熱中症対策

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「マラソン徒然なるままに」でほ、毎日の色々を書かせて頂いています。この週末は軽い熱中症に見舞われて、体調を崩しました。「どうしたら体調が戻るのか？」は勿論ですが、「どうしたら防げるか？」や「どうしたら軽減できるのか？」をしっかり確認することが大切ですね〜。ここは前日にも書いてみましたが、実は気温や室温の影響もありそうだと感じています。また、週末はnewbalanceFUELCELLREBELv5がピッチを高めるのに向いていると分かった反面、adidasevoSLはどうだろう

おはようございますおこめです最近はそらまるのおかげで早起きな休日であります(*´ω｀)ﾄﾎﾎ←そうそう、いよいよそらまるもうつ伏せ寝・横向き寝をするようになりまして見つけた瞬間悲鳴を上げたPM9:00の出来事…ベビーベッドは隙間があるので窒息の恐れはなさそうだけど今までこんなことなかったからびっくりした～((((；ﾟДﾟ))))うつ伏せを始めたら枕は撤去と書いてあったけど、ジオピローはメッシュ素材で窒息の心配が少ない枕とのことで、最近まで普通に使ってました【公

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いつもご訪問、ありがとうございますきのこです。先週末の話で～す。課長がいきなり放った一言。「倉庫の掃除するから、この部屋から３人選んどいて」……え、今！？この猛暑の中で！？冷房の効いた部屋から誰が出るっていうのよ。社員さんたち、誰一人目も合わせない。全員スルー芸の達人結局、「午前中で帰れるし、行っとくか〜」ってことで、私たちパート勢が行くことに。夏の倉庫掃除。まさに、地獄のサウナ状態。しかもマスク着用必須！拷問ですか！？

◉2019年に第1子2024年に第2子を出産◉フルタイム勤務のワーママ(現在、育休中*⋆✈︎)◉2023年にマイホーム新築◉資産運用で早期FIREが目標育児・投資・マイホームについて綴っています✎𓂃𓈒𓂂𓏸アメトピ掲載記事▶【マイホーム】唯一の後悔点▶2人目も男の子！周囲の素直すぎる反応！！▶【切迫早産】自宅安静中のお給料事情▶ママ達から大絶賛されたベ

皆さんこんにちはアセット事業部の大串です！最近暑い日が続いておりますが、皆さん熱中症対策してますでしょうかお仕事の合間に食べたこのせんべい歯ごたえがあるとやめられないとめられない醤油味も好きですが、塩味も好きですただ、歯に詰まってしまうのがいつも食べま終わった後の後悔なんですけどねみなさんはせんべいお好きですか?!ぜひ聞かせてくださいそれでは！長期保有で10倍メリット！将来の備えに安心安定の不動産投資はこちら↓↓～Dr.マンション経営～

真夏のロングツーリングに備えてワークマンウィンドコアアイス×ヒーターペルチェベストPRO2を手に入れました。（昨年のRSタイチリキッドウインドは使用感に思うところがありお役御免。ただ，ペルチェの吸排気効率に貢献しそうなメッシュベストは転用）公式サイトの商品画像を一部拝借お目当ては冷却機能のみ。一方の温熱機能は既に電熱ジャケット・パンツ・グローブをそれぞれ所持しており，冬は走るコタツ状態のため使用機会はまず無い見通し。ペルチェ方式はネッククーラ（安い中華ブランド製品）でその効果を

こんにちは🎵いつもアクセス、いいね！をありがとうございます梅雨明けして夏本番三連休中日の今日も暑くなりそうです。強い日差しが照り付けるパーク猛暑のパークは空いていて、パレードルートのベンチはがら空き。暑くて座ったら、やけどしちゃいそうです。去年、ファンの付いたベストを着ているキャストさんが増えている記事を書きましたが今年も着ているキャストさんを見かけます。『ニュースでも見た、キャストさんの夏仕様のベスト。』こんばんは🎵いつもアクセス、いいね！をありがとうございます昨日の

＼ようこそ～／このブログはタイ・アメリカで育った帰国子女ガル子（23歳・海外歴約9年）とガル男（20歳・海外歴約11年）のたまにある異文化ショック!!なお話とオカンBoiが直面するアラフィフ健康＆美容＆実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。生存確認程度に登場。＜登場人物＞詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます昨日のこちらの記事『【関西万博】素通りなんかもったいない！一風変わった万博の楽しみ方』＼ようこそ～／

今更なんですが…『ミャクミャク』ってイントネーションどこにあるんですか？いやいやいや、大阪・関西万博も開催期間残すところあと約2ヶ月となりながらほんと何を今更なのは百も承知なのよ！！だけどねずっと自分は「ミャク（→）ミャク（→）」脈々と、と同じイントネーションで呼んできたの…ウチの子「ミャク太郎」実際、ウチの子として迎え入れたミャクミャクちゃんは「ミャク（→）太郎」と呼んでずっと愛でてきました。ところが！違うんかーい！と驚く事実が判明して戸惑っていると

ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\\前回の記事はこちら//『【失敗⁈成功⁈】TikTokで見てICEBOXを手作りしてみたら…』ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\前回の記事はこちら//『【暑さのせいかな？】…ameblo.jp味は完璧だったのに〜！泣今おすすめのアイテムはコレ‼︎▼ボタニスト新しい香りだ〜！トマトだと！？

