瞑想法

霊的な存在に関わる家系に代々伝わってきた瞑想法、明鏡止水について書いていきます。明鏡止水ってそもそもなに?いまの世の中には様々な瞑想法がありますが、突き詰めていくとその根本となった瞑想法です。ハッキリ言って誰にでもできますが、人によっては続けるのは困難のようです。明鏡止水は基礎中の基礎、訓練法にしか過ぎない明鏡止水は人間が本来持っている感覚を研ぎ澄ませて、それをさらに発展させていくための訓練法にしかすぎません。感覚を鋭くすることで相手がどんな人なのか?何

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【ヘナで白髪染め！の良い所】こんばんは。今日は約2週間に一度のヘナ染めをもうかれこれヘナで染めるのは10年位？ヘナの粉をお湯でといて髪に手で（ビニール手袋はつけてます）塗っていく作業大体15分位で完了あとは頭にラップしてバスタオル巻いて蒸らします蒸らす時間、私は1時間半とっています（もう少し短くても良いという思う)で、その後お

目まぐるしい日々で、明日からスリランカの旅ですがその前に書いておきたいこと会社の敷地にある、不動明王様へお参り田愉先生がいらして、言葉をおろしていただく日でした毎回深い気づきや、励ましや、サポートを頂くのですが今日は、瞑想の仕方を教えて頂きました上にばかり思いを募らせると足元がおぼつかない常々私も感じていましたこの瞑想方法だと、しっかり地球とのつながりを感じられスッキリ落ち着きますお尻の真ん中から線が伸びて地球の軸に絡みつくの

【保存版】秘行とは秘行の実践者さまからご質問やご感想、それから途中経過についての嬉しいご報告が増えてまいりました。ここで一度、ブログの中で探さなくても良いように、やり方をきちんとまとめてみたいと思います。とは言っても、やり方自体はとてもシンプル。自分の思い込み（執着）ごと自分自身を客観視する技法です。そのため、初めてみてから難しいと感じるところやつまづく箇所、感じることや気づきなども個人によって千差万別です。今回は一度テキストにしてみましたが、今後はセミナーやワークショップなどの形で

～瞑想会開催のお知らせ～【MAX瞑想システム™】瞑想会MAX瞑想システムTMとは瞑想の流行とともに、世の中にあらゆる瞑想法が生まれていますが、その中でももっとも優れた瞑想法がMAX瞑想システムTMです。MAX瞑想システムTMとは誰にでも出来る、人生にクリエーションを起こす本当の瞑想法です。古代ヨガのテクニックと、心理学、神経言語プラミングの現代テクニックを上手く組み合わせたものでMMS（モダンミステリースクール）グドニー・グドナソン氏により４０年

空き状況（予約カレンダー）https://ozakusan.com/schedule/の空いている日(緑色の日)に日帰りで瞑想法の指導を受ける場合は以下です。※宿泊の場合も準じます人数→3時間以内／3超6時間以内／6時間超1人→5000円／8000円／12000円2人→8000円／12000円／16000円3人→10000円／15000円／20000円4人→12000円／18000円／24000円5人→14000円／21000円／28

ご提供中のサービスをご案内します。【ヨーガ療法グループレッスン】＜オンライン＞▶火曜日10:00~11:30▶毎週水曜日10:00~11:30満席です＜対面＞▶毎週水曜日19:00~20:30場所：南八幡公民館▶第2・4木曜日10:00~11:00満席です場所：南八幡公民館▶第1・3土曜日10:00~11:30場所：高崎市総合福祉センター▶第１・２・４金曜日19:30～20:30

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【この時間が好き】こんにちは。昨日は管理しているマンションの壁修理日本ミラコン産業クロス型取りなおし3点セットM-503ビニールクロス壁欠け破けキズ穴補修凹凸模様キズ穴Amazon（アマゾン）↑これを使ってちょっとしたすり傷を修復✨壁紙の目がナナメ😅素人仕事ですが、一応目立たなくなったかと。この修復される感じが好き♡この作業に集中できてありがたく

Rinメソッド中村のりこですブログにお越しいただきありがとうございますはじめてお越しの方は中村のりこプロフィールをご覧くださいリンメソッド中村のりこさんのプロフィールページクライアント様の身体と気持ちが楽になるお手伝いをしています。施術をはじめて20年、7年間アレクサンダー・テクニークを実践して本来の身体の使い方などを学んできました。アロマセラピスト、英国ベイリースクールリフレクソロジスト、タイ古式マッサージ、インディアンヘッドマッサージ、ヒーリングタッチ・インターナ

