ブログ記事4,341件
ご無沙汰しておりましたそして突然ですが、私、医療ダイエットのマンジャロ注射で産後ダイエットを開始しますこれはやってみたいけど、なかなか勇気出ず気になってる方も多いはず個人差あるかもですけど、私の状況をありのままレポしてみます運動苦手、食べるのだ~いすき♡めんどくさがり、自分に甘々な私4ヶ月の息子を育てながら、運動や食事制限をストイックにこなすのは無理そして私の性格的に絶対無理なのでマンジャロにチャレンジです!混合授乳から完ミ育児に変わったしオンライン診察を受けて服
2025年1月~ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24~1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重64.7kg(-0.2)お通じ×わーい、減ってる!良かった。ちょっと睡眠不足。明け方4時前に目が覚めて、その後寝られなかった。寒かったのかな。朝食はチーズトースト、コーヒー。昼食はくるみパ
おはようございます、Mioです。過去に何回かDEBUが止まらない!という話を書きましたが週1ではありますが運動を始めたもののまたそこまでたくさん食べなくても1グラムたりとも痩せない…むしろ過去最高記録達成!!!はい、薄い服きて50キロ達成!!!(身長158)モームリ!!!!というわけで禁忌の医療ダイエットに手を出しました。まず今回の記事を書くにあたり、以下は大前提です。・安易に手を出さないでください。・副作用がある薬です。・妊娠を考えてい
2025年1月~ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24~1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重64.7kg(-0.6)お通じ×おー!減ってる。理由はわかんない。でも嬉しい。体調悪くて、風邪薬飲んで浮腫んでるけどな。朝食はプロテイン、おにぎり、コーヒー。コーンクリーム味のプロテイン
マンジャロ2.5mg3本目注射日今回はおへその真上に打ってみました最近は慣れてきてスムーズに打てるし痛みも全然平気失敗するのだけは注意しないと寝っ転がるとお腹がより平らになるからその状態で打つのがオススメってマンジャロしてる人が言ってたから初めて寝っ転がって打ってみた血は全く出なかった効いてくれるといいな〜マンジャロ15日目今日の体重→53.0kg(昨日から+0.6kg)(スタートから-3.2kg)昨日久しぶりに夜ご飯結構食べたからやっぱ
マンジャロ3日目朝起きて、変わらず空腹や食べたい欲なし全く食べないのは身体に悪いので、ヨーグルトとサプリをこの日感じたのは眠気すんごい眠い生理中のようなクラクラする眠気低血糖だと怖いので、少し糖質分を摂取昼過ぎからはだんだん元気にこの日昼は鶏団子スープ食べて夜にはサラダも準備ダイエットサプリのバルサミコフレーバーをかけて【ポイント10倍・クーポンあり・送料無料】【新商品】フィタニーゼニスカルファットアウトバルサミコ酢フレーバー[バルサミコ酢ダイエット酢血糖値
2025年1月~ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24~1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重64.6kg(-0.1)お通じ○おっ、減ってる。昨日は食っちゃ寝生活だし、お通じもなかったから増量覚悟してたのに。嬉しい誤算ですが、今日も気を付けなきゃね。朝食はプロテイン、チーズトース
はじめまして。ブログに来てくれてありがとう〜!ここでは「ゆるく続ける大人のダイエット記録」みたいな感じで、リアルな日常をそのまま書いていこうと思ってます。実は私、気づけば妊婦のときより太ってしまって、ピークで65kgに…。体重計の数字みて固まった…。そこから「さすがにやばい…」と思って、ゆる〜くダイエットを始めて、まず3kg減。で、そのあとオゼンピックも併用して、2ヶ月でさらに2kg落ちたんだけど…正直、もっと効率よく痩せたい(笑)今はマンジェロに切り替え中!体がどう変
ダイエット薬についてネットニュースがございましたので、ご紹介します。▼ヤフーニュース様より引用《2025/9/3》「ダイエットに効く」2型糖尿病の治療薬を路上で売った疑いで逮捕自分に処方された薬を転売か名古屋医薬品を販売する許可がないにもかかわらず、2型糖尿病の治療薬をダイエット目的で販売したとして、愛知県あま市の男が逮捕されました。薬機法違反の疑いで逮捕されたのは、愛知県あま市の会社員、三輪修嗣容疑者(58)です。警察によりますと三輪容疑者は、医薬品を販売する許可がな
