コレステロール

最近、「オートミールを2日間食べると、悪玉コレステロールが下がる可能性がある」という興味深い研究が報告されました。「えっ、たった2日で？」と思いますよね。Cholesterol-loweringeffectsofoatsinducedbymicrobiallyproducedphenolicmetabolitesinmetabolicsyndrome:arandomizedcontrolledtrial-NatureCommunicati

こんにちは！今週のYouTube動画では、めっちゃ効能がすごいと海外で話題の、一日卵14個食べる「卵断食」をご紹介します。痩せるし、肌もツルツルになるし、便秘改善効果もやばい、ブレインフォグにも効く！！！えーコレステロールやばない？と思ったあなた！コレステロールが悪者にされた経緯、コレステロールをたくさん摂っても全く無害な理由、心疾患が心配な人がするべき検査など、いろんな情報も詰め込んでますので、是非一度ご覧ください😆

どんどんと気温が上昇し5月でこの暑さ・・・どんなに暑くても通院だけはしなくちゃいけない持病持ちには過酷朝7時半に家を出て相変わらず駐車場は入れなかったので徒歩7～8分の坂の上の駐車場へ停めました。採血の順番も30分待ち今日は7本腎臓内科の結果はイマイチクレアチニン3.1eGFR13.1あああああ～今までで一番悪い今年に入ってから毎月下がって来てる色々と覚悟しないと毎日悔いが残らない様に生きないとコレステロールもHDL/LDL共に高いコレステ

いつもの定期検診の結果HbA1cは安定これは努力の賜物😊空腹時血糖値が値超えちゃうのは、この病だから仕方ないね💦問題はコレステロール💦前回より上がった💦糖質はかなり気にして食事しているので安定してるんだけど、その分脂質には甘いのよね😅両方抑えると食事が質素になだちゃうからね💦もうちょっと気をつけて行かないとね😅2ヶ月後には、血管の検査去年はプラークあったから、今年も怖い😅まずは少しずつ気をつけますか😆GWに会えなかったお孫ちゃんが遊びに来てくれた😊母の日だったから😊

緑でサラナの口コミを見ていくと、「飲みやすい」という声がある一方で「味にクセがある」という声もありました👇【良い口コミ】【気になる口コミ】青汁系の中では飲みやすいドロッとした食感が苦手だと飲みにくいジュース感覚で続けやすい価格がやや高めに感じる習慣にしやすい味変化を感じるまで時間がかかる\口コミや詳細をもっと見てみる♪/↓↓【P5倍】【サンスター公式通販】特定保健用食品緑でサラナ青汁コレステロール下げるブロッコリートクホ

「コレスタートって本当に効くの？」気になって調べると・効果ない？・怪しい？・口コミは？こんな不安、出てきますよね。特に40代になると👉健康診断でLDLが高いと言われるでも👉何を選べばいいか分からないそこで今回はコレスタートの“リアルな評価”を全部まとめました結論から言うと👉「魔法ではないが、続ける価値はある」その理由をしっかり解説します。↓↓↓【アマゾンレビュー数26件★4.5】実際に買った人の口コミを確認する

毎日2回更新しています。昨日もお読みいただきありがとうございました。『がま口財布の楽しみ方』毎日2回更新しています。昨日もお読みいただきありがとうございました。『ミシンに２０万円』毎日2回更新しています。昨日もお読みいただきありがとうございまし…ameblo.jp『電子レンジの電磁波の強さ』毎日2回更新しています。昨日もお読みいただきありがとうございました。『食パンの袋を閉じるアレ』毎日2回更新しています。昨日もお読みいただきありがとうございま…ameblo.jp今日もアメトピ2

こんにちはハナコですようやくいつものルーティンが戻ってきた筈なのにいまだに時々、耳に蓋がある身体の怠さがなんとなくある風邪後遺症のせいかプレドニンの減薬のせいなのか血管炎からなのか暑さからなのか気圧なのか更年期なのかよくわからない今朝薬を取り出しながら私は一生飲み続けるんだなぁ～って思うとなんだか虚しくなってしまい本当にありがたい事なのはわかってるのに2023年3月に退院時のプレドニン（ステロイド）45ミリをどんどん減薬するために5月からタブネオス

