水分補給

今日もお疲れさまです🌾ライスライズの703です☺︎あっづーい☀️ですねー昼間は夏日を感じる暑さこーなると渇く渇くノドが渇く水分補給と聞けば思いつくのはスポーツドリンクお茶水などなどなど特に夏場のスポーツドリンクは絶対的必需品な気がしますあっぢーーーって言いながらガブガブ飲む冷たい飲み物美味しいんですよねー"暑い時に飲んで美味しい"と感じる温度これがズバリ5℃〜15℃だとか冷蔵庫から出した冷えたお茶はだいたい10℃くらいキッンキンに冷えたお茶はだいたい5℃

5月15日木曜日😆☀️イェーイベイベェ〜😫ニャンですと〜今日も暑くなるのか〜いい加減にしろよ～🤩✨昨日はかなり暑かったわ〜お茶を飲んでも飲んでも汗で流れたわ〜配達もメッチャ忙しいわ〜体力勝負じゃ〜コノヤロー体調管理しっかりね〜❗おじさん〜暑くなるの〜ニャー😺🐾💦なるみたいじゃ〜どうする〜😫💦☀️でも後半は曇りになるみたいじゃ〜😅✨昨日よりはマシかなぁ～どうなんだよ〜マジ熱中症🥵に注意だね〜モン吉〜💦❗おじさんこれから梅雨とかニャー💕😸暑かったり寒かったり大変ニャ

今日は何の日5／15水分補給の日スポーツや食事のときの水分補給の大切さを広めるために制定された日。水分補給に最適な飲み物の温度が5～15度であることからお借りしました喉が渇く前に水分補給は大切水分補給自律神経は水を飲むと整うようですイライラしたときや緊張しているときに水を飲むと自律神経を整えることができると水分補給をしっかり行う人ほど、副交感神経の働きが高く保てます水によって腸が刺激されることで副交感神経が高まり、自律神経が整います身体が一度に吸収できる水分量身体が

アッチッチアチ！まだ、5月なのに暑くなったよな。昨日、夢見の里は27℃を超えアツイ・・・アツイ！暑くて溶けそうだったよな！日本列島は年々暑くなり、夏の猛暑日や熱帯夜は当たり前田のクラッカーとなり近年では40℃を超える日もでてきたよね。体温より高い気温になる日が増えてますが、それに伴って熱中症のリスクが増えてます。特に熱中症にになりやすい時期は①暑くなり始め②梅雨の晴れ間③盛夏だそうで5月は真夏に比べてそれほど暑くなく、湿度も低いため油断大敵ケ〇の穴ブリキで急に気温が

おはようございます。今朝は晴れ☀️いいお天気です。昨夜、月が綺麗だったのですが、もう少し空に登ってからカメラに収めようと思っていたら、撮り忘れてしまいました。オレンジ色で綺麗でした。じゃがいも蕾が膨らんで来ました。朝食🥣朝から三代目茂蔵のうな重豚レタスしゃぶしゃぶトマトジュースハトムギ茶ごちそうさまでした😋今日も暑くなりそうです。水分補給忘れずに今日も一日元気に過ごしましょう。

5月15日は「水分補給の日」——その意味、知っていますか？気温が上がりはじめるこの時期、体調を整えるカギは「こまめな水分補給」。でも、ただ水を飲めばいいというわけではありません。実は、水分補給に最も適した温度帯は5〜15度とされているのをご存じでしたか？この数字にちなんで、5月15日は「水分補給の日」として制定されました。この記念日をつくったのは、ステンレス製魔法びんでおなじみのサーモス株式会社。食事中、運動中、通勤中など、あらゆるシーンで「適温の水分をきちんと摂ること

おはようございます、せなまるです！今日の天気予報ですが、晴れのち曇りで、最低気温は18℃、最高気温は26℃となっています。降水確率は30%なので、折りたたみ傘を持ち歩くと安心ですね。さて、最近は暑さが増してきて、熱中症に注意が必要な季節になりました。皆さん、水分補給を忘れずに行いましょう！我が家では、夏を快適に過ごすために「シャツクール」をシャツにスプレーしたり、汗ふきシートやドライシャンプーを持ち歩いたりしています。これが結構効果的でおすすめですよ。今日も一日、元気に頑張りましょ

