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「さっさと辞めなはれ」※大阪対面グループカウンセリングの募集をしています！只今、お申込みはZEROです！お席がなくなる前にお早めにどうぞ！！以前「会社辞めてもいいですか？」と聞かれたことがありました。すごく前の僕なら「辞める前にできることがあるからそれからでも遅くはないですよ」という風にお答えしていたのですが今は変わってきていて勿論、人にもよるんですけど「今すぐ辞めなはれ」という風にお答えしています。ウエダミツトシですこん
女神山の自然の中で体感する操体法とポリヴェーガル理論～原始感覚で探る身体の安全空間～2泊3日の女神山リトリート講師：津田真人（つだまひと）（公認心理士・精神保健福祉士・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師・自然堂治療室／相談室主宰）会場：女神山ライフセンター（長野県上田市野倉８４−２）日程：2026年10月9日（金）～11日（日）の2泊3日集合時間10月9日(金)午後2時解散時間10月11日(日)昼食後（午後2時頃を予定）参加費：66,000円（税込）2泊・
「場面緘黙の症状にどの心理療法が効果があるのでしょうか？」心理療法について相談や質問を受けることがよくあります。このテーマの記事ではこれから、場面緘黙の症状に対して用いられる様々な心理療法や技法について、その効果や注意点について説明していきます。目次学校でSSTが実施されるケースは多い学校で緘黙症状のある子にSSTが採用されやすい理由学校は「集団生活」を基本にしているため、日常的に「ソーシャルスキル」が求められる「トレーニング」という発想が学校教育に馴染みやすい特別支援学級では
「迷惑はかけたくない」それはきっと優しさでできてるんだろうと思うけどその人を大切に思うからこそなんだとは思うんだけどね。迷惑かけたくないからって邪魔したくないからってあなたが我慢していいことにはならない。あなたの人生で一番大切なあなた自身がそれだと壊れてしまうから。その優しさを自分にも向けてあげておくれよ。ウエダミツトシですこんにちはたとえば逆の立場で考えてみておくれ。あなたのためにたくさん我慢して迷惑かけち
「そこに愛はあるんかい？」※大阪対面グループカウンセリングの募集をしています！只今、お申込みはZEROです！お席がなくなる前にお早めにどうぞ！！基本的に僕はあまりYouTubeを見ません。見ることもあるけれどそれほど熱心に見ているわけでもないしそれに時間を溶かしたくないので意図的に見ないようにしているというのが正直なところです。だからYouTube界隈の情報にも疎いしどういう人たちがどういう動画配信をしているのかについてもそ
たくさんの親戚と話したお盆。はじめましての方自己紹介〇〇感情の扱い方の答え合わせのようなお盆でした。なるほど。こうすると現象はこうなるんだとかこうすると好転するんだとか。その腑に落ちたことを端的に表すと感情はそのまま拾う。だけど感情を行動のハンドルにしないということ。そのまま拾う
何と今から30年以上も前、日本小児心身医学会に所属する精神科医ら医師3人によって、当時拡がりつつある不登校の児童に「催眠療法が顕著である」(著しい効果がある)と報告されていました。当時、日本においては催眠と聞くだけで怪しい、いかがわしいというTVによって作られイメージが強く、この報告は話題にもなりませんでしたが、精神医学は欧米が心理療法として催眠が有効であると医学的にも認知されていたことから、日本の医師たちが不登校児童への効果を確認したことは大変有意義なことと言えます。当センター
「もうやめじゃ！」※大阪対面グループカウンセリングの募集をしています！只今、お申込みはZEROです！お席がなくなる前にお早めにどうぞ！！人は自分でも思わぬところで「こうしなければいけない」と思っているものです。そうやってずっと生きてきたのでそれがひとつの生存戦略になっていてそれをやり続けてしまうのですがそれで苦しくなっている人もたくさんいるのです。そういう人への魔法の言葉は何かというとウエダミツトシですこんにちは
「断れない」※大阪対面グループカウンセリングの募集をしています！只今、お申込みはZEROです！お席がなくなる前にお早めにどうぞ！！真面目でいい人ほど断れない人が多いように思います。勿論、主観です。自分だけの都合で断れなくて結局、いつも割りを食うというか負担を強いられる不利益を被るということになってしまう。真面目でいい人ほどそうなってしまうのでその真面目さと人の良さを保つためにも大事な場面では断るということもやっぱり必要
