心理療法

庭の桜が咲きました🌸はじめましての方自己紹介🌸🌸仕事で知り合って、約１年の方。今日、突然、額に入った絵を数枚、見せてくださいました。素晴らしい水彩の絵。好きな画家の絵かな？と思ったら何と、ご本人が描いた絵でした。本当に驚きました。今まで全く知らなかった一面でした。人からいただくエネルギー。ふと

間質性肺炎のなみちゃんです。１週間近くブログを休んでました。久しぶりに重めの鬱が来て、医者に人と会うことやSNSをやることを一旦止めろと言われたんですちょいちょいLINEとかＸはやりましたが、ほぼほぼ最低限で止めて、静かに過ごしてました鬱だけでなく、神経過敏にもなってしまって、わりとピンチだったのですでも精神科の主治医が「あなたが病気と戦いながらも頑張ってることを知っている。お母さんの急死や弟さんとのトラブルを乗り越えてきたのも知ってる。だから本当は強いことを知ってるから、今回も

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こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。世の中にはさまざまなカウンセリングやセラピーがあります。その中のひとつに「トントンセラピー」があります。体のツボをトントンするだけで簡単で副作用もほぼないと言われています。今日はトントンセラピーについてお話します。トントンセラピーとは？世の中にはさまざまなカウンセリングやセラピーがあります。その中でも近年注目されているのが「トントンセラピー」です。体のツボを指で軽くトントンと刺激するこ

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場面緘黙の治療というと「スモールステップ」ということばをよく聞きます。ですが実際には、緘黙症状の改善はずっとスモールステップで進むわけではありません。あるとき一気に症状が改善するケースの方が圧倒的に多いです。正しいイメージをもつことが症状の改善の近道です。目次スモールステップではなく「一気に治る」こともある「スモールステップ」という考え方ずっと「スモールステップ」で改善するわけではないスモールステップで練習する時期と、大きなステップアップをする時期を考える症状が一気に改

シリーズ生成AIに交流分析的に分析をしてもらって、生きづらさを解消するシリーズです。スタート記事：「生きづらさ」の心の状態テーマ：生きづらさの解消私が紹介した、AIによる心の分析はお試しいただけましたか？もともとこのシリーズは、「生成AIで交流分析が使えそうだ」という興味から書き始めたものです。ところが、さまざまに試していくうちに、想像以上に深い分析ができることが分かってきました。AIは、私自身の心の問題を構造的に整理し、改善の指針まで示してくれました。交流分析に限らず、他の心

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。ギバー（Giver）テイカー（Taker）マッチャー（Matcher）読者さんの大部分はこれらの言葉や概念、ご存じかと思います。わたしもときどき記事の中で取り上げますし。米国の組織心理学者アダム・グラント氏が『Give&take与える人こそ成功する時代』という著作の中で、「ギブ・アンド・テイク」の関係性をもとに、人間の考えや行動を3

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。徹底的にゆるむことを通じて、潜在意識との回路を開きインスピレーションを受け取る「30日間集中脱力プログラム（脱プロ）」。昨日を持ちまして、募集終了となりました。参加されたみなさん、ゆるむことを通じてやすらぎと豊かさに満ちた30日間にしていきましょう。さて。「脱プロ」に駆け込み参加された方から、メッセージをいただきました。↓↓↓＞さくや

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。というわけで今回は、潜在意識界のレジェンド108さんの「愛川欽也メソッド」に話を戻します。■愛川欽也メソッドで人間関係の断捨離をちなみにこの「愛川欽也メソッド」で手をパチンと叩いて「ハイ、消えた～！」とやると、なぜ目の前からイヤな人がいなくなるのか？きょうはそれを解説します。たとえば、職場の先輩のA子さんがメチャクチャ意地悪な人だとします。すぐ圧

