ブログ記事11,942件
冷えます〜どんよりお天気体も固まる久しぶりに関節がじんわり痛い…体温を上げていかないとっほっこり〜ゆず茶を飲みながらスーパーで見つけた〈ありが鯛だし〉数量限定に弱い５種のだしで５格祈願だって…ありが鯛・勝お・勝ち取り入校（いりこ）・よろこぶ（昆布）よくできました受験生の願掛け頑張れ〜我が家は、関係ないけれどぉこのお出汁で、お野菜たっぷり〜しゃぶしゃぶしようスマホを新しくした機会にいらないアプリを消去した
バカンス日記の続きです１日目の夕食は、〈地鶏と島野菜粋蓮〉さんへ事前に予約済み近くのコインパーキングに止め（その名もちょいおきパーキング）お店の場所ちょっと迷ったよぉ〜（スマホナビのお世話になりました）店構えひっそりとしてないだけど店内は、お客さんで賑わってる〜カウンター席に案内され…お通しとは思えない量の大盛りのサラダが運ばれてきたサラダ好きだから嬉しいけれどっ「地鶏のお刺身＆炙り」これがめちゃくちゃ美味し
１２月４日(木)の海１２月６日(土)、買い物の後のランチ☀️🍴帰り道の夕焼け１２月７日(日)朝焼け富士山🗻夕焼け富士山🗻１２月８日(月)の夕景１２月１１日(木)半年ぶりに社交ダンスレッスンカップルレッスンは、まだパパさんが無理なので、私の個人レッスンパパさんもいっしょに行って、先生とお喋りパパさん、一回り小さくなって、ダンサー🕺の体型になった！って私も痩せたことに先生は唯一、気づいてくださったパパさんも私も実は約５kg位痩せました！踊るのも半年振りこんなに踊らな
こんにちは自己免疫疾患のアラフィフ、派遣社員&ハンドメイド作家です。娘が生まれる前までは、タイトル通り毎日刺繍をチクチクやっておりましたが、娘が生まれ環境が変わって、更には病気になり、今はお休み中。その代わりに、病気の事を発信しております。SLE、多発性筋炎／皮膚筋炎、混合性結合組織病11月の終わり…秋を求めて山口市の両足寺へこの頃から出掛けるのが楽しくなってきましたしかも結構歩けるようになりました。足の調子が前より良いからなのか、気持ちが前向きになったからなのか
お世話になったiPhoneXs買取にだしま〜すほとんど値がつかないだろうけどぉ持っていても必要ないから…日本人は、モノをとっても丁寧に大事に扱う文化からキレイだと…日本のリユースは、海外では人気らしいどこかで誰かに使って頂けたらさよなら〜iPhoneXs休日は、６時起床ゆっくり朝ごぱん冷蔵庫は、見事に空っぽ…買い出しに行かなきゃ小さな八百屋さん新鮮でお安いまずは、そこへ行って物色からの〜AEONへ我が家の近くの
こんにちは手足の末端は極寒じゃが、恒例の生理前で上半身から顔は火照るので薄着なりえかなです。相変わらず体温調節が・・でも。漢方服用してほんの少しマシになった気も？する？？でも薄着だからかな？笑12/13追記‥薄着でも暖房入ると汗がダラダラ😖⤵先日は通院日でした。同居人が運良くお休みなので車だしてもらえてHappy🥺🚙でしたが、7時間かかるとはこの時思うまい栄養相談、漢方外来、膠原病の3本立てでした。まず・・再診受付が過去1長くてアトラクション待ち？位ずらーーっと並んでてここで20
どーもキャリコン行政書士の永岩です。（今後、「キャリコン行政書士」を自分の肩書にしようと決めましたｗｗｗ）突然ですが（私のブログはいつも「突然」ｗ）「コンフォートゾーン」というのをご存じですか？コンフォートゾーンとは、自分の慣れ親しんだ場所とか空間、環境を言います。つまり自分にとって「安心・安全」な場所。居心地の良い空間や環境とも言えます。自己啓発セミナーやビジネス最前線の場面では、よく「コンフォートゾーンから一歩出ることで、自分の成長につながる」とか「成長のために
