生活リズム

こんばんは。日々の荷運びと掃除でお手々ガサガサのもさもさです。明日、神戸に内藤哲也選手とＢＵＳＨＩ選手に会いに行くのですが、ニットが着られなくなりました。まぁ、内藤哲也選手とＢＵＳＨＩ選手の近くの席ではなさそうだし、小綺麗にしておけばいいかな。明日は、もさもさが神戸に行くので、荷運びはお休みです。まぁ、あと、1回か２回で荷運びは終わる予定です。あとは、引っ越し屋さんに運んでもらう荷物と炊飯器と電気ケトルと米びつと衣類と食器とかです。今日は、カーペットを固定したり、シート買ったりしま

夏休みは朝方にねて昼過ぎに起きてきてた息子夏休みの宿題に漏れやズレがあって、2日連続、２時間睡眠位でしたがついに昨夜は寝落ち23時頃から7時前まで寝てたみたいです久しぶりにちゃんと寝てから学校に行けたから安心しました暑いから熱中症が心配で体力がない娘の場合、学校があれば20時台から目が閉じてくるから、生活リズムが狂いようがないのですが、体力が普通にあって、目先の誘惑に弱いタイプだと生活リズムが乱れやすいのかな？と感じます。２日寝てなくてなんとかなるのは若さだなと思いま

私、三連休だった。最近のズレ夫の様子がよくわかった。生活リズムが…益々リズムになってない。声掛ければ覚醒はする。起きて、ほんの数口(極小🍙、もしくは500円玉大のあんドーナツ、またはワッフル)、１個食べる。お薬カレンダーにセットしてある薬を飲む。アミノレバン顆粒溶液(シャカシャカ)を作って飲む。時間にして10分掛からない。これ終わったらすぐ寝る。すぐにイビキをかき始まる。昼も夜もこんな感じ。たぶん起こさないと起きてないな。でも夜は🧔‍♂️「眠れない」と眠剤飲む悪循環。

たまごっちって、夜は何時に寝るの？って気になったことありませんか？実はシリーズごとに寝る時間が違ったり、育て方でちょっと変わることもあるんです。今回は、たまごっちの寝る時間と、上手に寝かせるポイントについてわかりやすくまとめました。朝寝坊しないためにも、ぜひチェックしてみてくださいね♪たまごっちの寝る時間って何時ごろ？たまごっちは本物の子どもみたいに、夜になると眠くなって寝ちゃいます。でも、寝る時間は機種や種類によってちょっと違うんですよ。クラシッ

サロニアドライヤー口コミ悪いって本当？「サロニアドライヤー口コミ悪いって本当？」と気になっている方、多いのではないでしょうか。今回は、実際の口コミや評判をもとに、サロニアドライヤーの気になるネガティブな評価について徹底的に掘り下げていきます。楽天市場でも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓《SALONIA公式店》最上位モデル【SALONIAサロニアエアトリートメントドライヤー】《公式店一年安心保証付》◆30日間全額返金保証◆送料無料1年保

「キッズデスクって本当に必要？」そんな疑問を持つママやパパは多いですよね。せっかく買っても子どもが使わなかったり、スペースが圧迫されたりと、悩みの種になってしまうこともあるようです。使わなくなる可能性を考えると、最初から買わない方が良いのでは？と迷う気持ち、よくわかります。この記事では、キッズデスクが「いらない」と感じる人の声や理由、逆に「あってよかった！」と感じるポイントなどを比較しながらご紹介します。また、子どもの性格や家庭のライフスタイルによって、最適な選択が変わることも丁寧に解説し

ふと気づくと、いつも自分の後ろにいる男性。偶然なのか、それとも意図的なのか——。このような行動には、無意識の心理が影響していることが多く、相手の気持ちを読み解くヒントが隠されています。なぜ彼はいつも後ろにいるのか。その理由を知ることで、彼の本音を探ることができるかもしれません。本記事では、男性が無意識にとる行動の意味や、その裏にある心理を詳しく解説していきます。＼お得に旅行するチャンス／＞楽天トラベルで割引クーポンを見てみる気づけば後ろにいる

