瞑想法

【保存版】秘行とは秘行の実践者さまからご質問やご感想、それから途中経過についての嬉しいご報告が増えてまいりました。ここで一度、ブログの中で探さなくても良いように、やり方をきちんとまとめてみたいと思います。とは言っても、やり方自体はとてもシンプル。自分の思い込み（執着）ごと自分自身を客観視する技法です。そのため、初めてみてから難しいと感じるところやつまづく箇所、感じることや気づきなども個人によって千差万別です。今回は一度テキストにしてみましたが、今後はセミナーやワークショップなどの形で

こんにちはあなたを霊障から遠ざけあなた本来の人生に導きます歌う霊能者大桃尚子です新しい施術『粒子浄化』体験してくださった大阪のヒーリングサロンオーナー聖美さんブログにUPしてくださいました^^聖美さんも書いてくださっているのですが『粒子浄化』という施術は自身の感覚を歪ませている原因を浄化し取り除いていきます。今回、聖美さんの場合は亡くなられたお父様も苦しんだであろう感情昔に聖職をされていた男性の御霊がかなり多く入っていて、その方の苦しみ今のご本人の人生

●家系学から夫婦修復とは人生の修復です熟年離婚回避専門カウンセラー森木かよです。あなたはどうなりたいのですか？熟年夫婦愛を、本気で取り戻しませんか？長年夫婦をしていると、問題を放置、問題が起きた時には末期状態といったケースが多いもの。そこで気付く事が出来たのなら、そこからがスタートです。では、夫婦のゴールってなんでしょう？そこに至るためには、痛みや悲しみも伴う場合もございます。夫婦問題が起きた時、その根本を

12月22日の冬至で太陽が山羊座へ入室しました。これによって現在山羊座には、木星・土星・冥王星という4惑星が集結している状態です。このように一つのサインの中に4つ以上の天体が集まることをオーバーロードといいます。オーバーロードって何でしょうか？占い師オーバーロードは1つのサインに4つ以上の天体が集まることをいいます。いまは山羊座に太陽・木星・土星・冥王星という4つの天体がありますから。山羊座のオーバーロード状態です。後数日で水星も山羊座に入室しますから、山羊座に5天体というかたち

【あるヨギの黄金の成功律】森はま子ですहरिॐ！初めての方へ/プロフィール/イベント・セミナー一覧/体験予約もうお手に取りましたか？１月１３日発売成瀬雅春先生監修の【あるヨギの黄金の成功律】あるヨギの成功の黄金律iAMAmazon（アマゾン）1,760円ぜひ多くの方に読んでいただきたい内容ですと、言っても、すでに多くの方にお手に取っていただいていますアマゾンで書籍部門ではアーユルヴェーダ

過去、様々な時代で、優れた霊的教師といわれる方々が人々を導いてきました。そのような方々は、覚者と呼ばれたりして、多くの人に語り継がれていますよね。分かりやすい、有名なところですと、あのインドのサイババ様とか、「あるヨギの自叙伝」のパラマハンサ・ヨガナンダさんや、クリヤヨーガを教えた聖人の方々ですよね。では、現代日本における聖者、霊的マスターは？本当に素晴らしい人々もたくさんいますが、私は、「上江洲義秀さん」という先生を強くオススメします。上江洲さんについては、い

自分で自分をごきげんにできる最高のスキル♪メンタルマネジメントの専門家萩原悦子です(*´艸｀)「瞑想を習慣にしたいと思ってるんです」って言われました～(*´艸｀)昨日はね、公式LINEでメンバーさん限定の動画公開をしたんだけど。公式LINE（ちなみに公式メルマガメンバーさんと、コミュニティメンバーさんにも同じ動画を公開してます）そのすぐあとにヨガレッスンがあってね、「先生、LINEで届い

瞑想って何故必要なのかな〜って考えた事ありませんか？慣れてる方は思わないと思いますが私は瞑想やり始めた頃，やってみようとか周りが進めるから始めましたがどう言う意味があるかやりながらもわからなかったんですそして，自分と向き合っていくうちに段々分かってきましたこれは私の見解ですが，瞑想ってクリアリンクなので，思考を一旦止めて自分の中の思考のお掃除してる感じです✨日々生活していると，色んな方の考え方や言葉，多くの情報があちらこちらから入ってきます無意識でいても私たちはそれ

こんにちは！毎週金曜日19:30-20:45、毎週、オンラインでヨガクラスを行っています！長野県松本市のとても美味しいヴィーガン・カフェである、HealthyPenguinCafeさんからお話をいただきまして、開催を始めました。毎週の終わりに、短時間で、自身を整え、リラックスし、リセットします！✳️◇クラスの内容：・瞑想に加え、呼吸法、やさしい身体の動きで自身の波長を整えデトックスします。・クラスだけで完結せず、ご自宅でできる、簡

