時間の使い方

息子が毎日ソーラン節を踊っているので頭からソーラン節の曲が離れませんどっこいしょ連休中の塾は昼間だったので、夜はのんびり過ごせて、息子も久しぶりにしっかりと睡眠時間を確保することができましたやっぱり睡眠は大事ですもんね。息子もたくさん寝たと嬉しそうにしていました。ですが、昨日は塾があり24時近くになるまで眠らず塾の日は22時頃に帰宅してお風呂入って、お腹がまた空いてくるらしく、軽く夜食を食べます。早く早くと急かして寝るようにさせても寝付きが悪いので23時半🕚とかになってしまうんです

2026年9月27日、日曜日の午前1時48分ごろ、日本では牡羊座の満月を迎えます。秋分を過ぎ、季節が静かに移り変わっていくこの時期、満月が照らすのは「私は本当はどうしたいのだろう」という問いです。誰かを大切にしたい気持ちと、自分の気持ちにも正直でありたいという願い、その二つを、これからどのように生きていくのか。今回の満月はこんな問いを投げかけてくるようです。✦☽✦✦✧✦✧✦✦☽✦牡羊座の月と天秤座の太陽は、ほぼ正確に向かい合います。牡羊座は、自分の

FORCE手帳ナビゲーターの上田直美ですこの記事は、まさに保存版✨／フォース手帳の手帳の中身と特徴を大公開✨＼日本スケジューリング協会ホームページより、引用特徴その1①180度パタンと開きます。その2②各ページで振返りができるようになっています。ワクワクする計画→出来たか出来なかったか？振り返りが大切です。自分の今日はどうだったかな？明日はこの時間の使い方でいいのかな？改善するにはどうするの？なぜうまくいったのかな？そんな事を振り返る事で、たくさんの気づきが得られ

ミナミＡアシュタールRadio701「イメージ＝現実なのです」vol.1423「大から小へ三角から丸へ組織から個人へ･･」vol.1424「イメージ＝現実なのです」ーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日９月２１日は敬老の日だったんですねぇ～。もともと興味がないから気にもしてなかったんですけどね、そもそも、いつも疑問に思うのは、○○の日っていう名目の日・・・この敬老の日もそうだけど、元旦から始まり、建国記念日、天皇誕生日、春分の日、海の日山の日

MIDDLEBLOSSOMMETHOD好きなものだけを、残していく何を持つかより、何を残したいかを考えてみます。棚の奥にしまったままの食器。いつか使うかもしれないと取っておいた雑貨。もう着ていないけれど、なんとなく手放せずにいる服。暮らしの中には、そうしたものが、少しずつ増えていくものです。「もったいないから」「いつか使うかもしれないから」そんな理由で、持ち続けているものが、意外と多いのではないでしょうか。季節が変わるたびに、クローゼットや棚を見直す方も多いと思いま

こんにちは！のぐち歩未です。▶︎はじめての方へ（プロフィール）▶︎提供メニュー一覧先日、FORCEScheduleBook2027を購入してくださった方から、とても嬉しいメッセージをいただきました。「購入の決め手は、あゆみさんの人柄です。」と。この言葉……めちゃくちゃ嬉しかったです🥹この手帳を作ったのは、わたしではありません実際のところ、FORCEScheduleBookを作っているのは、わたしではありません。FORCESchedul

From：松浦裕亮気づけば秋の色が深まってきている感じで、来週にはもう10月を迎えようとしています！10月はもう前期末、ということもあって、気になるのは通信簿の成績であったり、秋休み期間中の新人戦であったりそんなところでしょうか。ぜひ、この時期は今の学年になって半周が過ぎた、というところでここまでの歩みを振り返るような動きは欲しいかな～と思います。通信簿の情報など見つつ、次に備えるべし！ってところですね。また、中3や高3の人たちは、あと半年で今の学校生活が終わりを迎え