おはようございます。5/15木曜日今日も良い日で🐽金まで後一日週末に向かってGoヒロミ寒～イケイケGoやんか…スルーしてや…本日もよろしく哀愁もうええわ、暑くなるんだって28度…夏目ですが？何か…毎日暑い、そうね1瞬忘れる？今何月…5月ダ～ネ矢張り温暖化が進むなっとくしたらあかんやん…知らんけど、そんなこんなで…今日も私の一日が…終わるなんでやねんは時まり…始まり…いつもたくさんのお越しおおきに<m(__)m>感謝今日も水分補給してね…さわやかな、5月は、何処へ…熱中症にもお気をつけください

おはようございますヨーグルトに合うフルーツは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういちご🍓やバナナ🍌かなドン・キホーテのフルーツ缶もいいかもヨーグルトの日（5月15日記念日）1845年のこの日、ヨーグルトを研究し、ヨーグルトが健康に良いと世界中に紹介したロシアの微生物学者イリヤ・メチニコフ博士（1845～1916年）が生まれた。メチニコフ博士は、ブルガリアに長寿者が多いのはヨーグルトに含まれる乳酸菌のためであるということを突き止めた。また、1908年（明治4

こんばんは、うるるみうです作業所、久しぶりに行ってきました〜頑張って仕事しました。お客さんからあずきバーをいただいて利用者で食べたい人達で食べました。今日のお昼ご飯は冷やし中華でした。写真は撮ってません夕方から歯医者だったので、いつものデパ地下で水分補給しながらYouTubeを見て、歯医者を終わらせて、夕飯食べ買い物して帰ってきました。もう水分補給忘れないようにしないとすぐ足が攣りそうになるし、熱中症にもなるから注意しなきゃなと思いました。頑張ると、なぜかテンションが上がって、睡

マンジャロ2.5mgダイエットの記録☃️マンジャロを初めて注射お腹に打つのが怖かったので太ももに打った注射は苦手ではないが、マンジャロというものにやや緊張これで死んだら怖い笑なんで生きてるんだろうと思うくせに、死ぬのが怖いの変だよね子供の頃からそうなんだよね昨夜はまた辛ラーメン食べてしまった痩せたいと言いつつバクバク食べてる笑一日お休みだったんだけど、ずっと家でダラダラしてお昼寝3時間くらいしたマンジャロ使用中、低血糖の症状で眠くなると聞いたことがあったけど、その症状と

yoga＆pilates花音（かのん）ですご訪問ありがとうございます。ご予約・お問い合わせはLINEからがスムーズです。お友達登録をお願いします＜スタジオ所在地＞福岡市博多区吉塚1丁目39番11号UNIV吉塚302号080-5273-2238公式ホームページはこちらyoga&pilates花音Instagramはこちら花音の健康Instagramはこちらご予約・お問い合わせはこちら新緑と青空五月晴れが続き新緑に囲まれて青と緑のコ

今日も朝からとても良いお天気で日差しがしっかり降り注いでいました😆💦お家の中にいても､少し暑くてサーキュレーターを天井に向けて動かし始めました😊やはりご来店頂いたお客様もお車でお越しの道中暑くてクーラーをON👆でも直接当たると寒いので、吹き出し口の位置の調整が大変だったそうです😁そして私はというと施術をさせて頂く時に吹き出す汗😳💦😳💦お客様の足に落ちるわけにはいかないので拭きつつ施術をすすめさせて頂きました。（代謝が良くなってきたと喜ぶ気持ちと汗をかき過ぎて欲しくない気持ちの

私。苦手なんです。水分補給。水飲むだけなのに。難しい。元々あまり飲まないのよね。飲み物ってそんな好きじゃない。でも飲まなきゃいけないの。それも結構重要事項。SLEになって尿検査がいつも微妙。細菌の項目がいつもプラスなのよ。今回もやっぱりプラス。前に⬇️こんな感じになってさ。ビロウナハナシ。|てしのブログameblo.jp気を付けてはいるんだけど。掃除したり台所に立ったりテレビ見てたり……何かに集中してると忘れちゃう。テーブルに出しておいても忘れちゃう。どうし

