土踏まず

さ、レポします。このツボ刺激ジェルシート、普通の休息時間と違い、小さなブツブツがついていてこれが足つぼ効果があるということで早速試してみましたー普通の休息時間の冷却シートはふくらはぎ専科イメージですよね。今回は足裏用！足つぼシートなイメージでシートに小さな粒々があります。結構、粒が小さいので肌に触れる粒の数か増える分、肌との接触面積が増えて刺激を強く感じる効果があるんですね。まず多分皆さん普通にココに貼るんだろうなぁ〜という土踏まずエリアに1日目は貼って寝てみました

子供の土踏まずいつできる？2〜３歳でできる子の共通点近年土踏まずがない！扁平足の子供が増えています通常、土踏まずが目に見てわかるようになってくるのは4〜６歳頃だと言われています実際に、私が見てきた子供達も土踏まずができてきたなと目に見てわかるようになるのは3歳後半頃から４歳頃の子が多いですただ、ファーストシューズからサポートさせてもらってる子供達の中には2〜３歳頃から土踏まずができてきている子供達がいます下の写真は、先日の靴と足の相談会の時にとった写真です２歳

ビルケンシュトックのマヤリサンダルをネットで購入したいけど、「自分の足に合うサイズがわからない…」と迷っていませんか？試着せずに買うにはサイズ選びの不安がつきものですよね。特にビルケンはサイズ感が独特で、普段のスニーカーサイズとは違うことも。この記事では、マヤリをはじめとするビルケンシュトックのサンダルのサイズ感について、共起語を踏まえて徹底解説。実寸の測り方や足の幅ごとの選び方、履き心地に影響するフットベッドの特徴まで、詳しくわかりやすくお届けします。「足幅が広め

毎日の通勤や立ち仕事、長時間の歩行など、足の疲れに悩んでいる方は意外と多いんですよね。特に「ちょっとしたサポートが欲しいけど、高価なインソールを買うのはちょっと…」という方にとって、100均のインソールは非常に魅力的な存在です。この記事では、100均で手に入るインソールでも、しっかりと足の疲れを軽減し、快適な履き心地をサポートできることを紹介していきます。コスパも良く、工夫次第で長時間の立ち仕事や外出でも安心できるアイテムになるんです。「安いインソールって本当に使えるの？」「選び方が

浮腫にはこれですよー！！韓国の薬局で売ってる뉴베인/ニュ-ベイン（写真右）１４包•3５,000w～37,000w今回私とまさしは、１週間ですんごい浮腫が取れましたもっと早く浮腫を取りたかったら左のセット韓国の芸能人も施術後は、飲んでると薬局の薬剤師さんが言ってた、、、허브쵸크에스/ハーブチョクS/Harbchoke-Sとのコラボ１日１セットこのセットは、シンダン駅の薬局しか売ってない売ってる薬局は、こちらhttps://ameblo.jp/mayumi-m2

ウーフォスサンダルを買おうと思ったとき、「サイズ感が大きめって本当？」「普段と同じサイズでいいのかな？」と迷う方は多いですよね。とくにネットでの購入では試着できない分、失敗は避けたいところです。この記事では、ウーフォスのリカバリーサンダルが「やや大きめ」と言われる理由を解説しながら、男女別・足の形状別におすすめのサイズ選びのコツをご紹介します。共起語である「サイズ感」「フィット感」「足幅」「甲高」などの情報をもとに、読み終わった頃にはあなたにぴったりのサイズが見つかるはずです。

おはようございます。一昨日の日曜日、ダイソーでこちらを買いました。低反発インソールパッド(土踏まず用)さっそく袋から取り出します(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠タオル地になってて、滑らかですね。裏はこうなってます。台紙を剥がしてつけるタイプですね。最近、近所にあるパシオスで買ったスニーカー。サイズはＬＬなんです。左足にサポーターを巻いているので大きめなのよね。このスニーカーに貼り付けます(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠靴の土踏まず部分に敷きました。偏平足なので、歩いてると

「運動が苦手だけど、何かラクに痩せる方法ないかな…」そう感じたことはありませんか？最近では、履くだけで体に変化をもたらすとされる“インソールダイエット”が注目を集めています。特に100均で手軽に手に入るインソールに興味を持つ方が増えていますよね。この記事では、100均インソールが本当にダイエットの助けになるのかを検証していきます。「姿勢が良くなるって聞いたけど本当？」「どのタイミングで使えばいいの？」といった疑問に対して、実際の使用ポイントや選び方も交えながら解説

BreathandBloom呼吸して花ひらく人生を提供しているうえむら真希ですプロフィールはこちらですこんにちは。足活トレーナーのマキです。かかとのガサガサが気になる季節になってきましたね。みなさんは、そんなお悩みありませんか？私の母は、何層にも重なったパイのようなガサガサのかかとでした。子どものころ、一緒に寝るときに足が触れると「痛いからイヤ〜」と言っていたのを思い出します。そんな私も気づけば同じようにかかとが荒れてきて、「あ

いつもお立ち寄りいただきありがとうございます！ここ数年、立ち仕事や長時間の歩行で足裏の痛みを感じるようになり、特に足底筋膜炎と診断された後は、靴選びやインソール選びにとても気を使うようになりました。最近購入したのが、DYNの足底筋膜炎・扁平足対応の矯正インソール。楽天市場で評価が高かったこちらのインソールを実際に使ってみたので、率直な感想をレビューします。■第一印象：しっかりしたアーチサポートとクッション性開封してまず感じたのは、土踏まず（アーチ）部分