私は結構アニメをよく見ているのです。アニメは基本3か月放送で１セットになります。新しい話が始まるのがどの枠でも１月４月７月１０月となっています。それぞれ冬、春、夏、秋シーズンと呼ばれます。各シーズン初めに今シーズンの見どころはどれかな、なんて目をつけてそれを見続けるわけです。ただ毎シーズン６０作品以上も出てくるので、見るものを選ばないと観切れません。今シーズン（７月～９月の夏シーズン）は１５作品ぐらい目をつけてみていました。あまり面白いのが無かったのですね。シリーズ物の「本好きの

忙しいときは、朝の時間を使わないと到底回りません。「朝は苦手だから」「忙しいから」そんなことを言っていられない時期があります。今のわたしがまさにそれ。研修、講習、出張、カフェ、消防団、ブログ。ありがたいことに予定が詰まっているため、普通に生活しているだけでは全部が回りません。部屋が汚い人は時間配分が下手そりゃ、部屋がぐちゃぐちゃのまま生活するなら８時に起きても平気かもしれません。ですが、部屋を整える洗濯をする仕事をするブログを書く

2026年新年あけましておめでとうございます。50代のメイクレッスン・レコルトのよし子です。《レコルトサロンとは》シワもたるみもあるけれどそれも「素敵」って無理な若作りではない自然体の洗練感メイクレッスンはじめまして！自己紹介は新年は、主婦業をしてゆっくりしております。笑ゆっくりはしているんですが、2026年どんな年になるかなぁと、わくわくと言うよりはそわそわしています^^皆さんはどんなお正月をお過ごしですか？子供が大きくなってきますと、ほんとに時間の使い方変わりま

先週、手帳を楽しむ会に参加させていただきました。いろんな方の手帳の使い方が知れたり手帳の選び方を聞けて楽しかったのですが参加して一番よかった！と思ったのは自分が何のために手帳を活用していきたいのかどんな気持ちを味わいたいの？っていうのが知れたこと！！カードワークをやってくれてどんな気持ちを味わいたい？って聞かれたとき私の胸にすぐ浮かんだのは幸福感でした。その次に浮かんだのは安心感！！私は手帳を使うことであーーーしあ

こんにちは！のぐち歩未です。▶︎はじめての方へ（プロフィール）▶︎提供メニュー一覧FORCEScheduleBook2027、9月6日（日）12時から発売スタートしました。わたしがFORCEScheduleBookを使い始めて、今年で7年目。FORCE手帳ナビゲーターとして、この手帳をお届けするようになってからも6年になります。今回は、毎日使っているからこそわかる、わたしがFORCE手帳を好きな理由をご紹介します！①見た目がオシャレ。気分が上が

脳を進化させることで全ての問題を解決するこのブログは、経済的、精神的自立を目指す女性のためのブログです。★こんな方におススメです・成長を求める人・結果を出したい人・強い意志を持ちたい人・成功したい人・稼ぐ力を増やしたい人★こんな方は残念ながら向きません・楽しく生きられればいいと思っている人・簡単によい結果が欲しい人・共感を求め、寄り添ってほしいと思う人・耳障りのよい、優しいアドバイスが欲しい人こんにちは、橋本久美です。

※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。「細川バレンタイン外資系」と検索した方は、彼がどんな会社で働いていたのかが気になっているのではないでしょうか。実は、その経歴は一度聞いたら忘れられないほど異色なものでした。この記事では、細川バレンタインさんの外資系金融でのキャリアを、そっと整理していきます。気になるポイント答え勤務先大手外資系の金融会社とされる会社名本人は公表していない営業成績トップ営業に上り詰めたと語られる働き方会社員とボクサーの二刀

はーい、シルバーウィークという名の5連休が始まりました。台風はどうなるんでしょうか。20日あたりやばそうだったのが後ろにズレたぽいので、？ウエル活は無事に遂行できそうだわ。長雨の晴れ間にシソの実収穫ですよ。まぁ、これは単純に時間と手間がかかるやつです。地味な作業ねーこういうのって面倒と思ってやると面倒だから、仕事だと思ってやりましたよ手作業で食費が0円になるなら仕事、ですよね？？節約もれっきとしたお給料であります。ありがたいことに専業主婦という時間はたっぷりある人種なので、時間の使

