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こんにちは。今日のWEB記事でこんなものがありました。MSNwww.msn.com私の場合筋トレを始めてからコレステロールが増加傾向となり、これに関しては当時コレステロールを下げる薬の服用をうちの大学の医学部の先生にやたらと勧められました経験があります。この上昇してしまった状況をいくら説明しても全く理解しようとしなかったので、完全に無視して体重を落とすとLDLも普通に減少して基準値となりました。『プロローグ(その1)』先ずは肺がんと診断されるまでの経緯についてですが
健康のためにお金と時間を使い、不健康になっていませんか?私はいろんなサプリメントを利用していましたが、やっと卒業できました。今巷で大事になっているサプリメントの悪影響を考えることによって、私のサプリメント卒業は成功しました。今処方薬以外に利用しているのは、市販薬のアリナミンの錠剤のみ。これも朝2錠飲んでいます。すべてのサプリメント・市販薬を辞めてしまうと、反動がひどくて大変だろうと考えてアリナミンのみは残しました。処方薬は以前よりは減って9種類服用。これは同年代としては多い方だと思いま
3月の繁忙期中はお休みしてたジム通いを4月から再開しました。週2~3回のゆるいペースで継続中です( ̄▽ ̄)プロテインのフレーバーは「思い出ふくラムネ風味」を愛飲中。相変わらず絶妙なネーミングです。食欲が失せる青色(笑)閑話休題。今年もこの時期がやって来ました。年に1度の健康診断です。一時期、不摂生とストレスで10㎏ほど体重が増えてしまったのですが、3年ほどかけて元の体重に戻すことに成功♪
まさか自分がこんな事思う日がこようとは。今までは食事は娯楽でした。ここ1-2ヶ月食事には気を遣ってます。キッカケは健康診断をうけての保健指導&再検査。体重も増加傾向だったので、いい加減何とかしなければ、と。こんな事になろうとは。恥ずかしい。原因はストレス過食と間違ったダイエット。今はなるべく肉より魚、お昼もお弁当持参です。いかに食事に対する自分の考えが誤っていたか、わかりました。でも、そうなると、美味しそうなハイカロリー食を前にして、あ、これ食べられない、と思ったり普段の食
昨日の長男。昨日も頭痛が15時になっても治らなく欠席が2日続いた。勉強の遅れは心配していないけど、クラスの友達にどうしても会いたい欠席を決断するまで、14時まで様子を見た。『頭を上げなければ痛くないから、僕のこと寝ながら学校に運んで寝ながらならみんなに会える笑』笑いながら話していたけど、初めて本人の気持ちが垣間見え、とても切なくなった。担任に、タブレットで授業を受けれないか聞いてみるね、と涙ぐんでしまった事を知られないように、明るく伝えた。頭痛時は仰向けになりながら背中を引き
LDLコレステロールを下げたいいわゆる悪玉とされているLDLコレステロール。アメリカでは190以上が異常値とされているが、日本では140以上が異常値とされ、治療勧告となっている。しかし、この140という数値自体が無意味で根拠がなく、ほとんどの閉経後の女性では当てはまってしまう。そのため、190未満の人は放置で問題ない。それでもどうしてもLDLコレステロールを下げたい人には、いつものプロテイン+低糖質食+BCEに加え、「ナイアシン+Mg」を推奨しています。ナイアシンはLDLコレステロー
こんばんは。8日(金)診察に行ってきました。今回は泌尿器科の診察です。簡単な経緯は…2022年6月に放射線治療(SBRT)終了。2022年8月にホルモン治療が終わり、1年6ヶ月が経過しました。そして、PSAは…2022年8月0.008未満11月0.0092023年2月0.3135月0.4659月0.53311月0.563そして今回は、0.513でした。ホルモン治療終了後、初めて下がりました!!前回の放射線科の診察で「そろそろ
2022年1月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「やせる!血圧、血糖値が下がる!アズキ毒出しレシピ」の本を図書館で借りて読んでみたら、アズキの効果が色々、た~っくさんあることを知ってびっくりしました。やせる!血圧、血糖値が下がる!アズキ毒出しレシピAmazon(アマゾン)713円こちらの本(雑誌)には、様々な先生の記事が載せられていたので、そのうちのお二人の先生の記事を要約してみ
糖尿病内科で血液検査結果を聞いてきました。総コレステロール180中性脂肪63HDLコレステロール72LDLコレステロール95空腹時血糖107HbA1c5.6前回の数値よりヘモグロビンA1cが5.8から少しだけ改善しました。ただ、空腹時血糖値は以前より少し高めです。絶食10時間以上だったんですけどね。ちなみにコレステロール値は前回の数値が全体的に低かったので頑張って上げてこの数値です。長時間の絶食状態を作っても低血糖にならなくなったのはここの数値の改善がされた影響
