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あなたは日々のストレスや不安に押しつぶされそうになっていませんか?家のこと職場のこと学校のことそのほか、さまざまなしなければいけないこと…もし、心の平穏を取り戻し、人生をポジティブな方向に導く方法があるとしたら...それは、まさにマインドフルネスのセッションです。ここでは、ご提供しているセッションがどのようにしてあなたの人生に革命をもたらすかをお伝えします。こんにちは。ファンダリカスタッフのゆきえです🐰1.マインドフルネスとは❓
2018年のブログです*河合俊雄さんと田中康裕さんが編集をした『大人の発達障害の見立てと心理療法』(2013・創元社)を読みました。なかなか難しい本でしたが、かなり刺激的な本で、勉強になりました。お二人ともユング派の分析家ですが、ユングにこだわらずに、精神分析や心理療法全般にも目配りがなされており、バランスのいい本です。発達障害、と聞くと、空気を読めない、とか、自己流とか、マイペース、とかいったイメージが湧いてきますが、河合さんは、それらよりも、主体のなさや主体
followmyheartの心理セラピーは、毎日を真面目に一生懸命がんばっている女性のための心理療法です。自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。followmyheart心理セラピスト斉藤まり子です。心を整えることが、仕事や恋愛、そして人間関係にも大きく影響します人からどう思われるかを気にし過ぎて、自分に自信がもてない。仕事も人間関係も頑張りすぎて、疲れきってしまう。他人と比べて、自分を責めてしまう。心理セラピーを受ける前のわたしも実
こんばんわ♫昨夜は、お一人飲みして、なんとか眠れました。でも、真夜中食いの夜間摂食障害が怖い!で、睡眠薬のことや、不眠を良くするには的なことをYouTubeで勉強してました久々に聞いて紙に書くを実践。講義受けてるみたいで楽しかったです。漢字を間違う間違う。部屋を暗くしていくを明るくしていくって書いたり。睡眠薬による健忘超怖…です。まずは、カフェインを抑えるのと、日中動くですね。昨夜もどっさり食べたので、朝がだるいで、布団から出れないがあって、それが許せない!に
アダルトチルドレンを癒すセラピスト御崎翔太です。ヒプノセラピー(催眠療法、深層心理療法)で楽に生るセラピーを提供しています。愛に生きていきたいと思います。32歳女性32歳、発狂して会社を辞めました。発狂する3年前位から、自分が多重人格者のように感じていました。自己否定は、年々ひどくなり、体に”痛み”がないと、”もたない”自分を保てないようになっていました。会社で(人前で)発狂する前から、発狂はしていたのです。信頼している人から、「まずは手放すこと、感情を解放すること。感情解
NORIKOです今日は箱庭のお話しです心理療法のひとつに箱庭療法があります言葉では上手く言えないモヤモヤした気持ちを箱庭の中に表現していく技法です投影法の一種で意識•前意識•無意識にアクセスできるので出来上がった箱の世界を見ることが自己理解につながります今回はカウンセリングで作っていく箱庭ではなく大切な思い出や伝えたい感謝の気持ちを表現していく表現療法+遊戯療法=楽しい箱庭です🌈子ども時代にお絵描きごっこをし
2018年のブログです*田中康裕さんの『心理療法の未来-その自己展開と終焉について』(2017・創元社)を読みました。田中さんはユング派の分析家ですが、じっくりと読むのは初めて。かなり刺激的でいい本でした。田中さんは、心理療法はその対象によって常に改定される、といいます。神経症が対象だったフロイトさんの時代は精神分析、その後、精神分析は統合失調症や境界例にも適応されて発展しますが、解離性障害ではなかなか難しくなった、と指摘されます。それは、解
