コレステロール

私のブログに訪問してくださり、ありがとうございます昨日、旦那が年に一度の病院での健康診断に行ってきたんです血液検査がとても良かったそうで、特に良性のコレステロール値が担当してくれた医師もあまり見た事が無い程高かったらしいそれで「親族に長生きの人がいますか？」と聞かれたので「います」と答えたんだってそしたら「良性のコレステロールというのは遺伝で、高いと長生きすると言われてますなので貴方も長生きすると思います」と言われたって「お酒を週に一回でも休んで休肝日を設けるともっと長生き出

昨日は木曜日なのでジムに行ってきました。今月６日目です。昨日のジムはフロアに７～８人。ランニングは時速５．５ｋｍで５分歩き、時速７ｋｍで１５分走り、時速５．５ｋｍで３分歩き、時速７ｋｍで７分走りました。走り終わった後の心拍数は１５１。かなりバテました。３０分が長かったです。筋トレはいつもの４種類。汗が大量に流れ落ちました７月８日に受けた特定検診の結果が届きました。再検査とかＣ判定はなかったけど、今回結構Ｂ判定がたくさんありました。血圧の下が５０と低すぎてＢ判定悪

こんばんはもうすぐ隔離生活終了です。嬉しい。今日はもう身体は辛くないので、私の寝室兼和室である場所を掃除したり、父の死後の手続き(母の遺族年金受け取り、父の郵便貯金解約)の書類を一生懸命書いたりしました。こういう、時間がある時じゃないとやりたくないですものね。それと。このときに決意した食生活改善。↓『男子中学生弁当No.112.キーマカリー弁当。そして…頑張りますね。』おはようございます皆さま、熱中症にはご注意を。男子中学生弁当。昨夜の晩ごはんに作ったスパイスたっぷりのキーマカリ

今では少しブレーキがかかってきていますが、僕が現役選手だった1990年代、”奇妙な”薬が平然と投与されていました。その一部は、選手の間にも。それは、コレステロールを下げるスタチンという薬です。日本では、健診という名の下に、”無料で”腎機能やら肝機能、採血データを調べてくれます。タダほど怖いものはないのですが、タダには群がります、今回の液体もまさにそれ。特に中年の女性の血液採血してみると、かなりの割合でコレステロール値が高い、ことが解りました。どのくらい高いのか、どのくらい高いのが本当

私はアル依存だと自分で自覚していますが、一応「節酒と一生断酒はできないけれど短期断酒ならできる状態」です。3カ月に一度の内科定期受診まで後3週間となりました。仕方ないので??また3週間のプチ断酒に入ろうと思います。(二日飲んで二日止める、とか、機会飲酒だけにする、とかできないんです…依存症怖いですね!!)22日食事。胃腸が飲み過ぎで非常に弱ってます。本当は昨夜食べようと思っていたミニバスタ食べてしまって、炭水化物減らせなか

今日もめちゃくちゃ暑かった〜この暑さはマジでヤバいですまさに危険な暑さですランチ行くのも命懸けでも今日は3週間ぶりの出社だったので同僚達と久々に焼肉ランチしてきました帰省中は1人だからね食パンとかおつまみちゃちゃっと作って飲むだけとか近所の人がくれたおかず食べたりとか超適当でも痩せないご飯はやっぱり食べてくれる人がいるから作る訳で自分一人の為には作らないし1人で食べても美味しくないんですよねそう言う意味では父が亡くなってから9年もの間1人で食べてた母が不憫で•

こんにちは。夫は甘いものが大好き。朝はコーヒーのあてに甘いパンを必ず食べ食後や３時のおやつに「スイーツ」「デザート」とうるさい。ジュースなどは元々飲まないけれどとにかく「甘党」なのです。アイスクリームも大好き。・・そんな夫。最近成人病を気にするようになり気にするというか、疲れやすいというので「朝の甘いパンやめる」と言い始めました。とにかくパンをやめる。ケーキやアイスクリームなどの甘いものも食べない。・・朝のパンとデザートや甘

