散歩

黎明の無言の挨拶「早朝の散歩虫も人も出会います」（木端美人）

今日は3か月毎のCT結果発表でした画像、マーカーともに問題なく大丈夫でしたこれで、1年9か月クリアです毎回ドキドキです診察前には隣の公園を散歩し、心を整えました毎回のルーチンです次は節目の2年ですまずは今日の結果を噛み締めて、明日は嫁と祝いの回転寿司に行ってきますまた3か月、1日1日を楽しみますCVポートをいつ取るか主治医に聞いてみたら、5年クリア時がいいんじゃないといわれ、フラッシュだけしてもらいました

朝のテレビ番組「ノンストップ！」をご覧になった方はご存知かもしれませんが、今年の夏も機能性の高い冷感ウェアが大きな注目を集めていますね。連日の厳しい暑さのなか、外での活動はもちろん、家事やちょっとしたお買い物に出かけるだけでも、全身汗だくになってしまうというお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。少しでも快適に、そして涼しく過ごすための工夫として、最新の冷感ウェアを上手に取り入れる人が増えているようです。今回は、テレビでも話題の冷感ウェアの特徴や、着心地を損なわないための賢い

散歩にて。キササゲの花と実が生っているのを見かけました。八王子まつりが近づいてきていて街がソワソワしているのを感じます。今日から作画！

認知症歩くことで期待できる効果：3月上旬歩くことで期待できる効果・全身の血流を良くして、脳への血流も保ちやすくなる・体力や筋力を維持して転倒や寝たきりを防ぎ、結果的に認知機能の低下を遅らせる可能性がある・気分転換やストレス軽減につながり、うつ傾向や不安の悪化を防ぎやすい・外出や人との関わりが増えると、社会的な刺激になり、これも認知機能の低下を遅らせる要因になりうる・「運動不足」を減らすことは、重要な危険因子対策の一つです日々の散歩は毎日行っているが認知症の進行を遅ら

AIと星よみ散歩、今回は黒柳徹子さんです🍀彼女のホロスコープを見ていたら、ひとつひとつの天体に、思いがけないほど「黒柳さんらしい」ものが見つかりました。そこで今回は、天体をひとつずつ、ゆっくり見ていくことにしました。まず最初に取り上げるのは、水星です。水星は、言葉やコミュニケーション、ものの考え方などを表す天体。まずはAIのClaudeに、水星があるサインを読んでもらい、そのあとに私が、サビアンシンボルを重ねて読んでいきます。するとそこに現れたのは――。

手元では単純作業をしているのに、頭の中では整理が進んだり、考えが巡ったり、気持ちがまとまったりする人って結構います。むしろ、「何もしないで考える」より、手を動かしながら色を選びながら同じ作業を繰り返しながらの方が、頭が動きやすいタイプもあるんですよね。編み物しながら考え事が進む人や、散歩しながらアイデアが浮かぶ人に近い感覚かもしれません。私にとってのぬり絵コラージュは、“無になる癒し”だけじゃなく、頭と心を整理する時間自分の感覚を整える時間考えなが

肩が断裂してシャンプー出来ないので美容室でシャンプーしてきました。行き帰り歩くので汗だくなんですけどね。【お買い物マラソン限定15%OFFクーポン対象】Lement(ルメント)高濃度炭酸オイルクレンジング＆シャンプー炭酸シャンプー頭皮ケアノンシリコンヘッドスパPPT系洗浄成分アミノ酸シャンプーダメージケア炭酸ヘッドスパサロンクオリティスペシャルケア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}8/4より＼神トククーポンで10%OFF／炭酸シ

ダバオ市ハイウェイ交差点近く、24時間営業のサリサリ(何でも屋)、ボクのアパートから2km歩き、その隣の食堂、ココで厳選して、店内テーブルへと、スペシャル🩷昼ごはん😋計92㌷(240円)、ごちそうさま🙏

tetsu商会の通販TOP【利用者数日本一！】tetsu商会がオリジナルTシャツをはじめとするオリジナルグッズをUP-T(アップティー)で作成した商品一覧ページ。UP-TはWebやアプリで簡単にデザインでき、どこよりも格安で送料完全無料。創業70年で品質も安心。market.up-t.jp上記クリックタップで↑up-tMYマーケットショップへ私のUP-Tショップをご紹介する記事を公開いたしました。▼紹介記事【https://up-t.jp/news/3398】是非ご覧ください。画像

朝露が残る芝生。木々の間を吹き抜けるやさしい風。小鳥たちのさえずりが聞こえる公園に、一歩足を踏み入れると、隣では愛犬がしっぽを大きく振っています。「今日はどんな発見があるかな？」そんな期待に満ちた表情を見るだけで、散歩の時間がもっと楽しみになります。公園を歩くこと。愛犬と歩くこと。たったそれだけなのに、心が軽くなり、季節の移ろいを感じられる。今日は、そんな何気ない散歩の魅力を綴ってみたいと思います。愛犬にとって公園は大冒険のステージ私たちにとっては見慣れた公園でも、愛犬には毎

