体重公開

昨日は三連休の最終日だったのでもったいない時間の使い方したくなくてチェリーに朝ごはんをあげてから寝ているオットに行ってきます言ってスパの朝風呂に行ってきました（朝風呂ﾀｲﾑ6:00〜8:00）朝風呂行くと気持ちいいのはもちろんだけど午前中の長いこと長いことこれが嬉しい❤︎もう〜毎週行っちゃおうかなっていつも思います値上がりしてタオル持参でも1,000円超えますが1,000円ちょっとであの癒しと長い午前中をもらえるなら安い？かも〜​今朝の体重/体脂肪率74.

こんにちは♪ご訪問ありがとうございますご訪問ありがとうございます理系アラフォー会社員ですこの度第一子を授かりました高齢出産になるので、出産までドキドキしています将来を見据えた資産運用や大人になってからの英語勉強、日々の妊娠記録をゆるっと綴ります。どうぞよろしくお願いします。こんにちは♪急に涼しくなったせいか体調を崩してしまいました😰喉が痛い、イガイガするのと鼻水が出ています。咳も少しあります😷ものすごく辛いわけではなくて家事も一通りこなせますがすぐに

身長157㎝人生最高体重（2024年7月）84.5kg記録スタート時の体重（2026年5月）75.2kg最終目標体重54㎏BMI22（標準体重）目先の目標2026年中に70㎏をきり、自転車に乗ることです！！2026/8/674.1kg暑さが少し楽になったら、あっという間に食欲復活食べるものを意識しないと次から次へと食べちゃうので、日々体重を測って注意をしなければ。私の身長（157cm

こんにちは前回blogで今回は神社ネタ⛩書こうと思ってたけどご報告🐷体重を先に〜初めましての方いつもいいね👍くださる方ありがとうございますここまでの体重簡単に振り返ります⬇️マンジャロ始める前・身長160cm当時の年齢42歳・最高体重：56kg😱​(自分なりにダイエット54.7㌔限界)マンジャロを始める時・54.7kg👈2024年11月START❗️マンジャロ卒業時体重・最低体重：47.7kgその後マンジャロ卒業して現在1年3ヶ月経過中レディーデー前