バカンス日記の続きですホテルは、去年と同じ〈シギラミラージュ〉さんとにかく快適だったので、再び今回は、少し狭いお部屋に…と、いっても充分な広さです洗面もふたつあるし…これって、意外と便利なのよねタオル類もたくさ〜ん充実した備品でストレスなし大きなベットでよく眠れます〜ちと寒くて…２日目からかけ布団２枚にしてもらった１２月の宮古島は、朝晩ひんやりするの〜TVは、２台ベットエリアとソファエリアと…のんびりダラダラ
ロールケーキ講座に行って来ました1時半〜3時の予定が4時半までかかりました初めてだったので、どんなものが出来上がるのか想像も出来ませんでした飾り付けもしたので3時間かかったの納得です先日、家用と孫たち用にクリスマスケーキを注文したしましたが孫たちはこれでも良かったかなホイップも飾り付けも全てが初心者🔰手作りバレバレですが孫たちは、大喜びでしたクリスマスケーキの箱も用意してもらっていたのでグレードアップして見えました「また作ってね」と言われましたが、ムリムリ来年も講
南の島のホテル去年とはアメニティが変わってて…〈DIPTYQUE〉香りが良くて、使い心地がとってもいい（懐かしいタイプのチューブで私は指が痛くてぇ絞りにくい）シャンプー・コンディショナーシャワージェルも…しっとり〜特にボディーローション大好きなイランイランの香りしっとりツルツル〜旦那様もお気に入りあははははは…宿泊分頂いてきちゃったDiptyqueDiptyqueisapioneeringparfumer
ゆこゆこ４１歳《膠原病SLE歴２２年》全身性エリテマトーデスシェーグレン症候群ループス腎炎ステロイド精神病(主に脳障害)最近の病状記録をしていきます《膠原病SLE歴２２年》2019年11月ステロイド(プレドニン服用)ループス腎炎で抗がん剤治療ステロイド(プレドニン)で２度激太りステロイド服用で２度ダイエット成功2025年現在2025/11月〜ダイエットジャンルから変更し。時々、闘病ジャンルで記録しています【現在】ゆこゆこ・４１歳膠原病ＳＬＥ闘病記録受
バカンス日記の続きです〈島の駅みやこ〉へ…島の食材やお土産焼き立てパンやお魚屋さん海鮮丼や宮古そばお惣菜など盛りだくさ〜ん見るだけでもワクワクしますこれ…なんだろう…「シマヤマヒハツ」って書いてる去年も見たような〜（すぐに忘れちゃうからね）困った時は、ネット先生に聞いてみよう隠れたスーパーフードwww.miyakojima-style.jpえぇぇ〜スーパーフードなんだぁ見た目は、ブルーベリーみたいポリフェノールが豊
恵美です今年は昨年ほどまだ寒くないのに私のレイノーは毎年ひどくなるばかり温めてもクリーム塗っても追いつかなくて血流が悪いからかささくれだらけ漢方も全然効かないから困ったものです…*今の仕事、もう行くのが憂鬱ですB'zのLIVEを目標にしてたところがあるので終わってしまった今頑張る目標がないまぁでも来週は通院で１日お休みするしなんだかんだであと10日ほどで勤務終了有休があれば適度に休んで終わりにしたかったけどまだ３ヶ月なんでね、有休がない…
昨日は、３ヶ月毎の眼科検診日色覚検査は、異常なし次回は、３月散瞳検査あり忘れずに…疲れが溜まってくるとものもらいが出来やすい免疫が下がるとポツッと…大きく育つ前に抗菌の目薬を頂いて対処冷えるわ〜寒がりの私は、早くもダウンのコート着たわ体がポカポカでレイノーも出ず快適（冷えは大敵だもの）南の島で見かけたお花びよぉ〜んとユニークネット先生に訊ねたら…〈クサギ〉と出てきた臭木…臭いのかなぁ北海道から沖縄ま
