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昨日の雨でちょっと不安でしたがいい感じで釣れ出しキロupを含め全員お土産GET良かったです熱中症対策雨具共にご準備してください❗和泉さんマダコ10杯1kg迄中山さんマダコ10杯600g迄1.2kg1kg本日も小ダコリリースありがとうございます。お帰りの際もお気をつけて下さい予約専用電話西宮090-8794-1091受付時間9:00〜19:00毎日池田
こんばんは今日の凪&柚子地方は快晴でした。まだまだ台風後の急な暑さと気圧変動に警戒中な我が家です明日からまた曇り☁️予報、明後日にはまた雨☔予報‥‥寒暖差に油断出来ないふたりです。今回の大雨の影響で被災されたみなさまへお見舞い申し上げます。泥や水を含んだ家財道具や畳の片付けは本当に大変です。すごく重いです。腰やお身体気を付けてくださいね🍀小さい頃そういう地域で育ちました。我が家は家の前が毎回ほぼ洪水で、水が流れていました。なかなか引かなかった。。ほん
たくさんの方の乗船ありがとうございます🙇グループでの乗船も多くタイミング良くダブルヒットのシーンも❗何色に当たりが多いか餌は付けたほうが良いか等色々共有したり皆さんの笑顔が見れて良かったですタコ場ではあまり風もなく真夏のような暑さでした熱中症対策、多めの水分の持参お願いします❗ヤマガタさんマダコ17杯750g迄他にも16杯の方1名10杯の方1名でした本日も小ダコリリースありがとうございますお帰りの際もお気をつけて下さい予約専用電話西宮090-87
現在体調熱36.5体重【前日より+0.60kg】【初日より+0.75kg】やっぱり💩スッキリ出ないから増えてる【ただの食べ過ぎ】身体の痛みなし。頭痛もなし。元気です✌(’ω’)昨日は沢山歩いて疲れてたのに昼寝もしなかったから、21時くらいに寝落ち😴23時に目が覚めてお腹空いた(›´ω`‹)ってなったけど、気持ち悪くなる程じゃなかったから水を飲んでしのぐ作戦！できれば太りたくない元々水分沢山取る人なんだけど抗がん剤治療始めてから更に意識して飲むように！
いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます(ˊᵕˋ)楽天ROOM私の購入品やお気に入りなど登録してます✧︎*。6歳の娘の育児に日々奮闘しています。理想はあっても全然理想通りにいかない毎日。娘のごっこ遊びがエンドレスでそれが辛くて仕方ないです。「ママ枠」も辛い〜！！あと、癇癪が本当に酷くて泣き叫び、物を投げ、殴ってきます。。これも精神的に凄くキツイ。でも娘への大好きな気持ちは変わりません！一緒に楽しいこと色々やっていきたい！と思ってます。悩みや楽
今日は約一ヶ月ぶりのMETIME♪つまり、通院日。先週は最終回の研修からスタートして、締めくくりに母の救急外来などバッタバタの一週間で、相当疲れていたようで、昨日は早めに寝る用意したにも関わらずベッドの上でひたすら遊んでるムスコに“もういつまで遊んでんねん！先寝るで！”ってキレたあと、ホンマに寝ちゃってて…朝もムスコに“もうお外明るいから起きよう～”と起こされたのが9時めちゃ寝たけれど、まだ寝たい～！！とか言いつつ10時からムスコの歯医者やん！と大慌てで家を出ました。(笑)歯医者の前
５時起床！5:58の電車で都会へ脱出ただいま7:10あと１時間半乗って乗り換えてようやく目的地10:00リハーサル🍓9:00には着いていたいし10:00リハはなかなか厳しいなそんな時に限ってスマホ充電30%そしてこの電車にはトイレは無し🚽朝から一滴の水も飲まずもちろん、食べずにトイレ対策着いたら朝ごはん食べよう☺️もう少し進んだら電車の本数が増えるくらいの都会なので、そのあたりまでいったら水を飲もう、、、ノドが渇いて🍓枯れちゃう？？帰宅は22:30電車、