みなさま💕&Love🩷ショー(*ˊ˘ˋ*)🫶🩷ありがとうございました💕💕み〜んなで🩷＆Love🩷お揃い💕色違いコーデ💕それだけで🤗✨🩷スタッフさんと一丸になり🩷一日💪🏻顔晴れました🩷みなさま💕一日✨️応援✨️ありがとうこまざいました🤗✨西貝ナビさん🩷@qvc_nishigai田中ナビさん🩷@qvc_tanaka#インスタライブで繋がってくださったみなさま🩷お話し出来て💕楽しくて💕凄く励みになりました😊💕💕そして🩷沢山お買い上げいただき🎁ありがとうございまし

今日は、暑かった🥵今日の日田市の最高気温、29.1℃‼️頭痛い💦歴史を感じさせる土壁の状況。『土壁は、すごい！』昨日は、結構、雨が降りましたね☔️濡れた我が家の鯉のぼり、乾いたら来年までお休みに入ります🎏昨日の雨で出来なかった仕事を職人さんは、出てきてして頂きました。感…ameblo.jp先週より引き続き、工事しております☝️大工から何度も呼び出しがあり、家主様を交え打合せ、確認をして工事を進めました☝️中々、頭の痛い現場です。先月、依頼しておりました弊社のお客様の現場、やっ

こんばんは。昨日は9時間位の間、水分補給するのを忘れていて晴れて乾燥していたせいもあり、頭痛がしてきたので何も飲んでなかった事を思い出し、緑茶を買って水分補給しました(笑)水分は大事ですね(^^)久しぶりの頭痛でした。銀座はとても晴れていました。銀座で鳩が何かを食べていたのですが、初めて見た茶色と白色のツートーンカラーの鳩…。鳩はグレーか白色しか知らなかったので最初、鳩なのか分からなかったです("⌒∇⌒")綺麗なしっぽですね。皆さんも水分補給を忘れずに…。ブログを見

夫婦2人で、ジムでトレーニングをした後、とれとれ市場と、とれとれの湯に行ってきました♪入浴と岩盤浴1300円の日で、しっかり汗をかいてきました☺️✨入浴して、岩盤浴に入り、最初のうつ伏せ5分経つと、サラサラの汗が、出てきて気持ちよかったです🧘‍♀️✨10分まで、うつ伏せを続けた後、仰向けになり、また、10分、リラックスした状態で寝てました😊そして、休憩、水分補給し、ロウリュウに入り、しっかり、汗をかき、休憩、水分補給をし、また、岩盤浴をしてから、お風呂に入りました♨️そして、お風呂から出

皆さん〜今晩は☀️千葉は気温が17度で〜す。日中、暑かったけど夕方になったら涼しくなりましたよ！お店が終わって片付け＆お掃除してたら20時過ぎちゃったぁ〜😂あっという間にに時間が！遊びに来て下さったお客様〜ありがとうございました。🙇月曜日に白子の玉ねぎをいただきました〜🧅見て〜👀👀👀重かったけど軽そうに持ってる私〜（笑）力持ちだからねぇ〜🤣えへへ…冷や奴に玉ねぎ🧅のスライス！めちゃめちゃ美味しいよ。✌️たくさんありがとうございました。🤗毎日食べて血液サラサラ〜😁お酒

こんばんは今日は仕事がおやすみで１日家で過ごしました夕方に夫が帰宅し三木市内のイオンへ買い物に行きましたなんとおコメが積まれていました一番安い3580円のパールライス５キロは売り切れていましたが他にもななつぼしとか数種類ありましたカリフォルニア米と国産米の混ざったのもありました値段的にまだ消費税入れたら５０００円近く、また超えています10キロは8000円近くしています前の値段には戻らないんだろうか…でも、無いよりマシです無いというのは一番困ります今夜の晩ご飯塩サバ

※本ページには広告がふくまれていますいつもご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️今回紹介する返礼品はコチラ👇【ふるさと納税】スポーツドリンクパウダーレモネード味5袋×5個|ドリンクパウダードリンクパウダースポーツ僕らのヒーローアカデミアレモネード水分補給ファイン兵庫県上郡町楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】爽やかレモネード味のスポーツドリンクパウダー登場🍋✨運動後や暑い日の水分補給にピッタリ

-------------------------------------------------------お知らせ４月～９月は出船時間が変わります。出船→５：３０下船→１７：００５月の定休日８日、２２日大会情報５/２１(水)房総チャブター第２戦(稲ヶ崎)-------------------------------------------------------本日の釣果水温→２１℃～２３℃水位→－１１ｃｍ水質→澄み天気→晴/曇気温