ほとんどのコレステロール低下薬は不要「メガビタミン健康法」より脂肪酸の話につづき、同じく脂質であるコレステロールについて、気にする人が多いので触れておきます。結論から述べますと、「家族性高コレステロール血症」以外の人は総コレステロール値を下げる必要は全くありません。血液検査の結果には、総コレステロール219以上は高値と書かれていますが、これは大きな誤りです。悪玉コレステロールと呼ばれるLDL－Cも、日本では140以上は異常とされていますが、アメリカでは190以上が異常値とされ

ご訪問ありがとうございます！ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介現在のニューヨーク生活の話題です。昨日の記事の『更年期のオバちゃんに厳しい暑さとドクター❗️@NY』ご訪問ありがとうございます！ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介現在のニューヨーク生活の話題です。いや〜昨日飲みすぎてしまって今朝…ameblo.jp続きです。クイーンズはジャクソンハイツのドクターオフィスに今年の健康診断の結果を聞きに出向き歯に衣着せぬ

年々上がり続ける総コレステロール。気にはなっていたけど基準値内だし、オーソモレキュラーの先生には『善玉コレステロールが多いから気にしなくて大丈夫』と言われていました。が、今年は遂に基準値を超えた・・善玉は確かに増えてるけど、悪玉も基準値ギリギリ近くまで上昇・・不妊治療が諦めモードになり始めてからは、食事がいい加減になってきているという自覚はある特にお昼は、手軽なファーストフードや揚げ物、インスタント食品に頼りがち気にはかけてるけど、何に気を付けたらいいのかよく分からない最近は、オー

いらっしゃいませ。「はるかぜストウブ料理店」へようこそ♪先日受けた健康診断の結果を聞くため病院へ行ってきました。血液検査の結果は！・コレステロール問題なし・貧血問題なし・腎臓・肝臓問題なし・血糖値・蛋白問題なしその他の検査も全て問題なく健康体でありました。ほっ結婚当初、アメリカで始まった生活。料理を楽しようと思ったらファストフードやがっつりミート系になってしまうことが多い国なので、スーパーや市場を梯子し

昨日、来月入社のための健康診断を受けてきました結果は…当初懸念していた血圧は130/100。まずまずの数値で、少し下が高いけど問題なし。それとは違い、採血のコレステロールと肝臓の数値が、どっと上がっていて驚きましたまずは昨日の採血結果です【2024年7月22日採血】LDL-コレステロールについて。【LDL-コレステロール】肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割を担っており、増えすぎると動脈硬化を起こして心筋梗塞や脳梗塞を発症させる、悪玉コレステ

ハマっているというか健康に凄く良いらしいので2週間ほど前から毎日摂るようにしてます。きっかけは花粉症に効く！って記事を発見して読んだこと。花粉症にははちみつシナモン！って。調べてみると花粉症どころか心臓、コレステロール、血圧、便秘…などの他美容やダイエットにもいいとの事で体に悪い影響は無さそうだしやってみることに。気になる症状によってはちみつとシナモンの比率が違うみたいですが一般的には1(シナモン):4(はちみつ)これを大さじ1杯が1日の摂取量。大さじ1のはちみ

きのうのNHKあしたが変わるトリセツショーあしたが変わるトリセツショーMC石原さとみがお届けする生活科学情報エンターテインメント番組！食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介！2024年4月から放送時間が、毎週木曜よる7：30に変わります！www.nhk.jpをご覧になりましたか？コレステロールに関してでしたわたしは総コレステロール値とLDLコレステロール値(悪玉)が高くてこの二つの数値が

悪いあぶらが溜まると体が引き起こすサイン若い50歳未満の方に見られた場合は注意が必要です。詳しくはこちらをご覧くださいね【絶対に見逃してはいけない】放置厳禁！悪いあぶらが溜まると体に引き起こすサインを紹介悪いあぶらが体に溜まると体から「危険だよ！」というサインが現れるんですね。この危険なサインを知っておくことでいち早く危険な状態を察知でき、病気を予防できる可能性が高くなります。【期間限定プレゼント】日本人の健康寿命を伸ばす3大特典やさしい予防医学チャンネルのLINE限定プレゼントはこちら👇

