時間の使い方

FORCEScheduleBook（FORCE手帳）2027年版のカラー、全９色が発表されました来てくださりありがとうございますこの時期だけ、FORCE手帳ナビゲーター活動が活発になる、たかやまゆきです（笑）１ターコイズ・コアブルー（継続色）／ひとつ上の「軸」をその手にFindYourCenter澄んだ心で、迷いなく未来を歩むあなたへ＼2023年に初登場、５年連続の継続色大人気カラーの１つです２Th

しっかりきっちり頑張りママの"時間と心"を整えて好きなことややりたいことを＼叶えていく♡／ママの時間と心を整える専門家YUKI時間マネージメントコーチ時短家事コーディネーター®ExpertISD個性心理学協会認定インストラクター⋆*＊⋆☆＊*⋆「忙しい！時間がない！」家族のためにがんばるママのための【じかんと心の整理術】自分を大切にすると今も未来も変わる♡＊プロフィールはこちら＊▶メルマガご登録はこち

FORCE手帳ナビゲーターの上田直美ですこの記事は、まさに保存版✨／フォース手帳の手帳の中身と特徴を大公開✨＼日本スケジューリング協会ホームページより、引用特徴その1①180度パタンと開きます。その2②各ページで振返りができるようになっています。ワクワクする計画→出来たか出来なかったか？振り返りが大切です。自分の今日はどうだったかな？明日はこの時間の使い方でいいのかな？改善するにはどうするの？なぜうまくいったのかな？そんな事を振り返る事で、たくさんの気づきが得られ

まずは、お知らせです。9月1日から、ADHDのためのオンラインサロン「lafamille（ラ・ファミーユ）」の募集をスタートします。ADHDなのに物忘れや遅刻、先延ばしをしないようにする、マルチタスクができるようになる。スケジュール管理。ADHDでもお金が貯められる。あさこ流断薬の仕方。そんなことが可能になったあさこのADHDのノート思考術を公開していきます。ADHDのあなたが、自分の人生を取り戻

娘（次女）の提案で母を誘ってカラオケ🎤へ。「次女会」初開催。私も次女。娘も次女。母も次女。ってことで。「次女会」（命名者：我が家の次女）数年前までは実家の母のこと「ほんとこの人と合わない」って思ってたし、今でもまぁそう思うことはあるが。コミュニケーションを学び直して伴走してもらいながら、コミュニケーションを図る練習を日々重ねていくことで。「これからは母と楽しいことして過ごしたいし、母の元気な姿を見たい」って思うようになって。子供と遊ぶときに、「こ

社畜ブログ着地をしてほっとしております。今日はお休み。お気に入りのスタバに行ってブログを書いたり手帳を書いたりしていました。ちなみに昨日の勤務時間は８：４５〜２１：３４ええ社畜ですとも。社畜ブログを書いて私自身気持ちの整理をしてふわってしていた心のうちを言葉にすることができました。私は何を伝えたかったのだろうか。やっぱりね働く女性の味方でいたいなと思うのです。働くという意味は私にとっては広義で「誰かのためにたくさんの時間を使っている」

本日より、交替勤務生活がスタートしました。朝、いつもより2時間早く家を出て出勤。道が空いていて最高。もちろん、嫁とスキンシップはさせてもらいました。脳と体はまだ起きていないけど、頑張ります。とりあえず、段取り組んでやれることをやるだけです。工場勤務なのですが、何せ機械が古いのでトラブルもあり、なかなかうまく進みませんが、何とか勤務時間を乗り切りました。そしていつもより2時間早く帰宅。気分的に、楽。何か思っていたより、自分の時間が作れそうです。慣れるまでは時間掛かりそうですが、

