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膠原病SLE記録です6/20・大学病院【脳障害・精神科の結果】膠原病記録から空いてしまいましたが、精神科の結果です精神科では。体調に変わりはありませんか。ありません。眠れていますか。眠れています。何時間寝ていますか。7時間くらい。気分の落ち込みはありませんか。全くありません。ごくごく一般的な質問を聞かれます。ここで。気分の落ち込みって5〜6月に起きるみたいで。あとで、薬剤師さんにも聞かれたんですが。春から夏にかけて、自律神経が乱れたりして、鬱になりやすいと
膠原病SLE記録の続きです『ループス腎炎再発と食事管理について【膠原病内科の結果】』6/20の膠原病内科の結果です新しい先生になって、2回目の診察でした血液検査はどれもパーフェクトに良くて全身性エリテマトーデスの数値も異常無しでしたそれで、…ameblo.jpループス腎炎再発予防をする為と。腎臓に負担をかけない食事療法(管理)ですループス腎炎になった時は。たんぱく質40gでした。たんぱく質が少ないので、私に与えられたエネルギー補給は。摂取カロリーが2000kcalで。800k
6/20の膠原病内科の結果です新しい先生になって、2回目の診察でした血液検査はどれもパーフェクトに良くて全身性エリテマトーデスの数値も異常無しでしたそれで、以前から気になっていたのが。私の腎臓機能は悪くないものの。ループス腎炎の再発や、腎臓そのものは、以前と同じ機能なのか。と、いう点です。前回の先生の話では。かなり強い治療をしっかりしたから、ループス腎炎の再発は無いよって言われていたのですが。今回の先生に。「入院中に腎生検をしたら、1〜5まであるうち
ステロイド(プレドニン)服用して、太ってしまうのは、良くある事です。そして、普通じゃない激太りをしてしまうのが、ステロイドの最悪な副作用私は、膠原病SLE・全身性エリテマトーデス、ステロイド60mgから服用し。2度の大幅ダイエットに成功した方法についてです1度目のダイエットは。2020年5月スタートプレドニンは15mgでした2019年11月に入院して、ステロイド60mg服用スタート。2020年1月にステロイド20mgで退院。そこから、5月までに少しずつ減らして、ダイエット開始は
今日の「ちむどんどん」少年健彦が、あら可愛い連休3日目わたしは朝一でお出かけ夫はゴルフ練習に行きましたわたしが帰宅したら雨がどしゃ降りどしゃ降りの前に帰って来れて良かった夫はどしゃ降りの中帰宅傘を持っていかなかったらしい(夫は雨男なのです)わたし、雨に降られなかったはいいが帰宅後にお風呂掃除をしている時に間違えてシャワーをバシャー片側、服の上からずぶ濡れになりましたなんだかコントのよう・・・もう今日はや
どんより〜蒸し暑〜い溺れそうよ…6時起床お年を重ねると、朝が早いCopaAmerica2024も始まってぇメッシも観たいじゃ〜ない我が家は、サッカー三昧の大忙し四六時中観てますお茶の間監督の雄叫びも賑やか朝ごぱんのお供「QBB瀬戸内レモン」ちょっぴりチーズが苦手な旦那様でも食べられる🍋爽やかで美味しいです🦐えびせん好きの私「無限エビ」サクサクとまらないだけど食べすぎると、胸焼けするよ…
キャリアコンサルタントのコニーですこんなことやってます↓コニー♪キャリア仕事と病気の両立支援コーディネーターキャリアコンサルタント・コニーのページconnie-career.tumblr.com『相手は自分を映す鏡』という言葉をよく耳にします(・・・しませんか?私は結構します)どういう意味だろうとずっと考えておりました。だって、相手は鏡じゃないし、私とぴったり同じでもないし。まぁ、類は友を呼ぶというとおり、友達になる人はどっかが自分と似てたり、同じ匂いがしたりするかもと
