散歩

【拡張型心筋症】読んで学ぶ：病気とともに生きる物語登場人物・田中和子（73歳・元小学校教員）・田中義夫（76歳・夫）・村井医師（50歳・循環器内科医）・大谷看護師（39歳・心不全外来看護師）夜中に胸を締めつけるような痛みで目が覚めた息を吸っても肺の奥まで空気が入らない和子は枕元の時計を見た午前2時20分「義夫さん苦しい…息がうまくできないの」義夫が慌てて電気をつけた瞬間和子の唇は青くなっていた救急車のサイレンが遠くで鳴る間にも胸が波打つように上下した「血圧は90の

本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。今では、スマホアプリやスマートウォッチも便利ですよね。でも、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があるんです。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ

おはようございます。新成人おめでとうございます昨日は一応散歩に出ましたかなり億劫になっていましたが出てしまえばなんてことないでもかなり足取り重たくコースの四分の一しか散歩できませんでした出る事に意義があるのだからこれからも出るように努力したいです双極性障害と統合失調症の薬のせいで行動力がセーブされているのでそれに打ち勝たないとなかなか行動に移せませんなんとかしないといけませんが頑張っていかないと、薬に敗け続ける事になります体調は大分いいです体力と筋力を鍛え直さないと

日曜日は快晴で寒さもちょっと和らいだので親方と散歩を兼ねてウォーキングその途中で見かけたピザ屋さんに入ってみました。窯焼きピザのお店でした。＊お店の方に確認してから撮らせていただきました。ピザとハンバーガーをシェア。どちらもビッグサイズです。皿が見えない大きなピザ。ハンバーグパテもポテトも美味でした。ピザ生地がピタパン風であまり好みではなかったけど、それ以外は大満足で大満腹（バーガーのパンもピタパン風だった）コチラはサービスの前菜？小皿パ

家族みんながどハマりした、ドラマ『グランメゾン★東京』…。東京駅から近くの場所にあるこちら、ナマで目にしようと、2022年の夏にロケ地を訪れたが、既に建物は取り壊し中であった…。でも次はこうとは違うぜ！。絶対に取り壊しなんて出来ない場所だから♪。そして時が過ぎ…、2025年3月…。やって来たのは京都市、鴨川の河川敷。近い日にこの鴨川沿い、向こう側で着工現場があり、オーナー様との打合せを終え、帰阪する前にポカポカ天気の良い日だったからお散歩スタート！。お散歩で今から向かう場所とは

水戸市六地蔵寺のしだれ桜を見に行ったときのものです本堂の奥にはお地蔵様が並んでいます赤い涎掛けが延々と続くそしてここは地蔵尊胎内くぐり入ってみるぅ？暗いですねぇ真っ暗です明かりが石仏が置かれていました外じゃ本堂が見えたしだれ桜戻ってきました六地蔵が並ぶしだれ桜も並ぶ

雪が数日続いた後、やっと晴れたので近所を散歩しました。いつものさくらんぼの並木（並木と呼んでいいのかな？）気温が上がったので雪もかなり溶けています。ここ一帯は畑で、今は何も植えてありません。道が舗装してあるから歩きやすい。濡れてたけど、暖かいので凍ってなくて良かった。手袋も要らない暖かさで、背中に当たるお日様がポカポカでした。村に戻ります。人の庭だけど、結構まだ積もってる。パン屋の前を通ったのでアップルパイ買って帰ろうと思いました。あれ？ギャレット・デ・ロ

YouTubeチャンネル「介助犬と桃にゃん」電車に乗って光が丘に向かう留奈ちゃんそれなりに混んでましたでも留奈ちゃんはダウンの姿勢で冷静です光が丘駅に着いたので降りるよやっぱり大江戸線は全てフラットなわけではなく、フラットなのは一部だけで段差ができるねさぁそれじゃあエレベーターに向かって出発だこのミッフィー柄は初めて見たベビーカーが多いからこの感じにしたんだろうねでも見ての通り段差ができてますから、車椅子マークのとこ