右足が、こんなんになったのが、先月の22日。『どうしてこんな足になってしまったのか問題』土曜日の夕方、椅子に腰掛けて、お刺身を食べてたん。その時、いきなり右足裏に、「つーん」とした、つったような痛みが走って、しばし、悶絶。それ以降、歩くと、その度…ameblo.jpそこから、5日ほどしたら、ここまで回復した。『お蔭さまで、ここまで回復致しました。』この間の月曜日にアップした、「どうしてこんな足になってしまったのか問題」ですが。↓↓↓『どうしてこんな足になってしまったのか問題』土曜日の
おはようございます。暑くなってきましたね☀️水分補給はしつかりと行なってください。さぁ、気になる釣果は…全く潮の動かない大潮が良くないようです。風もなく波気もなし…ですが…こいつが釣れましたよ🎵ま！いわし！しかもデカイこれは朝イチのスタッフ試し釣りで釣れました。先日、一文字でも釣れていたので気にはなっていたんですが、公園でも釣れましたね🎵しかも、この方は連で釣られたとか…これが釣れ始めると、盛り上がりますねー。
う〜ん。。。そこまでインスリンの効きが悪い訳でもないのかな❓🤔でもなんだか悪い気もする。。。わからぁんっ‼️😑ってなりました笑今日の朝、職場に着いた時の血糖値が、順調に上がってますね笑なのでしっかり補正しました👍超即効のインスリンを3.0単位打ちました✨そこからお仕事をし出すと…低血糖な感じがハンパない😱ふわふわするぅ💦💦と思って測ってみると40台から更に下がろうとしてる😱慌てて準備してたジュースを250mlぐらい飲みました💦💦😓そしたらだんだん落ち着いてきて、、、
体重の減少が多い日の食事さつまいも青汁鶏肉野菜間食40kcalぐらい一日トータル、1150kcalこの食事で3食きちんと食べて6000歩程歩きストレッチと筋トレを1時間お風呂で、333入浴法水分補給1.5L飲むこれで、1日300gぐらい減るはず。
おはようございます🍀昨日と違い晴のお天気２８℃になるとか、今日も孫姫と寝坊してます（笑）髪の根元の白髪がのぞいて来て居るので白髪染めに行こうと思います🤗明日はお出かけだからちょっぴりお洒落したいのでまずは、のぞいた白髪染めで気分上げて〜😅😁ﾅﾊﾊﾊﾊ６月に入り数日したら７４歳に〜😱後期高齢者の仲間入😂😄でも!周りを見渡せば元気印の方達ばかり、見習わなくては🤗❤️お年何歳❓って聞かれたら😋✌️成人式３回と１４歳よ😋と言うアホなバァバです（笑）歳を聞かれた方の反応が可笑しく
こんにちは朝から雨です今日は起きてすぐにお腹減った～で先に朝食。明太子フランスとスイカ、アイスコーヒー。色んな明太子フランスを食べたけど、今までで一番かもな美味しさでしたメルカリでまた購入してくれる人がいるので、朝食を済ませて、先にセブンに行って来ました。帰ってから、作り置き開始。トマトと大葉の甘酢和え南瓜の煮物切り干し大根と高野豆腐の煮物白菜の白和え。人参入れるの忘れた。チョレギサラダ。最近、ハマリ中。わんこの茹で野菜も作って、南瓜とささみのおからパウダー団子も作りました。
私のおすすめしたいもの■気温が上がり、水分補給が必要な季節☀️我が家は作り置きの麦茶では子供が飲むペースに間に合わないのでストックでペットボトルを箱買いお買い得な日を狙って購入していますアサヒ十六茶麦茶ラベルレスペットボトル(660ml*48本セット)【十六茶】[お茶麦茶]楽天市場4,752円【訳あり】アサヒ十六茶ペットボトル(630ml*48本セット)【十六茶】[お茶]楽天市場3,960円やかんの麦茶from一(はじめ)ラベルレス(65
トイレシートを買いにペットショップに行ったら最近では水分補給のゼリーなんて売ってるんですねよく見ると４つのゼロカロリー0脂肪分0砂糖0着色料0ほぼ水分のゼリーバブくんがいつも美味しそうにちゅーるを食べているのを羨ましそうに見ていたあずきあれれもしかしてこれならあずきも満足してくれるのでは？と試しに購入サイズもいい感じあらら肝心の写真がボケてますがちゃんと並んで
