医療ダイエット

おはようございます、Mioです。過去に何回かDEBUが止まらない！という話を書きましたが週１ではありますが運動を始めたもののまたそこまでたくさん食べなくても１グラムたりとも痩せない…むしろ過去最高記録達成！！！はい、薄い服きて５０キロ達成！！！（身長１５８）モームリ！！！！というわけで禁忌の医療ダイエットに手を出しました。まず今回の記事を書くにあたり、以下は大前提です。・安易に手を出さないでください。・副作用がある薬です。・妊娠を考えてい

マンジャロ3日目朝起きて、変わらず空腹や食べたい欲なし全く食べないのは身体に悪いので、ヨーグルトとサプリをこの日感じたのは眠気すんごい眠い生理中のようなクラクラする眠気低血糖だと怖いので、少し糖質分を摂取昼過ぎからはだんだん元気にこの日昼は鶏団子スープ食べて夜にはサラダも準備ダイエットサプリのバルサミコフレーバーをかけて【ポイント10倍・クーポンあり・送料無料】【新商品】フィタニーゼニスカルファットアウトバルサミコ酢フレーバー[バルサミコ酢ダイエット酢血糖値

​マンジャロ2.5mg5本目注射日前回はおへその右横に打ったから今回は左横に打ってみたまたまた寝っ転がって注射💉痛みも全然なかった効果がきれてるなぁーって感じることが今のところは全くゼロ2ヶ月目も2.5mgにしようマンジャロ29日目【2.5mg5本目の1日目】今日の体重50.6kg（昨日から－0.2kg）（スタートから－5.6kg）最小値今日のご飯朝：ヨーグルト/キウイ🥝/サラダチキン昼：アサイーボウル夜：焼き鳥豚バラ1切れ/チ

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.3kg(-0.4)お通じ◯なかなか減らないね～、困りますな。食事にも気を付けつつ、筋トレ始めて脂肪→筋肉で体重増えてるって事にしとこうかな。朝食はプロテイン、コーヒー。最近、朝が食べ

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.7kg(+0.5)お通じギャー！増えた増えた。ヤバい。朝食はプロテイン。昨日の夜食べすぎて胃が重かったから、固形物やめてみました。8:35頃マンジャロ2.5mg投与。体調はイマイ

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重64.7kg(-0.2)お通じ×わーい、減ってる！良かった。ちょっと睡眠不足。明け方4時前に目が覚めて、その後寝られなかった。寒かったのかな。朝食はチーズトースト、コーヒー。昼食はくるみパ

マンジャロ24日目【2.5mg4本目の3日目】今日の体重51.2kg（昨日から－0.5kg）（スタートから－5kg）3日間変動なかったけどガクッと体重落ちたスタートから－5kg嬉しい今日のご飯朝：ヨーグルト半分くらい/ひじき昼：煮物/焼き鳥もも夜：サバの味噌煮今日も空腹感は特になく副作用もなし！穏やかに過ごせている最近はご飯を食べ始めたらすぐ満腹感がでてくるから食べるスピードが超ゆっくりペースで、かなり遅くなってる最近運動は全

ダイエット中の私外勤の時以外は基本お弁当を持参します朝はバタバタで毎日毎日細かいもの作ってられません考えなくていいように最近はほぼこちらのメニューですはい、映えません①スモークチキン最近業務スーパーで発見程よく味がついていて胸肉だけどしっとりノンフライヤー５分で完成②緑の冷凍野菜こちらも業務スーパーでオクラとかブロッコリーとか③野菜をMOTTOスープ楽天で購入野菜がたっぷりで美味しい常温保存できるのが高ポイントレンジで1〜2分でOK種類もいろいろあって選ぶ

ご無沙汰しておりましたそして突然ですが、私、医療ダイエットのマンジャロ注射で産後ダイエットを開始しますこれはやってみたいけど、なかなか勇気出ず気になってる方も多いはず個人差あるかもですけど、私の状況をありのままレポしてみます運動苦手、食べるのだ～いすき♡めんどくさがり、自分に甘々な私4ヶ月の息子を育てながら、運動や食事制限をストイックにこなすのは無理そして私の性格的に絶対無理なのでマンジャロにチャレンジです！混合授乳から完ミ育児に変わったしオンライン診察を受けて服

今回もコスデバハさんは大盛況でした↓本日ラストですよー↓今回のセットは⚫︎シミ⚫︎くすみ⚫︎肝斑が気になる人におすすめのセット聞こえを良くするために成分を入れてるのではなく結果を導く濃度が配合されてる今回、初めてご紹介するのはコスデバハさんと大好きな美容神ゆりちゃんが共同開発した化粧水の前に使う栄養てんこもりマルチビタブースターゆりちゃんのコラボで私も買って使っていたんだけどめちゃくちゃ良いアイテムなので私もぜひ紹介したいとお願いして今回のセットに

GLP-1ダイエット注射の違い、知ってますか？食欲を自然に抑えて、無理なく体重を落とすと話題の「GLP-1注射」。今回は、韓国でも注目されている2大製品「ウゴービ」と「サクセンダ」について、特徴や効果、副作用などをまとめました✍️ウゴービ(Wegovy)とは？✔週1回の自己注射でOK✔主成分はセマグルチド（糖尿病薬オゼンピックと同じ成分）✔アメリカ・韓国で正式に肥満治療薬として承認済み✔臨床試験で体重の10〜15％の減量効果ありサクセンダ(Sax