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マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です相手が私のことを分かってくれない…人の話を聴いてくれない…手伝ってくれない…恋人関係であろうが夫婦関係であろうが二人の人間が共同生活をすると色々と面倒な問題が出てきます。私と
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です月謝を払っているのに練習しない習い事に情熱を感じてるとは思えない…そんな風に習い事に本腰を入れない子供にイライラ、モヤモヤする親御さんは多いです。何とか継続させるために話し合いをする家庭も
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですなんだかんだ言って私に何かあったら駆け付けてくれる人なんていない私のことを本気で心配してくれる人なんていない結局みんな自分が大事で人のことなんてどうでもいいんだそんな風に孤独を
Andほっこりphotostudio増田真由子さんのプロフィールを書かせて頂きました来月コラボ企画しているプロフィール撮影会は、お陰さまで満員御礼となっていますまた企画できたらと思うので、ご興味ある方はお声掛けてくださいね昨日、真由ちゃんがフェイスブックでプロフィールをご紹介してくれた際に、添えてくれた言葉、嬉しかったです自分の事を改めて考えて伝えるのって恥じらいがあるけど、客観的に見てもらって、言葉を選んでもらえると、背中を押してくれ
子どもがやりたい、と言っていたのにも関わらず、言い訳してくる子ども自身、やらないといけない、と分かっているのに、言い訳ばかりっっそんな子どもをやる気にさせるためにまず初めにやってほしい、と私が思うのは、子どもの言い訳に否定せずに、聞いてあげること❤️そして、出来ない理由、やらない理由なんかを聞いて、共感した後に、で、本当はどうしたかったの?と質問してあげること、だと思うんです。ありのままの子どもを愛することで本来持っている子ども
一人っ子ママであることについて。一人っ子ママである私がその気持ちとどう付き合っているか自分なりの考えを書こうと思います!まずは本心をさらけ出し(笑)ますと、、我が家の一人っ子である息子との日々をブログに綴りながら、頭の片隅にあるのは一人っ子の子育てってのんきでいいわねーって、人から思われるかもしれない、、ということ!それは相手の気持ちだから私の課題ではないと頭では思うわけですが、でもどうにもぬぐえない悲しさみたいなものがあります。
こんにちは。松丸飛鳥です。昨日のメルマガにメッセージをいただきました^^*****いつもメルマガ、楽しみにしております。今日はとても感動してしまい初めてメール差し上げます。出来た事に目を向けるって私は本当に大変です。ですが今日のメルマガを読んで心の底から「こんなママになりたい、私もなれるきっと…」と思いました。ありがとうございました。*****Kさん、メッセージありがとうございます!朝メールをもらって、私すごく嬉しくてKさんのおかげでとてもいい1日のスタートを切
人と自分を比べて落ち込んでしまう。コミュニケーションがどうも苦手・・私ってダメな人と思ってしまう。本当はもっと自分を好きになりたいのだけれど。そんなあなたへ/自分と仲良くなってより幸せなママになる!\オンラインELM(エルム)講座のご案内です。ELM(エルム)講座とは?アドラー心理学をベースとした「勇気づけ」の方法が学べるELM(エルム)講座。ELMは「エンカレッジメントリーダーマニュアル」の
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですあなたは人に迷惑をかけること、人の手を煩わせることを申し訳ない面目ないと感じ、「助けて」がなかなか言えないタイプですか?もちろん人に迷惑をかけず誰の手も煩わすことな
子育てに頑張るママや看護師で働く女性がアドラー心理学勇気づけでもっと私らしく幸せになる♡【横浜】看護師&アドラー心理学勇気づけ講師原田有果理(はらだゆかり)昨日よりSMILE講座の募集を開始しました。夏のスタートで日曜日コースを秋スタートで平日コースを開催する予定です。また、詳細決まりましたらブログやメルマガでお知らせいたします(^^♪お問合せ受付中ですので講座に関するどんな質問でもご連絡ください。今日のブログ記事は2019年に書いた記事の再
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です今日の記事は全くお役立ち記事ではありませんがもう歳だし…年齢を考えるとね…みたいに年齢を理由してやりたいことから腰が引けているあなたの応援になる記事かも知れませんもしよろしければ
こんにちは。アドラー心理学褒めない叱らない勇気づけ子育て春木恵です。先週のビーバップハイスクール(関西ローカルかしら?)にアドラー心理学の第一人者、岸見一郎先生が出演されていました。知っている方が、テレビに出ているのって、不思議な感覚ですネ。心理学者アルフレッド・アドラーの名言がいくつか紹介されていたんですが、わたしが一番心に残ったのが、この言葉。「別れるために、出会う」。今日が、今が、ずっと続くわけではない…。この健康は、この笑顔は、特別なもの。心臓の弱い三男くんと暮ら
頑張りすぎてしまう女性が自分らしさを取り戻し、心地よい人生を歩むためのサポートをしています心理カウンセラーの原田有果理です。4/23㈫16:00~4/28㈰15:59まで、無料ダウンロード期間です。是非この期間に受け取ってください。こちらからお申込みいただけます。https://www.reservestock.jp/inquiry/NDIwMDc4YmRhMこの本は、✅子育てに悩んでいる方✅自分に自信がない方✅頑張っても報われず辛い毎日を送っている方✅やりたいことがわか
新年あけましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します今年のお正月は思い描いた夢をカタチするため充電中でした自分のペースを保ちつつ家族との時間を大切にする美味しいものを食べて神社にお参り流れに身を任せて優雅に心身ともにチャージ終了!携帯をみたら心ダイエットのお申し込みが満席になっていましたそれを見たらエンジンがかかってきました!たっぷり満タンな私です講座も絶好調でいきますよ~お正月太りもあっさり解消しちゃいましょう!