こんばんは。ことのです。小学生になり学年が上がってくるとみんな、どのくらい勉強しているんだろう？平日の勉強ってどのくらい？どんな勉強をしているんだろう？と、気になることはありませんか？私も実際に普段、どんなふうに勉強しているの？と、聞かれることもあります。わが家は塾には通っておらず毎日、少しずつ家庭学習を続けていてこれからもその習慣を続けていきたいと思っています。特別なことをしているわけではなくて、朝の時間や、学校から帰ってきてからの時間、予定のない週末の時間を

こんばんは、甘露ですいつもたくさんのアクセスやいいねを頂き、ありがとうございます✨とても嬉しいです✨ディズニーランドパリ準備。今回はーー。出発まで2ヶ月になった「ディズニーランドパリ」のお話ですレストラン予約をチェックしていて、ふと…気付いたコトがありますそれは(滞在期間中)、混んでるのではと言うこと。キャラクターダイニングや人気のあるレストランは、滞在4泊の間、殆ど枠が無いのですつまりパークが混んでいるょね⁉️これは…あの手を使うかーー⁉️ディズニープレミアアクセ

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。サッカーの能力を大雑把に、攻守のテクニック、フィジカル、IQに分け、伸ばす場を、チーム練習（TP）、チームミーティング（TM）、試合（G）、自主練（SP）、自学（SL）と設定し、それぞれの影響をスコアリングすると、息子は今、↓な感じです（オヤジの主観です）。＜オフェンス＞テクニック（17）：TP7,G5,SP5フィジカル（13）：TP3,G5,SP5IQ（25）：TP10,G10,SL5＜ディフェンス＞

福井県クラブユースU-14選手権大会予選ラウンド三国人工芝会場へ朝イチのバス🚌↑ペットボトル写ってる（笑）アップしていたらボールが見えないところから飛んできて…「危ないっ」リスクありすぎなので移動…こちら側からの観戦保護者さん達と会話をしていて「こちら側から見るとストレスしかないですね…」言葉の意味を勘違いすると良くないのですが…面白いのですよでもベンチ側からの目線も見て欲しいですがスタンドから見たり聞いたりするとベンチからの声が全て選手を通り越して聞こえて

定年後、時間の流れ方が変わった気がします。仕事をしていた頃は、「もっと時間があればいいのに」と、よく思っていました。ところが定年後。時間は増えたはずなのに、一日の感じ方が少し不思議です。◆平日は、とにかく一日が早い平日は、株式市場が開くとつい値動きが気になります。朝9時から相場を見ていると、前場が終わる頃には、もうお昼。午後も値動きを見たり、ニュースを確認したりしていると、「えっ、もうこんな時間？」と思うこともしばしば。平日は本当に、一日があっという間で

こんにちは！のぐち歩未です。▶︎はじめての方へ（プロフィール）▶︎提供メニュー一覧FORCEScheduleBook2027、9月6日（日）から発売スタートしました。今回、販売が始まってからとても嬉しいメッセージをいただきました。「FORCEScheduleBook迷ってたけど、購入者サポートもあるなら、わたしにも使えるかも？と初購入しました！」これ、すごく嬉しかったです🥹なぜなら今回、わたしがFORCEの購入者サポートを始めた理由のひとつが、

海外のバレエ団で活躍している生徒が帰国しました。そしてレッスンのお手伝いしてくれて本当に助かる❗️帰国したユウちゃんが所属していた頃のバレエ団員たち来季からは別のバレエ団へ移籍予定です夏休みに入ったので、酷暑を除けば、練習がしやすくてラッキーです✨今は来年の発表会の振り付けが徐々に始まっているので私がすごく忙しく、その上にマオ先生はバレエ団の全国ツアー中。美桜先生が週に２クラス担当してくれる以外はほぼ1人で奮闘していますユウちゃんの存在は本当に心強い💖生徒は国内外のバレエ団に４人