1月8日（月曜日）朝は7時に起きて散歩へ👣古石場親水公園へ着いて…いつもより遅いけど五郎君(^^)きなこちゃん(^^)久しぶりのハナちゃん(^^)久しぶりのマキちゃん(^^)小夏ちゃん(^^)も久しぶり〜今日はスマホを買いに長女の友達が働いている市川のノジマへ電車に乗って10時半に着いて💦AndroidからiPhoneへデータ移行で3時間その後の彼女がアプリなどの作業に2時間市川を出たのは5時半家に着いたのは6時過ぎすぐに、散歩へ👣お店の支度して

今年も正月早々に転倒して肋骨2本折ってしまった。まさか、と思った去年は腰の骨を折ったので、もうあんな辛さはゴメンだ、と懲りていたのに…それなのに…、もう情けなくて笑えない。すっかり自信を失くししてしまった。今日は1週間た経ちやっとどうにか歩けるようになった。でも遠出はさすがにできない。お医者さんは「動かず安静するのが一番」と言っているのに、私は自転車を杖代わりに身体を支えて、近場の黒目川まで散歩に出かけてしまった。外は良い天気だしジッとしてられないんだよねおそるおそる自転

栃木県に出張しています次に来たのは星宮神社おっとかなりの人出だ参拝客多いです鳥居をくぐると猿田彦大神立派な木ですが伸び方がおもしろい皆さん何やら触っていました近くに寄ると・・あらうなぎだなるほど早速なでよう自分の干支もなでてきました境内社並ぶ

我が家には犬がいます家の中ではトイレを済ませないので１日3回はお散歩に行きます昨日の昼散歩は、小雨が降っていたので車で5分くらいの公園に散歩に行きました。傘をさして30分くらい歩いて駐車場に向かう途中、公園の屋根付きベンチのところに民族衣装のサリーを着たインドの女性が数人いました。その横を傘をさして歩いていると。女性達の言葉は分かりませんが、なにやら慌てて叫んでいました傘を少し上げて前を見ると、歩道にしゃがんで用を足している女性がいました🚽ちなみに、私の方には背中を向けてしゃが

ツアー２日目。ハッと目が覚めると、現地時間の４時でした。日本は朝の７時半頃。やっぱり、いつも通りの時間に目が覚めてしまう。いつもの習性って恐ろしい。こうなると、二度寝は無理なので、やむなく、起床。再び、湯沸かしでお湯を沸かし、日本から持参の煎茶で一服。私は海外では、絶対にテレビをつけないので、日本から持ってきたウォークマンと携帯用スピーカーを取り出し、好きな音楽を聴いてリラックス。６時近くなると、やっと、外が明るくなってきました。この日の朝食は、７時から１階のレストランで、

​年末年始はおはようございます。皆さんのブログを読みながらも、しばらく、自分自身と向き合う時間が欲しくて、年末年始はゆっくり休みました。この日は12/30でしたが、電車で元町まで行き、元町からハーバーランドまで散歩しました。2021年から休業されていた神戸ポートタワーが2024年の4月末頃、リニューアル。この神戸ポートタワーのライトアップがポーアイしおさい公園からもよく見えます。誕生日月は入園料が半額との事で、この訪れた日は、夫の誕生日月だったので、入る事にしました。展望屋

昨日はかーさん担当21時頃にキーキーキーキーやること全部やったのにもうひどくて薬を1/4包だけ飲ませて落ち着いてもらってそれからすぐダウン(寝ぐずりだったのね)２時間ほど寝てからすりおろしりんご食べて０時前に薬を1/2包飲ませて１時間ほどグル活しておやすみなさいで、途中足をカキカキして起きたものの体の向きを変えてやったらまたすぐ寝ていきました最近はお昼寝の時も一旦目覚めても体の向きを変えてやると寝ることが何度かあってもしかしたらよだれが鼻にまわっ