自分が自分ではないような感覚を覚える事は時に誰にでもあります。この「離人感」が顕著になれば、解離性障害にあたる可能性もあります。今回は離人感に関連する心の病気も含め、詳しく解説していきます。心が体から離れ、少し高い位置から自分自身を見ている……といった離人感心身が疲れきった時など日常でも現われ得る現象です。しかしそれが深刻化した場合解離性障害にあたる可能性もあります。家でピアノを弾いていた時あたかも自分ではない誰かの演奏を聞いている感覚がした…。自分が自分ではないような「離人感」は程度の
魂を覚醒させ自ら奇跡を巻き起こすリレーションシップマスター小松美鈴です5月は、告知ばっかりだな〜と思いながら誕生月なのでどんどんやりたい事にチャレンジしていきますよ〜さて、さて私は、2010年に覚醒体験をしましてそれは、YouTubeにて色々とお話してきたのです2つもしつこいですか(笑)何だったらもっと言っちゃおうと思っていますこれの意味がやっとわかったような気がします私は、転勤族の家庭に生まれおばあちゃ
やや遅れてのお知らせとなりますが、ちょっと前から徐々に移転しており、先週からほぼ全面的に新しい場所で仕事をしています。同じ渋谷区内ですが、以前の南平台町から幡ヶ谷へ(京王新線沿線、新宿からわずか2駅)。だいぶ雰囲気が変わり、庶民的になったと言うでしょうか・・・幡ヶ谷は商店街が生きていて活発なところで、生活が根ざしているという感じです。おかげでスーパーやらお弁当屋さんやら個人オーナーのレストランやら、いろいろなところでお昼を調達しています(笑)。
アダルトチルドレンを癒すセラピスト御崎翔太です。ヒプノセラピー(催眠療法、深層心理療法)で楽に生るセラピーを提供しています。両親に持っていたわだかまりも小さくなって、毎日を心穏やかにニュートラルに過ごせるようになった。と、ご感想を頂きました!40代女性ヒプノセラピー人に執着心と期待を持ってしまい、もう繰り返したくない。私がヒプノセラピーを受けようと思ったのは、久々の失恋がきっかけでした。失恋後、自分が思った以上に人に執着心と期待を持って生きてきた事を考える時間があり、これ以上
「信念の力:病は気からとプラセボ効果の秘密」「心の健康が体の健康にどれほど影響を与えるのか、病は気からとプラセボ効果を通して考察します。信念や期待の力に驚かされる内容です。」心の状態や考え方が健康に影響を与える2024.04.18TweetShare心と体のつながりとその影響を受けています。心の健康と体の健康は密接に関連しており、心の状態が体調や健康に大きな影響を与えることが示唆されています。また、信念や期待は治療の結果に影響を与える重要な要素となります。1.病は気か
1.1.1望診法の歴史と起源東洋医学の根源を探る旅こんにちは、みなさん。今回は「望診法の歴史と起源」について、興味深い話をシェアしたいと思います。望診法は中医学の重要な一翼を担う手法であり、その歴史は古代から始まります。さっそく、その起源に迫ってみましょう!1.望診法の古代への旅望診法の歴史は、古代中国に遡ります。紀元前の時代にまでさかのぼり、その起源は『黄帝内経』と呼ばれる医学の古典に見ることができます。この古典には、舌や顔、脈を観察
以前、治療構造という考えに対する異論を述べていた↓が精神科の主治医にも聞いてみた所、やはり、ひとまずはやり方次第だろうという結論になった。やり方次第では料金体系などの治療構造も悪趣味になったりするし、保険の効かない心理カウンセリングは高額でもある。だからお金のない人はどうするの、という話にもなる。一方で吉本隆明は寺子屋のような事をやっている時、授業料は箱の中に入れさせ、払えるだけで良いという方針にしていた。貧乏な人がお金を払えないでも授業を受けられたのである。少し昔ならそんな事態はザラだった
周囲を見渡してみてくださいあなたはなにかに気づいて、それについて思考が浮かんだり、感情を感じたり、感覚を感じたりしますあなたが体験したそれは、あなただけのものです他の人があなたとまったく同じことを思い感じることはあまりありませんあなたの体験をあなた自身が受け止めなかったら、その思考や感情は行き場を失くしますゆっくりでもいいですあなたのために、あなただけの思いを見つめて受け入れてみませんか?こんにちはファンダリカスタッフのゆきえです🐰あ
