姿勢教室

みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。中学生以上ならだれでも参加できる、基本コースレッスンのご案内です。10月20日まで、早割受付中鏡を見ることは、好きですか？■朝、鏡の前に立っても、何となく締りが無い立ちかた。■胸を張っても、猫背では無くなるけど、綺麗な姿勢では無い。■ワンピースを着ているのに、なんだか男性っぽい印象。■実年齢よりも、老けて見える。■鏡の前では、服装が変でないか？髪型が整っているか？の確認だけ。

みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。》》》こちらの体験レッスンご受講のN様レッスンでの立姿勢のお写真をレッスン後、送ってくださいました。ご了解を得て、こちらにご紹介いたします。左がレッスン前右がレッスン後です。ご自身でご覧になって、いかがだったでしょうか？全体的に、背骨のほう（身体の真ん中）に、引き締まっていますよね！肩が、正しい位置に来ているからです。HIPがコンパクトになって、アップもしています。お膝を伸ばすことを、意識しているからです