勇気づけ

●申込受付中！▶スプーン曲げ講座、９月▶親子関係講座スマイル、9～10月期▶ELMリーダー養成講座、9～10月期(特別価格!!)▶ピラミッド型オルゴナイト講座▶プラトン立体オルゴナイト講座▶メニューの一覧どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。私がおこなっている子育て講座でも、知育指導でもママたちの悩みにあがってくるのが「子どもの字が汚い」。これは圧倒的に男の子の

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですあなたは美しいものや心動かされたものを写真にとどめたくなるタイプですか？それとも目に映るもの、心揺さぶることをただ感じるタイプでしょうか？あなたがどちらのタイプだと

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です「マウントを取る」とは相手に対して優位な立場になって相手を見下すような態度を取ることですが、学歴や仕事、恋愛や人間関係、知識量や社会的地位など何か誇示できることがあれば人に

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですこのブログに来てくださる方の中には更年期世代の方も多いのではないかと思います。更年期症状のつらさに関してブログを書かれている方もおられますし更年期をどう乗り切るかは特定の年齢

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です速いものでもう11月、日本への一時帰国から戻って一か月以上が経ちました。時間が経つのは本当に速いものですね。一時帰国時に一緒に暮らすのは今年84歳になる母なのですが昨年と比べてか

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です私を見るその顔がなぜか険しい…いつもより言葉に棘がある…私の挨拶をわざと無視した…そんな「不機嫌な人」と接した時え、この人、なんで機嫌悪いの？私、何か悪いことした？…と不安になってし

【千葉県・船橋・全国】ありのままの子どもを愛することで本来持っている子どもの力を伸ばす！ママが楽しく笑顔の子育て講師中野美和です先日も書いたけれど、娘の卒業式がありました。その後、私、ちょっと体調を崩しちゃったんです。卒業式の当日は、朝から袴を着る娘の美容院に付き合って（その間、私はカフェでひと休み）。大荷物を持って学校へ行き、娘はお友達と合流したのを見届け、私は式が始まるまで待機。夫と合流して式を

こんにちは！ゆきです♪私の自己紹介ELMリクエスト＆デリバリー開催について鎌ヶ谷不登校親の会ブログ【受付中♪】11/23（日）elm（勇気づけ）講座『【不登校】11月、アドラー心理学ELM講座、開催します！』こんにちは！ゆきです♪自己紹介はこちらELMリクエスト＆デリバリー開催について鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちらアドラ…ameblo.jp

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です怒ることは良くない怒ってはいけないそう考えている方はとても多いです。このブログに来てくださる方にはやさしく繊細な方が多いと思うのですがそんな心やさしい方こそ怒りに対してネガティブなイメ

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ご訪問、ありがとうございます。関わり方を変えると見える世界が変わる♡楽しい子育てをサポートする勇気づけ保育士ママEmiです。プロフィールホームページお問い合わせ息子（当時小５）が初めてペースメーカーのジェネレーター（バッテリー）交換のため入院しました。2023年12月24日から入院、５日後に無事に退院前回の続きです。『ペースメーカーのジェネレーター交換手術（退院後の再診）』ご訪問、ありがとうございます。関わり方を変えると見える世界が変

みなさんこんにちは💕イライラ⚡️ネガティブママから3ヶ月でありのままを愛せるニコニコママへ✨３児のママ❤️で元小学校の先生👩‍🏫後悔しない子育てを🌻ママのための子育てコーチAOコーチング講師のあきです🫶三連休は一人で三日間東京でした。一日目大好きで尊敬のメンターの講座最終講義でディナー会で🥂二日目念願のカメラマンさんの撮影📸その後メンターのインスタライブに生出演させていただき😍最終日はビジネスの先生であり尊敬と憧れのキョンキョンさんにリ

ノルウェー発🇳🇴じぶんっていいな、を感じる暮らしアドラー心理学と共に歩む日々の気づきをシェアしています。勇氣づけアーティストさいとうかずみ、です。あなたの心がふっと軽くなる瞬間があれば私も嬉しいです。こんな私から「変わりたい」と思うなら…あなたはどんな時に「変わりたい」と感じますか？もし「今の私はダメだから、こう変わらなくちゃ」そんな風に感じているのなら…まずはこんなスタートラインに立

音楽講師歴30年以上吹奏楽歴20年以上いろんな音楽をいろんな形で楽しめる子どもたちがどんどん自立していく【音楽力】【人間力】を育てる勇気づけレッスンの音楽教室加納音楽教室らぶりいぷれいすですついに！３年で、全国・世界で70ヶ所以上突破！一日に３ヶ所以上発表会で歌われる日もある↓勇気づけの応援歌（合唱曲）つくりました(￣▽￣)ﾆﾔﾘ♪↓あなたはあなたのままこのままでいい♡わたしはわたしのままこのままでいい♡♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です仕事上のトラブルや難しい人間関係、ストレスが溜まった状態の時、子どもやパートナ－など全く関係のない人にイライラしたり時には怒りをぶつけてしまうこと、ありますよね。

