相模原

【上溝参加費料金改定のお知らせ】いつもご参加ありがとうございます。10月より参加費を800円に改定いたします。理由としては・【相模原】【橋本】と参加料を合わせるどのレッスンも同じにしてわかりやすくします。・１年間新規の方の募集を控え既存の方にしていましたが、キャンセル増加のため新規の方を迎えるため・【上溝】は利用に制限があり新しいチャレンジがしにくくなったので他のチャレンジ費用にします。これからも面白いレッスンを創り努力していきます。よろしくお願いいたします。【上溝

ここのところバレエ動画が多いのですが・・・申し訳ありません今回も動画の紹介です「眠りの森の美女」から《リラの精バリエーション》ですリラの精バリエーション実はつい最近までYouTubeのショート動画が１分から３分に変更されたことを知らなくて特にバリエーションだと１分はきついけど３分ならほとんどのバリエーションを紹介できる♪と嬉しくなってしまい今まで諦めていたリラの精バリエーションとなりました

ごきげんさまです。「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。自然豊かな山の中にある、とっておきのカフェへ。静かな空間に身をゆだねて、一杯の珈琲と、丁寧に作られた食事をいただきました。＼今日のメニュー／・おむすびといなり寿司・お味噌汁・自家製ピクルス・スコーンと珈琲☕️豆を挽く音。お湯を注ぐ手つき。すべてが「わたしのため」

昨日は、ジャマキートこと山本将光さんの誕生日ライブを拝見するため、相模原のスペインレストラン「SOLEADO」にうかがった。本当の誕生日は一昨日の金曜日だったが、あいにくフラメンコ講座「スペインとフラメンコを知る」と重なっていたため、一日遅れの方の誕生日ライブにうかがったというわけだ。煩雑なエルスール財団の役員改選書類の作成に時間をとられ、17時8分「新代田」駅発の井の頭線にギリギリ間に合った。「下北沢」駅で小田急線に乗り換え、「町田」駅でJR横浜線に乗り換え、無事に「矢部

相模原市中央区千代田4-1-10『とんかつ赤城』🅟あり行列の絶えない人気デカ盛りのとんかつ屋平日のこの日、開店20分前の10：40頃到着先客8名で惜しくも1巡目の入店ならず約1時間位待って11：40頃入店12時少し前にようやく商品提供といった流れ店の駐車場が空いてたことがせめてもの救いでしたこちらはレギュラーメニューお手頃価格のランチメニューもあります

私も元過敏性腸症候群（IBS）の下痢型・ガス型とSIBOで苦しんでいた経験もあるので腸活迷子と病院迷子の方の苦悩が身に沁みます。「ストレス溜めないようにね！」って、言われても。「この不調がストレスなんだよ！！！！！」と、嘆きたくなりますよね。年々ひどくなるお腹の痛みや便秘や下痢。「１０年前は、ここまで酷くなかったのに・・・。」10代20代の頃は、ストレスで下痢や腹痛があっても一時的だった。40代過ぎるてからは、お腹を抱え丸まって、痛みで気絶。(たぶ

こんにちは(≧▽≦)７月の予定が決まりました。相模原スポーツレクレーションパークご参加お待ちしております。😃7月27日(日)😃8:45〜長くて10:20くらいまで※ヨガはじめての方がいる場合ゆっくりペースに変わるのでこのくらいが目安になります。ラフターヨガ＋です。笑ってウォーミングアップします(-^□^-)シンプルなポーズを少しゆっくりめにして今の自分の心と身体と対話します。広い会場を少人数でのびのびと料金もリーズナブルな800円レンタルマット＆ヨガブ

怪談107人身事故多発の区間小田急江ノ島線東林間～中央林間間伊達政宗・東急に倣う事。御訪問、ありがとうございます。本日、残念ながらこの区間で人身事故が発生してしまった。木小田急江ノ島線東林間～中央林間間である。先ずは駅。東林間は多いがどちらも2020年前後からである。発生日時刻場所2017/02/261309小田急江ノ島線東林間2021/01/291239小田急江ノ島線東林間2021/

