産後ケア

こんにちは。大阪心斎橋のプライベートサロン、ホリスティックケアルームAineeの鳴川です。去年の今頃は大きなお腹でお仕事させて頂いておりましたマタニティ生活は長くてあっという間で楽しくて愛おしくて特別な日々でしたが今は今でかけがえのない毎日を過ごしていますまだまだ新型コロナウイルスも予断を許さない状況ではありますが、、、そろそろ笑いに飢えてきました。お待ちしています♡1（水）満員御礼2（木）満員御礼3（金）満員御礼4（土）12時〜24時5（日）17時〜24時6（

京都市北区の出張開業助産師梅田直子ですライン登録特典にてzoomでの無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の相談したい方はどうぞ❣️下の友だち追加をクリックして下さいIDは@prc8055nですさて、2日目昨日に引き続き「座り方」じゃあ、実際に！助産師オススメの産前産後の座り方は、、、正座あぐら椅子に座る（足を組まずに）（横座り、割り座、三角座りは、しないほうが、いーよー）そして、片膝立て、（後で追加した、、この座り方

時系列が前後しますが、区の産後ケアセンターを利用したお話。✔︎産後ケアセンターを利用したきっかけ世田谷区の産後ケアセンターは、満３ヶ月までしか利用できないので、３ヶ月になる目前の２ヶ月のときに利用してきました。とっても人気で抽選で当たれば利用できるというこの産後ケアセンター。私は実家も都内ですが親も就労中のため頼ることができなかったので、産院から産後ケアセンターのことを教えてもらっていました。産前に区役所に電話した時に、「抽選だから予定日ずれたら抽選申し込みし直しが必要」と言

みなさん、こんにちはワンオペママを救う食×心×時間術！料理教室omusubi（おむすび）主宰の伊藤真奈美です。初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです＞＞＞自己紹介ご提供中のメニュー一覧時短レシピ配信/通信講座「薬に頼る前に自宅でできるお手当てレッスン」/通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」/動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」今朝も早朝ウォーキングしてきました。本当に運動って大事だし気

みなさん、こんにちはワンオペママを救う食×心×時間術！料理教室omusubi（おむすび）主宰の伊藤真奈美です。初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです＞＞＞自己紹介ご提供中のメニュー一覧時短レシピ配信/通信講座「薬に頼る前に自宅でできるお手当てレッスン」/通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」/動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」やっぱり食べ物は正直です。確実に体は変わります。食

１年前に出会ってからずっと愛用している骨盤ベルトフィットキープについて。初回購入の方が使えるクーポンコードは、私のインスタのfitkeepに関する最新記事をご覧ください！産後、骨盤の開きが気になっていた私。さらに、腰痛、肩こり、産後太り、足首・足の甲の痛み…産後のマイナートラブルを解消するために、骨盤体操や、マジックテープ式の骨盤ベルトを巻いたり整体に通ったりしていましたが、なかなかよくならず。そんな悩みを友人に話したら、カイロプラクティックを紹介してくれま

今日は、初めましてのお客様婚活中の女性と、産後ケアの方と妊娠初期の方♡20代３人を、ゆるっとさらっと。結局ガッツリ基本、１日に1人しか受け付けてないのですが、ゆるっと夕飯に誘われて行ってきましたどれも、美味しくて、素敵すぎてしあわせでしたぁ〜子どもたちまで、夕飯ご馳走になりましたこんな素敵な夕飯を、たまには用意できると、嬉しいし、楽しいよね私も、また、夕飯作りたくなってきたわ人と人とのご縁が繋がって、女性の産前産後。婚活のためのケアまで、すべてトー

ついに３７週⭐︎正産期に入りました❤️正産期と、正期産の言葉の違いを今更ながら調べてみました！⭐️正産期・・・理想的な出産の期間を指す。この期間に出産したことを、「正期産」という。期間は、３７週０日〜４１週６日医療用語ではない。⭐️正期産・・・出産に理想的な期間に出産をすること。医療用語。ナルホド👌赤ちゃんの大きさはというと、大根２本👀‼️分かりにくい😂笑無事に３７週まで元気に元気に育ってくれた赤ちゃんに心から感謝です😌本当に、奇跡の毎日。これからも✨✨もう少し

