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今年は梅のなり年の予感。はじめましての方自己紹介〇〇連休ですね。昨日はみんなで家の梅畑へ。気持ち良い汗をかいて夜ごはんが美味しかったです。最近ガーデニングのスイッチも。外時間が嬉しい。昨年１年かけて感情に優劣は無いこと感情をちゃんと感じきることの重要性未処理な感情が現実に投影していることを心理学と脳科学を元に学び
す東京・東日本橋の隠れ家サロン〈レイキ＆コミュニケーション【AtsukoRelax】〉葉月あつこですコチラ→レイキ＆コミュニケーションAtsukoRelaxホームページ先日は【レイキ・レベル３復習会】でした✨️お集まりくださったＳさん❤️Ｉさん❤️Ｇさん❤️Ｙさん❤️皆さん、直傳靈氣講座も修了され、レイキ講座も１〜３、更にマスターまで修了された方々もいらしてくださいました🥰👍最初にしっかり座学で臼井先生の教えを再確認✨️その後、シンボル瞑想法をじっくり
大作シリーズ③(3/9)ローマシリーズ続編”ロウマ(ロ馬)の休日”yonjoo©︎2026馬年なんで、ローマ→ロウマな。背景は、1953年アメリカ映画”ローマの休日”の舞台となったスペイン広場ヨン画はスペイン階段を省いて、階段のふもとにある”バルカッチャの噴水”をくっつけました(画像借りました)バルカッチャの噴水オードリー・ヨンプバーンが乗っているのは、もつろん”Vespa”（ヴェスパ）2人乗りカップルも50年代風
これしかない幸運への道“仲よしつくり”の社会科学[村山政太郎]楽天市場1,320円神道学技術実践書不可能を可能にする「振魂」の身につけ方[村山政太郎]楽天市場1,100円魂振シリーズ文庫1-5巻セット(集英社スーパーダッシュ文庫)Amazon（アマゾン）820〜8,064円大日本最古の神道〜川面凡児選集Amazon（アマゾン）10,890〜11,000円川面凡兒:日本人の霊性に多大な影響を与えた神人【リフロー版
週末。豊かな時間をありがとう🌿はじめましての方自己紹介🌿🌿最近心底、腑に落ちたことが「感じること」「体験すること」は内容に関わらず全て「同じ価値」であること。何故なら喜びを味わうのは悲しみを味わう経験と対で安心を味わうのは不安を味わう経験と対で充足感を味わうのは不足感を味う経験と次いで呼吸は吐くと吸うが対で
【たった3日で資格取得】おうちヨガで叶うヨガインストラクター短期養成コース＼申込受付スタートしました！／✔自分のための時間がなかなか取れない✔何か始めたい気持ちはある✔将来に少し不安を感じている✔止まらないネガティブ連鎖：過去の失敗や不安を何度も反芻（はんすう）し、精神的に疲弊する✔「考えすぎ」と言われる苦痛：繊細なため、そう言われること自体で深く傷ついてしまうそんな想いを感じている方へ今日からあなたもぐるぐる思考を止めてマインド
こんにちはAuraResonanceFioleあいです最近、朝の目覚めが早くなったので、瞑想の時間をいつもより長めにとっています。わたしにとって瞑想は、自分軸をしっかりと持ち、人生を主体的に生きるために欠かせない聖域のような習慣です。方法は、プレアデス式でも、ヨガでも、あるいは主人が提唱する「禅」の瞑想法でも、ご自身に合うものなら何でも構いません。大切なのは、地球と繋がり、宇宙と繋がり、自分の細胞を活性化させることです。「眠っている細胞」を呼び起こす選択現代社会が勧める「正
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸このムドラで体への気づきが高まり、統合と調和をもたらしていきます！全身をめぐる風とは、血液リンパ栄養エネルギー等等両手の人差し指をまっすぐ伸ばし、親指を乗せて拳を握り膝におきます。すみれ色のエネルギーが中心から両手両足と放射状に広がります。吸う息でエネルギーが身体の中心へ。吐く息💨で足へ。骨盤へ骨盤から胸、背中、肩腕手へと放射され、首頭と上がり、全てが統合されていき
道の駅にたくさんの燕がいました。はじめましての方自己紹介〇〇何故同じようなことを繰り返してきたのか。それは自分の感情を一刻も早く思考で「安心」にすることに躍起になってきたから。見たくない感情は閉じ込めるか捨ててきた表層で消しても深層に全て残っていた。それが「分かって」深層に居る子たちが顔を出すと１人1人拾
