熱中症対策

こんにちは。ミントです。今日の最高気温は「37度!!」危険な暑さですよ。水分補給を忘れずに!そうそう、買い物に行ってきたダンナが「塩タブレット」も買ってきてくれましたよ。(たぶん、自分のゴルフ用のついでだと思う。笑)夫「塩飴はとけるけど、塩タブレットは溶けない!」だそうです。笑まー確かに、塩分補給も大事ですよね!!【即納可/2020年】塩タブレット5兄弟【袋入り・バラ1袋〜】（1袋約198粒・530g入り）800-5300【5つの味で美味しく塩分

こんにちは。整理収納アドバイザーの光明です。ひとときほどのの暑さはなくなたったものの。まだまだ30℃を超す暑さが続きますねみなさん熱中症対策してますか？熱中症対策として大切なのが普段から暑さに負けない体づくりをつづけることだそうです。日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにすると良いとのこと。そしてやっぱり欠かせないのが水分補給！！喉が乾いていなくても、こまめに水分を取るのがコツだそうです今季私のNEW相棒はコチラニトリさんのステンレスボトル

本日、急遽２度目の更新皆さんの考えを教えてください新型コロナで自粛が解除になりましたが、外食はしていますか？というのも、旦那が先輩から『知り合いの店に飲みに行こう』と、何日か前に誘われたのですが旦那は私に何か言われると思ったみたいで『嫁がコロナに敏感で軟禁状態なんです』って断ったのよは⁉︎コロナでステイホームしてたんだろうが！って、まぁ怒るよねそもそも仕事が全然無かったから(今も少ないけど)お給料も減ったし、節約しないといけないしさそして※飲食店の方には申し

こんにちは。みのです。外に出ると熱風で、車に乗れば中はサウナ、とにかく暑いです。わたしは仕事で車の移動が多く、Pボトルなんか置きっぱにしちゃうと一時間でぬるま湯になっています。殺人的な暑さですね。外に出たくないけど仕事だから仕方ないこの暑さをしのぐためにいつも持ち歩いてるモノひんやり冷感がキモチいいビオレの汗💦ふきシート(ドラッグストアーやスーパーで取り扱いしています)腕や首を拭くとひんやりしてキモチいいですそして、オススメは首に巻く/なんだけど女子

ヘパスキンのエアーマスクが凄すぎる👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏・・むくみ改善、小顔効果アップ⤴️など美容に効果のあるマスク😷👍・・熱中予防に効果絶大🤣🤣🤣🤣・着けて1秒でその凄さは実感できますよ🎀・・テラヘルツ波が放つ美容効果のある高機能マスク✨✨✨✨・ヘパスキン4Dエアークールマスクは、全国のサロンで発売中です🤣🤣🤣🤣・・@hepaskin・ストレスのないマスク生活を💮・予防と美容と健康に着目した新しい発想のスキンケアHEPASKIN💕・#スキンケ

前にも紹介しましたが、わが家の超〜お気に入りのミネラルウォーター、「温泉水９９」！ナチュラルミネラルウォーターの中ではかなり有名なので、飲んでらっしゃる方も多いと思いますが。もりくみこウェブサイトの「おすすめ商品」にラインナップしています。↓↓＞＞鹿児島垂水の天然アルカリイオン水初回限定９９０円！＞＞鹿児島垂水の天然アルカリイオン水初回限定９９０円！「温泉水９９」は、スーパーで買うよりネットで買うのが一番安いことに気づいたのは最近です（笑）水がこんなに美味しい

なんか色々書きたいことはたくさんあるのにやりたいこと多すぎて色々時間足らない先日2回目の鼻先bnlsを。あと、プラスで小鼻にボトックスも追加。笑うと広がるのが嫌で笑気麻酔で飛ぶ(?)前。これ見てたら最近全然水素吸引行かなくなったなぁと思い出した。ちゃんと定期的に行ければ身体の活性酸素も抑えられてサビにくい身体になれるんだけどなー行かなきゃなーと思いつつ。。んで。1枚目は数年前の目の下脱脂後の写真なので目の下のアザ？はスルーで団子鼻が嫌で、でも手術も嫌で。大掛