初めましての方はプロフィールも是非ご覧になってみてください♡→Profileはこちら最近の人気記事はこちら！！→★体型維持や産後ダイエットについて本当に沢山質問を頂きます！ありがとうございます🥺🙏♥️私ので良かったら少しでも参考になれば...!!!去年8月に娘を出産しましたがこの1年が勝負と思ってとりあえず骨盤を締めることに力を入れてきました！！！1年は骨盤をサポートしてくれるインナーを欠かさず履くと決めてます(^^)最近はこのマジカルシェリー

さて今日は東京都知事選投票に行ってから診療です。今回はシャープペンシル持参です。では、本日もはりきっていきましょう！糸による膣の引き締め治療モニター募集インスタグラムhttps://www.instagram.com/midoribeautyclinichiroo/にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村日本初の美容婦人科専門クリニック婦人科形成・ベイザーリポのご相談はみどり美容クリニック・広尾日テレ「ザ！世界仰天ニュース」

先日、さんさんサポートを利用してみました実家も東京ですが、退院後は実家には帰らずに自宅で過ごしています。主人がとっても協力的なので、何不自由なく過ごしてますが仕事が忙しいなか、少しでも休んでほしいと思い、食事の準備をさんさんサポートでお願いすることに業者の選び方提携業者から選ぶのですが、-意外と産前産後ケアに長けてるところが少ない-区役所で、リストの上からみんな予約するから下から予約すると取れるという謎のアドバイス-料理をしてくれる業者とできない業者がある-ネット

0m13dおはようございます初めての育児に追われ、脳みそが一切働かなくてなかなかブログを書けず…あっという間に過ぎていっちゃうから、忘れないようにその時の気持ちを残しておきたいのに…娘の授乳時間のことを考えつつ、寝不足でふわふわしてるとあっという間に夕方が来て夜が来る…という毎日を送ってますひぇーーーさて、脳みそが働かないだけでなく、悲しいことに…痔になったかもしれません一昨日くらいから、おトイレに行く前に痛みがあって…昨日お風呂で確認したら…腫れてます…調べてみると産後

福井県坂井市赤ちゃんと一緒に安心して通えるヨガスタジオLivngspaceAtha.インストラクターのEmaですhttps://living-space-atha.jp/今日もご訪問頂きありがとうございます髙橋絵麻プロフィールはこちら2020年前半を終え、後半7月に入りました！2020年前半はコロナの影響大の激動の半年でしたね！それでもある意味家族関係、仕事の在り方、価値観への再認識などなど様々な気づきを得た方もいらっしゃると思います今年は

こんにちは。aromasalonekubo-アロマサロンえくぼ-佐山弥生です。ホームページ/予約状況/メニュー/予約フォーム/初めてのお客様へ2020年6月中旬よりサロンを再開するにあたり、お待たせしておりました、フェイシャルコースをＳＴＡＲＴいたしますそれに伴い、既存のメニューもリニューアルさせていただくことにいたしましたお着替え、カウンセリング、アフターなどがございますので、メニューに記載しております時間に加えて、40～60

やっとこさヘアカットに行ってきました。なんと8カ月ぶり。産後ハゲ→ツンツン毛を経てほやほや毛が凄まじい前髪をこんなにすてきにしてもらい、バックもレイヤーを入れて軽くしてもらいました。驚くなかれ、Beforeの写真がこちらひえーーーーーー前髪を作る前から前髪できてるじゃん。この毛が抜けてたんだからそらハゲだわ。アフターはこちら自分でセットしました外ハネに巻いてレイヤーをいれた短い部分は内巻きに。↑美容師さんに言われたとおりやってみた。髪につけたのはこちらナプラ

