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前回書きましたとおり、私、BMIが限りなく肥満に近い普通体重(BMI24.65)からの妊娠スタート。超高齢。先生からは軽くディスられながらも、妊娠高血圧症、妊娠糖尿病が怖いので、適度な理想体重を目指そうと。でも、妊娠前の体重のプラス10kgと目標体重は分かったものの、どうやって増加していったら良いか、イマイチ疑問でした。母親学級で、1週間に0.3kg=1ヶ月で1kg程度が理想の増加、と言われましたが、妊娠初期の、まだほんの小さい時と、羊水が増えてきたり、胎児の体重も急激に増える後期と、
おはようございます昨日は4回目の妊婦健診でしたお天気が生憎の雨でして…悩んだ結果、タクシーを利用しましたまろもいるし、転んだりしたら怖いので。なんか地元のタクシー会社のアプリがあることを知り、登録してみたらめっちゃ便利やったんです!GPSで現在地を読み込んでくれるので、地図で迎えに来て欲しい場所を指定して、即配車か若しくは時間を指定したら、アプリが自動で近くを走ってるタクシーを検索してくれて…登録完了!その場所、その時間にきちんとお迎えに来てくれました因みに行きも帰りも利用しまし
体重管理がツラいのはどうやら日本独特のものらしく、体重が増えて怒られるということはありませんでした。とういうよりも、体重が一向に増えず、心配されるも、8カ月の時も同じ体重・・・って「体重計壊れてることに気づけよ!!」って感じになりますよね。今までの数カ月は何だったんだ・・・最終的には体重増えてない「あんたが悪い」みたいになって怒られる始末。実は自宅に体重計がなく、こちらでは道端で計るのが普通です。体重計り屋さんがそこかしこにいるので、道の真ん中で計ってもらうので
おはようございます脂肪燃焼ダイエットをスタートして今日で7日目です。遂に。遂に。最終日まだ今日が終わっていないので最終結果は分かりませんが、最終日を迎える迄に感じた妊婦の脂肪燃焼ダイエットについて簡単にキロクしておきたいと思います。ダイエット自体は私にとっては思ったよりはきつくなかったのですが(マイルールでお昼は好きなものを食べていたし、そもそもデトックススープが好きな味だから♡)5日目頃から午前中に目眩がする様になりました朝ごはんを食べた1時間くらいに起こります。7日以上続ける
体重管理についてです。妊娠前はBMI20くらいの標準体型、やや体脂肪率高めという体型。食べることが好きですが、1年くらい結婚式の為にダイエットをしていたことから何となく体重管理は生活の一部になっていて、毎朝体重を測るのが日課です妊娠5週くらいから食べ悪阻が始まり、一気に1〜2kg増えてしまいました。12週辺りから少しずつ悪阻が収まってきた事もあり、やっと体重に目を向けられるようになってきました。そこでこちらのグラフに自分の体重増加を入れてみると、、、、、なんと既に黄色のラインから出ている
私はやむなくジュースを飲むときは商品の後ろのラベルをみて、コレだけは避けています。ぶどう糖液糖とは、添加物です。これが体内に入ると血糖値があがって身体はパニック。特に大人よりもこどもが。その後、血糖値を下げる脳内物質のインシュリンが体内に放出されて一気に血糖値が下がります。白砂糖もよりも…です。大体市販のジュースやお菓子類にも入ってます。妊婦さんは、これは絶対に避けて下さいね。胎盤を通過して赤ちゃんの頭に言ってしまうと言われています。胎児〜こどものうちは、できるだけ避けていきまし
20歳まで無月経無排卵障害→妊活7年目で今年陽性反応が出たななこです【19w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)50.30kg(+4.30kg)ついに…ついにです見たくなかった50kg代に突入してしまいました#29歳から30歳へ変わる気分と似ていますそしてお恥ずかしい話をします。(参考になる方がいれば本望です)長時間外出すると勝手に尿漏れしてしまい、布ナプキンで対応しておりましたが、それでは足りず、普通に生理用ナ
2016年4月〜不妊治療開始。他院で人工授精・採卵・移植を1回ずつやりましたが、2018年11月〜杉山産婦人科新宿で採卵4回・移植4回、内膜炎・ビタミンD・不育症検査。通算、採卵5回、移植5回目の妊娠判定です。17週2日本日2回目の投稿です13週くらいまで(ちょうど4末)ほとんど体重の増加がなかったんだけど今月に入って、なぜか、グワンと増加傾向・・・検診のときは何も言われなかったしそんな
20歳まで無月経無排卵障害→妊活7年目にて8月に陽性反応が出たななこです【15w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)48.98kg(+2.98kg)10週でいきなり48kg代に突入してしまい毎日体重計に乗って意地でも48kg代をキープしています(多分今週越えますが)褒めてください←ただ、日に日に水分で太ったのではなく徐々に身になっているのを感じます。10週とあまり体重は変わっていなくてもこの増えた約3kgはしっかりと贅肉になっていることでしょう。悪阻も落ち着い
今朝体重を測ってみたら、、なんと、、妊娠前より+2kgこのブログ『双子妊娠の体重管理』そういえば今日の保健指導で助産師さんから体重増加はできれば10kg以内多くても12kg以内で収めてくださいと言われました(ちなみに、155cm・標準体型デ…ameblo.jp書いた、今週の火曜日に妊娠前+1kgだったから。。。3日で1kg増えてるあら〜〜〜最近結構モリモリ食べてるからなあ〜ちなみに、甘いものがめっちゃ食べたいみたいなのはそんなになくて、どちらかというと食事の量が増え
買い物で見かける、白人の赤ちゃんが、やたらと小さく見える気がして。月齢の小さな赤ちゃんを気にしないで連れて歩いているだけ、かもしれないし、抱っこしないでベビーカーに乗せているせいで、小さく見える、あるいは、目につくだけ、かもしれないし、白人のお母さんは、基本的にアジアの女性より体が大きいので、その大きさの対比で、小さく見えるだけ、かもしれないし。と思って調べてみたら、アメリカで調査したレポートが日本語で見つかりました。アメリカ出生児の中で日本人が最小―背景には母
結構ショックなことがあり、!!ブログ書いてます、、妊娠後期になって、貧血気味になってきていたので貧血対策でアサイーピューレを大量に買って毎日スムージーにして飲んでました。でもふとアサイーって大丈夫だよね?とネットで調べてみたら、、アサイーはポリフェノールがたくさん含まれており、胎児動脈管早期収縮を引き起こす可能性があるとのことしかも妊娠後期にこそポリフェノールは飲み過ぎてはいけないらしくこの事実を、知ってかなり動揺&反省してますアサイーは無条件に体にいいと思ってた、