こんにちは～今日も良い天気♪風が心地よくて梅雨を忘れてしまいそうですね。さて。今年もこの季節がやってきた！とばかりにスーパーの野菜コーナーには青梅が並ぶようになってきましたね！南高梅【青梅】本場紀州産【送料無料】【秀品3Lサイズ3kg】南高梅予約南高梅青梅産地の市場で厳選したブランド梅を、その日のうちに丁寧に手詰めし発送致します！和歌山産みなべ田辺梅酒用梅シロップ用梅ジュース生梅梅大玉大粒紀の私の実家にも梅の木があっ

はじめての方はこちらからmonpyのブログへようこそさて、本編に入る前に、ディズニーランドリベンジ旅の前日の話からしましょう…（相変わらず長くなりそうな予感が）前回旅の目標を書きましたが…笑悲願の！！ディズニーランドリベンジ旅2020『悲願の！！ディズニーランドリベンジ旅2020』はじめての方はこちらからmonpyのブログへようこそすっかりブログの更新が停止しててごめんなさいLINE絵文字つくったり、LINEスタンプつくったり、アニ…ameblo.jp

ごきげんよう♪りとるみいです。自己紹介はこちらNakhonPathom(ナコンパトム)にある田んぼカフェ…BaanPaiNaCafe(バーンパイナカフェ)へ行ってきました。タイ語はบ้านปายนาです。田んぼの中にカフェがあります。週末に行きましたがバンコクから車で1時間半くらいでした見渡す限り田んぼで人生で初めて田んぼ畑でゆっくりしたかもです

ずっと気になっていたスッパイマンシリーズを、やっと購入☺︎上間菓子店スッパイマンたねどこ！？乾燥梅スッパイマンのたね抜き。「ドン.キホーテ」と上間商店限定商品です。パリッとした食感が全国の梅好きさんに絶賛ヒット中！！クエン酸で抵抗力アップ、疲労回復！塩分で熱中症対策！＊2019年1月21日より、内容量が変更になりました。（28g→35g）【栄養成分表示100gあたり】エネルギー：260kcal(カロリー)たんぱく質：6.9g脂質：2.9g炭水化

こんばんは今日は午後からバタバタしちゃって、19時更新間に合わなかった～熱中症で倒れてないので大丈夫ですよーコメント欄で、熱中症対策など…色々教えてもらえて助かってますOS1よりも美味しい？？という、『アクアソリタ』というのも初めて知りました！！《あす楽対応》味の素アクアソリタゼリーりんご風味130g×30個【経口補水ゼリー・まとめ買い・経口補水液ゼリータイプ・熱中症対策ゼリー・体調管理】楽天市場3,364円薬局にも普通に売ってるのかな？？本当にこの前も体

息ができないほど暑いですよね高気圧サンドって。。やなサンド🥪だな～…インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎コスメランキング１位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎▶︎夜ブログ『スターバックス・サイニングストア＠国立』目が不自由な方にやさしいスタバが国立にできたそうです。人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング１位👉こちら☺︎アメーバ

暑い！！！とにかく水分補給（笑）さて、今日はわが家の子供たちが大好きなお水について。いつも子供と取り合いになる、めっっちゃくちゃ美味しいお水！↓↑ナチュラルミネラルウォーターの中ではかなり有名なので、飲んでらっしゃる方も多いと思います。「温泉水９９」は、スーパーで買うよりネットで買ったほうが全然安い！！と気づいたのは最近です（笑）→→鹿児島垂水の天然アルカリイオン水初回限定９９０円！美容にも健康維持にも、やっぱり基本は水！体の７０％以上は水でできているし

お盆だと言うのに今日も旦那は仕事に出かけました。まあ元気❣️という事ですね(¨̮)💕そう言えば昨日熱中症対策でお弁当に梅干しを入れておいたのですが副作用で口内炎になっている事を忘れていました。口内炎になっている本人も忘れていたらしくパクっとひと口で食べた瞬間ぎゃぁぁ━━･ﾟ･(｡>д<(ω･´)ってなったそうで、、、ごめんよぉ🙏さてお盆という事で8年前に亡くなった愛猫のジンが帰ってきてます(たぶん)写真はジンの為に買ったミニ燈籠。

