産後の骨盤矯正

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。こもちゃん祝賀会こもちゃん祝賀会、素晴らしい溢れる感動でしたこもちゃんは、乳がんの大手術をされて、その後からの、北京とパリを結ぶ世界ラリーにも参戦途中で棄権ふる人も多い中の完走祝賀会には、遠方からもたーくさんの人が駆けつけ、2週に渡って開催された祝賀会も超満員こもちゃんの来て下さる方

日本に帰ってきてからほぼ毎週のようにお世話になってるモア整骨院さんプロレスしてた時はがっつり痛い所のメンテナンス今は産後の骨盤矯正と腕の腱鞘炎を治療中ほんと有難い事に骨盤が少しずつ戻ってきてて歩きやすくなって足腰に力が入るようになったそして悩まされまくってた腱鞘炎が良くなった日本にいる間に身体をしっかりメンテナンスしないと…いつも本当にありがとうございます

おつかれさま〜！今日は、産後の骨盤矯正へいった！朝からずっと、腰骨と背骨の間あたりが痛む😖。その事も伝えて診てもらった。お腹が張っているのでお腹をほぐしたら、背中と腰の痛みもほぐれた。王崎まりな『産後の体を大公開！ここから変わるぞ！』おつかれさま〜産後ダイエットをしている真っ最中なっちゃんに紹介してもらってえりなさんのヨガをしてきたよ〜えりなさん…めちゃくちゃ細い…めちゃくちゃ肋骨しまって…ameblo.jpこのお腹ねwww自律神経の乱れや緊張トレーニングなどでお腹が緊張して

お疲れ様〜私ね、産後の骨盤矯正のために整骨院に通ってたわけよ。そしたらよ？膝が壊れ…治す。腰も壊れ…治す。背骨も壊れ…治す。足首も壊れ…治す。↑これに関しては、整骨院の人に抜いてから骨をはめますって言われてやったら激痛がきてそこからずっと痛いから他の人にやってもらってる腕も壊れ…治す。そして、今日からは首。肩も痛いし、首も痛い。こうやって上向くと激痛。写真無さ過ぎて、とりあえず撮ってみた3人育児で、体ガタガタ…治しても治しても追いつかない…

◆インストラクター・トレーナー向けメルマガ：フリーランスで売上15倍！行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆産後の自分でできる骨盤矯正！骨盤12㎝ダウンの実績多数！9つのステップはこちらこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩４分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。今日は、頑固な先天性特徴もある、膝下O脚が美脚になった事例をご紹介しますね。※元々、小さい頃から脚の出っ張りがあり、膝下O脚になりやす

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。小顔になりたければ、鎖骨チェック小顔って憧れますよね～小顔の第一歩は鎖骨を見る事って知ってますか鎖骨を見れば、肩甲骨・骨盤の歪みが分かるんです鎖骨と肩甲骨は肩の前後でつながっています！しかも肩甲骨の関節のつき方って特徴的で、それがポイントなんです。⁡フックのように、軽くつなが

◆メールマガジン配信中自分で骨盤矯正！腰痛・肩こりに悩む産後以降の女性の為のメールマガジンこちら江戸川区東西線葛西ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。またまた、歪み矯正パーソナルトレーニングのクライアントGさんが、すごい結果を出してくれました。【歪み矯正パーソナルトレーニング1５回でのボディ変化】骨盤周り１００㎝→９０㎝１０センチダウン！体重５７㎏→５１．５㎏６．６㎏ダウン！体脂肪率２９．８

メルマガ：受付開始の復帰時期や、色んなお知らせは、一番早く、こちらのメルマガ【自分でできる骨盤矯正方法】でご案内させていただいております。※インストラクター、骨盤矯正パーソナルトレーナーを仕事にしたい方向けのメルマガは、現在、準備中です。前回、中殿筋について2記事、ご紹介させていただきました。・中殿筋の役割についての記事は、こちら【О脚や、下半身太り、しゃもじ型のふくらはぎの多くの原因！】・中殿筋が衰えるとどうなるかについての記事は、こちら【お尻の形が悪く、腰

歪みも自分で整えちゃってダイエット🍑ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。下半身痩せたいなら、これ！⁡・足痩せできない・背中が丸い・姿勢が悪い・反り腰気味・太もも痩せない⁡そんな方は股関節ほぐしからやってみて！痛い人は股関節がガチガチだからいた気持ちいいくらいでOK🙆‍♀️⁡ストレッチしてゆっくりやってこ✊✨ステップ1横座りして、少し広げます。そのまま