産後ママ

こんにちは産後の入院生活帝王出産って朝から水も食事も出来ないんですね初体験でドキドキしたけど無事生まれて良かった＊5月11日生後2日目＊夜中笑笑心拍が確認ねな機械をまる1日付けてその心拍の手が光っていて面白しろかったので投稿しますお昼から食事開始重湯・・・ヨーグルトが救い重湯初塩付いてたが微妙だったお昼はまだ寝たきり生活です＊夜食＊ご飯はお粥おかずは普通でしためちゃくちゃ痛かったけど歩く練習しましたマジ激痛ですね〜トイレまで痛いけど頑張

ごくごく周囲の友人やおつきあいのある方には産後のヘルプで近所ならぴゅーーん！とお弁当を届けに行ったりとかお惣菜を何品かつくってびゅーーんと持って行ったりとかしています🚲社会貢献以前の周りの大切な友人への貢献だと思っていてあとこの産後などのお届けに関しては「お返し不要」と「返礼不要」を先に申し出ます。お祝い代わりといえば気も楽でしょうしお祝いも祝い返しって産後のバタバタでご主人や家族がひょひょいとやるもんでなく結局ママが赤ちゃんのお世話しながら

【産後ケアのサポートに思うこと】入院していた父が退院し、ちょっと落ち着いた今日、産後で入院中のママの身体のケアに行ってきたよ^_^産後独特のホルモン分泌変化からくる言いようのない不安定な分離感や五感覚や空間認識にふと？？？ってなる把握できないふわふわした感じは骨盤も子宮も戻ってない時なら当然なのに、誰にも聞けずに頼れずにほっておくと産後不安や孤独になったりするね。今起きてる変化を簡単に説明してあげたりすこし体をさすってあげたり気持ちにすこし寄り添うだけでママは安心

思い出す…入院初日にすれ違った…トイレの女性を………。。。。こっこれか…！！！！「あ、私は一生歩けないんだろうなあ」と思いました。この時本当に。え？怖、え？むり背筋伸ばせない痛い怖いムリ隣の子、歩いてんのまじか・・・聞けば５歳年下だった…若さか！？若さなのか！？！？

こんにちは今週のユニクロ限定価格はトップスが豊富ユニクロユーのTシャツリラックスフィットクルーネックT（半袖）1,000円＋消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLO二の腕カバーに良さそうなラッフルスリーブラッフルスリーブT（半袖）1,000円＋消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLOもはや定番！人気のワッフル生地ワッフルクルーネックT（半袖）1,500円＋消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。

この投稿をInstagramで見る～神栖ちびっこ体操教室～【日時】6月4日(火)・6月18日(火)第1・3火曜日10時30分～11時15分【会場】スタジオHOOP(神栖市平泉東1-52-1)【対象】1歳6ヶ月～3歳児とその保護者【内容】リズム体操・知育遊び・フラフープ・マットトランポリン・ボールなどの道具を使った運動【参加費用】1000円～軽野児童館るんるんリズム～【日時】6月13日(木)10時30分～11時15分【会場】神栖市軽野児童館【対象】8ヶ月～3歳児と

みなさん、こんにちは〜すぴこです【双子1m】STEP❶の続編です。前回まではコチラをご覧ください。STEP.❷養生中の夫の実家を早々に出て行くはめに。お疲れMAX!愚痴なのでお嫌な方は引き返してください退院後は夫の実家で1ヵ月ほどお世話になる予定でした。（同じ敷地内のお部屋を借りて）退院から2日後、沢山の荷物と共にお引っ越し。義実家での双子育児がスタートしました。義両親は、いつも本当〜に優しくて世話好きだけど、やりすぎない干渉しない普段から旅行に行ったり、お買い物

はじめましての方はこちらから＊綾瀬産後ケアとは＊今年はどんな母の日を過ごしましたか？お母さんが楽しく笑顔で過ごしていれば家族みんなが幸せになりその周りから幸せの輪がどんどん広がっていきます。笑顔って伝染するんですよ育児に必要なのはお母さんが心身ともに健康であること綾瀬産後ケアではお母さんが笑顔になるプランをたくさん用意しています育児って楽しい！これでいいんだ！！とこれからの育児に