今日は膵炎の通院日でした。診察前に血液検査があったので、少し早めに病院へ。血液検査の結果が出ないと、診察時間がきても順番が後回しになってしまうので、それが嫌で2時間半前に到着(笑)血液の結果はLDLコレステロールも、前回、前々回と数値が悪かった肝機能も問題なかった。AST(基準値13-30)前々回25→前回34→今回21ALT(基準値7-23)前々回25→前回42→今回19LDLコレステロールについては、隔日でコレステロール値を下げるお薬を服用しているのでその効果でしょう。
脂質異常症の原因として真っ先に挙げられるコレステロール.一般には善玉(HDL)と悪玉(LDL)と言われていますが,身体にとって必要だから存在するのであって,悪玉という言い方には私はとても違和感を感じてしまいます.あくまでも冠動脈疾患の原因のひとつとしてということなら理解できますががんの抑制においてはLDLの存在がしっかりと効果をもたらしているようです.『「がん」について諸々のこと⑯LDLコレステロールとがんリスク』私がいつも健診のたびに指摘され本人は全く気にもしていない
もうすぐ、年度末、そして、4月になれば、新年度が始まり、健康診断を受ける人もいるかもしれません。健康診断で良く耳にする、気になる数値と言えば、総コレステロール、LDL-コレステロール値です。そう、このコレステロール値改善にビタミンDが良いというのです。ビタミンDと言えば、カルシウムの吸収を良くする、日光浴で体内で作られる栄養素、ということが良く知られています。ビタミンDの働き、ビタミンDを日光浴から効率よく得るための関連要因などは以下のサ
最近見つけたサバ缶で作る南蛮漬け超簡単に出来るし体にいいよね?知らんけど女性は更年期になるとLDLコレステロールが上がる、上がる若い頃はエストロゲン様々でしたが私なんて微々たるエストロゲンをまだ抑える薬飲んでるからコレステロール上がる、上がる気分は下がる、下がるYouTubeで昔よく見た健康診断前にアマニ油やサバ缶でコレステロールを下げるってやつ最近、また始めました純リンゴ酢大さじ2杯もずっと続けてますこれは2年くらい続けている血圧は、正常逆に低いくら
昨日は慢性膵炎の通院日でした、、、とその前に、前回の通院の際に検査した、LDLコレステロール値が、192もあり、正常値が120未満であるにも関わらず、あまりに高すぎる!これは怖い!危険だ!ということで、コレステロール値を下げる薬を飲むことに。1日置きに2ヶ月服用した。なので、昨日は診察前にコレステロール値の採血、、、、薬を服用したら、数値はかなり下がると聞いてはいたので、何の不安もなく、診察へ。LDLの結果は、見事に薬の効果で109まで下がっていましたTC総コレステロール値は、前回29
先日、2年振りにパーマを掛けました普段あまり👩髪に手が掛からないのと、カラーリングも自分でしているので🙆、春と🍁秋くらいしか💇美容院へ行かない私💦🌷いつも春は、➿パーマをかけたくなるのですが、クッキリウェーブにして欲しくても、ゆるふわっぽいのが当たり前だからなのか、🤳画像検索しても似たようなフワ〜っとしたのばかり🔍?それと、5年以上🌿ヘナ(ヘンナ)をしていたのでさらに髪が健康になり?(笑)パーマが掛かりにくくなったので(すぐ落ちてしまう)最近またヘナでなく、ビゲンのポンプカラー(数
昨日、雨が降る中大学病院に行って来ました。主治医先生は学会?でいないので代診の先生。しかも、いつもより予約時間が早くて午前中から家を出ました。採血に20人待ってるとか、ありえない!と思いましたがいつも午後に診てもらえていたのはありがたい事だよなぁ…と。しかし。空腹になり過ぎたのと混んでて暑くて…具合悪くなってしまいました。まるで、これじゃ息子と同じだよーな、状態。半分パニック発作的な半分は低血糖みたいな…いつも重ね着してるので脱いで身軽になって人の少ないところに避
無人のジムに以前は少し通ってたんですが長続きしませんでしたまぁー神経質なのでトイレ🚽がちょっと汚れてたりジムの器具の使い方が雑で大きな物音をたてられたりするとドキッとしたり私、メンタル弱い系です今は、憧れ👩トレーナーさんがいてちゃんとご指導していただきながら年齢もお若い方から私よりも御年輩の方みーんな👩👩👩女子と言うても皆それぞれ黙々とトレーニングしてますから真剣です
慌ただしい毎日ですが、おうちゴハンは変わらずせいろ蒸し。ムール貝も美味しかった(^^)せいろ蒸し生活まる2ヶ月。今月受けた特定健診の結果を今日頂きましたLDLコレステロールは89に(もともと高くはないけど)中性脂肪は46、血圧も安定の110/76せいろ蒸しって、焼いたり揚げたり、油使わないし、やっぱりヘルシーです
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち
2月にやった血液検査からLDLコレステロールを下げるために色々食べたり控えたりしていましたが3月末にやった特定健診の血液検査で147→111に下がってました!LDLコレステロールは基準値内になりましたが今度は血色素数と白血球数が低かったです。2月の血液検査では基準値だったのに…薬を飲むほどではないですが軽い貧血らしいです。そういえば先日パート中に少しくらっとして気分が悪くなったのも貧血が原因かもしれないです。胃酸を抑えると鉄分の吸収が減ったりするようなので逆流性食