家族性高コレステロール血症ヘテロ型&病院薬剤師の坂本朱美です父が30代で心筋梗塞を発症したのがきっかけで5歳の頃に家族性高コレステロール血症(FH)の可能性があると言われました確定診断されたのは9歳の時ですFHは生まれた時から血管内が高コレステロール血症に曝露されている影響で、若いうちから動脈硬化を発症してしまいます片親がFH遺伝子あるとヘテロ型の赤ちゃんが生まれ両親がFH遺伝子あるとホモ型の赤ちゃんが生まれますホモ型は難病指定されており、早ければ10代で心

勤めていると毎年、健康診断がやってくる。体重計にのると同時に身長まで測定されてしまうあの一瞬。ミリ単位が勝負の背が低い私はダブルの緊張感に包まれる。だからその日に合わせて直前1週間はダイエットをするのが定番それが腹膜がんがわかるきっかけになった年はどうしても痩せることができなくてなんと前年より3キロ増おまけに肝機能検査で"要受診"という最悪な結果。でもさまざまな検査の結果肝機能は全く問題なくて腹膜がんが発覚しました。今でも不思議に思うけれどきっと

2024/7/9は前回2024/5/7から9週間ぶり退院後30回目の診察でした。ステロイドゼロになってから4回目の検査でした。結果はセーフ！でした●前回気になってたIgGは若干さがってたのでひと安心●肝数値は良いのにFIB-4がいつも基準値外。原因は血小板数(PLT)が少ないこと。「繊維化が進んでる」とか書かれてて、「やっぱり一度ダメージを受けたら元通りにはいかないのかな…」ってちょっとショック●相変わらず中性脂肪＆コレステロールのおデブ指標がレッドカードなのに加え、今回は尿

おはようございます今日は久しぶりの青空この青空明日にして欲しかったさてタイ旅行の続きをさくらラウンジをあとにして搭乗ゲートへ10:55発でそろそろかと思っていたら遅れると案内が前のアジア人さんすごい数のお土産だわしかも全部お菓子何人に配るんだろうかとかいい私もビックCでお菓子を大量買いしたけど、、、お値段が違うはず15分くらい遅れて搭乗案内がファーストクラスもあるはずなのになぜだか相方が1番先頭に歩いてってるその次の人は大量のおみやげ買ってた人今回往路はプレエ

20年程、自営的なスタンスでダラダラ仕事をしてきましたが、8月からは会社員。心を引き締めて色々と心機一転ですわ。身体が資本👍健康診断を明日受けることにしました。国民健康保険で受ける事が出来る無料のです。8月からは社会保険料に切り替わるので使えるうちに再検査的に利用しようと思います😊悪かった原因はコレステロールと糖分。一般的な油物と甘い物ですわ。後は運動不足。。。準備期間は短かったけど、身長172cmの平均体重までは落とすことが出来ました!68kg→65.3kg

コレステロール値行って来ました血液検査🩸💉今回のアシスタント君はまだ22歳くらいの爽やかイケメン君。あら、リエを紹介しようかしら・・・（リエもこのクリニックに通ってるし）と、思ったら、すでに結婚指輪をはめていたユタ州は皆んな結婚が早いのよねぇ・・・前回、何度も何度も私の腕に針をブッ刺した子とは違って、今回は1発で決めてくれた👏診察室↓🩸を抜かれた後↓クリニックの中ですぐに結果が出るのは便利私は体質的にコレステ

今回は肉についてです肉と言えば動物性コレステロールイコール悪いコレステロールというイメージが強いと思います(´艸｀)自分もですが(´艸｀)しかし意外なことがあります動物性脂肪はコレステロールを増やし脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化などの原因になると思われてきましたよね(´;ω;｀)これが事実なら、豚肉や牛肉は平均寿命を縮める最大の要因になるはずですよね(´;ω;｀)ところが1970年代以降のデータを見ると、日本では脳卒中が減少しているみあいです(

7月24日乳腺科の診察でした。血液検査を行い、今日はエコーで腫瘤も診てもらいました。前回色々あったので、今日はがん患者支援専門の看護師さんも同席での診察。看護師さんお忙しのに申し訳ない…診察前に来て声かけて下さり、とても丁寧な対応な感謝です先生は相変わらず…ですが、病気の事や薬については丁寧に説明をしてくださいます。リュープリンを投与したのでその後の体調についての問診がありました。閉経させる薬なのですが、生理が普通に来た事を伝えると徐々になくなっていくとの事で一安心血液検査は