こんにちは連日、暑い〜💦それでも早朝、窓を開けると部屋の中をまだ温まってない風が通りエアコンより気持ちいい昨日の夕方散歩🚶‍♂️日差しはないけど気温も湿度も高くて、帰ったら即シャワーでした🚿熱中症警戒アラートが続きます💦皆さま、お身体大切にお過ごしくださいね稲嶺千尋

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます！本当に暑い・・。堺市でも連日30℃を超える日が続いています。「歩きたいけれど、暑さが心配…」という声をよくいただきますね。今日は、夏でも安心して歩ける方法を考えたので、お伝えします。1.歩く時間帯は“朝か夕方”に限定する真昼（11〜15時）は路面温度が40℃近くまで上がり、体温が急上昇しやすい時間帯。・朝：6〜9時・夕方：17〜19時このどちらかに絞るだけで、熱中症リスクが大きく下がります。2.歩く前に「体温

5日の夕方散歩は先住犬メグちゃんと旦那さんとで散歩をしてきましたメグちゃんは最初はスタスタ歩きながら散歩をしてきましたが途中で立ち止まり後足が痙攣をしたためそこにいておさまるのを待ってからゆっくりとあるいて家に帰ってきましたそのあとは家で様子を見ていましたが後足の痙攣はおきていませんでしたので夜にトイレだけしてきました夜散歩は夜遅くに先住犬メグちゃんと旦那さんとで散歩をゆっくりとしてきました6日は先住犬メグちゃんと旦那さんとで散歩をしてきましたメグちゃんはスタスタ歩きながら散歩をしてき

はじめましての方へ自己紹介頑張りすぎて疲れていませんか？力を抜いたら人生が動き始めた、そんなまっつんの日常こぼれ話を書いています。2026年、本を出版します📖こんにちは！まっつんです最近は毎朝7時半に起きて、水を飲んでから溺愛犬の散歩に行っています。お腹が空いている日は、散歩前にご飯を少量食べたり、バナナを1本食べたり。最初は「自分の運動にもなるし、続けよう」と思っていたことも、今では歯磨きと同じくらい自然な習慣になりました。さすがにもう少し寝た

20260806今日は1945年8月6日に広島に原爆が投下され爆発し、沢山の国民が犠牲となった事への慰霊祭が執り行われる日である。黙祷を捧げた。大町観光道路を散歩していると、猿の群れ・・・🐵怖い😱が、猿が遠巻きに避けてくれた😅良かった良かった。今度は、オニヤンマ昔より小さく見えるのは、自分が大きくなったからなのか?オニヤンマに対する思いが減少したらなのか分からぬが・・・

福ふく散歩にお越しいただきありがとうございます。暮らしを整える朝・昼・夜③夜は、灯りをともす。夕暮れになると、昼間の強い日差しから、街の景色がゆっくりと夜へ向かっていきます。夏の夜には、昼とは違う時間が流れています。祭り囃子。夜空を彩る花火。窓を開ければ、昼間とは少し違う空気を感じられることもあります。一方で、一日の疲れが出やすく、心も揺れやすいのが夜という時間です。だから昔の人は、夜を一日の終わりではなく、明日を迎えるための時間とし

最近よく「運」を拾うんだよね😂散歩のたびに遭遇✨✨飼い主さん、もう少し前を見て〜🤣でも大丈夫🙆今日も運をいただいて❤️帰ります🍀🐕🐕【マラソン限定！最大300円OFFクーポン】【楽天1位】ペットシーツトイレトレーシリコントイレマットペットマットペットトイレシリコン犬トイレ猫おしっこシーツ滑りにくいクッションマットトイレシート防水滑り止めペットマット洗える薄型楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【◎ずれない◎漏れない】楽天1

朝から公園へ。今日も、リリー・フランキーさんのラジオを聞きながら歩きました。すると、「えっ！？またいる…。」と、同級生を発見。同級生が散歩しているポメラニアンは、いつ見ても本当に可愛いんです。「もう帰るんでしょ？」と声をかけると、「うん。そっちの出口から帰る」と返事が返ってきました。それを聞いて、私は少し足早に歩き、自分のいつものペースに戻りました。朝は自分の時間が今の私には心地いい。帰宅後は、いつものように氏神様へ参拝。今日は神主様がお掃除をされていて、いつものように「おはよ

5時15分釣り開始。早速かったばかりのルアー、根がかる。頑張ったら取れそうな位置だが、すべって落ちそうなので、諦めた。同じようなルアーを試してからやったのに、かなりショックである。1,900円。ワーム、鬼丸、を投げるも、まったく当たりなし。擦れもなし。8時、釣り終了。周りも釣れていない。みんな頑張ってほしい。周りが連れれば、やる気がでてくるが。シーバスいないのか。水門より、こっちの方が釣れると聞いたし、投げれる範囲も広いのでチャンスありだと思うのだが。カツオ