閲覧有難う御座います(๑•̀ㅂ•́)و✧昨日はお休みでしたので、気力体力フル満タン(๑•̀ㅁ•́๑)✧今ならかめはめ波撃てる気がしてる、倉敷Honeyの執事、羊ですm(__)mさてさて、本日は珍しく、らなちゃんが１０時〜の出勤がありました。寝坊するんじゃないかとヒヤヒヤしましたが、無事予定通りお迎えに上がり、お仕事終了となりました。通常らなちゃんの場合は、早くて１７時〜、遅いと２０時〜と言う出勤が多い女の子ですが、今回はなにゆえ１０時なのか？を解説して行

〜「かくゆう僕も、ライザップで痩せてリバウンドしました」〜患者さん（A）：先生…マンジャロ、すごく効いてるんですけど、やめた後のリバウンドが正直怖いです。「また戻っちゃうんじゃないか」って…。医師（Dr.T）：うん、その不安、すごくよく分かりますよ。実は僕もね――ライザップで痩せたことがあるんです。けっこうがんばって、しっかり落としました。A：えっ！先生も！？結果にコミットしたんですか！Dr.T：しました（笑）でもね……しっかりリバウンドもしました。やめたあと、食事

酸素系漂白剤として注目されている「シュワッとパンチ」と「ファイブクリーン」。どちらも洗浄力や除菌力が高く、日常的な掃除に活用している方も多いのではないでしょうか。しかし、いざ購入するとなると「どっちがいいの？」と迷ってしまう方も少なくないはずです。本記事では、「シュワッとパンチとファイブクリーンの違い」に焦点を当てて、成分や使い方、掃除への適性など、気になるポイントを徹底比較していきます。両者の共通点と相違点を把握することで、あなたの家庭にぴったりな洗浄剤が見つかるはずです。「洗濯に

🌸ご訪問ありがとうございます🌸母が入院してから、数日が経ちました毎日、病室に行き、顔を合わせてお互いを励まし合っていますこれからの不安はまだ続いていますが、母も私も、少しずつ前を向こうとしています母の入院の経緯はこちらです『【緊急事態】まさか...。母、脳梗塞で即入院』ご訪問ありがとうございます前回の続きをご報告しますもう動揺しまくってうまく伝わるか分かりませんが結論から言います母は脳梗塞を発症していました連休最終日、朝から…ameblo.jp母が入院した夜のこと家に戻り、部屋で

布団乾燥機を選ぶ際、「短時間で温まるのはどっち？」「機能に違いはあるの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。とくにアイリスオーヤマのKFK-402-WとFK-WH2-Wは、見た目やサイズが似ている分、違いがわかりにくく選びにくさを感じてしまいます。この記事では、KFK-402-WとFK-WH2-Wの違いを「速暖性能」「フラップ構造」「風量の安定性」などから詳しく比較。それぞれの特徴を知ることで、自分にとってどちらが使いやすいかを明確にできます。「家族の生活リズムに合うか不安」「夜間

TVやネットでよく聞く「LINE離れ」という言葉。実際に“LINEを辞める人”が増えていると感じる方も多いことでしょう。頻繁な通知や「既読・未読」へのプレッシャー、プライバシーや時間の問題…。本記事では、なぜLINEをやめる人が増えているのか、その背景や心理、そして辞めた後に得られる“メリット”と“対処法”を、丁寧にわかりやすくお伝えします。読み終えた後には、LINEとの付き合い方を見直すヒントになるはずです。LINE辞める人が増えてる理由とは？

こんにちはこのブログは、日能研に通い、2024年に中学受験を終えた息子の経験談を綴っています。急に寒くなりましたね。体調を崩さないように気をつけてくださいさて、今回は、この時期よく話題に上がる、1月に学校を休むかどうか問題について書きます。​わが家の場合：ほぼ休んだ！結論から言うと、わが家の場合、ほぼ休みました。（1月に学校に行ったのは3日間くらいで、2月1日の一週間前は全て休みました）理由は、感染予防本人も学校を休むことに納得した。私が、家で息子の様子を見られる状況だった。

寒い季節が近づくと、快適な室内環境を保つための暖房器具選びが重要になってきます。ミルパネルヒーターYMILL-1001ATIMは、北欧ノルウェー風のスタイリッシュなデザインと実用的な機能を兼ね備えた製品として注目を集めています。この記事では、実際に使用したユーザーの口コミや評判をもとに、ミルパネルヒーターYMILL-1001ATIMの良い点や気になる点、特徴やメリット・デメリットまで詳しく解説していきます。購入を検討している方はぜひ参考にしてください。ヒーターパネルヒ