ポンちゃんの検査結果には脱帽です!スバラシイぃぃぃ~です。私があなたと同じ年頃にはもう今と同じ健康内容でしたからね。(すでに脂肪肝&心臓にも脂肪が取り巻いていた)2022年度と2023年度の判定が同じ内容でした。(2017年にドックを受けたけど、その後は家族の大病と介護に追われたから、検診も受けていません)心電図の結果が要医療ですから、病院に行くべきです。がぁ~~今回は行きません。この検査を受けたのが、2024年3月13日(ぎりぎり23年度)です。その前に、23年7月の
ステロイドを中止できる人・継続せざるを得ない人の相違この記事は、参考になるかもしれません。PSL飲用されている方はご覧下さい。定例配信(早朝配達便)は、金曜日の1時1分4秒or1時1分8秒予定です(元気な内限定)誰が名付けたステロイド7mg減量の壁ステロイドの減量で悩んでいる方も沢山おられるかと思いブログに書きました。しかし、こんな事柄は、単に俗人的な問題であり、役に立つはずも無いと思いつつも、同様の悩みを抱えている方の参考になればと思い、書いてみました。時間の無駄にな
年に1回、会社で健康診断があります。前回の健康診断『健康診断』5月末、会社の健康診断あり。毎年ドキドキ。体重が…まぁ、健康診断の体重なんか服着たままやし「服の分1キロ減らしますねぇ」やからアテにならんけど。でも、記録とし…ameblo.jpそれが前回の健康診断↑今回は半年ごとの有機溶剤健診。でも、脂質の再検査引っ掛かってた再検査やからな!と総務から言われてから、調べてサバ缶生活やってみました健診までは約1ヶ月半。いろんなスーパーやコンビニでいろんな水煮缶購入。時々味噌煮や煮付け
今夜9時BSプレミアムて放送されます。放送予定-こんどこそ、君と!!〜小田和正ライブ&ドキュメント2022-2023〜「こんどこそ、君と!!〜小田和正ライブ&ドキュメント2022-2023〜」の今後の放送(再放送を含む)予定一覧ですwww.nhk.jpコメント欄より教えて頂きありがとうございました。豆母さんありがとう!予約録画(保存用)しリアルタイムで見ます(^^)明日は、光る君ヘ♥があるし週末は楽し。光る君へもBS18時から放送されると知り18時と20時の2回リアルタイム見
妊娠前の高コレステロール血症LDLコレステロールを低下させる薬物療法LowDensityLipoproteincholesterol低比重リポタンパク質コレステロールLDL、HDLコレステロールとはコレステロールは主に肝臓で作られ、LDL(低比重リポたんぱく)に包まれて全身へ運ばれます。LDLコレステロールが血液中で増えすぎると、動脈硬化の原因となり、「悪玉」コレステロールと呼ばれています。一方、HDL(高比重リポたんぱく)は、全身から酸化したLDLコレステロールを肝臓
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp明後日14日に〇C病院へ再検査に行くのですがその前に、私の集団健康診断の結果が郵送されてきました一番気になる、クレアチニンの数値は0.56素晴らしいではありませんか60年使ってきた中古の割にはなかなかの状態ですですが・・
こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませ昨日の記事『LDLと総コレストロール高値の常習犯だった私がやっと下がった理由とは。』こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませだったんですという見出しなので今は違うということですねまずはこちらを…ameblo.jp私の検査結果を昨日の記事に貼り付けたのでどんなに悩んでいたかは数値をみると分かると思います昨年の10
こんにちは。今回はコレステロールの話題です。自分の事を記録して行きたいのでブログに残します。興味がある方はぜひお付き合い下さい。50代です。これまでの経緯2022年10月の健康診断で(約1年前)悪玉コレステロール(LDL)値とコレステロール値が高いからこのままだと薬を飲まないといけませんと言われました。閉経後の女性は高くなりがちなのだそうです。私は「薬ではなく食事で頑張ってみます!」と宣言。「では3ヶ月後に再検査をしましょう。」(アポが取
久しぶりの投稿です読んでくださりありがとうございます7月も慢性膵炎の定期検査を受けてきました。膵臓の状態は「少なくとも悪化はしていない」とのこと。薬も変わることなく、また3か月後に検査を受けにきてください、ということでしたほっと一安心したのもつかの間、8月に受けた会社の健康診断でB判定の結果をもらってしまいました。初めてだったのでちょっとショック。。問題があったのは以下の2項目です。●LDLコレステロール138mg/dlmg(基準値:60~119)●HbA
ALS(筋萎縮側索硬化症)についてよく、10万人にひとり。というような表現がありますが年間発症率としての数字なので、実際に人口の「10万人に1-2人という病気」ではないのですね。(=もっと多い:下記ブログ)今回、住民を対象に大規模に調査したデータが発表されたのでご紹介します。ノルウェーの研究です。論文を書いたのはノルウェー・オスロ大学のオラ先生OlaNakken先生オーラをかんじ