日が長いだけで、ちょっと得した気分最近、18時半を過ぎてもまだ外が明るいそれだけのことなのになんだか一日が少し長くなったようで得した気分になります仕事や家事がひと段落してふと窓の外を見るとまだ青さの残る空「あれ、もうこんな時間なのに明るい」そう思うだけでちょっとだけ心に余裕が生まれるんですよね冬の18時半ならもう真っ暗外が暗いと一日が終わってしまった感じがするけれど明るいとまだ何かできそうな気がする

今日は朝一で芝のきわ刈りをしましたよ花壇の側ばかり伸びているのでまずそこから刈ることにこちらもガラス戸との境が刈りにくく伸び放題でした💦側を切る鋏もあるのですが手が痛くなるので草刈機でレールに当たらないように刈りましたがなかなか難しいのです主人が見ていて刈った草はどうするんやと言うので後でルーキーで集めるんやけど散歩に行く前にやって行ってと言ったら仕方ないなと言う顔をして帰ってからすると言うのですよ💦それでこのままにしてやってくれるか？様子を見たいと思い

ここ数日涼しくて過ごしやすい日でしたね～やはり涼しいのは良いな～と♪４日の朝散歩ですが、散歩のコースは自然と同じ道に進んでいます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ某研究所の裏道を進みますが、ここでの期待はテンちゃんとパルちゃん達ですが出会いは無かった！このような事って連鎖しなければ良いのですかｱﾊﾊ蒼空ちゃんとの出会いがあるかな～やはり悪い感が当たってしまいましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ良くない出来事や悪いことが立て続けに起こったわけでもないです。時間のズレでワン友との出会いがなか

まいど！おおきに〜ですわん8月5日（水）晴れ水曜日はテニス2時間のパコ〜ンタイム楽しくやってきました🎾小学生の頃、真夏の大阪の最高気温は30度でしたなぁそれでも夏休みの友とかの日記には暑かった、今日もむし暑い、としか書いた記憶がない🤣家が商売していたもんで夏休みはお手伝いの時間が増えるし家族で出かけることも殆どありませんから書くネタがなかったからと思いますけどただのグータラ夏休みですな🤣そんなことを思い出したりする昭和の夏そんなアホのおっ

おはようございます。昨夜飲みに行ったのに二日酔いにもならず爽やかな目覚めをしたモモです。今日も元気に？散歩してきました。台風の風ですよね。結構、風があって、ええ感じで歩けます。今日も朝からええ汗かいたので、仕事します。今日も良い一日を‼️

こんにちは♡アラフォー専業主婦のなつです転勤族、5才娘の子育て中。散財しながらご機嫌に暮らしています一人娘の我が家。早く大きくなって、遊び相手になってくれないかなーなんて思いながら子育てしてました案外あっという間に、そんな風になるものですね昨日は二人で、駅前までお出掛け。我が県には全国的に有名なお祭りがありますそのお祭りの風物詩である大きな飾り物が駅前にあるのですが、写真を撮りに行こうということに駅前のアーケードを散歩して、二人でガチャガチャしてはしゃいだりたくさ

今朝も、清々しい天候の軽井沢です。まさしく・・・、高原の朝という言葉がピッタリな朝でした。そんな清々しさに誘われて・・・早朝早くから、老若男女問わず・・・、散歩されている光景が結構目に入りました。高原の朝は、朝寝坊は勿体ないですね！！さて、8月に入って、360画像の閲覧数が急上昇しています。それに伴い、リニューアルしていかないとと思った次第です。写真は、昨年末にリノベーションを行った後の夏のオナーズヒル１２です。リノベーション後に、直ぐに360度画像を撮ったものの

入院生活2026/8/6【朝食】テープ剥がすときに《はくり剤》が有るんだけどコレをテープ部分に含ますと剥がす時、痛くない今日は朝の6時から採血したいま、何処で買えるか捜索中主に院内コンビニ…1人で行けるか不安だから見に行けてない。さっき、婦人科の先生が来て聞きたかったこと聞いてみた•テープ部分が痒い『もう少し様子見で』•5キロはデカい?もっと大きのに出会った?『大きい方で、もっと大きい方も居た』•1回で取り出せた?小分けにした?『1回で取り出せた』•何色『白っぽ色

訪問ありがとうございます簡単な自己紹介ですアラフィフパート一人暮らしそんな私の現在地・パートタイマー・備えあれば憂いなし・ウォーキング・軽度の健康オタク（健康管理士検定2級.3級）・今日の自分に言ってみるetc…備えあれば憂いなしもしもの手助けに😱https://www.jma.go.jp/bosai気象庁｜あなたの街の防災情報www.jma.go.jp散歩中の突然に❤️‍🩹https://aedm.jp日本全国AEDマップ－全国のAED

昨夕は雨が降ると予報が出ていて、それなりに雨雲らしきものが広がってきましたが、それだけで終わりました。(´;ω;｀)今日も晴れています。散歩に出たサクラちゃん最初に選んだ場所に日が当たり始めたので駐車場へ移動そこからさらに移動しました。山から落ちてくる石がたまっているので、居心地が良いとは思えませんがしばらくここで過ごした後、気が付いたら行方が分からなくなっていました。近くに山へ登る道があるので、おそらくそちらへ向かったのでしょう。（年に１～