友人が米軍基地に来ていたので会いに行ったついでに、相模原で一件凸しました。どの基地かはセキュリティの都合もあって伝えられませんが、米軍基地ってアメリカ国内と同じ生活ができますね。ボウリング場やら、アメリカ人好みのハンバーガー屋さんやら、巨大なスーパー（何のスーパーだったか見るの忘れた。Thriftwayとかあのタイプ）やら、映画館やら、ウォシュレット無しのトイレやらなんだもありでした。アメリカが懐かしくて泣きそうになりました。私はID無しの丸腰でしたが、お偉いさんの友人がゴニ

【注文住宅の失敗事例4屋外】外まわりで後悔しないために気をつけたい3つのポイント🏡注文住宅の魅力は、「間取りや設備を自由に選べること」。でもその自由さゆえに、住んでから「こんなはずじゃなかった…」という後悔も起こりやすいのが現実です。意外と見落とされがちなのが「屋外（外構）」の計画。駐車場やウッドデッキなど、一度つくってしまうと簡単に変えられない場所だからこそ、後悔の声も多く聞かれます😣今回は、実際によくある「屋外スペースの失敗事例」とその対策を、3つのポイントに分けてご

こんばんは！！18日は海老名の丸福に行ったついでに、相模原の上溝にある日本亭でお弁当を買って帰りました！！日本亭といえばデッカい唐揚げが入ったデカから弁当が人気で、以前訪れた滋賀県の店舗では、デカからが6個入ったデカ6弁当なるメニューがありましたが・・・こちらのお店ではデカ4弁当が最大の盛り具合のようでした。なので今回はデカ4弁当のご飯メガ盛り（810円+120円）に単品でデカから2個（150円×2）を付けて、セルフデカ6弁当で注文しました！！店内でお弁当を

相模原市中央区千代田4-1-10『とんかつ赤城』🅟あり神奈川県内において人気のとんかつ屋というと大抵の場合名前が出てくるいつも行列の絶えないお店平日のこの日は10：25開店35分前に到着で5番目に接続（駐車場は余裕で確保）11：00開店（1巡目入店）11：25料理到着といった流れでしたこちらはレギュラーメニューしょうがないけど去年来たときより結構上がってるなぁこ

前回の投稿では「桐蔭学園」に多くのアクセスをいただきました！・今回は、注目の有名私立高校4校をまとめて紹介します！・桐蔭学園以外の推薦はわからなかったので、すべて一般入試に数字を入れています。・医学部もHPから確認が分からずのところは「？」としています。・生徒数もHPで確認ができなかったところはおおよその人数としています。■鎌倉学園名門男子校として知られています。生徒一人当たりの合格数が2.44校と非常に高く、同じく高水準の公立高校「厚木高校」に匹敵します。全国トップレベルの学

2025・6・13(金)くもりっ/♪o(●´ω｀●)oわくわく♪こんにちは♪こんばんは♪新商品の御案内です。YOKOMO/ヨコモ2025年6月末発売予定2025年6月末発売予定ご注文をお待ちいたしております。ヽ(▽`ヽo)(oﾉ´▽)ﾉ※通信販売※TEL06-6702-8870TEL06-6702-8871FAX06-6702-8872メールorder@rc-champ.co.jp※WEBでのご注文はこちらから注）

初回体験40分6,600円初回のみカウンセリングに（＋30分〜40分）いただきます。通常金額8,800円体質改善は３〜４ヶ月ほどかかります。そのため、集中コースとよくなってきたら、間隔をあけ整えるメンテナンスコースもご用意しております。◇ぽっこりお腹をなくしたい◇お腹の張りをなくたい◇スッキリ排便にしたい40分コースの詳細初回体験60分9,240円初回のみカウンセリングに（30分〜40分）いただきます通常金額13,200円体質改善は

火曜日、先週事前に予約して、アリオ橋本にある美容院に行ってきました。赤ちゃんの頃から前髪以外一度もカットしていませんでした。本人も長い髪の毛がお気に入りなので、なかなかカットできません。少しずつ、後ろ髪の真ん中が毛玉になってしまいました。毛玉ちゃんをどうにかしないとと思い、夫に美容院に連れて行きたいと言ったら、「イレブンカットでいい。」と言われてしまいました。イレブンカットなんかに連れて行ったら、毛玉をバッサリとカットされるのがおちです。ショートへアなんかになったら、たぶん下の子はも