心の底から望む人生をプロデュース！心と身体の調律師、兼プロデューサー鈴木さおり北海道札幌市、江別市、岩見沢市、その近郊で活動中。zoomで全国オンライン対応。・初めましての方→自己紹介♡・もっと詳しく→起業までのストーリー・パニック、旦那さん、娘の不登校→告白⁉︎*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*明けましておめでとうございます✨今年もどうぞよろしくお願いします。2022年が始まりましたね。今年はどんな年にしたいですか？私は正直元旦に目

●夫婦問題！解決しにくい人の4つの特徴熟年離婚回避専門カウンセラー森木かよです。あなたはどうなりたいですか？どういう人生を歩みたいですか？●継続カウンセリング会員さま募集/毎月２０日から１０名さまのみの募集です。詳細は下部へ(^^)/夫婦問題でカウンセリングをしていると、問題を解決しにくくなる方がいらっしゃいます。程度にもよりますが、自責の念を多少なりとも持っている方の方が.変わりやすい傾向にあります。解決が早いタイプ

こんにちは、みみるです。昨日のスイミング瞑想は2000mを1時間でしたサクッと泳げるこの距離がいい感じです毎日泳いでいるとだんだん本質をつかめてきます最初300mが身体的に一番キツイですね（0分〜10分）呼吸のペースがまだ安定しなくて息苦しく感じるときがあるからですくるっと背泳ぎになって呼吸を整えるとよいです500mから2000mは順調です（15分〜1時間）後に行くほどさらに安定します苦しさは呼吸由来と分かりましてゆえ

輪廻転生ですが2種類のものがあるようです。思い付きで受動的と能動的な転生としてしまいましたが。こんな感じです。受動的なものとはいわば成り行きで転生していく感じ、因果律に押し出されるように自分の意思というよりは流されるままみたいなものです。もう１つが能動的なもの、自分の魂を磨くために転生をいわば志願して人間にわざわざ生まれてくるものです。「続・魂レベルのお話と瞑想法」で紹介した案内人いけだ法弘さんの動画でこの話が出てきていました（というかこの動画で初めていりました）。発

皆様こんにちは透視リーダー·ヒーラーyoshimiです私たちはいついかなる時も大いなる宇宙と共に在りますけれども…この３次元世界ではそれさえもわからなくなることばかりそういうゲームだしね…そんな時貴方と宇宙を繋ぐための何かを見つけておくと安心して３次元にどっぷりと浸かれるかも…（笑）そのアイテムの１つとして私がしている『瞑想』をご紹介したいと思います題して『瞑想』への道4回〜5回に分けて

再掲です。毎年、11月11日にはこの記事を再掲することにしています(^^)～～～～～エササニにとっての「11」の意味についてです。11月11日は「バシャールの誕生日」ということに（「バシャール・コミュニケーションズ」的には）なっているようです。毎年その日付近の公開セッションでバシャールは、「ハッピーバーズデー」と参加者たちから言われます。11日という日には大きな出来事が起こりやすい傾向があるように僕的には思うのですがそんな気がしません？で、バシ

●夫婦問題の事を子供にどう話す？●【お知らせ】年末年始休業のお知らせ１２月２９日から１月４日（緊急時はご相談下さい）熟年離婚回避専門カウンセラー森木かよです。年末年始のメールのご相談にお答えする事が困難となります、１月５日から頂いた順次対応させて頂きます。あなたの心を守るため、アメブロ、インスタ、ライン公式は発信し続けます。元気が届きます様に願っています(^^♪どの家庭も何かしら問題を抱えているもの。親の問題を子供に話し

新瞑想法入門―和尚の瞑想法集大成Amazon（アマゾン）2,633〜10,824円二十四時間のうち、一時間ぐらいはさくことができるだろう。二十三時間は自分の仕事、欲望、思考、志望、計画のために使ってもいい。だが、一時間だけは瞑想のためにとっておきなさい。最後には、その一時間だけが生における真実の時間であったことを知るだろう。OSHO『新瞑想法入門』p.62瞑想、気づき、無心、無為自然な時間以外は、あまり有意義とは言えないのでしょうね。

宮本佳実さんのワークライフスタイリスト養成講座を受講中です受講してからの変化を記録していきますおはようございます昨夜、モチベーションの話をブログにあげたら、今朝、こんな記事が目に飛び込んできましたタイトルは瞑想なので、瞑想がイマイチよくわかっていない私にはピッタリだと思い読んでみたら！最後の方に「モチベーションの維持もしやすくなりそうですね」との言葉が！「昨日モチベーションが上がらず停滞期です」とお話ししてたら、今朝、モチベーションの維持がしやすい記事を偶然読む📖👓️出た❗偶

瞑想を始めて6年目ほどになりました。始めはうまくリズムに乗れなかったものの、今ではすっかり日常になりました。始めたばかりの頃は、ヒーリングミュージックや、人の声で誘導してくれるようなCDをヘッドフォンで聴きながらやっていたのですが、現在は無音でやっております。と、いってもなにもなしでやっているのではなく、『無音のCD』みたいなものといいますか…時間が来るとベルの音だけがするのです。タイマーと同じですね。無音に慣れてしまうと、今度は音楽付きではやりづらいのですから不思議なものです。さて、