こんばんはいよいよ今日は、脚のリンパマッサージです昨日15日は、半月経過の脚やせ体型比較経過画像をアップする日でしたが。首・肩のリンパマッサージ、お腹リンパマッサージと、内容が続いた方が良いと思ったので、一旦保留にしました明日の夜は腰のリンパマッサージ方法の更新前に。。。どれだけ脚のリンパマッサージが効果あったのか等を含めて・・・。体型比較画像を更新させてくださいネタバレになりますが・・・9/15現在の脚です7月61.0kgと9月54.5kg-6.5kgの差脚リンパマ
昨日はずっと食べてみたかったスパムおにぎりランチにしましたスパム40g+ご飯60g=100gみかんゼリー50gキムチ30g玉子スープ100g合計280gなんてスパム美味しいの今日も朝からスパムおにぎりだったゆこゆこですさて。食べ過ぎる原因は、糖依存があったり、残り物が残せなかったり、様々ですが。案外、量に基準がないので自分の胃袋の満足量。家族の食べそうな量。長年親しんだ、実家飯の量。が基準になっているかと思います。でも、それが、実は年齢や基礎代謝からすると、多
4月下旬。現在、脳障害で飲んでいる薬で。(気分を落ち着かせる精神薬)デパケン(バルプロ酸)という薬が、異常な眠気になり。しかも、食欲が湧くのでおかしいなと思っていたら。これって。食欲増進作用があるから太りやすいって。薬剤師さんに聞いたんですそれで、私は、精神病が元で脳障害になっているのではなく。膠原病SLEの治療で服用したステロイドのせいで、ステロイド精神病にかかり、脳障害になっているわけで。でも、それに効く薬がないから。仕方なく、精神科に通い、精神病の薬で対応しているだけ
今日スーパーで見つけた〈さらばカメムシ〉今年は、大量発生といわれてるぅ〜我が家のベランダにも、もういたよ本当に効果があるのかなぁ税込1,078円は、ちと高くない「700円くらいなら買うけどぉ」って旦那様と話してたの…またまた無印へスリッパがお安くなってたぁ〜ネットで発注店舗受け取りとっても便利ですついでに、洗面所のタオルも交換無印のタオルシンプルなお色で丈夫お手頃価格で、お気に入り話
2020年8月初めての膠原病内科。採血。血液検査の結果に日数がかかるので初日は、紹介状検査結果を提出し、問診。(前回の記事です)そして、膠原病内科で自分の症状を伝えましたよ。1、レイノー現象があり→冷たいものを触ったり、寒い時、指の細い動脈が強くきゅっと収縮し蒼白になる(前回説明)指は真っ白冷たくなり、ピリピリじんじんしながら蒼白→紫色→赤くなり、徐々に正常に戻る。(私の場合)2、手の腫脹あり→手の指がソーセージの様に腫れて指が太い感じこのような指を「ソーセージ様腫脹」
お久しぶりの膠原病記録です今日は4週間に1度の膠原病内科でしたダイエットブログメインの傍ら、膠原病の全身性エリテマトーデス(SLE)の記録もしています。今回は、膠原病フォロワーさんに向けての、ダイエットまとめもあります興味のある方は、お進みくださいちょっと前になりますが。12/25の診察記録を残していないので、一緒に記録しますこの日は、血液検査も異常なかったので、プレドニンは8mg→7.5mgの減量になっていました。今までは、月に1mgペースだったのですが。ここからは、慎重に減
こんにちは今日は、プレドニン服用前と現在のムーンフェイスの比較と4月から7月までのムーンフェイスの経過を記録しましたムーンフェイス(満月様顔貌)とは・・・中心性肥満の一種です。ステロイド(プレドニン)服用により、体幹の中心部や顔に脂肪が沈着してしまう症状です。2019年11月から、全身性エリテマトーデス、ループス腎炎になり、ステロイド(プレドニン)を60mgスタート。只今、プレドニン服用10ヶ月目に突入です大きな副作用や、再燃なくやってこれてますプレドニン飲んでから、初めてムーン
私が痩せ始めた、リンパマッサージの原点ですまさか~だったのがダイエットは胸から痩せるというけど。私は卒乳以来、しょぼくれてしまったパイさんが、復活しましたまず、太りすぎた事で、お胸も背中もパンパンになりブラジャーなんてとんでもないってくらいに、贅肉になったのですが脇腹が三段肉になりました~ダイエット2ヶ月目から、背中の贅肉と二の腕の贅肉を取りたくて脇のリンパマッサージを始めたんです。二の腕は、お胸の肉が流れていった物って聞いた事はあったのですが。ちょっと半信半疑で『え~・・