１０月２９日、うさぎ地方は初雪でした。↑写真ではあまり良く伝わらないかしら？芝生にうっすら雪が積もってます。気温は２９度F。マイナス２℃くらいかな？寒いです。でもピヨン子とポポちゃん（総称してチキン子達）はみんな元気です！！！と、ここまで書いていつの間にかまた数日経ってしまった！！汗さてさて、旦那の心臓手術の話に戻ります。汗ここ最近調子が悪い、と検査に行った旦那、最初の医者は血糖値やコレステロール

ここ数日、ブログで書いている家を建てる件ですが、多額のお金がいるので、できれば、家を建てないのですめばとは思います。昨日、ある方と、相談したところ、「○○さん（私のこと）の住んでいる町か、住んでいる町に近い松山市にアパートを借りては」とのアドバイスを受けました。アパートを借りて一人暮らしをする件は、７月１９日の「盗撮されている件を何とかしないといけないです」で書いたように主治医の先生から許可がでませんでした。ただ、主治医の先生は、お金のことも考えてくださいます。家を建てるのであれば、１００

とうとう糖尿病患者になりました自力で治したいと努力期間を貰ったものの値が良くならず血糖値は３か月で８➡7.5➡7で高止まり(６以上はレッドカード)Dr.にココまでが限界だねと言われ投薬をやむなく受け入れました思えば昨年血液検査の結果を見た長女がもう既に糖尿病の玄関口にいるよ痩せるしかないと言われたのにどこか他人事だったんですよねぇ三十代からずっと体重は増え続け20キロ以上増えました恐ろしいです生活習慣病だなんてなんてイヤな言葉でしょう

「う～ん、ヤバいよヤバいよ」と出川みたく唸る私何かって、血液検査の結果がHbA1c(NGSP)が6.9だったので、「これ超えたら糖尿病の薬出すよ」ってお医者さんに脅されてしまいました何が原因かと言えば、20代の頃よりも10kg以上太った結果。20代の頃は、運動をすれば痩せました。30代は運動に加えて防風通聖散で痩せました。40代からは、運動と防風通聖散では効き目が無く、3年前には20代の15kgオーバの80kgに。血液検査では、脂質と糖が赤字になってし

ﾒﾃﾞｨｱ掲載│著書│個人ｾｯｼｮﾝ摂食障害美人塾│家族恋人限定会ﾘﾝｸ集1食体重運動│ﾘﾝｸ集2心回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね～▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブログ村摂食障害ブログランキング皆さんの切羽詰まったメールを見ているとつい辛い時期の乗り越え方、考え方とか書きたくなるんだけど、今日はお約束通り、コレステロールの話を書きます。私が省エネ体質になった原因として、以前に書いたストレスホルモンの次に注目されたのがコレス

家内と3月末期限切れになる回数券を持ち「稲城天然温泉季乃彩」の、地下1700mから湧き出す泉質ナトリウム炭酸水素塩・塩化物温泉の、露天岩風呂源泉かけ流し入浴を11時20分まで楽しんだんですが、あれだけたくさんあった回数券がとうとう残り1枚になりました。私が湯から上がりリクライニングチェアで寛ぎ窓を見ると、歩いて来る時も強風だったが更に背の高い竹林を渦を巻くようにしならせる、まるで春の嵐になっているので動画に撮っていると、家内が来たので精算に行けば家内は湯上がりに(牛乳)170円を飲み

善玉コレステロールを上げ、悪玉を下げる「若さを保つ栄養メソッド」より年齢を重ねるとともに、コレステロールのことが気になる方もいるでしょう。私は以前から、「家族性総コレステロール血症」ではない限り、総コレステロール値を下げる必要はないといっています。コレステロールを強力に低下させるスタチン系の高脂血症治療薬はいっさい使用しません。どうしても治療を希望される患者さんには、オメガ3脂肪酸のロトリガ、エパデールを処方します。「家族性総コレステロール血症」で悪玉コレステロールが高く、善玉コレス