【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。こんにちはー(●´ω｀●)みおですアレクサがある暮らしって本当に便利なの？と気になっている方、多いですよね。最近よく耳にする「アレクサ便利すぎ」といった声には、実際に使ってみて感じる予想以上の快適さがあります。スマート家電を持っていない方でも、天気予報や音楽再生、リマインダー、タイマー、ニュースの読み上げなど、日常生活にすぐ取り入れられる便利な機能が豊富にあります。話しかけるだけで生活のあらゆる場面をサポートしてくれる

去年もそうでしたが夏にかなり成長📈するパキラ８月にワッサワッサと成長📈してきたので支柱を立てました見事に挿し木に成功しこんなに成長📈してくれるなんてH&Hの宝物の生徒さん達のダンス愛の底力を感じます皆がファミリーの様に一致団結して活動して下さり本当に心より感謝感謝感謝植物に伝わるんですね今日は夜🌃のスターライトサークルまで元気にエンジョイダンス💃出来ました今日のヒロコの朝食のメインは昨日の夜🌃に具材を煮込んでおいた鯖缶セロリ&人参🥕玉ねぎ🧅ナス🍆キャベツ🥬シメジのトマトソース🍅スパ

いつもお読みくださりありがとうございます。昨年も、このテーマについて書きました。『中学受験1月に学校休むか休まないか問題に参戦』お読みくださりありがとうございます。べつに、参戦、ってほどではないのですがこの問題は新聞の記事にもなるくらいの大きなテーマに最近はなってきました。大昔。私…ameblo.jp私の意見というのはこの時と今と基本的には変わっていないのですが、昨年までと比べると「世間の流れ」「世間の視線」が変わってきたことを感じます。昨年までも、新聞記事のテーマ

おはようございます！いつも訪問型パーソナルトレーニングcorrect（コレクト）のブログにお越しいただき、ありがとうございます！！今回もフィットネス＆健康を愛する皆さんに役立つ情報をお届けします😊本日のテーマはコレ！！「ラジオ体操はいつやるのが一番効果的？」という、みなさんが気になる【時間帯】について深掘りしていきます！【第4章】朝？昼？夜？ラジオ体操の“ベストな時間”はいつ！？ラジオ体操は1日たったの3分。でも「いつやるか？」によって、効果の出方が大きく変わるって知っていました

今回は、発酵青パパイヤを使ったサプリメント「青パパイヤ酵素EX」について紹介します。有機栽培の青パパイヤを自然発酵・乾燥させたタブレットタイプで、携帯しやすく飲みやすい形状が特徴です。酵素サプリって種類が多くて、何が自分に合っているのか分かりにくいことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、青パパイヤ酵素EXの特徴や選び方のポイントもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【ポイント10倍】【Bio-Normalizer】青パパイヤ酵素EX|大容量サイズ

仕事辞めたら2キロ痩せました。食事の量変わっていないし、運動を始めたとかもないので、理由がわかりません。生活リズムも変わっていません。仕事をしていた時と同じ時間に目を覚まして、寝ています。ストレスがなくなったから新陳代謝が良くなったのでしょうか？謎です。無職なので時間がたっぷりあります。その時間で、Abemaの動画を見始めたら、大前プジョルジョ健太さんにハマってしまって、ネット検索して関連動画を見ています。プジョさんは、日本人とインドネシア人のハーフで元TBSのディレクターです。訳

今日から１２月！１年の早さがトシとともに加速しております。去年の年末と今年の年初は多忙かつ母が救急搬送されたりとバッタバタでした。今年はもうちょっと落ち着けそう。今月の下旬くらいには恐らく時間ができると信じて、年末年始の予定を入れまくってます。今年は予定どおりなら３０日が２０２５年ラストのダンスイベント。年始は４日から踊れそうです。たぶん。年末年始でブランク４日ってなかなかイイ方。そのかわり「今」が全然踊れそうにもなく、楽しみにしていた今夜の団体レッスンも今キ

