時間管理

こんにちは。ひとり社長の24時間設計ラボ～外側の正解に振り回されない！あなた本来の人生を取り戻そうをテーマに忙しすぎて自分を見失った経営者が本当にやりたいことを再発見し、時間に追われない働き方のエッセンスをお伝えしていますミライ時間設計の清田健太朗です。（このBlogでは通称：KEN）このBlogのプロフィールはこちらをみてね⇒プロフィールページミライ時間設計士としてどんな想いで何をやっているのか？インタビューライターの方に記事まと

札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。大事なことなので、何度でも言います。そもそもの話。マンダラ手帳って、どんな手帳なの？？今回は、手帳歴38年のわたしが2008年から愛用しているマンダラ手帳について紹介していきますね●マンダラ手帳とは？？マンダラ手帳とは、経営コンサルタントの松村寧雄先生が開発された、人生とビジネスを豊かにする使命をもった手帳です。※クローバ経営研究所のマンダラ手帳に関する記事はこちら

「子育てしながら、どうやって時間を作っていますか」「駐在生活は大変ですよね、どうやって過ごしていますか」「侑子さんのように海外生活も楽しみたいです」こんな質問をよく頂いたり、時間の使い方で褒めて頂くことがあります。もちろん、異文化の中で子育てをしながら、忙しいこともあります！40代に入ってからやりたいことが明確になってきて、自分のできることとできないことも分かりその中で興味があることやチャレンジしてみたいことなど

発達グレーゾーン子育てが3分でわかる！＼今日の１日１ヒント／「できない理由は、まだ育っていないだけ」朝の支度が遅い小学生の子どもに、毎朝イライラしていませんか？「早くして！」「もう時間だよ！」と何度声をかけても動かない姿に、つい強い言葉をかけてしまうママも少なくありません。門下生のTさんもそのひとりでした。でもあるとき、朝の支度が遅いのは“性格”や“やる気”の問題ではないと気づいたことで、親子の朝が少しずつ変わり始めたのです。このようなお悩みの記事

こんにちは。ひとり社長の24時間設計ラボ～外側の正解に振り回されない！あなた本来の人生を取り戻そうをテーマに忙しすぎて自分を見失った経営者が本当にやりたいことを再発見し、時間に追われない働き方のエッセンスをお伝えしていますミライ時間設計の清田健太朗です。（このBlogでは通称：KEN）9月から本格的に「婚活」始めました最近、ブログを忙しくて更新出来てませんでした。8月はチームで運営している健康経営の法人の方の動きやタイムスリップ型時間管理術

昨日の投稿では、小1・6の読書のついて書きました↓お読みいただき、ありがとうございます『【小1・小6】中学入学準備でやりたいヨンデミーを無料体験』受験勉強が終わった中3長男はこの3連休はカードゲームに熱中しています。少しは本でも読んでよ！と思っちゃいますが受験明け&スマホを持ち出しちゃう…ameblo.jp中3長男、友人と3連休を大満喫して帰宅。夜9時過ぎになって、中学校の振り返りシート2教科を「まだやってなかった～あはは」と言い出した。おい遊びに出かけてて、提出物やっ

ちょっと不器用な私。でも、このままの私を、もっと上手に操縦して、生きやすくなりたい。こんにちは、たえちゃんです。このブログを読んでくれて、ありがとうございます。今回は、ブログを読んでくださる方に、簡単に自己紹介しますね。■ちょっとだけ、私のこと名前・たえちゃん。年上にも年下にも、「たえちゃん」って、親しみを持って読んで欲しくて、このブログでは、たえちゃんって自分の事を呼ぶことにしました。関東在住・40代。結婚していて、不思議な夫と…不思議な私のふたり暮らしです（笑

集中したいけど、ついついスマホを見ちゃったり時間をロスしてしまう…そんな悩みを持っていませんか？ポモドーロタイマーを使うと、「25分作業＋5分休憩」をくり返すことで集中力を高められ、効率よく時間を使えるようになります。ここではおすすめのポモドーロタイマーと、選ぶポイントをしっかり紹介します。▼口コミで人気◎TickTime▼【ランキング1位】TickTimeProタイマーミニ小型時間管理学習タイマー勉強タイマータイマー子供キッチンタイマーポモドーロタイ

カルデラ「模試があるのでしょ？」カルデラ「そろそろ行かないと」ぽんぽん「……。」カルデラ「早目に到着するのがテストの心得ですよ」ぽんぽん「9時30分からじゃん」ぽんぽん「まだまだ余裕」ぽんぽん「9時30分に着けば良いんだよ」テストの日にギリギリで動くだなんて私には理解できないのですが、そういう美学を持っている人も世の中には居ると聞きます。ぽんぽんもギリギリを攻める生きざまを刻んでいくつもりなのでしょうか。返事をするのすらだるそうです。何の危機感も持っていないようすです

