悪玉コレステロール

いつもお立ち寄りくださりありがとうございます😊12月6日(土曜日)今日の名言虹を見たかったら、雨も我慢しなくちゃね。ドリー・パートン(アメリカ、シンガーソングライター・女優)アメリカ合衆国のシンガーソングライター、女優、作家事業経営者、人道支援家カントリーミュージックの第一人者として知られているウィキペディアよりドリーパートンベストCDアルバムDOLLYPARTONTHEVERYBESTOF輸入盤ドリー・パートン楽天市場1,999円${EVEN

オリーブオイルって本当に体にいいの？こんにちは、たにぐちファミリークリニックです。受付で患者さん同士がこんな会話をしていました。Aさん「サラダにオリーブオイルをかけるようにしたら、体にいいって聞いたんだけど、本当なのかな？」Bさん「油って太りそうで怖いよね…。でも“良い油”って聞くと気になる！」⸻🩺看護師「実はオリーブオイル、正しく使えばかなり優秀なんですよ！油＝悪、ではないんです。」⸻✨オリーブオイルが体にいい理由✔①血管にやさしい主成分のオレイン酸は悪玉

絶賛ダイエット中の私。ダイエットに関係なく、ヨーグルトがホットって考えただけで...先日、私の好きな番組『それって実際どうなの会』で「ホットヨーグルト」が取り上げられました。[検証内容]毎食食前に100g(約90kcal)のホットヨーグルトを食べる※ホットヨーグルト…100gの無糖ヨーグルト＋小さじ1杯分のはちみつをよく混ぜた後に500Wレンチン1分。温めすぎると乳酸菌が死滅して効果が弱まる可能性があるので人肌の40度程度に抑える。注）継続的にヨーグルトを

◆今週の100円サプリ◆同時ご購入で送料無料第1034弾今週の商品は「大豆イソフラボン（約1ヶ月分）」毎週火曜正午ごろに更新※次回更新日は12月9日（火）の正午頃。同弾数での再注文不可100円お試しサプリポイント消化ポイント消費楽天市場皆さん、こんにちは！【本日限定】大豆イソフラボン100円！お得なチャンスは今だけ、ということで、今回は見逃せない情報をお届けします。なんと、あの人気の大豆イソフラボンサプリが、本日限定で100円で試せるんです！「え、100円

小夜『(o^^o)ジューシーで美味しい♪🍗』ファミチキか..(^-^)好きだなぁ小夜は..小夜『美味しくってクセになるんだよ(o^^o)肉汁が溢れて（笑）』ファミチキに限った事じゃないが.,.コンビニのホットチキンは肉汁じゃないよ(^_^*)ピックル液を肉に注入してるのとサクサク感を出すのにショートニング(トランス脂肪酸)を多量に含んでるんだ..だから食うなとは言わないが(^-^)食べ過ぎるとあんま身体にいいとは思えない...小夜『身体に悪いの❓-_-b』ピ

昨日は12月の膠原病内科の日でした。最近は夜ベッドに入ってからいけないとわかってるのにジャンクフードのお菓子を食べる癖がついて、、今回の血液検査の中性脂肪と悪玉コレステロールの数値は諦めとった。苦笑が、検査結果見て驚いたよ中性脂肪も悪玉コレステロールも基準値内悪玉コレステロールは薬を飲んでるけど飲んでてもだいたい基準値超えが当たり前だった。あっ！アーモンドじゃわ！素焼きアーモンドのおかげ！悪玉コレステロールを下げるとかで毎日ポリポリ食べとったんだわ嬉しくって先生に「

こんにちわ。樋口ひさやです。シイタケ特有（厳密にはマッシュルームにも微量含まれる）の成分「エリタデニン」には血中コレステロールを下げ、動脈硬化・狭心症などの病気を防ぐ効果があります。また、コレステロール値を下げるだけでなく、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす作用もあるようです。しいたけ独自の成分である「レンチナン」は抗ガン成分として有名です。実際に「しいたけ」から抽出したレンチナンは抗ガン剤としての承認を受け、医療現場で使われています。ただ

