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朝起きたら右のお尻から太ももにかけて痺れてる。ヘルニアかな?と思ったら「坐骨神経痛です」とDMでたくさんの人が教えてくれた。とりあえずずっとほぐしてストレッチしてる。来週のおあずかりのとき整体行こう。とりあえず・足組まないようにする(つい組んじゃうのですぐに戻す)・腹筋に力入れて立つようにする・片足重心しないを心がけてる。。。腰痛はだいぶよくなったんだけどなー
CAの友達と海外トーク!また一気に海外行きたくなった雨だったから子連れのお出かけがほんと大変すぎたよマザーズリュック背負って、8くん抱っこ紐で外出頑張った〜マザーズバッグリュックマザーズリュック大容量撥水抗菌防臭ポケット軽量通院子連れ子育てレディースママ家族おしゃれシンプルリュックサックママカル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}親子ボーダーにして、リンクコーデっぽくしたよ♪大粒「パールカーデ」ボーダースポンジニット
本日のジャーナルは、『産後ケアホテルでの1日のスケジュール』です✍️高橋夏果『マタニティ旅行はもう古い『産後ケア旅行』こそ、かけがえのない思い出作り。』本日のジャーナルは、『産後ケア旅行のススメ』について綴りたいと思います✍️前置きとして、私は3度の出産を経験しました。長女(初めての妊娠)の時は、もう…ameblo.jp↑前回の記事で、産後ケアホテルとは一体どんなことをして過ごすのか?とご質問を頂いたので、書きたいと思います✍産後ケアホテルは、名前の
ViewthispostonInstagramApostsharedby手島優tejimayuu(@tejimayuu0827)自己投資も大事✨
ドラマのオーマイボス♪菜々緒を見るのが癒し♪いいね!の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎コスメランキング1位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎しかしー…ちょっと気になるのが菜々緒の生え際。なんか不自然ですよね。前からこんな感じでしたっけ?私の植毛した箇所と同じような感じになってるような。これは完全に気になるな…これは私が見
助産師さんからの急な連絡いきなりポンッと助産師さんから連絡が長時間預けているので「大丈夫かなぁ?」「あとで呼ぼうかなぁ?」と少し不安に思っていた時にこうして安心出来る連絡を頂けてホッとしました🥹🥹🥹愛想の良い子になって欲しいと思っているのでなんだか凄く嬉しくて胸がきゅっとなって涙が出そうになりました🥲はぁぁぁ~。本当に親切な助産師さんの元安心して赤ちゃんを預けられるホテルがあるって素敵すぎます。HOTELCAFU
こんにちは夫も助産師さんもいない1日...初めての完全ワンオペです産後ケア施設は隣のビルの解体工事中で振動と音がすごくて昼間は寝られずだったこともありむしろ疲れが溜まっていたのかも?さきほどまで、お昼ご飯を食べることも忘れ娘と一緒にぐっすり寝てしまってました産後だからよく寝たほうがいいんだろうけどあまり昼寝せずにここまできてしまっている。笑夫が職場でいただいてきた出産祝い産後ケアに行ってた分洗濯物も溜まっているので、お祝いのグッズたちとともに洗濯機回さなきゃ。
おはようございます!あいにくの雨ですね...☔️私は今日からしばらく産後ケアの施設でお世話になります☺️夫に娘の顔を見せてあげられなくなるのが悲しいのだけれど...そして私も寂しいのだけど...しばしゆっくりさせてもらいます💕娘ちゃん、初めてのタクシー移動です✌️ベビーシートをタクシーに取り付けていたら「日本人でシートを持ち込む人は初めてです。ただ、後ろからの衝突など避けられない事故もあるので、シートに乗せてもらえればこちらとしても安心感が増します。」と言われました
お味はいかがですか?ホテルに来ても沢山ミルクを飲んで元気な娘っちそして毎回着替えさせてもらってるお洋服が可愛い~!!!赤ちゃんの洋服が借りられるのも本当に助かりますよね!さて娘っちそろそろホテル生活も終わりだよ~素敵なお姉さんたちとお別れ寂しいねぇ~🥲#HOTELCAFUNE#産後ケアホテル#川崎キングスカイフロント
おはようございます☔️明日まで施設にお世話になる予定でしたがいろんな事情で今日、退所することに。施設では3食のボリューミーなご飯を食べ臨床心理士さんのカウンセリングやアロママッサージを受け抱っこ紐の使い方を教わりました✨感染対策で他のママさんたちとの交流がなかったのは残念だったけど、ゆっくりできた✌️私は今のところ育児が順調すぎて、あまり助産師さんに頼ったり赤ちゃんを預けたりすることもなかったのだけど、ママの体調や赤ちゃんの様子によっては助産師さんにいろいろ聞いて不安