妊娠糖尿病検査４時間コース中産後の避妊具について調べました。(すげー時間潰れる！)最初に助産院に行ったときにすでに聞かれた産後の避妊どうするの？という質問こちらのブログにたくさんアメリカでのチョイスが書かれてました！ピルも飲んだことなく生理も超定期的。生理痛ほぼなし。だったのでホルモン系のものは副作用が出るんじゃないかと恐れていましたがもうそんなこと言ってられない！私もミレーナ！と思っていたけどなんとミレーナ、授乳に少なくても影響するらしい…それはいや…子宮に

こんばんは😀一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士／体力指導士バランスボールインストラクター理学療法士MegumiParkKEIKO(いとうけいこ)です！私のプロフィールはこちら🎀レッスン情報はこちら🔴キッズ向けクラスはこちら👦👧料金体系はこちら💰今日は新しく取得した資格を生かした講座のご案内です☺️私は、この講座を開きたかったのです！皆さんに広く広く知ってもらいたい知識が詰まっています✨産後の心と体の変化についていけずに苦しんでいるあなた！出産を

ご訪問ありがとうございます！ママと赤ちゃんの憩いの場cheerfulmama&babyありかです！教室メニュー・料金/現在募集中のレッスン/HP/おとなりスタジオプラン詳細1人目を生んでなんだこの肩こりは！と思うほど肩こりがひどくなり、冷え性も良くなりませんでした。（一時期よかったのにーー）岡山で知ったテルミー温熱療法。気持ち良さは知ってました。妊娠中からそして今回も授乳、横抱っこのせいで肩こり、目の疲れ。そして肩こりから来る乳腺炎。そうだ！テル

今日は金沢市のまゆみ助産院の垣野です。最近…歳を重ねるのも悪くないな～と思い始めました。テキパキ動けなかったり物忘れが激しかったり…心身の衰えを感じる今日この頃ですが…私の『大丈夫だから…』に意外と安心してくださる方居るようで…まだ、私でも…人様の役に立つ？と、励まされます。先日…金沢市の産後ケアをお受けしてそのママさん二回目のご利用でやっと、うちの助産院でも眠れるようになったと言うか…それほ

え～と今回の記事は出産についてわりかし具体的に描いています。取り扱い注意かもです。この記事を描いた理由は、出産後の女性の身体のケアがおろそかにされがちであることとそして女性が出産後の自分のケアが必要だと気づく土壌すらないと思うからです。この記事によって、私が出産後経験したような問題に直面した方たちが有効な対処方法を見つけられたらと思います。また、ここっとブログは男性読者も多いのですがパートナーの出産後のケアについて男性にも考えてもらいたいと思います

京都市北区の出張開業助産師梅田直子ですライン登録特典にてzoomでの無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の相談したい方はどうぞ❣️下の友だち追加をクリックして下さいIDは@prc8055nですセルフケアとは、、自分で自分の体、心に気にかけて何かするのは全てセルフケア！日々の生活でのこと全般ですね、、こんなこと気をつけて！やってみたらどうかな？と、私が日々話してることをお伝えしようと思います。では、1日目「座り方」1日のうち、

産後ケア体験談ないから利用した方からのご協力でシェア中前回は助産院あゆるの日帰り型今回はリラ助産院さんの訪問型※リラ助産院さんから掲載許可頂いています【利用目的】母の希望によりけり※私の場合〜①産後体調不良（肩こり、頭痛、足のむくみ等）と休息、授乳について相談②体調不良（上の子体調不良にて終日、自宅で2人育児。2人同時のぐずり対応等で心身共に疲労困憊）、授乳、体重の増えの相談正直、私もこれくらいで頼んだらなんか言われるかな？とかドキドキで頼んだの👍夜中の授乳で寝不足で辛い

今朝もウォーキング！いつもより近い公園に行ったので46分ウォーキングでした。帰宅後はトレーニング。最近いつものコアトレーニングにストレッチポール使ってアレンジしてます。最近、当ブログによく登場するクレープリーチロルですが…インスタに投稿したふわこの写真がベビーカレンダーというサイトのクレープ特集？で採用されました！ここに載ってる外苑のパーラーも美味しいんだよな〜浅草の抹茶クレープ屋さんも行ってみたいけど抹茶はカフェインだからダメかな！？今日は午前中、以前ブログにも書いた区から貰った「子