今回は、リブセトラ電気圧力鍋の口コミをもとに、実際の評価の傾向を整理しました。結論からいうと、手間を減らしたい人には向いている一方で、時短を期待しすぎるとギャップを感じやすい傾向があります。放置調理の便利さやシンプルな操作性が評価されている一方で、調理時間の感じ方や使い方に慣れるまでの部分で気になる声も見られます。この記事では、良い口コミ・悪い口コミの両方を整理しながら、どんな人に合うのか、後悔しないための判断基準まで分かりやすく解説していきます。「買ってから後悔しな

そうして私はめでたく「週休3日・週30時間勤務」の条件をぶっちぎり「週休2日・週47時間36分拘束」で保険請求を終えた。終えたのだ。保険請求は終えたのだ。しかしカオスには終わりはない。読者の皆様は覚えておられるだろうか？「21時楽勝ですよ！」という私の面接時の発言。そして（しかしこの発言はのちに撤回したくなるのだが）という一文。実際21時退勤は私の中では楽勝ゾーンだ。最後の患者さんが帰るまで医療事務は残るのが普通だし患者さんが帰ってから1日の

今日もご覧いただきありがとうございます！だんだんと寒さが厳しくなってくるヘルシンキ🤣💦今週は日中も7.8度ぐらいの時もあり、東京の1月ぐらいの気温なのですが、フィンランドではまだ「秋」の季節ですフィンランドは、10月〜翌年5月ぐらいまでが寒くてその中でも12月〜2月が特別に寒いです一桁台の気温がかなり長く、もちろん真冬はマイナス気温。そして、秋冬は分厚い雲に覆われた日がとても多いので、晴れるだけで本当に気分が変わりますもちろん大人も子供もビタミンDサプリを飲んでいます。生活してみて

日本スケジューリング協会公式ショップでの販売が9月4日（木）12時からスタートしました伊東屋さんでのPrestigeITOYAEditionも9月4日（木）10時から販売スタート！来てくださりありがとうございますたかやまゆきですあまり多くの発信はないこのブログですがその中でも割とよく読んでいただいているのがこちらFORCE手帳にカバーをかけてて良かったと思ったこと手帳の下ごしらえ～カバー～手帳を汚したくないき

ロッテアライリゾートというと、スキーやアクティビティが充実した「にぎやかなリゾート」という印象を持つ人も多いかもしれませんよね。一方で、口コミを見ていくと、過ごし方次第では静かに滞在できたという声も少なくありません。ここでは、実際の口コミ内容をもとに、「本当に静かに過ごせそうなのか？」という視点から整理してみました。ロッテアライリゾート＜上越・妙高＞楽天トラベルロッテアライリゾートはどんな過ごし方が向いている宿か観光を詰め込まなくても成立しやすい滞在スタイル口コミを読

ブログ訪問ありがとうございます問いと余白で、調律する今の自分に気づき、自分で選べる毎日へyukaイライラして、つい感情をぶつけてしまったあと、「またやってしまった」「もっと冷静になればよかった」と、自分を責めてしまうことはありませんか？でも、感情が爆発したことだけを見て、自分を悪い人にしなくてもいいのかもしれません。その感情の奥には、まだ自分でも気づいていない気持ちが隠れていることがあります。昨日のブログでは、ノートワークシ

ラビスタ函館ベイの朝食は、宿を決める理由そのものになるほど知られています。トリップアドバイザーの朝食のおいしいホテルランキングで、7年連続北海道1位を獲っている朝食です。ただ、実際に泊まる前に知っておいたほうがいいことが一つあります。客室数335室に対して、朝食会場の席は220席ほどしかありません。全員が同じ時間に降りてくれば足りない計算です。この記事では、何が食べられるのかという中身と、6:30から10:00までの3時間半をどう使うかという時間の組み立てを、両方まとめます。先に朝食付きプ

今年もFORCE手帳の季節がやってきましたー！来てくださりありがとうございますこの時期だけ、FORCE手帳ナビゲーター活動が活発になる、たかやまゆきです（笑）9月1日（火）以降、2027年版FORCE手帳の情報が少しずつ解禁になっていきます！！「何色があるのかなー♪」とワクワクしながら待っていてくださいね簡単にお知らせでした最後まで読んでくださり、ありがとうございますお問合せお問合せはこちら