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですアドラ－心理学では人間は他者貢献を通して幸せになれると考えます。私個人としては他者貢献だけが幸福感への至る道だとは思いませんが自分が他者貢献をしていると感じる時人は幸せを感じると思

自分の色で喜びと幸せに生きよう！色と心の通訳家いりえかずこです先日、思春期の娘さんを持つお母さんのお話をうかがいました言うこと聞かない！無視する！言い返してくる！こんな様子は過ぎてみれば、なんとも模範的な思春期のあるべき姿と思えるようになってくるんですが、最後にお母さんがしぼり出した「生きがいだったのに〜」と言いながら愛とさみしさが入り混じったお顔に何とも言えず切なくなりました

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですしんどさ、苦しさを感じている自分にやさしさや共感を惜しみなく差し出して自分を労わったり勇気づけたりすることがセルフ・コンパッションです。セルフ・コンパッションは完璧主義で自他に厳しくて

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です私がお伝えしているマインドフルネス瞑想は今ここに意識を向け今ここで起きていることをありのままに受け止めている練習ですが力を抜いてリラックスできるウェルネスの一種的な捉

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、みなさんは、「mankeeping（マンキーピング）」という言葉をご存じでしょうか。友人のいない男性この言葉は、最近できたらしく、次のように定義されています。「マンキーピングとは、異性愛関係において女性が負うことになる感情労働を指す。パートナーである男性にとって、まさに唯一の支えとなることを意味するのだ。女性が男性のストレスを管理し、気分を察知し、誰にも打ち明けられ

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですロシア・ウクライナに加えて中東でも激しい戦闘が始まりました。あなたもニュ－スやSNSで飛び交うミサイルや破壊された街並み、先頭に巻き込まれた人々のいたたまれない映像や画像を眼にすること

夫婦再生･自分再生サポーターのんですプロフィールは→こちら愛してくれたら、愛してあげるもっと愛してくれたら、もっと愛してあげるこう考える人は、自分の愛を出し惜しみしている人です出し惜しみする人は、愛はいつか枯れてしまうと思っている人です愛は無限に溢れ出るということを、いつの頃からか、忘れてしまったのでしょうね愛は、枯れませんあなたの内側から、溢れ出るのですだからね、出し惜しみしないでねもったいなくないのよ心のままに、

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です今日はちょっと趣向を変えて人工知能（AI）について書いてみます。私の純粋な好奇心から生まれた何の役にも立たない記事ですがもしよければお付き合いください。人工知能については

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、付き合っているときには、いつもパートナーの動向が気になるものです。少しでも離れていると、パートナーのことが気になり、頻繁にメールをしたり、電話をかけたりしてしまいます。そういうことを楽しいと受け取る人であれば、相手に拘束されているとか、自由を奪われているとは感じないでしょう。相手を束縛しようとする人の心理しかし、こうしたやり取りが続くと、やがて相手は監視されているような気持になります

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こんにちはベビーサイン育児の経験者の講師が、ベビーサインママの『育児を思いっきり楽める方法』をご紹介します日本ベビーサイン協会認定教室ベビーサイン教室ＳＥＥＤです募集中のクラス・イベント情報はこちら出張・プライベートクラスの情報はこちらそもそもベビーサインとは？はこちらベビーサインエピソードはこちら生徒さんからの感想はこちら大変お待たせしましたベビーサイン新クラスのスケジュールが決定しましたので、お知らせします１１月の１ｄａｙレッスンに続いて、

まずは自分を勇気づけよう！◆ホームページはこちら◆アドラー心理学×モンテッソーリの5日間！無料音声セミナーのご登録はこちら◆メールフォームからのお問合せはこちらアドラー心理学と＋モンテッソーリで幸せな子育てと保育の専門家井上エリです。まずは自分を勇気づけよう！10月は毎週木曜日に、地域の子育て連続講座で登壇していました。「私らしく子育てを楽しむ！〜アドラー心理学に学ぶ子育て講座〜」先日、胸がいっぱいの4日間が無事に終わりました。たーー

ブログへお越し下さり、ありがとうございますあなたの想いは、誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はここからお読み頂けます＼stand.fmにて配信中／画像clickでstand.fmのサイトへ↓長野県で、教師として、また、カウンセラーとして多くの親子を支えてこられた、百瀬敬子先生の著書「不登校の先に見える光を」を読ませて頂きましたzoomでお会いした時に感じた、百

どんな自分にも花マルを！ママの心の学び場、表参道アンジェリカの牛島有希子です。アドラー流・勇気づけの子育てでは、親と子は上下関係ではなく、対等な関係であることを目指します。対等な関係であり、親も子どもも、不完全であっていい。人間なんだから不完全で当然。それを認めたうえで成長する努力をしたり、不完全な部分を補う協力をしたらいい、と考えます。親だって、不完全でいい。…これが腹落ちすると子育ての

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です今日はクリスマス・イブですね。皆さんはどんな風にお祝いされるのでしょうかキリスト教徒にとってクリスマスはイ－スタ－に次ぐ大切なお祝いです。私の旦那の家系は敬虔なカトリックなので