まぜそば(1000円)小200g追い飯付き割とお客さんが入っていたと感じる味噌らーめんの「高なべ」さんが閉店して、そこの跡地を継いだのが、宇都宮界隈で勢力を誇る「オオモリ製作所」さん！しかもG系じゃあないですか！オープンしたのは、10月6日の月曜日昨日は定休日だったようなので、夜の部の混み具合を偵察してきました〜駐車場はほぼ満車！食券を買ったら、列に並ぶというルールです中々入れないかな…なんて思っていたら、すぐに呼ばれました…案外回転が速い？オオモリさんのルールは全店舗同一で

先日、２回目の血液検査に行ってきたことを書いていました。コレステロールを下げる薬であるロスバスタチン錠を服用していると同時に、田七人参という漢方薬を服用し、食事の改善をしている事も書いていました。『１ヶ月ぶりの血液検査〜丸の内の大家「三菱地所」が大幅高』１月の中旬に血液検査に行って、コレステロール値と中性脂肪値が高い事が判明していました。今日は１ヶ月ぶり２回目の血液検査と頚動脈エコーの日。『病院で血液検査と心…ameblo.jpそして迎えた１ヶ月ぶりの血液検査は戦々恐々😱更に結果を聞きに

体を理解する講座「一族の書」録画クラス〜薬剤師が伝えたい本当の治癒の話〜⸻🌟薬剤師からのメッセージ🌟その不調、「治っている」と思っていませんか？薬は症状を抑えることはできます。でもそれは、“一時的なコントロール”。根本的な治癒とは、別の話です。⸻私たちは一生、「体」と共に生きています。この体は自然の仕組みの中で与えられたもの。そして——不調はすべて、体からのサインです。✔なぜ今その症状が出ているのか✔体は何をしようとしているのかそれを理解することが「本

先月の支出を算出しました。1ポンド＝210円で換算し、100円未満は切り捨てています。4月非消費支出（税金・社会保険料）カウンシル・タックス：250.85ポンド（≒62,600円）レギュラーな消費支出電気代：56.86ポンド（≒11,900円）ガス代：40.23ポンド（≒8,400円）インターネット利用料：24.00ポンド（≒5,000円）スマホ月額プランｘ２：9.95ポンド（≒2,000円）小計：131.04ポンド（≒27,

少々のご無沙汰で鳩君が相変わらず微熱だ喉痛だと言っているもんだから、完全ワンオペで立ち回っていて時間がなーいんです、ワタクシ金曜日は午前中のちびっ子とのレッスン終えて帰宅してお夕飯の下ごしらえして学校へべべちゃんの診察日でしたので給食の前にお迎えに行って腹ペコ状態でべべちゃんは採血なおここブログへのご訪問ありがとうございますこちらのブログは当時４歳で発病した次女ベベちゃんと母ナオココのブログです現在小学４年生のベベちゃんは全身型若年性特発性関節炎（sJIA）

🍔【3日でハンバーガー4万kcal】太らないって本当!?ちゃんカワイの体当たり実験が衝撃だったので、まとめました。🍟実験の内容とは？2025年7月にTBS「それって実際どうなの会」で放送された【ハンバーガーだけ食べて太るのか？】という検証。挑戦したのは、芸人のちゃんカワイさん。3日間、朝昼晩すべてハンバーガー。🍔検証実験の概要と結果期間：3日間検証者：お笑いコンビ・Wエンジンのチャンカワイさん（初日体重91.8 kg）ルール：朝・昼・晩、それぞれハンバ

今年の健康診断の結果が出ました！『コレステロールを下げるためにアマニ油を毎日摂取した結果』ここのところ数年、健康診断で脂質の数値が高くて引っかかっていました。食べることが大好きなので食事制限はしたくない再検査も先延ばしにして特に対策もせず、結局また…ameblo.jp毎日地道に小さじ1杯のアマニ油を摂取した結果①→摂取前②→摂取し始めて4ヶ月③→今回、約1年4ヶ月の結果です。食事量や運動量は変えていないので、アマニ油の効果があると言わざるを得ない結果でした。（効果には個人