■レッドドクターアーチパッド★★商品情報★★これは足裏のアーチをサポートしながら、歩くだけで自動マッサージしてくれるという優れもの。特に注目なのは、6段階の高さ調整機能がついていて、自分の足の状態に合わせてカスタマイズできるところ。足のむくみや疲れ、姿勢の乱れに悩んでいる人にはぴったりみたい。素材もこだわっていて、抗菌・消臭・衝撃吸収・通気性まで考慮された高機能設計。しかも、100万回の耐久テストをクリアしていて、半永久的に使えるっていうのも頼もしいね。

さてさて、足のWSの後半戦一番、驚いた効果は、右の扁平足気味の足に土踏まずが復活したこと！！リリースって素晴らしい✨痛いくて辛いけれどもそれ以上の効果があるかも。一週間ぼちぼち続けたら、何が起きたかのお話。①驚きの効果個人的には、久美子式甲出しは、痛すぎて、そもそもキープができない。しかも、お手本の先生は、足がすでに開発されている人だから、よく動くのだけれども、自重使っても、私の固まった足はそんな風に動かんぞ！！WSでは、お手本の

こんにちは😊今日は、スーパースポーツ（SS）バイクに乗り始めたばかりの方向けに、**「足の正しい置き方」**についてお話しします！「どこに足を置いたら正解なの？」「ブレーキ踏みっぱなしにならない？」そんな疑問や不安、ありませんか？👀💭実は、足のポジションは【ライディングの安定感】や【安全性】にも大きく関わるんです⚠️これを知ってるだけで、バイクとの一体感がぐっと高まりますよ✨✅走行中は「つま先ステップ」が基本！SSバイクは、前傾姿勢で体をタンクに寄せて乗るスタイル。そのため、足

足の疲れや痛みに悩んでいる方にとって、フットケア商品を選ぶのはなかなか難しいですよね。特に立ち仕事や長時間の歩行が多い方は、土踏まずや足裏への負担が気になるものです。そんな悩みを抱える方の間で、アーチサポート機能が注目されている「コッパーフィットウォークフリー」。口コミではさまざまな意見が寄せられており、その使用感や効果について知っておきたいところです。「本当に効果があるのか？」「靴との相性はどうか？」など、気になるポイントは尽きません。この記事では、口コミの傾向やメリット・デメリットを詳し

ピットソール悪い口コミは本当？実際の感想まとめピットソール悪い口コミは本当なのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。今回は、実際に使用した人の声や筆者の体験をもとに、リアルな評判をまとめました。楽天市場でも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓【選ばれています！】ピットソール正規品インソールダイエット中敷き疲れない脚痩せ美脚体幹姿勢矯正姿勢改善骨盤サポート脚トレ足トレ筋トレ歩行姿勢足裏アーチサポート美姿勢ぽっこり

私の、細かいこだわり、そのニ靴の履き心地可愛い靴だけど履き心地が微妙とか、ありますよね。。。中敷で調整したりするんだけどその中敷も、微妙だったりして。。。中々、良い！！ってならないのよ。中敷って、意外と高いと思うの。あれこれ、試したけどね今回、しまむらさんで、おぉ〜！って思って購入しました。税込み、1639円。足の悩みが解決して欲しいうん。コレ良い私は、好きなタイプでしたよ。土踏まずとか、しっかりサポートされてる。足裏全体で、歩いてます。感？立ち仕事だからこー

こんにちは！今日はちょっと涼しめで、歩くにはちょうどいい天気だったね🌤️。そんな日にぴったりな、最近ハマってるアイテムを紹介させて〜。実は私、「履くだけで痩せ体質？」ってウワサのスニーカーを試してみたんだよね👟✨。●「履くだけで痩せ体質？」って本当？そのスニーカーとは…最近SNSや広告で見かける、「バランスコアスニーカー2.5」ってやつ。これ、BEAXIS（ビーアクシス）ってブランドから出てるんだけど、「履いて歩くだけでモデル級ボディを目指せる」っていう、なんとも魅力的なキ

【正しい立ち方】とは？「ちゃんと立って！」――そんなふうに言われた経験、ありませんか？でも、いざ「ちゃんと立て」と言われても…「えっ？どうしたら“ちゃんと”立てるの？」と、困ってしまう人も多いはず。実は、「正しく立つ」ということを、ちゃんと教わったことがある人は、意外と少ないのではないでしょうか？たとえば、よく言われるのが…背筋を伸ばす胸を張るアゴを引く…といったもの。でも、それって本当に“正しい姿勢”なんでしょうか？今回は、「正しい立ち方とはなにか？」

室内で過ごす時間が長くなっている今、「足にやさしいスリッパが欲しい」という声もよく聞きますよね。「立ち仕事や在宅ワークで足が疲れやすい」「むくみが気になるけど、サンダルじゃ冷えるし…」そんな悩みに応えてくれるのが、シダスのリカバリースリッパ「ウチッパ（UTIPPA）」。シダスウチッパの口コミや評判では、股関節や膝の違和感が軽く感じる土踏まずのフィット感が心地よい歩行時の足音が静かになるマジックテープで調整できて便利リラックスしやすい履き心地安定感があって安心

【「足底アーチ」がつぶれると体の機能が低下してあらゆる不調が起こる。】足底アーチ(内側縦アーチ・外側縦アーチ・横アーチ)を引き上げることができないとアーチがつぶれるので足首がねじれます。足首がねじれるとその上に乗る脚の骨も骨盤も背骨も本来あるべき位置からずれすのでいわゆる「ゆがみ」が起こります。それが原因で膝や腰や股関節が痛くなるし慢性的な肩こりになるし足底からつながるインナーマッスルの筋連鎖が使えなくなるので血液やリンパの循環が悪くなり体が冷えます。次