先日書いた「魂レベルのお話と瞑想法」の続きです。この記事で紹介した動画と内容が類似していますが同じ動画主の別の動画を紹介しますね。この動画主の動画ですが話し方がゆっくりなので再生速度を速めても良いかもです。魂年齢の高い人は苦労が多い。あなたは心当たりありませんか？大事なことについて話そうとすると、「うるさい！」といって怒りだす人が家族にいませんか？その状態をほっておくと家の運勢が悪くなり、・お金回り、金運が悪くなる・良い縁に恵まれない・なぜか病気ばかりする・人に騙されやすいなどの

質問ゴエンカ氏の瞑想方から入り、マハシ系の瞑想法を修行されてきたのでしょうか。なぜ、ウバキン瞑想センターではなく、マハシ系の瞑想法に転向されたのでしょうか。答え瞑想に入ったのがゴエンカ氏というのは正しいか分かりませんが、経験ありますのでそのとおりかもしれません。なぜ、ウバキン瞑想センターではなく、マハシ系の瞑想法に転向されたのでしょうか。ウバキンでやってもゴエンカ氏では振り出しに戻されると思いますが・・・ゴエンカ氏のセンターで長期で瞑想したいなら行きたかった

こんにちは！スピリチュアル・コーチ兼ヒーラーの徳尾貴俊です。いつもありがとうございます！こんな動画を知りました。ぜひ、ご覧ください。4月5日(日)11:45〜世界で同時に100万人で瞑想毎日、瞑想をしていますが、明日4月5日(日)は11:45からもしたいと思います。意識と神聖幾何学図形「フラワー・オブ・ライフ」の力を用い、約50,000年生きたと言われる古代アトランティス人、トート。フラワー・オブ・ライフトートは毎日2時間、瞑想していたと言います。

プラユキ・ナラテボーさんも推奨されている瞑想法を少しご紹介します✨自分の行っていることを言語化します。ラベリングともいいます。たとえば痛みを感じたら「痛み、痛み、痛み」体を洗っているとき、「洗う、洗う、洗う」などです。何もしていないときは、呼吸に意識を向けます。「お腹ふくらむ、お腹へこむ」などです。こうすることで、感情の渦に巻き込まれずに、生活できたりしますやりこむといろいろとすごい効果を感じられる方が多いようです☆ただ、うまくいかない人もいるみたいですので、ちゃんとした指導者に習

新瞑想法入門―和尚の瞑想法集大成Amazon（アマゾン）2,633〜10,824円何もしていないとき－肉体的にも、精神的にも、どのレベルにおいても－すべての行為が止み、自分がただたんに在り、存在そのものであるとき、それが瞑想だ。OSHO『新瞑想法入門』p.22世の中には色々な瞑想法があるけど、本当の意味で「何もしない」のがベストなのかもしれません。あるがまま、そのまま、このまま、事実のまま、実物のまま、実相のまま…。

どうもですー、さっちです今日は簡単更新。とっても簡単な瞑想法について書いてみたいと思いますもうね、簡単だから、ズバッと一言だけ書きますね。簡単に瞑想状態に入る方法。それは、心のスイッチを切る！これだけなんです。瞑想と言えば、「静かな場所で目を閉じて」「心を無にして」「高次元と繋がって」「なんかメッセージみたいなの降ろさなきゃ」みたいに考えている方もおられるかと思います。「面倒だから、なかなか取り組めないなー」と思われている方も多いのでは。でも、結局瞑想って「心を

●【全４回瞑想・発酵調味料教室】２０２２年の瞑想・発酵調味料レッスンは１月と１１月を予定しております呼吸をするように〝ゆっくり〟〝ていねい〟〝心地よい〟をテーマにした全４回レッスン瞑想・発酵調味料レッスンでは、瞑想と発酵調味料の基礎〜応用を習得していきます。心とカラダが健康で、豊かな暮らしの実践を目指します。ヨガの基本瞑想をはじめ、心理療法を使用した瞑想法も行います。自己コントロール、自己実現のチカラになるサポートレッスンです。そして、家庭のキッチンに発酵ブースが加わり

マウスの中ボタン（コロコロするやつ）でクリックしても、画面が切り替わらずにポチれるそうです＾＾マウスに中ボタンある方はオススメです。自己啓発ブログランキングへ瞑想についてアシュタールからお話ししたいことがあるそうですのでお伝えしますね＾＾「こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。ゆっくり深呼吸をしてみてください。なるべくお腹に空気を入れるように、深く息を吸い、ゆっくりと息を吐いてください。これを何度か繰り返します。そして

昨日、オートミールとお米を炊いてみました。結果から言うと、オートミールはおかゆ状で柔らかくなってしまい、ご飯は普通でした。試行錯誤の結果、最初にできるだけ混ぜてしまうのがいいかなって思いました、ご飯とかゆ状のオートミールを。そうすると、あまり気にならないし、オートみおーるの柔らかさと御飯の適度な食感が楽しめて、面白いです。味は、それほど気にならないですね。押し麦との栄養価をオートミールと比較した表を観ましたが、全体的にみるとオートミールに軍配が上がりますが、押し麦も