瞑想法

本日の誘導瞑想の”分かち合い”は38分45秒あたりから「空で繋がる万倍瞑想@兵庫県三木市/アーバンホテル」ー空の瞑想会&マントラ伝授会In三木の日@井澤純子さんの会社サロンーーーー空の瞑想の本格的な実践を始めるする人は、根源的な真実の実在領域を求め感じてが故の事。何に良いとか何かの考え方とかでは無く、顕在／潜在／深層意識、そこに対応した次元領域からの感覚のより奥底からの直感意志。◼️兵庫ホラ貝カフェ宮雅〜みやび〜11/20（水）

ご提供中のサービスをご案内します。【ヨーガ療法グループレッスン】＜オンライン＞▶毎週火曜日10:00~11:30▶毎週水曜日10:00~11:30満席です＜対面＞▶毎週水曜日19:00~20:30場所：南八幡公民館▶第2・4木曜日10:00~11:00満席です場所：南八幡公民館▶第1・3土曜日10:00~11:30場所：高崎市総合福祉センター【個別セッション】▶オンラインor対面

事前に施設から指示されたものを持っていきます。コロナ対策で、通常よりも多くのものを持参することになりますので、宅配便などの使用を検討されるのもいいと思います。返送の伝票も、置いてありました。私は自動車で行きましたので、少しくらい多くなっても大丈夫でしたが、大型のスーツケースで来ている人も、逆に中型のザック一つで来ている人も様々でした。持って行ってよかったなと感じたもの爪切り・・・気になりかけると結構気になりますよ綿棒・・・耳を掃除するときの快感はえも言われず水筒・・・

本日の誘導瞑想の”分かち合い”は40分40秒あたりから「空で繋がる万倍瞑想@兵庫県宍粟市／ホラ貝カフェ宮雅の庭」ご参加の222名(同時瞑想146名)の皆様ありがとうございました！！【法螺貝の轟と天命心願成就】古民家ホラ貝カフェ宮雅〜空の瞑想会&マントラ伝授In関西Week〜空への扉を開きしは、設定してきたカルマの時節から(学びと清算、成長とバランス)魂本来の人生章へ入りし時。ーーー本日は兵庫県・宮雅の瞑想会、金曜は三木瞑想会、土曜は大阪瞑

かご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【死語ですか】こんばんは。先ほどヨーガレッスンから戻りました今日はちょっと風邪のせいで声がおかしくていつもより低い声…？というかオカマ声…（死語ですか？）でレッスン始めたところどんどん悪化し、最後はかすれ声に聞き苦しくて、生徒さんには申し訳なかったです🙏さすがに早く治さねば！いつものように出ない声かすれ声の自分に笑

本日の誘導瞑想の”分かち合い”は41分00秒あたりから空で繋がる万倍瞑想@兵庫県宍粟市／ほら貝カフェ宮雅(みやび)瞑想会&マントラ伝授会の翌朝ミニ瞑想ツアーーーー金曜は三木瞑想会、土曜は大阪瞑想会！関西在住の皆様、どうぞ宜しくお願い致します！◼️兵庫ホラ貝カフェ宮雅〜みやび〜11/20（水）11:00〜（翌日11/21は朝リトリートあり）グループ瞑想会＋マントラ伝授◼️兵庫三木11/22（金）10:00〜グループ瞑想会＋マントラ伝授

本日の誘導瞑想の”分かち合い”は39分30秒あたりから「空で繋がる万倍瞑想@茨城県日立市/小峰の森〜オレンジ色の太陽の光を追いかけて〜」ご参加の228名(同時瞑想155名)の皆様ありがとうございました！！『小さくとも可能性の光を追いかけて』僅かでも可能性の光を感じ観るなら、諦めずに探し進み続けたなら、いずれきっと大きな太陽と一つになれる。明日は兵庫県・宮雅の瞑想会、金曜は三木瞑想会、土曜は大阪瞑想会！関西在住の皆様、どうぞ宜しくお願い致します！