去年の3月に骨髄炎で右手中指の先から膿が出始め、6月と8月に手術し、約1年ほど経過を見てきましたが、もう膿などは出ず、落ち着いているので、今日で診察も終わりかなと思っていたけど、次回半年後になった…2cmほど傷跡が残っている。指先にもあるけど、あんまり綺麗な指先じゃないので、載せるのはやめておきます。指先の骨の痛みは残っています。今日は本当に暑くて病院行くの迷ったくらい。私は免疫抑制剤の副作用で日光、紫外線を避けないといけない為、長袖着て、目しか見えてない状態で歩いた。背中を汗が流れ
6月7日(金)早朝、小田原から新幹線で名古屋へ新幹線って、席にコンセントがあるって最近知った!中部国際空港に着くと、宿泊するホテル(空港に隣接する)に荷物を預け下調べしてあったお店のモーニング(~11時)、間に合いました~ふわふわの食パン🍞にバターがジュワっとしみて美味しかった~😋午後から、姉と待ち合わせてパパさんは、一人で空港内の「SORASPA風の湯」へ😌♨️私と姉は、お茶二人だけで会うのは5年ぶりなので、話がつきません。途中で場所を変えて、またお喋り☕♪(´∀
ゆりがね…花びらが透けて、これもまた美しいハラハラと落ちないで、どんどん透き通ってく…押し花にするとこんな感じに、花脈だけが残り透明になってくのよ…どんよりお天気の神戸ですいよいよ梅雨入りかなぁ…最近指の関節がじんわり痛い昨夜もカロナール500を服用低気圧・梅雨の時期は、やっぱりダメかぁ…私のステロイド酒さおでこは、痛痒いのも治り炭治郎のような赤く広がったシミも薄くなってきてるだけど、問題は瞼何度もぶり返し〜その
テレビや雑誌などでよく取り上げられるこめ油ですが、どんな油なのか皆さんは知ってましたか?お米から作られる植物油なのですが、玄米の表皮と胚芽から絞って作られます。つまり『米ぬか』の事です(^^♪『米ぬか』ら取るのです。実は玄米100kgから取れるこめ油はわずか1kgだけなんです。他の植物油に比べてビタミンEを多く含んでいて、オレイン酸の比率が高いんです。こめ油のメリットは(こめ油の成分)ビタミンE細胞の健康維持を助けるビタミンEが100g中25.5mg入っています。これは大豆
前回の記事の続きです。土曜日発疹発症日曜日月曜日膠原病予約なし受診のため、7:30には病院行きましたが、血液検査なく、皮膚科に回されました。主治医は何かあったら、主治医いないときでも来てって言ってたけど、そんなに診てもらえないのかと。。てっきり血液検査と、プレドニン増量かと思ってましたが。皮膚科では薬疹疑いで、塗り薬、痒み止めをもらい、親知らずで服用していた薬のDLST検査で、採血しました。(結果は10日くらいかかるみたい)夜は相変わらずめちゃくちゃ痒くて痒くて、
3月半ばに右手中指の爪と肉の境界あたりに小さい穴があいていて、そこから膿が出てきた。膿を絞り出しきると、皮がむける…それを2.3度繰り返した。近所の皮膚科で抗生剤1週間分で様子見。少し良くなったので、放置していたら、また膿んできた。膠原病内科の受診日もあったので、主治医に話したけど電子カルテに記入のみで、様子見となった。GW明け頃、ちょっと腫れてることに気づき、予約外で膠原病内科受診。前に近所の皮膚科で出されたケフレックスカプセルとゲンタマイシン。その時、抗生剤効かないことあるし、
3月29日(金)の夕焼け雲出かけていたパパさんが写真を撮りながら帰宅🏠️🚲️💨美しい夕焼け富士山🗻3月31日(日)、岡田淳一BirthdayDanceParty湘南鎌倉クリスタルホテルへ🚗💨受付で、よく私達の顔や名前を覚えてくださっていて丁寧な挨拶していただき、感謝🍀女性楽屋で友達とのトークが弾み、パパさんを待たせてしまいました私達のテーブルは、良い位置でしたが、テーブルを目一杯壁に寄せてあり、私は一番奥の席で、隣の人にいちいち席を立っていただかないと、席から出られない