もう6月に入り、もうすぐ梅雨が始まるのでしょうか？今日、ここ相模原では雨です。明日からまた晴れて気温が上がるようなので、まだもう少し梅雨には間があるのかな？でもなんだか梅雨ってマイナスイメージです。自分の中では。でも雨に濡れた紫陽花が好き、綺麗なんですよね。自分はガクアジサイが好き。可憐な感じが好みです。九州ではガクアジサイがよく栽培されているようです。ここ関東は普通の丸いものが主流らしい。そういえば、相模原市の花はアジサイです。どうでもいい情報です。マンホールの蓋がアジサイ模様。

腸もみ後に、「いつもより臭いがきつくて、真っ黒な便が出ました！」というお客様が、びっくりしてご報告のご連絡をいただくことがあります「宿便！？」と聞かれることもありますが、宿便というより滞留便です。宿便は造語です！本来宿便は医療的にはないそうです！腸の動きが悪くなれば、停滞した便や残りカスの便があると思いませんか？長時間腸内に便があると、色が濃く黒くなっていきます。それは、胆汁に含まれるビリルビンという物質から、色

目黒美術館で猫を見てから、やたら気になっていたペリクレ・ファッツイーニの作品を見ようと「光と緑の美術館へ」相模線の上溝駅から8分歩くか、横浜線の相模原からバスに乗るかのようなので、大回りコースを選択。相模原で降りずに橋本まで行き、茅ヶ崎方面行きに乗り換え、上溝で下車。歩き出しでちょっと迷ったが、進むべき方向がわかればあとは歩くのみ。おしゃれで可愛らしい外観。エントランス併設されているカフェと入口は別イタリア現代美術を中心に収蔵、展示している個人美術

2025・6・15(日)くもりっ/♪o(●´ω｀●)oわくわく♪おはようございます新商品のご案内です。WRAP-UP/ラップアップ2025年6月下旬発売予定2025年6月下旬発売予定ご注文をお待ちいたしております。ヽ(▽`ヽo)(oﾉ´▽)ﾉ■■■■■■■■■■■■■■明日6月16日(月)は定休日をいただいております。■■■■■■■■■■■■■■※お電話、FAXのご注文はこちらTEL06-6702-8870FAX06-6702-

2025・6・14(土)くもりっ/♪o(●´ω｀●)oわくわく♪おはようございます新商品のご案内です。WRAP-UP/ラップアップ2025年6月下旬発売予定2025年6月下旬発売予定ご注文をお待ちいたしております。ヽ(▽`ヽo)(oﾉ´▽)ﾉ※お電話、FAXのご注文はこちらTEL06-6702-8870FAX06-6702-8872※メールでのご注文はこちらorder@rc-champ.co.jp※WEBでのご注文はこちら

先日夫と出かける時、撮影。どこ行くねんのお顔。あとバスルームに洗濯物干してあって邪魔ですが、見てください。お風呂のカバーの上に全員勢揃い。しかもユズが本気寝してます。こちらはモモが本気寝。さて夫がSNSで知り合った相模原のUTOPIEdupain（ユトピーデュパン）さんに行って来ました。はい、お察しの通りパン屋さんですよ。素敵なお店。JR横浜線の相模原駅のすぐ近くです。パンの種類がとっても豊富。特に調理パンと言えば良いのですかねが、充実しています。カレーパンやコーンパン、クロック

【推定相続人廃除の制度】虐待や重大な侮辱を受けた被相続人が、自らの意思で当該推定相続人に自己の財産を承継させないようにする制度です。類似の制度に相続人の欠格がありますが、これは、推定相続人が被相続人や先順位の推定相続人を殺害しようとした場合などに法によって当然に相続資格を剥奪する制度です（民法891条）。被相続人は生前、自分で家庭裁判所に推定相続人の廃除の請求をすることができるほか（民法892条）、被相続人が遺言の中で推定相続人の廃除の意思表示をすることもできます（民法893条）。