バカンス日記の続きです美味しい古謝そばで、お腹も満たされ〜向かうは、来間島〈ガジュマル〉気根が垂れ下がるカーテンみたいおもしろいよね〜「キムジナー」精霊が住みついてるって…南の島は、神秘的「竜宮城展望台」からの眺め宮古島と来間島を結ぶ来間大橋どんよりお天気でも海は美しい何度訪れてもこの景色は変わらない来間島のビーチ⛱️夏は、賑わってたのかなぁ我が家は、夏の宮古島を知らないの…来間島のお向かい与那覇前浜ビーチ真っ白
今年も旦那と私で、結構な医療費。バンバンに医療費控除できそうです11月下旬に今年最後の眼科と内科（持病）、眼科は両眼視力1.2だったけどやはり左目は勘が当たったけど、見づらい。医師に言ったら、後発白内障に少しなってると次回の診察時に治療していただくことに。内科は検査も何もなく次回は8週間後。さて、毎年11月から12月にかけてなぜか胃痛。今年の胃痛ももう1ヶ月以上過ぎなんか腹痛まで出てきて、昨夜夕食後にダウン。リビングのホットカーペットで寝てしまい起きれなくって、結局朝まで
盆地だからか一日中寒くて暗いです雪が積もることは少ないのですが気持ちも暗くなります都会は暖かいのでしょうね海の近くに住んでいた時は雪は降り積もる☃️ことが多かったけれどこんなに寒く感じることは無かったな明るかったなゴミステーションに行く時ちょっと暖かそうなもの見ました色だけですが🤣素敵な一日をご安全にお過ごし下さいまたね自分の好きなところは？孤独に押し潰されそうになっても周りの人に感謝しながら頑張って生きているところ同病の方の言葉が元気の源になりますありがとう
恵美ですやはり年をとったのだな…1日しかLIVEに参戦していないのにまだまだ体は痛いです*土日にLIVE参戦する気満々だったので月曜日はずっと前から休暇を取ってました危うく普通の3連休になりそうだったけどwギリギリで本当にギリギリでLIVE参戦！チケットが取れた時は家で叫びましたしばらく震えも止まらなかった…5日って満月だったんですけど満月って「手放し」をするといいと言われています特に意識はしていなかったんだけどなんとなーく思い
いつもの朝５時１５分起床真っ暗〜さむっ旦那様を送り出し〜アイロン作業をたっぷりなんだかねぇスチームの出が悪い温度も上がりにくく感じるそろそろヤバいかも〜買い替え時が近いかも…我が家の大好きな〈黒糖チョコレート〉値上がりしてた…チョコレートの高騰は止まらないね〈黒糖ピーナッツ〉これ必ず買います〈ビアナッツ〉これも美味しいピリ辛でにはもちろんだけど小腹が空いた時にも帰り際に再購入出会った時はラ
膠原病内科の診察のブログをずーっと書いていなくて・・・11月下旬の通院記録です。10・11月は、コロナ感染後の怠さがずーっと続いていて、本当に調子の悪い日々。ドクターは「まずは体力の回復を優先にしてください。無理はしないこと。」と言っても本当に体力が落ちてきていて、ちょっと歩くだけで息切れ。でも11月は本当に忙しくて、具合が悪くても動くことがいっぱいでしたレイノー症状が出まくっています。2016年撮影の写真を使いまわしています(^^ゞ手
１２月２日（火）５時自宅を出発関空7時40分発→宮古10時25分着上陸時雨…空港お迎えスカイレンタカーさん５日間安心保障付19,886円ハイブリッド・ヤリス燃費がよくて〜びっくり早速気になってたお店でランチ空港から１０分程〈古謝そば〉へ人気のお店ネット販売もあるんだそう…（ふるさと納税もあるみたいです）旦那様は、「古謝そば」を…ゴロッと骨付きのお肉とろとろ〜私は、「ソーキそば小」