昨年12月に三男を出産した私。切迫早産で2ヶ月入院してたので全く体力なくて、冬の間ずーーっと引きこもりでした😅これではいかん💦体力つけなきゃ💦と思うものの、どーにも意志が弱い😂一人では頑張りきれなくて。3月にビジョカツ21期のみーづチームに参加！やっぱりね、努力を見てくれる人がいると違うんです。今日はアカン、しんどい😭ってときも、励ましてくれる人がいると違うんです。『朝晩スキンケアをする』のがそのときの目標！ってことはスキンケアも出来ずに寝てること多々だったんだけど😂ビ

【募集開始！】逗子:２０１９.７〜産後１年以内のママのためのヨガコース逗子・鎌倉・横浜（本郷台）で、子連れＯＫの骨盤ヨガ教室re-loopyogaを主宰している鈴木理佐です。半年間の全６回コース制で開催している赤ちゃんと一緒にご参加できる「産後すぐママクラス（おおよそ産後１年以内）」。現在、逗子では３クラスopen、３０組のママ＆ベビーにご参加いただいている人気のクラスです^^そのうちの１クラスが６月に終了し、７月より新しいクラスがスタートします！期間中、キャンセ

おはようございます(^^)元産婦人科ナースで2人の子を完全母乳で育児したちさきです。先日、黄昏泣きのハッシュタグで2位にランクインさせていただきました(^^)お読みくださってありがとうございます私も経験があるんですけど、黄昏泣きって精神的にも肉体的にも結構疲れちゃうんですよね。長い子だとほんとに夕方から夜まで泣いてそのまま今度は夜泣きに突入しちゃう子もいたりしてなんか当時を振り返ると軽くノイローゼだったんじゃないかとかそのまま泣き続けられたら虐待につながったんじゃな

●マドレボニータ栃木（マドレ栃木OG会）新規入会のお誘い宇都宮産後のこころと体をしっかりケア（4回コース）/宇都宮体験・卒業生向け/メールで問合せる/電話をかける宇都宮の産後セルフケアインストラクターの佐藤直子です。前回のブログで、『マドレ栃木OG会』会員募集についての詳細を記事にすると伝えてから時間が経ってしまいました・・楽しみに待っていて下さった方、お待たせしてすみません。『マドレ栃木OG会』は私のマドレボニータでの約7年間の活動をふまえて、さらに会

20代半ば結婚、翌年、子を出産心に色んな結構深い傷が入り、今では記憶が嬉しい喜んだ幸せという当時の記憶が今は無いです。産後子供は別に連れて行かれ、私は個室に移動。後で皆さん来て、長く説明いただきました。当時の私は、頭に受け入れる事が出来る容量の範囲の事柄でした。だって、私が持病あるし。否定できないって。家にお祝いに来てくれるご近所さん方が子を見てどうなるか分からないから、父は玄関で帰ってもらおうかと、私に伝えてきたから私は急に「否定しないでいい、私も持ってるやん、顔合わ

おはようございます明日初開催のベビーヨガ&ママヨガ募集記事です。ヨガでGWの疲れを取りませんか締切は本日17時、ご参加お待ちしています～育脳にも繋がるベビーとママが一緒に行うヨガ～素敵なモデルハウスの一室をお借りして、ベビーヨガ&ママヨガ体験会を行います。ママの体のメンテナンスとベビーとの繋がりを感じるヨガの時間になっております。赤ちゃんと楽しい時間をお過ごしください。その後には、モデルハウスの見学や、参加者同士の交流会&ティータイムも企画しています。【開催日時】第2金曜日