ハイアール乾燥機の口コミ、実際どうなんだろうと気になることありますよね。結論からいうと、設置スペースと使い方が合えば満足しやすい傾向があり、日常の洗濯負担を減らしたい人に向いていると考えられます。一方で、サイズの大きさや手入れの手間、乾燥時間については注意が必要といわれています。この記事では、口コミをもとに良い点と気になる点を整理しながら、向いてる人・向いてない人までまとめました。詳しく知りたい方はぜひ最後まで読んでみて下さいね。実際の口コミ・サイズを今すぐ見たい方は下

茨城でデイユースできて、しかも露天風呂付き客室でゆっくり過ごせる宿を探していると、意外と「写真はいいけれど、自分の希望に本当に合うのか」が見えにくいものです。特に、大浴場ではなく部屋で落ち着きたい、日帰りでも特別感はほしい、同行者をがっかりさせたくないという気持ちがあるなら、条件の噛み合い方を丁寧に見て選んだほうが、予約後の満足感は変わります。今回のキーワードで見るなら、まず有力候補として押さえておきたいのがタイムリゾート隠れ屋です。デイユースでも、露天風呂付き客室で人目を気にせず過ごし

こんにちは、みすずです今日はレシピ更新ではなく、【番外編】として、最近公開した「手帳レビュー記事」を3本まとめてご紹介します私のブログではふだんレシピ記事を中心に書いていますが、日々の暮らしを整えるうえで、手帳は私にとって欠かせない相棒なんです。今回は、特に“夢を叶える”や“自分と向き合う”という視点で選んだ3冊のレビューを公開しました。ライフクリエイトダイアリー【10%OFFクーポン】ダイゴー2026年版手帳ライフクリエイトダイアリーA6ウィークリーミル

ご訪問いただき、お読みくださりありがとうございます。先日コメントでいただいていたご質問にお答えしたいと思います。ご質問：ボリュームゾーン以下のお子さんのお悩み4年から日能研、5年途中に四谷準拠塾の小規模塾に転塾。いわゆる中受に向いている子の内容には何一つ該当せず。記憶力、理解力乏しいです。勉強が好きなわけではなく、特段興味のある教科もなし。唯一読書は好きかなといった感じです。親が中受経験者ではないので、わからないことは塾で質問するようにしています。秋以降2回受けた首都模試

新横浜駅を利用する人にとって、「新幹線改札内にスタバ（スターバックス）はあるのか？」という疑問は非常に多いテーマです。出発前にコーヒーを飲みたい、仕事の合間にPC作業をしたい、乗車前に一息つきたい――そんな時に最適なカフェを知っておくと旅の快適さがぐっと変わります。本記事では、新横浜駅の新幹線改札内外におけるスターバックスの最新情報、営業時間、アクセス、設備、混雑状況、そしておすすめの利用法を詳しく紹介します。1.新横浜駅の新幹線改札内にスタバはある？まず結論から述べると、2026年1

自己紹介はじめまして、さてらです🌿普段は家事をしながら、すきま時間にできることを少しずつ始めています。妊娠中だと、外に働きに出るのってなかなか難しくて…「家にいながら、自分のペースでできる仕事があったらいいな」と思ったのがきっかけでした。そんな中で見つけたのが「スキ活」というサービス。スマホでできることから始められるので、今の私の生活にも取り入れやすそうだなと思って、実際に少しずつ試しています☺️まだまだ分からないことも多いですが、これからやってみたことや、日々のことも含めてゆるく

第3話メーカーは「ドキドキ」を設計している先バレの信頼度は、当たりやすさを変えているわけではありません。では、メーカーは何を作っているのでしょうか？答えは、「ドキドキする体験」です。例えば、信頼度20％の先バレ。これは「先バレがよく鳴る」設定です。鳴る回数が多いので退屈しませんが、その代わりハズレもたくさんあります。「今度こそ当たるか？」「またダメだった…」そんな一喜一憂を楽しみたい人向けです。一方、信頼度99％。こちらは滅多に鳴りません。でも、一度鳴ればほぼ当た