2022年1月頃に具現化された新しいマントラ不滅のライトボディに変容ババジアセンションマントラババジ・アセンション・プログラムは、私たちの瞑想に新しい段階を導入します。アセンションの各レベルに応じ、2つのマントラをペアで学んでゆきます。マントラをペアにして一緒に使うことで、私たちの物質的な身体を不滅のライトボディに変容させていきます。・ババジアセンション1&2のペアババジアセンション1はアパナ・プラーナのためのものです。ライトボディを肉体に降ろし、

質問ゴエンカ氏の瞑想方から入り、マハシ系の瞑想法を修行されてきたのでしょうか。なぜ、ウバキン瞑想センターではなく、マハシ系の瞑想法に転向されたのでしょうか。答え瞑想に入ったのがゴエンカ氏というのは正しいか分かりませんが、経験ありますのでそのとおりかもしれません。なぜ、ウバキン瞑想センターではなく、マハシ系の瞑想法に転向されたのでしょうか。ウバキンでやってもゴエンカ氏では振り出しに戻されると思いますが・・・ゴエンカ氏のセンターで長期で瞑想したいなら行きたかった

エンジェルナンバー4466こんにちわ！MEDITATIONTIME（瞑想時間）をご覧いただきありがとうございました。まずはMEDITATIONTIME（瞑想時間）の目的をご紹介したいと思います。今このページをご覧いただいているあなたもかつて私と同じ疑問をいだいているはずです。「あれ？最近気付けば時間を見る時１１１１になってる気がする！」私は何度もあまりにみかける為ネットで検索して見る事にしました。私はエンジェルナンバーと聞いた時は神的な発想を最初に浮かべて来まし

今日もブログへのご訪問ありがとうございます魔法のバストアップ瞑想7つの秘密私、五十嵐らんが公式LINEでお伝えしている魔法のバストアップ瞑想についてどんなメソッドなの？と思っている人も多いと思うので記事にしてみました。魔法のバストアップ瞑想は他にはないスピードと効果が自慢です。一番は楽しいこと❗30秒後にあなたは必ず笑っています(これホント)1.裸にならなくても服を着たままバストアップができるあんまり肌が奇麗じゃなくて裸になるのはちょっと苦手な人崩

ヒーリングサロン"ラティスの聖なる丘"へご訪問ありがとうございますこんばんはKENJIですゴールデンウィーク皮肉にもよく晴れますね〜私は自粛生活を少しでもよいものにしようと今日は寝具類を全て洗濯しお布団も干してふっくらと日光の香りが…善い睡眠をして少しでも善い夢を見たいものです皆さんもどうぞ素敵な夢を見られますように幸せの感覚

１０日間メールレッスン/生徒さんの声/お問い合わせ/内気功音声講座●修行の未来が変わる──内功を加速させる“視える”瞑想法こんにちは、スピチュアルライフプラン事務局です。スピリチュアルな修行を深める中で、異界への扉を開く「遁甲瞑想盤」を使った瞑想法は、これまで言葉や文章でしかお伝えできませんでした。しかし、近年の技術の進化により、ついにそのイメージを皆様にお見せできるようになりました。例えば、以下の映像は「異界入境通信講座」にて開かれる異界の門のイメージ

深きヨギ的な自己の核をしっかり維持肉体昇華ババジマントラババジ・マントラは、ヨガと瞑想のテクニックで、肉体を光の体へ昇華させ、2,000年近く生き続け、今も人類を導き守り続けていると言われている、ヒマラヤの大聖ババジによってもたらされた肉体昇華マントラです。ババジ瞑想プログラムは、肉体を癒し完全な健康をもたらすと共に、新しいホルモンの分泌など肉体機能を発展させたアセンションを得るためのテクニックです。このプログラムは、少々上級の内容を含んでいて、人間の内側を流れる５

瞑想ができているかわからない瞑想の時間：ゴミ収集車のような存在瞑想中は、自分の内面にある悩みや傷、さまざまな思いを、まるでゴミ収集車のように一度に持ち出してくれる時間です。ですから、瞑想中に雑念や思考が浮かんできたとしても、それは自分の内なるゴミを整理しているような状態です。そのため、その雑念や思考に執着する必要はありません。なぜなら、それらは、もはやどうでもいいものだからです。眠くなったら、体が自動で眠りに「落ちる」ように、瞑想も思考で行うのではく、体で落ちるものなの

宇宙的な愛のマゼンダの光線は2012年に初めて地球に空kuuuの瞑想ではラブマントラとヤントラから始まる神聖なハートは、人生のすべての活動の中心です。神聖なハートこそが始まりの場所なのです。そこが、この宇宙の全てを引き上げる神聖な愛の源なのです。初めて伝授を受けた瞬間から、古代のマスターたちが地球上のあらゆる文化の中で人々と分かち合って来た内側深くの平安と愛の源との深遠なつながりを経験することができます。かつては数少ない偉大なマスターたちのみが達成できたも

