瞑想法

虹ブログへようこそ🌈金曜担当かぴちゃんからの土曜担当やっこですめいっそ、できてる？LINEや対面セッションスナック味噌でアンジーとツアーをしていて参加者さんと触れ合ったりマシュマロ質問に回答したり最近リアルな声をたくさん聞いてるのであらためて感じたのは多くの人が感情と思考をごちゃまぜにして自分を苦しめてしまっているということだ。どっひゃーってくらい、マジそれ。というわけで整理しよう。胸の奥がざわっと動く。ここまでは感情本物の【生体反応】だよね

※12/11少し加筆しました。第7期瞑想教室も残すところあと１回となりました。ZOOM開催、そして私今和泉奴が思う絶対に知っておくべきスピリチュアルな基礎知識を系統だってお伝えする、という初めての企画でした。今回のこの講義内容で皆様にお話させていくのはこれで最後となりまして、次期瞑想教室（第8期）は以前（第１～4期）のように森先生によるエネルギー伝授、スピリチュアルワークショップ、講義、そして、長い瞑想の実施・・・といった内容になります。私はショップの店長らしくクリスタルの宣伝が