うかれ娘隣の部屋からギャン泣きの娘の声がしてと連絡をさせて頂いてお部屋に来ると...あれ?なーんかご機嫌じゃない😂😂?どうもすみませ~~ん///みたいな感じでやってきた娘っちとしばらく2人でワチャワチャしました😊HOTELCAFUNE#川崎キングスカイフロント東急REIホテル#産後ケアホテル
さっきのえり『30代母のファッション』こうも時間があると、ついついポチりがち。そういえば去年はコートを買わなかった気がするので新しいコートが欲しいな〜ってスクショしていたんだけど抱っこしながらコー…ameblo.jpこんな感じのがほしい!というのでこんな高額のを買う!という意味ではないです。出産直前に入院してしまったのでそんなお金ないです・・・。あれは、イタカッターーーーーーーまぁ無事生まれてきてくれてなによりよ!ベイビー♡寝ましょか♡
やっぱり完全に全てを忘れて休むってなかなか難しいね。今日も一汁八菜の栄養満点ご飯でした。もう少ししたら夜食もくる〜わ〜い!2泊にしようかと思っていたけど、3泊にしてよかったな。明日こそリラックスして帰ってからに備えたい。産まれたての息子。かわいい。おっきくなったなぁ・・・泣けちゃうよ健康に育ってくれてありがとう♡
何度も何度も失敗しちゃうアタシ。。。笑( ̄▽ ̄;)しずくちゃん愛用バスボム🔻【サプライズトイ】【人形】バンダイシュガークローゼットCandyPartyCollection入浴剤楽天市場600円▼毎日更新!フォローお願いします▼日本のマナーとルールの4コマ漫画▼感動の出産シーンから妊婦生活を公開▼毎日更新!チャンネル登録お願いします▼いわみんのブログもヨロシクね▼インスタもフォローしてね▼雫ちゃんのインスタもあるよ▼0歳~1歳月齢あるある育児日記ギャルベイビー
無事到着しました〜おはよう。到着早々、沐浴してくれるんだってさ〜ありがたや。ちょっと休みます〜!
2回目の産後ケア訪問にドゥーラさんにきてもらいましたー産後ドゥーラ一般社団法人ドゥーラ協会産後ドゥーラは、家事も育児も、心配ごとも、まるごと相談できる心強いサポーター。ドゥーラ協会では、産前産後の母親とくらしを支える専門家「産後ドゥーラ」の養成・認定を行っています。www.doulajapan.comドゥーラのしぶたにさんに週に一回きてもらってますそして育休をとって赤ちゃんのこと、私の身の回りのことをしているパパもドゥーラさんがきた時
アドバイスをいただいたら5分足らずで終わることもあった授乳が20分以上続くようになった!えり『助産師さんすごい』ここ数日、授乳しながらも息子がぎゃー!と泣いたり、4分くらいでコテっと寝たりとあまり授乳がうまくいってなくてもしかして母乳出ていないのかな?と思ったけど、搾乳…ameblo.jpと書いたら、アドバイス共有してくださいとのことでいや、ほんとこれ初歩中の初歩なんだけどわたしが忘れてしまっていただけでもっと赤ちゃんと密着していいですよ!っていう。自分の胸に赤ちゃんの顎が埋
1週間ぶりに外に出ました最近のストレスを発散すべく両親にボーイをみてもらって2時間ほど嗚呼‼︎やっぱりパワーチャージはラーメンだわこうやってちょっとラーメン屋に来れるだけでも、両親に東京に来てもらってよかったと実感もし誰も助けてくれる人がいなかったら早々におかしくなっていたと思うわ明日から仕事が通常営業モードですネーム出してアシくんに入ってもらって描いて描いて徹夜してのあの怒涛の日々がくるのかと思うと不安しかないんが‼︎やったりますわそして今日で帝王切開してから26日目‼︎お
先月くらいから産後の抜け毛が激しい私。分け目可哀想😢💦めくるとほんとはもっと沢山薄いです😭抜けはじめは「私、元々毛量多いしこのくらいなら逆に広がりにくくなって良いかも〜♪」なんて呑気な事思ってましたが…全然良くなかった😨今では結んだ時、元々の束の太さの半分くらいに減ってスカスカの小筆みたいな感じです生え際も抜けてきちゃってるし…結構本気で困ってます😰私が産後だと分かってる人なら見逃してくれそうだけど、知らない人だったらめちゃくちゃ心配されそ😟髪のダメージの方は美容院でトリー
まーじーでーーまーじーでーー!!!妊婦さん、産後すぐのママに超おすすめの本今日は紹介したいと思います!産後ママの心と体をケアする本出産した女性が本当にしておきたい[池下育子]楽天市場1,430円こちらです。前も一回おすすめしたけど本気でおすすめしたいのでもう一回投稿します何がいいってこれよんだらねあー本当ケアしなきゃヤバイなっておもえるのとそのケアの具体的なやり方が書いてるからいい!!!そしてね旦那にみせるこれくらい産後やばいからあたしのケアし
