フリーに出ることになったからとか、コーチのお父さんの態度があまりにも冷たいとか、いろんなニュー

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おはようございます先日久々にカレーを作ったのですが、カレー粉はいつもこちらのグルテンフリーのものです【レビュー投稿で500円OFFクーポン】コスモ直火焼米粉のカレールーグルテンフリー110g2個保存料着色料香料化学調味料無添加フレークタイプ国産米粉ひよこ豆ヘルシーカレールウカレー粉カレールー米粉カレーランキング2026福袋楽天市場1,180円中辛ですが、我が家は玉ねぎやその他の野菜をたくさん入れるのでマイルドに仕上がり、娘も食べれます

『しろみ5歳、身体症状の思い出②「成長痛」』『しろみ5歳、身体症状の思い出①「お腹が痛い」』似た感じのお子さんを育てていらっしゃる、とみぃさんのブログにお邪魔して。うちの娘、しろみちゃんも身体症状の訴…ameblo.jp②の続き。③でラストです。どうしても成長痛が通用しないこともあった。2025年8月下旬のことだった。この1年で私が最も頭を悩ませたと言っても過言ではない、「お口の中が変な感じする」が発動された。↓この時です…。『続・疲労困憊』【娘について】しろみちゃん。2Eギ

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開催中のミラノ・コルティナオリンピック日本人選手の活躍がめざましい！朝起きるたびに速報を知ったり週末は夜中にLIVEで応援したり高梨沙羅選手と戸塚優斗選手に感涙･･もちろん日本のみならず世界中のアスリートの戦いに興奮しその素晴らしさに感嘆する毎日です。実はバッチフラワーレメディはそんな世界を股にかけるスポーツ選手にもケアの一環として取り入れられています。ということで今回はスポーツシーンでケア・サポートしてくれるバッチフラワーを

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おはようございます。禁煙の禁断症状なのか、精神的なものなのか分かりませんが、常に緊張しているような胸が苦しい症状が昨日一日続いていました。昨日は奨学金返済の入金をして、無事に完済することができました。16年前に借りて、約13年間返済してきたものです。返済中はいろいろなことがあったなと、少し振り返ったりもしました。自分にとって良かった事だったのか、達成感のようなものがあったのかもしれませんが、入金したあと胸の苦しさも落ち着きました。奨学金は完済通知が届くと思うので、その時にまた詳しくブ

大きく息を吸おうとすると、どこかが緊張する。力を抜こうとしても、そのままのバランスでは抜けない。「～しよう」と意識した時点で、身体にとって不自然になる。バランスが整った状態だと、自然に呼吸が深くなり、余分な力が抜けている。色々と条件を変えることで、「結果的にこうなった」を目標にする

勇気は要らないんだよ勇気を出そうとするから緊張するんだよ8歳の孫の言葉

FuちゃんママからFuちゃんが受けた私立大学の合格発表があったとFuちゃん、無事滑り止め1個目合格です面接試験の時、カチカチに固まっていて、おじいちゃん、おばあちゃん試験官から何か好きな歌手や好きなことを考えてごらん緊張がほぐれるからと言われたそうです帰り際、君みたいな子は他にもいっぱい受けているんだろうダメだったら、うちに来なさいって言われたそうです今日の発表でまさかの特待生合格もう朝から浮かれまくりだそうです面接の時、現役はFuちゃんともう一人しかいなくて、残りはみんな浪人

こんばんは🌇お時間ある方はこちらもお読みください💁‍♀️『深夜か？明け方？に久しぶりの頭痛（;;）』おはようございます写真は、昨日3分クッキングで冷やししゃぶでしたので作りました。梅の果肉をソースに。本日は、エアコンなしでもいいくらい気持ち良い風がはいってき…ameblo.jp『久しぶりに偏頭痛（;;）』こんばん本日、明け方なんとなく頭痛がそして、いざ起きようとしたらズキンズキン➕吐き気🤢久しぶりに偏頭痛だ〜まずは、薬飲む前に軽く食べないとと思いヨーグルトを口…ameblo.j

\更年期世代の不安・緊張・ストレスを手放す/ハーブとアロマのセルフケア専門家サロンセレニテ田口まきですプロフィールはこちらから🌟花粉症を軽くするにはいわゆる「4毒」と言われる小麦、砂糖、乳製品、油を控えてみる❣️よく聞くかなと思いますもちろん控えたほうがいいと私も思いますそして、スパッと控えれる方本当に尊敬しますでも頑張って4毒をやめたのに花粉症が変わらない人もいますショックですよね実は…あれもダメこれもダメと制限を増やす前に整えたほうがいい事がある

昨日さなんか腹痛いな〜って思いながらオペしてたのよ前日に鍋食って野菜たくさん食べたから絶対腹壊すだろうなぁって思ってただけどオペ中は緊張してるから腹痛くならないんだよねんで案の定オペが終わった瞬間に急に腹痛くなってトイレに駆け込んだいや〜人間の体って面白いよなぁってつくづく思いましたわ汚い話ですんません😅