我が家には日本から買ってきた海外対応の炊飯器がありますが、そろそろebayで売ってしまいたくて。お鍋で炊飯することにしました。お鍋や土鍋で炊くと美味しいけど、炊飯器、やっぱり便利ですよね使っているのはドイツブランドのWMFWMFJAPANWMF（ヴェーエムエフ）公式サイト｜ドイツNo.1キッチン＆テーブルウェアブランドドイツNo.1キッチン＆テーブルウェアブランド、WMF（ヴェーエムエフ）の公式サイト。ミネラル素材の無水鍋や高品質ステンレス鍋、圧力鍋、フライパン、キッチンツールなどの

朝なかなか起きられない、生活リズムが整わないといった悩みを抱えている方にとって、「光目覚まし時計」の選び方は非常に重要なテーマです。特にトトノエライトシリーズの中でも「旧型」と「プレーン」の違いが気になっている人は多いのではないでしょうか。本記事では、トトノエライト・プレーンと旧型の違いを照度・機能・操作性などさまざまな観点から比較し、各モデルの強みや使い方のコツを詳しく解説します。さらに、実際の口コミをもとにユーザーの評価もまとめています。「赤色LEDがないのは問題？」「スマホ連携

私立や公立といった言葉はよく耳にしますが、「県立」と「公立」の違いを正確に説明できる人は意外と少ないものです。特に高校進学を控えるお子さんを持つ保護者にとって、この違いを理解しておくことはとても大切です。この記事では、県立と公立の意味の違いから、費用・進学の特徴、そして学校選びのポイントまでをわかりやすく解説します。＼教科別の勉強法を一冊で確認（高校受験）／高校受験で成功する!中学生の「合格ルール」改訂版教科別必勝の勉強法60[秋田洋和]県立と公立の基本

このブログを開いていただきありがとうございます管理栄養士のたなかなおこです2025年も幕開けしましたね2025年はどんな年になるかワクワクですねそして、お正月についやってしまったのが…暴飲暴食に不摂生な生活…だって、お正月っておいしいものいっぱいだし…もう寒いし動きたくない…実家のこたつは最高…ぐーぐー💤なんて、なっていませんでしたか？(私はなってました)そして、気づいたら体重も増え、顔にも肌荒れが…

夏バテしていませんかみなさまこんにちは最近暑くなってきましたが、体調はいかがでしょうか暑くて食欲がない…体がだるい…という方も多いと思います今回は、夏バテについてお話ししたいと思います夏バテってどんなことが起こるの疲労感、倦怠感、食欲不振、頭痛、めまい、不眠、下痢や便秘これらは夏バテの主な症状です暑さによる体力の消耗や自律神経の乱れ、食生活の乱れが原因で起こってしまいます疲労感、倦怠感体がだるく、疲れが取れにくい状態

ママと赤ちゃんにお笑顔のために・・ご家族の幸せのために・・ベッドに寝かせたらウニャウニャ言いながらねんねできる赤ちゃんのいればベッドが眠る場所と理解できてなくて不安が強くて色々試したけど一番寝かせやすい方法が授乳でもネットには「授乳での寝かしつけをしていたら大きくなってから苦労する授乳が癖になるから授乳での寝かしつけはダメ」そんな情報を目にした低月齢の赤ちゃんをもつママは今のうちになんとかしないと大変なことになるでも授乳でしか寝

慢性混乱【看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図】｜やさしく学ぶ現場で活かせるケアこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導や現場実習で多くの方と向き合ってきました。今回は「慢性混乱」について、看護学生1年生が理解しやすく、そして臨床で使える知識とケアの考え方をお伝えします。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】80歳・男性Iさん。脳卒中後、認知症も併発し療養型病棟で入院中。季節や昼夜の区別がつきづらく、スタッフや家族の

私が公務員を志した理由についてです。ざっくり言ってしまうと…生活リズムを安定させたかったからです。笑公務員は原則カレンダー通りの勤務だし、交替制の勤務でもない。ましてや引っ越しを伴うような転勤がないから住む場所を決めれば朝晩の時間がある程度固定できるじゃん！という単純な発想です。笑元々ルーティンで生活を組んでいくのが、なんとなーく好きだったこともあり、就職先を考えるにあたっては真っ先に候補になっていました。平日の夜にナイターのプロ野球は見にいきたいし、テレビでも見たいし。当時犬も飼