25世紀前のブッダ直伝の瞑想法といわれているヴィパサナに関して、OSHOが語った講話で日本語訳された１５編をまとめました。利用･参照しやすいように三群に分け簡単なコメントをつけました。（Ⅰ）ヴィパサナを始める方が、早めに読んだほうがいい５編です。※（）内の番号は、ブログ掲載順の通し番号です■ヴィパサナに関するOSHOの講話Ⅰ-1（-2-）https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12435735651.htmlヴィパサナの意味、呼

瞑想会参加は空kuuuの瞑想公式LINEから瞑想会更新情報2024年11月20日11時最新▶11/20(水）空の瞑想会宮雅法螺貝カフェ▶11/21(木）空の瞑想会宮雅朝リトリート▶11/23(土）空の瞑想会大阪▶11/24(日）空の瞑想会赤坂▶11/30(土)～12/1(日)開催決定空の瞑想インストラクター養成講座in八ヶ岳https://www.aoyamameisou.com/kuuu-instructor

かご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【頭のもやもやの消し方】こんばんは。今朝は晴天の北海道砂川市でした先ほどお風呂に入ってましたが頭の中が超クリアに考えてみるとお風呂に入る時間は食後少したってから（30分後くらい？）この時のお腹の具合が腹7分目くらいだとしたら頭のスッキリ具合がちょうどいい時頭のもやもやにはまず体がちょうどいい状態が必要で、呼吸もゆっくりが深くがい

宇宙的な愛のマゼンダの光線は2012年に初めて地球に空kuuuの瞑想ではラブマントラとヤントラから始まる神聖なハートは、人生のすべての活動の中心です。神聖なハートこそが始まりの場所なのです。そこが、この宇宙の全てを引き上げる神聖な愛の源なのです。初めて伝授を受けた瞬間から、古代のマスターたちが地球上のあらゆる文化の中で人々と分かち合って来た内側深くの平安と愛の源との深遠なつながりを経験することができます。かつては数少ない偉大なマスターたちのみが達成できたも

瞑想ができているかわからない瞑想の時間：ゴミ収集車のような存在瞑想中は、自分の内面にある悩みや傷、さまざまな思いを、まるでゴミ収集車のように一度に持ち出してくれる時間です。ですから、瞑想中に雑念や思考が浮かんできたとしても、それは自分の内なるゴミを整理しているような状態です。そのため、その雑念や思考に執着する必要はありません。なぜなら、それらは、もはやどうでもいいものだからです。眠くなったら、体が自動で眠りに「落ちる」ように、瞑想も思考で行うのではく、体で落ちるものなの

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【一度眠りという死をとげて】こんばんは。今朝は雪が積もってました～北海道砂川市今日は朝から尊敬できる人について考えていて息子に尊敬できる同級生いる？ってきいたら息子とは真逆の性格の子の話が出て。でもそう言えるって凄いよね～人を応援できる人なんだね！となり人は色んなタイプの人がいるけどその人の良い所って必ず一つはあるよな～ってそんな思い

深きヨギ的な自己の核をしっかり維持肉体昇華ババジマントラババジ・マントラは、ヨガと瞑想のテクニックで、肉体を光の体へ昇華させ、2,000年近く生き続け、今も人類を導き守り続けていると言われている、ヒマラヤの大聖ババジによってもたらされた肉体昇華マントラです。ババジ瞑想プログラムは、肉体を癒し完全な健康をもたらすと共に、新しいホルモンの分泌など肉体機能を発展させたアセンションを得るためのテクニックです。このプログラムは、少々上級の内容を含んでいて、人間の内側を流れる５

