冷え対策

6月になり札幌も連日30℃超えで暑いです週末にはまた寒くなるらしいですがそんな暑い中コメダ珈琲店に行ってきました。お目当てはコメダのかき氷です2026年のコメダのかき氷「アサイーミックス氷」を実食｜アラフィフ主婦の冷え対策付きレビュー2026年のコメダ珈琲店新作かき氷「アサイー」を実食レビュー。アサイー・ブルーベリー・バナナの爽やかな味わいや、ソフトクリーム追加で変わる美味しさを紹介。アラフィフ主婦ならではの冷え対策や、モーニングとの楽しみ方もまとめました。autor-kei

※本ページはプロモーションが含まれていますワンピースにレギンスは古い？合わせ方次第かも「ワンピースにレギンスって、もう古いのかな？」と気になる方は多いですよね。少し前までは、チュニック丈のワンピースに黒レギンスを合わせるコーデが定番でした。でも最近は、同じワンピース×レギンスでも、選び方やシルエットを間違えると少し昔っぽく見えてしまうことがあります。結論から言うと、ワンピースにレギンス自体が古いわけではありません。古く見える原因は、丈感・色・素材・靴の合わせ方にあります。特に30代

女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』丹田は、古来より「氣」の中心とされ、呼吸や集中力、自律神経の安定にも関わる重要なポイントです丹田にクリームを塗ることで、オイルの香りと成分が穏やかに浸透し、深いリラックス感や安心感をもたらします。また、腹部を温めることで内臓の働きも

今日、実家に行くのでご飯の作り置き。ひとつは、またまたお鍋。もうひとつはタサン志麻さんのレシピのよだれ鶏これがもうほんとに美味しい😋これだけでは足りないので後は自分で適当にやってもらいます【作り方】①鶏肉にフォークをさして黒砂糖をまぶして置いておく。（今はまぶしてません）②沸騰したお湯に入れて蓋をして20分〜30分放置（鶏肉の大きさによって調整）このソースが絶品😋↓③オイスターソース大さじ3〜4お酢大さじ1〜2砂糖小さじ1生姜すりおろし少々ニ

台湾でも買えた！以前、日本から持って帰ってきたもので『日本から持って帰ってきた防寒グッズ！』今日は寒い…暖かい日が続いたと思ったら、この週末は台湾も寒い年末年始に日本から持って帰ってきたグッズがようやく活用できる時が来た！温女子お腹の辺りを温める温熱…ameblo.jp身体を温める用のカイロがあるんだけど、今日は寒いなと思った時に貼って出かけたりしていたら、5枚入りもあっという間に使い切りました！熱すぎず、ジワジワ…と温かいので、冷え対策にはいいかなーと。で、先月友達が台湾に来た時に

お腹が大きくなってくると、これまで履いていたストッキングがきつく感じたり、パンプスに合わせる一足が急に必要になったりしますよね。結婚式や入園式、面接、ちょっとしたお呼ばれ——妊娠中でもきちんとした足元が欲しい場面は意外と多く、そのたびに「マタニティストッキングってどこで買えるの？」と手が止まってしまう方は少なくないと思います。わが家でも、急な行事の前に慌てて探した経験があり、「近所で買えるのか」「サイズは自分に合うのか」「妊婦でも履いて大丈夫なのか」と気になることが次々に出てきました。そこで、

寝ている間にむくみや冷えをケアできると話題の「プウアボーテおやすみソックス」。段階着圧設計や光電子®繊維を採用したナイトソックスですが、価格は約1万円と決して安くありません。「朝の脚は本当にスッキリする？」「締め付けはきつくない？」「値段に見合う満足感はある？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、プウアボーテのおやすみソックスの口コミを徹底調査し、良い口コミ・悪い口コミ着圧の強さやサイズ感冷え対策としての使用

冬の防寒アイテムといえばワークマン！…なんだけど、「ダウンパンツが全然買えない！」という声が今年もかなり増えています。SNSでも「店舗に行ったのに売ってない」「在庫検索に出てこない」といった投稿が多く、まさに争奪戦状態。そこで今回は、ワークマンのダウンパンツがどこで買えるのか？そして通販で最短で手に入れる方法をわかりやすくまとめました！この記事でわかること・ワークマンダウンパンツの在庫状況・買えない理由と再入荷の傾向・通販で今すぐ買える商品一覧・ユニクロやモンベルとの比較キーワ

プールの日は、泳いでいる間よりも、上がった後から帰り道の方が冷えを感じやすいことがあります。水の中では楽しく過ごしていても、更衣室へ移動するころには水着が体に張りつき、髪から水が落ち、首元や足元がひんやりしてくることがあります。特にママの場合は、プールから上がった後すぐに自分の着替えができるとは限りません。子供を拭く、着替えを出す、濡れ物をまとめる、ロッカーの鍵を確認する。そうしているうちに、濡れた水着や髪のまま時間が過ぎてしまうこともあります。プール後の冷え対策は、厚着をするこ