出産を経験した全ての女性のために…ママと子どものコンディショニングサロン『BLUELAGOON』セラピストのMayumiです。プロフィールはこちら現在参加者募集中5/24(金)産後ケア講座ラン活。「最近は、週末の度にランドセルを見に行っています！」そんなお声を最近よく聞きます。我が家も昨年の今頃息子のランドセルを決めました。土屋鞄のダークブラウンのランドセル。息子が「絶対コレが良い！」と選んだもの。今ではこのランドセルを背負って毎日元気いっぱい登校していきま

この投稿をInstagramで見る石川県からオンライン！一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師／骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。産後指導士の事前講習でした。石川県にも産後ケアを広めたい、と頑張っている方がいます。やりたいことや可能性はどんどん出てくるね。試験対策も必要ですが、その後が大切です。色んな方や沢山の産後女性、育児中の方と接し、引き出しを増やし必要な人へ必要なケアを届ける事ができるように。産後女性のみならず、夫婦にも、学生にも、

こんばんは子どもの人生を幸せにする親子の人生を豊かにする親子マッサージは一生の宝物ベビー＆キッズ＆小中学生へのマッサージEduQ親子マッサージ教室～Tsunagu～今でも高3の息子にマッサージを続け反抗期もほとどなく、親子関係良好のインストラクターの伊吹砂織ですそして、一般社団法人EduQ国際ウェルネス協会の日本代表もしております昨日はママケアLABOの勉強会。先週、ご縁があってお逢いした、

こんにちは＼(^_^)／産後ダイエットの記事も多くなってきましたね○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●産後すぐの体重が知りたい方産後ダイエット～体重公開！！～産後すぐの方産後ダイエット～産褥体操の効果～産後1か月経った方産後ダイエット〜体型写真＆ウエストサイズ等公開！〜○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●まとめてみました参考にしてみてくださいね今回はTwitterでも時々更新している産後ガードル、トピナガードルについて書

おはようございますママ新入生育休で自分を見直すなおこママです。タイトルにもありますが、昨日は、リトル・ママフェスタ2018大阪に参加してきましたーホームページはこちら東京にいる親友が、東京で開催されたママフェスタに参加してたくさんお土産をもらったよ❗️大阪でもあるみたいよー。と教えてくれたのです(なんて親切)ママ友グループを誘って行ってきました✨あっつい中、電車と徒歩。ママ友みんな7月〜8月生まれの赤ちゃんなので、はじめての炎天下の季節の外出。みんな保冷剤や帽子や

こんばんはブログへのご訪問ありがとうございます😊豊川市タッチケア（ベビーマッサージ）産後ママの友達作り子育ちサークル「MommyHug」マミーハグ主宰している5児の母YOKOです。「子育ち」とは、ママも一緒に母親として育っていこうという意味が込められています♡全8回をスタートから最後まで同じメンバーで過ごすので、人見知りな方でも安心してご参加頂けます来たる２０１９年６月２４日〜３１日全国各地で全国ベビーヨガfestivalが開催されます♡産後ママやベビー

ちびっ子ママって着るものにも制約多いですよねー抱っこや子どもの動きに合わせてぺたんこ靴やスニーカー公園行って一緒に遊ぶならスカートよりパンツ両手があくようにショルダーバッグやリュック泥だらけのお手てで、トマトソースのお手てで『抱っこ』ですと～⁉️白いトップスなんてもう着ない😭😭よく飲んだね～と抱き上げたらゲップとともにミルクを浴びる…毎日じゃぶじゃぶガンガン洗濯機で洗える服じゃなきゃ着れないよ！はい、私もそーです！😂だから、ちびっ子ママはおしゃれなんてしてられな

みるぽん30歳の動物看護師7月23日に第一子出産旦那氏32歳の愉快なおじさん果てしない自由人マメきち待望の第一子眉間のシワがダンディな0歳児こんにちわ生後25日のマメキチ氏ぶぶかわwそしてあせくさw朝もお昼寝の後も猛烈な勢いで汗かいててびっくりする笑抱っこしてると湯たんぽみたいでわたしも汗だくに笑新生児期終了目前にしてマメキチ氏の変化はというとゲップがおっさん鳴き声が恐竜首を持ち上げる訓練に余念がないヨダレが出始めたお風呂上がりは安定のギャン泣き