◆【上田光俊公式メルマガ】現在までに700名の方にご登録いただいてます！！その名も『本から学んだ笑える人生論』ご登録はこちらから「人を大事にしなかった国は滅びる」ネットの拾いものなのですがこれって「2ちゃん」なのかな……よくわからないのですが【2012年2月9日】の「名無しさん＠12周年」さんのコメント？投稿です。ウエダミツトシですこんにちはまずはこちらの文章を紹介します。↓↓↓今までニートとか、派遣とか馬鹿にし

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。前回の記事では、「アタシャもう、自分がホンキで応援したいと思った人しか紹介なんかしね〜よ♪」という宣言をいたしました。あ、前回の記事というのはこちらでございます。■わたしが応援したいと思う人はこういう人です（↓）この記事にメッセージを、多数いただきました。わたしの講座の参加メンバーからのものが多かったです。長文のひとり反省会や懺悔文がつ

ハイパフォーマンスな人が実践する究極の免疫セルフケアAmazon（アマゾン）“当オフィスのイメージをイラストにしてみて”と、GPTに頼んだら漢字が中国漢字に。日本の漢字に直してと言ったら「〜（？）なので無理です」と言われました。仕方なく貼付け修正…ちなみにジェミニはダウンロードしておらず(・д・)「ハイパフォーマンス・カウンセリング」は、病の回復ではなく、すでに機能している人の最適化・持続・飛躍を目的にする点が特徴✨日本のイメージで言うと、臨床というより、エグゼ

旅人やクリエイティブな仕事をしている友人、作家仲間のあいだでは、スピリチュアル体験や心理療法への知的好奇心が、あったりなかったりします。そのひとつが、フローテーションタンク。アイソレーションタンク（感覚遮断タンク）とも呼ばれるセラピーセッションです。ロンドンと東京でフロートの心理療法セッションを受けた体験談をお話しします。引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話【電子書籍】[角由紀子]楽天市場フローテーションタンクとは？アイソレーションタンクとも呼ばれるほぼ無重力

２０２１年１１月のブログです＊土居健郎さんの『精神療法と精神分析』（1961・金子書房）をかなり久しぶりに読む。なかなか難しい本なので、つい再読が遅くなった（土居さん、ごめんなさい）。土居さんが精神療法について精神分析の立場から述べた本で、じーじのような初学者にはなかなか理解するのに苦労するところが多い。しかし、詳しい症例がたくさん提示されているので、精神療法の実際を学ぶにはすごく参考になる。また、治療者の面接場面を執筆の時点でさらにコメントというか、スーパーヴ

先日のスーパーカウンセラーさんの炎上事件についてライブ配信しました。実は大阪に来たばかりだったのでこの人にゲストに急遽参加していただきました。福満多岐子先生!!今日は打ち合わせ通り万博に合わせてミャクミャク様に揃えました。もうね。いつも二人でふざけているので真面目に話ししないと、、と思いつつどうしてもオチを求めてしまう。wコラー真面目にやれーwwさてさて、今回のライブ配信については前回のブログでお伝えしたとおりスーパーカウ

みなさんこんにちは。昨晩はライブ配信たくさんの方に同時視聴していただきありがとうございました。先週もライブやったのに1週間もせずにライブ配信しましたが、やはりライブは緊張もありますが基本は楽しいです。また数日後にやるつもりです。月曜日くらいかな。さてさて、フジテレビの中居氏問題について昨日のライブ配信で私の分析を解説しました。この件に関しては彼のやった内容が内容だけに言葉にするのもえげつなくてできない世間に与える衝撃も大きかったのです

みなさんこんにちは。志賀高原の焼額山にて今期２０２５年のスキーシーズンは本日をもってシーズンアウトとなりました。👏👏👏いやー無事に終わりました。今年は長野に移住して初めてのスキーシーズン週２回ペースでめっちゃコソ練でしたがうまくなったのかどうかわかりません。💦相変わらず高所恐怖症は治りません。w昨年の野沢温泉にてシーズンインでしたねこれからは気温がどんどん上がってザクザク雪になって足を取られて怪我の可能性がぐんと高くなってしまうの