マンダラチャートで自分と向き合いマンダラ手帳で自分と仲良く仏教の考え方をまとめた８つの原理原則マンダラ思考で生き方もシンプルに夢も仕事も日常もがんばるあなたを＼応援します！／サラリーマン高野山大学社会人学生マンダラチャート認定講師さとうゆきえ▶詳しくはこちら！札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです(^^)/人生百年時代。「生涯学習」という言葉もすっかり定着しましたね。大人になってからの学び直しをお考えの方も多い

ブログを見にきてくださり、ありがとうございます！niconaです🌈今日は、私がGarminウォッチを手に入れてから「あれ、なんか前より生きやすいぞ！？」と感じた変化を5つまとめてみました💁‍♀️✨Garmin気になるけどどうなの？という方に少しでも参考になりますように〜！①睡眠時間が劇的に改善！以前は睡眠5時間くらいが当たり前だった私。でもGarminで睡眠スコアをチェックするようになって、「もっと寝たい！」という意識が自然と芽生えました。今は平均8時間へ👏8歳・5歳の2男児

次回は週間企画計画ですよ土曜朝活の掲示板●令和８年２月〜３月の開催予定●２月28日週間行動計画３月７日週間行動計画３月14日週間行動計画３月21日月間企画計画３月28日週間行動計画札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝６：４５からマンダラ手帳で来週の週間行動計画をつくることにしました！…でも、朝がめっぽう弱い私のことです。ひとりだけ

「どれを買えばいいの？」と迷うTicktimeシリーズ。Pro・Cube・Max、それぞれ何が違って、どれが自分に合っているのか…。この記事では、実際の使用感やリアルな“あるある”視点で、3モデルをわかりやすく比較します！TicktimePro・Cube・Maxの違いを本音で比較！モデル名サイズ時間設定通知操作性向いてる人Pro約6cm角秒単位まで自由に設定音・バイブ・LEDタッチ＋ダイヤル集中・勉強・仕事Cube約5cm角固定6種類（回すだけ）音・LED

塾にて小５も、もう気づけば４ヶ月。そろそろ新生活のパターンが体になじんできたかな？？うちは、小４までは９時には寝にいくという生活をしていたから、小５以降はホンマに不安で不安でいっぱいやった最レの日なんて、最寄り駅に着くのは9時45分頃…何やかんやしてたらあっちゅう間に11時ですよ。小学５年生で11時就寝はちょっと…平日マスターでも、お風呂上がったら10時前。やっぱり余裕で就寝は10時半にはなっちゃう…皆さん子どもの睡眠時間どうしてはりますかー！？？

「SNSで話題のTickTime（チックタイム）、どこで売ってるの？」タイマーや集中ツールとして人気のTickTimeですが、実は家電量販店などではあまり見かけない…と感じる人も多いはず。この記事では、TickTimeが売っているお店・確実に買える通販・実店舗の状況まで、リアルな情報をお届けします！TickTimeはどこで売ってる？【結論：通販が中心】まず結論から言うと、TickTimeは実店舗ではかなり入手困難で、基本的にはネット通販での購入が主流です。①Amazon・楽天・Y

みなさんこんにちは！こんばんは！！☀️🌙新3年まちです！私からは「部活との両立:遊び・バイト編」を紹介します！🫶大学生になったら、ドライブしていろんな所に遊びに行ったり、バイトたくさんしてお給料を稼いだり…今までできなかったことにチャレンジしたいですよね！🚗💨でもみなさんの中には、部活に入ったら忙しくてできなくなっちゃうよな…🥲とか今までの部活の経験から時間拘束されちゃうんじゃないのー！？😭と思った人ーーーーー！！✋必見のブログです👀✨️結論から言うと、立教大学女子ラクロス

こんにちは！先日悩んでいたAppleWatchSEをついに購入しましたぁあああ！しばらくブログ書けなかったのは使用実感をまとめたかったから10日ほど使ってみて、「もっと早く買えばよかった！」と感動しているので、そのリアルな感想をシェアです💌⌚️モチベーションが勝手に上がる「可視化」の力一番買ってよかったと感じるのは、運動量と睡眠の質の可視化運動の可視化！目標設定がまだ低いのは置いておいて…笑睡眠の質！この日は7時間寝たはずなのに6時間弱かな？◆デスクワークの味方：仕事中、

「アイリスオーヤマの炊飯器は壊れやすい？ごはんがまずい？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？ネット上にはネガティブな口コミも多く、購入を検討している方にとっては判断が難しいですよね。見た目のシンプルさや価格の安さから選ばれがちですが、その裏に隠された本当の使用感を知りたいという声は少なくありません。本記事では、炊飯時間・保温性能・内釜の耐久性など、よく挙げられる「デメリットの噂」が実際にはどうなのかを検証します。さらに、良好な口コミも多数存在しており、デメリット