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【肋骨を折らない程度に笑笑】こんばんは。今朝は雪が降っていました～北海道砂川市たまに出る咳症状は続いていて自分もそうですが特に家族が咳を何回もしていると大丈夫と反応したくなりますよね私も息子が繰り返し咳をしているときはちょっと苦しそうだなと気になりますが咳は体から異物を除去するための防御反応なので、止めてはいけないもの周りの目と

おいしいです。殺生禁止ということもあって肉類はないですが、中高年にとっては薄味で、ぴったりです。根菜と豆とキノコが毎食入っていました。ずっと座りっぱなしなので、人によっては便秘になる人もいるようで、「便秘気味の方は相談してください」という掲示がありました。また、途中でプルーンなどが出された日があり、何でも試してやろうという精神の私ですので食べてみました。すると順調だった私のお腹が、それによって多少ゆるくなってしまいました。まあ、変化を求める必要がなかったんですね。最終日の食堂です。

こんばんは。宮澤です。今日は、瞑想のコツをお伝えできたらと思います。私の周りには瞑想が苦手とかやってみたけど効果があったのかよく分からないなんて声をよく頂きます。なので一番シンプルなコツをお伝えしたいと思います。そんなに難しく考えなくても大丈夫です。まず瞑想をやる上で一番大事なのが「リラックス」することです。そのために、最初に環境を整えるのが滅茶苦茶大事です。静かな場所、

こんにちは植物のチカラでストレス不調を改善するメディカルハーブ研究家幸田七美です。プロフィールはこちらメディカルハーブとは『そもそも、メディカルハーブって何？』こんにちは＊くつろぎプレミアムメディカルハーブレッスン＊MedicalHerbLaboratoryの岩田麻友美です。＊＊プロフィールはこちら＊＊…ameblo.jp私が主宰するくつろぎプレミアムメディカルハーブレッスンではメディカルハーブにかけ合わせ心理学を学ぶコースがあります。今日は

●【全４回瞑想・ベジ発酵調味料教室】呼吸をするように〝ゆっくり〟〝ていねい〟〝心地よい〟をテーマにした全４回レッスン瞑想・発酵調味料レッスンでは、瞑想と発酵調味料の基礎〜応用を習得していきます。心とカラダが健康で、豊かな暮らしの実践を目指します。ヨガの基本瞑想をはじめ、心理療法を使用した瞑想法も行います。自己コントロール、自己実現のチカラになるサポートレッスンです。そして、家庭のキッチンに発酵ブースが加わり、腸内環境が良くなる発酵調味料づくり。自家製の発酵調味料が日常で使

--------------------------------------マインド＆メンタルのアプローチでビジネス・お金・人間関係、性格など様々なお悩みを根本から改善するお手伝いしている中田です。--------------------------------------瞑想チャレンジ報告です。先々週ぐらいからはまた別の瞑想にチャレンジしています。第4クールの瞑想：ヒーリング瞑想この瞑想は、瞑想しながらヒーリング（癒やし）も行う瞑想です。

2014年9月下旬に訪れた奈良・和歌山旅行記その5です。高野山の壇上伽藍をひと通り巡った後、阿字観を体験するために総本山である金剛峯寺へ向かいました。金剛峯寺の正門へと続く緩やかな石段にかかる、色付き始めたモミジのアーチをくぐります。正門は1593年に再建されたもので、昔はこの門を出入りできるのは高野山の重職のほかに、天皇・皇族などに限られていました。大玄関と小玄関が備えられた特徴的な造りの主殿です。壇上伽藍の東に位置する金剛峯寺は、1869年に豊臣秀吉ゆかりの寺院である青巌

急に寒くなったらもう年末！色んなことで頭の中いっぱいになっていませんか？脳は毎日膨大な情報を処理し続けてると言われますが、頭の中をスッキリさせる瞑想は、今や企業や学校、クラブ活動など色んな所で取り入れられてきましたね。でも、苦手な人がいるのも確か。リラックスして、ちゃんと出来ているのかな？MAX瞑想システム™︎は西洋東洋の瞑想法とNLPを取り入れた、欧米でも人気の瞑想法✨🔰初心者さんでもリラックス😌して心地よい人気の瞑想です。11／24(日)✨15:00〜1時間半ほ