なんだか体の調子が優れないな、と感じるとき、養命酒を思い浮かべる方は多いかもしれませんね。古くから親しまれている健康のお守りのような存在ですが、その一方で「独特の甘みが少し苦手で…」とか「毎日続けるにはアルコールが気になる」といった声も耳にします。体に良いと分かっていても、味や体質に合わなければ続けるのは難しいものですよね。私も、日々の元気のために何か取り入れたいけれど、自分にピッタリくるものを見つけたい、とずっと思っていました。そこで今回は、養命酒の代わりとして試せる、

エアコン風よけカバー｢ナゾトレMAXXX涼しく過ごす！夏家電＆冷え冷え便利グッズ界隈｣で紹介した日翔の便利グッズ。☆エアコンカゼヨケカバーエアコンに引っかけるだけで使用可能。3つのファンで冷風を拡散させ、冷却効率をアップしてくれる。冷たい風を防ぐ冷え対策に。日翔冷暖房対応エアコン風よけカバーエアコンカゼヨケカバーファンツキタイプ楽天市場2,980円

大人気の「ゴリラのひとつかみ」と、そっくりな「ふくらはぎゅ」。ゴリラが人気すぎて、ふくらはぎゅって、パチモンかな～…なんて思っていたらなんと、マッサージ機の有名メーカーあの「アテックス」の製品でした！どちらもふくらはぎに巻いてギュッと圧をかけるタイプのマッサージャーです。どんな違いがあるのか気になったので、しっかり調べてみることにしました。＼売り切れ続出！大人気ゴリラシリーズ／正規品【公式通販】ゴリラのひとつかみふくらはぎケア片足タイプGRF-2401

寝ながらメディキュットって種類がいろいろあるけど、どれを選べばいいか迷いますよね。むくみ対策に使いたいけど、履き心地や締め付けも気になるところ。実際に使った人の口コミをもとにまとめてみました。口コミを見てみると「朝起きたときに脚がすっきりする」「寝ている間も苦しくない」という声がある一方で「最初は履きにくい」「夏は少し暑い」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ朝起きたときに脚がすっきりする最初は履きにくい寝ている間も苦しくない夏は

「シアーレギンスっておしゃれだけど、どう合わせたらいいの？」と迷っていませんか。普通のレギンスよりも軽やかで抜け感があり、いつものコーデに取り入れるだけで今っぽい雰囲気を作れるのがシアーレギンスの魅力です。ただし、透け感があるぶん、合わせ方を間違えるとちぐはぐに見えたり、部屋着っぽく見えたりすることもあります。そこで今回は、シアーレギンスをおしゃれに見せるコーデのコツを、わかりやすくまとめました。ワンピース合わせ、スカート合わせ、カジュアルコーデなど、取り入れやすい着こなし方も紹介す

目次フライングタイガーの秋冬新作あったかハムスターヒートピローカップスリーブチェック柄ヒートマグ秋冬の新作新商品情報目次を開くフライングタイガーの秋冬新作FlyingTigerCopenhagenは、シーズンを楽しむ北欧デンマーク発のユニークなデザイン雑貨ストアです。今回は、秋冬の新商品711点と新たに加わる定番アイテムの中から、寒さが深まるこれからの季節やギフトシーンにぴったりな「ぬくぬくあったかグッズ」を紹介します。あったかハムスターヒー

今回は、赤ちゃんの快適な睡眠をサポートするスリーパーについて紹介します。特に「4重ガーゼ」と「6重ガーゼ」の違いに焦点をあて、それぞれの構造や特徴をわかりやすくまとめました。種類が多くてどっちを選べばいいのか分かりにくいことってありますよね。この記事では、違いの比較をはじめ、使用シーンや選び方のコツ、育児スタイルに合った活用法までまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【新色発売】【楽天1位】(ケラッタ)イブルスリーパーベビー赤ちゃん4重ガーゼ新生児春

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こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！前回のブログを読んでいただいた方もありがとうございました♪『ストックしているセリアのノート』こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！昨日のブログを読んでいただいた方もありがとうございました♪『しまむらで即手に取ったコラボリップ』こんにちは！ご覧…ameblo.jp今日は雨が降ったり止んだりで梅雨らしい天気です！今年の梅雨は涼しい日が多くてエアコンを使わずに過ごせています朝方冷えるときはレッグウォーマーを使うくらい冷え性なんで

グミサプリ末梢血流ケアUHA味覚糖グミサプリ血流ケア14日分みかん味機能性表示食品28粒楽天市場1,142円ドラッグストアで購入した、UHAのグミサプリ末梢血流ケアみかん味をレビューします言わずもがな人気の、機能性表示食品タイプのグミサプリ。サプリメントというより、おやつ感覚で取り入れやすい設計が特徴のアイテムです。本品には、モノグルコシルヘスペリジンが含まれています。冷えにより低下した末梢血流を改善し、末梢体温を保つ機能が報告