午前中は、古い紙を剥しておいたたサンの古い障子2枚を綺麗にしましたこれはきっと父が貼り替えたもので障子紙をハケを使ってのりで貼ったもの取るのしんどかった〜今日は、ここまでプラスチック障子紙と両面テープを買ったので、なかなか破れないし次回張替えも容易です（引越してきた時は娘たち、娘相方がしてくれたのに。。もはやしてくれない自分では、もうしたく無いです🙅♀️）襖は、業者さんに頼む他ないけれど、障子紙は頑張ろう💪プラスチック障子紙は、孫たちも穴を開けにくいのでGOO
６日（土）無事帰って来ました。自宅に着いたのは、２３時頃眠い眠い…そして、さむ〜い落葉…ベランダからの景色がすっかり変わってる〜冬です昨日は、お洗濯や片付けスーツケースの返却など近くのスーパーへ買い出しも午後からは、新しいiPhoneの設定データーの移行や楽天からのMNPもう頭が沸騰しそう私スマホデビューがiPhoneXsこれが２台目なのです。ふたつ並べて置けばデーター移行簡単といえば簡単だけどぉ…なにか
こんばんは自己免疫疾患のアラフィフ、派遣社員&ハンドメイド作家です。娘が生まれる前までは、タイトル通り毎日刺繍をチクチクやっておりましたが、娘が生まれ環境が変わって、更には病気になり、今はお休み中。その代わりに、病気の事を発信しております。SLE、多発性筋炎／皮膚筋炎、混合性結合組織病金曜日の記録。久しぶりの電車で、新山口駅まで行き、湯田で忘年会に参加して来ました少し前まで電車を利用するなんて考えられなかったのに、成長したもんです…私足が痛くて、車でしか外出でき
恵美です今日B’zの東京ドームのLIVEに参戦してきました*木曜日の直前販売にも敗れほぼほぼ諦めモードだった私でも前日の夜遅くに直前をやる時があるのでそれをやってもダメなら諦めようと家に帰ってからチケットサイトをちょいちょい触っててでもないなーと思ってたんですそしたらですよ5日の23:50過ぎにですね「申込み」という文字が一瞬見えて私の頭はでもう一度見たら直前やってる！！パニくりながらも申込み完了！どうやら公式からお知らせが来る前にオープンしてたようで本当
プレドニンゼロ、7年経過。8年目スタートです。【症状】レイノー時々、耳下腺の腫れと痛み（疲れた時）時々、指の腫れレイノー対策、冬はカイロは必須です。（貼らない、貼るの両方）日焼けNGなので外出する時は、日傘、帽子、サングラス、マスク、ネックウォーマー、手袋は必ず使います。（洗濯物干しのベランダには帽子、サングラス、マスク、手袋、ネックウォーマー）今年、パネルヒーターを購入しました。ELPAパネルヒーターPH-KDR02【暖房器具】NUKUMEL（ぬくめる）[PHK
〈あたらす市場〉で島ものを物色〈アップルバナナ〉熟すまで楽しみ〜🍈〈メロン〉ふさがない…訳ありお得価格1,200円お箱に入れて頂き手荷物でお持ち帰り〜こちらも食べごろまで、しばし寝かす「バタフライピー」チョウマメ買って帰ろうか…迷ったけどぉ今回は、見送り〜「月桃の実」実を煮出すらしい月桃茶は、飲んだ事があるけれど同じ感じなのかな…体に良いのよ月桃茶夫婦共に大好物〈いもチップ〉いろいろありいろいろ食べたけ
今日は、夕日がキレイでした…お部屋からの眺めあぁぁぁぁぁ至福の時間が終わる…現実に戻りたくなぁ〜い
恵美です仕事の愚痴はアメンバー限定にするなんて言いましたがとんでもねぇ奴っているんだなってことで限定記事には今回もしません！*今の就業先での仕事今週が山場でしたそして最後の最後にアイツはまたやらかした資料の印刷を急遽業者に頼まなければならなくなってこっちの引き渡し希望時間だと当日朝8時に入稿じゃないと無理とでもそこを何とかお願いして9:30までと話をつけたで、それアイツに伝えて「資料の確認してください」とお願いをしていたの