🍀⛩️あいたか橋周辺ジョグ🚶🏻♀️出発6時半過ぎ久しぶりにとんびの鳴き声が聴けたピーヒョロ〜気温🌡20度心地良い微風⛅🔹🔹🔹🍗昨日は唐揚げ10本位食べてる😱まだ２本のこっているけれど朝体重はかるといつもより2キロ多い😭唐揚げ食べ過ぎたー普段食べないからつくるときはどっさりねジョグから帰って水分補給後はかると1.5キロ減っていた🥳良かった~です西洋タンポポ🐰🤗今日も元気です!ありがとう🙏👋🕳️
曇り空で過ごしやすい1日でしたまだまだ日ムラはありますが美味しーい明石タコ🐙を釣りに🎣是非遊びに来て下さいね藤原さんタコ9杯500g迄タコのリリースありがとうございます本日の乗船ありがとうございました釣人家本店予約電話090-8794-1091受付時間9:00～19:00与那嶺
あんなぁ、お母さん脱水になってんと言いましたらえ？脱水機にかけられた？と言う息子どんな耳しとんねん今週水曜日午前中ぐずついていたお天気も回復したので夕方5時から散歩に行きました骨折してようやく三週間久しぶりの散歩コースですけっこう日差しがキツかったのでもう少し遅い時間にした方がよかったかなと思いつついつもの3kmコースなのですが⒉7km付近に差しかかったところで突然動けなくなりました幸いそこは小さな公園のような場所四阿の日陰に座
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温15.7℃、晴れています。風が爽やかな朝です。日中も晴れて気温が上がる予報です。晴れが続いているので、今朝は公園の花壇に水やりしてこようと思います(^-^)草も勢いを増してきました(^-^;無理せずに、水分補給しながら草取りしたいと思います(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
1才7ヶ月息子の1日8:00遅い起床、トイレに行っておしっこ。オムツの交換。8:10Eテレでおかあさんと一緒を見始める。（Tシャツも寝巻きのズボンも柄に柄…😅この日の寝巻きは酷い組み合わせですね😓）8:30朝食9:00トイレ、オムツ交換10:00公園へ散歩に。11:00帰宅、トイレ、オムツ交換おやつ、水分12:00積み木、ブロック、棒刺し、絵本、ぬいぐるみなどで遊ぶ。12:30
おつかれさまです。本日、京都梅小路公園手作り市。晴天ですが、風や突風で商品を押さえるのに必死でした今朝、5時半から場所取りをしテントなし、屋根ありの場所でした。が、5年前～15年前より、お客さまや、人が少なかったです。(近年、コロナ禍イベント中止などがありました)そんな中、知り合いが、差し入れなどをしてくれましたありがとうございました。そして、昨日からの大雨、台風の影響で京都駅が混んでおり、会場の梅小路京都西駅まで乗り換え難しく来れなくて途中、引き返した友人からの連絡
母が畑仕事をしているのですが最近、日差しが強くなり日焼けをしたみたいです。背中がヒリヒリしたりかゆくなったりするようで皮膚科に行き薬をもらってきました。父が畑仕事をしていた時もかなり気になったのですが両親は、UVカット製品というのを知りません。昔よりも日差しが強いので母にＵＶカット製品をプレゼントしました。「HAMURE(ハミューレ)」撥水UVパーカー(前開きヤッケ)/HMO-2115レディースヤッケウインドウィンドブレーカーウォームア
私の場合ですがこれから入院準備をする方に参考になれば…と入院中、あってよかった物大きくて見やすい置時計🕰️手術前にベットから見える位置に設置して出陣(ブログで教えてくれた方がいて助かりました)個室だったら壁に時計とかあるかもしれないですが、私は4人部屋で部屋に時計はなく、術後、ベットで動けない時に時間がわかるのはとてもよかったです。10分しかたってなかったりっていうのはありましたが…ペットボトルにつけるストロー付きキャップ術後、水が飲めるようになってからの水分補給に使うの
