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今日は、お外が暖かいので、チョッピリ大掃除をすることにしました♪ターゲットは、シューズクロークと玄関と外構です！1階と2階を走って往復したり、力仕事もせっせと頑張り、スッキリしました•̀.̫•́✧運動と掃除ができて一石二鳥。そして、ランチタイム↓ダイエット中に定番化している「納得」「キュウリ」画像にはないけど「ゆで卵」「ササミ」も食べました。「ブロッコリー」はイレギュラー。ヘルシーだけど、少し量が多かったです(꒪⌓꒪)
つづきです↓『人間ドック』ついに〜！なんとか減量しようと…1週間前から努力しましたが…1キロも痩せれずに人間ドック当日を迎えましたこの一週間…夜ご飯はほとんど納豆と豆腐しか食べてない…ameblo.jp人間ドック後のランチを済ませて〜厚木駅から茅ヶ崎駅へ移動します！懐かしいJR相模線単線なのでまったりしてます普段…車なので久しぶりに利用しました〜片側ホームは閉鎖中どれくらい閉鎖なんだろう…手を加えないと廃れちゃいますね〜茅ヶ崎駅に到着〜♪10年ちょっと前に…1年半
本日の体重マンジャロ5mg28回目接種から10日マンジャロ開始体重58.2kg→49.2kg(－9.0kg)メディカルダイエットトータル－10.8kg今週の日曜日、暖かくて春が来たと勘違いして、浮かれて薄着してたら月曜日から若干風邪気味そしてぐんぐん体重増加こないだ47.0マークした体重が、あっという間に49kg台へ逆戻りとにかく水分代謝が悪い‼️そんでめちゃくちゃお腹がすく。。身体が風邪を治すためにエネルギーや水分を必要として溜め込んでるんでしょうか
ネイルオイルの記事もお読みいただきありがとうございました『《NAILPLEX》塗布後１０秒で補修されるネイルオイル！？』Herliptoのヘアミルクの記事もお読みいただきありがとうございました『《人生でいちばん好きな香り》Herliptoからヘアミルク出たー♡』FAS…ameblo.jpこれまでの美容医療歴2022年9月太ももの脂肪吸引＆脂肪豊胸2022年12月頬と顎の脂肪吸引＆糸リフト4本2023年7月お腹の脂肪吸引＆脂肪豊胸2023年12月糸リフト8本＆シ
おすすめセルフネイル３選もお読みいただきありがとうございました『《セルフネイルのおすすめ３選》年に１回セルフネイルをやる理由』買うべきドラコス３選もお読みいただきありがとうございました『《買うべきドラコス３選》マツキヨ限定品が優秀すぎる』夫よ、死んでくれないかもお読みいただきありがと…ameblo.jpこれまでの美容医療歴2022年9月太ももの脂肪吸引＆脂肪豊胸2022年12月頬と顎の脂肪吸引＆糸リフト4本2023年7月お腹の脂肪吸引＆脂肪豊胸2023年12月糸
本日の体重47.8kg2月の血液検査の結果がどえらい事になっていて、その後腹部超音波検査を受けて肝臓や膵臓の状態を確認、特に異常なしと言われてから１ヶ月。再度血液検査をしてその結果が帰ってきました。結果としては、数値無事回復肝臓に影響が出るものの一つとして、女性によくある自己免疫疾患とかの可能性をみるための検査もしたんだけど、そちらも無事クリア。先生いわく、やっぱり薬剤の影響かな？と。左から順に、R6.4月1日→R6.7月11日→R7.2月20日→R7.5月14日ちなみに、R
今日の体重63.2リベルサスを始めたのが2023年11月。1年以上経過しました。一時期リベルサス１４ｍｇを続けて最低体重で60.2キロまで落ちましたが、吐き気がすごく背中の痛みも出てきたので７ｍｇに減量。７ｍｇに減量してからは体重が63キロまでを行ったり来たりしています。リベルサスを処方してもらっているドクターからはマンジャロを勧められましたが、家族に内緒で服用しているので冷蔵庫保管をしなければいけないマンジャロは選択肢に入れませんでした。それとリベルサス卒業します。その理
マンジャロ6本目3日目目標:52.0kg身長:163cm体重（スタート時）:65.3kg体重（現在）:59.3kg前日から-0.3kg開始時から-6.0kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ダイエット前、よく行っていたお気に入りのイタリアン。前菜が食べ放題なんです。「お野菜だから、いっか」なんて役に駆られて行って来ました。前菜1回目。どれも美味しいんです♡*｡そして、1回では飽き足らず…2回目。やっぱり美味しいんです。そしてメインのパスタが、秋メニューに変わ
リピ買い日焼け止めの記事もお読みいただきありがとうございました『《人生初》シーズン中にリピートした塗り心地最高な日焼け止め』富士フイルムの株主優待の記事もお読みいただきありがとうございました『《富士フイルム》株主優待で毎回買っている商品』ヤーマン株主優待の記事もお読みいただきありが…ameblo.jp明日からハワイなので子供達にネイル自己責任です小６長女にやってあげてるのを見て6歳保育園児もやるーと。でも６歳児はお風呂から上がったら９割取れてた小さい爪に貼った私の
マンジャロ6本目2日目目標:52.0kg身長:163cm体重（スタート時）:65.3kg体重（現在）:59.6kg前日から+0.7kg開始時から5.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨晩、この記録を寝落ちしながら書いたんです。今朝、読んだところ…。上の数値の計算は間違ってるし、文章はなんだか乱雑だし、嫌になっちゃいました。なので、少し修正させてもらいました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜食べたら食べた分、太ることを実感した夜でした。朝からボランテ
昨日から私を悩ませるバリウムですが、午前の会議中は悪さしませんでした。けれど、夕方になって存在をアピールするかのような腹痛に見舞われ、まだ私の中に居たようです。さすがに、もう居ないことを願います。マンジャロを接種している方々は、バリウム検査を、どのように乗り切っているのでしょう。問題なく過ごせているのか…。とても気になりました。
マンジャロ10本目3日目目標:52.0kg身長:163cm体重（8/2スタート時）:65.3kg体重（現在）:55.9kg前日から-0.6kg開始時から-9.6kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆少し体重が減っていることをいいことに、食べ放題へ行きました。早朝バイト中、無性に「しゃぶ菜」へ行きたくなったのです。しゃぶ菜には、薬味としてパクチーがあります。私、パクチーが大好きで肉味噌と一緒に、お肉や野菜と巻くと絶品なんです。お出汁は2種類から選ぶことができて、普通の昆