こんばんは、甘露ですいつもたくさんのアクセスやいいねを頂き、ありがとうございます✨とても嬉しいです✨ディズニーランドパリ準備。今回はーー。出発まで2ヶ月になった「ディズニーランドパリ」のお話ですレストラン予約をチェックしていて、ふと…気付いたコトがありますそれは(滞在期間中)、混んでるのではと言うこと。キャラクターダイニングや人気のあるレストランは、滞在4泊の間、殆ど枠が無いのですつまりパークが混んでいるょね⁉️これは…あの手を使うかーー⁉️ディズニープレミアアクセ

皆さん体調はいかがでしょうか本校のメープルシロップです最近の勝浦は朝と夜は寒いのにお昼はとても暖かく体温調整が難しい日々が続いていますそんな中でも我らが野球部は毎日大会に向けて厳しい練習やきついトレーニングを行っています日によっては、バットを１日1000本振ったりなーんてこともあったりしますそれでもみんなが野球を続けるのにはたくさんの理由があります「野球が大好き」「きついトレーニングも仲間がいるから負けたくない」「大会でどこの高校よりも長い大会にする」色々な思いがあって大

『仕事のムダの削り方』「この会議、何のためにやってるんだっけ？」そう感じたことがある人には、かなり刺さる1冊です。【送料無料】やめたいのにやめられない!「仕事のムダ」の削り方／上妻周太郎楽天市場1,870円${EVENT_LABEL_01_TEXT}本のあらすじ本書は、オフィスに潜むあらゆる「ムダ作業」をあぶり出し、「やめたいのにやめられない」状態から抜け出すための実践ガイドです。テーマは大きく4つ。現場担当者・管理職それぞれのムダ、業務プロセスや社内ルールのムダ、そして

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨株式会社ThirdTime代表一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。ありがたいことに9月から発売したFORCEスケジュールブック2026、完売続出です💕全国の文具店やロフトなどでも売られていますので、まだの方はぜひチェックしてみてくださいね👌特別な手帳なので、「使い方が分かるかな...？！」というお問合せをいただくこともありますが今年初めてF

人生を変える力は、あなたの中にある。それは、習慣で育てられる。おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。2026年が始まって、早くも3分の1が過ぎ去りました。年初に立てた「今年こそは」という誓い。あなたは今、その情熱をどれくらい持ち続けているでしょうか？もし、日々の忙しさに追われ、目標が形骸化しているとしたら。それは、あなたの意志が弱いからではありません。人生の「現在地」を確認する仕組みが、機能していないだけなのです

保育士23年目のつぶやき【園によってこんなに違う？子どもたちの“遊びの環境”を比べてみた】私自身、これまでいくつかの園で働いてきて感じたのは、「遊びの環境」は園によって大きく異なるということです。例えば、私立幼稚園では、コーナー保育のような明確な遊びの区切りはあまりなく、一つの場所におままごとや使い古しの玩具が集められていることが多くありました。いわば“なんでもあり”の空間です。子どもたちは粘土遊びやお絵かきをよくしていましたが、お勉強や製作活動が比較的中心だった印象がありま

『億までの人億からの人』田中渓億までの人億からの人ゴールドマン・サックス勤続１７年の投資家が明かす「兆人」のマインドAmazon（アマゾン）1,833円『億までの人億からの人』は、「お金持ちの思考法」を、投資テクニックではなく“生き方レベル”で解剖した一冊です。ゴールドマン・サックスで17年、世界中の富裕層と仕事をしてきた著者が、「億まで」しか行けない人と「億から」先まで行く人の差を、かなり具体的に見せてくれます。◆本のあらすじ本書は、年収1億円超の富裕層の思考

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