本日３度目です。あの後魔法のメロンパンを作りました＼ヒルナンデスでも紹介されたみたいです／ふくらむ魔法のメロンパン【プレーン】4個入り【代引不可】オーブンでみるみる膨らむ焼きたてパン【特許製法】焼きたての味と香りがご家庭で簡単に【無添加】白神酵母と厳選した素材にこだわりました【テレビ、雑誌取材多数】ZIP、ヒルナンデス、ガイアの夜明け楽天市場656円焼くだけなのに家族に好評でラッキーオススメです！義母からまた連絡最近、本当に連絡が増えてきててゾワゾワゾワゾワ:(；ﾞﾟ'ωﾟ

おはようございます今日は、1日オフだそうで川遊びに出かけるそうですよ、お兄さんたち（・・・てかさ、オフおおくね？）昨日の夜、21時すぎに聞いた話でさすがに9人分のお弁当ってわけにはいかなかったけど・・・小腹をみたしてくれればいいかな9人分のおやつ、できあがりましたいなり寿司（米2合分、16個）→2個は母ちゃんの朝ごはんになりましたざる蕎麦3人前おにぎり（高菜・梅シソ・まぜこみワカメ）計6合分玉子焼き（甘）卵6個分スティックポテト御殿場高原あらびきポ

今日の診療は三科受診したので、7時間の外出になりました。帰りは熱中症対策でアイスを食べながらの歩きです。宣伝ではありません！本題の受診の話しですが、1.眼科70分待ち前回TS-1の副作用で受診したのでその続き。目薬が効き3日位で回復。今日は目薬を多めに処方して頂き一旦終了。良かった☝️2.整形外科75分待ち腰痛が常態化したので初受診。万年下痢が一番の悩みだが、二番手は最近横になってる時間が増えた腰痛。QOL改善を目指して受診したが、今日は初診とレントゲンを撮って終了。来週

こんにちは早速、ちょっと愚痴↓↓↓もうね、ずーーっと気になってた事があってそれで今朝は旦那とちょっと喧嘩※お付き合い頂ける方のみお願いします↓↓今朝は朝ごはんのトーストは何を塗る？ってなった時に私『マーガリン？それともジャム？』旦那『う〜ん...(ゲーム中)』私『じゃあチーズのせて焼く？』旦那『う〜ん...(ゲーム中)』イラッ(-_-)私『じゃあ塩バターミルク？』←コープの。旦那『うん！それでいいわ』（＾ω＾）ん？何て？私『それがいいんじゃなくて、

「20万円入金されました」のメールがきました。5月22日にオンラインで特別定額給付金の申請して10日ほどで入金予定日を知らせるお手紙が市役所から届きちゃんと予定通り6月4日に入金されました。もっと時間かかると思っていたから、早くて助かりました。手続きに関わってくださった役所の方に感謝。たくさんの申請への対応大変だっただろうな…自粛期間中にネットでいろいろ買ったので、支払いに当てようと思います。今欲しいのは夏の日差し対策に帽子！＼楽天スーパーSAIL中

こんばんは今日も暑かったですねぇぇーーー！！熱中症とか大丈夫ですか？？昨日の暑さがキツかったらしく、今朝翔太がクールタオルを準備していました水で濡らすとひんや～りするタオル【送料無料】《4枚セット》GOKUHIYA極冷ICEタオルクールタオルアイスタオルスポーツタオルひんやりグッズひんやり冷感タオルひんやりタオルUVカット紫外線対策暑さ対策熱中症対策長時間冷感メッシュ生地冷感生地節電対策楽天市場1,100円学校でも何度か濡らし、そのたびひんやりを感

アラフォーのシングルマザーです未婚のまま出産し6歳の女の子を育てていますその前にはちゃんと結婚して旦那さんと二人の子も居ましたが、自分の不貞により離婚しました。二人の子とは離れて暮らしています。今は正社員で働き(年収300ちょい)2018年キセキ的に✨住宅ローン通ったので建売🏘️買っちゃいました日々の出来事をアップしてこぅと思いますりあママ地方今日は38℃明日は39℃月曜は40℃！！とろけますねメルくんどこ行った？探すと涼んでました🧊🧊ってかリビングも