TOEIC試験は、リスニング力や読解力だけで勝負が決まる試験だと思っていませんか？実は、多くの受験者が見落としている「盲点」があります。それが――マークシート（マーキング）です。■TOEICの試験時間には「黒塗り時間」も含まれているTOEICは、Listening：約45分Reading：75分と明確に時間が設定されています。しかしここで重要なのは、👉問題を解く時間だけが与えられているわけではないという点です。当然ながら、解答を判断す

ごあいさつ​はじめまして。「ADHDだけど、今日も私は歯科衛生士です」というブログを書いている、たえちゃんです。歯科衛生士歴は2025年で29年歯科衛生士の仕事は、まさに“私の人生そのもの”といえる大切な仕事になりました。今は歯科衛生士として臨床で働きながら、自分の働き方を見つめ直したり、認定歯科衛生士の試験にチャレンジしたり、ときにはブログで発信したりしながら、“自分を大切にできる働き方”を探しています。実は、ADHDの診断を受けたのは数年前✅「時間管理が苦手」✅

前回の投稿に引き続き、本日仕事帰りに美容室へ行きましたが、美容室の予約が18時ちょうどで、17時半に着いたので、30分間車内で待機してました。ふと気がつきましたが、僕は異常に心配性だという事です。もっと細かく分析すると、時間が間に合なくなるんではないか、ガソリンがなくなるんではないか、お米がなくなるんではないか、冷蔵庫のストックがなくなるんではないか、といったように、なくなる事を過剰に恐れてしまうのです。これは、病気なのか？疾患なのか？単なる特性なのか？分かりませんが、上手に付き合って

「Ulikeの脱毛器って男性にも本当に効果あるの？」と気になっている方、多いのではないでしょうか。特にヒゲやVIOといった濃くて太い毛に対応できるかどうかは、購入前の大きな判断材料ですよね。でも、ネットの情報は女性向けが多く、男性のリアルな口コミや使い勝手が見えにくいのも事実です。そこで本記事では、Ulike脱毛器を実際に使用した男性の口コミを中心に、VIOやヒゲへの効果、照射パワーや冷却機能の実力、さらに継続して使えるかどうかといった気になる点を徹底的に解説します。共起

こんにちは！坂本みゆきです💗前回はこんなお話をしました。『手帳のウイークリー、本当に必要？』こんにちは、坂本みゆきです手帳の記事はこれまで色々書いてきましたが基本的にはウイークリーありきで話を進めています。『見た目と中身、どっちを選ぶ？』こんにち…ameblo.jpこの記事の最後がウイークリーがなくなったことで逆に仕事の整理が出来て使いやすくなりました！というお客様もおられましたよ♪というお客様の言葉で終わっているので今回はマンスリーだけで手帳を使いこなす

在宅で仕事をしていると、つい平日も休日も朝晩も関係なく仕事のメールを開いたり、依頼されている文章を考えたり、pcに向かって図案を考え始めたり…気づくと頭の中が仕事モードになっていることが増えました。出勤日以外はほぼ在宅での作業になるので、自分でしっかりと時間管理をしなければついダラダラと仕事をしてしまいます。集中できる時はまだそれでも良いのですが、問題は集中できない時。pcを開いたままぼーっとしてしまったり、読みかけの本の続きを想像して手が止まってしまったり、

こんにちは！フルート歴30年★横浜生まれ横浜育ち♪フルート講師・フルート奏者の佐々木ふみです。発表会プログラム作りを、もっとラクに2025年の冬から、音楽教室をされている先生向けに「発表会プログラムをCanvaで作る方法・60分講座」を開催しています。発表会が近づくと、曲決めや生徒さんへの連絡、リハーサルなど、先生のお仕事って一気に増えますよね。その中で「プログラム作りが後回しになってしまう」「毎回、時間がかかってしまう」そんなお声をたく

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5歳息子を育てるアラフォーあらいぐままです。息子がiPadを手放さない！デジタルデトックスを実行した話。1ヶ月前のある朝、家族で急いで外出しようとふーたを車のチャイルドシートにガッチャンしてから、テーブルをつけて筆箱とお絵かき紙を渡した。そんな時に、ふーたが叫んだ！あー！タブレット忘れた！パパ持ってきてー！はやく！ないとダメ！はやくパパァー！！これまではなかった必死な様子に、パパも違和感を感じたようで持ってきません！絵は描けるでしょう！ヤダヤダ！パパがいじわるする！

●【片付け嫌い必見】スキマ時間で片付ける技術の３原則前回はこのテーマで記事を更新していました。『未来を見通す、片付けの力。』●未来を見通す、片付けの力。前回はこのテーマで記事を更新していました。『セミナージプシーの汚部屋人ほどこれを意識して』●セミナージプシーの汚部屋人ほ…ameblo.jp今日から７月がスタートしました。下半期の６ヶ月の最初の１日が今日。気がつけばもう令和７年の半分が終わっている。改めて時の流れは