新刊『ミルトン・エリクソンの心理療法と催眠療法の真実』が昨日よりまた在庫切れになってしまい、今回、完全な購入不可になっているみたいです。ギリギリでご注文された方は届くのが９月24日となっている人もいるらしく、現在、購入が困難になっています。購入を希望される方には大変ご迷惑をお掛けしております。どうぞ気長にお待ち頂けたら幸いです。【ミルトン・エリクソンの心理療法と催眠療法の真実】https://www.amazon.co.jp/dp/4775943146/書籍の詳細はAmazo
２０１９年１１月の日記です＊ＢＳ放送大学の「心理療法とイメージ」を観る（５月にも少し観ていて、ブログがあるので、よかったら読んでみてください）。講師は放送大学大学院でお世話になった箱庭療法家で臨床心理学の小野けい子先生。そして、先週の「箱庭療法」と今週の「ＭＳＳＭ法」のゲストがなんと精神科医で遊戯療法家の山中康裕さん。このお二人による対談は、一流の学会でも実現できないような豪華で、贅沢で、アカデミックなもの。とても勉強になる。山中さんのお話には、河合隼雄さん
＃精神科専攻医＃精神医学＃読んだ本まとめ2026/6〜7この2ヶ月は業務にも慣れ、スーパー救急の患者さんも多数もたせてもらったり、症例検討発表の資料づくりなど、仕事へのコミットメントもさらに強まった為読んだ本の数は少なくなったかもしれない。覚えている限りだが、記載する。この2ヶ月で合計7冊は読んでいたみたいだ。マインドフルネス、森田療法の本も読んでいたことは、こうやって振り返るまで頭の中から消えてしまっていた。笑概ね1週に1冊のペースにはなっていたようで、嬉しい。今は、ようやくフ
「場面緘黙の症状にどの心理療法が効果があるのでしょうか？」心理療法について相談や質問を受けることがよくあります。このテーマの記事ではこれから、場面緘黙の症状に対して用いられる様々な心理療法や技法について、その効果や注意点について説明していきます。目次場面緘黙と言えば「スモールステップ」！？専門家から勧められることも多い「スモールステップ」「スモールステップ」だけでは緘黙症状は改善しない誤解だらけの「スモールステップ」【誤解①】「スモールステップ」という心理療法がある【誤解②】
オープンマインドは渋谷区幡ヶ谷（最寄り：京王新線幡ヶ谷駅）にあるカウンセリングルームです。新宿駅から2駅という、便利なロケーションです。夏が終わり仕切り直して秋、2学期が始まります。また以前から直面していた悩みがよみがえってきて・・・という方もおられるかと思います。オープンマインドでは現在対面・オンライン（zoom使用）・電話でのカウンセリング・心理療法を行っています。いずれも1回45分です。これまでのご相談内容（主なもの）としては・恋愛の悩み
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。潜在意識界のレジェンドと言われる「108さん」という方がいます。『ザ・チケット』というロングセラー書籍の著者の方です。108さんの言葉で有名なものに、「充足しかない」「不足を疑う」「すでにある」といったものがあります。わたしの記事にもチョコチョコ出てくるんで、「そういえば聞いたことがある」とおっしゃる方も多いかもしれません。数日前のこと
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。きょうはわたしが潜在意識関連のワークをする際、愛用しているものをご紹介します。いろいろあるんですが、とりあえずひとつ。ツバメノートってご存じですかね？昭和22年（1947年）から、つまり80年近くある、鉄板中の鉄板のノートですよ。わたしこれのA5判の100枚つづりを愛用してます。これで何してるかというと...今やってるのは、108さんの
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。ここにきて、あらためて腰を据えて取り組みなおそうと決めたことがあります。それは自愛ですよ自愛。セルフ・ラブ。自分を満たすってヤツ。「いまここ」にいつづけ、いまここで起きていることを体験し尽くすことにフォーカスする。ついついね、アタマの中で、今目の前にいるわけでもない人のことや今目の前で起きているわけでもないことをあれやこれや考えて、怒ったり不
「先に内側を」タフティでも言っていることですし多くの精神世界マスターたちも口を揃えていっていることに内側を満たせというものがあります。内側を満たすからこそあとで外側もその満たされ具合に応じて良くなっていくという考え方ですね。これも所謂思考が先、現実はあとという話しになってくるのですが外側を良くしようとして内側を満たすことに取り組むと逆効果になるのでご注意あれ。ウエダミツトシですこんにちは一般的な感覚