2025年3月15日（土）〜16日（日）開催空の瞑想インストラクター伊勢神宮参拝ツアー瞑想インストラクターの奈良崎裕子さんより体験談を頂きましたので、分かち合わせていただきます。空の瞑想インストラクター伊勢神宮参拝ツアーの体験談瞑想インストラクター奈良崎裕子さん：「インストラクターの皆様との交流がある、リトリート的な要素のあるツアーだと思っていました。私は、深く考えずに、行きたいか、行きたく無いかで、決めますが、浩樹先生のセレクトに、間違いはありません。食べること！

皆様こんにちは透視リーダー·ヒーラーyoshimiです私たちはいついかなる時も大いなる宇宙と共に在りますけれども…この３次元世界ではそれさえもわからなくなることばかりそういうゲームだしね…そんな時貴方と宇宙を繋ぐための何かを見つけておくと安心して３次元にどっぷりと浸かれるかも…（笑）そのアイテムの１つとして私がしている『瞑想』をご紹介したいと思います題して『瞑想』への道4回〜5回に分けて

今、舞踊芸術家で『ガイアの法則』『タオの暗号』などの著者、千賀一生さんの著書『0フォース』を再読しています😊『ガイアの法則Ⅰ』『ガイアの法則Ⅱ』の続編、『ガイアの法則S』(super)が『0フォース』です😊今日、気付いたのですが、『ガイアの法則Ⅰ』『ガイアの法則Ⅱ』では地球の東回りスピンが日本に焦点があたり始めたので、これからどうすれば、世界が調和的に進んでいけるかの話でした😊『0フォース』では、現代から10,400年前の縄文時代のお話(地球の西回りスピンの

みなさん、こんにちは。Masaです。不要な思考で興奮している心を鎮めるための、ヴァーユムドラ瞑想法をご紹介します。ヴァーユムドラ瞑想・・・不要な思考で興奮している心を鎮めるヴァーユ（Vayu）とは、インド神話における本質的な風の性質を持った神をあらわします。◆内的エネルギーを目覚めさせる:「風」性質エネルギーの過剰で起こるエネルギーバランスの乱れを正常化して、内的精神バランスを整えます。◆このムドラによるエネルギーと精神的な変化:風のエネルギーが過剰になる

全てをありのままの真実の姿として、より明晰に人生に光をもたらす、英知と創造のマントラ〜女神サラスヴァティーウイズダム・マントラは、全てをありのままの真実の姿として、より明晰に感じ見ることができる英知をもたらします。愛のない知は、盲目であって、無情です。他人を援助する代わりに傷つけてしまいます。知の無い愛も盲目であって、無謀です。人生に成熟と達成をもたらす知力にかけています。英知のマントラは、マインドの明晰さを増加させて、ハートにバランスをもたらします。ハートと愛と

25世紀前のブッダ直伝の瞑想法といわれているヴィパサナに関して、OSHOが語った講話で日本語訳された１８編をまとめました。利用･参照しやすいように三群に分け簡単なコメントをつけました。（Ⅰ）ヴィパサナを始める方が、早めに読んだほうがいい６編です。※（）内の番号は、ブログ掲載順の通し番号です■ヴィパサナに関するOSHOの講話Ⅰ-1（-2-）https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12435735651.htmlヴィパサナの意味、呼

ハイサイ！こんにちわー！キレイに痩せる沖縄ヨガシャクティの講師・ミミです。乱れた体内環境をリセットし、心も身体も整える、ダイエットヨガ心理・プログラムです。今日のヨガのテーマは"浄化”です私は、2019年4月13日(土)からクンダリーニヨガの浄化瞑想40日間実践チャレンジをスタートしました！40日間実践チャレンジとは、瞑想法や呼吸法の種類を１つ決めてその１つの瞑想法を40日間毎日やり続けるものですクンダリーニヨガの瞑想法には40日間実践していくことで考え方や気持ちが

変遷意識状態(トランス）は、その名の通り、この意識下で自己暗示（アファメーション）にかかりやすい意識状態。神秘的で、興味の惹かれる状態ですね。(^^♪催眠状態は、簡単にいうと、覚醒意識と睡眠意識の中間のうとうととリラックスした状態ですが、他にも集中したり、ゲームなどに熱中している状態なんかも催眠状態といわれています。催眠術などで暗示にもかかりやすい状態ではありますが、うつ病治療などの催眠療法は暗示は一般的には行いません。うつ病やパニック障害などはどちらかというと暗示