今日は華道の師範の方から花の種類別の育て方を教わりました。はじめての方へ自己紹介🌼🌼夜。アイロンを掛ける度に思い出すのが母が私の制服（夏服）のシャツにアイロンを掛けてくれていた音。忙しくても必ずアイロンが掛かっていてそれを私は空気のように受け取り着て行っていました。今思うと母も体調が悪い時もあったと思うのですが私は一度も
あったかい作品を見た週末でした。ありがとうはじめましての方自己紹介🌼🌼10年ほど前？呼吸法の先生との対話で「レイキ」という言葉を多分、初めて知りました。私は学術的な根拠があるものを求めていたので最初は半信半疑。だけど中国の「気功」のイメージが浮かび（少し学んだことがありました）何となくピンときて基礎だけ学ぼうとfirstという段階のみ受講しました。
絵具の重ね塗りみたい。はじめましての方自己紹介🎨🎨人は「視覚機能」ではなく「記憶」を介して現実を見ている。そして心理学的に見ても脳科学的に見ても量子力学的に見てもこの「記憶」は今、上書きすることができる。現実をつくっている「元」を上書きすることができる。それができるのは世界中で自分しかいない。そして
散歩の道も庭の花も本当に綺麗🌼はじめましての方自己紹介〇〇最近夜のイメージング×呼吸の時間がしっとりしてきました。理想は朝ですが新年度、家族が早くてぱっと起きていますすると呼吸法や瞑想の情報が入ってくる不思議さ。そして身近な人から嬉しい言葉が入ってくる不思議さ。呼吸という機能は入ることができないと言われる深層意識に
MAXメディテーションシステム™️会4/21（火）13時〜15時5/8（金）13時〜15時開催致します🧘♀️✨60分1,000円（お釣りのないようにお願い致します）リラックスした格好でお越しください✨蓋付の飲み物をご持参くださいね✨サロンアクセス京都府京都市山科区詳しい場所はご予約時にお伝え致します。🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️「MAXメディテーションシステム」とは40年もの長きに渡
アイスが美味しい季節に。はじめましての方自己紹介🍹🍹気づいたら叶っていることがあります。私にとってその1つが家の空間。面白いなと感じるのはイメージング×呼吸法をするとこういった在るけど認識していないことがどこからともなくふっと浮かぶこと。本当は全て在る。全体と繋がるとそれが見えて全体から離れる（
密教の行だけではありませんが、瞑想は各種の行を深化させるのに必須のものです。最初は数息観や無我相観といった簡単なもの（形としては簡単なものの奥は深いですが）から始めて、併せて密教の瞑想法も日々、鋭意実践すべきです。月輪観や阿字観や字輪観は必修項目。最初は形式に流れてしまうかも知れませんが、自身で創意工夫を重ねて行けば漸次、深くなって行きます。合掌
初夏のような陽射し。豊かなお話をお聴きした嬉しい１日でした。はじめての方へ自己紹介たくさん話ができた週末と、週開け。新年度の様々な話題を通してジョブズの有名な言葉が浮かんでいます。未来を見て、点を結ぶことはできない。過去を振り返って点を結ぶだけだ。だから、いつかどうにかして点は結ばれると信じなければならない。過去善し悪し
初心者向けのゆるい瞑想会をやります。瞑想法を習得する会ではありません。ただ少し楽になるための時間です✨呼吸を感じながら静かに過ごしたり、そのまま深くリラックスする時間をとります。瞑想が初めての方でも大丈夫です。集中できなくても、雑念が出てきても問題ありません。「気楽にやってみたい」「少し頭を休めたい」そんな方におすすめです。私も一緒にゆるみます。お気軽にご参加ください😊【詳細】・日時：4月13日（月）9時〜9時半・場所：Zoom（参加者にURLをお送りします）・
チューリップペチュニアビオラバラ…庭が花盛り。昨日は初物の筍を。やわらかい春ですね🌷はじめての方へ自己紹介🌼🌼深層を「表」に出してあげる大切さ。心理学の父と呼ばれるフロイトが「言葉にされなかった感情は症状となって戻ってくる」と。この「症状」は「現象」「パターン」「人」とも言い換えることができて。未消化な感情