おはようございます月曜日！また元気に一週間を過ごしたいと思います。暑いようなので、水分補給を忘れずに何気なく見たSNSで、「テーマ」や「課題」という内容があったのですが、課題というのは“身に付けたいと思った事を身に付ける作業”だよな～と、深く深く思い直していました。さて、、、自分の今の人生で「身に付けたいことは？」と、したくても出来てない事は何だろうか？と考えます。こういう風に思う時間は、私にとって楽しい合間です。茶系、白、に続く赤系4色使いです。こちらは、最初に
先月までのダイエット結果ですプールには週に1日のペースで通えて泳いだ後で、体重計で色々な数値が計れるので月1回、計りましたが、変化がないので半年後に，計ってみることにしています食欲は、食事の前にお腹が空いている状態で食べれて暴飲暴食はしませんでしたが主食をしっかり、食べていました気温が上昇と共に、水分補給が増えましたお菓子を買わないようにしていました日課になっていますが、寝起きの朝、トイレに行った後に自宅では、体重計で計るようにし
昨日（6/4）の朝のマーちゃん💞マットの上を軽快に走ります😊✨後ろ足がちゃんと上がっているのがかわいい💞（笑）ガンバレ！💞自由が丘でwonderlandsweetさんと待ち合わせ😊💞出かける前にマーちゃんに流動食を食べさせて、水分補給もして、キャリーの中に葉っぱ🌿を山盛りの器をセットして、マーちゃんをキャリーIN😊（ケージでは転んだ時に起き上がれないので狭いキャリーの方が安心）※呼吸器系疾患に効果あるかも？と思って（ゼイゼイと喘息みたい？鼻詰まりや鼻水も…🤨）購入した「エ
太りやすい人は普段、お水をあまり飲まない傾向にある。水分を十分に摂らないと、血液の循環が悪くなり、必要な栄養がカラダの隅々の細胞まで行き届きにくくなるので、代謝が下がり痩せにくい。水分不足だと大腸の中の便が固くなり、排便しにくくなり便秘になるので、腸内環境が悪くなってしまい免疫力が下がる。水分不足だとカラダの中で発生した毒素や老廃物がちゃんと排泄されにくく、カラダの中に残ってしまい太りやすくなる。1日1.5〜2ℓが摂る水分の目安で
電光掲示板で27度表示だったけどそんなんないでしょ？この暑さの中で草刈り嫁の実家の作業場が草ボーボーで蜂が凄っハチジェット忘れたビーバー持ち込みガンガン叩っ斬り蜂の巣も斬り刻みやるっきゃねぇ左手がプルプルしとる…一旦休憩で水分補給してもう少しやって片付けるべわっしょ〜い☆陽に焼けて顔がピリピリしてる……
6月最初の月曜日です❣️今週も笑顔いっぱい楽しく過ごしましょう(〃✪ω✪〃)❤︎⸒⸒今日は蒸し暑くなるようなので水分補給をらしっかりとして暑さを乗り切りましょうね•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆帰りの会の風景ですリーダーとタイムリーダーのお友達が帰りの会を進行してくれます☺️🙏進行役のお友達も、座っているお友達もみんな真剣です☺️みんなで作り上げる「帰りの会」✨素晴らしいですね👏•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*
男児三人の親父ひろすけです新築した我が家の通信簿をメインに記事にしています。家についてあれこれと悩まれている方のお役に立つと嬉しいです。記事を書く励みになるので、いいねやコメントもらえると嬉しいです今日は、炭酸水が便秘に効果的なその理由についてお話ししたいと思います。炭酸水は、最近人気の飲み物ですよね。私も毎日飲んでいます。炭酸水は、た
