東京メディカルアロマスクール

季節の変わり目で多くなるのがぎっくり腰朝活仲間で「ライフスタイルコーチ」のイイダカナコさんもぎっくり腰になられてしまったと聞きました。そこで対処法とアロマ＆ツボの紹介します。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちらもちろんヘルニアや重大や病気が潜んでいることもありますので必要に応じて医療機関に受診してください①

最近メディカルアロマのレッスンを始められた看護師の方と「なんでメディカルアロマを学ぼうと思いましたか？」改めて話をしている時の生徒さんの体験です。「実は数年前に「掌蹠膿疱症」という手足の湿疹にかかり、それがアロマで緩和した経験があるんです。」体質にあった精油で行うｎココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら「掌蹠膿疱症？」

今日は暑かったですね。暑くなり、汗をかくと痒みが出る「汗かぶれ」にお薦めなアロマとツボを紹介します。私も元々アトピー持ち。アロマで寛解しましたが実はこの季節は苦手です。汗をかいてそのままにしておくと赤みや痒みが出やすいです。こんな時はハーブウォーターが大活躍します。この時期の痒みは汗によってアルカリ性にかたむき、菌が繁殖しやすい状態に！汗に微量に含まれるアンモニアなどが肌を刺激する事があります。ハーブウォーターは弱酸性で抗菌作用がありますハーブウォーターで少し保湿が足

↓指の骨折でも血腫、水腫予防のため肘を吊っています。バスケットボールをやっていると起こりやすい外傷は突き指です。まずは冷やして安静にする事が大切です。アロマレシピとしては血腫抑制(腫れの緩和)作用の高い「ヘリクリサム」血腫抑制＋鎮痛作用高い「ローレル」抗炎症作用の高いテルペン系アルデヒド類の「ユーカリレモン」を15gのジェルに5滴ずつブレンドし、患部に塗布。ペパーミントをプラスしても良いです。(禁忌、注意のある精油を含みます。必ず希釈、必要に応じてパッチテストを行ってください、乳幼児や