妊婦さんと産後ママのサロン、久しぶりのアップです冷たい雨の中、3〜6ヶ月の親子9組が参加されました本日のメニューはこちら産後ドゥーラが作るママの身体に優しいメニューJAさんなどからいただいたお野菜、大切に使わせていただきました人参ご飯は簡単なのに華やかで、お勧めですよ食事の後は赤ちゃんをあやしながらのトークタイムです育児の話では、細切れ睡眠に疲弊するママの姿がありましたね離乳食に関する話題も多く、これから

健康美を目指す全ての女性が、今よりもっと美しく健康になる為のオンラインサロン♡♡♡『健康オタクの会』健康に美しくなりたい仲間をビジョカツ22期スタートに合わせ特典付きにて大募集致しま〜す🙆‍♀️✨■コンセプト■日常を健康に生き生きと、そして楽しく美しく過ごせる女性をもっと増やして行きたい。日々の積み重ねこそが美しさや健康を作り出して行くから気づき、そして学び、経験をすることで身体を労わり良い習慣を身につけて、自分の心と身体を健康にし美しさを手に入れて欲しい。

教室案内｜レッスンスケジュール｜予約する｜料金●2019年5月レッスンスケジュール5月もレッスンでお会いできるのを楽しみにしていますおやこフィットネス＜ベビー＞5/14,5/28（火）対象：産後ママと生後2か月～1歳前のベビー内容：ベビーマッサージとエクササイズ親子エクササイズママの為のエアロビクス（抱っこ紐）日時：月2回火曜日10:00～11:15場所：コミスタこうべ（神戸市生涯学習支援センター）〒651-0076神戸市中央区吾妻通４丁

おはようございます(^^)元産婦人科ナースで2人の子を完全母乳で育児したちさきです。頻回授乳って言われて1日に何回も授乳してるし早いときだと10分後とかにまた泣いちゃうからまた授乳してって毎日してるけど全然間隔が長くなってこないんだけどこの頻回授乳っていつまで続けなきゃいけないの？？って思っていませんか？？頻回授乳を続ければ完全母乳になれるし完全母乳になれば夜中の授乳だってミルク作らなくてよくなるからその分寝れてだいぶ楽になるんですよね(^^)それに授乳の時間って自分

こんばんは(^^)元産婦人科ナースで2人の子を完全母乳で育児したちさきです。最近暑くなってきましたね私の住んでいる地域では先週熱中症で小学生が何人も搬送されたみたいです水分しっかり摂って脱水に気をつけなきゃいけないですね今日は脱水とは全く関係ないんですが(笑)母乳がたくさんつくられるゴールデンタイムに授乳してますか？？っていうお話ですこれができてれば母乳がたくさん作られる体になるからミルク作る手間もなくって夜中の授乳だってわざわざ起きなくてもよくなっちゃうけど

前回の記事で、2019年ブログ書けなかった分のあれこれまとめましたが、プライベートでは、長男は来月で4歳、次男は1歳半年に成長し、これまでは抱っこでよかった次男も遊びたい！動きたい！の好奇心旺盛くんへ。お出かけの時は、パパとママ二手に分かれて行動が頻繁になってきました。一緒に遊べるようになると楽だよな〜〜〜と思いつつも、こんな時も振り返れば一瞬の出来事であっとゆう間に懐かしい思い出になるのかなって感じています。次男くんとの公園デート。長男はパパとゴーカート

生まれてすぐ陥没呼吸が見られた星くん推定体重が2300g以下だった為出産時に小児科の先生も立ち会ってもらっていた。幸いにもNICUのある病院だった為、そのまましばらく入院することに。陥没呼吸が落ち着くまでは入院とのことで私の退院までに病室に戻ってくるものだと思っていた帝王切開で負った傷の痛みにも子宮収縮の痛みにも負けず痛いところを押さえながらも歩行訓練→NICUへ何度も通う呼吸器をつけられうつ伏せで丸くなる星保育器に入っている間大きな声で泣き叫び足で蹴りよく