今日はまとまった雨☔楽しみにしていた予定が先送りになりました☕はじめましての方自己紹介☔☔量子力学を学ぶと時系列は無いのだなぁと「理解」します。だけど毎日の暮らしには昨日→今日→明日が時系列がぴったり張り付いているのでなかなかそうとは思えず「知識としての理解」と「時系列がある体感覚」を行き来するのだと思います。そしてその上で分
『タイトル：IQは高いのに”人間的に終わっている”？真の知性とは何か、瞑想が教えてくれること』IQは高いのに”人間的に終わっている”？真の知性とは何か、瞑想が教えてくれること現代社会では、IQ（知能指数）が高いことが称賛され、「頭が良い」ことが成功や優秀さの証とされる傾向があります。しかし。私たちは時折、IQが高くても他者を思いやれない、共感力に欠ける人物に出会うことがあります。「どうしてこんなに頭の良い人が、...butterflyandtea.comヴィパ
お弁当に苺を入れている🍓はじめての方へ自己紹介🍓🍓現実とは。心理学や脳科学ベースで見ると現実とは「外」で起きているようで実は既に「内」で起きていてその結果。つまり「内」の要素が色々な形で色々な人で色々な時間に「外」に散らばったものが出来事出逢い展開だとしたら。現実（＝体験すること）とは深層にある未処
どーもーこんにちは宇宙数をかぞえる仕事や暮らしのなかでどんな人にも必要な行為だが必要がないときにまでかぞえてしまう数をかぞえるのがやめられない…なんでもかんでもかぞえてしまうただの個性なのか階段を下りるとき１・２・３・４…野菜を切るとき１・２・３・４…横断歩道の白い部分をかぞえながら歩いてしまうやめようとしても頭の中でカウントが鳴り響きやめられない作業が延々とつづいてしまう周囲の人に相談し
毎日空とやりとりしている。始めましての方自己紹介🛫🛫新学期が始まりますね。良い年度であります様にと願う気持ち集合的無意識できっとたくさんの人と共有しています。呼吸法で自然界と交流するイメージングがあります。吐く息を大気に手渡し……大気から自然の気が入ってくる。そのイメージと息の出入りとを合わせて丁寧に呼吸を
ロサンゼルスにいる知人から嬉しい便りがきました✉はじめましての方自己紹介✉✉昨日も人は「見え方」が1mm変わると世界が一瞬で1mm変わることを体験。体の感覚が変わる。映るものが変わる。周りの人の「言葉」が変わる。これが一番わかりやすい世界は「外側」にはない世界は「内側」にあるだから変えていくことができる。今日１日
いつもブログご覧頂いてありがとうございます岡山市北区吉備津神社🌸かろうじて間に合った回廊の桜桜は間も無く終わりますが、4月6日は岡山市立岡西公民館ヨーガ・セラピー新年度スタートです。対面式です。無料体験にお越しくださいね教室は、オンラインレッスンと対面式対面式は、JR岡山駅近くに2か所（岡山市立岡西公民館ヨーガ・セラピー含み）、岡山市立津高公民館・心身健康ヨガどしどしお申込みください。QRコードからもお入りください。無料体験受付中‼岡山市立津高公民館「心身健康ヨガ」の皆さん
家族のあたたかさが身に沁みる春。はじめましての方自己紹介🌸🌸自分の内側に関心を向け始めるといかにそれまで内側を無視してきたかに気づきます。昨年の夏前の記事。思考分析の前に
今まで、何十年も見て見ぬふりをしてきた抑えられた感情は気づいてほしくて何度も出てくる感情が湧いてくるたびに動きを止めて不安な感情をちゃんと感じてあげよう♪
今日は送迎の待ち時間cafeで良い時間に☕桜メニューが🌸はじめましての方自己紹介🌸🌸家族それぞれの挑戦を応援している３月、４月。こういう時学びを通して知った大切なことは家族（外側）の応援以上に私が私の底（内側）にたくさん居る今までの全ての私を応援していくこと。私の投影私の深層にある記憶。そこ
朝。新しい始まりの家族を見送りました。はじめましての方自己紹介🌸🌸昨日は友だち知人から本当に嬉しい連絡がありました。同じ内容なのだけどそれぞれの言葉。夏や秋や冬があって春があること。夜があって昼があること。悲しみがあって喜びがあること。「片面」は無いこと。「両面」が巡ること。「人生は
