産後ケア

産後調理院＊1日目＊産後調理院＊2日目＊調理院3日目本日の予定午前11時半頭皮ケア午後4時20分全身マッサージいよいよ調理院っぽくなってきた頭皮ケアは無料で2回ついてきてマッサージも無料で60分*3回がついてきます。（マッサージは90分*2回に変更してもらいました♡）元々月に2～3回美容院に行くほど美容院好きの私。シャアんぷーだけしてもらいにその辺の美容室に飛び込むことも久しぶりに他人にしてもらうシャンプーは気持ちよ

産後5ヶ月、様子はわからないけども子宮は戻ってきてるんだと思う2回目の生理が２８日できたのでびっくりもっと乱れながら再開するのかと思ってたからね高齢妊娠、出産の洗礼はなかなかのもので体のあちこちが悲鳴をあげてますよ一番辛いのは膝もうね、尋常じゃない痛み…立ち上がり、しゃがみがたまらんとは言え育児は待ったなし痛かろうが、息子を抱かねばならんのだなので、ごまかしごまかしここまできたけどもう限界でね昨日、整骨院に駆け込みました🚪コンコン助けて〜〜主訴『産後ケアしたい

初めましての方はプロフィールも是非ご覧になってみてください♡→Profileはこちら最近の人気記事はこちら！！→★体型維持や産後ダイエットについて本当に沢山質問を頂きます！ありがとうございます🥺🙏♥️私ので良かったら少しでも参考になれば...!!!去年8月に娘を出産しましたがこの1年が勝負と思ってとりあえず骨盤を締めることに力を入れてきました！！！1年は骨盤をサポートしてくれるインナーを欠かさず履くと決めてます(^^)最近はこのマジカルシェリー

こんにちは😃ご覧頂きましてありがとうございますGW中は夫が出張先から帰ってきていたので、何だかバタバタやっと出張先に帰って行きました。。せいせいしましたたまに会う方が仲良くいられる気がしますGW中に入院準備を完成させようとしましたが、なかなか思うように進まず、まだ買い物に行かないといけなかったり、中途半端な感じになっております私は退院した日に産後ケア施設に入る予定なので、そちらの荷物が厄介でおむつやおしりふき、ミルク、母乳パットが嵩張るそして病院の入院準備用品と合わせると、どち

美肌は毛穴から♡毛穴ケアフェイシャル専門Misa'sskincareの中村美里ですここ数年、いや10年くらいかな？デリケートゾーンへの意識・ニーズの高まりからビューティーワールドでも専用化粧品をよく目にしていました。でもね面倒臭がりの私はわざわざデリケートゾーンに別のソープやクリームを使うなんて・・・というレベル笑大切とわかっていても素通りしていた私がまさかこんな体験をするとは！！！という久しぶりの“初めて体験

*2020/6に顕微授精下の凍結胚盤胞4bbを移植し2021/2に女の子を出産しました。お久しぶりです前回のぶっちゃけブログに優しいコメント、いいねを下さり本当に感謝します負の感情を抱いてしまって罪悪感で潰されそうでしたが私だけじゃないんだーと救われました娘は昨日で生後3ヶ月を迎えました。ここまで長かったような短いような。GWは家族3人で過ごし、近所をお散歩したり、お家でゆっくり過ごしたり楽しかった！反面、今日から舞い戻ったワンオペに切なくなっていますだけど娘

37w㊗️正期産に突入こんにちはやっとこの日を迎える事ができました正期産とは？正期産は、赤ちゃんやママの身体に適している期間に出産することで、正式な医学用語です。正期産で生まれた赤ちゃんを英語で「fulltermbaby（満期児）」とよびます。赤ちゃんが十分に成熟し、子宮の外に出ても問題ないとされるのは、妊娠37週0日～41週6日のあいだで、この期間に出産すると正期産となります。そうです今日からいつでも出産していいよっという状態なんですなぜこの時をこんなに待っていたかとい