ダイエット中の私外勤の時以外は基本お弁当を持参します朝はバタバタで毎日毎日細かいもの作ってられません考えなくていいように最近はほぼこちらのメニューですはい、映えません①スモークチキン最近業務スーパーで発見程よく味がついていて胸肉だけどしっとりノンフライヤー5分で完成②緑の冷凍野菜こちらも業務スーパーでオクラとかブロッコリーとか③野菜をMOTTOスープ楽天で購入野菜がたっぷりで美味しい常温保存できるのが高ポイントレンジで1〜2分でOK種類もいろいろあって選ぶ
今回もコスデバハさんは大盛況でした↓本日ラストですよー↓今回のセットは⚫︎シミ⚫︎くすみ⚫︎肝斑が気になる人におすすめのセット聞こえを良くするために成分を入れてるのではなく結果を導く濃度が配合されてる今回、初めてご紹介するのはコスデバハさんと大好きな美容神ゆりちゃんが共同開発した化粧水の前に使う栄養てんこもりマルチビタブースターゆりちゃんのコラボで私も買って使っていたんだけどめちゃくちゃ良いアイテムなので私もぜひ紹介したいとお願いして今回のセットに
約半年ぶりのエラボト!歯を食いしばって生きてるから、半年経つとやっぱりゴリゴリ感が出てくる前回は上の方に打ってもらってゲソってなったから今回はなりませんようにそして毎週水曜日に打ってたはずのマンジャロは、木曜日にずれ込むことが多く先週は金曜日。そして今回はバタバタして土曜日に打ってしまったそろそろ一周して水曜日に戻るでしょう、と。先日夫に突然、「すんごい痩せてるけど、何なの?」と質問されて「疲れてるからじゃない」と答えたが、やっと気付いたか‼︎あと5キロは痩せてやる〜ただマンジャロ打っ
お久しぶりです約1ヶ月ぶりの投稿になってしまった仕事が忙しすぎて体重も測れない日があったりなかなか記録に残すことができず。。今は2.5mg8本目です。2.5mgでもまだまだ効いているそして現在の体重は…48.2kgマンジャロ開始時は56.2kgなので丁度-8kg達成です。最近は夏バテのしてるせいもあるのか前よりさらに食欲がなくなっている熱中症とかになっても困るからご飯は頑張って食べてるけど食べたあと胃もたれみたいな感じになって具合が悪くなることが多い
4日目この日、姉と息子とお出かけに朝起きて準備!が!!!!生理が来てた産後の初生理復帰、前触れなさ過ぎシーツを汚してしまい、急遽洗濯朝はバタバタなのに、タスク増えてよりバタバタそして電車で息子と表参道へ姉と合流したいのに、ベビーカー移動に慣れてなさ過ぎて一向に地上に上がれない見事、待ち合わせに遅れて到着です…トホホ合流して速攻ぺちゃくちゃ喋りながらランチの場所まで移動女子ってお喋り尽きないですねランチしたら、一緒にピアス開けに行きました私が職業上、仕事中はアクセサ
マンジャロ2,5mg2本目注射の日マンジャロを始めて2週目になるので今日の朝に2本目を打ちました初めて1本目を打つ時は保冷剤で冷やして打ったけど今回は保冷剤無しで打ってみた全然余裕の痛みだった前回は左斜め上に打ったから今回は右斜め上にしてみた2週目もちゃんと効果あるといいなっマンジャロダイエット8日目今日の体重54.0kg(昨日から±0)(スタートから-2.2kg)54.0kgからなかなか減らない…増えてないだけいいか今日のご飯朝
2025年1月~ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24~1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.3kg(+0.5)お通じ○ガッツリ増えるな…おやつ沢山食べちゃったし、夕飯も多めだった。食欲に負けた翌日は増えるね。減るのは少しずつなんだから、増えるのもペース合わせてくれるとありが
マンジャロ12日目【2.5mg2本目の5日目】今日の体重52.2kg(昨日から±0)(スタートから-4kg)今日のご飯朝:ブロッコリー2つ/ゆで卵昼:プロテイン/サラダチキン夜:ブロッコリー4つ/キムチスープ久しぶりに朝からお腹がすいた朝ごはんを少しだけ食べると満腹?空腹?よく分からない感じ午前中なんだか具合が悪かったあと、夜ご飯食べたあともすぐに満腹になって気持ち悪かった今日びっくりしたことがあった重いものを持った時にいつもだったら