ひと通りの婦人科検診を受けた最後は問診でアドバイス的なものがある感じです毎回特になく褒めてもらうことが多いです🤭今回も「オールＡって感じで健康ですね👨‍⚕️」って。「病歴もなく通っている病気もないんだ…」と。珍しい感じの話し方をされましたでオールＡと言われましたが採血の項目でひとつＢがあるのです。善玉コレステロール…ＨＤＬ。この数値が高すぎるそうで「Ｈ」高いという表記なので正常範囲から外れているので「Ｂ」だそうです。前にも何度かありましたが「悪玉コレステロールは低く善玉コレステロ

こんにちは。治療家ママchieです。今日は、健康診断の残り（婦人科健診、マンモ）をこなしてきました。この前の最新結果で悪玉コレステロール🦹が初めて高く、（総コレステロールは大丈夫なのに？）ショックでしたが、、~今日は、合間の運動はつぃにサボり、、、。最近、プライムビデオ会員なので、プライム独占配信の1122に続き、私の夫と結婚して（ドラマ）を制覇し↓私の夫と結婚して(2025)完全版；ブルーレイプレーヤー

毎日発信しています自己紹介はこちら✩をタップ↪️✩一生死ぬまで理想体重理想体型を維持するためブログに記録しています。身長156ｃｍ体重40.6kg体脂肪率20.3%BMI16.7（2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩）「痩せたくてたまらなかったとき」を綴った連載【悩んでいたとき】↓↓↓①〜⑦各タイトルをタップ①痩せたくてたまらないのに食べてしまう②最高体重63kg③高校卒業後④私は両親に愛されていない⑤我慢と努力が美徳だと思っていた⑥「愛されない」

順調に終了しました胃透視は腕の痺れがあるため…逆さま？傾斜？角度がつくので…支えられない体重が。なので、今年はキャンセルしました。結果はマンモとエコーは郵送かな。悪玉コレステロール（LDL）が高め「体重減ってるのに数値が悪すぎる…体重減ると数値よくなるはずなんだけどなぁ」って、先生。「３ヶ月！生活改善を頑張って、３ヶ月後に内科を受診して下さい。」再検査の紹介状が届く予定只今絶賛ダイエット中なので頑張りますサプリでも購入しようかなぁ…

さてさて(￣^￣)ゞ師走だなぁ〜歳のせいか！ホント😱一年って早い！さて！今日は、定期検査で病院🏥（循環器内科）に。まぁ〜今回は採血💉がありまして、そこそこしっかりの血液検査を！まっ、悪玉コレステロールとか言われる中性脂肪の数値が微妙で薬💊を変える事に。まぁ〜ねぇ食生活の問題か？食べ過ぎとか気をつけ無いと駄目ポイ🙅さて、去年は師走（12月）の定期検査の日にインフルの予防接種💉を受けたのだが。今回のインフルの予防接種は年を越して来年と言うか来月に。なぜかと言うと、この後に歯🦷

今日は先月受けた健康診断の結果を聞きに行く日だったので、仕事は休みを入れていました。11時半予約なので、今日から10パーセント引きセールが始まったホムセンに行ってくる時間はあります。ちょうどトップジンMが欲しかったの。だってこんななんです。汚くてごめんなさい。有効期限なんてとっくに切れちゃってまして💦これ使ってましたそしたらお花売り場も見るでしょう～またまた公爵令嬢と今度は青魔導士も買ってきました。だって安いしこの子レディ

ごきげんよう本日もお読みいただきありがとうございます。さて、4毒抜きを始めて11ヶ月になりました。血圧が相変わらず高くて病院へ行ってきました。行くまではめちゃブルーでしたが。でも、予想に反して高血圧はもしかしたら甲状腺の影響かもってことで、また斜め上の話になりました。以下、備忘録です。私は甲状腺全摘出しているのですが、今回ホルモンの数値が高くなって、脳からホルモン出しなって命令する物質が減っているらしいんです。つまり、ホルモン多すぎだから、ホルモン出さなくていいよって状態らしいん