健康や体作りのために欠かせないプロテインですが、健康診断の結果を見てコレステロール値に驚いたことはありませんか。私も毎日プロテインを飲んでいました。でも血液検査の結果を見た瞬間、手が止まりました。これ、もしかして自分のやり方がズレてるのかもと不安になったんです。見た目は少しずつ変わってきているのに、数値だけが悪い。うれしいはずの努力が、急に怖くなったのを覚えています。プロテインは種類が多く、成分の違いもありますよね。ただ、体への感じ方は人によって差が出る

今週は人間ドックに行きました。私は毎年10月に健康診断を受けていて、人間ドックは節目の5年に1度にしています。夫の勤務先の組合から助成金が出るのですが、自己負担額が受診場所によって違うので、今回は初めて竹芝の健診センターに行ってみました。（少し遠いけど直営なので、いつもの場所よりも7000円ほど安い）8時に受付だったので朝が早くて大変でしたが、11時には健診が終わり、渡された昼食券を使い、同じビル内のレストラン（3箇所から選択）で食事をすることが出来ました。眺めが良い場所なので21階のレストラ

眠い🥱今日は爆睡な予感がはなです😊🩷今日はあまりにも痩せた過ぎるのでコレステロール爆上がりする覚悟でゆで卵ダイエットでもやろうかなともちろん1週間限定でねゆで卵ダイエットは短期間じゃないとやってはダメだと思います。ゆで卵だけだと身体に悪いコレステロールが爆上がりします。ただ1週間で5.6キロもしくは10キロ簡単に落ちます。1日にゆで卵を5.6個食べるだけお腹が空いたらただひたすらゆで卵を食べるだけ一日三回毎食ゆで卵2個サラダ🥗サラダチキン❣️的なものを、、

1日1回、約20分椅子に座るだけ！電位治療器の無料体験できます。水素吸引・濃縮酸素・珪素等の健康に役立つ物がたくさんあります。多くの皆様のご来店をお待ちしております。入れ替え時間の目安前半の部10:10-11:00-11:50-12:40-13:30-昼休み14:00-15:10後半の部15:10-16:00-16:50-17:40-18:30-※時間に多少ズレが生じることもあります。あらかじめご了承ください。担当者石川定休日土日祝と月に1回木曜日開催期間

こんにちは。アトピーっ子・アレルギーっ子食事改善アドバイザーの西尾恵美です。アトピーや乳児湿疹がひどい子の共通点これまでにもお伝えしてきましたが、アトピーや湿疹の根っこには内臓の不調が隠れていることが少なくありません。その原因のひとつが、腸に溜まった高タンパク・油・糖分です。そして実は――この不要なものを外に出すサポートをしてくれる食材があるんです。それが椎茸（しいたけ）椎茸がアトピーっ子におすすめな理由椎茸に含まれるエリタデニンと食物繊維→コレ

GWも終わり、皆さんいかがお過ごしでしょうか？福田薬局の社長です。あっという間に5月の半ばですね。3ヶ月ぶりのブログ更新です。■今朝のバイタル📌体重：75.8kg📌血圧：122/81mmHg📌脈拍：90bpm📌酸素：97％📌体温：36.6℃4月から少し体調を壊してしまい、ピーク時の体重からだいぶん落ちてしまいました。上記（87.6kg）が4月初旬の体重なので、現在の75.8kgと比較すると、11kgほど減りました。この減った原因は、マンジャロ

皆さんこんにちはTrustmeのルミです日本はED王国⁈強い日本男児を取り戻せ🔥【勃活プロジェクト】本日は男性ホルモンはどこからつくられるの？今回のblogは『男性ホルモンは95％睾丸から作られますがさらに詳しく睾丸のどこでつくられてるのかお伝えしていきます！』(※勃活…元気な勃起を取り戻すための活動)とある研究結果を紹介します👇研究の背景男性の中高年になると、テストステロンが減るが『なぜ減るのか？』はよく分かっていなかったそう

