「水分補給」に関するブログをまとめたページです。医者も認める機能性も高いポカリスエット、介護における高齢者への水分補給の大切さ、授乳のタイミングで訪問してきた看護師、必要量が足りていた赤ちゃんの栄養、妻が外出して大変だった乳児の子育て、ジョギング・ランニング・ウォーキングといったスポーツには欠かせない水分補給の回数、コーヒー摂取で水も飲んだ方が良い理由、お白湯・お茶・牛乳などのおすすめな飲み物、風邪・発熱の時に必要な食事、子供の嘔吐・下痢を伴うノロウイルスでの適切な対処法など、水分補給について綴ったブログを紹介しています。