なんと...今日から悪露がでてない‼️‼️すごい1人目のときは1ヶ月半近くなんだかんだとまらなくて本当不安になりました1ヶ月検診のとき相談したのを覚えてます今産後2週間ですがかなり自分でもビックリ‼️横になってるからかな?でも調子に乗らず、産褥期はしっかりと安静にしようとおもいます今の私はそれが仕事!!このイラストみんなにみてほしい出産という全治8ヶ月の怪我の様子がよくわかるイラストですいやもう本当寝ててください(笑)もうねこれこそ横になってくれてありが
産後の抜け毛。とんでもなく抜けるのです。。怖くて生え際見れなかったんだけど昨日の夜に恐る恐る鏡で確認したらさ、、、髪の毛が生えてる😱😱😱😱😂😂💖😂こちらがbefore→after左がハゲピーク。右が昨日😂💖💖💖👍生えとるやないかーい😱💗💗💗💗💗あぁぁ神様😢😢😢😢😢ありがとうございますー(泣)でも、びっくりするくらい毎日抜けてるのね😂一昨日なんかトリートメントしてたら束で抜けたからさ。『いや、これエクステ作れるじゃん』って一人でお風呂で言っちゃったよね(笑)相変わ
おはようございます☀️産後ケア2日目。よく飲みよく寝る娘ちゃんなので本当に手がかからない〜!ということもありスマホで作業したりしていたら「横になって休んでください」とすぐに助産師さんに叱られる🤣はい、これ書いたらまた少し休みます。笑持ち込んだお菓子たち。遠足かーい!とつっこまないでください😛授乳でとにかくお腹がすくのでたくさん持ってきたけど施設のご飯の量が多すぎて全然お菓子食べてない💦笑
ただいま産後入院中。出産入院グッズで持ってきて良かったものなどまとめてみます!急遽帝王切開になったので帝王切開ならではの必需品もありました。あってよかった便利グッズペットボトルストローLDRのベッドにいた時と手術後しばらくは起き上がれないのでベッドの上でペットボトルが飲めるストローは必需品でした。定番ペットボトルストローホッパーキャップドーム型SKATER(スケーター)PSHC3楽天市場330円ハンディ扇風機わたしが暑がりだからでしょうか…赤ちゃんのために
気がつくと寝落ちしていて10分で目が覚めたけどこの時間の10分って気持ちいい。たくさん眠れた3日間だったので、明日からまた眠れない日々を乗り過ごせそう。このベッドに置くと泣くんだけど、もしかしておうちのベッドがいいのかな。たまたまかな。もう少しで夜ごはんだ〜ほんとに寝るか食べるかしかしていない。ありがたき・・・。
おはようございます今日は、そろそろ疲れてくる頃かな?と思って前々から予約していた、産後ケア施設の日帰り利用の日初めてのバスに乗って到着前回は和室でしたが今回は洋室でした、わーい助産師さんを質問攻めにしておいしいご飯をもりもり食べてゆ〜っくり休んで帰ろうと思います大きくなったので、手遊び歌タイムにも参加できるみたい夜はお仕事の打ち合わせが入ったのでそれまでに帰宅せねば笑笑
おはようございます。やっぱりなかなか寝れなかった。昨晩気がついて、お腹の写真を撮ってみました。全然凹んでない。あばらも開きっぱなしだな〜。おへそは中に引っ込みました。落ち着いたらピラティス行こう!そしてまだ咳が少し出るんだけど、咳をすると傷が痛む。産後も・後陣痛・傷の痛み・子宮収縮の痛みが。本当女性ってすごいし、世の中の男性にもっと知ってほしい。
#いい笑顔の日こんにちは温泉モデルのしずかちゃんですやってみたかったヤツこれがこうめっちゃ恥ずかしいでも見てほしいから公開しましたどうでしょう??お腹凹みましたか?実は、、、どんなにお腹に力を入れてもこれ以上凹まなくて爆笑の笑顔ですwww体重はマイナス10kg達成しましたが最終的にプラス16kgだったのであと6kg痩せれば元の体重になります笑見てわかる通り授乳する為か胸が2カップくらい大きくなりましたこれも一時的なものらしく授乳が終わる頃には萎んで
あと1週間くらいいたいけど、今日退院みたいです・・・。名残惜しい。そして今日帰宅してからゆっくりできるようにと、朝から息子を沐浴してくださいました。ありがた〜や〜。沐浴から帰ってきた息子、ずーっとご機嫌でかわいいいいい。赤ちゃんはみんなかわいいし、我が子はみんな特別よね。みんなきっと親バカなはず。
先日産後初の産後ケア訪問に来ていただきましたー!産後ドゥーラ一般社団法人ドゥーラ協会産後ドゥーラは、家事も育児も、心配ごとも、まるごと相談できる心強いサポーター。ドゥーラ協会では、産前産後の母親とくらしを支える専門家「産後ドゥーラ」の養成・認定を行っています。www.doulajapan.com産前産後のママをケアするドゥーラさんにきていただきました!産後初めての1回目は沐浴の指導と、大量の洗濯物を畳んでもらったり私の話し相手になって私の身体を労ってマッサージしてもらったり