通院しているクリニックに、心理療法へ行って来ました🏥以前…気持ちの良いお昼寝の真っ最中に、警察が👮ピンポンを鳴らして来て、振り込め詐欺についてのチラシを渡したいからちょっと出て来て下さいと言われ、こっちは気持ち良い眠りから覚めて腹が立ってしまい、3階から階段をドンドンドンドンと降りて行ってしまいましたこれを家族に注意され…腹が立たない方法をカウンセラーさんに教えてもらう事に人間だから怒りは感じても良いその怒りをまず受け止めて、自分の心の中に一度置き冷静になる相手の立場になっ
ミルトン・エリクソン心理療法:〈レジリエンス〉を育てるAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは、リブラです。今回は「ミルトン・エリクソン心理療法<レジリエンスを育てる>」の第9章の解説です。*排尿にチューブが必要だった男性第二次世界大戦の徴兵があった時期、エリクソンは入隊審査の検査官を務めていました。そこで、入隊希望の男性が深刻な悩みを打ち明けました。彼は25cmほどの長さのチューブを装着しないと排尿できないとい
最近の発信(2024/4/17)みなさん、ごきげんよう。新年度が始まっておりますね。いかがお過ごしでしょうか?相変わらず、わたくしは天気に振り回されております。半月ほどでGWなので、疲れや無理に気を付けてお過ごしください。さて、今回も最近の発信について簡単に触れておきます。毎回、同じことになりますが、Xではポストもしておりましたし、毎週土日のマイクラ配信も何とかやれておりました。Xでのポストについては、そちらをご確認いただければと思います。日曜
アダルトチルドレンを癒すセラピスト御崎翔太です。ヒプノセラピー(催眠療法、深層心理療法)で楽に生るセラピーを提供しています。とても心が穏やかで、新たな希望を抱えています。と、ご感想を頂きました!30代女性ヒプノセラピー初の失恋、友達の突然の死、職場の人間関係、孤独、不安感、寂しい、一人だけ置いけぼりにされているように感じるなど、多くの問題を抱え、苦しい。ヒプノセラピーを卒業する日になってみて、最初にセッションを受けに来た日の事を振り返ると、あの時、自分がとても苦しんでいた事に気
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。先日から、3つのB、「3B」についてお話をしています。3Bとは、『バカ』『不細工』『貧乏』のことを指します。「バカと不細工と貧乏ってナニよ?人を小バカにすんじゃないわよ!」と鼻息荒くしちゃったそこのお方。わたしが言ってるのは、学校の成績の良い悪い、見た目の良し悪し、お金を持ってるか持っていないかとか稼いでいるかいないかとか、そういう表層的な話
八ヶ岳原村のヒプノセラピスト水月です水月のプロフィール⇒☆現在募集中のヒプノセラピスト養成講座のご案内⇒☆ヒプノセラピー個人セッションのご案内⇒☆昨晩から続いた雨もやみ青空が見えてきた原村ブーンと蜂が飛び交っている音も聞こえています謙虚であることの先のお話をしますねインドの預言書アガスティアの葉。ムルガの葉を開けると魂のお役目が書かれています。それは自分を整えそぎ落とした先、本来の自分に戻っていけばという話であり究極の状態なの
昨日は私を含めた受講生さん全員がとても暖かい響きに包まれているのを感じて嬉しかった。「こころをこころとして受け止められる人、こころの響きを感じられる人」"ココリスト(カウンセラー)"の養成講座。10期の第5回目。1月にスタートしてから、前半はカウンセリングの必要充分条件や、人と接する時の心得、いろいろな心理療法などを学び、後半は量子力学的生き方を核にして、カウンセラー自身の自己一致に近付いていく。それぞれの人のベストなタイミングで必要なことが起こっていて感動的。ただ知識を詰め込ん