音楽講師歴33年吹奏楽歴28年🎹いろんな音楽がいろんな形で楽しく学べる🎵🌈生徒も保護者もありのままで輝ける🌈💖勇気づけレッスンの音楽教室😊加納音楽教室らぶりいぷれいすですたった1年で、全国・世界で30以上の発表会で歌われている↓勇気づけの応援歌(合唱曲)つくりました( ̄▽ ̄)ニヤリ♪↓あなたはあなたのままこのままでいい♡わたしはわたしのままこのままでいい♡♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦ひとみんこと、かいづかひとみ先生の発表会にゲスト
音楽講師歴33年吹奏楽歴28年🎹いろんな音楽がいろんな形で楽しく学べる🎵🌈生徒も保護者もありのままで輝ける🌈💖勇気づけレッスンの音楽教室😊加納音楽教室らぶりいぷれいすですたった1年で、全国・世界で30以上の発表会で歌われている↓勇気づけの応援歌(合唱曲)つくりました( ̄▽ ̄)ニヤリ♪↓あなたはあなたのままこのままでいい♡わたしはわたしのままこのままでいい♡♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦今年は、ありがたいことに私の自作曲『このまま
子育ての悩み・イライラを解消し、より自分らしい人生を♡乳幼児ママの心のサポーター、託児ルーム&ママの心のサロンあぷりこっとの工藤直子です【開催・「ヨイ出し」、子どもにも、自分にも続けていきます!!】・「ヨイ出し」は毎日にとても活かせそう!・意識しないとダメ出しが多くなってしまうので、「ヨイ出し」を強く意識してみます!・日々の生活を見直す良い機会になりました!とーーっても嬉しいご感
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です来る4月26日(金)セルフ・コンパッションって何?というテーマで無料お話会を開催します!Zoomによるオンラインお話会ですセルフ・コンパッションとは苦しい自分に優しさを向けること。
本物のマインドフルネスで自分を深く知りセルフ・コンパッションで自分を愛しながらアドラー心理学で未来志向に!今より100倍楽に、明るく、優しく生きられる一生錆びないプラチナマインドを作るメンタルカウンセラージュバ智子私のプロフィールはこちらから「かつての私」のストーリーはこちらからああ言ってしまったけど、…あれでよかったんだろうか?…あの人を怒らせたかも?…がっかりさせたかも?…もしかして、失言だったのでは?自分が話した内容を振り返っ
今日は、エンカーリジング講座でゲストクライアントさんを招いてのカウンセリング実践演習でした。アンジェリカでのカウンセリング演習はオープンカウンセリング形式。クライアントさんとマンツーマンでのカウンセリングではなくカウンセラーが複数人いて座談会のように話し合います。うしじま机上で100回学ぶより実践を1回する方が実力がつきます!特にオープンカウンセリングは効果が高いのです。今回おこなったのは特殊診断質問という、簡単な9つの質問をもとにライ
こんにちは😊山形嶋地区、映画館目の前!!勇気づけイングリッシュEncourage英語講師&アドラー心理学勇気づけリーダーないとうしほです。今日もご覧下さりありがとうございます💕ところで、以前”ママは学校に行かない○○は好きじゃない?”で娘の不登校についてお話しいたしました。これから少しずつ私たち親子がどのように不登校を乗り越え現在はどのように過ごしているのかそして不登校の原因となったことは何なのかなどについてお話していきたいと思います。言語化が
みなさま、こんにちは。今日もご覧くださりありがとうございます✨勇気づけリーダー&英語講師のないとうしほです。もう3月も半ばとなったのにたまに雪もちらついてまだまだ寒いです春っぽい洋服を着たいのになかなか着られず悩ましい今日この頃です。今日は、不登校を経験した娘と私のお話をさせていただきます。現在はすっかりと元気になり「自分で選んだ道を後悔していないよ」と言うまでになりました。「ママは学校行かない○○は好きじゃない?」不登校真っ最中の長女に言われた言葉。中3