おはようございます午前7時48分のお空です☀️今日も良いお天気のようです☀️洗濯物がしっかり乾きありがたや〜です今日、5月14日は『温度計の日』だそうな【暑いのと寒いの、どっちが好き？】真冬に生まれているプチトマですが寒さに弱く冬が苦手🙅🏻‍♀️暑いのはどれだけでも我慢でき夏の暑さが好きでした🥰しかしある時、10年前くらいなんですが…熱中症になり病院のお世話になってから毎年のように熱中症になってます💦今は、暑さが恐怖のように感じるようになってしまいましただから

いい、お天気ですーー😄🧡🧡陽射しがちょっと暑いけど風が爽やかに渡ってくるので気持ち良いです〜🙌🏻ベランダに立ってたらホントに気持ち良くて空の雲を、眺めて………顔に当たる風に、うっとりして………ワンコちゃんが、お尻をフリフリしてお散歩してる………🐶のどかだなぁ………そして、手元にはこれまた、のどかな趣味が🥰全体です椅子の上に乗らないと全体写真撮れません🪑🤳🏻色々増えて来てゴチャゴチャしてるかなぁ、と思いきや案外、良い感じ👀？ここまで来たら本当に全部埋めた方が

暑いのと寒いの、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう暑い夏に飲みたい体を冷やすお茶の種類は？お茶の薬膳的な効果今年も夏の暑さが格別です。水分を十分摂って、熱中症対策に努めなければなりません。東洋医学・薬膳の観点から、体を冷やしてくれるお茶の種類を教えてもらいました。weathernews.jpいまの時期から暑いし夏になったら確実にとんでもないことになるから自分の体に合う水分補給に適切なアイテムを準備しておくことが大事だと思う。

(2025/5/14)(水曜日)こんにちは🤗️✨️はたぼ〜🌵️です🩵️🚃今日一日一緒に臨んで頂いておられる方々へありがとうございます✨️❣️お疲れさまです🤗️✨️わたし🌵️は只今今日のお仕事💼を終えて帰宅🏠ですよ😊️😄️😃️今日は終始好天☀️で朝方はひんやり🩵️でしたが次第に暑く😅️💦️なり時々爽やか🍀️なそよ風🩵️が吹いて半袖ポロシャツ👕️で心地よいですよ😊️😄️😃️①今日の水分補給🥛️はこれまでに2775mI摂りましたよ😊️明日はお休み🌴でこの後は家路を辿りつつ帰宅🏠してゆるりと過ごそうと

「暑熱順化」で熱中症予防！お風呂やサウナで汗をかこう・暑熱順化に有効な対策・運動・ヨガ・無理なく続ける・暑熱順化・暑熱順応・熱中症予防・発汗作用・熱中症・脱水症状・ストレッチ・ウオーキング・ジョギング・筋トレ・水分補給・温泉・入浴・岩盤浴・サウナ・ホットヨガアイナ

仏壇から、花を、家内から、お茶とミニトマトを、下ろしました。仏壇の花を整えて、供えました。ミニトマトは、晩御飯に。お茶は、一風呂浴びて、水分補給にしました。では、また？

こんにちは、いぼがえるです。今日は市民農園について。前回の記事の通り、苗を大量に買いましたが、まだスペースがありまして…『【市民農園②】苗、購入！苗、投入！』こんにちは、いぼがえるです。昨日に引き続き市民農園について。約3x10mの畑に畝を8列作成！消石灰を混ぜ1週間寝かして、ついに苗を植えるときが！種、苗を…ameblo.jpGWに追加で苗購入しました！夏野菜といえばこれ！🍅トマト🍅ついでにトマトの支柱、(500円)も新調し、結束バンド(110円)で固定。我が家、

みなさん、こんにちは。ネコセカイ吉祥寺です。ネコセカイは愛猫と猫好きさんのための猫専門ショップです。猫ちゃんを飼っている方もそうでない方も楽しめる、みなさんの毎日がちょっと幸せになるお店です。きれいな水をごくごく飲める給水器ピュアクリスタル猫ちゃんの水を舐めるような飲み方に適したかたち。ガラスのような透明感のあるデザインがオシャレ軟水化フィルターで食べかすや毛などを取り除いて猫ちゃんにやさしいおいしい水に。安心安全な低電圧設計。水が少なくなるとランプでお知