勇気づけ

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですお知らせ5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し新しい道を歩き始めます↓『【読者様への大切なお知らせ】5月末にて講師活動およびアメブロ更新を終了します』マインドフルネス・ストレス低減法

こんにちは今日もご覧いただきありがとうございます♡元中学校特別支援学級主任教諭33年の経験からあなたの悩みを解決に導く柳弘子です！柳弘子プロフィールカレンダーで計算すると今年度の登校日は、１０日あまり月日の経つのは、本当に早いですね。さて、今日から４月から中学校特別支援学級に入級予定の新１年生のお母さんへこの春休みに準備しておくことというテーマで５回シリーズで行います。小学校までは、身辺自立が主な目標でした。

障がいのある子もイキイキ通える我孫子市の大野木音楽教室ELM勇気づけリーダー栗原希ですピアノの練習は生活の練習レッスンの最後に、こんな質問をすることがあります。「じゃあ、これをお家でどう練習してみる？」すると生徒さんから、「たくさん弾く」「意識して弾く」という答えが返ってくることがあります。もちろん、その気持ちはとても大切です。でも私は、さらに突っ込んで聞きたくなります。「たくさんって、何回くらい？」「いつ弾く？」「どこを意識す

障がいのある子もイキイキ通える我孫子市の大野木音楽教室ELM勇気づけリーダー栗原希です子どもに見せたい親の背中「コスパ」や「タイパ」を求めるのは悪いことではないし時間もお金も限られているのだから、無駄を省きたい。効率よく動きたい。それ自体は、とても自然なことです。子育て中ならなおさら、その感覚に助けられる場面も多いと思います。でも私は時々、気になるのです。効率を優先するあまり、礼儀や思いやりまで削ってしまう大人が増えていないだろうか、と

ELM(エルム)勇気づけ勉強会〜アドラー心理学で心が変わる、言葉が変わる。そして、あなたの毎日が変わる～開催日程リクエスト受付中対面受講・オンライン受講が選べます(対面受講の会場は東京・表参道)こんな方におススメ！子どもの強みを見つけて伸ばしたい自己肯定感が高い子に育てたい怒りっぽさやイライラを減らしたい自分の本音を言えるようになりたい「やりたいこと」がわからない自己肯定感を高めたい人間関係をスムーズにしたいELM(エルム)とは？アドラー

申込み受付中！■5/25(月)＼潜在意識のブロックをはずす！／スプーン曲げ講座どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。毎回ご好評いただいているスプーン曲げ講座先日の開催時も、皆さんぐるぐる曲げてました～↑くねくね曲がっているもの、折れているものもあります別のところでのスプーン曲げ講座では、曲げることができなかったんです…という方もいらして、その方はすぐには曲がらず不安そうにし

アドラー心理学とカウンセリング＆コーチングで“導ける人”になる！アンク・コミュニケ－ター養成講座(初級)1DAY◆10/11(日)開催します◆対面講座＠表参道(東京)アンクは「心の扉を開く鍵」>>ENC本科講座のご案内はこちらENC(アンク)・コミュニケーションとはアンク・コミュニケーションはアドラー心理学をベースにカウンセリング&コーチングの知識とスキルで心に寄りそい、勇気づけるコミュニケーション法。初級講座では受容・傾聴

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です自分の機嫌は自分で取ることができるよ！...と言える方が増えてきている気がしますが、自分の機嫌に加えて人の機嫌まで取っている方も多いのではないかと思います。もしかしたら

おはようございます。導魂師はらたけこと原田武敬です。（初めましての方、プロフィールはこちら）毎月第１水曜日に行なっている勇気づけ語らNight誰かのために、がんばりすぎていませんか？週の真ん中、水曜日の夜。誰かのためにがんばっているあなたの仮面をそっと外して、あなたが、あなたに戻るための安心・安全の場。ゆるす勇気づけミキティーとあるく勇気づけたけりん（僕です、この場ではこの名です）が２人でお届けする「勇気づけの時間」です。毎月

朝からうれしいことがあったのでシェアさせてください。ELM修了生さんからいただいたメッセージです。＊ご了承を得て掲載毎日同じことの繰り返しですが、何もない日こそ幸せだ。と自然と思えるようになりました。“ここ”を体感できた方は幸せの感度がめっちゃ強くなる、と私は思っているのです。「毎日同じの繰り返し」には分かれ道がある“ここ”とはどこ？かといいますと、「毎日同じの繰り返し」。毎朝起きて、したくして子どもを

弱音を吐くのは良くないの～？✨弱音を言える関係が大事！最近、改めて感じることがあります。それは、弱音を吐けることが大事。そして、弱音を言える関係が大事。ということです。今は「前向きに考えよう」「ポジティブにいこう」という言葉をよく耳にします。もちろん、前向きな考え方に助けられることもあります。でも、その一方で、「こんなことを言ったらいけないかな」「もっとプラスに考えなきゃ…」「弱音を吐くのは、気が引ける…」っと、自分の本当の気持ちを押さえてしまう人も

ここ最近、メールをたくさんいただくので、またちょこちょことご紹介していきます。いつも、本当にたくさんの人に読んでいただいているんだなぁ、としみじみ嬉しくなります。ありがとうございます。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─佐伯さん、はじめまして。海外在住で小3の息子がいる者です。いつも楽しくメルマガ読ませてもらってます！息子の大好きなものはゲームなのですが、ゲーム反対派だらけの環境に暮らしているもので、佐伯さんの遊びの解放の記事を読んだこと

愛と勇気づけの親子関係講座SMILE(スマイル)もう、子育てに迷わない。子どもも自分も、最高に輝けるそうなるために身につける、一生モノの子育てスキル！オンライン・対面どちらもOK表参道アンジェリカは、子育てや自己実現の悩みから卒業できる、ママの心の学び場。親子関係講座SMILE(スマイル)はアドラー心理学にもとづく勇気づけの子育て法です。子育てをしっかり学びたい、子どもも自分もHAPPYでありたい！そんなあなたの本気に答えます!!