先程は、大変失礼致しました10~11時台にお越し頂いていた方々、せっかく時間を裂いて来て頂いたのに、申し訳ございません。。。記事更新後、言葉足らずなとこがあったかもと編集して足そうと思ったら、操作誤り削除ブログ開始以来、初めての事で変な汗が出ました(←この汗で痩せてほしい)先程より、より詳しくお届けしますね私が、-15kgした食事管理方法はまず、胃を小さくします私は、最初の1ヶ月は、1~2食をスムージーにしました。手作りだから、お金がかからない果物+牛乳200ml+氷例☆バ
こんばんは月1回の体型比較の日ですダイエットブログスタート164cm5/1→71.0kg11/1→52.4kg(-18.6kg)最小値の体重と体脂肪率です10月の体重推移と結果です『ダイエット6ヶ月の結果☆10月体重推移』こんばんは10月の結果でーす顔は別人ですね164cm71.0kgスタート10/3151.8kg10/3151.8kgtotal-1.7k…ameblo.jp先月から-1.7kgの変化はまずは。before。おデブちゃん、登場し
こんばんはこの5月も色々ありましたが、とりあえず女性ホルモン瀕死、プレ更年期爆発という感じです膠原病科の話の前に余談を勝手に・・📣排卵日前後が地獄になりました。4日位、頭痛に吐き気に胃もたれに排卵痛でマジで寝込んでました。胃薬吐き気止め何錠飲んだじゃろうか・・そんな中、チケットいただいて良席じゃったので、カープ戦を観に行ったんですが、目眩がしたのと下り階段が思ったより浅くて、観客席の階段でおもっっきりコンクリに尻もちついて、尾てい骨やったかな・・位痛かったし、とにかく恥ずかしかった
午前中皮膚科へ…雨の日の通院は、大変です〜もちろんすっぴん日焼け止めだけを塗って…マスク雨なのにして、帽子かぶって超変な人混雑する皮膚科なので、朝1番の予約待ち時間なし〈アズノール〉について、再確認「綿棒で塗っていいよ」との事今の時期汗をかくから、目に入るかも…怖いと、お話ししたら違うお薬が処方されました。〈スタデルム軟膏〉炎症を抑えるらしいだけど、これも目に入るのはよろしくないみたい…〈ロゼックスゲル〉
こんばんはまず、ちょうど1年前の今日は、正式に間質性肺炎って診断された日ー翌日からステロイド服用スタートしました。もちろんこの頃に比べたら落ち着いてるけど、今も軽い?とはいえ動悸、不整脈は普通~にあるからやや微妙軽いのふくめたらほぼ年中あるかも。去年の今頃は、もう胸が常になんか痛くし苦しいわで、1日中胸押さえてたりさすってた。胸まわり、背中、上半身痛いし、皮膚はブツブツであちこちかゆいわでマジギブでした入院さして下さいーと先生に懇願した日でもあります🙏今悪化してないだけ(多
娘、息子、ふたりともスマイルゼミを退会しましたが、その後のタブレットについて、書こう書こうと思いつつ過ぎてしまいましたうちでは小4娘は1年先取りで受講していたので、5年生の7月まで配信されていました。小2息子も1年先取りしてましたが、娘のタブレットに既に先の講座が入っているので、できたら姉のデータを残して息子が使い、息子のタブレットは初期化してアンドロイドタブレットで使いたいなと思いましたまずやったことは『おでかけモード』に。おでかけモード状態で退会すると、退会後も使えると
術後6~8年の様子について2019年3月~2021年3月の記録***********************頚椎の手術から6年のあいだは、症状に波はあったものの大きな悪化はなく過ごしました。ちょうど6年目の2019年3月から少しずつ体調が悪くなりました。最初は右肩にグワッっと勝手に力がはいり夜中に何度も起きてしまうことから始まり、徐々に両肩のこわばりが強くなりました。6月には両手足のこわばりとしびれが強くなり、筋肉や関節も痛くて今まで簡単に行けた場所まで歩くのが辛くなりました10月
こんばんは♪最近の体調、忘れないように書き留めておこうかなと。《CRP》2023.9月0.8212月1.081月0.833月0.57去年の夏、ステロイドを数日だけ減薬4→3㍉へしたことにより痛みが出た。数日だけ減らしただけなのに…炎症、痛みがおさまらないので、ステロイドはそのまま4㍉のままで、メトトレキサートを11月末から8→10㍉へ増やすことに。5月の中ぐらいからやーーっと痛みがほぼなくなった。メト増やして、元の状態に戻