ほっとイヤリングを寝るときに使うとどうなるのか、寝る前や就寝中に使うときの効果や注意点、そして公式情報に基づいた正しい使い方を分かりやすくまとめました。こんなお悩みを解決！寝るときにほっとイヤリングを使っても大丈夫か知りたい就寝中に使うときの安全性や注意点を知りたい効果的な使い方や貼る位置を確認したい日々使うセルフケアアイテムだからこそ、寝るときの使い方は気になりますよね。そこで今回は、ほっとイヤリングの口コミや公式情報をもとに、寝る前の使い方と注意点を整理しまし

このブログは44歳(7月生まれ)2025年貯蓄1,000万円達成!!子なし専業主婦のフリーズが書きたいことを書いているブログです。【楽しい専業主婦FIRE計画】投資金額《2,000万円》目標12月評価額《728万円》達成率36%FIREまで残り《1,272万円》【資産総額】トータル《1088万円》内訳投資資産728万円現預金360万円【ブログ収益】目標《月1万円》11月1,200円ありがとうございました!!(過去最高益25年9月4,300円)今月

最近SNSや広告でよく見かけるようになった「グミサプリ血流ケア」。サプリメントというと、錠剤やカプセルが苦手でなかなか続かない…という人も多いですよね。実は私もその一人で、40代に入ってから冷えやすさや体の巡りが気になるようになったものの、毎日サプリを飲む習慣がどうしても続かず…。そんな中で見つけたのが「グミタイプで血流ケアができる」というこの商品。おやつ感覚で続けられるならいいかも？と思いつつも、「本当に効果あるの？」「口コミはどうなんだろう？」と気になって、実際の

「BSファインって効果なしって口コミを見るけど本当？」「暖かくないって聞くし、正直ちょっと怪しくない…？」そんなふうに気になっている人、多いと思います。でも楽天にある公式ストアでBSファインのレビューをみると悪い口コミはごく少数で良い口コミの方がたくさん・・・ということで実際にどうなのか真相を調べてみましたで結論から言うと、BSファインは“普通の発熱素材”とは仕組みが違うことから期待していた暖かさとズレて『効果なし』と感じる人がいるのかな、と個人的には感じたん

こんにちは。スタッフみなみです。昨日は本社出勤日でした。日中少し外に出ただけで、汗びっしょり💦「暑い💦暑い💦」と言いながら過ごしていました。実はアラフィフ世代にとって氣をつけたいのは暑さだけではないんです冷房の効いた室内と外の氣温差で、足元やお腹が冷えてしまうと、なんとなく身体が重かったり、だるかったり…。更年期世代は自律神経もゆらぎやすいので（私ですw）夏の冷え対策がとても大切そんな夏だからこそ汗をかく夏はシルクインナーがおすすめ汗をかいてもサラッと乾きやすいし、汗

冬のおうち時間の準備は進んでいますか？可愛くて人気のあったかグッズ「ぽかにゃん湯たんぽ」の口コミを調べてみました。ぽかにゃん（蓄電式湯たんぽ）の主な口コミはこんな感じです。就寝前に蓄熱すれば朝までほんのり暖かい約15分の充電で繰り返し使えるのが便利猫型カバーがとにかく可愛くて癒される本文では、ぽかにゃん湯たんぽについて、良い口コミだけでなく悪い口コミやデメリットまでを詳しくご紹介しますね。この記事ではこのようなお悩みや疑問を解決していきますよ。電気代をかけずにしっかり温まりたい

夏の冷えや冷たいものの摂りすぎ、寒暖差による身体への負担は、秋の体重増加につながることも。胃腸や自律神経への影響を知り、代謝を落とさないための具体的な対策を紹介します。日中の厳しい暑さの中にも、朝晩の風にふと「秋の気配」を感じるようになる8月下旬、ホッと一息つきたいところですが、同時にこのような身体の変化を感じていませんか？「朝晩は涼しくなってきたのに、なぜか体が重い…」「夏バテ気味で食が細かったはずなのに、気づけば体重の数字が増えている…」「食欲の秋が

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なんか最近お腹冷えてない？ちょっと前まで「腹巻＝おばあちゃんのイメージ」だったんだけど、最近ね、夜にお腹が冷えて寝つき悪くてさ。エアコンつけっぱなしだし、「これ…腹巻いるやつでは？」って思って調べ始めたのがきっかけ。で、いざ探すと出てくるのが「腹巻どこに売ってるレディース」問題。意外と迷うから、今日は私が実際に調べた＆使ってみた感覚も交えてまとめるね。あなたの気になってる問題が解決するといいな。結論から言うと…レディース腹巻はここで売ってるよ先に答えを言っちゃう

こんにちは！桜の家🌸安藤です。連日、体力が奪われるような暑さが続いていますが、夜はぐっすり眠れていますか？「夜中に暑さや冷房の冷えでハッと目が覚めてしまう…」「一度目が覚めると、そこからなかなか寝付けない」「朝起きた瞬間から頭が重く、寝た気がしない…」このような「途中覚醒」にお悩みの方が、今とても増えています。夏の寒暖差やストレスで自律神経が乱れると、夜になっても頭や体がリラックスモードに切り替わらず、睡眠が浅くなってしまうのです。そんな深刻な睡眠のお悩みを根本から解消