誕生日前日、7月17日。泊まりたかった、白浜温泉川久、チェックインは、個別のデスクで行います。このとき、カメラが来ていて、誰かがテレビか何かの撮影をしているようだ、と、思いましたが、じろじろ見ることもできず、笑、そのまま、デスクに案内されました。宿泊カードは、一休からの予約だと印字されているホテルが多いですが、ここは、全部記入しないといけないタイプでした。そして、「一休ダイヤモンド会員様の特典で、館内利用権2,000円分がつきます。」と、小さな紙で、1,000

日本に帰国して5ヵ月。普通に食べて過ごして、愛犬の散歩は毎日2回で。ある日の阪急百貨店ではオムレット・ブール買ったり。ひとりで2つガッツリ食べたりしてるけど。先日、ホンマでっかで小杉さんがダイエット1日3回1分間ゆるくジャンプするだけでマイナス7kg落とされてました。で、かく言う私もマイナス7kg減で。日本に帰国して元に戻りつつ(？)でもまだ元に戻ってないけど。やはり日本の食事と愛犬の散歩が効力を発揮(？)他には、ここ2ヵ月ぐらいで飲んでるごぼう茶かも！？早速また購入しました。

新年がスタートして各地で催し物が開催されてますね寒さの中、多くの人で賑わってました活気があっていいですね自分もその活気にあやかりたいぷーです令和８年１月１２日（月）さてさて、久しぶりの散歩お正月に取りすぎた分を散歩で消費しまーす本日訪れたところは豊岡湖公園マイナーな場所なので人が少なくゆっくりできる場所です車を駐車場にとめてから上にあがる感じですねてくてく登っていったん、ここで小休止ここで腹ごしらえたい焼きたこ焼きみたらし団子さて、湖を目指して歩きま

三連休、仕事がないと一日中引きこもりです（笑）でも、昨日は娘と孫が会いに来てくれました。久しぶりに外に出て散歩して、ご飯を食べて、娘といっぱい喋って孫とたくさん遊んで、特別なことは何もなかったけど、何気ない穏やかな一日にでした。心の充電🔋が出来ましたお昼ご飯に炊き込みキンパを作りました。

ボーダーコリーネロと雪山を散歩雪山でNEROと散歩しにいった。日曜日に行く予定だったが、強風だったので諦めて祝日に行くことにしたら、天気は晴れで青空と白い雪でとてもきれいだった。目的地は和歌山県の龍神村で駐車は道の駅龍神ごまさんスカイタワー。大阪市内から車で休憩無しで走れば2時間半くらい。ランクル250はスタッドレスタイヤに替えてるし途中の雪道は余裕で走れた。9時頃に家を出て12時前に到着。祝日だったので駐車場には結構車が停まっていたが駐車場まわりで雪遊びしてるファミ

今は亡き瀬戸内寂聴さんのとても簡単な開運の方法５円玉を玄関のある場所に置くだけで金運が上昇します…と知り早速↓置きましたよ場所は玄関入って内左側洗った5円玉小皿に乗せて置きましたご縁(5円)があるといいですねそれと指輪を右薬指にもすると金運がいいと言ってました指輪は左＆右薬指、人差し指時々左親指につけたり…※へバーデンなので指輪必須ま、コレで金運バッチリだわね玄関はふうちゃんがお出迎え&お見送りしたり夏はココで昼寝したりの場所だっ

今MOKAでとっても人気のアイテムを紹介私自身とってもお気に入りで夏にはデニムのカバーオールが人気に♡♡腕周り、首周りがギャザーになっててこれ1枚で可愛いアイテムデニム素材なので年中着れるのもオススメなのですそして、その冬バージョン☃❄が登場しております中は裏起毛でめちゃくちゃ暖かくスウェット素材で楽なんですっ♡♡色んなインナーも楽しめるし暖かくて楽なんですトイレ問題めんどうですが、サロペットアイテム大好き大人でもカジュアルに可愛く着れるア

内診グリグリが強烈でした昨日の、妊婦検診！我が息子は相変わらずNST検査で爆睡起こしてもらったり、今日に限っては足踏みしたり頑張りましたが、今回もしっかり30分以上かかりました看護師さんに時間かかってすみません💦と言われましたが、もう毎週恒例なので、気になりませんむしろいつも寝てしまいすみませんって感じですその後、エコー見てもらいましたが、まだベビちゃん下がってこず、さらには3300gまで急成長1週間で+約300g増今回も大きくなるとお産大変になると先生からお話

