熱中症予防

カラダがゆるめばココロもゆるむ揺る癒る整体みやび家の浜崎です(^^ゞ友人のみぽりん（酒瀬川美穂さん）が毎週金曜日のお昼に「ラヂオきしわだ」で生放送のパーソナリティをしていて酒瀬川みほのHappy&Musicラヂオきしわだは岸和田市のコミュニティ放送局。サイマル放送でどこからでも聴けます。www.radiokishiwada.jp毎回、放送の前日にfacebookやLINEで質問を投げかけているのですが今週は「サウナ」についてだったので浜崎は「岩盤浴が好

​こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします​​前回の記事はこちら『【ハンディファン】スポ少母マストアイテム！首かけできてモバイルバッテリーにもなるからおすすめ！』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp

日本武道館公演まで100日松田聖子コンサートツアー2025㊗️45周年日本武道館、TEAMSEIKO撮影会を行います（松田聖子ファン全ての方）内容2025夏コン日本武道館公演開演2時間前・1時間前に皆さんで思い出となる記念撮影会を行います。目印はTEAMSEIKOのフラッグです、10分前から持ってお待ちしています。SNSグループ・お友達同士・お一人の方でも大歓迎です。皆様、奮ってご参加ください。日時：2025年6月21日（土）1回目15時2回目16時日時

『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jpXで頂いたリプライTikTokのコメントInstagramのDMまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️本当にありがとうございますm(__)m重曹クエン酸をたった2日サボっただけで、こんなに鼻と喉の辛いのが続くとは😭もうこれからサボらないと誓った🥺4/6

＊2021年に結婚し、不妊治療を経て出産した30代夫婦です♡好きな家事は料理です節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。物を買うときはじっくり考える派です＊過去記事結婚指輪→☆婚約指輪→☆新婚旅行→①②③④⑤⑥妊活を始めるきっかけ→☆一昨年のふるさと納税まとめ→☆去年のふるさと納税まとめ→☆★今年のふるさと納税まとめ→☆1ヶ月集中結婚パーティー準備まとめ→★暑い！でも最近は1人で頑張って出かけていますよ〜！！そ

『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp皆様から頂いた情報や調べた情報でわかったこと💡クエン酸は疲れを取るのに有効なのに体内では4時間程度で無くなってしまう…だから天然重曹・純国産クエン酸炭酸水の摂取は少量の成分を複数か回に分けて体調と相談しながら✌️『自然由来の重曹クエン酸を摂取成分量に注意して1日3回飲ん

こんにちは！昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『【挑戦】30代ラストにやっておきたかった事』こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『旅行コーデ2日分/ZOZOで買った千円台ガーデ』こんばんは昨日の記事もみていただきありが…ameblo.jpサマソニに行くと決めた数ヶ月前は、まだ涼しい季節で、きっと大丈夫やわ〜って思っていたら本格的な夏になってきて、洗濯干すだけでも「あっつー」ってなるのに、1日外とか無理かも…と不安に。連日、テレビでやってい

シングルマザーのすばるです本業はコックさん不登校サッカー少年ダイちゃん６万人に１人のレア障がい児タンタン３人暮らし元ダンナはアルコール依存症で行方不明養育費は自分で稼ぐ！がんばります！年に4回しかないスーパーSALEを見逃すな～！レースのパーカー♪シルエットがキレイ♪東京は梅雨入りしましたが、肌寒い日が続いていますね～半袖だけでは寒いので急いで薄手のパーカーとか買っちゃいました

毎日暑いので、水分補給はいろいろしてますが今回仲間入りしたプラズマ解離水が身体にしみ渡るような美味しさでした😋年齢と共に減少する細胞内液に最も近く細胞を潤す事が出来る解離水。5/6よりボトルやお水がリニューアルしてます。可愛いだけじゃなく、酸化をよりいっそう防ぐ耐圧ボトルになっていました。水分子細分化技術で細胞へ浸透しやすくなったそうです。飲んでみるとわかるんですが、とてもなめらかな口当たりで身体にすーっと入っていくような感覚になります。山梨のお水では珍しい天然ミネラルのシ

暑い。暑すぎる。ていうかちょ、ちょっとさぁ、暑すぎない…？昼休みに10分外を歩いただけで涅槃が見えましたよ。首すじを冷やす商品とかいろいろ買ったりもしたんですけどね、やはり炎天下ではそんなの焼け石に！水！濡らして気化熱で冷やすマフラー？小さい保冷剤が２個セットできるタオルマフラー？ペルチェ素子で動脈を冷やすマシン？そんなんじゃもう間に合わないでしょうが！もっと直接的に涼しくなれる方法が今すぐ必要！そうだ、もういっそのこと保冷剤を体に装着したい。ウェアラブル保冷剤が欲しい。探

​ドイツでの生活や育児について綴っています。たまに愚痴(主に姑／たまに旦那)も含まれますので、愚痴告知がページの中に現れたら、『愚痴は苦手』という方はスルーをお願いします。我が家の構成インスタ垢@maddiebwsはこちらマディー🌍海外生活の駆け込み寺onInstagram:"暑い時期と感染性胃腸炎の流行る時期に、とても沢山頂く質問…ずっとまとめて投稿しようと思いつつ、1年以上経ってしまった😓後半に、🇩🇪大手ドラックストアdmで買える、幼児から大人まで飲める､経口補水液代わりに

スポーツした後にシュワシュワした炭酸を飲むのって美味しいんですよねだけど市販の炭酸飲料ってどのくらい砂糖が入っているか知っていますか？白砂糖の事については今までも記事にして書いてきましたがアスリートにはなるべく白砂糖は摂取してほしくないですね（ジュニアなら尚更）市販の炭酸飲料は大量の白砂糖が使われているので血糖値が急激に上がりバテてしまいます(詳しくは過去記事に書いてます）でも・・・私も炭酸が大好き(´

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。昨日、内科のG先生よりこんなお話がありました。「いま、熱中症の患者さんで外来があふれているんだよ。救急車の出動も過去最多だし。この暑さも異常だけれど、熱中症に対して予防が足りなさすぎるのが問題だよね。良子ちゃん、もっと沢山呼びかけてよ。脱水による熱中症対策には朝ご飯が大切だっていうことを。ポカリやOS1だけじゃダメ

こんにちはひたち海浜公園プレジャーガーデン第3弾『ひたち海浜公園プレジャーガーデン』ひたち海浜公園プレジャーガーデンに行きました結論から言うとめちゃくちゃ楽しいです特にぐるり森大冒険、スモッグ王国、サラマンダー伝説この３つは大人でも熱…ameblo.jp今日はぐるり森大冒険の攻略法を記しておこうと思います運要素がかなり強いので確実な攻略法はありません子供と50回（2人で合計100回）回ったなかで見えてきた勝率を上げる方法ですまずは簡単にゲームの概要

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