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。きょうは、わたしの恩人、一番最初のビジネスの師匠のことについてお話ししたいと思います。と思って記事を書いていたら...パソコンのハードディスクに、19年前の2007年の暮れに書いた無料レポートの原稿があったのを思い出しました。それを読んでもらった方が早いかな...と思ったんですが...19年たって再読したら、誤字脱字だとか情報商材アフィリ

岸本先生の本は何冊か持っているが、この本も参考になった。内科の先生なのに、私のようなぼんくらなどより、よほどメンタルな問題のケアに長けていらっしゃる。以下備忘録。話を聞く時に少し意識水準をさげる。たとえば、天気の話をしているようで、実際は病気の話かもしれない、「薬でふらつく」という話も「薬でその人の存在をふらつかせる」という意味もあるかもしれないとうっすらと考えながら聞く（p56-57、60）。「注意を平等に漂わせて聞く」と通底している。生き方全体を通して話

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。あ〜〜〜、コイツ、マジムカつく...！ワタシの世界から消えて欲しい...！！あなたにはそんな相手はいないでしょうか？わたしはいますよ？「え？さくやさんでもそういう人いるんですか？」はい、います、います＾＾だって人間だもの（みつを）今、あなたのこころの中に、こんなセルフトーク、出ませんでした？「ジャッジしちゃいけない」「嫌いな人はあなたの投影なんだか

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。先月の下旬なんですが、自愛を徹底的にやると、顔まで変わっちゃうよっていうお話をしました。わたしが主催するパートナーシップ心理学の講座に参加中のあるメンバーが人体実験中なんですよね。彼女、小中学校のころに男子に容姿をイジられまくって、それで自信が持てなくなっちゃったっていう経緯があるんですけどね。それで40代になってもパートナーができないし、これか

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。師走も2週目に入りました。ここのところワタクシ、不要なサイトを閉じたりですとか、ハードディスクのゴミになっているものをかたっぱしから断捨離しています。ハードディスクをチェックしていたら、なんと、8年も前につくった動画が出てきました。8年前も相変わらず口悪いよな〜、なんて思いながら聴いてたんですが、これは残すことにしました。わたし、基本的に

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●心理と真理の狭間で、つまづいている探究者へ、伝えたいブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。真理へと関心を持ったあなたの人生の歩みはどんなものだったのでしょうか。真理、という類のことに関心を持たれたあなたの事ですから純粋に興味があったということもありながらも人生がしんどかった、ということも大いにあるのではないでしょうか。お釈迦様でも人生の苦から逃れたくて始まった道。この探究の道は、そんな方に照らされた一筋の光のようにも感じ

お子さんの癇癪（かんしゃく）に悩まれている親御さんは、とても多くいらっしゃいます。「どうしたら落ち着いてくれるのか…」「叱り方が良くないのかな？」とご自身を責めてしまう方も少なくありません。今回ご紹介するコラムでは、“かんしゃくが起こる背景”を丁寧に解説しながら、タイプに合った関わり方について詳しくお伝えしています。👦ケース紹介：小学3年生の男の子の場合家で暴れてしまい、ご両親が外に出るしかなかったほどの激しいかんしゃく…。しかし、カウンセラーとのやり取りを重ねる中で、・子

仕事が続かない、人間関係がうまくいかない……。ネガティブ思考から抜け出せないお子さんを前に、「親としてどう接すればいいのか」「この子の将来はどうなってしまうのか」と、出口の見えない不安の中にいらっしゃいませんか？私たち淀屋橋心理療法センターは、これまで多くの親御さんのその痛みに寄り添ってきました。出口がないように思える今の状況でも、開ける道もあると我々は証明してきました。先日、当センターのWEBサイトに、あるお母さんが1年間にわたって息子さんと向き合い続けた「めちゃくちゃ