悪玉コレステロール

玉ねぎ巻いても、ダメですよ〜！血液サラサラ、風邪予防！「ねぎ」の６つの健康効果…地域や家族の言い伝えによっては、長ねぎを切らずにそのまま巻く、短く切った長ねぎを布に包んで巻く、切った長ねぎを焼いてから布に包んで巻く等、違いがありますね…ねぎは昔から「薬味」と言われる様に、優れた薬効成分が知られています。葱とも書かれます。風邪をひいたら首にねぎを巻く、湯で溶いたねぎ味噌（味噌汁）を飲む等といった民間療法で、冬の健康維持に大いに活用されてきました。鼻風邪には、

「悪玉（LDL）コレステロール」や「高めの血圧」が気になり始めた方に話題の機能性表示食品『オリーブ＆ギャバの恵み』（和漢の森）。いざ購入しようと思ったとき、「近くのドラッグストアで買えるのかな？」「ネット通販だとどこで買うのが便利かな？」と気になりますよね。オリーブ＆ギャバの恵みは一般的なドラッグストア・薬局などの実店舗では、お取り扱いが見当たらないことが多いようです。そのため、基本的にはAmazonや楽天市場などのネット通販を中心に探してみるのがスムーズかもしれません。

こんばんは！随分暑くなって来ましたね〜今日は母のお見舞いで倉敷に来ていますさて、先日は定期検査の為脳神経外科に行って参りました当日の看護師様年齢は私と同じくらい要はベテラン腕に針を刺してぐりぐり針を動かしながら「痛いですか？」って、、おぃっ「動かしたら痛いです」「ですよねー」「漏れちゃったので別の所でやります」ん、だろーね次は頑張ってねでも失敗は1回だけだったのでよしです^_^しかも検査が終わり針を抜く時「ごめんなさいね」と言ってくださりそれだけ

前回は、脂質の摂り方についてお話ししました。『脂質は減らすより「選ぶ」が正解』先日、脂質の摂り方について質問をいただきました。脂質って、ダイエット中は「とにかく減らせばいい」と思っている人も多いと思うんですよね。かつての私もそうでした。…ameblo.jp今回は、その中で少し触れたオリーブオイルについて、もう少し詳しく書いてみたいと思います。油の種類をおさらい！オメガ3・6・9前回もざっくり説明しましたが、油には「オメガ3」「オメガ6」「オメガ9」という種類

【プロフィール】2025/11/10突然の緊急入院間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体)入院時、抗MDA5抗体値1250(正常値32)最悪の状況も想定されるこの病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法や日々の備忘録を載せていきたいと思います。相変わらず早朝は手のこわばりでしっかりグーができないのですが、血圧、心拍数、酸素濃度98と安定しています。この病気になる前から悪玉コレステロールは高かったのですが、また更にチェックがかかっているので、その

昨日は脂質異常症の病院の通院日でした。駐車場から3分ほど歩くだけやのにへろへろになるほど暑いーでも、患者さんがちょうど途切れたのか少なくて。予約してたとは言え直ぐに呼ばれてラッキーピタバスタチンを飲み始めたのは４月だったかな。２ヶ月服用して、６月に血液検査しました。そこからまた２ヶ月服用し、昨日が通院日。そして6月にやった血液検査結果を聞ける日。気になりすぎる。２ヶ月後にしか血液検査の結果を聞けないのが、私としてはもうちょっと早く知りたいなと思ってしまうのだけ

4毒抜きを始めてから1年と10か月いろんな変化がありましたまず体重が3㎏減ったことこれは割と直ぐに結果として表れました小麦粉植物性の油乳製品甘いものこれ以外で食事をするとなるとほぼ和食家で作る料理は調味料として・だし汁・醤油・酒・みりん・味噌・塩・コショウのみこれまで使っていたお醤油は九州醤油ですから砂糖がたんまり入っていますなので今は、大豆、小麦、塩のみで作った私たちからするとしょっぱい醤油（全て国

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。女性は更年期に差し掛かると、女性ホルモンの低下によりLDL(悪玉)コレステロール値が上昇する傾向にあります。また、運動不足やストレスにより自律神経が乱れや、体内の調整機能か低下することなども影響があると思われます。女性ホルモンのエストロゲンは、悪玉コレステロールの生成を抑制したり、余分な悪玉コレステロールを、肝臓に回収するサポートをしますので、女性は悪玉コレステロールが上がりにくい傾向があります。加えて、善玉菌

皆様おはようございます最近、過去ブログの「動脈硬化は耳のしわでチェック」のアクセスが増えたので今日は記事を再UP2021年6月記事『動脈硬化は耳たぶを見るだけで簡単チェック！耳に深いしわがある人は「動脈硬化」可能性大』皆様おはようございます。今朝は久しぶりに雨が降っています。過去ブログからの更新です。皆様は「動脈硬化」という言葉をよく耳にする機会が多いかと思います。…ameblo.jp皆様は「動脈硬化」という言葉をよく耳にする機会が多いかと思います。運動不足喫煙私

コレバインミニを飲み始めてから5週間以上が過ぎました結果としましては飲み始めてから一度もお腹を壊していませんうどんを食べてもラーメンを食べてもカップ焼きそばを食べてもパンを食べても唐揚げを食べても壊していません1ヶ月以上壊してないなんて、いつぶりか分からない位です（週に１回以上壊すのが普通でしたから）（だいたい週の後半ご飯に飽きてきて麺類に手を出すと壊す、というのがパターンでした）排便はほぼ毎日あります私のお腹とは相性が良かったみたいで本当に嬉しいですただ、肝心の悪玉

こんにちは、管理栄養士のみさです。今日は、血糖値が気になるあなたに向けて書いていきたいと思います。最近、「健診で血糖値が高めと言われた」「空腹時血糖が基準値ギリギリだった」そんな結果に、ドキッとした50代女性は多いのではないでしょうか？実は、50代はホルモンバランスの変化や筋肉量の減少など、体の代謝が大きく変わる時期。これまでと同じ生活をしていても、血糖値が上がりやすくなるのです。ですが、心配はいりません。早めに気づけた今こそ、体と向き合

「コレステロール、少し高いですね…」健康診断でそう言われて、ちょっと焦ったことありませんか？私もまさにそれで、・食事気をつけてるつもりなのに下がらない・運動しようと思っても続かない・薬はちょっと抵抗があるそんな中で見つけたのが【コレスタート】でした。今回は実際に気になって調べたことや、口コミも含めて「これって本当に意味あるの？」という目線でまとめています。結論からいうと👇👉「食事だけでは不安な人の“補助”としてはかなりアリ」という印象でした。

種銭300万で個別株の売買をしてますパート主婦のみんみんです株素人の売り買い記録です。銘柄を推奨しているわけではないので株の取引はご自身の判断でお願いします今日は株の話はお休みです​悪玉コレステロールを下げる健康診断で悪玉コレステロールが引っかかり、食事療法で下げました要治療レベルから50くらい数値が下がって正常範囲にとにかく食べたくないものを食べるのは嫌なのでコレステロールが下がる食品から好きなものを積極的に食べて、コレステロールが上がるものは我慢しました私がこの１ヶ月積極的に摂取

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