真からお幸せになりたいあなたをお待ちしております。魂をあけて心をあたため合いながらふみやと共に学んでいきましょう。みなさまにヒプノセラピーの大切さ素晴らしさをお伝えできる機会をありがとうございます。あそたにふみやヒプノセラピーベーシック初級講座(2日間)のご案内ヒプノセラピー(hypnotherapy、催眠療法)とは、心理療法のひとつで、催眠状態に入って自分の内面と向き合いながら、悩みやストレスの原因を探ったり、解決の糸口を見つけたりする療法です。さらに、前
退職や引っ越しに追われ、数カ月ぶりのブログです。3月からまた、沖縄県民になりました。前回は石垣島(石垣市)への移住で沖縄県民になりましたが、今回は沖縄本島の宜野湾市へ完全移住となります。🌺宜野湾市は、世界一危険な飛行場と言われる、米軍の普天間飛行場がある土地です。辺野古への移転で全国的に有名な基地ですが、まさか自分がそんな所に住むことになるとは。ほんと、人生何が起こるかわかりませんね。浦添大公園から望む宜野湾市まだ書類や本は段ボール収納のままだったり、これから引っ越し荷物の第2便の
アダルトチルドレンを癒すセラピスト御崎翔太です。ヒプノセラピー(催眠療法、深層心理療法)で楽に生るセラピーを提供しています。楽しい生活を送れるようになりました。と、ご感想を頂きました!30代女性ヒプノセラピー他者に認められようと我慢してしまう。ヒプノセラピーを受けて私は、まず気軽な気持ちで、翔太さんのセクションを受けたことから始まりました。カウンセリング中に、自分がアダルトチルドレンだとご指摘があり、ヒプノセラピーのHPに書かれている症状と一致しているものが多く、内面について
2019年春のブログです*西園昌久さんの『精神分析技法の要諦』(1999・金剛出版)を再読しました。これもすごく、というか、ものすごく久しぶりの再読です。真面目そうな、堅実そうな印象の本でしたので、再読がつい遅くなってしまいました(西園さん、ごめんなさい)。西園さんには思い出があり、今から20年以上前、新潟で家族療法学会があった時に、初めて講演をお聞きして、すごいな、と感心した記憶があります。それまで学会などには背を向けていたのですが、本当にすごい人がいるんだ
魂を覚醒させ自ら奇跡を巻き起こすリレーションシップマスター小松美鈴です今日もずっと、オンラインの仕事です最近、お尻が巨大化してきてあわあわしています身体は正直ですな(笑)さてさて20年間頑張っても夫との問題が解決しなかったことで私の才能として人生がうまくいかない人の思考、行動、パターンはよくわかりますこれが、起業したことでも活かされていてFacebookや誰かの話からもこのケースは上手くいかないなというブラックな私がいたりしま
桜美林大学教授の山口創先生からの最新シェアではタッチ(触れるケア)は心理療法と同等の効果があるという研究結果文庫手の治癒力(草思社文庫や5-1)Amazon(アマゾン)さらに心理面の不調には腕や胴体へのタッチが効果的とのこと。腕は絆ホルモンでもあるオキシトシンホルモンが分泌しやすい部位です。私も肘から下のハンドトリートメント施術は相当な人数やってきているので肌で実感しています。個人的には特に睡眠で悩んでいる方など、頭でグルグル思考しやすい方が癒される部位だなと感じています。
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。前回の記事で、「3つのB」についてお話ししました。3Bとは、『バカ』『不細工』『貧乏』のことを指します。これを読んでカチンと来ちゃった人もいるかもしれないですよね。ただですね、インドのお釈迦様も、「心の三毒」という戒めをお説きになられたんですよね。【心の三毒】1.貪(とん):心の貧しさ際限なく欲しがる心クレクレちゃん2.瞋(じん)
近年、マインドフルネスとウォーキングの組み合わせが注目されています。マインドフルネスは、瞑想や集中力を高める手法であり、ウォーキングと組み合わせることで、健康や心の平静にさまざまな良い影響をもたらすことがわかっています。こんにちは。ファンダリカスタッフのゆきえです🐰1.ストレス軽減:マインドフルネスをしながらウォーキングを行うことで、心地よい風景や自然の音に意識を向けることができ、ストレスが軽減されると言われています。気持ちを現在に集中させることで、過去