こんにちは、韓国で娘を出産したカンナです調理院を退院して、自宅での育児が始まって1週間です最初の2日間は夜中1時間置きに起きてぐずって...て感じでした環境が変わったからかな...？あたしは1時間置きにぐずる娘ちゃんのオムツ替えたり授乳したりミルクあげたり....授乳後ゲップする前に寝ちゃう娘ちゃんですが、あたしは授乳後少し抱いてなきゃいけないから、すぐには寝れずでも授乳から1時間後にはまたぐずりだす.....ほぼ寝れなかった2日間......そして、3日目の一昨日から義母が産後

予約していた産後ケアに行ってきました自治体により、産後2ヶ月までとか3ヶ月までとか、半年までとか色々あると思うんですが、私の住んでる自治体は、最近1年未満に変更されたみたいで、産後半年近く経った今…初めて行ってきました✨（´-`）.｡oO（民間でやっているところもあるみたいです産後ケアは、施設でサポートを受ける〝日帰りタイプ〟〝宿泊タイプ〟自宅で受ける〝訪問タイプ〟の3パターン主に母親の・身体のケア・心理的ケア・授乳指導・育児指導や相談・生活指導や相談を、専門のスタッフさ

入院の話がひと段落したので近況を。ゴールデンウィークも過ぎましたね。今年はコロナ禍で遠出ができないフラストレーションをSNSで見てました。この生活もいつまで続くんでしょうね。我が家はそれどころでもなく、普通に過ぎて行きました。息子はダンゴムシをバケツに集めて飼い始めてご満悦。だんごむしに興味を持ち始めた時に買った本に飼い方が載ってたので、それを参考に石とか葉っぱとか入れてお水もやってます。ぼく、だんごむし（かがくのとも絵本）[得田之久]楽天市場990円この絵本は大人が読ん

産後出張ホロソフィー施術♡妊娠中からの継続ケアの大切さ妊娠してから、出産のその日まで、女性の身体はどんどん変化していきます。その変化を身体目線で見ていくと、本当に神秘的で、なるほどな！と納得で、身体ってすごいなぁ♡完璧だなぁ♡と思うわけです。例えば悪阻。妊娠前からのお母さんの身体の状態や、妊娠中の生活習慣なども関係してきます。解毒代謝の問題かもしれないし、自律神経の乱れからきているかもしれません。お母さん、これ以上色々入れないで！身体緩やかに、心穏やかに、ゆっくり過ごし

産後調理院＊1日目＊産後調理院＊2日目＊産後調理院＊3日目＊産後調理院＊4日目＊5日目、本日の予定調理院へ来て5日がたちました。マッサージは3回目毎回全身アロマで、これでもかってぐらい流しに流しまくってくれています。そのおかげで、ぱんっぱんに浮腫みあがった足が、ほんのりほっそり（笑）してきました実は体重にも変化がありまして…妊娠してから結局15キロ増えてしまっていた体重11キロ減りました退院する頃は6キロ減った状態で調理院来て

おはようございます✨帝王切開手術をした日を1日と数えて今日は4日目まだまだ傷は痛いですが、3日目の地獄に比べたらだいぶん良くなってきました。今回第3子を2子から間隔5年開けての出産の為、だいぶん忘れてはいますが今回は目の話。出産した時っていつ頃目を開けていたかな？そんな振り返りをしていたら、長女、長男共に今の時期はもう開けていたような...そんな気がして調べてみました。実は生後生まれてすぐ目を開けるのは2割程度眠たい、ふやけている、目ヤニなど様々理由はあっても退院するくらいに開け

産後5ヶ月、急にスイッチが入って筋トレを始めました。筋トレが苦手なわたしがなぜ筋トレを始めたかって、なぜ急にスイッチが入ったかって、このハイウエストレギンスのおかげ。寒いから防寒用にとただただ履いていただけのハイウエストレギンス。足のむくみがとれて毎日楽じゃない？温まってるから毎日体がポカポカしてない？足、細くなってない？と、最近効果を実感してしまいまして。ただ履いているだけでこれだけ感じるならハイウエストレギンスを履きながら筋トレしちゃえば産前の体型に戻れるんじゃない