「出産すると体型が崩れる」というのが定説のように言われています。確かに、骨盤は左右に10cmも開くわけだから、それに伴って全身が一時的には大きく変わると思います。でも、戻すことはできる！ただ…それを戻す時間が取れるかどうか。そこが問題。赤ちゃんがいる生活の中で、それはとーっても難しいこと。。もし少し時間が作れたとしてもエクササイズするどころか少しでも横になって体を休ませることの方が先という感じです。誰かに赤ちゃんのお世話をしてもらわない限り自分の時間なんて作れない。でもそん

こんにちは姫路のくるみ助産院の段林です。昨年、7月から姫路でもようやく産後ケア事業が、始まりました！私達が、育児全般で悩めるママ達の救世主となって、専門知識を持った助産師が、ケアをご提供する事ができます利用できる対象の方は↓こちらです。姫路市内に住所があること産後4ヶ月までのママと生後4ヶ月までの赤ちゃん御家族から十分な援助が受けられず、ママが育児やご自分の体調に不安がある方です。詳しくは、とても見にくい、添付した下のパンフレットをご覧くださいませ。（上手く貼り付け出

オランダでは世界的にも珍しい産褥ケアを仕事にするKraamzorgster（産褥師）という職業がある。産後８日間、産褥師さんは新生児がいるお宅へ出向き・新生児のお世話・ママの産褥ケア・おうちの洗濯・お掃除やご飯の準備などなどしてくれる。私は産後の３日間は入院していたので退院してからの５日間お世話になることになった。退院してから８日間だと思っていたのでかなり損した気分である。本来なら相性もあるし事前に面談できたりするけど、コロナのせいでそれが叶わず…でも、巡り合わせで

初めましての方はプロフィールも是非ご覧になってみてくださいね(๑˃̶ॣꇴॣ˂̶)♪⁺·✧→Profileはこちら体型維持や産後ダイエットについて本当に沢山質問を頂きます！ありがとうございます🥺🙏♥️私ので良かったら少しでも参考になれば...!!!去年8月に娘を出産しましたがこの1年が勝負と思ってとりあえず骨盤を締めることに力を入れてきました！1年は骨盤をサポートしてくれるインナーを欠かさず履くと決めてます(^^)最近はこのマジカルシェリーを履き始めました！ずっと欲しかったのにS

안녕하세요私のいる調理院の新生児室には、赤ちゃん個々のカメラがあります昨年10月に起きた釜山の産婦人科での、赤ちゃん虐待事件は韓国国内でも、かなりの衝撃的な事件でしたその時のニュース記事はこちらあえて衝撃的な映像がない記事にしてますこのニュースは産婦人科で起きたことで、調理院ではないのですが…他にもベビーシッターが虐待とか色々と韓国も赤ちゃんに対しての、事件が多く取り上げられてますカメラがあっても、起こった後では遅いのかもしれないだけどあることにより、未然に防ぐこ

いつも読んでいただきありがとうございます。九州の方が雨で大変なことになってますね💧もう、これ以上被害が酷くならないことを願うばかりです。九州に知り合いがたくさんいるので尚更。先週から身体の産後のメンテナンスのため、整体に通いはじめました。主な目的は骨盤ケアなのですがめんどくささもありながらも、まぁまぁな満身創痍状態なので重い腰をあげて行きはじめました。もう、手首は痛いわ、腰は痛いわ、恥骨は痛いわ、左足は痛いわ、お尻の筋肉は痛いわ、膝は痛いわ、肩凝りは酷いわで、、、もぅ、、

こんにちは。aromasalonekubo-アロマサロンえくぼ-佐山弥生です。ホームページ/予約状況/メニュー/予約フォーム/初めてのお客様へ先日、娘のお友達のママがトリートメントを受けに来てくれましたアロマトリートメントはは何年も前に受けたことがあったかな。。。というくらいいつも明るくて、その日もトリートメント前から二人ともトークが盛り上がりすぎてたのですが、カウンセリングで身体や心の状態など伺っていくと、気になる点が多々