推しのロックバンドのボーカルが韓国番組にばかり出ていて日本語の本人以外は周りの声がまったく分からないもう見るの諦めた私（笑）インスタさえ韓国向けっぽくて韓国進出に力入れてんだろうけど日本での会話やYouTubeが面白かったのに減っちゃって残念だわ〜と思いつつそのおかげか他のロックバンドRADWIMPSとか髭男dismとかいろいろ聴くようになりWalkingもいろんな曲で楽しむようになってまあ良かったのかもWalkingといえばこの間の健康診断から悪玉コレステ

こんばんは😃🌃晴れ時々曇りの広島県⛩️👇マークパンサーさん👇マークパンサー/globe（MARCPINSONNAT）onInstagram:"サイゼリアのすごさ😳サイゼリアによく行く人にシェアして！#ファミレス#サイゼリア#サイゼ#フリードリンク#飲み放題#ただ#無料#予防医学#健康#炭酸水"3,885likes,42comments-marcpantheronDecember1,2025:"サイゼリアのすごさ😳サイゼリアによく行く人にシ

こんばんは定期受診へ行ってきましたHbA1c6.9久々に６台になったけど前回は低めだったから今回は高いのが続いたから次は絶対ダメよ悪玉コレステロール余裕で範囲以上ずっと薬飲んでるんですよ？何故か徐々に上がっている…体重増えたはずのにささやかに下がっていた最近高血糖が多いせいだろう…結果良くはないって事ですねお昼は下の子と合流リクエストでアフタヌーンティーへ海老とブロッコリーのアンチョビクリームソースパスタとチキンのサラダを半分こラズベリーのスコーンデカフェ

こんにちは。心・体・脳を５歳若返らせる専門家小林奈央です。健康診断などで、悪玉コレステロールが高いと言われたら？どうしますか？恐らく、すぐに薬を勧めてくるお医者さんもいるかもしれません。しかし、薬に頼ることなく食事で改善できたら嬉しいですよね？今日の話を知ることで食事や食べ物の選び方次第で改善できることが分かりますが、話を知らなければ、薬に頼ったり、または今のままの食生活を続けていると、どん

こんにちは♪遠藤麻衣です(^⁠_⁠^)💎リバウンド遍歴はこちら💎プロフィールはこちら昨年の健康診断で悪玉コレステロールが２００を超え医学的には要治療レベル再検査に半年後と言われたのに生活習慣が全く整わなかったので絶対に高いと思っていたから行かずに💦医師の指示にはなるべく従ってくださいね(^^;)結局１年後毎年恒例の健康診断を受けました。昨年はこんな感じ『健康診断でこの数値だけが高かった！原因はコレ！！』

昨日、先月受けた自治体の健康診断の結果が届いた結果は・・・・・悪玉コレステロール値139ヘモグロビンA1c値5.8両方高めの数値これらはまぁ…毎年同じような数値だから仕方がない…(´･ω･`)そして今回いちばん不安だったのが心電図(눈_눈)なんと言っても時々、動悸がしてたからね…でも結果は異常無し('ω')で、意外だったのが「中性脂肪」175だった初めてよこんな数値Σ(⚆*⚆)ｴｯｯ/(´-д-｀)\何が原因だったのか自分なりに調べなき

何を食べるかで、あなたの身体は変わります。前回のブログをお読みいただき、本当にありがとうございました。「薬に頼らず、自分の力でなんとかしたい！」そんな前向きなダイレクトメッセージをいただきました。嬉しいお声に、胸が熱くなりました。ありがとうございましたまだ読まれていない方はこちらから👇『認知症予防に必要なコレステロールの「真実」』あなたの身体は、食べたものからできています。コレステロールが高いと不安なあなたに知って欲しいこと健康診断で