リラクゼーションサロン＆スクールナチュラリーユウ【インフォメーション】インスタグラムは➝こちらLINE会員ご登録➝こちらその他のお問い合わせ➝こちら月のリズム×アロマ入門講座（単発）➝こちら西洋占星術×アロマセッションのお申し込み➝こちらセラピストについてリラクゼーションサロンNaturallyYou（ナチュラリーユウ）アロマセラピスト辻󠄀本幸子（つじもとさちこ）★プロフィールの詳細はこちらnaturally-yさんのプロ

先日、東京のあるところを歩いていたら、フェラーリが駐車されていました。時々通るその道にフェラーリが止まっていたことはありません。初めて見ました。なんでこんなところに・・・と思っていましたが、どうやらそれはレンタカーのようでした。その駐車スペースの目の前に外国人向けのホテルがあり、そこに泊まりながら、フェラーリをレンタルしていて、日本を旅するという体験をしている人が借りたものかもしれないと思ったのです。(写真RentMe.jpフェラーリ360Modena訪日客1日30万円

こんにちは！のぐち歩未です。▶︎はじめての方へ（プロフィール）▶︎提供メニュー一覧わたしが毎年愛用＆お取り扱いしている『FORCEScheduleBook』2027年版も、9月6日（日）から発売がスタートしました📖今年もさまざまなカラー・タイプが登場していて、「どの色にしよう？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。特にFORCEScheduleBookは、淡くて優しいカラーもとっても素敵なんですよね😍でも、そんな薄いカラーを選ぶときに

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨株式会社ThirdTime代表一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。2026年、あらためて明けましておめでとうございます🎍皆さん、年始はどんな風に過ごされましたか？私はお家の近くで、毎月１日に「朔日（ついたち）参り」をやっていまして、元旦も恒例の朔日参りに行ってまいりました⛩️今月からは、待望の「FORCEライフデザインアカデミー」がスタートします。手帳

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨株式会社ThirdTime代表一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。ありがたいことに9月から発売したFORCEスケジュールブック2026、完売続出です💕全国の文具店やロフトなどでも売られていますので、まだの方はぜひチェックしてみてくださいね👌特別な手帳なので、「使い方が分かるかな...？！」というお問合せをいただくこともありますが今年初めてF

もし今、「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」「自分のことは後回しでいい」そんなふうに、知らないうちに力が入っているとしたら…。もしかすると、自分でも気づいていないところに「本当はこうしたかったのに。」という気持ちがあるのかもしれません。今日の風水薬膳基礎講座1の中で、そんな心の奥にあるものを少しずつ言葉にしていく時間がありました。普段、家族や友達にはなかなか話さないよ

こんにちは、すやこですすっきり＆ゆったりした"いい感じ"の暮らしを目指しながら、家族4人＋1匹の日常をつづります。2026年もあっという間に半年が終わりましたね！そしてこの度、7月から手帳の体制を少し見直しました。⁡ちなみに上半期は、⁡①ロルバーン（スケジュール用、ほぼ出先で開く）②Likeme手帳B6ライト（健康記録）③me手帳（家のタスク管理・月の目標や振り返り）④PureLifeDiary（ジャーナリング）⁡の、4冊使い。⁡↓始めは3冊体制で、『

今日もご覧いただきありがとうございます！だんだんと寒さが厳しくなってくるヘルシンキ🤣💦今週は日中も7.8度ぐらいの時もあり、東京の1月ぐらいの気温なのですが、フィンランドではまだ「秋」の季節ですフィンランドは、10月〜翌年5月ぐらいまでが寒くてその中でも12月〜2月が特別に寒いです一桁台の気温がかなり長く、もちろん真冬はマイナス気温。そして、秋冬は分厚い雲に覆われた日がとても多いので、晴れるだけで本当に気分が変わりますもちろん大人も子供もビタミンDサプリを飲んでいます。生活してみて