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですイ-スタ-明けからコロナにかかってそれ以来、一か月近く体調不良の私。『コロナで寝込んだ一日で学んだ、2つの大切な人生の教訓』マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパ
人から認めてもらわなくても元気でいる方法。↓自分で自分のことを一つ一つ認めるです。人から認めてほしいという欲求はあっていいけど(あるものですし)、認めてもらえないと元気でいられないとか不安になるとしたら、不便ですよね。だって、認めてくれる誰かがいない限りグラグラしてしまうし、認めてもらうために頑張ったとしても、自分が思うように認めてもらえなかったらやっぱり元気になれない。周りの人次第なんていうのは
勇気づけリーダーのたけちゃんです。久しぶりの投稿になりました。これから気づきを投稿できればと思います。最近読んだ本『シン・スタンダード』谷口たかひささん今年2月にお会いした作家のひすいこたろうさんのYouTubeでも紹介されていた本です。日本人が生きづらいのは、日本の常識しかしらないから。【目次より】CHAPTER1HAPPINESS・日本のお母さんは家事をやり過ぎ・幸福度世界上位の国では通知表をつけない・世界一貧しい大統領から日本の子供へのメッセージ・な
こんにちは!ゆきです♪自己紹介はこちらELM(勇気づけ勉強会)のご案内はこちら鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちら昨日の日曜日、先週に引き続き、今月、2回目のELM(2期)を開催しました〜先週の開催レポはこちら↓『ELM1期勇気づけ勉強会開催レポート』こんにちは!ゆきです♪自己紹介はこちらELM(勇気づけ勉強会)のご案内はこちら鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちら昨日、ELM勇…amebl
お越しいただきありがとうございます不登校ママをふんわり楽にする♡まほうの幸せサロン不登校・子育て専門カウンセラー早川美沙子ですプロフィール/募集講座/カウンセリング/お問い合わせ新年度子どもが学校へ行っていても行っていなくてももやもや・不安が出てくる話したい!!と言う方に向けて30分の無料相談受け付けています*オンライン限定こちらへ「無料相談」とメッセージくださいFacebookLIVEやり
お越しいただきありがとうございます不登校ママをふんわり楽にする♡まほうの幸せサロン不登校・子育て専門カウンセラー早川美沙子ですプロフィール/募集講座/カウンセリング/お問い合わせ新年度子どもが学校へ行っていても行っていなくてももやもや・不安が出てくる話したい!!と言う方に向けて30分の無料相談受け付けています*オンライン限定こちらへ「無料相談」とメッセージください先日、セッションの中でクライア
障がいのある子もイキイキ通える我孫子市の大野木音楽教室ELM勇気づけリーダー栗原希です新年度が始まるよ!レッスン枠を大幅拡大して新規生徒さん募集して参りましたが!連日体験レッスンにお越しいただき続々とご入会となり、あと2名1名で締め切らせていただきます。お教室をお探しの方お早めにご連絡ください✨月曜日満席火曜日16時半〜/(17時〜)水曜日満席木曜日16時〜/16時半〜/17時〜金曜日17時〜土曜日17時〜/1
障がいのある子もイキイキ通える我孫子市の大野木音楽教室ELM勇気づけリーダー栗原希です体験レッスンの感想をいただきました♪新規生徒さんの募集はあと2名1名で締め切らせていただきます。お教室をお探しの方お早めにご連絡ください✨月曜日満席火曜日16時半〜/(17時〜)水曜日満席木曜日16時〜/16時半〜/17時〜金曜日17時〜土曜日17時〜/17時半〜教室の概要はこちら新・レッスン案内体験レッスンご希望の方は、