こんばんは昨晩はは新月でした🌑皆さんは新月に願いをされましたか？栃木県上三川町インターパークより車で10分宇都宮市、下野市、小山市、栃木市、壬生町よりご利用いただいておりますLadies'caresalonはな＊いちご🍓花井沙野佳(さやか)ですさて前回お伝えしたより子先生の著書子宮内膜症は自分で治せる子宮内膜症は自分で治せる[駒形依子]1,430円楽天これ、子宮内膜症のことは1/3くらいで女子に大切なことがたくさん書いてある女子のバイブルなのですが

リアルに追いつきたいと思いつつ忘れないうちに記録しておきたくて書いてるうち長くなります。この後はサクサク終わるかな。入院中の記録を書き終えたらカテ変しようと思っています。今日こそ歩いてトイレへ行き、膀胱留置カテーテルを抜去してもらうんだいっ‼️との思いを抱えた術後2日目。大部屋で周りは同室。赤ちゃんの泣き声や助産師さんに授乳を相談する声が間欠的に聞こえます。産まれてから新生児室に預けっぱなしの双子とはやく同室したいとの思いもありました。【創部再出血】朝、サブ担当医のM先生が創とお

京都市北区の出張開業助産師梅田直子ですライン登録特典にてzoomまたはLINE通話での無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の体の相談したい方はどうぞ❣️下の友だち追加をクリックして下さいIDは@prc8055nです朝に突然友達助産師さんからヘルプLINE助産師友達からのケア依頼って嬉しいなんだか技術を認めてもらってる感じで、、大きなしこりは、なかったんだけど奥の方に気になる感じの硬さって、上半身が力が入りすぎてるので体のケアから

当院では２０１５年より産後ケアを実施していますまた２０１８年４月よりみよし市の産後ケア施設として認定され当院分娩の方はもちろん他施設で分娩されたみよし市在住の方の産後ケア入院を今までもお受けしている実績があります助産師・看護師の専門的なサポートを受けることで十分な休息が取れたりその後の安心した育児へつなげられるよう出産後のママ・パパとべびちゃんに寄り添ったケアを提供していますこの度平成３１

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターデトックスプランナー体力指導士/産後指導士指導士養成講師明日への笑顔smileASUPARKasuka(宮崎明日香)です🔴キッズ向けバランスボールクラス🔴毎週水曜日16:30~17:30(初級：幼児向け)17:40~18:40(中級：小学生向け)☆キッズバラボクラス★＠キッズハートプロモーション（緑区徳重）🔴各種インストラクター養成講座🔴無料説明会随時開催中☆お問い合わせ★

12月に出産したばかりの桃花です人気記事鬼滅の刃からの名付けタトラスのダウン【授乳トレーニング2】母乳によいハーブティーマタニティ、ベビー用品やファッションなど好きなものを紹介してます産後太りまして絶賛ダイエット中です経過を残しておきます。①ダイエット開始〜1ヶ月半やったこと・食事制限(ゆるく糖質制限)・毎日1万歩歩く・2日に一回筋トレ30分結果1キロ増え②ダイエット開始して1ヶ月半〜3ヶ月やったこと・あすけんで食事制限(1400カロリー以内、タンパク質中心

こんにちは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定愛知南支部副支部長指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市チームメイプルTHESLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）くつえらびマイスター舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/産後トータルケアクラス/