メレルモアブ3は普段使いにも使えるのか？デメリットはある？そんな疑問に答える記事です結論からいうと、メレルモアブ3は普段使いでも十分活躍します。この記事では、メレルモアブ3を普段使いするメリットデメリットや、普段使いにも向いてるモデルを紹介します。▼メレル公式ショップはこちら【楽天】【公式】メレルMERRELLメンズMOAB3SYNTHETICGORE-TEX®モアブ3シンセティックゴアテックス®シューズスニーカー靴

今10ヶ月の長女の昼寝はベビーカー兼チャイルドシート。ベビーカーでしか寝ないというか、あえてベビーカーでの寝かしつけしかしてこなかった私長男の時も、新生児からずっと成長曲線てっぺん超え気味のビックベビーだったため、抱っこでの寝かしつけがキツかった、、出生時3900g1ヶ月5.3kg2ヶ月7kg3ヶ月で既に8kg超えと、かなりの成長ぶりだった（気づいたけど今の10ヶ月の長女と同じ体重だ）首座り前は横抱っこしかできないし、長男は新生児期、抱っこでしか寝ない子だったので、これは

水戸市の六地蔵寺のしだれ桜を見て来ました茨城百景にも選ばれています駐車場入るとすぐにしだれ桜がお出迎え出かけた日はあいにくの天気でしたがやはり人が出ています天気が良ければ駐車場に止められないくらいの混雑します六地蔵さんが並んでいますしだれ桜きれいよね樹齢２８０年とのことその子供たちが３０本以上あるそう

心に響く「願いの詩」――コブクロが贈る癒しのメッセージ私たちが日々の生活で抱える悩みや悲しみは、人それぞれ形が異なります。誰しもが心のどこかで「癒し」を求め、希望の光を探しています。そんな私たちの心に優しく寄り添い、深い感動を届けてくれるのが、コブクロの名曲「願いの詩」です。この楽曲には、日常の小さな痛みや孤独を乗り越えた先にある喜び、そして希望を取り戻す強さが描かれています。コブクロ「願いの詩」の歌詞には、人生の様々な場面で感じる「癒し」と「希望」がぎゅっと詰め込まれてい

「来週いよいよ万博ですね。楽しみですね」「うん、２０年後(←丁度２０年前に『愛・地球博』が開催されたことが基となっている)に行けるかどうか分からないから最後の万博になるね」「２０年後、、はちじゅう〇歳、、うん、難しいかもしれませんね、、」「あの、何だっけ、、あれに登って見ると、、」「大屋根リング」「そう、それに登って景色を見て、飲み物を飲んで帰ってくるだけになりそうだけど」「うん、お土産を買うなら入場してから直ぐに買わないと買えないみたい。食事をするのも大変らしいですよ。

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ改め深緑（シェンリュ）Shēnlǜ💚✨✨です慣れて頂けましたか（笑）当面、このパターンでと思ってましたが所がですね。。深緑、中国女性名、イメージ等で検索したらこんなん出ました⤵中年女官だって😂お婆さんやぁ私の中のイメージはこっちやったちょっと引いたそう言えば、日本語なら八重みたいな感じなんかな明治生まれの祖母の名前ですカタカナでヤエだったのかやゑだったかも覚えてません古風ですが千代、キヨ、ハル、ハナさすがに今はこ

腫瘍がある側が痛いとすごく不安になる。咳とかでたらもっと、もっと不安になってしまいます。広がってるんじゃないか、効果がないんじゃないかって。今、花粉症の季節で、咳もでるし…今まで咳をしたって全然気にならなかったのに😷恐怖と友達になるくらい、仲良くなれたらいいのにと思うけど、癌がなかったら友達になる機会自体ないんだよねって。ふぅー😳難しい！とりあえず、今日も朝からお散歩行ってきます🚶‍♀️