本日２度目です。いつもいいねフォローありがとうございます今日もステッパー完了ﾑｷｨｯ太ももとふくらはぎに効くのでオススメです↓↓↓＼セールしてます／【SALE】健康ステッパーナイスデイショップジャパン正規品正規品NICE-WS1ショップジャパンステッパーダイエット器具リハビリ運動マラソンウォーキング健康ステッパー踏み台ながら運動筋トレ昇降運動太もも筋力送料無料楽天市場10,480円そして〜今日の夜ご飯は手作りミートボール／盛り付

こんにちは🌞今日もまだ、暑いですね🥵うちの子供達はレモン🍋が大好きです。いつもは、はちみつレモンにしてますが🍯久しぶりに、いなげやにいったらこんなものが売っていました！前からあったのかなぁ？熱中症対策のポカリや、梅干し、レモンも買い足そう！と思って居たので今日はコレ【レモネードの素】試しにレモン🍋買って漬けてみました！国産のレモンがなかったので今回は皮を剥きました！（洗うの面倒で）レモンの皮（防カビ剤）美味しくなぁ〜れっ！レモネードの素自家製レモネードの素|

皆さん、こんばんは～＾＾本日3回目の更新です！ちっこいカバン一つで家を出る！(笑)【昨日の晩ごはん☆ハンバーグよりラク＾＾】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊実は私、去年ぐらいから、そして今年は特に・・・・首から上だけやたら汗が出るんですぅ～(´ε｀；)しかも突然。同じ年代の方ならもうお分かりだと思いますがまぁコレって俗に言う……

夏の一番暑い頃暑さに耐えかねて職員でお揃いのタオルを購入しました。園外にお散歩に行くときやプールの時に首に巻いて使えるように保冷剤を入れられるものを選びました。が…園長の許可もとってみんなで揃えて買ったのに系列園の園長お気に入りの先生から「園外にタオルを巻いて行くんですか？」と言われて園外でのタオルの使用は禁止されてしまいました。園児と散歩に行くときは手をつないでいたりお散歩用のロープを持っていたり片手がふさがっていて片手は何かあってもすぐに園児をフォローで

本日２度目です。アベノマスク〜届きました！もはや忘れかけていたマスク...今更感がありますが...近くに寄付をする所があったらするつもりアベノマスクって子供の給食マスクみたいなのかなぁーと思っていたらそれよりも薄いのね(´･ω･`)それとさ、今日また保険会社から書類が来てさこないだのは自賠責保険だけど、今回のは任意保険。相手方にうちの保険を使って対物賠償保険金を支払いましたってこっちにも５%分の過失割合があるから仕方ないんだけどさ。だけどこうやって相手が貰った

本日２度目です旦那がさ、給付金で買いたい物があるっていうから(交通事故やら税金やらでお金がかかったのに)何欲しいの？って一応聞いてみたら新しいゲーム用の液晶モニターASUS24．5型ワイド液晶ディスプレイROGSWIFTブラックROGSWIFTPG258Q[ROGSWIFTPG258Q]【RNH】楽天市場67,800円だとさ(´_ゝ`)もしかして新しいゲームソフトも欲しいとか？って、これまた一応聞いてみたらまぁね(よく解ったね)って。会社に保証は

本日２度目です。いつもいいね👍フォローありがとうございます😊義家族の事はこちらになります↓↓★義両親からの誕生日プレゼント③旦那から『お袋からプレゼントだってさ』と、小さな段ボールを受け取るとえ。プレゼントなのに開封されてる...(´･_･`)？私『これ、通販で配達された段ボールそのままなんだけど。しかも開封されてるし。どういう事？』と、旦那に聞くとまさかの返事が旦那『それ？なんかお袋がいつも買ってる洗顔らしいんだけど、定期購入してたら余ってきたってさ』・・

ダイエット６０日目の結果。前日の体重より３００グラム増。累計４．６キロ減。記念すべき６０日目というのに、昨夜はルイ君とママがきたので、夕食にもつい手がでてしまい・・・。皆が帰ってからはチョコを爆食。続いて昼間の残りのアイスも食べたくなったけれど、体重計に乗って見たら、我慢できた。（笑）それでも３００グラム増！昨夜は偶然、NHKスペシャル「世界は私たちを忘れた～追い詰められるシリア難民」を見た。シリアからレバノンに逃れてきた難民の苦難の日々。衣食住は勿論、夢も希望も仕