【瞑想を日課とする】指導者がいなければ、瞑想はできないというのは、思い込みです。何事も、決めつけないことが肝要です。独学で瞑想することはできます。ディーパック・チョプラ博士の提唱する瞑想法をオススメします。なぜなら、チョプラ博士は、ウェルビーイング（身体的・精神的・社会的に良好な状態）分野の第一人者だからです。私は、『ゆだねるということ（下）』（著者ディーパック・チョプラ訳者住友進サンマーク文庫）の中に書いてある瞑想を、毎朝、実践しています。おかげで、以前

この週末はセドナメソッドの2dayセミナーでした。セドナメソッドの瞑想法を学びました。瞑想はセドナメソッドを学ぶ前から知っていました。若い頃は自分の感情や自分に起こっていることに振り回されて、そこから抜け出したくて必死で瞑想をしていた時期もありました。必死という時点で瞑想とはほど遠かったのに勝手に瞑想なんて、ダメだと思っていました。セドナメソッドに出会ったとき「えっ！こんなに簡単に感情を手放せるの？」これなら、瞑想なんかいらないじゃん！」と思いました。でも、数年間、セ

かご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【とりあえず瞑想だ】こんばんは。先日に引き続き今朝も霧の北海道砂川市でした今日は昨日と違って頭の中のクリアさが足らずそんな時はとりあえず瞑想だ！と意気込んで瞑想ところが、もう少し深く考えたいと思う所でストップしてがくっと眠りそうになるうーん、まずはここまで。でも自分の中の考えは少しは見えたのでこれでよしとしよう頭の中のク

【ウパーサナヨヨーガ】(瞑想のヨーガ)ウパーサナヨーガをはじめる前に準備があります！！●カーイカ(身体)アーサナがすでに瞑想への準備！毎日行うこと！！ここに食事も含まれます！！！(食事も身体を作るもの)●バーチカ(言葉)①アヒムサである非暴力(言葉の暴力も含むネガティブでもNG)②サッティアン(真実を語る)③プリヤン(優しく話す)④ヒタム(相手にとって良いことを話す)言葉の訓練のことをバータタパスと言う●マーナサ(心)心のコントロールをする身体も食事も言葉も

倍音声明(ばいおんしょうみょう)はヒーリングの原点とも言える✨おうちで手軽にできるセルフケアです🌸倍音声明(ばいおんしょうみょう)とは？？これはカンタンに言うと「あいうえお」の声を出しながら行う声の瞑想です。この瞑想法は、自分たちの発する声が引き出す倍音を浴びることによって深い瞑想効果を得られるといわれています。元々はチベット密教の行法のひとつだったそうです。通常の瞑想だとすぐ気が散る方もいるかと思いますが

--------------------------------------マインド＆メンタルのアプローチでビジネス・お金・人間関係、性格など様々なお悩みを根本から改善するお手伝いしている中田です。--------------------------------------9月から一人瞑想チャレンジをしています。ふとしたきっかけで再び一人瞑想チャレンジをてみよう！となってそこからなぜか、とうとう瞑想にはまって、、（やっとこさです。私は瞑想が嫌いタイプ

Rinメソッド中村のりこですブログにお越しいただきありがとうございますはじめてお越しの方は中村のりこプロフィールをご覧くださいリンメソッド中村のりこさんのプロフィールページクライアント様の身体と気持ちが楽になるお手伝いをしています。施術をはじめて20年、7年間アレクサンダー・テクニークを実践して本来の身体の使い方などを学んできました。アロマセラピスト、英国ベイリースクールリフレクソロジスト、タイ古式マッサージ、インディアンヘッドマッサージ、ヒーリングタッチ・インターナ