◆企業様の方へ被験者リクルートメント会社をお探しの企業様ご相談ください。こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。■試験食品のコレステロールなどへの影響を調査するモニターです。◆応募対象◆20～64歳の健康な男女20代：BMIが20以上30代：BMIが18.5以上40代以上：過去にLDLコレステロールの値が高かったことがある方※その他条件有。。。。。。。。。。。。。

よしりん先生は「小麦、植物油、乳製品、甘いもの」は4毒で、これらを抜けば健康になると発信されている。実際先生のYouTubeチャンネルには病気が治った！改善した！とのコメントが溢れている。しかし関根先生は4毒抜きに対して警鐘を鳴らしている。あくまで控えめな感じだけど。『健康法』これが「ザ・健康法！」と言うことを書くわけではありませんので、題名見て期待された方がいたらすみません。巷にはいろんな健康法がありますね。本当、ブームのように…ameblo.jp以下一

インスタInstagramネットショップESSEN確定申告に苦戦中ですあくまでざっくりとした解説なので、詳しいかつ正式な解説は書籍などで確認してくださいね問70栄養素の吸収に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。⑴フルクトースは、Na+の濃度勾配を利用して吸収される。⑵ラクトースを構成する単糖は、SGLT1により吸収される。⑶アミノ酸は、H+の濃度勾配を利用して吸収される。⑷短鎖脂肪酸

フラバンジェノールが気になるけど自分に合うか不安。実際に使った人の声ってやっぱり参考になりますよね。良い口コミも悪い口コミもまとめてみました。口コミを見てみると、コレステロールや肌への変化を感じたという声がある一方で、効果なしと感じた人や価格が気になるという声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミコレステロール値に変化を感じた効果なしと感じた人もいる肌のうるおいが続く価格が高く続けにくい毛穴が気になりにくくなった手間がかかると感じる体調面で変化を感じ

☆からだ覚醒ダイエット☆40代からの綺麗に痩せる方法はコレ！体の機能を底上げし、エネルギー満ち溢れる私で人生を思いっきり楽しもう♪ストレスを感じながら食べると太りやすいダイエットカウンセラーとしえ初めましての方はこちら今回は、飽和脂肪酸についてみていきます。飽和脂肪酸とは、炭素原子の間に二重結合を持たない脂肪酸です。脂肪酸の分類についてはこちらをご覧ください。↓『オススメの調理油』☆からだ覚醒ダイエット☆40代からの綺麗に痩せる方法はコレ！体の機能を底上げし、

タコはタウリンが豊富で、コレステロールを下げ、血圧を正常に保ち、中性脂肪を減らすのだとか。今朝はオリーブ油でニンニク、鷹の爪を炒め、香りが出たらタコ、マイタケを加え炒め、茹でたスパゲッティ、白だし、薄口醤油を加えてサックリ和え、盛り付けてネギ。香り旨味全て良し〰😋美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

こんにちは〜！meiji宅配とまとおおがき店のいなば店長です😊突然ですが…今年の夏、暑すぎませんか！？🌞💦「なんだかだるい」「食欲が落ち気味」「冷たいものばかり食べてるかも…」そんな声、最近ほんとによく聞きます。夏はつい偏りがちな食生活になりやすくて、体調も崩しやすい時期。そんな今こそ、“ちょっとしたプラス習慣”を取り入れるチャンスかもしれません✨今日は「健康診断の結果が気になってきた…」という方や、「健康のために何か始めたいけど、何がいいか分からない💦

Ｏｌｉｖｅの還元率をアップする為、住友生命のＶｉｔａｌｉｔｙの有料会員になっている。毎月５００円。何故課金したかというと・還元率は、最大２．０％ＯＮ・毎週のアクティブチャレンジクリアで、景品（交換チケット）ゲット運動の動機づけと、元取れるんじゃないかと思って課金している。スタバの５００円チケット当選で元返しになる！・・・当たらんがな（＝＝；；２年目になるのだが、１年目に稼いだポイント（＝到達ステージ）は翌年も有効になる。昨年は、シルバーステージ１．５％還元までだった