この２週間は有給休暇を含めて休日も多かったのに、珍しく何処にも出掛けずに過ごして居たので、昨日は朝の９時には支度を済ませて相模原に向いました。相模原と言うと、以前は週末になると愛川町の河川敷でのキャンプに行って居ますが、昨日は神奈川県の中で食べ物系だと最もユーチュブに取り上げられて再生回数も多く、民放でも度々放映される「中古タイヤ市場」相模原店の自販機コーナー。タイヤ屋で食べ物？と思われそうですが、こちらの社長の趣味で集めた100台近くのレトロ自販機で、本業のタイヤ屋の隣で今現在も営業してい

2025・6・15(日)くもりっ/♪o(●´ω｀●)oわくわく♪こんにちは♪こんばんは♪今週発売の商品を御案内です。作って楽しい、飾って満足、走らせてもおもしろい！ライダーフィギュアがハングオンでコーナーを駆け抜ける、実車さながらの電動R/CバイクKYOSHO/京商【2025年6月入荷予定予約】KYOSHO/京商34935T11/8EPバイクハングオンレーサーシリーズS.R.T.SUZUKIRGV-Γ1992キット[4548565492442]

「今の自分を変えるきっかけが欲しい」「自分の第一印象を知りたい」「自分の個性を知りたい」そんな方へ。自分を変える第1歩！1Dayカラー体験講座のご案内です。●自分を変える第1歩！1Dayカラー体験講座とは？パーソナルカラー診断を受けてみたいけど、いきなり90分もみっちり診断されるのは緊張する……。カラー診断を少しだけ体験してみたい。色の勉強に興味があるけどどんなことを学ぶのかな？1日でなにかタメになる講座はないかな？

こんにちは、ノヴィーニェこども食堂を運営しているＮＰＯ法人アフリカヘリテイジコミティーです。２０２５年６月のフードパントリー（食料品無料配布）の開催予定をお知らせします。↓↓↓下記の会場にて開催しますので、場所をお間違いなく！《６月のこども食堂＆フードパントリーのお知らせ》【青葉台会場】◆６月１日（日）１３：３０～１５：００食料品無料配布（※配布し終わり次第終了）配布品：お米1.5kg（各家庭）・パン（沢山）・野菜・保存食品など場所：横浜市青葉区青葉台２

先日、大和のイオンモールに行ったついでに、相模原の「ギョウザの萬金」に立ち寄って、持ち帰り用の冷凍餃子を買ってきました。ギョウザの萬金｜相模原ホワイト餃子グループギョウザの萬金は相模原にあるホワイト餃子グループの技術連鎖店舗です。www.mankingyoza.com（写真はWebからお借りしました。）イオンモールの記事は、こちら。『イオンモール大和「PETEMO（ペテモ）」〜ペットの一時預かり』久しぶりにミントを連れて、大和市にある「イオンモール大和」に行って来ました。ミントを連れて

こんばんは！3年國武です！本日から相模原公認記録会に参加しています！6月の大事な試合となります！！それでは本日の結果です↓女子100m平泳ぎ2年小畠優々美1:08.454年寺坂千英1:09.61🔥BEST🔥1年横田心愛1:10.661年堀葵1:12.22【4年生気持ちのベスト更新！】前回の試合から好調の4年生千英さん！今回もベスト更新となり初めて1:10.00を突破しました！4年生としてチームを盛り上げる1発は流れを作ったと思います！また明日

私の愛するアレキサンドロスが出身地の相模原で初開催した音楽フェス「THISFES」が２日間、相模原ギオンフィールドで行われ、泊まりがけて参加してきた〜！！[Alexandros]の名を冠したフェスなんて、感無量だったよ〜。いろんなところに[]があったよカッコつけた私！フェスはいろいろ行ったけどさすがオシャレだった１日目はこんな出演アーティスト3番目のヴァンサイアというのはアメリカから呼んだバンド。洋平さんがラジオで曲流したらSNSでメッセージ来たんだって。「僕らの曲