こんにちは。今日はとても暖かい日でしたね。とても１２月とは思えないポカポカ陽気🌞そう、早いものでもう12月ですよ！１年が早く感じるようになったのはいつ頃からだったかしら・・アラ還ともなると、本当にあっと言う間なんですよ！！会社で働いていた時は、仕事が嫌で嫌で、早く歳を取りたかったです。とにかく早く引退したくてさて、今日は国民健康保険の健康診断を受診してきました。６月に滑り込みで会社の健診を受けたのですが、LDL（悪玉コレステロール）がブッチギリアウトで、３か月後の再検査だ

今日も日中は20度まで上がり〜ポカポカリンリンです〜👀🐝✨✨✨健康診断の結果視力が両目0.3から0.6にアップしてました〜👁️🎶細かい刺繍も🪡美しいお花探しも🌸お手のものですよーーー😄❤️体重は2kg増えてました〜まだ標準を超えないので減らさないでこのまま維持してくつもり👀多少お肉が付いても良いのです😄肌の張りとか、体力の方が大事でも息切れするほど重たくならないように気を付けます✊🏻ちょっと中性脂肪や悪玉コレステロールが高い感じ👀これはどう対処しよう〜1年後の健

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■知らなかった…！悪玉コレステロールを下げる“意外な飲み物”とは？【管理栄養士が解説】悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が最近、健康診断などで高めになってきたなと感じている方はいませんか？この悪玉コレステロールが増えると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞を起こしてしま

あなたの身体は、食べたものからできています。コレステロールが高いと不安なあなたに知って欲しいこと健康診断で「コレステロールが、高いですね」そう言われると、不安になってしまいますよねほとんどの方は、ここで「コレステロールを下げる薬を飲みましょう！」と、処方された薬を飲む。今日お伝えしたいのは、「ただ下げる」ことの危険性と、これからのことのお話です。実はコレステロールは、私たちの身体、特に脳にとっては、なくてはならない大切な存在なんです。でも、「過

パンってサクッと食べれて美味しいけど危険⚠️なパンってあるんだってちょっとご紹介しますねテカテカと光沢のあるメロンパンメロンパンのサクサク感と光沢は大量のマーガリンやショートニングによるものです（マーガリン、ショートニングはトランス脂肪酸）これらは悪玉コレステロールを増やし血管や肌の老化を加速させます！賞味期限ギリギリでもカビが生えないパンパンにカビが生えるのは自然な食品の証拠ですカビが生えないパンは協力な防腐剤やph調整剤がつかわれている可能性があり体内の常在菌にも

10月に受けた、市の健康診断の結果が届いて、大腸がんの精密検査をすることになりました悪玉コレステロールも去年より高くなってて、病院行くレベルでした脂っこいものとお菓子を控えて、またウォーキングを再開しようと思ってます

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緑色のこれなんでしょう？時々急に⤵️ってハマる沼？お絵描き絵の具🎨？答えは私の最近の朝ごはんオートミールに水と牛乳を入れてレンチンして、青汁をぶっ込んで混ぜたもの😅健康診断で悪玉コレステロール引っかかって、「薬💊飲むレベルだよ」と医者に言われた😅でも、💊は絶対イヤ。飲み始めたら最後、永久に♾️飲む事になるよね😓まあ、夫も高くて、さっさと飲んでたけどさ。そしてたまご🥚ガンガン食べてた😅私は今たまご🥚封印中🥲何年か前に1年舞茸食べ続けて下がったから、まずは食べ物から。舞茸は1

飲んでます笑笑しかし腰が痛いもんでもう寝ようかな笑笑早っ。パパからも大丈夫か〜？とメールが優しい♡腰痛＝癌で調べたら思い当たる節がいくつか😱ま、まさかね💦やっぱMRI撮ってもらおかな。究極の心配性笑笑パパTKG毎日食べてたら健康診断引っかかってしまった😱悪玉コレステロールで。原因TKGしかない！！知り合いの薬剤師さんにも言われたそう。また薬増えるのかなぁ。お互いいろいろと😮‍💨61歳と54歳…初老夫婦笑笑もう一缶飲もうかな？あれ？寝るんじゃな