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日曜日にモビリティリゾートもてぎへ行ってきましたモビリティリゾートもてぎグランピングや空中アスレチック、巨大な立体迷路など家族・お子さま連れ・お友達同士など、みんなで遊べるアトラクションがいっぱいの栃木県のおでかけスポット。www.mr-motegi.jpうちから車で3時間かかるのですが、日帰りで頑張って行ってきました初めて行ったのですが、3時間かかっても絶対またリピートするそれくらいよかったまずロケーションがいい車で入場ゲートに入った瞬間に両側にひらけた景色が広がっていてもう最高山

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレåイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございます今日は朝から大雨カッ

「奥さんもドクターなのですから…」妻の担当医に苦笑された妻が体調もいいからフェスにいくというので先生に訊いた回答だ8月11日暑いはずだ炎天下のフェス会場は健康でも還暦世代には過酷なはずだ病み上がりの妻が耐えられるわけがないネットで”変わったモノ”を検索している「冷却ファンベスト」「熱中症対策ネッククーラー」「冷却ジェルウエア」あらゆる熱中症対策グッズである「医者の不養生！」と揶揄すると「ドクターだから自分で判断する！」もう手が付けられない駄々をこ

（PR）冷水筒が不要になる？！これは衝撃！煮出さなくてOK！超画期的なオーガニックルイボスティーをご提供いただきました。1本で8L分作れて、夏の水分補給が超ラクになります。狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。それが私の究極のテーマ。小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていき

保冷剤3個付UVカット帽子PR保冷剤が入れられる帽子！固くならない保冷剤つき！🔻🔻🔻帽子レディース大きいサイズUVカット紫外線遮蔽率99%つば広小顔効果サイズ調整可あご紐つき熱中症対策保冷剤付きキャスケットジョッキー『極寒保冷帽子』楽天市場

私は仕事中はほとんど水分を取りません。行きたいときにトイレに行けるわけではないので、トイレに行かないようにしてるのと、それに慣れたのか喉があんまり渇かないからです。でも最近の暑さで水分取ったほうがいいな？と思って一応水分を持っていくことにしました。おしゃれタンブラーは何度か購入したことがあるものの、食洗機に入れられないのでだんだん使わなくなり、今はナルゲンボトル一択です。もともとは薬品を持ち運ぶためのもの？からのボトルだった気がします。なので漏れない！縦にしても横にしても逆さま

カインズの晴雨兼用長傘を使い込んでいます。（影の薄い人か）【基本スペック】本体サイズ-長（cm）(約)100開いたときの直径（cm）(約)125親骨の長さ（cm）75特徴晴れでも雨でも使える重量（g）(約)600材質・素材傘生地の組成/ポリエステル【サイズ】中棒が長く、肘を直角にした時のヘッドクリアランスは約20cmあります（身長177cmの私の場合）。隣に同程度の身長の方を入れて歩いても頭はぶつかりません。大きい分

2025年6月4日は先日買ったdocomoDIGNOケータイKY-42Cのバッテリー持ちをチェックしました。現時点で電池残量は48％で残り時間は約4日8時間43分です。フル充電から4日であと4日と云う表示が出ています。これによりフル充電後約8日間使用出来るみたいです。表示通りになるかどうか、これから様子を見ていきます。今日はいきいき体操の日で、熱中症対策の話をして、真空2重ペットボトルホルダーを紹介しました。すると私も欲しいと云う方が数人おられて、代理で買

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチ

先日６日は鯖江中学校体育祭が開催。私も会場に応援に行ってきました！残暑が極めて厳しい中、熱中症対策として体育祭の会場を鯖江市総合体育館としています。エアコンの効いた涼しい室内では、屋内用に工夫された競技・進行で熱い戦いが繰り広げられました。まず涼しいこと、そして観客席があり、生徒たち、保護者の方からの応援・声援もあり、体育祭の雰囲気や盛り上がりがとても出ていて素敵でした！こうした空調設備のある体育館で開く動きは、市内の他の２中学にも。天候に左右されず、予備日などを検討する必要が

明日から気温が急上昇↗️↗️↗️最強経口補水液の作り方ミネラルウォーターに［ぬちまーす］ギネス認定世界一ミネラル豊富な塩をいれます。［フラクトオリゴ糖］を入れます。ハチミツ🍯も良いです。そしてポッカレモンを入れて味を整えたら完成。ぬちまーすは高い塩ですが料理に使えば今までの塩より美味しくなります。ギネス認定世界一ミネラル豊富な塩なので体に良いです。健康を意識している方、病気の方にもお勧めな塩です。フラクトオリゴ糖については私が紹介しているフラクトオリゴ糖のページに記載があります。今年

ご訪問ありがとうございます7歳・5歳の男の子ママです。長男は小学2年生、次男は幼稚園の年長さん子どもたちとの日常やお出かけのこと、実際に使ってよかった子育てグッズのレビューなど、ママ目線でリアルな育児情報を発信しています暑くなってきて、子ども達のサッカーも熱中症対策が必須の季節になってきました特に長男はスポーツ少年団に入っているため、これからの試合シーズンには保冷アイテムが欠かせません毎回、試合の日にはパウチタイプのドリンク（※ガッツギアなど）を持っていくのですが、夏場

「梅はその日の難逃れ」「梅は三毒を断つ」「夏負けに梅干し」多くの栄養成分が含まれる梅干しは、昔からさまざまな健康効果があるとされ、梅の薬としての効果を表すことわざがみられます。我が家では、梅干しを毎日食べて、元気に過ごしています。梅干し作りをされた方は土用のこの時期、梅を干していらっしゃることかと思います。（私はこれからです）毎日暑いですね。連日記録的な暑さの中お元気でお過ごしでしょうか。こんなにも暑いと、熱中症対策が必須！！熱中症で失われやすい塩分