楽天お買い物マラソンで買ったベビー・マタニティ用品を公開中①楽天お買い物マラソンで買ったベビー・マタニティ用品を公開中②楽天お買い物マラソンで買ったベビー・マタニティ用品を公開中③楽天お買い物マラソンで買ったベビー・マタニティ用品を公開中④楽天お買い物マラソンで買ったベビー・マタニティ用品を公開中⑤入荷待ちで、やっと購入できたベビー用品産前最後に楽天お買い物マラソンで購入した産後準備品＆ベビー用品ブロガーさんがオススメしていた赤ちゃんが落ち着く音楽。聞いてみたら

・クラウドファンディングスタート！！そして改名をしました。こんにちは、渡辺優子です。・【メディカルマインド】体の不調から見る！あなたの問題点の向き合い方幸せ体質を手に入れたい人は、こちらもよかったらお読みくださいね＾＾プロフィールはこちらをどうぞ♡今日から令和３年目突入ですね＾＾そんな中、先日から告知していたキャンプファイヤーでもクラウドファンディングがスタートしました！！湘南地区初！ママのための産後ケア施設を作りたい！ぜひぜひ、応援をしてもえらたらうれしいです♡そ

こんにちは👋😃メディカルフィットネスインストラクター&産前産後ママの運動とケアで活動中の田崎和子です😌💓５月３日(月曜日)ジョイ石井師匠のオンラインサロンで開催された日の出ライブ🌅カッコいい言葉だと夜明けライブ🌅に参加してみました‼️車で朝🌄４時前に到着してスマホ撮影かなと思ったらスマホが不調とのことで強風のなかパソコンをもって撮影してくださった姿に感動しました💖‼️情熱があるから🎵出来るんだね😃５月３日はレッスンある日だったけど緊急事態宣言のため施設が

今回は仕事と絡めたお話を…2人目に限らず経産婦さんに共通して言えることなのですが1人目でMAXまでお腹の筋肉や皮膚が伸びきったわけですので2人目以降の妊娠期においては胎児の成長に対する腹筋の抵抗性が弱まっている状態になっていると言えます。詳しくはこちらの記事をご確認ください。そして本題です。マミーサロンに施術に来られる方には“1人産むごとに骨盤と腹筋はリセットしましょう！”とお伝えしています。産後の骨盤・腹筋リカバリーについてのプログラムの詳細は骨盤ケアクラス

次女を出産して、今日で23日目。マレー式の産後ケアマッサージのセラピストさんに、ベビーマッサージをしてもらいました❤️さて、今日は中途半端になっていた出産レポを書いてしまいたいと思います！以前書いた出産レポはこちらから↓出産レポ『シンガポールで出産！無痛分娩の出産レポ』夫は昨年からシンガポールで仕事をしていましたが、娘（2歳）と私（臨月の妊婦でした）も1月に渡星し、2週間のホテル隔離期間を経て、ようやくこちらでの生活に少しず…ameblo.jp出産レポ②『シンガポールで出産！無

こんにちは😃ご覧頂きありがとうございます♪私は、退院したその足で産後ケア施設に入る予定です産後ケアに必要な荷物は退院時、夫に持ってきてもらうべきだと思うのですが、退院日が土曜日だと学校があって行けないかもしれない。。とか言うので（退院の日くらい休めばいいのに、休めないのか。。もうめんどくさいので触れませんが）そんなよく分からない夫をあてにしていると赤ちゃんがかわいそうな事になるので、入院時や移動は全てタクシーですし、最初から持っていく事にしようかなと思っています施設で準備してくれる物

直母出来ないと悩んでいた話を聞いてくれていた母と友達にも、嬉しさのあまり報告した。母には嬉しすぎて画像も送ったら、泣いて喜んでくれた。産後ケアがあと少し利用できたので、母乳のあげかたがこれであっているかどうかを助産師さんにみて欲しくて最後に通所で一度行った。「あれから自力で直母成功までもってったんですか？！？凄い！」と、めちゃ褒められる&いろいろな助産師さんが成功したんだって？！っておめでとうを言って下さった。そして、浅飲みじゃないし、ちゃんと吸えてるよと言われ安心こ